Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα 5 κρυφά συμπτώματα που αποκαλύπτονται έως και 5 χρόνια πριν τη διάγνωση

Πέντε πρώιμα σημάδια της σκλήρυνσης κατά πλάκας που μπορούν να εμφανιστούν χρόνια πριν τη διάγνωση, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) μπορεί να εκδηλωθεί με πέντε προειδοποιητικά σημάδια έως και πέντε χρόνια πριν από τη διάγνωση, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Neurology. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, δυσκοιλιότητα, ουρολοιμώξεις, σεξουαλικά προβλήματα και λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης.

Η Dr. Celine Louapre από το Πανεπιστήμιο της Σορβόννης επισημαίνει ότι, αν και αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά και μπορεί να υποδεικνύουν άλλες παθήσεις, η αναγνώρισή τους μπορεί να είναι κρίσιμη για άτομα με υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης ΣΚΠ, επιτρέποντας έγκαιρη παρέμβαση και καλύτερη διαχείριση της νόσου.

Πιο αναλυτικά

Η έγκαιρη αναγνώριση των πρώιμων συμπτωμάτων είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση της σκλήρυνσης κατά πλάκας (ΣΚΠ). Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει τα πέντε “προειδοποιητικά σημάδια” που μπορεί να εμφανιστούν χρόνια πριν από τη διάγνωση.

Σκλήρυνσης κατά πλάκας: Τα 5 πρώιμα σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν χρόνια πριν από την διάγνωση, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία της αναγνώρισης των πρώιμων συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας (ΣΚΠ). Η έρευνα διαπίστωσε ότι άτομα που αργότερα διαγιγνώσκονται με Σκλήρυνση κατά πλάκας, συχνά εμφανίζουν προβλήματα υγείας, χρόνια πριν από την επίσημη διάγνωση, όπως:

Η Dr. Celine Louapre, από το Πανεπιστήμιο της Σορβόννης στο Παρίσι, τονίζει ότι η εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων δεν σημαίνει απαραίτητα ανάπτυξη σκλήρυνσης κατά πλάκας, αλλά υπογραμμίζει τη σημασία της επαγρύπνησης, ειδικά σε άτομα με παράγοντες κινδύνου.

Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Neurology, επισημαίνει ότι ενώ αυτά τα συμπτώματα είναι “κοινά” και μπορεί να υποδεικνύουν διαφορετικές παθήσεις, θα μπορούσαν επίσης να είναι πρώιμες προειδοποιήσεις για αδιάγνωστη σκλήρυνση κατά πλάκας.

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει τα νεύρα του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Προκαλεί βλάβη στη μυελίνη, το προστατευτικό περίβλημα γύρω από τις νευρικές ίνες του νευρικού συστήματος, διαταράσσοντας την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματος.

Τα ευρήματα της μελέτης

Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας αντιμετωπίζουν τα εξής:

  • Αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης (22%) πέντε χρόνια πριν από τη διάγνωση.
  • Υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης δυσκοιλιότητας (50%).
  • Αυξημένος κίνδυνος ουρολοιμώξεων (38%).
  • Περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης σεξουαλικών προβλημάτων (37%).
  • Αυξημένος κίνδυνος λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης (21%).

Η Dr. Louapre υποστηρίζει ότι αυτές οι νέες πληροφορίες θα μπορούσαν να είναι ωφέλιμες για όσους διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης ΣΚΠ. Η ερευνητική ομάδα ανάλυσε δεδομένα από 20.000 νεοδιαγνωσθέντες ασθενείς με ΣΚΠ στο Ηνωμένο Βασίλειο και τη Γαλλία.

Σύμφωνα με την MS Society, πάνω από 130.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο ζουν με ΣΚΠ, με τη διάγνωση συνήθως να γίνεται σε άτομα ηλικίας 30-50 ετών. Ωστόσο, τα πρώιμα σημάδια μπορούν να εμφανιστούν πολύ νωρίτερα.

Η αναγνώριση αυτών των πρώιμων συμπτωμάτων μπορεί να είναι κρίσιμη για άτομα με υψηλό κίνδυνο σκλήρυνσης κατά πλάκας, επιτρέποντας ενδεχομένως την έγκαιρη παρέμβαση και διαχείριση της νόσου.

  • Ξαφνική αδυναμία στο πρόσωπο, το χέρι ή το πόδι, συνήθως στη μία πλευρά του σώματος.
  • Δυσκολία στην ομιλία ή στην κατανόηση των άλλων.
  • Προβλήματα όρασης, όπως θολή όραση ή διπλωπία.

Διαβάστε επίσης:

Εντερική υγεία: 6 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε την πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή, σύμφωνα με ειδικούς

Οι φυτικές ίνες θεωρούνται ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία...

Η βιταμίνη D ενδέχεται να ελαττώσει τον κίνδυνο διαβήτη σε ορισμένες ομάδες, αποκαλύπτει νέα μελέτη

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον πιθανό...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Εντερική υγεία: 6 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε την πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή, σύμφωνα με ειδικούς

Οι φυτικές ίνες θεωρούνται ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία για την καλή λειτουργία του οργανισμού και ιδιαίτερα για την υγεία του εντέρου. Παρ’ όλα...

Ύπνος: Ειδικοί προειδοποιούν για τις συνέπειες της αϋπνίας στην υγεία – Τα ανησυχητικά αποτελέσματα έρευνας

Μια νύχτα αϋπνίας μπορεί να μοιάζει ακίνδυνη, όμως οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι οι επιπτώσεις της στον οργανισμό ίσως είναι πιο σοβαρές απ’ όσο φανταζόμαστε....

ΕΟΠΥΥ για την αποκάλυψη κυκλώματος απάτης με ψεύτικες φυσικοθεραπείες: «Καθοριστικός ο ρόλος του συστήματος επιβεβαίωσης μέσω OTP»

Ο Εθνικός Οργανισμός Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ) χαιρετίζει την απόλυτα επιτυχημένη επιχείρηση της Διεύθυνσης Οικονομικής Αστυνομίας, η οποία οδήγησε στην πλήρη εξιχνίαση υπόθεσης και...

Η βιταμίνη D ενδέχεται να ελαττώσει τον κίνδυνο διαβήτη σε ορισμένες ομάδες, αποκαλύπτει νέα μελέτη

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον πιθανό ρόλο της βιταμίνης D στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, ιδιαίτερα σε άτομα με συγκεκριμένα...

Ύπνος: Τα υφάσματα στα σεντόνια που πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η επιλογή των κατάλληλων κλινοσκεπασμάτων επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου σας. Οι ειδικοί τονίζουν πως τα κατάλληλα σεντόνια μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά σε...

ΕΦΕΤ: Αποσύρονται συσκευασμένα στρούντελ μήλου-κανέλας – Τι ανακαλύφθηκε

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) ανακαλεί από την αγορά στρουντελάκια μήλο-κανέλα, όπως ανακοίνωσε σήμερα. Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής του...

«Ίδρυση Ταμείου Καινοτομίας»: Στην Ολομέλεια το σχέδιο νόμου του Υπουργείου Υγείας – Τι περιλαμβάνει

Στην Ολομέλεια εισάγεται σήμερα και αύριο για συζήτηση και ψήφιση το νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας για τη «Σύσταση Ταμείου Καινοτομίας– Πρόσβαση σε νέα φάρμακα...

Φλεγμονή: Οι τροφές που συμβάλλουν στη φυσική μείωσή της – Τι αποκάλυψε μελέτη

Η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με σοβαρές παθήσεις όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης και ο καρκίνος, όμως νέα έρευνα δείχνει ότι η διατροφή μπορεί να...

Ύπνος: Τα 6 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν την ξεκούραση τη νύχτα, σύμφωνα με ειδικούς

Αν δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε το βράδυ ή ξυπνάτε χωρίς να νιώθετε πραγματικά ξεκούραστοι, ίσως η αιτία να βρίσκεται μέσα στην ίδια σας την κρεβατοκάμαρα....

Χανταϊός: Ανά δύο ημέρες πραγματοποιούνται τεστ στον 70χρονο στο «Αττικόν» – Τι αιτήθηκε από το νοσοκομείο

Στο Νοσοκομείο «Αττικόν» παραμένει ο 70χρονος Έλληνας που ταξίδευε με το κρουαζιερόπλοιο, “MV Handius” καθώς έχει εκτεθεί σε θετικό κρούσμα χανταϊού. Για προληπτικούς λόγους, ο...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Γιατί οι φωτογραφίες σου δεν κερδίζουν likes; 7 απλά κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Έχεις ποτέ τραβήξει μια φωτογραφία και σκέφτηκες «γιατί δεν...

Εντερική υγεία: 6 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε την πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή, σύμφωνα με ειδικούς

Οι φυτικές ίνες θεωρούνται ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία...

Το αυτοκίνητό σου τρεμοπαίζει; 7 απλά κόλπα που γλιτώνουν βλάβη στην άσφαλτο

Σου έχει τύχει να οδηγείς και ξαφνικά το αυτοκίνητο...

Οι ΗΠΑ σχεδιάζουν κατηγορίες εναντίον του Ραούλ Κάστρο της Κούβας, αποκαλύπτουν πηγές

Το Υπουργείο Δικαιοσύνης των ΗΠΑ ετοιμάζεται να ζητήσει την...

Κατάληψη σε γερανό εργοταξίου του Μετρό στην Αλεξάνδρας: Δείτε το βίντεο

Πάνω στον γερανό του εργοταξίου του Μετρό, στη συμβολή...

Καιρός σήμερα: Ασφυκτική ατμόσφαιρα με αφρικανική σκόνη και καταιγίδες

Βροχές και αφρικανική σκόνη επιφυλάσσει ο καιρός σήμερα Σάββατο...

Το πλυντήριο μυρίζει; Το έξυπνο κόλπο που το εξαφανίζει σε 10’

Έχεις βγάλει τα ρούχα και μυρίζουν «περίεργα»; Ας είμαστε...

Ο κρυφός εχθρός των προσωπικών δεδομένων ΔΕΝ είναι το Facebook

Ας είμαστε ειλικρινείς: όταν ακούς «παρακολούθηση» το μυαλό πάει...

Ουκρανία: Ο Αντόνιο Γκουτέρες ανησυχεί για διπλή επίθεση σε όχημα του ΟΗΕ στη Χερσώνα

Την ανησυχία του εξέφρασε ο Γενικός Γραμματέας των Ηνωμένων...

Τα ΗΑΕ ανακοινώνουν «αμυντικές δράσεις» μετά από αναφορές για επιθέσεις στο Ιράν

Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα ανακοίνωσαν ότι οι ενέργειες που...

Ο Ντόναλντ Τραμπ καλεί την Ταϊβάν να αποφύγει την επίσημη ανεξαρτησία από την Κίνα -ΒΙΝΤΕΟ

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ προειδοποίησε την Ταϊβάν...

Αξιωματούχοι του ΟΗΕ διακρίνουν πρόοδο στη Συρία – Η Ελλάδα επαινεί τη σύνεση της νέας ηγεσίας απέναντι...

Η Συρία βρίσκεται σε ένα σημείο «κρίσιμο, αλλά ελπιδοφόρο»,...

Ο σκύλος σας παχαίνει; Το «μυστικό» που αλλάζει την υγεία του σε 30 μέρες

Ο σκύλος σας φαίνεται πιο βαριεστημένος, η κοιλίτσα του...

Κούβα: Επαναφέρθηκε η ηλεκτροδότηση στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας

Ολοκληρώθηκε η επανασύνδεση του συνόλου της κουβανικής επικράτειας στο...

Αμπάς Αραγτσί: Οι ΗΠΑ πρέπει να επωμιστούν το «αυξανόμενο οικονομικό βάρος» από τον «πόλεμο επιλογής» του Τραμπ

Ο Υπουργός Εξωτερικών του Ιράν, Αμπάς Αραγτσί, προειδοποιεί τον...

Η πόρτα σου είναι «πρόσκληση» για διαρρήκτες; Το κόλπο που την θωρακίζει

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν το σπίτι σου είναι πραγματικά...

7 απλά κόλπα που μεταμορφώνουν το σπίτι σου σε 1 μέρα

Έχεις ποτέ μπει σε ένα σπίτι και σκέφτηκες «γιατί...

Μεξικό: Οι δάσκαλοι προαναγγέλλουν μαζική πορεία την ημέρα έναρξης του Μουντιάλ

Με ογκώδη διαδήλωση στην πρωτεύουσα την ημέρα έναρξης του...

Έχουν παραβιάσει το mail σου; 7 σημάδια που δείχνουν «ναι» και πώς να το σώσεις

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ «μήπως κάποιος έχει πρόσβαση στο mail...

5 κόλπα που «σώζουν» τη μπαταρία του αυτοκινήτου — Το Νο3 θα σας εκπλήξει

Έγινε κι αυτό: βγαίνεις έξω, γυρνάς το κλειδί και...

Ιράν: Οι χώρες που στηρίζουν το ψήφισμα του ΟΗΕ ευθύνονται για πιθανή κλιμάκωση της σύγκρουσης

Η αντιπροσωπεία του Ιράν στα Ηνωμένα Έθνη ανέφερε ότι...

Λίβανος: Τουλάχιστον έξι νεκροί, μεταξύ τους τρεις διασώστες, από ισραηλινή επίθεση στη Χαρούφ

Τουλάχιστον έξι άνθρωποι σκοτώθηκαν, ανάμεσά τους τρεις διασώστες, εξαιτίας...

Η κατάληψη στον γερανό του εργοταξίου του Μετρό στην Αλεξάνδρας παραμένει, βίντεο

Πάνω στον γερανό του εργοταξίου του Μετρό, στη συμβολή...

Σε 2 ώρες φεύγεις για εκδρομή; Τα 9 κόλπα που σώζουν κάθε ταξίδι

Έτυχε ποτέ να σε πάρει ο πόθος για εκδρομή...

Αυτά είναι τα 16 ομορφότερα ξενοδοχεία παγκοσμίως

Τα 16 πιο όμορφα ξενοδοχεία του κόσμου για το...

Παγκόσμιο Κύπελλο FIFA: Μεγάλη άνοδος στη ζήτηση ταξιδιών για Βόρεια Αμερική

Σημαντική αύξηση στη ζήτηση για ταξίδια προς τη Βόρεια...

Η πρέσβης των ΗΠΑ Κίμπερλι Γκίλφοϊλ επισκέφθηκε τη βάση της Σούδας

Την πρώτη της επίσκεψη στην αμερικανική βάση στη Σούδα...

Σε παρακολουθούν χωρίς να το ξέρεις; 7 σημάδια που το αποκαλύπτουν

Έχεις ποτέ αισθανθεί ότι κάποιος «σε βλέπει» μέσα από...

Υπόθεση Γουάινστιν: Νέα αναβολή της δίκης για βιασμό λόγω αδιεξόδου των ενόρκων

Σε αδιέξοδο κατέληξε η τρίτη επανάληψη της δίκης του...

Ρωσικό σφυροκόπημα στην Ουκρανία: Τουλάχιστον 3 νεκροί και 60 τραυματίες – Έληξαν οι έρευνες στο Κίεβο

Νέο κύμα ρωσικών επιθέσεων έπληξε την Ουκρανία το τελευταίο...

Wall Street: Πτώση λόγω αποδόσεων κρατικών ομολόγων και φόβων για πληθωρισμό

Με απώλειες έκλεισε η Wall Street την εβδομάδα, λόγω...

Τριαντάφυλλος για Eurovision: «Κάπου φτάνει» – «Αιχμές» για το νιαούρισμα του Akyla

Σε ένα αιχμηρό σχόλιο προχώρησε ο Τριαντάφυλλος, λίγες μόλις...

Σεισμική δόνηση 3,5 Ρίχτερ συγκλονίζει την Αρκεσίνη Αμοργού

Σεισμός μεγέθους 3,5 Ρίχτερ σημειώθηκε την Παρασκευή 15 Μαΐου...

Ποια 7 εργαλεία σώζουν κάθε σπίτι (και γιατί τα χρειάζεσαι τώρα)

Έχεις καθίσει ποτέ στο πάτωμα με ένα κομμάτι επίπλου...

Κόπωση όλη μέρα; Το «απλό κόλπο» που θα σου δώσει ενέργεια σε 10 λεπτά

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν έχει περάσει την ημέρα...

Θεσσαλονίκη: 43χρονος, 32χρονος και 31χρονος εισέβαλαν σε μονοκατοικία και λήστεψαν τους ενοίκους

Τρεις άνδρες που βρίσκονται πίσω από ένοπλη ληστεία σε...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σάλος με τη Μαρία Καρυστιανού: Καταιγισμός αντιδράσεων για την ανάρτηση για την τραγωδία στην Ηλιούπολη

Αντιδράσεις προκάλεσε η Μαρία Καρυστιανού, μετά από ανάρτηση που...

Ο Χέιζ-Ντέιβις του Παναθηναϊκού απαντά στους επικριτές: «Δεν φαντάζεστε πόσο αδιάφορο μου είναι»

Λίγα 24ωρα έχουν περάσει από τον αποκλεισμό του Παναθηναϊκού...

Akylas: Ο πατέρας του «σπάει» τη σιωπή – «Αγνοούν τι έχει περάσει»

Λίγα 24ωρα πριν από τον μεγάλο τελικό της Eurovision...

Ανησυχία για τη Γωγώ Μαστροκώστα: Νοσηλεύεται στο νοσοκομείο σε κωματώδη κατάσταση – Τι συνέβη

Μεγάλη ανησυχία έχει προκαλέσει η δυσάρεστη είδηση ότι η...
spot_img

Υψηλή χοληστερίνη: Οι 2λεπτες ασκήσεις που συνιστά γιατρός για τη μείωσή της

Η υψηλή χοληστερίνη θεωρείται ένας «σιωπηλός» κίνδυνος για τον οργανισμό, αφού συνήθως δεν εμφανίζει προειδοποιητικά σημάδια, ενώ μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση σοβαρών καρδιαγγειακών...

Ύπνος: Γιατί να αποφεύγετε τη μπρούμυτη στάση – Η προειδοποίηση ειδικού για μια επώδυνη κατάσταση

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάσει περισσότερο την υγεία μας απ’ όσο νομίζουμε. Αν και για πολλούς ο ύπνος μπρούμυτα φαίνεται άνετος ή...

Αρθρίτιδα: Οι τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα, σύμφωνα με ειδικούς

Η διατροφή μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τη φλεγμονή στο σώμα και κατ’ επέκταση την ένταση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Αν και δεν υπάρχει μία...

Χασμουρητό: Η αναπάντεχη επίδρασή του στον εγκέφαλο – Τι αποκάλυψαν μαγνητικές τομογραφίες

Το χασμουρητό έχει μια απρόσμενη επίδραση στη ροή του υγρού που προστατεύει τον εγκέφαλο (εγκεφαλονωτιαίο υγρό), σύμφωνα με νέα μελέτη, αν και δεν είναι...

ΠΟΥ: «Ο χανταϊός δεν αποτελεί νέα Covid» – Ειδικοί αναλύουν τις διαφορές των δύο ασθενειών

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υπογραμμίζει ότι «ο χανταϊός δεν είναι μια νέα Covid». Αυτή η ανακοίνωση έρχεται εξαιτίας της κρίσης στο κρουαζιερόπλοιο MV...

Χανταϊός: «Χωρίς συμπτώματα, σε προληπτική καραντίνα» – Το ιατρικό δελτίο από το «Αττικόν» για την κατάσταση του 70χρονου

Το πρώτο ιατρικό ανακοινωθέν εξέδωσε το νοσοκομείο Αττικόν για την υγεία του 70χρονου Έλληνα που διακομίσθηκε και νοσηλεύεται προληπτικά, καθώς βρισκόταν στο κρουαζιερόπλοιο, όπου...

Field Officers από το 1566: Το νέο κέντρο υποστήριξης των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία

Σημείο αναφοράς υποστήριξης και καθοδήγησης για την καθημερινή εξυπηρέτηση των πολιτών μέσα σε αρκετά δημόσια νοσοκομεία αποτελούν πλέον οι Field Officers. Πρόκειται για ένα...

Υπογλυκαιμία: Τα κρυφά συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που συχνά περνά απαρατήρητη, μέχρι να εμφανιστούν συμπτώματα που επηρεάζουν έντονα το σώμα και το μυαλό....

Ύπνος: Το τρόφιμο που βελτιώνει τον ύπνο και θωρακίζει την καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος και η καλή καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται στενά με τις καθημερινές διατροφικές μας επιλογές. Σύμφωνα με ειδικούς, μία τροφή πλούσια σε πολύτιμα...

Μυϊκή υγεία: Πώς τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επιβαρύνουν το σώμα, σύμφωνα με έρευνα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά...

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζεται ο εγκέφαλός σας για σωστή ανάπαυση, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν αποτελεί απλώς μια καθημερινή ανάγκη ξεκούρασης, αλλά έναν καθοριστικό παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου σε βάθος χρόνου. Σύμφωνα με ειδικούς,...

Χανταϊός: Ποια είδη υπάρχουν και πώς εξαπλώνεται – «Δεν απειλούμαστε από πανδημία» δηλώνει ο Μαγιορκίνης

Καθησυχαστικός για τον χανταϊό, εμφανίζεται ο Επίκουρος Καθηγήτης Υγιεινής και Επιδημιολογίας ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης, παρά το γεγονός ότι πρόκειται για το μοναδικό στέλεχος που...

Μακροζωία: Τα 3 συστατικά που προσθέτουν στα λαχανικά τους όσοι φτάνουν τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό στοιχείο κάθε υγιεινού γεύματος, προσφέροντας εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Πλούσια σε απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, υποστηρίζουν...