ΑΕΚ: Τα νούμερα των παικτών του Ντράγκαν Σάκοτα
Η μείωση των πωλήσεων της Tesla παραμένει σε πολλές παγκόσμιες αγορές
Γιώργος Λιάγκας: Η αποκάλυψη για την έναρξη του Πρωινού – Η καινούργια ώρα προβολής
Ο κρυφός ναός «θησαυρός» της Μητρόπολης Αθηνών – Ένα ταξίδι από βασιλικούς θρόνους έως τα άμφια του Χριστόδουλου
Κρήτη: Δέσμευση περιουσιών για τους εμπλεκόμενους στην εγκληματική οργάνωση
Ο Θ. Μαντάς και ο Γ. Χριστόπουλος στο «Now» για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
Πάτρα: Εκδήλωση για την οδήγηση και το αλκοόλ
Υποδοχή της Τίμιας Κάρας του Αγίου Ιωάννου του Ερημίτου από την Κρήτη στον Άγιο Νεκτάριο στο Ναύπλιο
Αίνιγμα με ΒΙΝΤΕΟ που καταγράφει κάποιον να ρίχνει αντικείμενα από τον Λευκό Οίκο – Η αντίδραση του Τραμπ
Π. Σατολιάς: «Όταν βλέπεις καινούργια ΑΦΜ σαν διάττοντες αστέρες να παίρνουν 50, 100, 200 δεν ξέρω τι δ… παίρνουν, δεν πρέπει ο έλεγχος να πάει μόνο σε αυτούς;»
Σύρος: Ένα θεατρικό εργαστήρι αφιερωμένο στην προσφορά του μυελού των οστών
Βρετανία: Απαγόρευση ενεργειακών ποτών για νέους κάτω των 16 – Οι επιπτώσεις της κατανάλωσης τους
Χουάντσο Ερνανγκόμεθ: Κριτική της Marca στον φόργουορντ του Παναθηναϊκού για την απόδοσή του στην εθνική Ισπανίας
Γεροκωνσταντή: Η συγκινητική στιγμή με τη μητέρα και την κόρη της – «Θα είμαι αιώνια ευγνώμων»
Μ. Ευθυμιόπουλος: «Στη συμπλήρωση των 80 χρόνων από τον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο υπάρχει η αναρρίχηση μιας νέας υπερδύναμης – Αυτό ήθελε να περάσει»
Δέκα παιδιά από την Παλαιστίνη με τις μητέρες τους επισκέπτονται τη Βουλή
Επίδειξη στρατιωτικής ισχύος από Κίνα – Η αντίδραση του Ντ. Τραμπ
Περιστέρι: Φωτιά σε βιοτεχνία με λευκά είδη – Εκκένωση γειτονικών κτηρίων
Πάτρα: Νέα αυτοψία της πυροσβεστικής για τη φωτιά σε γηροκομείο – Προφυλακιστέοι δύο νεαροί
Πανσέληνος Σεπτεμβρίου: Πότε θα θαυμάσουμε το «Ματωμένο Φεγγάρι του Καλαμποκιού»;
//

Διαβάστε περισσότερα

Ιάπωνες ερευνητές επανέφεραν παράλυτο ασθενή με επαναστατική θεραπεία-ένεση

Επαναστατική θεραπεία με βλαστοκύτταρα βοηθά παράλυτους να περπατήσουν ξανά μέσω ένεσης που επαναπρογραμματίζει τον νωτιαίο μυελό
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Ιάπωνες επιστήμονες πέτυχαν μια σημαντική ανακάλυψη στην αποκατάσταση της κινητικότητας για άτομα με παράλυση, μέσω μίας καινοτόμου ένεσης βλαστοκυττάρων.

Ο ειδικός Hideyuki Okano και η ομάδα του κατάφεραν να κάνουν έναν ασθενή με παραπληγία να σταθεί και να περπατήσει ξανά, χρησιμοποιώντας δύο εκατομμύρια επαγώγιμα πολυδύναμα βλαστοκύτταρα (iPS).

Αν και τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά, απαιτούνται περαιτέρω έρευνες και αξιολογήσεις, καθώς οι θεραπείες χορηγήθηκαν σε πρώιμο στάδιο μετά τον τραυματισμό και δεν έχουν ακόμη υποβληθεί σε πλήρη επιστημονική αξιολόγηση.

Πιο αναλυτικά

Φανταστείτε τη στιγμή που ένα άτομο καθηλωμένο σε αναπηρικό καροτσάκι νιώθει ξανά το έδαφος κάτω από τα πόδια του. Πρόσφατες εξελίξεις στην ιατρική και την τεχνολογία μας φέρνουν πιο κοντά σε αυτήν την πραγματικότητα. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τις ιστορίες και τα πειράματα που έχουν γεννήσει νέες ελπίδες για αμέτρητα άτομα. Θα γνωρίσετε τους πρωτοπόρους που ξεπερνούν τα όρια και τους τρόπους που έχουν βρει για να κάνουν αυτή την ελπίδα πραγματικότητα.

Άνθρωπος με παράλυση κάνει τα πρώτα του βήματα μετά από ένεση που επαναπρογραμματίζει τον νωτιαίο μυελό

Η παράλυση δεν είναι πια το αμετάκλητο τέλος της ιστορίας κανενός. Με τα πιο πρόσφατα επιτεύγματα — από τη στοχευμένη διέγερση του νωτιαίου μυελού μέχρι τις καινοτόμες θεραπείες με βλαστοκύτταρα — η επιστήμη ανοίγει δρόμους για να «ξαναγράψει» τους μηχανισμούς της κίνησης. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε για τις μεθόδους και τους ανθρώπους που μετατρέπουν την ελπίδα σε πραγματικότητα, αλλάζοντας τα όρια για το τι είναι εφικτό στην αποκατάσταση της βάδισης.

Πώς μπορούν άνθρωποι με παραλυσία να περπατήσουν ξανά; – Ποιες είναι οι επιστημονικές προσεγγίσεις

Τι θα γινόταν αν μπορούσαμε να «ξυπνήσουμε» αδρανή νεύρα για να περπατήσουμε ξανά; Θα μπορούσαν οι σκέψεις μας να παρακάμψουν έναν τραυματισμένο νωτιαίο μυελό και να επανενεργοποιήσουν το σύστημα της βάδισης; Είναι οι ρομποτικοί εξωσκελετοί ή τα βλαστοκύτταρα το κλειδί για την αναδόμηση κατεστραμμένων νευρικών μονοπατιών;

  • Επιδουρική διέγερση του νωτιαίου μυελού (eSCS): Μελέτη του 2011 με τίτλο Effect of epidural stimulation of the lumbosacral spinal cord on voluntary movement, standing, and assisted stepping after motor complete paraplegia διαπίστωσε ότι άνδρας με πλήρη παραπληγία κατάφερε να σταθεί υποστηρίζοντας πλήρως το βάρος του με ελάχιστη βοήθεια και εμφάνισε ηλεκτρομυογραφικά μοτίβα που προσομοιάζουν στη βάδιση κατά τη διάρκεια της διέγερση. Μελέτη του 2018 με τίτλο Targeted neurotechnology restores walking in humans with spinal cord injury διαπίστωσε ότι τρία άτομα ανέκτησαν εθελοντική βάδιση στο έδαφος όταν η eSCS συνδυάστηκε με εντατική αποκατάσταση.
  • Διεπαφές εγκεφάλου–υπολογιστή και εγκεφάλου–νωτιαίου μυελού: Μελέτη του 2016 με τίτλο A brain–spine interface alleviating gait deficits after spinal cord injury in primates διαπίστωσε ότι δύο μακάκοι ανέκτησαν τη βάδιση με στήριξη βάρους μέσα σε έξι ημέρες μετά τον τραυματισμό μέσω ασύρματου εμφυτεύματος που αποκωδικοποιούσε τα σήματα του κινητικού φλοιού και ενεργοποιούσε τη νωτιαία διέγερση. Μελέτη του 2017 με τίτλο Real‑time EEG‑based brain‑computer interface to a virtual avatar enhances cortical involvement in human treadmill walking διαπίστωσε σημαντική αύξηση στην ενεργοποίηση του αισθητικοκινητικού φλοιού και στον εθελοντικό έλεγχο της βάδισης κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης με BCI.
  • Εκπαίδευση με υποβοήθηση εξωσκελετού: Μελέτη του 2012 με τίτλο The ReWalk powered exoskeleton to restore ambulatory function to individuals with thoracic and lumbar spinal cord injury διαπίστωσε ότι, μετά από εκπαίδευση, όλοι οι παραπληγικοί συμμετέχοντες μπορούσαν να μετακινηθούν ανεξάρτητα και να περπατήσουν 50–100 μέτρα με τη στολή ReWalk, αναφέροντας βελτιωμένη κινητικότητα και ψυχοκοινωνικά οφέλη.
  • Ενδονωτιαία μικροδιέγερση (ISMS): Μελέτη του 2015 με τίτλο Targeted, activity‑dependent spinal stimulation produces long‑lasting motor recovery in chronic spinal cord injury διαπίστωσε ότι αρουραίοι που έλαβαν νωτιαία διέγερση βασισμένη στον συγχρονισμό αιχμών ανέκτησαν έως και 63% της κινητικής λειτουργίας των άνω άκρων σε σύγκριση με πριν τον τραυματισμό, με τα οφέλη να διαρκούν για εβδομάδες μετά τη διέγερση.
  • Θεραπείες με βλαστοκύτταρα: Μελέτη του 2010 με τίτλο Human Neural Stem Cells Differentiate and Promote Locomotor Recovery in an Early Chronic Spinal coRd Injury NOD‑scid Mouse Model διαπίστωσε ότι τα μεταμοσχευμένα ανθρώπινα νευρικά βλαστοκύτταρα ενσωματώθηκαν, διαφοροποιήθηκαν σε νευρώνες και ολιγοδενδροκύτταρα, και βελτίωσαν σημαντικά την κινητική απόδοση σε ποντίκια με χρόνια κάκωση του νωτιαίου μυελού. Μελέτη του 2017 με τίτλο Stem cell transplantation for spinal cord injury: a meta‑analysis of randomized clinical trials διαπίστωσε ότι τα συγκεντρωτικά κλινικά δεδομένα έδειξαν σημαντική βελτίωση κινητικών και αισθητηριακών λειτουργιών με αποδεκτά προφίλ ασφάλειας, αν και οι προκαταλήψεις και η ετερογένεια απαιτούν μεγαλύτερες πολυκεντρικές δοκιμές.

Ορόσημο στην Ιαπωνία με αντίκτυπο για την παγκόσμια υγεία: Ένεση βλαστοκυττάρων κάνει ασθενή με αναπηρία να σταθεί ξανά

Στην Ιαπωνία, ειδικός στα βλαστοκύτταρα έχει σημειώσει ανακάλυψη που μπορεί να αποκαταστήσει την ελπίδα για πολλά άτομα με αναπηρία. Ο ερευνητής και η ομάδα του διεξήγαγαν μια δοκιμή που περιλάμβανε ένεση βλαστοκυττάρων, η οποία επέτρεψε σε έναν ασθενή να σταθεί όρθιος.

Δύο εκατομμύρια βλαστοκύτταρα σε μία μόνο ένεση

Σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), περίπου 1,3 δισεκατομμύρια άνθρωποι ζουν με σοβαρή αναπηρία. Πολλοί από αυτούς πάσχουν από κινητικές αναπηρίες και δεν μπορούν να περπατήσουν. Στο Πανεπιστήμιο Keio της Ιαπωνίας, ο ειδικός στα βλαστοκύτταρα Hideyuki Okano και η ομάδα του κατάφεραν να κάνουν έναν ασθενή με παραπληγία να σταθεί και να αρχίσει να περπατά ξανά. Αυτό το επίτευγμα κατέστη δυνατό μέσω μιας απλής ένεσης βλαστοκυττάρων με στόχο τον «επαναπρογραμματισμό» του νωτιαίου μυελού του ασθενούς.

Ο νωτιαίος μυελός, που είναι υπεύθυνος για τη μετάδοση πληροφοριών με τη μορφή σημάτων από τον εγκέφαλο προς το υπόλοιπο σώμα, είναι μια παχιά δέσμη νεύρων που εκτείνεται από τον εγκεφαλικό στέλεχο έως τη μέση. Όταν ο νωτιαίος μυελός υποστεί βλάβη, δεν μπορεί πλέον να διευκολύνει την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και ορισμένων μερών του σώματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη παράλυση σε σοβαρές περιπτώσεις.

Όπως ανέφερε η ιαπωνική εφημερίδα Asahi Shimbun στις 23 Μαρτίου 2025, ο Hideyuki Okano και η ομάδα του χορήγησαν ένεση δύο εκατομμυρίων «επαγόμενων πολυδύναμων βλαστοκυττάρων» (ή iPS cells). Αυτά είναι συμβατικά ενήλικα κύτταρα που έχουν επαναφερθεί σε σχεδόν εμβρυϊκή κατάσταση, αποκτώντας σημαντικό αναγεννητικό δυναμικό. Ουσιαστικά, αυτά τα κύτταρα είναι προετοιμασμένα να γίνουν νευρώνες. Μετά την ένεση, τα κύτταρα παρήγαγαν νέους νευρώνες και γλοιακά κύτταρα, τα οποία παίζουν κρίσιμο ρόλο στην υποστήριξη και προστασία του νευρικού συστήματος.

Ενθαρρυντικά τα αποτελέσματα με κάποιες επιφυλάξεις

Συνολικά, οι ερευνητές έκαναν την ένεση σε τέσσερις ασθενείς μεταξύ 2021 και 2023. Αξιοσημείωτα, δύο από αυτούς τους ασθενείς ανέκτησαν σημαντικό μέρος των κινητικών τους λειτουργιών. Επιπλέον, η ομάδα δεν παρατήρησε σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη διάρκεια του έτους που ακολούθησε τη διαδικασία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ενέσεις χορηγήθηκαν σχετικά σύντομα μετά τα ατυχήματα, μεταξύ δύο και τεσσάρων εβδομάδων. Αυτή η χρονική στιγμή ενδέχεται να αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την επιτυχία της θεραπείας.

Παρόλα αυτά, τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα ίσως πρέπει να αντιμετωπιστούν με κάποια επιφύλαξη, σύμφωνα με τον Αυστραλό νευροεπιστήμονα James St John. Σε συνέντευξή του για άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature στις 24 Μαρτίου 2025, τόνισε την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα. Επεσήμανε ότι οι δύο ασθενείς που ανέκτησαν κάποιες κινητικές λειτουργίες ενδέχεται να είχαν ανακάμψει φυσικά.

Τέλος, τα σχόλια του Αυστραλού ερευνητή αναδεικνύουν ένα σημαντικό σημείο: τα ευρήματα της ιαπωνικής ομάδας δεν έχουν ακόμη υποβληθεί σε αξιολόγηση από ομότιμους. Αυτό το βήμα είναι ουσιαστικό για την επικύρωση οποιασδήποτε επιστημονικής μελέτης ή έρευνας.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Νέα τεχνολογία και ιατρικές θεραπείες προσφέρουν ελπίδα σε άτομα με παράλυση, ενεργοποιώντας ξανά τον νωτιαίο μυελό.
  • Επιδουρική διέγερση, διεπαφές εγκεφάλου-νωτιαίου μυελού, εξωσκελετοί και βλαστοκύτταρα έχουν δείξει εντυπωσιακά αποτελέσματα σε μελέτες.
  • Ιάπωνες ερευνητές βοήθησαν άνθρωπο με παραλυσία να περπατήσει ξανά μετά από ένεση με δύο εκατομμύρια iPS βλαστοκύτταρα.
  • Αν και ενθαρρυντικά, τα ευρήματα απαιτούν περαιτέρω έρευνα και αξιολόγηση, καθώς δεν έχουν ακόμη περάσει από όλα τα στάδια μελέτης.

πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει πώς να τοποθετήσετε το κρεβάτι σας για καλύτερο ύπνο

Η τοποθέτηση του κρεβατιού στο υπνοδωμάτιο δεν είναι απλώς...

Αμύγδαλα: Οι 2 ανεπιθύμητες επιπτώσεις από την υπερβολική κατανάλωση

Τα αμύγδαλα είναι ένα θρεπτικό σνακ πλούσιο σε υγιή...

Ύπνος: Το μυστικό για να ξυπνάτε ξεκούραστοι είναι ο κανόνας των 9:30 μ.μ., αποκαλύπτει ειδικός

Το άρθρο αναλύει τη σημασία του ποιοτικού ύπνου και...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

SPORTS πριν 14 δευτερόλεπτα

ΑΕΚ: Τα νούμερα των παικτών του Ντράγκαν Σάκοτα

Η ΑΕΚ φαίνεται ότι ολοκλήρωσε τη μετεγγραφική της ενίσχυση με την απόκτηση του Λούκας Λεκαβίτσιους και οι παίκτες της ομάδας…

ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ πριν 1 λεπτό

Η μείωση των πωλήσεων της Tesla παραμένει σε πολλές παγκόσμιες αγορές

Η Tesla αντιμετωπίζει σημαντική πτώση στις πωλήσεις ηλεκτρικών οχημάτων της σε πολλές ευρωπαϊκές αγορές, με τις ταξινομήσεις να μειώνονται δραματικά…

LIFE πριν 3 λεπτά

Γιώργος Λιάγκας: Η αποκάλυψη για την έναρξη του Πρωινού – Η καινούργια ώρα προβολής

Ο Γιώργος Λιάγκας επιστρέφει ανανεωμένος με την εκπομπή «Το Πρωινό», που κάνει πρεμιέρα τη Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου στον ΑΝΤ1, σε…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 3 λεπτά

Ο κρυφός ναός «θησαυρός» της Μητρόπολης Αθηνών – Ένα ταξίδι από βασιλικούς θρόνους έως τα άμφια του Χριστόδουλου

Η Μητρόπολη Αθηνών κρύβει έναν ανεκτίμητο θησαυρό στα έγκατά της, το Εκκλησιαστικό Κειμηλιοφυλάκιο, που προσφέρει ένα μοναδικό ταξίδι στην εκκλησιαστική…

VIDEO πριν 4 λεπτά

Κρήτη: Δέσμευση περιουσιών για τους εμπλεκόμενους στην εγκληματική οργάνωση

Οι οικονομικές αρχές προχώρησαν σε δέσμευση περιουσιών που ανήκουν σε άτομα εμπλεκόμενα σε εγκληματική οργάνωση στην Κρήτη. Η απόφαση αυτή…

VIDEO πριν 9 λεπτά

Ο Θ. Μαντάς και ο Γ. Χριστόπουλος στο «Now» για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ

Ο ποινικολόγος Θεόδωρος Μαντάς και ο φοροτεχνικός Γιώργος Χριστόπουλος αναλύουν τη νέα δικογραφία που αφορά τον ΟΠΕΚΕΠΕ, εστιάζοντας στις νομικές…

VIDEO πριν 15 λεπτά

Πάτρα: Εκδήλωση για την οδήγηση και το αλκοόλ

Η Εθνική Ένωση Αγροτικών Συνεταιρισμών διοργάνωσε ημερίδα στην Πάτρα με θέμα την επικίνδυνη σχέση μεταξύ αλκοόλ και οδήγησης. Ο ομότιμος…

VIDEO πριν 18 λεπτά

Υποδοχή της Τίμιας Κάρας του Αγίου Ιωάννου του Ερημίτου από την Κρήτη στον Άγιο Νεκτάριο στο Ναύπλιο

Με λαμπρότητα πραγματοποιήθηκε η υποδοχή της Τίμιας Κάρας του Αγίου Ιωάννου του Ερημίτου στον Ιερό Ναό Αγίου Νεκταρίου στο Ναύπλιο,…

VIRAL πριν 18 λεπτά

Αίνιγμα με ΒΙΝΤΕΟ που καταγράφει κάποιον να ρίχνει αντικείμενα από τον Λευκό Οίκο – Η αντίδραση του Τραμπ

Ένα μυστηριώδες βίντεο που δείχνει κάποιον να ρίχνει αντικείμενα από παράθυρο του Λευκού Οίκου έχει προκαλέσει αναστάτωση, με πολλούς να…

VIDEO πριν 19 λεπτά

Π. Σατολιάς: «Όταν βλέπεις καινούργια ΑΦΜ σαν διάττοντες αστέρες να παίρνουν 50, 100, 200 δεν ξέρω τι δ… παίρνουν, δεν πρέπει ο έλεγχος να πάει μόνο σε αυτούς;»

Ο Παύλος Σατολιάς, πρόεδρος της εθνικής ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών, εκφράζει την ανησυχία του σχετικά με τις ανακολουθίες που παρατηρούνται στο…

VIDEO πριν 21 λεπτά

Σύρος: Ένα θεατρικό εργαστήρι αφιερωμένο στην προσφορά του μυελού των οστών

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Ποσειδωνίας Σύρου διοργάνωσε ένα θεατρικό εργαστήρι αφιερωμένο στην προσφορά του μυελού των οστών, στην Έπαυλη Τσιροπινά. Η…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 22 λεπτά

Βρετανία: Απαγόρευση ενεργειακών ποτών για νέους κάτω των 16 – Οι επιπτώσεις της κατανάλωσης τους

Η βρετανική κυβέρνηση ανακοίνωσε την απαγόρευση πώλησης ενεργειακών ποτών, όπως το Red Bull, σε άτομα κάτω των 16 ετών στην…

SPORTS πριν 24 λεπτά

Χουάντσο Ερνανγκόμεθ: Κριτική της Marca στον φόργουορντ του Παναθηναϊκού για την απόδοσή του στην εθνική Ισπανίας

Η ισπανική εφημερίδα Marca άσκησε κριτική στον Χουάντσο Ερνανγκόμεθ του Παναθηναϊκού για την απόδοσή του με την εθνική Ισπανίας στο…

LIFE πριν 25 λεπτά

Γεροκωνσταντή: Η συγκινητική στιγμή με τη μητέρα και την κόρη της – «Θα είμαι αιώνια ευγνώμων»

Η Αφροδίτη Γεροκωνσταντή, πρώην παίκτρια του Big Brother, ζει την πιο τρυφερή περίοδο της ζωής της μετά τη γέννηση της…

VIDEO πριν 27 λεπτά

Μ. Ευθυμιόπουλος: «Στη συμπλήρωση των 80 χρόνων από τον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο υπάρχει η αναρρίχηση μιας νέας υπερδύναμης – Αυτό ήθελε να περάσει»

Ο καθηγητής Διεθνούς Ασφάλειας και Στρατηγικής, Μάριος Ευθυμιόπουλος, αναλύει τις πρόσφατες εξελίξεις στην παγκόσμια πολιτική σκηνή, εστιάζοντας στην παρέλαση στο…

0:00 / 0:00

Ακοή: 4 διατροφικές επιλογές που ενισχύουν την υγεία των αυτιών, σύμφωνα με ειδικό...

Η προστασία της ακοής είναι κρίσιμη σε έναν κόσμο γεμάτο θορύβους, και η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό. Η Dr. Shree Rao, ειδικός ωτορινολαρυγγολόγος,...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει πώς να τοποθετήσετε το κρεβάτι σας για καλύτερο ύπνο

Η τοποθέτηση του κρεβατιού στο υπνοδωμάτιο δεν είναι απλώς θέμα αισθητικής, αλλά επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου και την ευεξία μας. Σύμφωνα με την...

Αμύγδαλα: Οι 2 ανεπιθύμητες επιπτώσεις από την υπερβολική κατανάλωση

Τα αμύγδαλα είναι ένα θρεπτικό σνακ πλούσιο σε υγιή λιπαρά, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, αλλά η υπερβολική κατανάλωσή τους μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. Συγκεκριμένα,...

Ύπνος: Το μυστικό για να ξυπνάτε ξεκούραστοι είναι ο κανόνας των 9:30 μ.μ., αποκαλύπτει ειδικός

Το άρθρο αναλύει τη σημασία του ποιοτικού ύπνου και προτείνει τον «κανόνα των 9:30 μ.μ.» για να ξυπνάμε ξεκούραστοι. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Nerina...

Τουαλέτα: Η συνήθεια που μπορεί να αποκαλύπτει θέματα υγείας, σύμφωνα με μελέτη

Η συχνότητα των επισκέψεων στην τουαλέτα μπορεί να αποτελεί ένδειξη της συνολικής υγείας, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες. Μελέτες δείχνουν ότι τόσο οι πολύ συχνές όσο...

Ουρική αρθρίτιδα: 8 τροφές γεμάτες πουρίνες που πρέπει να μειώσετε

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη πάθηση που προκαλείται από τη συσσώρευση ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, και η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση...

Αλτσχάιμερ: Το «σκάλισμα» της μύτης αυξάνει τον κίνδυνο, αποκαλύπτει νέα έρευνα

Μια νέα έρευνα υποδεικνύει ότι το «σκάλισμα» της μύτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, καθώς βακτήρια όπως το Chlamydia pneumoniae...

Ύπνος: Γυναίκα μοιράζεται εύκολο κόλπο για να αποκοιμηθείτε άμεσα – Πολύτιμες συμβουλές από ειδικούς

Μια γυναίκα αποκάλυψε ένα απλό κόλπο για να κοιμηθείτε γρήγορα όταν ξυπνάτε μέσα στη νύχτα, χρησιμοποιώντας βασικές κινήσεις ματιών που διεγείρουν το παρασυμπαθητικό νευρικό...

Βιταμίνη Β12: 7 τροφές πλούσιες σε ενέργεια για να καταπολεμήσετε την εξάντληση

Η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή ενέργειας και την υγεία του νευρικού συστήματος, αλλά ο οργανισμός μας δεν μπορεί να την...

Ύπνος: Οι ώρες που πρέπει να αποφεύγετε τις οθόνες πριν τον ύπνο, σύμφωνα...

Η Dr. Janine Bowring, ολιστική γιατρός με πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας, προτείνει να αποφεύγουμε τη χρήση οθονών τουλάχιστον δύο ώρες πριν τον ύπνο...

Διαβήτης τύπου 2: Η διατροφή που ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με...

Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ αποκαλύπτει ότι η συχνή κατανάλωση τηγανητών πατατών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά...

Ύπνος: Αυτό το ρόφημα μπορεί να μειώσει το σάκχαρο και να βοηθήσει στην...

Το άρθρο αναφέρεται στα οφέλη του μηλόξυδου, όπως τα παρουσιάζει ο Dr. Eric Berg, ειδικός στη διατροφή. Το μηλόξυδο, που παρασκευάζεται από ζυμωμένα μήλα, μπορεί...

Αντιμετωπίστε την τριχόπτωση: 7 θρεπτικά στοιχεία που θα ανανεώσουν τα μαλλιά σας

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της σωστής διατροφής για την υγεία των μαλλιών, παρουσιάζοντας επτά βασικά θρεπτικά συστατικά που μπορούν να ενισχύσουν την αντοχή,...

Ύπνος: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει την πίεση και σας βοηθά να κοιμηθείτε...

Το χαμομήλι, ένα βότανο γνωστό από την αρχαιότητα, προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, καθώς βοηθά στη βελτίωση του ύπνου και στη μείωση της...

Μακροζωία: Οι 6 υγιεινές πρακτικές των πιο μακρόβιων ανθρώπων παγκοσμίως

Το άρθρο εξετάζει τις υγιεινές πρακτικές των κατοίκων των Μπλε Ζωνών, περιοχών με υψηλά ποσοστά αιωνόβιων, και πώς αυτές μπορούν να ενισχύσουν τη μακροζωία. Οι...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το πρωί; 7 απλοί τρόποι για να νικήσετε την υπνηλία, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει το φαινόμενο της αδράνειας ύπνου, που προκαλεί νωθρότητα και γνωστική εξασθένηση κατά το πρωινό ξύπνημα, και προτείνει τρόπους αντιμετώπισής του. Η αδράνεια...

Άδωνις Γεωργιάδης: Κανονίζει επίσκεψη σε γαστρεντερολόγο ζωντανά στον αέρα

Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, κατά τη διάρκεια συνέντευξής του στην εκπομπή «Ώρα Ελλάδος», έκλεισε ζωντανά ραντεβού με γαστρεντερολόγο μέσω της εφαρμογής myhealthapp, απαντώντας...

Ντομάτες: 8 λόγοι για να τις εντάξετε συχνότερα στη διατροφή σας

Οι ντομάτες είναι ένας διατροφικός θησαυρός με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, καθιστώντας τις ιδανική επιλογή για συχνή κατανάλωση. Πλούσιες σε λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό,...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Συγκίνηση για τη Ναταλία Γερμανού – Το δημόσιο «αντίο» της

Η Ναταλία Γερμανού περνά δύσκολες στιγμές, καθώς ανακοίνωσε μέσω...

Αργυρός – Νίκα: Βίντεο από το κτήμα Λάτση όπου πραγματοποιήθηκε η βάφτιση του γιου τους στη Μύκονο

Ο Κωνσταντίνος Αργυρός και η Αλεξάνδρα Νίκα βάφτισαν τον...

Σταμάτης Γονίδης: Ο λόγος που αποχώρησε από τη συνεργασία με τον Πλούταρχο – Η πλήρης αλήθεια

Ο Σταμάτης Γονίδης αποφάσισε να αποχωρήσει από τη συνεργασία...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΑΕΚ: Τα νούμερα των παικτών του Ντράγκαν Σάκοτα

Η ΑΕΚ φαίνεται ότι ολοκλήρωσε τη μετεγγραφική της ενίσχυση...

Η μείωση των πωλήσεων της Tesla παραμένει σε πολλές παγκόσμιες αγορές

Η Tesla αντιμετωπίζει σημαντική πτώση στις πωλήσεις ηλεκτρικών οχημάτων...

Γιώργος Λιάγκας: Η αποκάλυψη για την έναρξη του Πρωινού – Η καινούργια ώρα προβολής

Ο Γιώργος Λιάγκας επιστρέφει ανανεωμένος με την εκπομπή «Το...

Ο κρυφός ναός «θησαυρός» της Μητρόπολης Αθηνών – Ένα ταξίδι από βασιλικούς θρόνους έως τα άμφια του...

Η Μητρόπολη Αθηνών κρύβει έναν ανεκτίμητο θησαυρό στα έγκατά...

Κρήτη: Δέσμευση περιουσιών για τους εμπλεκόμενους στην εγκληματική οργάνωση

Οι οικονομικές αρχές προχώρησαν σε δέσμευση περιουσιών που ανήκουν...

Ο Θ. Μαντάς και ο Γ. Χριστόπουλος στο «Now» για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ

Ο ποινικολόγος Θεόδωρος Μαντάς και ο φοροτεχνικός Γιώργος Χριστόπουλος...

Πάτρα: Εκδήλωση για την οδήγηση και το αλκοόλ

Η Εθνική Ένωση Αγροτικών Συνεταιρισμών διοργάνωσε ημερίδα στην Πάτρα...

Υποδοχή της Τίμιας Κάρας του Αγίου Ιωάννου του Ερημίτου από την Κρήτη στον Άγιο Νεκτάριο στο Ναύπλιο

Με λαμπρότητα πραγματοποιήθηκε η υποδοχή της Τίμιας Κάρας του...

Αίνιγμα με ΒΙΝΤΕΟ που καταγράφει κάποιον να ρίχνει αντικείμενα από τον Λευκό Οίκο – Η αντίδραση του...

Ένα μυστηριώδες βίντεο που δείχνει κάποιον να ρίχνει αντικείμενα...

Π. Σατολιάς: «Όταν βλέπεις καινούργια ΑΦΜ σαν διάττοντες αστέρες να παίρνουν 50, 100, 200 δεν ξέρω τι...

Ο Παύλος Σατολιάς, πρόεδρος της εθνικής ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών,...

Σύρος: Ένα θεατρικό εργαστήρι αφιερωμένο στην προσφορά του μυελού των οστών

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Ποσειδωνίας Σύρου διοργάνωσε ένα θεατρικό εργαστήρι...

Βρετανία: Απαγόρευση ενεργειακών ποτών για νέους κάτω των 16 – Οι επιπτώσεις της κατανάλωσης τους

Η βρετανική κυβέρνηση ανακοίνωσε την απαγόρευση πώλησης ενεργειακών ποτών,...

Χουάντσο Ερνανγκόμεθ: Κριτική της Marca στον φόργουορντ του Παναθηναϊκού για την απόδοσή του στην εθνική Ισπανίας

Η ισπανική εφημερίδα Marca άσκησε κριτική στον Χουάντσο Ερνανγκόμεθ...

Γεροκωνσταντή: Η συγκινητική στιγμή με τη μητέρα και την κόρη της – «Θα είμαι αιώνια ευγνώμων»

Η Αφροδίτη Γεροκωνσταντή, πρώην παίκτρια του Big Brother, ζει...

Μ. Ευθυμιόπουλος: «Στη συμπλήρωση των 80 χρόνων από τον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο υπάρχει η αναρρίχηση μιας νέας...

Ο καθηγητής Διεθνούς Ασφάλειας και Στρατηγικής, Μάριος Ευθυμιόπουλος, αναλύει...

Δέκα παιδιά από την Παλαιστίνη με τις μητέρες τους επισκέπτονται τη Βουλή

Ο Πρόεδρος της Βουλής των Ελλήνων, Νικήτας Κακλαμάνης, υποδέχθηκε...

Επίδειξη στρατιωτικής ισχύος από Κίνα – Η αντίδραση του Ντ. Τραμπ

Η Κίνα πραγματοποίησε μια εντυπωσιακή επίδειξη στρατιωτικής ισχύος, γιορτάζοντας...

Περιστέρι: Φωτιά σε βιοτεχνία με λευκά είδη – Εκκένωση γειτονικών κτηρίων

Φωτιά ξέσπασε σε βιοτεχνία λευκών ειδών στο Περιστέρι, προκαλώντας...

Πάτρα: Νέα αυτοψία της πυροσβεστικής για τη φωτιά σε γηροκομείο – Προφυλακιστέοι δύο νεαροί

Η πυροσβεστική διενεργεί νέα αυτοψία για την πρόσφατη φωτιά...

Πανσέληνος Σεπτεμβρίου: Πότε θα θαυμάσουμε το «Ματωμένο Φεγγάρι του Καλαμποκιού»;

Η πανσέληνος του Σεπτεμβρίου, γνωστή ως «Φεγγάρι του Καλαμποκιού»,...

Θεσσαλονίκη: Εισβολή σε σπίτι 26χρονης – Γρήγορη κινητοποίηση των αστυνομικών δυνάμεων

Στη Θεσσαλονίκη σημειώθηκε εισβολή σε κατοικία 26χρονης γυναίκας, προκαλώντας...

Αλεσάντρο Μπιάνκο: «Μόλις άκουσα για το ενδιαφέρον του ΠΑΟΚ, έψαξα video με τους φιλάθλους»

Ο Αλεσάντρο Μπιάνκο, νέο μεταγραφικό απόκτημα του ΠΑΟΚ, εξέφρασε...

Σαμοθράκη: Εισβολή τουρκικών αλιευτικών στα ανοιχτά του νησιού – Άνοιξαν πυρ σε Έλληνες ψαράδες

Τουρκικά αλιευτικά σκάφη εισέβαλαν στα ανοιχτά της Σαμοθράκης, προκαλώντας...

Η μεγαλειώδης παρέλαση στο Πεκίνο με υπερόπλα και Σι, Πούτιν, Κιμ για πρώτη φορά μαζί

Η στρατιωτική παρέλαση στο Πεκίνο εντυπωσίασε με τα υπερόπλα...

Σαμοθράκη: «Οι Τούρκοι ψαράδες έμειναν σε διεθνή ύδατα», αναφέρει το Λιμενικό

Το Λιμενικό Σώμα διευκρινίζει ότι τα τουρκικά αλιευτικά σκάφη...

Κίεβο: Ρώσικη επιδρομή στην Ουκρανία με 502 drones και 24 πυραύλους

Ρωσικές δυνάμεις πραγματοποίησαν εκτενή επιδρομή στην Ουκρανία, χρησιμοποιώντας 502...

Ν. Παπαγεωργίου: «Τα πρώτα αποτελέσματα ήρθαν με μια αναφορά σε περίπου 220 πρατήρια, τα οποία ελέγχονται ακόμη...

Μια πρόσφατη αστυνομική επιχείρηση αποκάλυψε εκτεταμένα φαινόμενα φοροδιαφυγής στα...

Ευρυδίκη Βαλαβάνη – Γρηγόρης Μόργκαν: Η πρώτη εξόρμηση με τον γιο τους (Εικόνες)

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη και ο Γρηγόρης Μόργκαν ζουν μια...

Τροχαίο δυστύχημα στη Πάτρα – Στον εισαγγελέα ο οδηγός του αυτοκινήτου

Σοβαρό τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε στην Πάτρα, με αποτέλεσμα τον...

Κινεζική επίδειξη ισχύος: Τα νέα όπλα που παρουσιάστηκαν στη μεγαλειώδη παρέλαση

Στη μεγαλειώδη παρέλαση που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στην Κίνα, παρουσιάστηκαν...

Η Μπασκετάρα ζητάει… Τηλεορασάρα! Τα Public φέρνουν το Eurobasket στο σαλόνι σου!

Το άρθρο αναδεικνύει την εμπειρία θέασης του Eurobasket από...

Επικίνδυνοι καιροί για έρωτες στις πολυεθνικές

Ο εργατολόγος Γιάννης Καρούζος αναλύει τη νομική διάσταση των...

Ιωάννινα: Αρκούδες εμφανίστηκαν στα δύο χιλιόμετρα από το κέντρο της πόλης

Αρκούδες έχουν παρατηρηθεί σε απόσταση μόλις δύο χιλιομέτρων από...

Το στρατιωτικό “σόου” στο Πεκίνο και το όραμα του Σι Τζινπίνγκ για τον 21ο αιώνα

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Το...

ΥΠ.ΕΞ.: “Η ηλεκτρική διασύνδεση είναι έργο γεωστρατηγικής σημασίας”

Ο Υπουργός Εξωτερικών δήλωσε ότι η ηλεκτρική διασύνδεση που...

Δελτίο Καιρού 03/09/2025

Σήμερα, οι ανατολικές και νότιες περιοχές της χώρας θα...

Παρέμβαση Βουρλιώτη για την εγκληματική οργάνωση της Κρήτης

Με εντολή του Χαράλαμπου Βουρλιώτη, επικεφαλής της Αρχής για...