Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025

Ιάπωνες ερευνητές επανέφεραν παράλυτο ασθενή με επαναστατική θεραπεία-ένεση

Επαναστατική θεραπεία με βλαστοκύτταρα βοηθά παράλυτους να περπατήσουν ξανά μέσω ένεσης που επαναπρογραμματίζει τον νωτιαίο μυελό
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Ιάπωνες επιστήμονες πέτυχαν μια σημαντική ανακάλυψη στην αποκατάσταση της κινητικότητας για άτομα με παράλυση, μέσω μίας καινοτόμου ένεσης βλαστοκυττάρων.

Ο ειδικός Hideyuki Okano και η ομάδα του κατάφεραν να κάνουν έναν ασθενή με παραπληγία να σταθεί και να περπατήσει ξανά, χρησιμοποιώντας δύο εκατομμύρια επαγώγιμα πολυδύναμα βλαστοκύτταρα (iPS).

Αν και τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά, απαιτούνται περαιτέρω έρευνες και αξιολογήσεις, καθώς οι θεραπείες χορηγήθηκαν σε πρώιμο στάδιο μετά τον τραυματισμό και δεν έχουν ακόμη υποβληθεί σε πλήρη επιστημονική αξιολόγηση.

Πιο αναλυτικά

Φανταστείτε τη στιγμή που ένα άτομο καθηλωμένο σε αναπηρικό καροτσάκι νιώθει ξανά το έδαφος κάτω από τα πόδια του. Πρόσφατες εξελίξεις στην ιατρική και την τεχνολογία μας φέρνουν πιο κοντά σε αυτήν την πραγματικότητα. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τις ιστορίες και τα πειράματα που έχουν γεννήσει νέες ελπίδες για αμέτρητα άτομα. Θα γνωρίσετε τους πρωτοπόρους που ξεπερνούν τα όρια και τους τρόπους που έχουν βρει για να κάνουν αυτή την ελπίδα πραγματικότητα.

Άνθρωπος με παράλυση κάνει τα πρώτα του βήματα μετά από ένεση που επαναπρογραμματίζει τον νωτιαίο μυελό

Η παράλυση δεν είναι πια το αμετάκλητο τέλος της ιστορίας κανενός. Με τα πιο πρόσφατα επιτεύγματα — από τη στοχευμένη διέγερση του νωτιαίου μυελού μέχρι τις καινοτόμες θεραπείες με βλαστοκύτταρα — η επιστήμη ανοίγει δρόμους για να «ξαναγράψει» τους μηχανισμούς της κίνησης. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε για τις μεθόδους και τους ανθρώπους που μετατρέπουν την ελπίδα σε πραγματικότητα, αλλάζοντας τα όρια για το τι είναι εφικτό στην αποκατάσταση της βάδισης.

Πώς μπορούν άνθρωποι με παραλυσία να περπατήσουν ξανά; – Ποιες είναι οι επιστημονικές προσεγγίσεις

Τι θα γινόταν αν μπορούσαμε να «ξυπνήσουμε» αδρανή νεύρα για να περπατήσουμε ξανά; Θα μπορούσαν οι σκέψεις μας να παρακάμψουν έναν τραυματισμένο νωτιαίο μυελό και να επανενεργοποιήσουν το σύστημα της βάδισης; Είναι οι ρομποτικοί εξωσκελετοί ή τα βλαστοκύτταρα το κλειδί για την αναδόμηση κατεστραμμένων νευρικών μονοπατιών;

  • Επιδουρική διέγερση του νωτιαίου μυελού (eSCS): Μελέτη του 2011 με τίτλο Effect of epidural stimulation of the lumbosacral spinal cord on voluntary movement, standing, and assisted stepping after motor complete paraplegia διαπίστωσε ότι άνδρας με πλήρη παραπληγία κατάφερε να σταθεί υποστηρίζοντας πλήρως το βάρος του με ελάχιστη βοήθεια και εμφάνισε ηλεκτρομυογραφικά μοτίβα που προσομοιάζουν στη βάδιση κατά τη διάρκεια της διέγερση. Μελέτη του 2018 με τίτλο Targeted neurotechnology restores walking in humans with spinal cord injury διαπίστωσε ότι τρία άτομα ανέκτησαν εθελοντική βάδιση στο έδαφος όταν η eSCS συνδυάστηκε με εντατική αποκατάσταση.
  • Διεπαφές εγκεφάλου–υπολογιστή και εγκεφάλου–νωτιαίου μυελού: Μελέτη του 2016 με τίτλο A brain–spine interface alleviating gait deficits after spinal cord injury in primates διαπίστωσε ότι δύο μακάκοι ανέκτησαν τη βάδιση με στήριξη βάρους μέσα σε έξι ημέρες μετά τον τραυματισμό μέσω ασύρματου εμφυτεύματος που αποκωδικοποιούσε τα σήματα του κινητικού φλοιού και ενεργοποιούσε τη νωτιαία διέγερση. Μελέτη του 2017 με τίτλο Real‑time EEG‑based brain‑computer interface to a virtual avatar enhances cortical involvement in human treadmill walking διαπίστωσε σημαντική αύξηση στην ενεργοποίηση του αισθητικοκινητικού φλοιού και στον εθελοντικό έλεγχο της βάδισης κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης με BCI.
  • Εκπαίδευση με υποβοήθηση εξωσκελετού: Μελέτη του 2012 με τίτλο The ReWalk powered exoskeleton to restore ambulatory function to individuals with thoracic and lumbar spinal cord injury διαπίστωσε ότι, μετά από εκπαίδευση, όλοι οι παραπληγικοί συμμετέχοντες μπορούσαν να μετακινηθούν ανεξάρτητα και να περπατήσουν 50–100 μέτρα με τη στολή ReWalk, αναφέροντας βελτιωμένη κινητικότητα και ψυχοκοινωνικά οφέλη.
  • Ενδονωτιαία μικροδιέγερση (ISMS): Μελέτη του 2015 με τίτλο Targeted, activity‑dependent spinal stimulation produces long‑lasting motor recovery in chronic spinal cord injury διαπίστωσε ότι αρουραίοι που έλαβαν νωτιαία διέγερση βασισμένη στον συγχρονισμό αιχμών ανέκτησαν έως και 63% της κινητικής λειτουργίας των άνω άκρων σε σύγκριση με πριν τον τραυματισμό, με τα οφέλη να διαρκούν για εβδομάδες μετά τη διέγερση.
  • Θεραπείες με βλαστοκύτταρα: Μελέτη του 2010 με τίτλο Human Neural Stem Cells Differentiate and Promote Locomotor Recovery in an Early Chronic Spinal coRd Injury NOD‑scid Mouse Model διαπίστωσε ότι τα μεταμοσχευμένα ανθρώπινα νευρικά βλαστοκύτταρα ενσωματώθηκαν, διαφοροποιήθηκαν σε νευρώνες και ολιγοδενδροκύτταρα, και βελτίωσαν σημαντικά την κινητική απόδοση σε ποντίκια με χρόνια κάκωση του νωτιαίου μυελού. Μελέτη του 2017 με τίτλο Stem cell transplantation for spinal cord injury: a meta‑analysis of randomized clinical trials διαπίστωσε ότι τα συγκεντρωτικά κλινικά δεδομένα έδειξαν σημαντική βελτίωση κινητικών και αισθητηριακών λειτουργιών με αποδεκτά προφίλ ασφάλειας, αν και οι προκαταλήψεις και η ετερογένεια απαιτούν μεγαλύτερες πολυκεντρικές δοκιμές.

Ορόσημο στην Ιαπωνία με αντίκτυπο για την παγκόσμια υγεία: Ένεση βλαστοκυττάρων κάνει ασθενή με αναπηρία να σταθεί ξανά

Στην Ιαπωνία, ειδικός στα βλαστοκύτταρα έχει σημειώσει ανακάλυψη που μπορεί να αποκαταστήσει την ελπίδα για πολλά άτομα με αναπηρία. Ο ερευνητής και η ομάδα του διεξήγαγαν μια δοκιμή που περιλάμβανε ένεση βλαστοκυττάρων, η οποία επέτρεψε σε έναν ασθενή να σταθεί όρθιος.

Δύο εκατομμύρια βλαστοκύτταρα σε μία μόνο ένεση

Σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), περίπου 1,3 δισεκατομμύρια άνθρωποι ζουν με σοβαρή αναπηρία. Πολλοί από αυτούς πάσχουν από κινητικές αναπηρίες και δεν μπορούν να περπατήσουν. Στο Πανεπιστήμιο Keio της Ιαπωνίας, ο ειδικός στα βλαστοκύτταρα Hideyuki Okano και η ομάδα του κατάφεραν να κάνουν έναν ασθενή με παραπληγία να σταθεί και να αρχίσει να περπατά ξανά. Αυτό το επίτευγμα κατέστη δυνατό μέσω μιας απλής ένεσης βλαστοκυττάρων με στόχο τον «επαναπρογραμματισμό» του νωτιαίου μυελού του ασθενούς.

Ο νωτιαίος μυελός, που είναι υπεύθυνος για τη μετάδοση πληροφοριών με τη μορφή σημάτων από τον εγκέφαλο προς το υπόλοιπο σώμα, είναι μια παχιά δέσμη νεύρων που εκτείνεται από τον εγκεφαλικό στέλεχο έως τη μέση. Όταν ο νωτιαίος μυελός υποστεί βλάβη, δεν μπορεί πλέον να διευκολύνει την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και ορισμένων μερών του σώματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη παράλυση σε σοβαρές περιπτώσεις.

Όπως ανέφερε η ιαπωνική εφημερίδα Asahi Shimbun στις 23 Μαρτίου 2025, ο Hideyuki Okano και η ομάδα του χορήγησαν ένεση δύο εκατομμυρίων «επαγόμενων πολυδύναμων βλαστοκυττάρων» (ή iPS cells). Αυτά είναι συμβατικά ενήλικα κύτταρα που έχουν επαναφερθεί σε σχεδόν εμβρυϊκή κατάσταση, αποκτώντας σημαντικό αναγεννητικό δυναμικό. Ουσιαστικά, αυτά τα κύτταρα είναι προετοιμασμένα να γίνουν νευρώνες. Μετά την ένεση, τα κύτταρα παρήγαγαν νέους νευρώνες και γλοιακά κύτταρα, τα οποία παίζουν κρίσιμο ρόλο στην υποστήριξη και προστασία του νευρικού συστήματος.

Ενθαρρυντικά τα αποτελέσματα με κάποιες επιφυλάξεις

Συνολικά, οι ερευνητές έκαναν την ένεση σε τέσσερις ασθενείς μεταξύ 2021 και 2023. Αξιοσημείωτα, δύο από αυτούς τους ασθενείς ανέκτησαν σημαντικό μέρος των κινητικών τους λειτουργιών. Επιπλέον, η ομάδα δεν παρατήρησε σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη διάρκεια του έτους που ακολούθησε τη διαδικασία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ενέσεις χορηγήθηκαν σχετικά σύντομα μετά τα ατυχήματα, μεταξύ δύο και τεσσάρων εβδομάδων. Αυτή η χρονική στιγμή ενδέχεται να αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την επιτυχία της θεραπείας.

Παρόλα αυτά, τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα ίσως πρέπει να αντιμετωπιστούν με κάποια επιφύλαξη, σύμφωνα με τον Αυστραλό νευροεπιστήμονα James St John. Σε συνέντευξή του για άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature στις 24 Μαρτίου 2025, τόνισε την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα. Επεσήμανε ότι οι δύο ασθενείς που ανέκτησαν κάποιες κινητικές λειτουργίες ενδέχεται να είχαν ανακάμψει φυσικά.

Τέλος, τα σχόλια του Αυστραλού ερευνητή αναδεικνύουν ένα σημαντικό σημείο: τα ευρήματα της ιαπωνικής ομάδας δεν έχουν ακόμη υποβληθεί σε αξιολόγηση από ομότιμους. Αυτό το βήμα είναι ουσιαστικό για την επικύρωση οποιασδήποτε επιστημονικής μελέτης ή έρευνας.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Νέα τεχνολογία και ιατρικές θεραπείες προσφέρουν ελπίδα σε άτομα με παράλυση, ενεργοποιώντας ξανά τον νωτιαίο μυελό.
  • Επιδουρική διέγερση, διεπαφές εγκεφάλου-νωτιαίου μυελού, εξωσκελετοί και βλαστοκύτταρα έχουν δείξει εντυπωσιακά αποτελέσματα σε μελέτες.
  • Ιάπωνες ερευνητές βοήθησαν άνθρωπο με παραλυσία να περπατήσει ξανά μετά από ένεση με δύο εκατομμύρια iPS βλαστοκύτταρα.
  • Αν και ενθαρρυντικά, τα ευρήματα απαιτούν περαιτέρω έρευνα και αξιολόγηση, καθώς δεν έχουν ακόμη περάσει από όλα τα στάδια μελέτης.

πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και ευεξία

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και...

Ύπνος: Αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο σφάλμα για το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κανονικότητας στον ύπνο...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση...

Ύπνος: Η παλιά τεχνική άσκησης που αποδεικνύεται αποτελεσματική κατά της αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Η αϋπνία, μια κοινή διαταραχή ύπνου, μπορεί να αντιμετωπιστεί...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

  1. Ενδιαφέρομαι να πάρω τον πεθερό μου εκεί είναι 89 χρονών έχει πάθει από πέσιμο ρίξει Νωτιαίου μυελού και είναι αυτή τη στιγμή παραπληγικός έχει όμως ζωντάνια μέσα του είναι ενήμερη κινητικός αν χρειάζεται τη βοήθειά

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 1 λεπτό

Εκτός Ευρωομάδας ΣΥΡΙΖΑ ο Νίκος Παππάς – Επιτέθηκε σε δημοσιογράφο

Ο Νίκος Παππάς, πρώην υπουργός και μέλος του ΣΥΡΙΖΑ, αποκλείστηκε από την ευρωομάδα του κόμματος μετά από πρόσφατα επεισόδια. Συγκεκριμένα,…

VIDEO πριν 4 λεπτά

Ολοκληρώνονται οι πληρωμές του ΕΛΓΑ και της βασικής ενίσχυσης μετά το αλαλούμ με τα ποσά που τραβήχτηκαν

Οι πληρωμές του ΕΛΓΑ και της βασικής ενίσχυσης προχωρούν προς ολοκλήρωση μετά την αναστάτωση που προκλήθηκε λόγω λαθών στους λογαριασμούς…

VIDEO πριν 6 λεπτά

Επιδοτήσεις ΟΠΕΚΕΠΕ: Παρακρατήθηκε η εισφορά για τον ΕΛΓΑ πριν πιστωθούν τα χρήματα

Προβλήματα με την εκταμίευση επιδοτήσεων από τον ΟΠΕΚΕΠΕ προήλθαν από την παρακράτηση εισφοράς για τον ΕΛΓΑ, γεγονός που προκάλεσε ανησυχία…

VIDEO πριν 8 λεπτά

Κλειστό το Τελωνείο Ευζώνων από τις 18:00 και για τέσσερις ώρες

Από τις 18:00 το απόγευμα, το Τελωνείο Ευζώνων θα παραμείνει κλειστό για τέσσερις ώρες. Η απόφαση αυτή ελήφθη για λόγους…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 9 λεπτά

ΑΑΔΕ: Πληρώθηκε η τέταρτη δόση επιστροφής ΕΦΚ αγροτικού πετρελαίου – Κατευθύνσεις για διόρθωση παραστατικών

Ολοκληρώθηκε σήμερα η καταβολή της τέταρτης δόσης του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης αγροτικού πετρελαίου για το 2025 σε 100.885 πολίτες, για τα…

VIDEO πριν 11 λεπτά

Αύριο παραδίδεται στο Πολεμικό Ναυτικό η πρώτη Belharra «Κίμων»

Αύριο, το Πολεμικό Ναυτικό της Ελλάδας θα υποδεχθεί την πρώτη φρεγάτα Belharra, γνωστή με το όνομα «Κίμων». Αυτή η παραλαβή…

VIDEO πριν 14 λεπτά

Νίκαια Λάρισας: Συνέλευση για την πρόταση προς την πανελλαδική επιτροπή των μπλόκων

Σε συγκέντρωση που πραγματοποιήθηκε στη Νίκαια Λάρισας, αγρότες και εκπρόσωποι από διάφορα μπλόκα συζήτησαν προτάσεις που θα κατατεθούν στην πανελλαδική…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 14 λεπτά

Μητσοτάκης: Το τυχερό φυλαχτό με τα αρχικά του για το 2026 που χάρισε στους βουλευτές της ΝΔ – ΦΩΤΟ

Μέλη της Κοινοβουλευτικής Ομάδας της Νέας Δημοκρατίας υποδέχτηκε το μεσημέρι της Τετάρτης (17/12) ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης στο Μέγαρο Μαξίμου,…

VIRAL πριν 16 λεπτά

Αυτή είναι η «πιο ανατριχιαστική εικόνα που έχει ληφθεί ποτέ» – Η συγκλονιστική ιστορία

Μία από τις πιο ανατριχιαστικές υποθέσεις κακοποίησης στην ιστορία της Γαλλίας ήρθε στο φως το 1901, σοκάροντας τη γαλλική κοινωνία.…

VIDEO πριν 17 λεπτά

Παραμένουν στα μπλόκα: Για κλιμάκωση των κινητοποιήσεων ετοιμάζονται οι αγρότες

Στους δρόμους παραμένουν οι αγρότες, οι οποίοι προγραμματίζουν κλιμάκωση των κινητοποιήσεών τους, διαμαρτυρόμενοι για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν. Η κατάσταση…

SPORTS πριν 19 λεπτά

H EOE δίνει μισό εκατομμύριο ευρώ σε ομοσπονδίες για αγορά εξοπλισμού, υλικών και προετοιμασία

Η Ολομέλεια της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής ενέκρινε ομόφωνα την πρόταση της Επιτροπής Εξοπλισμού της ΕΟΕ που την αποτελούν οι Στέφανος…

LIFE πριν 21 λεπτά

Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου προειδοποιεί: «Κανείς δεν θα περάσει καλά αν ξεκινήσουμε τους χαρακτηρισμούς»

Μετά από ένα διάστημα σιωπής, η Πηνελόπη Αναστασοπούλου επέστρεψε στα social media και αποφάσισε να βάλει τα πράγματα στη θέση…

SPORTS πριν 25 λεπτά

Παναθηναϊκός: Άρης και Ολυμπιακός τα εμπόδια του τριφυλλιού για τον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson

Ο Παναθηναϊκός εξασφάλισε το απευθείας εισιτήριο για τα προημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson, μετά τη νίκη του επί της Καβάλας,…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 33 λεπτά

Διπλωματικές πηγές: Το Ανώτατο Συμβούλιο Συνεργασίας Ελλάδας-Τουρκίας προγραμματίζεται για το πρώτο τρίμηνο του 2026

Η Ελλάδα βρίσκεται σε επικοινωνία με την τουρκική πλευρά προκειμένου να εξευρεθούν ημερομηνίες για την διεξαγωγή του Ανωτάτου Συμβουλίου Συνεργασίας…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 37 λεπτά

Σεισμός 3 Ρίχτερ στην Κεφαλονιά – Εστία κοντά στον Άσσο

Σεισμός μεγέθους 3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στην Κεφαλονιά το απόγευμα της Τετάρτης (17.12.2025). Κοντά στην περιοχή του Άσσου…

0:00 / 0:00

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και προτείνει την προσθήκη αβοκάντο στα scrambled eggs για ένα θρεπτικό πρωινό. Το αβοκάντο, ως superfood,...

Ύπνος: Αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο σφάλμα για το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κανονικότητας στον ύπνο για τη διατήρηση της υγείας και της ενέργειας, υπογραμμίζοντας ότι το πιο κρίσιμο στοιχείο δεν...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση της υψηλής χοληστερίνης χωρίς φάρμακα: τη σωστή διατροφή και τη σωματική άσκηση. Η υψηλή χοληστερίνη προκαλείται...

Ύπνος: Η παλιά τεχνική άσκησης που αποδεικνύεται αποτελεσματική κατά της αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Η αϋπνία, μια κοινή διαταραχή ύπνου, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με το tai chi, μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η έρευνα,...

Επίσκεψη του Υπουργού Υγείας στο Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-Ελπίδα»

Ο Υπουργός Υγείας, Άδωνης Γεωργιάδης, επισκέφθηκε το Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-ΕΛΠΙΔΑ» λίγο πριν τα Χριστούγεννα, συνοδευόμενος από τον Υφυπουργό Υγείας και στελέχη...

Διατροφή: Ειδικός επισημαίνει 2 συνηθισμένα λάθη που εντείνουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία, επισημαίνοντας δύο συνηθισμένα διατροφικά λάθη: την κατανάλωση...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί τον χειμώνα

Το άρθρο αναλύει τις αιτίες που μας κάνουν να ξυπνάμε εξαντλημένοι το χειμώνα, εστιάζοντας σε πέντε βασικούς παράγοντες: την έλλειψη ηλιακού φωτός, την κόπωση...

Σπλαχνικό λίπος: Ειδικός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει 7 τροφές που το μειώνουν φυσικά

Το σπλαχνικό λίπος, που συσσωρεύεται γύρω από ζωτικά όργανα, αποτελεί πρόκληση για πολλούς λόγω της σύνδεσής του με σοβαρές παθήσεις όπως καρδιοπάθειες και διαβήτη...

Ύπνος: 9 πρακτικές πριν τον ύπνο για να ξυπνάτε πιο χαρούμενοι το πρωί,...

Το άρθρο αναλύει τη σημασία του ποιοτικού ύπνου για την ψυχική και σωματική υγεία και προτείνει εννέα πρακτικές για καλύτερο ύπνο και πιο χαρούμενο...

Καρκίνος: Ειδικός αποκαλύπτει 4 στρατηγικές για να μειώσετε τον κίνδυνο και να παρατείνετε...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι έως και το 50% των περιπτώσεων καρκίνου μπορούν να προληφθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. Ο ογκολόγος Dr. Jiri...

Ύπνος: Πώς η κατάλληλη τοποθέτηση των επίπλων στο υπνοδωμάτιο βελτιώνει την ποιότητα του...

Η ποιότητα του ύπνου μας μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με τη σωστή διαρρύθμιση του υπνοδωματίου. Εκτός από την επιλογή ενός άνετου στρώματος και την...

ΕΦΕΤ: Απόσυρση δημοφιλούς γλυκού – Απουσιάζει η ελληνική προειδοποίηση για «ίχνη καρπών με...

Ο ΕΦΕΤ προχώρησε στην ανάκληση του προϊόντος «Oreo Cheesecakes» από την αγορά, καθώς διαπιστώθηκε ότι δεν αναγραφόταν στην ελληνική γλώσσα η προειδοποίηση για πιθανή...

Τροφικές αλλεργίες: Τι να προσέχουν παιδιά και ενήλικες σε σχολεία και εστιατόρια

Το άρθρο αναφέρεται στις τροφικές αλλεργίες, ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει παιδιά και ενήλικες, και τονίζει την ανάγκη για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση σε σχολεία...

Θεμιστοκλέους: Αναμονή 4 ωρών στα επείγοντα – Ενίσχυση προσωπικού και υποδομών

Το Εθνικό Σύστημα Υγείας έχει μειώσει σημαντικά τον χρόνο αναμονής στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών, φτάνοντας τις τέσσερις ώρες, σύμφωνα με τον υφυπουργό Υγείας Μάριο...

Βιταμίνη D: 4 ποτά που ενισχύουν την καθημερινή πρόσληψη

Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος, των οστών και της καρδιάς. Εκτός από τα τρόφιμα όπως ο σολομός...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει η κατανάλωση καρότων πριν τον ύπνο – Τα πλεονεκτήματα και η σημασία των φυτικών ινών

Το άρθρο εξετάζει την τάση κατανάλωσης επτά baby καρότων πριν τον ύπνο, που έχει γίνει δημοφιλής στα social media, και αν αυτή μπορεί να...

Προσωπικός Σύμβουλος Υγείας Πολίτη: Πώς δουλεύει το MyHealthApp

Η εφαρμογή MyHealthApp, γνωστή ως Προσωπικός Σύμβουλος Υγείας Πολίτη, εγκαινιάστηκε με στόχο να διευκολύνει την πρόσβαση των πολιτών στα προσωπικά τους δεδομένα υγείας, προάγοντας...

Ελλάδα: 18 παιδιά από 11 οικογένειες γεννήθηκαν με σπέρμα Δανού δότη που φέρει καρκινογόνο μετάλλαξη

Στην Ελλάδα, 18 παιδιά από 11 οικογένειες γεννήθηκαν με σπέρμα Δανού δότη που φέρει καρκινογόνο γενετική μετάλλαξη, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου. Η μετάλλαξη αυτή...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Παρά Πέντε: Απολαύστε το συναρπαστικό επίσημο trailer του reunion (Βίντεο)

Το επίσημο trailer του «Παρά Πέντε – 20 χρόνια...

Κατερίνα Καινούργιου – Παναγιώτης Κουτσουμπής: Περίπατος στην καρδιά της Αθήνας (Φωτογραφίες)

Η Κατερίνα Καινούργιου και ο Παναγιώτης Κουτσουμπής, τέσσερις μήνες...

Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη: Η προσωπική της σχέση αποκαλύπτεται

Η Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη, γνωστή χορεύτρια και τηλεοπτική προσωπικότητα,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Εκτός Ευρωομάδας ΣΥΡΙΖΑ ο Νίκος Παππάς – Επιτέθηκε σε δημοσιογράφο

Ο Νίκος Παππάς, πρώην υπουργός και μέλος του ΣΥΡΙΖΑ,...

Ολοκληρώνονται οι πληρωμές του ΕΛΓΑ και της βασικής ενίσχυσης μετά το αλαλούμ με τα ποσά που τραβήχτηκαν

Οι πληρωμές του ΕΛΓΑ και της βασικής ενίσχυσης προχωρούν...

Επιδοτήσεις ΟΠΕΚΕΠΕ: Παρακρατήθηκε η εισφορά για τον ΕΛΓΑ πριν πιστωθούν τα χρήματα

Προβλήματα με την εκταμίευση επιδοτήσεων από τον ΟΠΕΚΕΠΕ προήλθαν...

Κλειστό το Τελωνείο Ευζώνων από τις 18:00 και για τέσσερις ώρες

Από τις 18:00 το απόγευμα, το Τελωνείο Ευζώνων θα...

ΑΑΔΕ: Πληρώθηκε η τέταρτη δόση επιστροφής ΕΦΚ αγροτικού πετρελαίου – Κατευθύνσεις για διόρθωση παραστατικών

Ολοκληρώθηκε σήμερα η καταβολή της τέταρτης δόσης του Ειδικού...

Αύριο παραδίδεται στο Πολεμικό Ναυτικό η πρώτη Belharra «Κίμων»

Αύριο, το Πολεμικό Ναυτικό της Ελλάδας θα υποδεχθεί την...

Νίκαια Λάρισας: Συνέλευση για την πρόταση προς την πανελλαδική επιτροπή των μπλόκων

Σε συγκέντρωση που πραγματοποιήθηκε στη Νίκαια Λάρισας, αγρότες και...

Μητσοτάκης: Το τυχερό φυλαχτό με τα αρχικά του για το 2026 που χάρισε στους βουλευτές της ΝΔ...

Μέλη της Κοινοβουλευτικής Ομάδας της Νέας Δημοκρατίας υποδέχτηκε το...

Αυτή είναι η «πιο ανατριχιαστική εικόνα που έχει ληφθεί ποτέ» – Η συγκλονιστική ιστορία

Μία από τις πιο ανατριχιαστικές υποθέσεις κακοποίησης στην ιστορία...

Παραμένουν στα μπλόκα: Για κλιμάκωση των κινητοποιήσεων ετοιμάζονται οι αγρότες

Στους δρόμους παραμένουν οι αγρότες, οι οποίοι προγραμματίζουν κλιμάκωση...

H EOE δίνει μισό εκατομμύριο ευρώ σε ομοσπονδίες για αγορά εξοπλισμού, υλικών και προετοιμασία

Η Ολομέλεια της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής ενέκρινε ομόφωνα την...

Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου προειδοποιεί: «Κανείς δεν θα περάσει καλά αν ξεκινήσουμε τους χαρακτηρισμούς»

Μετά από ένα διάστημα σιωπής, η Πηνελόπη Αναστασοπούλου επέστρεψε...

Παναθηναϊκός: Άρης και Ολυμπιακός τα εμπόδια του τριφυλλιού για τον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson

Ο Παναθηναϊκός εξασφάλισε το απευθείας εισιτήριο για τα προημιτελικά...

Σεισμός 3 Ρίχτερ στην Κεφαλονιά – Εστία κοντά στον Άσσο

Σεισμός μεγέθους 3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στην...

ΟΠΕΚΕΠΕ – ΕΛΓΑ: Ολοκληρώθηκαν καταβολές 487,9 εκατ. ευρώ – Αναμένονται επιπλέον 600 εκατ. μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου

Ολοκληρώθηκαν οι πληρωμές 487,9 εκατ. ευρώ σε 485.896 μοναδικούς δικαιούχους...

Γκίλφοϊλ για την επιχείρηση «Ίπαλλος»: Καθοριστική νίκη στον αδιάκοπο αγώνα κατά των ναρκωτικών – Ο Τραμπ εκφράζει...

Τα συγχαρητήρια της για την εξάρθρωση της διεθνούς εγκληματικής...

Τουρκία: Επιδιώκει την επιστροφή των S-400 στη Ρωσία – Οι αμερικανικές πιέσεις

Η Τουρκία επιδιώκει να επιστρέψει τα αντιαεροπορικά συστήματα S-400...

Νίκος Κουρής: «Ακούστηκαν πολλά για τον χωρισμό μου – Απομονώθηκα στο σπίτι μου»

Καλεσμένος στο Στούντιο 4 βρέθηκε ο Νίκος Κουρής και...

Μπαρτσελόνα – Μακάμπι: Κεκλεισμένων τω θυρών ο αγώνας στη Βαρκελώνη για την Euroleague

Η Μπαρτσελόνα ενημέρωσε πως δεν θα επιτρέψει την παρουσία...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Μικρές πτώσεις για τον Γενικό Δείκτη

Σε ελαφρώς χαμηλότερα επίπεδα έκλεισαν οι τιμές των μετοχών...

Κύκλωμα κοκαΐνης: Πώς η ΕΛ.ΑΣ. έφτασε στα ίχνη του «Έλληνα Εσκομπάρ»

Η ΕΛ.ΑΣ. έχει εντοπίσει ένα κύκλωμα κοκαΐνης που δραστηριοποιείται...

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης στις Βρυξέλλες για τη Σύνοδο ΕΕ-Δυτικών Βαλκανίων και το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο

Στις Βρυξέλλες μεταβαίνει ο Κυριάκος Μητσοτάκης προκειμένου να συμμετάσχει...

Αίγινα: Υδροδότηση από γεωτρήσεις εξαιτίας βλάβης στον υποθαλάσσιο αγωγό – Ανακοίνωση του δήμου

Νέο πρόβλημα στην υδροδότηση σημειώθηκε στην Αίγινα εξαιτίας βλάβης...

Αγρίνιο: «Έχασα τη γη κάτω από τα πόδια μου» λέει η μητέρα του 9χρονου που του έδωσε...

Τις εφιαλτικές στιγμές που έζησε όταν έμαθε ότι ο...

Φοινικούντα: Συνεχείς αποκαλύψεις Live News για το διπλό φονικό – Η στροφή 180 μοιρών της συντρόφου του...

Οι τελευταίες εξελίξεις γύρω από το διπλό φονικό στη...

Χριστούγεννα χωρίς χιόνια αλλά με κατά τόπους βροχές – Η πρόγνωση από τον Γ. Καλλιάνο

Ο καιρός των Χριστουγέννων φέρνει ήπιες θερμοκρασίες, καθώς οι...

Καβάλα – Παναθηναϊκός 1-2: Ο Ταμπόρδα τον οδήγησε κατευθείαν στα προημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson

Ο Παναθηναϊκός έκανε το χρέος του στο “Ανθή Καραγιάννη”....

Κύκλωμα αγροτικών επιδοτήσεων: Εγγυήσεις – μαμούθ σε σύζυγο και αδερφή φερόμενου ως εγκέφαλου της οργάνωσης

Με πολύ υψηλή χρηματική εγγύηση αφέθηκαν ελεύθερες μετά την...

sos για το επίδομα ανεργίας

Εκατοντάδες ξενοδοχοϋπάλληλοι στο Νομό Ηρακλείου κινδυνεύουν να περάσουν τις...

Στους δρόμους για μια καλύτερη ζωή

Δεκάδες πολίτες συγκεντρώθηκαν στο Ηράκλειο, συμμετέχοντας στην πανελλαδική απεργία...

Προκαταρκτικά αποτελέσματα ΑΣΕΠ 2ΓΒ/2025 και διαδικασία ενστάσεων – Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε

Την έκδοση και καταχώριση στην ιστοσελίδα του ΑΣΕΠ των...

Πάνω από 300 τα σχολικά κενά στο Ηράκλειο

Η φετινή σχολική χρονιά φαίνεται να διαγράφεται δύσκολη για...

Έλενα Τοπαλίδου: «Δεν ξέρω πώς να το διαχειριστώ όταν φωνάζω σε κάποιον από φόβο – Ίσως να...

Η Έλενα Τοπαλίδου μίλησε στην εκπομπή «Το ’Χουμε» και...

Κρήτη: «Μας ζήτησε μια περιουσία και αποδείχτηκε απατεώνας» δηλώνει ο πατέρας του 33χρονου γιατρού που αγνοείται

Συνεχίζονται κανονικά οι έρευνες των αρχών προκειμένου να βρεθεί...

Σύλληψη ερευνητή στην σκιά της εξαφάνισης του νεαρού γιατρού

Στη σύλληψη ενός 54χρονου αυτοαποκαλούμενου ερευνητή προχώρησαν οι αρχές...

Ολυμπιακός – Ηρακλής ζωντανά για την τελική αγωνιστική στη League Phase του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson

Ολυμπιακός και Ηρακλής κοντράρονται στο «Γ. Καραϊσκάκης», στο φινάλε...