Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα 5 κρυφά συμπτώματα που αποκαλύπτονται έως και 5 χρόνια πριν τη διάγνωση

Πέντε πρώιμα σημάδια της σκλήρυνσης κατά πλάκας που μπορούν να εμφανιστούν χρόνια πριν τη διάγνωση, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) μπορεί να εκδηλωθεί με πέντε προειδοποιητικά σημάδια έως και πέντε χρόνια πριν από τη διάγνωση, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Neurology. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, δυσκοιλιότητα, ουρολοιμώξεις, σεξουαλικά προβλήματα και λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης.

Η Dr. Celine Louapre από το Πανεπιστήμιο της Σορβόννης επισημαίνει ότι, αν και αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά και μπορεί να υποδεικνύουν άλλες παθήσεις, η αναγνώρισή τους μπορεί να είναι κρίσιμη για άτομα με υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης ΣΚΠ, επιτρέποντας έγκαιρη παρέμβαση και καλύτερη διαχείριση της νόσου.

Πιο αναλυτικά

Η έγκαιρη αναγνώριση των πρώιμων συμπτωμάτων είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση της σκλήρυνσης κατά πλάκας (ΣΚΠ). Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει τα πέντε “προειδοποιητικά σημάδια” που μπορεί να εμφανιστούν χρόνια πριν από τη διάγνωση.

Σκλήρυνσης κατά πλάκας: Τα 5 πρώιμα σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν χρόνια πριν από την διάγνωση, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία της αναγνώρισης των πρώιμων συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας (ΣΚΠ). Η έρευνα διαπίστωσε ότι άτομα που αργότερα διαγιγνώσκονται με Σκλήρυνση κατά πλάκας, συχνά εμφανίζουν προβλήματα υγείας, χρόνια πριν από την επίσημη διάγνωση, όπως:

Η Dr. Celine Louapre, από το Πανεπιστήμιο της Σορβόννης στο Παρίσι, τονίζει ότι η εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων δεν σημαίνει απαραίτητα ανάπτυξη σκλήρυνσης κατά πλάκας, αλλά υπογραμμίζει τη σημασία της επαγρύπνησης, ειδικά σε άτομα με παράγοντες κινδύνου.

Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Neurology, επισημαίνει ότι ενώ αυτά τα συμπτώματα είναι “κοινά” και μπορεί να υποδεικνύουν διαφορετικές παθήσεις, θα μπορούσαν επίσης να είναι πρώιμες προειδοποιήσεις για αδιάγνωστη σκλήρυνση κατά πλάκας.

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει τα νεύρα του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Προκαλεί βλάβη στη μυελίνη, το προστατευτικό περίβλημα γύρω από τις νευρικές ίνες του νευρικού συστήματος, διαταράσσοντας την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματος.

Τα ευρήματα της μελέτης

Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας αντιμετωπίζουν τα εξής:

  • Αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης (22%) πέντε χρόνια πριν από τη διάγνωση.
  • Υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης δυσκοιλιότητας (50%).
  • Αυξημένος κίνδυνος ουρολοιμώξεων (38%).
  • Περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης σεξουαλικών προβλημάτων (37%).
  • Αυξημένος κίνδυνος λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης (21%).

Η Dr. Louapre υποστηρίζει ότι αυτές οι νέες πληροφορίες θα μπορούσαν να είναι ωφέλιμες για όσους διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης ΣΚΠ. Η ερευνητική ομάδα ανάλυσε δεδομένα από 20.000 νεοδιαγνωσθέντες ασθενείς με ΣΚΠ στο Ηνωμένο Βασίλειο και τη Γαλλία.

Σύμφωνα με την MS Society, πάνω από 130.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο ζουν με ΣΚΠ, με τη διάγνωση συνήθως να γίνεται σε άτομα ηλικίας 30-50 ετών. Ωστόσο, τα πρώιμα σημάδια μπορούν να εμφανιστούν πολύ νωρίτερα.

Η αναγνώριση αυτών των πρώιμων συμπτωμάτων μπορεί να είναι κρίσιμη για άτομα με υψηλό κίνδυνο σκλήρυνσης κατά πλάκας, επιτρέποντας ενδεχομένως την έγκαιρη παρέμβαση και διαχείριση της νόσου.

  • Ξαφνική αδυναμία στο πρόσωπο, το χέρι ή το πόδι, συνήθως στη μία πλευρά του σώματος.
  • Δυσκολία στην ομιλία ή στην κατανόηση των άλλων.
  • Προβλήματα όρασης, όπως θολή όραση ή διπλωπία.

Διαβάστε επίσης:

Νεφρολιθίαση: 5 στρατηγικές για να περιορίσετε τον κίνδυνο και τις υποτροπές, σύμφωνα με έρευνα

Μια πρόσφατη επιστημονική ανασκόπηση εντοπίζει πέντε στρατηγικές που μπορούν...

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη, οι παγίδες και η ιδανική διάρκεια, σύμφωνα με ειδικούς

Για πολλούς ανθρώπους, ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί τον πιο...

Παχυσαρκία: Καινοτόμα χάπια, «κρυφοί» βιοδείκτες και η πρόκληση της εξατομικευμένης αγωγής

Με αυξημένο ενδιαφέρον παρακολουθεί η επιστημονική κοινότητα τις κλινικές...

Το παιδί μου δεν αφήνει το tablet: Πόσος χρόνος οθόνης είναι αποδεκτός το 2026;

«Μαμά, άλλο ένα βίντεο!» — και ξαφνικά έχουν περάσει...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Νεφρολιθίαση: 5 στρατηγικές για να περιορίσετε τον κίνδυνο και τις υποτροπές, σύμφωνα με έρευνα

Μια πρόσφατη επιστημονική ανασκόπηση εντοπίζει πέντε στρατηγικές που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης νεφρολιθίασης αλλά και των υποτροπών της, ιδιαίτερα σε άτομα...

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη, οι παγίδες και η ιδανική διάρκεια, σύμφωνα με ειδικούς

Για πολλούς ανθρώπους, ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί τον πιο εύκολο τρόπο για να ανακτήσουν την ενέργειά τους μέσα στη μέρα. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη ερωτήματα...

Παχυσαρκία: Καινοτόμα χάπια, «κρυφοί» βιοδείκτες και η πρόκληση της εξατομικευμένης αγωγής

Με αυξημένο ενδιαφέρον παρακολουθεί η επιστημονική κοινότητα τις κλινικές μελέτες που βρίσκονται σε εξέλιξη και αφορούν τον εντοπισμό βιοδεικτών, οι οποίοι θα μπορούν να...

Το παιδί μου δεν αφήνει το tablet: Πόσος χρόνος οθόνης είναι αποδεκτός το 2026;

«Μαμά, άλλο ένα βίντεο!» — και ξαφνικά έχουν περάσει 47 λεπτά χωρίς να το καταλάβεις. Σου θυμίζει κάτι; Αν νιώθεις ότι το tablet έχει γίνει...

Ασφάλεια τροφίμων: Γιατρός αποκαλύπτει γιατί απέφυγε το ζέσταμα φαγητού σε πλαστικά δοχεία – Ο κρυφός κίνδυνος για την υγεία

Μια καθημερινή συνήθεια στην κουζίνα φαίνεται πως έχει αρχίσει να προβληματίζει όλο και περισσότερο τους ειδικούς. Το ζέσταμα του φαγητού σε πλαστικά δοχεία στον...

Ύπνος χωρίς μαξιλάρι: Το αναπάντεχο κέρδος για τα μάτια σας – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η ενδοφθάλμια πίεση, ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για γλαύκωμα, φαίνεται να επηρεάζεται από τη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, σύμφωνα με...

ΕΟΔΥ: «Τα εμβόλια είναι ασφαλή και αποτελεσματικά για όλες τις γενιές»

Κάθε χρόνο η Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας εορτάζει την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού (European Immunization Week) με σκοπό την ευαισθητοποίηση όλων στον ουσιαστικό...

Μακροζωία: Ο τύπος υδατανθράκων που σχετίζεται με υγιή γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες ίδιοι και ότι η ποιότητά τους μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά την υγεία στην τρίτη...

Ύπνος: Το στρες σας κρατάει ξύπνιους; Η πρακτική που θα σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα, σύμφωνα με ειδικό

Το άγχος αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς λόγους που εκατομμύρια άνθρωποι δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν, με τις σκέψεις να γίνονται πιο έντονες ακριβώς τη...

Υγεία καρδιάς: Η «υπερτροφή» που μειώνει τη χοληστερίνη και καθαρίζει αρτηρίες – «Πιο αποτελεσματική από την ασπιρίνη» αναφέρει ειδικός

Οι φραγμένες αρτηρίες αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Ένας ειδικός στον τομέα της διατροφής και της...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μπενίτεθ για Παναθηναϊκό – Ολυμπιακό: «Οι φίλαθλοι μου λένε ότι πρέπει να νικήσεις»

Ο Παναθηναϊκός θα αντιμετωπίσει σε λίγες ώρες (19/04, 21:00, Live...

Ιράν: Υποχρέωσε δύο δεξαμενόπλοια να φύγουν από τα Στενά του Ορμούζ

Δύο πετρελαιοφόρα πλοία υποχρεώθηκαν να αλλάξουν πορεία και να...

Λιοσίων: Συνελήφθη ο οδηγός της μηχανής που χτύπησε και εγκατέλειψε την 16χρονη

Παραδόθηκε ο οδηγός της μηχανής που παρέσυρε και εγκατάλειψε...

Πώς να τρως υγιεινά χωρίς κόπο: 7 κόλπα που αλλάζουν τη ζωή

Θες να τρως πιο υγιεινά αλλά δεν έχεις χρόνο...

Η αγάπη τους δεν άντεξε: Διάσημο ζευγάρι της showbiz χώρισε μετά από 5 μήνες δεσμού

Ακόμα ένα ζευγάρι της showbiz τράβηξε χωριστούς δρόμους στα...

Το «ψηφιακό αποτύπωμα» που σε προδίδει — 7 κόλπα για να το εξαφανίσεις

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί βλέπεις διαφημίσεις για κάτι που...

Ο Κώστας Παπανικολάου συμπλήρωσε 800 εμφανίσεις με τη φανέλα του Ολυμπιακού

Ο Κώστας Παπανικολάου πήρε χρόνο συμμετοχής στο παιχνίδι του...

ΗΠΑ: Ένοπλη επίθεση πλησίον του Πανεπιστημίου Αϊόβα – Αρκετοί τραυματίες

Σε εξέλιξη βρίσκεται έρευνα για περιστατικό πυροβολισμών κοντά στο...

Καυστικές δηλώσεις για τον Άδωνι Γεωργιάδη και πιθανές δικογραφίες που τον αφορούν

Ο καθηγητής της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, Μάριος Σαλμάς, βρέθηκε...

Κώστας Τσιμίκας: Το λάθος του στο Ρόμα – Αταλάντα που προκάλεσε αντιδράσεις από τους οπαδούς

Ο Κώστας Τσιμίκας δεν περνάει καλά στη Ρόμα, αφού...

Η επίσκεψη Μακρόν στην Αθήνα: Ανανέωση αμυντικής συμφωνίας και εστίαση σε οικονομία και Στενά του Ορμούζ

Ιδιαίτερο βάρος έχει η επίσκεψη που πραγματοποιεί στην Αθήνα...

Ζελένσκι: Επικρίνει την επέκταση εξαίρεσης των αμερικανικών κυρώσεων στο ρωσικό πετρέλαιο

Ο πρόεδρος της Ουκρανίας Βολοντίμιρ Ζελένσκι καταδίκασε την απόφαση...

Το βίντεο του Παναθηναϊκού για τον ανίκητο Κέντρικ Ναν

Ο Παναθηναϊκός ετοιμάζεται για τη “μάχη” με τη Μονακό...

Γιατί ο σκύλος τραβάει στο λουρί; Το απλό κόλπο που θα αλλάξει τις βόλτες σας

Τραβάει ο σκύλος σου στο λουρί και κάθε βόλτα...

Eurovision 2026: Το εξωφρενικό κόστος για τους Έλληνες φορολογούμενους από την εμφάνιση του Akyla

Πλέον μετράμε αντίστροφα για την διεξαγωγή του 70ου διαγωνισμού...

5 κόλπα της κουζίνας που κάνουν κάθε φαγητό να μοιάζει επαγγελματικό

Θες το φαγητό σου να μοιάζει σαν να το...

Ο Νάιτζελ Χέιζ Ντέιβις πραγματοποίησε σύντομη επίσκεψη στη Σαντορίνη

Ο Νάιτζελ Χέιζ Ντέιβις συνηθίζει να εκμεταλλεύεται κάθε ρεπό...

Πρωτοποριακή έρευνα για τη Μεγάλη Πυραμίδα του Χέοπα: Χτίστηκε με «ενσωματωμένη ράμπα ακμών»

Μια νέα μελέτη αναφέρει ότι η Μεγάλη Πυραμίδα του...

Τσερνόμπιλ: «Παράδεισος» άγριας ζωής 40 χρόνια μετά την πυρηνική τραγωδία – Η θεαματική αναγέννηση της φύσης

Σαράντα χρόνια μετά την καταστροφή στον πυρηνικό σταθμό του...

Σαν σήμερα το 1944: Η «νύχτα του Αγίου Βαρθολομαίου» για τους Έλληνες της Αλβανίας

Συμπληρώνονται 32 χρόνια από την 18η Απριλίου 1994, μια...

Ολυμπιακός – Άρης: Απόντες οι Γουόρντ και Τζόουνς για τους Πειραιώτες

Ο Ολυμπιακός θα αντιμετωπίσει σε λίγη ώρα (19/04, 13:00)...

Υεμένη: Οι Χούθι προειδοποιούν για αποκλεισμό του στενού Μπαμπ αλ-Μαντέμπ

Ανώτερος αξιωματούχος των Χούθι προειδοποίησε ότι το κίνημα ενδέχεται...

Κώστας Δόξας – Μαίρη Αργυριάδου: Η πραγματική αλήθεια για τη σχέση τους!

Ρεπορτάζ που κυκλοφόρησε από την Realnews θέλει τον Κώστα...

Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια: Η Άντζελα πιάνει δουλειά στο Πόρτο Λεόνε

Αυτή την εβδομάδα οι εξελίξεις στο «Porto Leone: Στη γειτονιά...

Σίσσυ Χρηστίδου για Γρηγόρη Αρναούτογλου: «Έχουμε διαφωνήσει γιατί…»

Στην εκπομπή Χαμογέλα και Πάλι, σχολίασαν την συγκινητική συνέντευξη...

Συντάξεις Μαΐου 2026: Πληρωμές την ερχόμενη εβδομάδα – Όλες οι πληροφορίες

Την επόμενη εβδομάδα θα πραγματοποιηθεί η καταβολή των κύριων...

Σε 10 λεπτά το παλιό laptop γίνεται σαν καινούργιο — Το κόλπο που δουλεύει

Έχεις ένα laptop που πλέον «σέρνεται» και σκέφτεσαι αν...

Πώς η «oshikatsu» κουλτούρα επηρεάζει τα ταξίδια των Ιαπώνων

Η ακμάζουσα κουλτούρα «oshikatsu» αναπτύσσεται ραγδαία μεταξύ των Ιαπώνων...

Αλέξανδρος Κορυζής: Το αινιγματικό τέλος του Έλληνα πρωθυπουργού το 1941

Ο Αλέξανδρος Κορυζής υπήρξε μια από τις πιο σύντομες...

Κλείνει τα μάτια αλλά δεν κοιμάται; Το κόλπο που αλλάζει τις νύχτες

Σου θυμίζει κάτι αυτό: το παιδί κλείνει τα μάτια,...

Τσουκαλάς για δημοσίευση Μητσοτάκη: Απειλεί με «λαγό» τον κ. Γεωργιάδη, την αυτονομία της δικαιοσύνης και το κύρος...

«Αργά και υποκριτικά θυμήθηκε τη δικαιοσύνη ο Πρωθυπουργός. Είναι...

Κίνα: Ρομπότ θριάμβευσε σε ημιμαραθώνιο και κατέρριψε το ανθρώπινο παγκόσμιο ρεκόρ

Ένα ανθρωποειδές ρομπότ με την ονομασία «Flash» κατέκτησε την...

Συγκλονισμένος ο Λευτέρης Πετρούνιας από τις διακρίσεις της κόρης του στην ενόργανη γυμναστική

Η κόρη του Λευτέρη Πετρούνια, Σοφία, ξεκίνησε από πολύ...

Σκηνές δράσης στη Νέα Υόρκη: Έφιππος αστυνομικός κυνηγά γυναίκα που άρπαξε τσάντα – Βίντεο

Ένας έφιππος αστυνομικός της NYPD καταδίωξε γυναίκα στους δρόμους...

Αστυνομία παραφωνίας στα μπουζούκια: Ποια τραγουδίστρια «κατέστρεψε» την Μαρινέλλα κι απογοήτευσε

Ένα απίθανο σκηνικό συνέβη στα μπουζούκια, όταν η τραγουδίστρια...

Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός: Τελευταία «αιώνια» μάχη στη Λεωφόρο με τους Πειραιώτες να διψούν για τη νίκη

Ο Παναθηναϊκός θα υποδεχθεί για τελευταία φορά στην ιστορία...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Λίστα με τους πιο πλούσιους και διάσημους Έλληνες

Η οικονομική επιτυχία δεν έρχεται τυχαία. Πίσω από τα...

Κεφαλονιά: Ο 23χρονος κατέθεσε ότι γνώρισε τη Μυρτώ πριν 1,5 μήνα – Η σχέση του με τον...

«Αρνούμαι την κατηγορία, δεν διακινώ ναρκωτικά, χρήστης είμαι» φαίνεται...
spot_img

Ύπνος και οθόνες: Το μπλε φως ίσως δεν είναι η βασική αιτία της αϋπνίας – Τι αποκαλύπτουν ειδικοί

Εδώ και χρόνια, το μπλε φως από τις οθόνες θεωρείται βασικός «ένοχος» για τις διαταραχές ύπνου, με εκατομμύρια ανθρώπους να περιορίζουν τη χρήση των...

Προβλήματα στο πάγκρεας: 5 ενδείξεις που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Σε αντίθεση με όργανα όπως η καρδιά ή το συκώτι, το πάγκρεας λειτουργεί με πιο «διακριτικό» τρόπο, αλλά παραμένει απολύτως καθοριστικό για πολλές βασικές...

Αδιάκοπος ύπνος: Η διατροφή που μειώνει τις νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα, σύμφωνα με ειδικούς

Δυσκολεύεστε να απολαύσετε έναν συνεχόμενο βραδινό ύπνο χωρίς να ξυπνάτε επανειλημμένα για να πάτε στην τουαλέτα; Φαίνεται ότι μία λιγότερο γνωστή τροφή ίσως είναι...

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Πώς τα μικρά και συχνά γεύματα μειώνουν τα συμπτώματα, σύμφωνα με έρευνα

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα όπως κράμπες, αέρια, φούσκωμα και διάρροια, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινή ζωή. Σύμφωνα με νέα...

Ύπνος: Η επιστήμη αποκαλύπτει γιατί τα έντονα όνειρα συνδέονται με ποιοτική ξεκούραση

Νέα επιστημονικά ευρήματα ρίχνουν φως στον ρόλο των ονείρων και ανοίγουν δρόμους για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου. Πιο συγκεκριμένα, μελέτη δείχνει ότι...

Άνοια: Το στοιχείο της προσωπικότητας που ελαττώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Η άνοια αποτελεί μια από τις πιο σοβαρές νευροεκφυλιστικές παθήσεις της τρίτης ηλικίας και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα...

Αποφρακτική υπνική άπνοια: 7 διατροφικές επιλογές που ενισχύουν τον ύπνο και μειώνουν τα συμπτώματα – Τι να αποφεύγετε

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την εμφάνιση ή την ένταση της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου. Συγκεκριμένες...

Διατροφή: Οι 5 πιο επιβλαβείς τροφές για το έντερο και πώς να το διαφυλάξετε

Το έντερο αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους «πυλώνες» της υγείας μας. Στο πεπτικό μας σύστημα ζουν τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί — βακτήρια, ιοί και μύκητες —...

Δύο ποτήρια κρασί πριν τον ύπνο: Έρευνες αποκαλύπτουν ότι ισοδυναμούν με μία ώρα γυμναστικής για την απώλεια βάρους

Το κόκκινο κρασί δεν αποτελεί απλώς μια απόλαυση, αλλά παράλληλα μπορεί να γίνει σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους. Έρευνες δείχνουν ότι η ρεσβερατρόλη, μια...

Ερευνητές αποκάλυψαν ένα 30ετές μυστήριο για το «κρυφό» θρεπτικό στοιχείο που θωρακίζει τον εγκέφαλο και πολεμά τον καρκίνο

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν επιτέλους τον «συνδετικό κρίκο» που έλειπε σχετικά με τον τρόπο που το σώμα μας απορροφά την κουεοσίνη (queuosine), ένα σπάνιο μικροθρεπτικό...

Ύπνος: 6 πρακτικές για όσους ξυπνούν νωρίς το πρωί

Για πολλούς ανθρώπους το πρωινό ξύπνημα δεν είναι απλώς μια συνήθεια, αλλά ένας τρόπος να ξεκινήσουν τη μέρα τους με περισσότερη ηρεμία και έλεγχο....

Μεταβολές στα νύχια: Το σύμπτωμα που ίσως προειδοποιεί για καρδιακή ανεπάρκεια ή ηπατική πάθηση, λένε οι ειδικοί

Μικρές αλλαγές στα νύχια μπορεί να αποκαλύψουν σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένα σημάδια, όπως ο χαρακτηριστικός...

Ύπνος: Η στάση που επιταχύνει τις ρυτίδες και τη γήρανση της επιδερμίδας, σύμφωνα με ειδικό

Η καθημερινή μας ρουτίνα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την εμφάνιση της επιδερμίδας μας. Ειδικός εξηγεί πως μια συνηθισμένη και βολική για πολλούς θέση ύπνου...