Κυριακή 4 Ιανουαρίου 2026

Ιάπωνες ερευνητές επανέφεραν παράλυτο ασθενή με επαναστατική θεραπεία-ένεση

Επαναστατική θεραπεία με βλαστοκύτταρα βοηθά παράλυτους να περπατήσουν ξανά μέσω ένεσης που επαναπρογραμματίζει τον νωτιαίο μυελό
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Ιάπωνες επιστήμονες πέτυχαν μια σημαντική ανακάλυψη στην αποκατάσταση της κινητικότητας για άτομα με παράλυση, μέσω μίας καινοτόμου ένεσης βλαστοκυττάρων.

Ο ειδικός Hideyuki Okano και η ομάδα του κατάφεραν να κάνουν έναν ασθενή με παραπληγία να σταθεί και να περπατήσει ξανά, χρησιμοποιώντας δύο εκατομμύρια επαγώγιμα πολυδύναμα βλαστοκύτταρα (iPS).

Αν και τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά, απαιτούνται περαιτέρω έρευνες και αξιολογήσεις, καθώς οι θεραπείες χορηγήθηκαν σε πρώιμο στάδιο μετά τον τραυματισμό και δεν έχουν ακόμη υποβληθεί σε πλήρη επιστημονική αξιολόγηση.

Πιο αναλυτικά

Φανταστείτε τη στιγμή που ένα άτομο καθηλωμένο σε αναπηρικό καροτσάκι νιώθει ξανά το έδαφος κάτω από τα πόδια του. Πρόσφατες εξελίξεις στην ιατρική και την τεχνολογία μας φέρνουν πιο κοντά σε αυτήν την πραγματικότητα. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τις ιστορίες και τα πειράματα που έχουν γεννήσει νέες ελπίδες για αμέτρητα άτομα. Θα γνωρίσετε τους πρωτοπόρους που ξεπερνούν τα όρια και τους τρόπους που έχουν βρει για να κάνουν αυτή την ελπίδα πραγματικότητα.

Άνθρωπος με παράλυση κάνει τα πρώτα του βήματα μετά από ένεση που επαναπρογραμματίζει τον νωτιαίο μυελό

Η παράλυση δεν είναι πια το αμετάκλητο τέλος της ιστορίας κανενός. Με τα πιο πρόσφατα επιτεύγματα — από τη στοχευμένη διέγερση του νωτιαίου μυελού μέχρι τις καινοτόμες θεραπείες με βλαστοκύτταρα — η επιστήμη ανοίγει δρόμους για να «ξαναγράψει» τους μηχανισμούς της κίνησης. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε για τις μεθόδους και τους ανθρώπους που μετατρέπουν την ελπίδα σε πραγματικότητα, αλλάζοντας τα όρια για το τι είναι εφικτό στην αποκατάσταση της βάδισης.

Πώς μπορούν άνθρωποι με παραλυσία να περπατήσουν ξανά; – Ποιες είναι οι επιστημονικές προσεγγίσεις

Τι θα γινόταν αν μπορούσαμε να «ξυπνήσουμε» αδρανή νεύρα για να περπατήσουμε ξανά; Θα μπορούσαν οι σκέψεις μας να παρακάμψουν έναν τραυματισμένο νωτιαίο μυελό και να επανενεργοποιήσουν το σύστημα της βάδισης; Είναι οι ρομποτικοί εξωσκελετοί ή τα βλαστοκύτταρα το κλειδί για την αναδόμηση κατεστραμμένων νευρικών μονοπατιών;

  • Επιδουρική διέγερση του νωτιαίου μυελού (eSCS): Μελέτη του 2011 με τίτλο Effect of epidural stimulation of the lumbosacral spinal cord on voluntary movement, standing, and assisted stepping after motor complete paraplegia διαπίστωσε ότι άνδρας με πλήρη παραπληγία κατάφερε να σταθεί υποστηρίζοντας πλήρως το βάρος του με ελάχιστη βοήθεια και εμφάνισε ηλεκτρομυογραφικά μοτίβα που προσομοιάζουν στη βάδιση κατά τη διάρκεια της διέγερση. Μελέτη του 2018 με τίτλο Targeted neurotechnology restores walking in humans with spinal cord injury διαπίστωσε ότι τρία άτομα ανέκτησαν εθελοντική βάδιση στο έδαφος όταν η eSCS συνδυάστηκε με εντατική αποκατάσταση.
  • Διεπαφές εγκεφάλου–υπολογιστή και εγκεφάλου–νωτιαίου μυελού: Μελέτη του 2016 με τίτλο A brain–spine interface alleviating gait deficits after spinal cord injury in primates διαπίστωσε ότι δύο μακάκοι ανέκτησαν τη βάδιση με στήριξη βάρους μέσα σε έξι ημέρες μετά τον τραυματισμό μέσω ασύρματου εμφυτεύματος που αποκωδικοποιούσε τα σήματα του κινητικού φλοιού και ενεργοποιούσε τη νωτιαία διέγερση. Μελέτη του 2017 με τίτλο Real‑time EEG‑based brain‑computer interface to a virtual avatar enhances cortical involvement in human treadmill walking διαπίστωσε σημαντική αύξηση στην ενεργοποίηση του αισθητικοκινητικού φλοιού και στον εθελοντικό έλεγχο της βάδισης κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης με BCI.
  • Εκπαίδευση με υποβοήθηση εξωσκελετού: Μελέτη του 2012 με τίτλο The ReWalk powered exoskeleton to restore ambulatory function to individuals with thoracic and lumbar spinal cord injury διαπίστωσε ότι, μετά από εκπαίδευση, όλοι οι παραπληγικοί συμμετέχοντες μπορούσαν να μετακινηθούν ανεξάρτητα και να περπατήσουν 50–100 μέτρα με τη στολή ReWalk, αναφέροντας βελτιωμένη κινητικότητα και ψυχοκοινωνικά οφέλη.
  • Ενδονωτιαία μικροδιέγερση (ISMS): Μελέτη του 2015 με τίτλο Targeted, activity‑dependent spinal stimulation produces long‑lasting motor recovery in chronic spinal cord injury διαπίστωσε ότι αρουραίοι που έλαβαν νωτιαία διέγερση βασισμένη στον συγχρονισμό αιχμών ανέκτησαν έως και 63% της κινητικής λειτουργίας των άνω άκρων σε σύγκριση με πριν τον τραυματισμό, με τα οφέλη να διαρκούν για εβδομάδες μετά τη διέγερση.
  • Θεραπείες με βλαστοκύτταρα: Μελέτη του 2010 με τίτλο Human Neural Stem Cells Differentiate and Promote Locomotor Recovery in an Early Chronic Spinal coRd Injury NOD‑scid Mouse Model διαπίστωσε ότι τα μεταμοσχευμένα ανθρώπινα νευρικά βλαστοκύτταρα ενσωματώθηκαν, διαφοροποιήθηκαν σε νευρώνες και ολιγοδενδροκύτταρα, και βελτίωσαν σημαντικά την κινητική απόδοση σε ποντίκια με χρόνια κάκωση του νωτιαίου μυελού. Μελέτη του 2017 με τίτλο Stem cell transplantation for spinal cord injury: a meta‑analysis of randomized clinical trials διαπίστωσε ότι τα συγκεντρωτικά κλινικά δεδομένα έδειξαν σημαντική βελτίωση κινητικών και αισθητηριακών λειτουργιών με αποδεκτά προφίλ ασφάλειας, αν και οι προκαταλήψεις και η ετερογένεια απαιτούν μεγαλύτερες πολυκεντρικές δοκιμές.

Ορόσημο στην Ιαπωνία με αντίκτυπο για την παγκόσμια υγεία: Ένεση βλαστοκυττάρων κάνει ασθενή με αναπηρία να σταθεί ξανά

Στην Ιαπωνία, ειδικός στα βλαστοκύτταρα έχει σημειώσει ανακάλυψη που μπορεί να αποκαταστήσει την ελπίδα για πολλά άτομα με αναπηρία. Ο ερευνητής και η ομάδα του διεξήγαγαν μια δοκιμή που περιλάμβανε ένεση βλαστοκυττάρων, η οποία επέτρεψε σε έναν ασθενή να σταθεί όρθιος.

Δύο εκατομμύρια βλαστοκύτταρα σε μία μόνο ένεση

Σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), περίπου 1,3 δισεκατομμύρια άνθρωποι ζουν με σοβαρή αναπηρία. Πολλοί από αυτούς πάσχουν από κινητικές αναπηρίες και δεν μπορούν να περπατήσουν. Στο Πανεπιστήμιο Keio της Ιαπωνίας, ο ειδικός στα βλαστοκύτταρα Hideyuki Okano και η ομάδα του κατάφεραν να κάνουν έναν ασθενή με παραπληγία να σταθεί και να αρχίσει να περπατά ξανά. Αυτό το επίτευγμα κατέστη δυνατό μέσω μιας απλής ένεσης βλαστοκυττάρων με στόχο τον «επαναπρογραμματισμό» του νωτιαίου μυελού του ασθενούς.

Ο νωτιαίος μυελός, που είναι υπεύθυνος για τη μετάδοση πληροφοριών με τη μορφή σημάτων από τον εγκέφαλο προς το υπόλοιπο σώμα, είναι μια παχιά δέσμη νεύρων που εκτείνεται από τον εγκεφαλικό στέλεχο έως τη μέση. Όταν ο νωτιαίος μυελός υποστεί βλάβη, δεν μπορεί πλέον να διευκολύνει την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και ορισμένων μερών του σώματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη παράλυση σε σοβαρές περιπτώσεις.

Όπως ανέφερε η ιαπωνική εφημερίδα Asahi Shimbun στις 23 Μαρτίου 2025, ο Hideyuki Okano και η ομάδα του χορήγησαν ένεση δύο εκατομμυρίων «επαγόμενων πολυδύναμων βλαστοκυττάρων» (ή iPS cells). Αυτά είναι συμβατικά ενήλικα κύτταρα που έχουν επαναφερθεί σε σχεδόν εμβρυϊκή κατάσταση, αποκτώντας σημαντικό αναγεννητικό δυναμικό. Ουσιαστικά, αυτά τα κύτταρα είναι προετοιμασμένα να γίνουν νευρώνες. Μετά την ένεση, τα κύτταρα παρήγαγαν νέους νευρώνες και γλοιακά κύτταρα, τα οποία παίζουν κρίσιμο ρόλο στην υποστήριξη και προστασία του νευρικού συστήματος.

Ενθαρρυντικά τα αποτελέσματα με κάποιες επιφυλάξεις

Συνολικά, οι ερευνητές έκαναν την ένεση σε τέσσερις ασθενείς μεταξύ 2021 και 2023. Αξιοσημείωτα, δύο από αυτούς τους ασθενείς ανέκτησαν σημαντικό μέρος των κινητικών τους λειτουργιών. Επιπλέον, η ομάδα δεν παρατήρησε σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη διάρκεια του έτους που ακολούθησε τη διαδικασία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ενέσεις χορηγήθηκαν σχετικά σύντομα μετά τα ατυχήματα, μεταξύ δύο και τεσσάρων εβδομάδων. Αυτή η χρονική στιγμή ενδέχεται να αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την επιτυχία της θεραπείας.

Παρόλα αυτά, τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα ίσως πρέπει να αντιμετωπιστούν με κάποια επιφύλαξη, σύμφωνα με τον Αυστραλό νευροεπιστήμονα James St John. Σε συνέντευξή του για άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature στις 24 Μαρτίου 2025, τόνισε την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα. Επεσήμανε ότι οι δύο ασθενείς που ανέκτησαν κάποιες κινητικές λειτουργίες ενδέχεται να είχαν ανακάμψει φυσικά.

Τέλος, τα σχόλια του Αυστραλού ερευνητή αναδεικνύουν ένα σημαντικό σημείο: τα ευρήματα της ιαπωνικής ομάδας δεν έχουν ακόμη υποβληθεί σε αξιολόγηση από ομότιμους. Αυτό το βήμα είναι ουσιαστικό για την επικύρωση οποιασδήποτε επιστημονικής μελέτης ή έρευνας.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Νέα τεχνολογία και ιατρικές θεραπείες προσφέρουν ελπίδα σε άτομα με παράλυση, ενεργοποιώντας ξανά τον νωτιαίο μυελό.
  • Επιδουρική διέγερση, διεπαφές εγκεφάλου-νωτιαίου μυελού, εξωσκελετοί και βλαστοκύτταρα έχουν δείξει εντυπωσιακά αποτελέσματα σε μελέτες.
  • Ιάπωνες ερευνητές βοήθησαν άνθρωπο με παραλυσία να περπατήσει ξανά μετά από ένεση με δύο εκατομμύρια iPS βλαστοκύτταρα.
  • Αν και ενθαρρυντικά, τα ευρήματα απαιτούν περαιτέρω έρευνα και αξιολόγηση, καθώς δεν έχουν ακόμη περάσει από όλα τα στάδια μελέτης.

πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Αϋπνία: Πώς η ανεπάρκεια ύπνου παρεμποδίζει την απορρόφηση θρεπτικών στοιχείων, σύμφωνα με έρευνες

Τρώτε σωστά, αλλά νιώθετε εξαντλημένοι; Η αιτία μπορεί να...

Γρίπη: Διπλασιάστηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία – Επείγουσα σύσταση του ΕΟΔΥ για άμεσο εμβολιασμό και μέτρα προστασίας

Με βάση την εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης των αναπνευστικών...

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει ποια διατροφή να περιορίσετε για να «μείνετε νέοι»

Η επιστήμη της μακροζωίας δεν εστιάζει μόνο στο τι...

Ιώσεις: Ο καιρός και ο συνωστισμός ενισχύουν την εξάπλωσή τους – Προειδοποίηση από ειδικούς

Με το τέλος των γιορτών, η καθημερινότητα επιστρέφει φορτωμένη...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  1. Ενδιαφέρομαι να πάρω τον πεθερό μου εκεί είναι 89 χρονών έχει πάθει από πέσιμο ρίξει Νωτιαίου μυελού και είναι αυτή τη στιγμή παραπληγικός έχει όμως ζωντάνια μέσα του είναι ενήμερη κινητικός αν χρειάζεται τη βοήθειά

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 57 λεπτά

Βόρεια Κορέα: Υποτίθεται ότι εκτόξευσε βαλλιστικό πύραυλο προς τη Θάλασσα της Ιαπωνίας

Η Βόρεια Κορέα εκτόξευσε σήμερα, Κυριακή, έναν βαλλιστικό πύραυλο προς την Ιαπωνική Θάλασσα, σύμφωνα με ανακοίνωση του Γενικού Επιτελείου της…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Λουίς Ινάσιου Λούλα ντα Σίλβα: Οι αμερικανικοί βομβαρδισμοί στη Βενεζουέλα ξεπερνούν τα όρια του ανεκτού

Ο πρόεδρος της Βραζιλίας, Λουίς Ινάσιου Λούλα ντα Σίλβα, καταδίκασε έντονα το Σάββατο (3/1) τη «σοβαρή παραβίαση της εθνικής κυριαρχίας…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Ουκρανία: Σφοδρή επίθεση με drones στη Μόσχα – Τροποποιήσεις στις πτήσεις

Μια μεγάλη επίθεση με ουκρανικά drones σημειώθηκε τα μεσάνυχτα του Σαββάτου με στόχο τη Μόσχα, προκαλώντας αναστολή όλων των πτήσεων…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Μιγκέλ Ντίας-Κανέλ: Ο ηγέτης της Κούβας προτρέπει τις λατινοαμερικανικές χώρες να «ενωθούν» κατά των ΗΠΑ μετά την επίθεση στη Βενεζουέλα

Ο πρόεδρος της Κούβας Μιγκέλ Ντίας-Κανέλ κάλεσε τις χώρες της Λατινικής Αμερικής να «συσπειρωθούν» ύστερα από τη στρατιωτική επιχείρηση των…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Βενεζουελανός αξιωματούχος: Πάνω από 40 θύματα από την επίθεση των ΗΠΑ

Πηγές στο Καράκας ανέφεραν ότι η επιχείρηση των αμερικανικών δυνάμεων για τη σύλληψη του Νικολάς Μαδούρο είχε ως αποτέλεσμα τον…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Φρίντριχ Μερτς: Δύσκολη η νομική ανάλυση της αμερικανικής επέμβασης στη Βενεζουέλα

Για «περίπλοκη νομική αξιολόγηση» της παρέμβασης των ΗΠΑ στην Βενεζουέλα έκανε λόγο ο καγκελάριος Φρίντριχ Μερτς, επισημαίνοντας την ανάγκη αφενός…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Καράκας: Σιωπή θανάτου και οσμή καμένου μετά την επίθεση των ΗΠΑ – «Το περιμέναμε ανά πάσα στιγμή»

Σιγή, σχεδόν νεκρική, και μυρωδιά καμένου επικρατούσε σήμερα στο Καράκας, μετά τα νυχτερινά αμερικανικά πλήγματα που συγκλόνισαν την πρωτεύουσα της…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Βολοντίμιρ Ζελένσκι: Αν η Ρωσία αποτύχει στη διπλωματία, η Ουκρανία θα συνεχίσει να αμύνεται

Σε περίπτωση που η διπλωματία αποτύχει να ωθήσει τη Ρωσία να βάλει τέλος στον πόλεμο στην Ουκρανία, η χώρα του…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Νικολάς Μαδούρο: Με χειροπέδες αποβιβάστηκε από το αεροσκάφος

Υπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας, ο Νικολάς Μαδούρο κατέβηκε με χειροπέδες από το αεροπλάνο μαζί με τη σύζυγό του στη Νέα…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Νικολάς Μαδούρο: Ο λόγος που είχε καλυμμένα τα μάτια κατά τη μεταφορά με το πολεμικό πλοίο

Ενώ αναμένεται η έξοδος του Νικολάς Μαδούρο από το αεροσκάφος στη Νέα Υόρκη, ο ανταποκριτής του Sky News στις ΗΠΑ…

SPORTS πριν 4 ώρες

Το Μάλι πέρασε στους «8» με θρίαμβο 3-2 στα πέναλτι επί της Τυνησίας

Το Μάλι μπορεί να αγωνιζόταν με 10 παίκτες από το 26′, αυτό όμως δεν του στέρησε την παρουσία από τη…

SPORTS πριν 4 ώρες

Εσπανιόλ – Μπαρτσελόνα 0-2: Όλμο και Λεβαντόφσκι «σφράγισαν» τη νίκη για τους μπλαουγκράνα στο τέλος

Η Μπαρτσελόνα κατάφερε να πάρει μεγάλη νίκη κόντρα στην Εσπανιόλ με 2-0 χάρη στο πολύ όμορφο πλασέ του Ντάνι Όλμο…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

ΗΠΑ – Βενεζουέλα: Η πολιτική και στρατιωτική συνεργασία, που άνθισε με πετρέλαιο και ξεθώριασε – Πώς μεταβλήθηκαν οι διμερείς σχέσεις

Όταν ο Νίξον, ως αντιπρόεδρος των ΗΠΑ επισκέφτηκε το Καράκας, η Ουάσινγκτον είχε μόλις χορηγήσει άσυλο σε έναν Βενεζουελανό δικτάτορα.…

SPORTS πριν 4 ώρες

Αταλάντα – Ρόμα 1-0: Ο Σκαλβίνι χάρισε κρίσιμο τρίποντο στους «μπεργκαμάσκι»

Η Αταλάντα κατάφερε να πάρει τη νίκη με 1-0 κόντρα στη Ρόμα στο Μπέργκαμο για την 18η αγωνιστική της Serie…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Βενεζουέλα: Αμερικανικές αεροπορικές εταιρείες ακυρώνουν εκατοντάδες πτήσεις λόγω κλεισίματος του εναέριου χώρου στην Καραϊβική

Μεγάλες αμερικανικές αεροπορικές εταιρείες ακύρωσαν εκατοντάδες πτήσεις σήμερα, καθώς η Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας (FAA) προχώρησε στο κλείσιμο του εναέριου…

0:00 / 0:00

Αϋπνία: Πώς η ανεπάρκεια ύπνου παρεμποδίζει την απορρόφηση θρεπτικών στοιχείων, σύμφωνα με έρευνες

Τρώτε σωστά, αλλά νιώθετε εξαντλημένοι; Η αιτία μπορεί να μην βρίσκεται στον ύπνο σας. Μελέτες αποκαλύπτουν ότι ο ανεπαρκής ύπνος εμποδίζει τον οργανισμό να...

Γρίπη: Διπλασιάστηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία – Επείγουσα σύσταση του ΕΟΔΥ για άμεσο...

Με βάση την εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης των αναπνευστικών λοιμώξεων για την περίοδο 22–28 Δεκεμβρίου 2025, η οποία δημοσιοποιήθηκε χθες, Παρασκευή 2 Ιανουαρίου, από...

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει ποια διατροφή να περιορίσετε για να «μείνετε νέοι»

Η επιστήμη της μακροζωίας δεν εστιάζει μόνο στο τι τρώμε, αλλά και στην συχνότητα της κατανάλωσης των τροφίμων. Ο περιορισμός μιας συγκεκριμένης τροφής μπορεί...

Ιώσεις: Ο καιρός και ο συνωστισμός ενισχύουν την εξάπλωσή τους – Προειδοποίηση από ειδικούς

Με το τέλος των γιορτών, η καθημερινότητα επιστρέφει φορτωμένη με ιώσεις, γρίπη και αυξημένα περιστατικά λοίμωξης του αναπνευστικού. Η μαζική επανένταξη στις δραστηριότητες, οι...

Ύπνος: Το μυστικό τρικ που θα σας κάνει να αποκοιμηθείτε σε ελάχιστα λεπτά

Η δυσκολία στον ύπνο δεν είναι απλώς ταλαιπωρία, αλλά μια κατάσταση που επηρεάζει την υγεία, τη διάθεση και την καθημερινή μας απόδοση. Αν αναζητάτε...

Αυξημένη χοληστερόλη: 3 νόστιμα σνακ που τη μειώνουν και αποτρέπουν το έμφραγμα

Η προσθήκη συγκεκριμένων τροφών στην καθημερινή διατροφή μπορεί να αποδειχθεί η καλύτερη «ασπίδα» για την καρδιά και το κυκλοφορικό σας σύστημα. Σύμφωνα με πρόσφατες...

Ύπνος: Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε σεντόνια για να διαφυλάξετε την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικό

Πόσος καιρός έχει περάσει από την τελευταία φορά που αλλάξατε τα σεντόνια σας; Αν και για πολλούς θεωρείται μια κουραστική δουλειά, που συχνά μετατίθεται...

Μαύρη σοκολάτα: Η «κρυφή» ουσία που ενδέχεται να επιβραδύνει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα – Τα οφέλη για την υγεία

Μπορεί η αγαπημένη μας απόλαυση να είναι το “κλειδί” για μια μακρά και υγιή ζωή; Μια νέα μελέτη από το King’s College London φέρνει...

Το πρόγραμμα του ύπνου σας αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητά σας, σύμφωνα με...

Είναι ο ύπνος σας καθρέφτης του χαρακτήρα σας; Η επιστήμη λέει πως ναι. Το αν ξυπνάτε με ενέργεια τα ξημερώματα ή αν αποδίδετε καλύτερα...

Αντικαταστήστε το αλάτι: Το βότανο που βελτιώνει τη γεύση και θωρακίζει την καρδιά,...

Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, ένα συγκεκριμένο βότανο πλούσιο σε φυτοστερόλες και καροτενοειδή αναδεικνύεται σε ισχυρό σύμμαχο του καρδιαγγειακού συστήματος. Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι...

Ύπνος: Ανησυχείτε τα βράδια στο κρεβάτι; Ψυχίατρος αποκαλύπτει γιατί αυτό βλάπτει την ψυχική...

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια παύση δραστηριότητας, αλλά ο καθρέφτης της ψυχικής μας υγείας. Ένας ψυχίατρος εξηγεί ότι το επίμονο στριφογύρισμα στο κρεβάτι...

Αύξηση των περιστατικών γρίπης στα παιδιά: Πότε είναι απαραίτητη η μεταφορά στο νοσοκομείο...

Συναγερμός έχει σημάνει για την έξαρση των ιώσεων και ειδικά για την αύξηση των κρουσμάτων γρίπης τύπου Α. Προχθές έγιναν περισσότερες από 500 εισαγωγές στο...

Διατροφή: Το σνακ που καταστέλλει την επιθυμία για γλυκά και fast food στους...

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι πολλοί νέοι ενήλικες εμφανίζουν πρώιμα σημάδια καρδιομεταβολικών νοσημάτων, καθώς το τσιμπολόγημα ανθυγιεινών τροφών οδηγεί σε υπερβολική κατανάλωση θερμίδων και αυξημένους...

Ύπνος: Η διαταραχή του ενδέχεται να εμποδίσει τον εγκέφαλο να απομακρύνει τις τοξίνες,...

Ο εγκέφαλός μας διαθέτει το δικό του σύστημα αποκομιδής απορριμμάτων – γνωστό ως γλυμφατικό σύστημα – το οποίο φαίνεται να είναι πιο ενεργό κατά...

Ασπίδα κατά του κρυολογήματος: Το «ταπεινό» λαχανικό με περισσότερη βιταμίνη C από τα εσπεριδοειδή

Καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα φέρνουν μαζί τους την έξαρση των εποχικών ιώσεων και της γρίπης, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος αποτελεί...

Ύπνος και εμβοές: Η επιστημονική ανακάλυψη που φέρνει ελπίδα για καινοτόμες θεραπείες

Οι εμβοές αποτελούν μια ωτολογική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Το επίμονο βούισμα ή κουδούνισμα στα αυτιά δεν είναι απλώς ενοχλητικό. Συχνά συνδέεται...

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει το μυστικό του κρασιού που ακολουθούν οι πιο μακρόβιοι άνθρωποι στον κόσμο

Υπάρχουν έξι περιοχές στον πλανήτη, γνωστές ως «Μπλε Ζώνες» (Blue Zones), όπου οι κάτοικοι ζουν για περισσότερα χρόνια από τον μέσο όρο. Η Ελλάδα,...

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας, όμως οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας κάνουν συχνά να τον παραμελούμε. Τι συμβαίνει όμως...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Χάρης Βαρθακούρης: «Το 2014 χάσαμε το σπίτι μας και ξαναχτίσαμε τη ζωή μας από την αρχή»

Ο Χάρης Βαρθακούρης παραχώρησε μια εφ’ όλης της ύλης...

Κατερίνα Καινούργιου: Απαθανατίζει τον Παναγιώτη Κουτσουμπή σε γεύμα τους έξω

Η Κατερίνα Καινούργιου απολαμβάνει τον ελεύθερο χρόνο που έχει...

Φαίη Σκορδά: Οι πρώτες εικόνες από την απόδραση στη Νέα Υόρκη με τον σύντροφο και τα παιδιά...

Όπως ήδη σας είχε αποκαλύψει εδώ και κάποιες μέρες,...

Το εμβληματικό φέρι μποτ που εγκαινίασε τη διαδρομή Ρίο-Αντίρριο: Η ιστορία του (φωτο)

Το «ΣΩΚΡΑΤΗΣ ΙΑΣΕΜΙΔΗΣ» αποκτήθηκε το 1946 και ήταν το...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βόρεια Κορέα: Υποτίθεται ότι εκτόξευσε βαλλιστικό πύραυλο προς τη Θάλασσα της Ιαπωνίας

Η Βόρεια Κορέα εκτόξευσε σήμερα, Κυριακή, έναν βαλλιστικό πύραυλο...

Ουκρανία: Σφοδρή επίθεση με drones στη Μόσχα – Τροποποιήσεις στις πτήσεις

Μια μεγάλη επίθεση με ουκρανικά drones σημειώθηκε τα μεσάνυχτα...

Βενεζουελανός αξιωματούχος: Πάνω από 40 θύματα από την επίθεση των ΗΠΑ

Πηγές στο Καράκας ανέφεραν ότι η επιχείρηση των αμερικανικών...

Φρίντριχ Μερτς: Δύσκολη η νομική ανάλυση της αμερικανικής επέμβασης στη Βενεζουέλα

Για «περίπλοκη νομική αξιολόγηση» της παρέμβασης των ΗΠΑ στην...

Καράκας: Σιωπή θανάτου και οσμή καμένου μετά την επίθεση των ΗΠΑ – «Το περιμέναμε ανά πάσα στιγμή»

Σιγή, σχεδόν νεκρική, και μυρωδιά καμένου επικρατούσε σήμερα στο...

Βολοντίμιρ Ζελένσκι: Αν η Ρωσία αποτύχει στη διπλωματία, η Ουκρανία θα συνεχίσει να αμύνεται

Σε περίπτωση που η διπλωματία αποτύχει να ωθήσει τη...

Νικολάς Μαδούρο: Με χειροπέδες αποβιβάστηκε από το αεροσκάφος

Υπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας, ο Νικολάς Μαδούρο κατέβηκε με...

Νικολάς Μαδούρο: Ο λόγος που είχε καλυμμένα τα μάτια κατά τη μεταφορά με το πολεμικό πλοίο

Ενώ αναμένεται η έξοδος του Νικολάς Μαδούρο από το...

Το Μάλι πέρασε στους «8» με θρίαμβο 3-2 στα πέναλτι επί της Τυνησίας

Το Μάλι μπορεί να αγωνιζόταν με 10 παίκτες από...

Εσπανιόλ – Μπαρτσελόνα 0-2: Όλμο και Λεβαντόφσκι «σφράγισαν» τη νίκη για τους μπλαουγκράνα στο τέλος

Η Μπαρτσελόνα κατάφερε να πάρει μεγάλη νίκη κόντρα στην...

Αταλάντα – Ρόμα 1-0: Ο Σκαλβίνι χάρισε κρίσιμο τρίποντο στους «μπεργκαμάσκι»

Η Αταλάντα κατάφερε να πάρει τη νίκη με 1-0...

Βενεζουέλα: Αμερικανικές αεροπορικές εταιρείες ακυρώνουν εκατοντάδες πτήσεις λόγω κλεισίματος του εναέριου χώρου στην Καραϊβική

Μεγάλες αμερικανικές αεροπορικές εταιρείες ακύρωσαν εκατοντάδες πτήσεις σήμερα, καθώς...

Κιρ Στάρμερ: Η Βρετανία «δεν θα δακρύσει» για την πτώση του καθεστώτος Μαδούρο

Η Βρετανία «δεν θα χύσει ούτε ένα δάκρυ» για...

Νταμιάνο Ντάβιντ: Ζήτησε σε γάμο την αγαπημένη του – Οι εικόνες με το μονόπετρο

Με τον πιο ρομαντικό τρόπο μπήκε το 2026 για...

Ο ΚΑΪΚΤΖΗΣ – Σπάνιο τηλεοπτικό απόσπασμα της Οπισθοδρομικής Κομπανίας από το 1984!

Στο σπάνιο τηλεοπτικό απόσπασμα που παρουσιάζεται, η Οπισθοδρομική Κομπανία...

ΣΥΡΙΖΑ για Κυριάκο Μητσοτάκη: Η δήλωση του πρωθυπουργού είναι απίθανη

Ανακοίνωση εξέδωσε πριν από λίγο το γραφείο Τύπου του...

Βενεζουέλα: Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ τη Δευτέρα

Έκτακτη συνεδρίαση του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ αναμένεται να...

Μακρόν: Ο λαός της Βενεζουέλας ελευθερώθηκε από το καθεστώς του Νικολάς Μαδούρο

Η μετάβαση της Βενεζουέλας προς μία νέα πολιτική κατάσταση...

Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους ξεσπά: «Είναι δυνατόν να συζητάμε ακόμα αυτά;»

Με αφορμή τη νέα της θεατρική δουλειά, που φέρει...

Τσιτσιπάς και Σάκκαρη ανέβηκαν στην κορυφή του σταδίου στο Περθ και κυμάτισαν την ελληνική σημαία

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς και η Μαρία Σάκκαρη συμμετέχουν με...

Μητσοτάκης: Το τέλος του καθεστώτος του Μαδούρο προσφέρει νέα ελπίδα για τη χώρα

«Ο Νικολάς Μαδούρο ηγήθηκε μιας βάναυσης και καταπιεστικής δικτατορίας...

Χρηστίδου: Νυχτερινή βόλτα στη Θεσσαλονίκη με τον αδελφό της και τον Σταματόπουλο (Φωτογραφία)

Στη γενέτειρά της, τη Θεσσαλονίκη, βρίσκεται αυτές τις μέρες...

Ο Βαγγέλης Παυλίδης πέτυχε χατ τρικ στη θριαμβευτική νίκη της Μπενφίκα με 3-1 επί της Εστορίλ

Η Μπενφίκα κέρδισε 3-1 την Εστορίλ στην 17η αγωνιστική...

Αϋπνία: Πώς η ανεπάρκεια ύπνου παρεμποδίζει την απορρόφηση θρεπτικών στοιχείων, σύμφωνα με έρευνες

Τρώτε σωστά, αλλά νιώθετε εξαντλημένοι; Η αιτία μπορεί να...

Βενεζουέλα: Διάγγελμα της αντιπροέδρου με υπουργούς στο πλευρό της

Η αντιπρόεδρος της Βενεζουέλας εμφανίστηκε δημόσια, συνοδευόμενη από υπουργούς...

Αγροτικές κινητοποιήσεις – Μάλγαρα: Ανοικτό το μπλόκο και στα δύο ρεύματα της ΠΑΘΕ

Ανοιχτό παραμένει το μπλόκο στα Μάλγαρα, με τους αγρότες...

Γιουβέντους – Λέτσε 1-1: Απρόσμενη ισοπαλία για τη «γηραιά κυρία» στη Serie A

Η Γιουβέντους δεν κατάφερε να νικήσει τη Λέτσε στο...

Πρόγνωση Καιρού | 03/01/2026

Σήμερα, οι καιρικές συνθήκες αναμένονται να επηρεάσουν πολλές περιοχές...

Στέλιος Κρητικός: Γενέθλια για τη μητέρα του – Η συγκινητική φωτογραφία με τους γονείς του

Πολύ ιδιαίτερη είναι η σημερινή ημέρα (3/1) για τον...

Βενεζουέλα και Κολομβία: Αιτούνται επείγουσα συνεδρίαση του Συμβουλίου Ασφαλείας για την «επίθεση των ΗΠΑ»

Έκτακτη συνεδρίαση του Συμβουλίου Ασφαλείας των Ηνωμένων Εθνών ζήτησαν...

Στο τραπέζι η κλιμάκωση των κινητοποιήσεων

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Στο...

Εντυπωσιακή διπλή επίθεση του Βαγγέλη Παυλίδη στο εναρκτήριο ματς με την Μπενφίκα

Ο Βαγγέλης Παυλίδης δεν πατάει φρένο ούτε τη νέα...