Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου 2025

Ιάπωνες ερευνητές επανέφεραν παράλυτο ασθενή με επαναστατική θεραπεία-ένεση

Επαναστατική θεραπεία με βλαστοκύτταρα βοηθά παράλυτους να περπατήσουν ξανά μέσω ένεσης που επαναπρογραμματίζει τον νωτιαίο μυελό
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Ιάπωνες επιστήμονες πέτυχαν μια σημαντική ανακάλυψη στην αποκατάσταση της κινητικότητας για άτομα με παράλυση, μέσω μίας καινοτόμου ένεσης βλαστοκυττάρων.

Ο ειδικός Hideyuki Okano και η ομάδα του κατάφεραν να κάνουν έναν ασθενή με παραπληγία να σταθεί και να περπατήσει ξανά, χρησιμοποιώντας δύο εκατομμύρια επαγώγιμα πολυδύναμα βλαστοκύτταρα (iPS).

Αν και τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά, απαιτούνται περαιτέρω έρευνες και αξιολογήσεις, καθώς οι θεραπείες χορηγήθηκαν σε πρώιμο στάδιο μετά τον τραυματισμό και δεν έχουν ακόμη υποβληθεί σε πλήρη επιστημονική αξιολόγηση.

Πιο αναλυτικά

Φανταστείτε τη στιγμή που ένα άτομο καθηλωμένο σε αναπηρικό καροτσάκι νιώθει ξανά το έδαφος κάτω από τα πόδια του. Πρόσφατες εξελίξεις στην ιατρική και την τεχνολογία μας φέρνουν πιο κοντά σε αυτήν την πραγματικότητα. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τις ιστορίες και τα πειράματα που έχουν γεννήσει νέες ελπίδες για αμέτρητα άτομα. Θα γνωρίσετε τους πρωτοπόρους που ξεπερνούν τα όρια και τους τρόπους που έχουν βρει για να κάνουν αυτή την ελπίδα πραγματικότητα.

Άνθρωπος με παράλυση κάνει τα πρώτα του βήματα μετά από ένεση που επαναπρογραμματίζει τον νωτιαίο μυελό

Η παράλυση δεν είναι πια το αμετάκλητο τέλος της ιστορίας κανενός. Με τα πιο πρόσφατα επιτεύγματα — από τη στοχευμένη διέγερση του νωτιαίου μυελού μέχρι τις καινοτόμες θεραπείες με βλαστοκύτταρα — η επιστήμη ανοίγει δρόμους για να «ξαναγράψει» τους μηχανισμούς της κίνησης. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε για τις μεθόδους και τους ανθρώπους που μετατρέπουν την ελπίδα σε πραγματικότητα, αλλάζοντας τα όρια για το τι είναι εφικτό στην αποκατάσταση της βάδισης.

Πώς μπορούν άνθρωποι με παραλυσία να περπατήσουν ξανά; – Ποιες είναι οι επιστημονικές προσεγγίσεις

Τι θα γινόταν αν μπορούσαμε να «ξυπνήσουμε» αδρανή νεύρα για να περπατήσουμε ξανά; Θα μπορούσαν οι σκέψεις μας να παρακάμψουν έναν τραυματισμένο νωτιαίο μυελό και να επανενεργοποιήσουν το σύστημα της βάδισης; Είναι οι ρομποτικοί εξωσκελετοί ή τα βλαστοκύτταρα το κλειδί για την αναδόμηση κατεστραμμένων νευρικών μονοπατιών;

  • Επιδουρική διέγερση του νωτιαίου μυελού (eSCS): Μελέτη του 2011 με τίτλο Effect of epidural stimulation of the lumbosacral spinal cord on voluntary movement, standing, and assisted stepping after motor complete paraplegia διαπίστωσε ότι άνδρας με πλήρη παραπληγία κατάφερε να σταθεί υποστηρίζοντας πλήρως το βάρος του με ελάχιστη βοήθεια και εμφάνισε ηλεκτρομυογραφικά μοτίβα που προσομοιάζουν στη βάδιση κατά τη διάρκεια της διέγερση. Μελέτη του 2018 με τίτλο Targeted neurotechnology restores walking in humans with spinal cord injury διαπίστωσε ότι τρία άτομα ανέκτησαν εθελοντική βάδιση στο έδαφος όταν η eSCS συνδυάστηκε με εντατική αποκατάσταση.
  • Διεπαφές εγκεφάλου–υπολογιστή και εγκεφάλου–νωτιαίου μυελού: Μελέτη του 2016 με τίτλο A brain–spine interface alleviating gait deficits after spinal cord injury in primates διαπίστωσε ότι δύο μακάκοι ανέκτησαν τη βάδιση με στήριξη βάρους μέσα σε έξι ημέρες μετά τον τραυματισμό μέσω ασύρματου εμφυτεύματος που αποκωδικοποιούσε τα σήματα του κινητικού φλοιού και ενεργοποιούσε τη νωτιαία διέγερση. Μελέτη του 2017 με τίτλο Real‑time EEG‑based brain‑computer interface to a virtual avatar enhances cortical involvement in human treadmill walking διαπίστωσε σημαντική αύξηση στην ενεργοποίηση του αισθητικοκινητικού φλοιού και στον εθελοντικό έλεγχο της βάδισης κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης με BCI.
  • Εκπαίδευση με υποβοήθηση εξωσκελετού: Μελέτη του 2012 με τίτλο The ReWalk powered exoskeleton to restore ambulatory function to individuals with thoracic and lumbar spinal cord injury διαπίστωσε ότι, μετά από εκπαίδευση, όλοι οι παραπληγικοί συμμετέχοντες μπορούσαν να μετακινηθούν ανεξάρτητα και να περπατήσουν 50–100 μέτρα με τη στολή ReWalk, αναφέροντας βελτιωμένη κινητικότητα και ψυχοκοινωνικά οφέλη.
  • Ενδονωτιαία μικροδιέγερση (ISMS): Μελέτη του 2015 με τίτλο Targeted, activity‑dependent spinal stimulation produces long‑lasting motor recovery in chronic spinal cord injury διαπίστωσε ότι αρουραίοι που έλαβαν νωτιαία διέγερση βασισμένη στον συγχρονισμό αιχμών ανέκτησαν έως και 63% της κινητικής λειτουργίας των άνω άκρων σε σύγκριση με πριν τον τραυματισμό, με τα οφέλη να διαρκούν για εβδομάδες μετά τη διέγερση.
  • Θεραπείες με βλαστοκύτταρα: Μελέτη του 2010 με τίτλο Human Neural Stem Cells Differentiate and Promote Locomotor Recovery in an Early Chronic Spinal coRd Injury NOD‑scid Mouse Model διαπίστωσε ότι τα μεταμοσχευμένα ανθρώπινα νευρικά βλαστοκύτταρα ενσωματώθηκαν, διαφοροποιήθηκαν σε νευρώνες και ολιγοδενδροκύτταρα, και βελτίωσαν σημαντικά την κινητική απόδοση σε ποντίκια με χρόνια κάκωση του νωτιαίου μυελού. Μελέτη του 2017 με τίτλο Stem cell transplantation for spinal cord injury: a meta‑analysis of randomized clinical trials διαπίστωσε ότι τα συγκεντρωτικά κλινικά δεδομένα έδειξαν σημαντική βελτίωση κινητικών και αισθητηριακών λειτουργιών με αποδεκτά προφίλ ασφάλειας, αν και οι προκαταλήψεις και η ετερογένεια απαιτούν μεγαλύτερες πολυκεντρικές δοκιμές.

Ορόσημο στην Ιαπωνία με αντίκτυπο για την παγκόσμια υγεία: Ένεση βλαστοκυττάρων κάνει ασθενή με αναπηρία να σταθεί ξανά

Στην Ιαπωνία, ειδικός στα βλαστοκύτταρα έχει σημειώσει ανακάλυψη που μπορεί να αποκαταστήσει την ελπίδα για πολλά άτομα με αναπηρία. Ο ερευνητής και η ομάδα του διεξήγαγαν μια δοκιμή που περιλάμβανε ένεση βλαστοκυττάρων, η οποία επέτρεψε σε έναν ασθενή να σταθεί όρθιος.

Δύο εκατομμύρια βλαστοκύτταρα σε μία μόνο ένεση

Σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), περίπου 1,3 δισεκατομμύρια άνθρωποι ζουν με σοβαρή αναπηρία. Πολλοί από αυτούς πάσχουν από κινητικές αναπηρίες και δεν μπορούν να περπατήσουν. Στο Πανεπιστήμιο Keio της Ιαπωνίας, ο ειδικός στα βλαστοκύτταρα Hideyuki Okano και η ομάδα του κατάφεραν να κάνουν έναν ασθενή με παραπληγία να σταθεί και να αρχίσει να περπατά ξανά. Αυτό το επίτευγμα κατέστη δυνατό μέσω μιας απλής ένεσης βλαστοκυττάρων με στόχο τον «επαναπρογραμματισμό» του νωτιαίου μυελού του ασθενούς.

Ο νωτιαίος μυελός, που είναι υπεύθυνος για τη μετάδοση πληροφοριών με τη μορφή σημάτων από τον εγκέφαλο προς το υπόλοιπο σώμα, είναι μια παχιά δέσμη νεύρων που εκτείνεται από τον εγκεφαλικό στέλεχο έως τη μέση. Όταν ο νωτιαίος μυελός υποστεί βλάβη, δεν μπορεί πλέον να διευκολύνει την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και ορισμένων μερών του σώματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη παράλυση σε σοβαρές περιπτώσεις.

Όπως ανέφερε η ιαπωνική εφημερίδα Asahi Shimbun στις 23 Μαρτίου 2025, ο Hideyuki Okano και η ομάδα του χορήγησαν ένεση δύο εκατομμυρίων «επαγόμενων πολυδύναμων βλαστοκυττάρων» (ή iPS cells). Αυτά είναι συμβατικά ενήλικα κύτταρα που έχουν επαναφερθεί σε σχεδόν εμβρυϊκή κατάσταση, αποκτώντας σημαντικό αναγεννητικό δυναμικό. Ουσιαστικά, αυτά τα κύτταρα είναι προετοιμασμένα να γίνουν νευρώνες. Μετά την ένεση, τα κύτταρα παρήγαγαν νέους νευρώνες και γλοιακά κύτταρα, τα οποία παίζουν κρίσιμο ρόλο στην υποστήριξη και προστασία του νευρικού συστήματος.

Ενθαρρυντικά τα αποτελέσματα με κάποιες επιφυλάξεις

Συνολικά, οι ερευνητές έκαναν την ένεση σε τέσσερις ασθενείς μεταξύ 2021 και 2023. Αξιοσημείωτα, δύο από αυτούς τους ασθενείς ανέκτησαν σημαντικό μέρος των κινητικών τους λειτουργιών. Επιπλέον, η ομάδα δεν παρατήρησε σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη διάρκεια του έτους που ακολούθησε τη διαδικασία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ενέσεις χορηγήθηκαν σχετικά σύντομα μετά τα ατυχήματα, μεταξύ δύο και τεσσάρων εβδομάδων. Αυτή η χρονική στιγμή ενδέχεται να αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την επιτυχία της θεραπείας.

Παρόλα αυτά, τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα ίσως πρέπει να αντιμετωπιστούν με κάποια επιφύλαξη, σύμφωνα με τον Αυστραλό νευροεπιστήμονα James St John. Σε συνέντευξή του για άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature στις 24 Μαρτίου 2025, τόνισε την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα. Επεσήμανε ότι οι δύο ασθενείς που ανέκτησαν κάποιες κινητικές λειτουργίες ενδέχεται να είχαν ανακάμψει φυσικά.

Τέλος, τα σχόλια του Αυστραλού ερευνητή αναδεικνύουν ένα σημαντικό σημείο: τα ευρήματα της ιαπωνικής ομάδας δεν έχουν ακόμη υποβληθεί σε αξιολόγηση από ομότιμους. Αυτό το βήμα είναι ουσιαστικό για την επικύρωση οποιασδήποτε επιστημονικής μελέτης ή έρευνας.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Νέα τεχνολογία και ιατρικές θεραπείες προσφέρουν ελπίδα σε άτομα με παράλυση, ενεργοποιώντας ξανά τον νωτιαίο μυελό.
  • Επιδουρική διέγερση, διεπαφές εγκεφάλου-νωτιαίου μυελού, εξωσκελετοί και βλαστοκύτταρα έχουν δείξει εντυπωσιακά αποτελέσματα σε μελέτες.
  • Ιάπωνες ερευνητές βοήθησαν άνθρωπο με παραλυσία να περπατήσει ξανά μετά από ένεση με δύο εκατομμύρια iPS βλαστοκύτταρα.
  • Αν και ενθαρρυντικά, τα ευρήματα απαιτούν περαιτέρω έρευνα και αξιολόγηση, καθώς δεν έχουν ακόμη περάσει από όλα τα στάδια μελέτης.

πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το πρωί

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει στη μείωσή τους

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  1. Ενδιαφέρομαι να πάρω τον πεθερό μου εκεί είναι 89 χρονών έχει πάθει από πέσιμο ρίξει Νωτιαίου μυελού και είναι αυτή τη στιγμή παραπληγικός έχει όμως ζωντάνια μέσα του είναι ενήμερη κινητικός αν χρειάζεται τη βοήθειά

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 λεπτά

Κιμ Γιονγκ Ουν: Επισκέφθηκε πυρηνοκίνητο υποβρύχιο και παρακολούθησε δοκιμή πυραύλου μεγάλου βεληνεκούς

Ο ηγέτης της Βόρειας Κορέας, Κιμ Γιονγκ Ουν, παρακολούθησε σήμερα δοκιμαστική εκτόξευση πυραύλου εδάφους-αέρος, μεγάλου βεληνεκούς, προς την κατεύθυνση της…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 14 λεπτά

Η ρωσική αεράμυνα εξουδετέρωσε ουκρανικά UAV που στόχευαν τη Μόσχα

Συστήματα αντιαεροπορικής άμυνας κατέρριψαν σήμερα Τετάρτη 24 Δεκεμβρίου 16 ουκρανικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη (UAV) τα οποία κατευθύνονταν προς τη Μόσχα,…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 20 λεπτά

Θεσσαλονίκη: «Ο γιος μου δεν εμφανίζεται στο βίντεο» δηλώνει η μητέρα ενός από τους 6 κατηγορούμενους για τον ομαδικό βιασμό της 13χρονης

Σε τουαλέτες ενός υπόγειου πάρκινγκ στη Θεσσαλονίκη, μόνη και αβοήθητη, εγκλωβισμένη στα χέρια 6 ατόμων, η 13χρονη περιγράφει τον ομαδικό…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 30 λεπτά

Φρίκη στην Πορτογαλία: 13χρονος δολοφονήθηκε από τον πρώην της μητέρας του

Τραγωδία στην Πορτογαλία, καθώς ενας 43χρονος μαχαίρωσε θανάσιμα τον 13χρονο γιο της πρώην συντρόφου του στο Τομάρ. Σύμφωνα με τη…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 40 λεπτά

Η βροχή «πάγωσε» τη γιορτινή Θεσσαλονίκη – Χριστουγεννιάτικη παραμονή με ομπρέλες σε Λαδάδικα και Τσιμισκή

Σε ρυθμούς… βροχερούς και όχι ξέφρενου γλεντιού κινείται φέτος η Θεσσαλονίκη. Ο καιρός χάλασε τα σχέδια κατοίκων και επισκεπτών για…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 1 ώρα

Πατησίων: Αστυνομικός ξάπλωσε δίπλα σε τραυματία τροχαίου για να τον σώσει – Κινδύνευσε από μπετονιέρα

Σε ρόλο διασώστη του ΕΚΑΒ ένας αστυνομικός της ομάδας ΔΙΑΣ στην Πατησίων. Προσπάθησε να βοηθήσει έναν τραυματία από τροχαίο. Μάλιστα,…

SPORTS πριν 1 ώρα

Μουζακίτης και Καρέτσας ανάμεσα στους κορυφαίους παίκτες Κ20 παγκοσμίως για το 2025

Οι Χρήστος Μουζακίτης και Κωνσταντίνος Καρέτσας συνέχιζουν να τραβούν τα βλέμματα με τις εμφανίσεις τους με Ολυμπιακό και Γκενκ αντίστοιχα…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Τουρκία: Εξευρέθηκε λύση για την προσωρινή μετεγκατάσταση της Πατριαρχικής Μεγάλης του Γένους Σχολής

Η Πατριαρχική Μεγάλη του Γένους Σχολή θα μετεγκατασταθεί προσωρινά και επί μία τριετία στο κτίριο του άλλοτε δημοτικού σχολείου της…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 2 ώρες

Συντριβή αεροσκάφους στην Τουρκία: «Ήταν η χαρά της ζωής», «απίστευτο» λένε φίλοι της αδικοχαμένης αεροσυνοδού Μαρίας Παππά

Στις σκάλες αεροπλάνου με τη βαλίτσα της, στην καμπίνα των επιβατών και αμέσως μετά στη θέση της, λίγο πριν την…

SPORTS πριν 2 ώρες

Η Λιόν προσέφερε 100.000 ευρώ σε ομάδα 7ης κατηγορίας που την απέκλεισε από το Κύπελλο Γαλλίας

Η Λιόν απέκλεισε από το Κύπελλο Γαλλίας την Σεν – Κιρ Κολόνιε, ομάδα της 7ης κατηγοριάς της χώρας και της…

SPORTS πριν 2 ώρες

Παναθηναϊκός: Η οριστική χωρητικότητα του καινούργιου γηπέδου στο Βοτανικό

Ο Παναθηναϊκός βρίσκεται σε διαδικασία κατασκευής του νέο γηπέδου του στο Βοτανικό με τις εργασίες να «τρέχουν» και να αρχίζουν…

ΑΓΟΡΕΣ πριν 2 ώρες

Ευρωπαϊκές μετοχές: Στα ίδια επίπεδα κινήθηκαν στο ξεκίνημα της συνεδρίασης

Στα ίδια επίπεδα κινήθηκαν οι ευρωπαϊκές μετοχές σήμερα (24.12.2025) στο ξεκίνημα των συναλλαγών αφού έκλεισαν χθες σε υψηλό επίπεδο ρεκόρ.…

VIDEO πριν 2 ώρες

H Σ. Ζαχαράκη μοιράζεται ιστορίες από τα παιδικά της χρόνια και τα χριστουγεννιάτικα τραπέζια

Η Σ. Ζαχαράκη ανοίγει την καρδιά της και μοιράζεται αναμνήσεις από τα παιδικά της χρόνια, εστιάζοντας στις παραδόσεις που συνόδευαν…

ΑΓΟΡΕΣ πριν 2 ώρες

Wall Street: S&P 500 και Dow Jones καταρρίπτουν ρεκόρ – Nike και τεχνολογία ενισχύουν την αγορά

Ένα νέο ιστορικό υψηλό σημειώθηκε από τον δείκτη S&P 500, στο σημερινό (24.12.2025) κλείσιμο της Wall Street, με τον δείκτη…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 2 ώρες

Ίλιον: Βίντεο από την καταδίωξη δύο ανηλίκων με κλεμμένη μοτοσικλέτα

Βίντεο – ντοκουμέντο από την αστυνομική καταδίωξη του 12χρονου και του 13χρονου για κλοπή μοτοσυκλέτας από το Ίλιον έρχεται στο…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το...

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί; Πιθανότατα αρπάζετε το κινητό σας τηλέφωνο και καταλήγετε...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει...

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Μια ειδικός στον ύπνο μοιράζεται έξι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα» και αρχικά αναφέρθηκε στην υποψηφιότητα τους στις επόμενες εκλογές στην ανατολική Αττική,...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 συμμετέχοντες – Πάνω από 2 εκατ. εμβολιασμοί για τη γρίπη

Για την εποχική γρίπη, η οποία είναι σε έξαρση, καθώς και για τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου τόσο για την παχυσαρκία όσο και για τα...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει δεκαετίες στην τελειοποίηση των συνταγών της, ενθαρρύνει τον κόσμο να εντάξει στη διατροφή του ένα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 290% και 300% αντίστοιχα

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει...

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διακρίνουν τη φυσιολογική κόπωση από την κλινική αϋπνία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς...

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς –...

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει...

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων...

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα τέθηκαν σε 7 ημέρες

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με ασφάλεια για βέλτιστη πρόσληψη πρωτεΐνης

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Από την ενίσχυση της μυϊκής...

Ύπνος: Μια άγνωστη λειτουργία του εγκεφάλου πριν τον ύπνο ίσως είναι το “κλειδί” για ανώτερη ευφυΐα και δημιουργικότητα

Είναι δυνατόν το μυστικό για την επόμενη μεγάλη σας ιδέα να κρύβεται σε μια λειτουργία του εγκεφάλου, λίγα λεπτά πριν κοιμηθείτε; Το θρυλικό τραγούδι...

Κρύα χέρια και πόδια: Γιατρός εξηγεί ποια είναι η αίτια και πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Τα κρύα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά τον χειμώνα, αλλά η επίμονη αίσθηση ψύχους μπορεί να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από κακή κυκλοφορία του...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φώτης Ιωαννίδης για Ελένη Βουλγαράκη: «Δεν εγκατέλειψε τα πάντα απλώς για να με ακολουθήσει»

Ο Φώτης Ιωαννίδης παραχώρησε συνέντευξη στον Ντέμη Νικολαΐδη, όπου...

Η πραγματική ιστορία πίσω από το παραμύθι «Η Πεντάμορφη και το Τέρας» (βίντεο)

Πολλά από τα παραμύθια που μας αφηγούνταν όταν ήμασταν...

Αμόκ στην Τουρκία – Τα μηνύματα Ερντογάν στην Αθήνα

Η κατάσταση στην Τουρκία είναι τεταμένη, καθώς ο τουρκικός...

Καινούργιου: Η κόρη της θα πάρει το όνομα της Αλεξάνδρας Νικολαΐδου – «Εκείνες οι στιγμές ήταν οι...

Μια πολύ συγκινητική εξομολόγηση έκανε η Κατερίνα Καινούργιου στον...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κιμ Γιονγκ Ουν: Επισκέφθηκε πυρηνοκίνητο υποβρύχιο και παρακολούθησε δοκιμή πυραύλου μεγάλου βεληνεκούς

Ο ηγέτης της Βόρειας Κορέας, Κιμ Γιονγκ Ουν, παρακολούθησε...

Η ρωσική αεράμυνα εξουδετέρωσε ουκρανικά UAV που στόχευαν τη Μόσχα

Συστήματα αντιαεροπορικής άμυνας κατέρριψαν σήμερα Τετάρτη 24 Δεκεμβρίου 16...

Θεσσαλονίκη: «Ο γιος μου δεν εμφανίζεται στο βίντεο» δηλώνει η μητέρα ενός από τους 6 κατηγορούμενους για...

Σε τουαλέτες ενός υπόγειου πάρκινγκ στη Θεσσαλονίκη, μόνη και...

Φρίκη στην Πορτογαλία: 13χρονος δολοφονήθηκε από τον πρώην της μητέρας του

Τραγωδία στην Πορτογαλία, καθώς ενας 43χρονος μαχαίρωσε θανάσιμα τον...

Η βροχή «πάγωσε» τη γιορτινή Θεσσαλονίκη – Χριστουγεννιάτικη παραμονή με ομπρέλες σε Λαδάδικα και Τσιμισκή

Σε ρυθμούς… βροχερούς και όχι ξέφρενου γλεντιού κινείται φέτος...

Μουζακίτης και Καρέτσας ανάμεσα στους κορυφαίους παίκτες Κ20 παγκοσμίως για το 2025

Οι Χρήστος Μουζακίτης και Κωνσταντίνος Καρέτσας συνέχιζουν να τραβούν...

Τουρκία: Εξευρέθηκε λύση για την προσωρινή μετεγκατάσταση της Πατριαρχικής Μεγάλης του Γένους Σχολής

Η Πατριαρχική Μεγάλη του Γένους Σχολή θα μετεγκατασταθεί προσωρινά...

Η Λιόν προσέφερε 100.000 ευρώ σε ομάδα 7ης κατηγορίας που την απέκλεισε από το Κύπελλο Γαλλίας

Η Λιόν απέκλεισε από το Κύπελλο Γαλλίας την Σεν...

Παναθηναϊκός: Η οριστική χωρητικότητα του καινούργιου γηπέδου στο Βοτανικό

Ο Παναθηναϊκός βρίσκεται σε διαδικασία κατασκευής του νέο γηπέδου...

Ευρωπαϊκές μετοχές: Στα ίδια επίπεδα κινήθηκαν στο ξεκίνημα της συνεδρίασης

Στα ίδια επίπεδα κινήθηκαν οι ευρωπαϊκές μετοχές σήμερα (24.12.2025)...

H Σ. Ζαχαράκη μοιράζεται ιστορίες από τα παιδικά της χρόνια και τα χριστουγεννιάτικα τραπέζια

Η Σ. Ζαχαράκη ανοίγει την καρδιά της και μοιράζεται...

Wall Street: S&P 500 και Dow Jones καταρρίπτουν ρεκόρ – Nike και τεχνολογία ενισχύουν την αγορά

Ένα νέο ιστορικό υψηλό σημειώθηκε από τον δείκτη S&P...

Ίλιον: Βίντεο από την καταδίωξη δύο ανηλίκων με κλεμμένη μοτοσικλέτα

Βίντεο – ντοκουμέντο από την αστυνομική καταδίωξη του 12χρονου...

Άννα Βίσση: Γιορτινές στιγμές στο Κουρσεβέλ με τα εγγόνια της – Πόσο ανέρχεται η διαμονή

Η Άννα Βίσση φέτος τις γιορτές θα τις περάσει...

Οι ξένοι παίκτες της Κηφισιάς γεύτηκαν και αξιολόγησαν τα ελληνικά Χριστουγεννιάτικα γλυκά

Η Κηφισιά έκλεισε τη χρονιά με ισοπαλία στο «Γ....

Τα «ευρήματα» της Ελένης Καλογεροπούλου στις προτιμήσεις φαγητών των πολιτικών

Η Ελένη Καλογεροπούλου παρουσιάζει ενδιαφέροντα ευρήματα σχετικά με τις...

ΠΑΟΚ: Η Οβιέδο στοχεύει τον Γιώργο Γιακουμάκη

Ο Γιώργος Γιακουμάκης εντωπωσιάζει με τις εμφανίσεις του με...

ΕΟΦ: Αποσύρονται παρτίδες φαρμάκου κατά της ακμής

Στην ανάκληση ενός από τα πλέον γνωστά φάρμακα για...

Η Νωαίνα αποκαλύπτει: «Στα 22 μου υπέστην σεξιστικά σχόλια και έντονη σεξουαλικοποίηση»

Σε μια άκρως εξομολογητική ανάρτηση προέβη σήμερα, Τετάρτη 24...

Κέιτ Μίντλετον: Βίντεο την καταγράφει να παίζει πιάνο με την πριγκίπισσα Σάρλοτ

Τις φετινές γιορτές το πριγκιπικό ζεύγος της Ουαλίας φαίνεται...

Ελ. Καλογεροπούλου: «Όταν θα με τρελαίνει ο Τάκης θα έρχομαι να μαγειρεύω»

Η Ελ. Καλογεροπούλου συμμετείχε σε ένα πολιτικό τραπέζι που...

Δημοσκόπηση: Τι φαγητά προτιμούν οι πελάτες στο εστιατόριο «Giacomo» της Κηφισιάς

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Δημοσκόπηση:...

Νιγηρία: Ισχυρή έκρηξη σε τζαμί στη Μαϊντουγκούρι – Τουλάχιστον 7 νεκροί

Τουλάχιστον επτά άνθρωποι σκοτώθηκαν και πολλοί άλλοι τραυματίστηκαν από...

Έλενα Ακρίτα: Τα πρώτα λόγια για το θάνατο της μητέρας της – Το «ευχαριστώ» στα πολιτικά κόμματα

Η Έλενα Ακρίτα και η οικογένειά της βιώνουν μια...

Ζαγαρίτης: «Η Χέρενφεϊν μου φέρνει στο νου τον Παναθηναϊκό»

Ο Βασίλης Ζαγαρίτης έδωσε συνέντευξη σε ολλανδικό περιοδικό και...

Τζόκερ κλήρωση 3006: Οι τυχεροί αριθμοί σήμερα

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 24/12/2025 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3006. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 24/12/2025...

ΛΟΤΤΟ 2686: Αυτοί είναι οι νικηφόροι αριθμοί της κλήρωσης

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ αριθμός 2686, σήμερα Τετάρτη, 24 Δεκεμβρίου 2025....

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το πρωί

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το...

Ολυμπιακός: Δανεικός χωρίς οψιόν αγοράς ο Καμπελά στη Ναντ

Ο δανεισμός του Ρεμί Καμπελά στη Ναντ είναι σχεδόν...

Αγροτικά μπλόκα: «Ανακωχή» για τις γιορτές και μετά ξανά κλείσιμο δρόμων – Με αργούς ρυθμούς η χριστουγεννιάτικη...

Συνεχίζονται οι κινητοποιήσεις στο μπλόκο της Νίκαιας Λάρισας, με...

Απόστολος Γκλέτσος – Ιζαμπέλα Αρβανίτη: Απόλαυσαν τη βραδιά στον Ρέμο (Φωτογραφίες)

Ο Απόστολος Γκλέτσος και η Ιζαμπέλα Αρβανίτη βρέθηκαν στο...

Πληροφορίες STAR: Ο ”οδικός χάρτης” Ζελένσκι για κατάπαυση πυρός

Ο Ουκρανός πρόεδρος παρουσίασε ένα σχέδιο για την κατάπαυση...

Πλάνα από το γαλλικό ρεσάλτο στο πλοίο του ”Έλληνα Εσκομπάρ”

Σοκαριστικά πλάνα από την επιχείρηση των γαλλικών αρχών αποκαλύπτουν...

Νετανιάχου προς Ιράν: Βίντεο ΑΙ τον παρουσιάζει σε βομβαρδιστικό με τον Τραμπ

Ένα μήνυμα στο Ιράν για το πυρηνικό πρόγραμμα του...

Πατησίων: Αστυνομικός «ξάπλωσε» πλάι σε τραυματία τροχαίου για να τον σώσει

Στο κέντρο της Αθήνας, μια άμεση και γενναία αντίδραση...