Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα 5 κρυφά συμπτώματα που αποκαλύπτονται έως και 5 χρόνια πριν τη διάγνωση

Πέντε πρώιμα σημάδια της σκλήρυνσης κατά πλάκας που μπορούν να εμφανιστούν χρόνια πριν τη διάγνωση, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) μπορεί να εκδηλωθεί με πέντε προειδοποιητικά σημάδια έως και πέντε χρόνια πριν από τη διάγνωση, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Neurology. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, δυσκοιλιότητα, ουρολοιμώξεις, σεξουαλικά προβλήματα και λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης.

Η Dr. Celine Louapre από το Πανεπιστήμιο της Σορβόννης επισημαίνει ότι, αν και αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά και μπορεί να υποδεικνύουν άλλες παθήσεις, η αναγνώρισή τους μπορεί να είναι κρίσιμη για άτομα με υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης ΣΚΠ, επιτρέποντας έγκαιρη παρέμβαση και καλύτερη διαχείριση της νόσου.

Πιο αναλυτικά

Η έγκαιρη αναγνώριση των πρώιμων συμπτωμάτων είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση της σκλήρυνσης κατά πλάκας (ΣΚΠ). Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει τα πέντε “προειδοποιητικά σημάδια” που μπορεί να εμφανιστούν χρόνια πριν από τη διάγνωση.

Σκλήρυνσης κατά πλάκας: Τα 5 πρώιμα σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν χρόνια πριν από την διάγνωση, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία της αναγνώρισης των πρώιμων συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας (ΣΚΠ). Η έρευνα διαπίστωσε ότι άτομα που αργότερα διαγιγνώσκονται με Σκλήρυνση κατά πλάκας, συχνά εμφανίζουν προβλήματα υγείας, χρόνια πριν από την επίσημη διάγνωση, όπως:

Η Dr. Celine Louapre, από το Πανεπιστήμιο της Σορβόννης στο Παρίσι, τονίζει ότι η εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων δεν σημαίνει απαραίτητα ανάπτυξη σκλήρυνσης κατά πλάκας, αλλά υπογραμμίζει τη σημασία της επαγρύπνησης, ειδικά σε άτομα με παράγοντες κινδύνου.

Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Neurology, επισημαίνει ότι ενώ αυτά τα συμπτώματα είναι “κοινά” και μπορεί να υποδεικνύουν διαφορετικές παθήσεις, θα μπορούσαν επίσης να είναι πρώιμες προειδοποιήσεις για αδιάγνωστη σκλήρυνση κατά πλάκας.

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει τα νεύρα του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Προκαλεί βλάβη στη μυελίνη, το προστατευτικό περίβλημα γύρω από τις νευρικές ίνες του νευρικού συστήματος, διαταράσσοντας την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματος.

Τα ευρήματα της μελέτης

Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας αντιμετωπίζουν τα εξής:

  • Αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης (22%) πέντε χρόνια πριν από τη διάγνωση.
  • Υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης δυσκοιλιότητας (50%).
  • Αυξημένος κίνδυνος ουρολοιμώξεων (38%).
  • Περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης σεξουαλικών προβλημάτων (37%).
  • Αυξημένος κίνδυνος λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης (21%).

Η Dr. Louapre υποστηρίζει ότι αυτές οι νέες πληροφορίες θα μπορούσαν να είναι ωφέλιμες για όσους διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης ΣΚΠ. Η ερευνητική ομάδα ανάλυσε δεδομένα από 20.000 νεοδιαγνωσθέντες ασθενείς με ΣΚΠ στο Ηνωμένο Βασίλειο και τη Γαλλία.

Σύμφωνα με την MS Society, πάνω από 130.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο ζουν με ΣΚΠ, με τη διάγνωση συνήθως να γίνεται σε άτομα ηλικίας 30-50 ετών. Ωστόσο, τα πρώιμα σημάδια μπορούν να εμφανιστούν πολύ νωρίτερα.

Η αναγνώριση αυτών των πρώιμων συμπτωμάτων μπορεί να είναι κρίσιμη για άτομα με υψηλό κίνδυνο σκλήρυνσης κατά πλάκας, επιτρέποντας ενδεχομένως την έγκαιρη παρέμβαση και διαχείριση της νόσου.

  • Ξαφνική αδυναμία στο πρόσωπο, το χέρι ή το πόδι, συνήθως στη μία πλευρά του σώματος.
  • Δυσκολία στην ομιλία ή στην κατανόηση των άλλων.
  • Προβλήματα όρασης, όπως θολή όραση ή διπλωπία.

Διαβάστε επίσης:

Μυωπία: Παγκόσμια αύξηση περιστατικών – Νέα έρευνα αποκαλύπτει τις αιτίες

Τα τελευταία χρόνια οι ειδικοί παρατηρούν μια εντυπωσιακή αύξηση...

Ύπνος non-REM: Ειδικός μοιράζεται 3 μεθόδους για καλύτερη ξεκούραση και αναζωογόνηση

Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, ακόμα...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός δύο τροφών ενδέχεται να συμβάλλει στην πρόληψη, σύμφωνα με έρευνα

Μπορεί η προσθήκη δύο συγκεκριμένων τροφών στην καθημερινή σας...

Φωτισμός LED: Πώς επηρεάζει τον ύπνο και την εγκεφαλική υγεία – Τι αποκαλύπτουν οι μελέτες

Ο φωτισμός LED έχει καταστεί η κυρίαρχη πηγή φωτισμού...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Μυωπία: Παγκόσμια αύξηση περιστατικών – Νέα έρευνα αποκαλύπτει τις αιτίες

Τα τελευταία χρόνια οι ειδικοί παρατηρούν μια εντυπωσιακή αύξηση στα ποσοστά μυωπίας παγκοσμίως. Η πιο εύκολη εξήγηση φαίνεται προφανής: τα smartphones, τα tablets και...

Ύπνος non-REM: Ειδικός μοιράζεται 3 μεθόδους για καλύτερη ξεκούραση και αναζωογόνηση

Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, ακόμα κι αν κοιμηθήκατε αρκετές ώρες; Το μυστικό δεν βρίσκεται πάντα στην ποσότητα, αλλά στην ποιότητα...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός δύο τροφών ενδέχεται να συμβάλλει στην πρόληψη, σύμφωνα με έρευνα

Μπορεί η προσθήκη δύο συγκεκριμένων τροφών στην καθημερινή σας διατροφή να θωρακίσει την καρδιά σας και να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2;...

Φωτισμός LED: Πώς επηρεάζει τον ύπνο και την εγκεφαλική υγεία – Τι αποκαλύπτουν οι μελέτες

Ο φωτισμός LED έχει καταστεί η κυρίαρχη πηγή φωτισμού παγκοσμίως. Η δημοτικότητά του οφείλεται στην εξαιρετική ενεργειακή απόδοση, καθώς μειώνει την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας...

Μυϊκή ενδυνάμωση και ισορροπία: Η θρεπτική τροφή που πρέπει να καταναλώνετε συχνότερα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με έρευνα

Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πτώσεων λόγω της απώλειας μυϊκής μάζας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καθημερινή κατανάλωση μιας τροφής μπορεί να...

Ύπνος: Πώς η τεχνική 7:1 μπορεί να σας χαρίσει έως 4 επιπλέον χρόνια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς

Είναι γεγονός ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν ελάχιστες νύχτες πραγματικής ξεκούρασης μέσα στην εβδομάδα....

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 7 καλύτερες συμβουλές για ευκολότερο πρωινό ξύπνημα τον χειμώνα

Υπάρχουν συγκεκριμένοι βιολογικοί λόγοι που δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από το κρεβάτι κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Μόλις κατανοήσετε τις αιτίες, υπάρχουν απλοί τρόποι για...

Εγκεφαλική υγεία: Τα χόμπι που επιβραδύνουν το Αλτσχάιμερ έως 5 χρόνια, σύμφωνα με έρευνα

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ανάγνωση, η δια βίου μάθηση και οι νέες προκλήσεις είναι τα «κλειδιά» για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου καθώς...

Ύπνος: Τι γίνεται αν κοιμάστε 6 ώρες τη νύχτα για 2 εβδομάδες – Νευρολόγος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους

Ο ύπνος δεν είναι μια παθητική κατάσταση ανάπαυσης, αλλά η “λειτουργία επισκευής” του οργανισμού μας. Ενώ η υγιεινή διατροφή και η άσκηση μονοπωλούν το...

Φυτικές ίνες: Οι τροφές που θα ενισχύσουν την ημερήσια πρόσληψη, σύμφωνα με ειδικούς

Παρόλο που οι φυτικές ίνες αποτελούν βασικό πυλώνα μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής, φαίνεται πως παραμένουν ένα από τα πιο παραμελημένα θρεπτικά συστατικά. Σύμφωνα...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Δεν έχεις DSLR; Το μυστικό για επαγγελματικές φωτογραφίες με το κινητό

Θες να βγάζεις φωτογραφίες που παίζουν καλά στο Instagram...

Θέμης Καραμουρατίδης – Γεράσιμος Ευαγγελάτος: «Βλέπουμε τη συνεργασία μας σαν ερωτική σχέση»

Οι συνθέτες και στιχουργοί Θέμης Καραμουρατίδης και Γεράσιμος Ευαγγελάτος...

Θες φθηνά ταξίδια; Το μυστικό που οι ταξιδιώτες δεν σου λένε

Θες να ταξιδεύεις πιο συχνά χωρίς να γκρεμίζεις τον...

Ισραήλ: Νέα ένταση με ισχυρούς βομβαρδισμούς στην Τεχεράνη – Βίντεο από επιθέσεις σε απευθείας μετάδοση

Σε μια σφοδρή φάση εισήλθαν οι στρατιωτικές επιχειρήσεις στην...

Η Φαίη Σκορδά σε νυφικά – 2 στυλ που της ταιριάζουν απόλυτα

Ένα βήμα πριν από τον δεύτερο γάμο της βρίσκεται...

Ομόνοια: Σήμερα φτάνουν στην Ελλάδα οι γονείς του 15χρονου Γάλλου που έπεσε από μπαλκόνι και σκοτώθηκε –...

Μυστήριο αποτελεί ακόμα το πώς ο 15χρονος Γάλλος μαθητής...

Νίνο: Πρόβλημα υγείας για τον τραγουδιστή – Ματαιώνει τη σημερινή του εμφάνιση

Το βράδυ της Πέμπτης (5/3), ο Νίνο έκανε μια...

Wall Street: Ο Dow χάνει σχεδόν 800 μονάδες λόγω πίεσης από τις τιμές πετρελαίου

Σε πτωτική τροχιά επέστρεψαν οι μετοχές στη Wall Street...

Παντελής Τουτουντζής: «Η βία είναι αδικαιολόγητη» – Η απάντηση στα σχόλια του Real View

Ο Παντελής Τουτουντζής απάντησε δημόσια στα σχόλια που έγιναν...

Πετρέλαιο: Διατηρεί τα 85 δολάρια, παρά τη μικρή υποχώρηση από τα σχέδια Τραμπ για ακριβότερη βενζίνη

Τα συμβόλαια μελλοντικής εκπλήρωσης του αργού πετρελαίου Brent υποχωρούν...

Viohalco: Ο τζίρος φτάνει τα 7,2 δισ. ευρώ το 2025 με άνοδο 9%

Στα 7,2 δισ. ευρώ ανήλθε ο κύκλος εργασιών (σ.σ....

Αθλητικές μεταδόσεις με Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός, Ρεάλ Μαδρίτης, Μπάγερν Μονάχου και Λίβερπουλ

Το μεγάλο ντέρμπι, Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός για τη Euroleague,...

Τραμπ: «Άσκοπες» οι απειλές του Ιράν – «Υποταχθείτε ή θα αντιμετωπίσετε βέβαιο θάνατο»

Με το βλέμμα στην επόμενη ημέρα της Τεχεράνης, ο...

Αρίνα Σαμπαλένκα: Η αξία «ζαλίζει» – Πόσο κοστίζει το «βασιλικό» δαχτυλίδι που της χάρισε ο Φραγκούλης

Η Αρίνα Σαμπαλένκα, η κορυφαία τενίστρια στον κόσμο, βρίσκεται...

Πρόσωπο με Πρόσωπο: Στο επίκεντρο το Εθνικό Σύστημα Υγείας

Το βράδυ της Πέμπτης ο Νίκος Χατζηνικολάου και οι...

Γιατί το παιδί λέει «όχι» σε όλα; Το κόλπο που αλλάζει τα πράγματα

Έχετε κουραστεί από το ατελείωτο «όχι»; Ξέρετε, εκείνο που...

Βίκυ Μαραγκάκη: «Ο πατέρας μου πέθανε από καρκίνο στον εγκέφαλο – Οι γιατροί μας συμβούλευαν να πιστεύει...

Η Βίκυ Μαραγκάκη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή της Αθηναΐδας...

Ζωντανά – Η σύγκρουση ΗΠΑ – Ισραήλ στο Ιράν – Οι τελευταίες εξελίξεις στη Μέση Ανατολή

Η Μέση Ανατολή έχει βυθιστεί σε έναν πρωτοφανή κύκλο...

Έκπληξη στην Ινδία – Άνδρας απέφυγε τον θάνατο σε κλάσματα δευτερολέπτου, Vid

Γλίτωσε κυριολεκτικά τελευταία στιγμή ...

Θεαματικός ανεμοστρόβιλος στροβιλίζεται σαν φίδι! Ορισμένοι αμφισβητούν την αυθεντικότητά του, Vid

Οι ανεμοστρόβιλοι είναι γνωστοί για την καταστρεπτική τους ισχύ...

Το μυστικό για τέλειες επισκευές: 7 DIY κόλπα που δεν σου λένε

Έφτασε η στιγμή που το τραπέζι τρίζει, η βαφή...

Lamda: Οι πρώτοι κάτοικοι στο Ελληνικό μέχρι το 2027

Σημαντική επιτάχυνση καταγράφεται στα έργα του Ελληνικού, με τη...

Τα πιο σημαντικά γεγονότα που έλαβαν χώρα σαν σήμερα

Αυτά είναι τα σημαντικότερα ιστορικά γεγονότα που συνέβησαν σαν...

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Σήμερα η καταληκτική ημερομηνία πληρωμών

Συνολικά 73.597.000 ευρώ θα καταβληθούν σε 87.640 δικαιούχους έως και σήμερα, στο πλαίσιο των...

Τάσος Δούσης για τη σύγκρουση στο Ιράν: «Όσοι πιστεύουν ότι θα λήξει σύντομα, κάνουν μεγάλο λάθος»

Ο Τάσος Δούσης τοποθετήθηκε για τις εξελίξεις στη Μέση...

Οι αθλητικές μεταδόσεις (6/3): Πού θα δείτε το ντέρμπι Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός

Το ντέρμπι ανάμεσα στον Ολυμπιακό και τον Παναθηναϊκό,για την...

Φρούτα και λαχανικά: Πόσο ανέβηκαν οι τιμές και σε ποια είδη

Σημαντικές αυξήσεις κατά περίπου 8% κατέγραψαν οι τιμές τον...

Ρεπορτάζ από Ισραήλ: Ξεκίνησε η ευρεία χερσαία επιχείρηση στον Λίβανο – Δείτε βίντεο

Το Ισραήλ περνάει στη δεύτερη φάση των επιχειρήσεων και...

Μην ανεβάσεις τον θερμοστάτη ακόμα: 9 κόλπα που ζεσταίνουν πραγματικά

Κρυώνεις και το πρώτο ένστικτο είναι «περισσότερος θερμοστάτης»; Ας...

Ελληνική παρέμβαση στον ΟΗΕ: Η ενεργειακή ποικιλία «κλειδί» για ασφάλεια και σταθερότητα

Το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ πραγματοποίησε ενημέρωση με θέμα...

Τα ακουστικά σου ακούγονται επίπεδα; 7 κόλπα για πλούσιο και ζωντανό ήχο

Ακούγεται το αγαπημένο σου τραγούδι «νωθρό» ή «κλειστό»; Ας...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Παρασκευή 6 Μαρτίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Ιράν: Οι Φρουροί της Επανάστασης δήλωσαν ότι εξαπέλυσαν πυραύλους προς το Τελ Αβίβ

Οι Φρουροί της Επανάστασης ανακοίνωσαν σήμερα ότι εξαπέλυσαν πυραυλική...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κερατέα: Ιερέας επιβάλλει στην πρεσβυτέρα να σιδερώνει τα ρούχα μέσα στον ναό

Στην Κερατέα, έχει προκληθεί αναστάτωση σχετικά με την απόφαση...

Κανάκης: Με δάκρυα στα μάτια στο κλείσιμο της εκπομπής – «Γ@μώτο αυτός ο κόσμος δεν πρόκειται να...

Ο Αντώνης Κανάκης σήμερα, Τετάρτη 4 Μαρτίου, έστειλε ένα...
spot_img

Ύπνος: Γιατί είναι δύσκολος σε άγνωστο περιβάλλον – Τι είναι το «φαινόμενο της πρώτης νύχτας»

Είναι νύχτα και νιώθετε εξαντλημένοι. Όμως, το κρεβάτι του ξενοδοχείου σας ενοχλεί. Τα φώτα στο δωμάτιο μοιάζουν πιο φωτεινά και από τον ήλιο. Έξω,...

Καρκίνος: Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν τον κίνδυνο για 6 τύπους της νόσου, σύμφωνα με έρευνα

Η συζήτηση γύρω από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τον ρόλο τους στη σύγχρονη διατροφή παραμένει στο επίκεντρο του επιστημονικού ενδιαφέροντος. Μια νέα μελέτη έρχεται...

Ύπνος: Η πρακτική πριν από τον ύπνο που ενισχύει θεαματικά την ανάπαυσή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τις ώρες που περνάμε στο κρεβάτι, αλλά και από το πώς προετοιμάζουμε τον εγκέφαλο και το σώμα...

Εντερική υγεία: Το λαχανικό που ενδυναμώνει το πεπτικό σύστημα και ανεβάζει τη διάθεση, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατανάλωση ενός λαχανικού μπορεί να θωρακίσει το πεπτικό σας σύστημα και να βελτιώσει την διάθεση. Πρόκειται για μία τροφή...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Ίσως σας λείπει ένα σημαντικό μέταλλο, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος μπορεί να είναι ένα περίπλοκο ζήτημα. Ακόμα και όταν καταφέρνουμε να αφιερώσουμε τις συνιστώμενες επτά έως εννέα ώρες, το κοιμηθούμε καθ’ όλη...

Το υγιεινότερο ψάρι παγκοσμίως, σύμφωνα με ειδικούς – Πιο θρεπτικό από τον σολομό

Όσοι λατρεύουν τα θαλασσινά θα ενθουσιαστούν μαθαίνοντας πως υπάρχει ένα είδος ψαριού που θεωρείται πιο υγιεινό από όλα τα άλλα, προσφέροντας μοναδικά οφέλη για...

Ύπνος: Ο «κανόνας των 15 λεπτών» από ειδικό νευροεπιστήμονα που μετατρέπει το πρωινό ξύπνημα σε παιχνιδάκι

Μια ειδικός σε θέματα υγείας μοιράστηκε έναν «κανόνα 15 λεπτών», προτρέποντας όποιον δυσκολεύεται να ξυπνήσει νωρίς να τον δοκιμάσει. Η δυσκολία στο πρωινό ξύπνημα...

Υψηλή χοληστερίνη: Το πρωινό ρόφημα που βοηθάει στη μείωσή της, σύμφωνα με μελέτη

Γνωρίζατε ότι σχεδόν το 40% των ανθρώπων με υψηλή LDL χοληστερόλη (η λεγόμενη «κακή» χοληστερίνη) δεν γνωρίζουν καν ότι διατρέχουν κίνδυνο; Αν ο γιατρός...

Γάλα κουρκουμά: Τα πλεονεκτήματα του παραδοσιακού ροφήματος για τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό – Απλή συνταγή για το σπίτι

Αν παρακολουθείτε τις τάσεις στη διατροφή, πιθανότατα έχετε ακούσει για το Golden Milk (Χρυσό Γάλα). Τα τελευταία χρόνια, αυτό το πικάντικο ρόφημα έχει κατακλύσει...

Ψυχική υγεία: Η γυμναστική που μειώνει άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με έρευνα

Η ψυχική υγεία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα της σύγχρονης κοινωνίας, καθώς η κατάθλιψη και το άγχος επηρεάζουν ολοένα και μεγαλύτερο ποσοστό του...

Ύπνος: Ερευνητές βρήκαν έναν έξυπνο τρόπο για να αισθάνεστε αναζωογονημένοι ακόμα και με λίγες ώρες ύπνου

Η βιολογική σημασία του ύπνου είναι εφάμιλλη της διατροφής και της ενυδάτωσης. Επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει άμεσα τις γνωστικές λειτουργίες...

Μικροβίωμα και παιδική υγεία: Οι μικροί μας προστάτες

Το μικροβίωμα είναι το σύνολο των μικροοργανισμών — βακτηρίων, ιών, μυκήτων — που ζουν στο έντερο, το δέρμα, το στόμα και άλλα σημεία του...

Διαβήτης: Η ιδανική στιγμή για άσκηση μετά το γεύμα για σταθερά επίπεδα σακχάρου, σύμφωνα με έρευνα

Η σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό «σύμμαχο» στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, ιδιαίτερα για όσους πάσχουν από διαβήτη ή προδιαβήτη. Ωστόσο, νεότερα επιστημονικά δεδομένα...