ΕΟΔΥ: 7 σοβαρά κρούσματα γρίπης και 3 θάνατοι την τελευταία εβδομάδα – 90 νέες εισαγωγές και 6 νεκροί από κορονοϊό

Αύξηση σοβαρών κρουσμάτων γρίπης και θανάτων στην Ελλάδα, με ταυτόχρονη μείωση των εισαγωγών και θανάτων από COVID-19 την τελευταία εβδομάδα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για την εβδομάδα 3-9 Μαρτίου, καταγράφηκαν 7 σοβαρά κρούσματα γρίπης και 3 θάνατοι, ενώ η θετικότητα για γρίπη παραμένει σε υψηλά επίπεδα, αν και παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Από την άλλη πλευρά, η κατάσταση της COVID-19 είναι πιο ήπια, με 90 νέες εισαγωγές και 6 θανάτους, ενώ δεν καταγράφηκαν νέες διασωληνώσεις.

Οι υπο-παραλλαγές του ιού SARS-CoV2 που επικρατούν δεν σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο σοβαρής νόσου.

Πιο αναλυτικά:

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα και την εβδομάδα 3-9 Μαρτίου. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ καταγράφηκαν 7 σοβαρά κρούσματα και 3 θάνατοι. Αντίθετα, σε χαμηλά επίπεδα βρίσκεται η covid-19. Καταγράφηκαν 90 νέες εισαγωγές και 6 νέοι θάνατοι.

Συγκεκριμένα, η έκθεση του ΕΟΔΥ αναφέρει:

Γριπώδης συνδρομή – ILI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

✓ Ο αριθμός κρουσμάτων γριπώδους συνδρομής ανά 1.000 επισκέψεις, μετά την ανοδική τάση που παρουσίασε από την εβδομάδα 49 του 2024, σταθεροποιήθηκε από τις αρχές του 2025, παρουσιάζοντας μικρές εβδομαδιαίες αυξομειώσεις.

Κατά την εβδομάδα 10 παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Σοβαρή Οξεία Λοίμωξη Αναπνευστικού – SARI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

✓ Ο αριθμός κρουσμάτων SARI ανά 1.000 επισκέψεις παρουσίασε μικρή αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Ιός SARS-CoV2 – λοίμωξη COVID-19

✓ Η θετικότητα στο σύνολο των ελεγχθέντων δειγμάτων βρίσκεται σε σταθερά χαμηλά επίπεδα.
✓ Καταγράφηκαν 90 νέες εισαγωγές. Ο μέσος εβδομαδιαίος αριθμός των νέων εισαγωγών κατά τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες ήταν 159.
✓ Δεν καταγράφηκαν νέες διασωληνώσεις. Ο μέσος εβδομαδιαίος αριθμός των νέων διασωληνώσεων κατά τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες ήταν δύο.
✓ Ο αριθμός των ασθενών με λοίμωξη COVID-19 που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι επτά.
✓ Καταγράφηκαν έξι νέοι θάνατοι. Ο μέσος εβδομαδιαίος αριθμός των θανάτων κατά τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες ήταν εννιά. Από την εβδομάδα 01/2024 μέχρι την εβδομάδα 10/2025 οι καταγεγραμμένοι θάνατοι σε σοβαρά περιστατικά (διασωλημένοι ή/και με νοσηλεία σε ΜΕΘ) ανέρχονται σε 385.
✓ Οι υπο-παραλλαγές KP.3 και XEC της ΒΑ.2.86 είναι τα στελέχη που επικρατούν στις ανιχνεύσεις. Την εβδομάδα 33/2024 ανιχνεύτηκαν τα πρώτα στελέχη της XEC, η οποία από αρχές Οκτώβρη 2024 παρουσιάζει τάσεις ανόδου. Κανένα από τα εν λόγω στελέχη δεν έχει επί του παρόντος συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο σοβαρής νόσου.
✓ Σε εθνικό επίπεδο, το σταθμισμένο ιϊκό φορτίο στα αστικά λύματα βρίσκεται σε πολύ χαμηλά επίπεδα συγκριτικά με τα ιστορικά δεδομένα, παρουσιάζοντας πτώση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα. Αναλυτικότερα, το μέσο εβδομαδιαίο φορτίο βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα στις ελεγχθείσες περιοχές.

Ιός της γρίπης

✓ Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα (όπως εκτιμάται από το δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ) παραμένει σε υψηλά επίπεδα, παρουσιάζοντας μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα. Η θετικότητα των δειγμάτων του δικτύου επιτήρησης SARI παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.
✓ Κατά την εβδομάδα 10/2025 καταγράφηκαν επτά νέα σοβαρά κρούσματα με νοσηλεία σε ΜΕΘ και τρεις νέοι θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Επιπλέον, δηλώθηκαν αναδρομικά πέντε σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και δύο θάνατοι με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη που αφορούν προηγούμενες εβδομάδες. Συνολικά, από την εβδομάδα 40/2024 έως την εβδομάδα 10/2025 έχουν καταγραφεί 166 εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και 55 θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Από την εβδομάδα 01/2024 έως την εβδομάδα 10/2025, οι καταγεγραμμένοι θάνατοι σε σοβαρά περιστατικά με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη, ανέρχονται σε 116.
✓ Από την εβδομάδα 40/2024 έως και την εβδομάδα 10/2025, μεταξύ 3.225 δειγμάτων (προέλευσης Sentinel κοινότητας, επιτήρησης SARI και νοσοκομείων εκτός δικτύων επιτήρησης), ανευρέθηκαν 672 (21%) θετικά δείγματα για ιούς γρίπης. Τα 661 εξ αυτών τυποποιήθηκαν, με 457 (70%) να ανήκουν στον τύπο Α και 204 (30%) στον τύπο Β.
✓ Από τα 435 στελέχη τύπου Α που υποτυποποιήθηκαν, τα 230 (53%) ανήκαν στον υπότυπο Α(Η1)pdm09 και τα 205 (47%) στον υπότυπο Α(Η3).

Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός – RSV

✓ Η θετικότητα στην κοινότητα (δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ) παρέμεινε σε χαμηλά επίπεδα, παρουσιάζοντας μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ σημειώθηκε αύξηση στο δίκτυο επιτήρησης SARI.

Δείτε εδώ την έκθεση του ΕΟΔΥ

Διαβάστε επίσης:

Πρωτεΐνη: 5 φυτικές τροφές με μεγαλύτερη περιεκτικότητα από τα φασόλια

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την...

Ύπνος: Η καφεΐνη ενισχύει τη μνήμη μετά από αϋπνία – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη από ερευνητές στη Σιγκαπούρη αποκαλύπτει...

Cicada: Η καινούργια παραλλαγή Covid που εξαπλώνεται στις ΗΠΑ και την Ευρώπη – Ποια τα συμπτώματα

Ο Covid συνεχίζει να μεταλλάσσεται, με νέα στελέχη να εμφανίζονται...

Δρεπανοκυτταρική αναιμία: Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η δρεπανοκυτταρική αναιμία συχνά αντιμετωπίζεται αποκλειστικά ως μια διαταραχή...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρωτεΐνη: 5 φυτικές τροφές με μεγαλύτερη περιεκτικότητα από τα φασόλια

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την υγεία του οργανισμού. Συμβάλλει στην οικοδόμηση και την αποκατάσταση των μυών, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα...

Ύπνος: Η καφεΐνη ενισχύει τη μνήμη μετά από αϋπνία – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη από ερευνητές στη Σιγκαπούρη αποκαλύπτει ότι η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της κοινωνικής μνήμης που έχει διαταραχθεί λόγω...

Cicada: Η καινούργια παραλλαγή Covid που εξαπλώνεται στις ΗΠΑ και την Ευρώπη – Ποια τα συμπτώματα

Ο Covid συνεχίζει να μεταλλάσσεται, με νέα στελέχη να εμφανίζονται περιοδικά. Η πιο πρόσφατη μετάλλαξη, γνωστή ως Cicada (BA.3.2), κάνει ξανά την εμφάνισή της, αφού...

Δρεπανοκυτταρική αναιμία: Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η δρεπανοκυτταρική αναιμία συχνά αντιμετωπίζεται αποκλειστικά ως μια διαταραχή του αίματος. Ωστόσο, νέα μελέτη από το Wood Neuro Research Group παρουσιάζει μετρήσιμα δεδομένα που...

Ύπνος: Πώς τα όνειρα συμβάλλουν στην επίλυση προβλημάτων, σύμφωνα με έρευνα

Νέα έρευνα δείχνει ότι ο εγκέφαλος συνεχίζει να εργάζεται αθόρυβα ενώ κοιμάστε, αναδιατάσσοντας ιδέες και συνδέσεις, ακόμα και πάνω σε άλυτα προβλήματα. Μέσα από...

Νεφρολιθίαση: Η ενυδάτωση συμβάλλει στην πρόληψη, αλλά δεν επαρκεί, δείχνει εκτενής έρευνα

Η επαρκής ενυδάτωση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας για την πρόληψη της νεφρολιθίασης. Ωστόσο, μια νέα μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της, έρχεται...

Ύπνος και εγκεφαλική υγεία: Πώς η τεχνολογία ανιχνεύει πρώιμα σημάδια άνοιας, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια καθημερινή ανάγκη, αλλά μπορεί να μας δώσει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία του εγκεφάλου μας. Μια νέα μελέτη...

Καρδιακές παθήσεις: Ποια στιγμή της ημέρας είναι ιδανική για άσκηση και μείωση του κινδύνου, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα, η άσκηση σε μια συγκεκριμένη ώρα μέσα στη μέρα θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων....

Ύπνος: Ποιες τροφές να επιλέξετε για βραδινό – Ειδικός αποκαλύπτει τι περιλαμβάνει ένα υγιεινό γεύμα

Το ιδανικό βραδινό συνοδεύεται συχνά από πολλούς κανόνες και περιορισμούς. Μια ειδικός στη διατροφή εξηγεί τι πρέπει πραγματικά να καταναλώνετε το βράδυ για να...

Μειώστε τις λιγούρες: 9 φυσικές μέθοδοι για να ενισχύσετε την ορμόνη GLP-1 που ελέγχει την όρεξη

Η GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) έχει βρεθεί στο επίκεντρο της συζήτησης γύρω από την απώλεια βάρους, κυρίως λόγω των σύγχρονων φαρμακευτικών θεραπειών. Ωστόσο, πρόκειται για...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Παναθηναϊκός: Επέστρεψαν οι διεθνείς ενόψει ΠΑΟΚ, ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Πάλμερ-Μπράουν

Ο Παναθηναϊκός προπονήθηκε στο Κορωπί για να προετοιμαστεί για...

Χρύσα Ρώπα: Η φράση της χρονιάς για ΟΠΕΚΕΠΕ και Τέμπη

Η ηθοποιός Χρύσα Ρώπα βρέθηκε καλεσμένη το βράδυ της...

Το σπίτι σου μοιάζει μικρό; 10 έξυπνα κόλπα που το μεγαλώνουν

Νιώθεις ότι το σπίτι σου «σουμπιάζει» συνέχεια; Μην ανησυχείς...

Ιράν: Επίθεση κατέστρεψε το αρχαιότερο ιατρικό ερευνητικό κέντρο, δηλώνει αξιωματούχος

Αμερικανοϊσραηλινά πλήγματα έπληξαν ένα από τα σημαντικότερα ερευνητικά ιδρύματα...

Ουγκάντα: Τέσσερα παιδιά σφαγιάστηκαν με μαχαίρι σε σχολείο

Τέσσερα μικρά παιδιά δολοφονήθηκαν «με ιδιαίτερη αγριότητα» σε σχολείο...

Άλμα στο πετρέλαιο: Το αμερικανικό WTI ξεπερνά το Brent, «αγγίζει» πρώτο τα 110 δολάρια

Τα συμβόλαια του αμερικανικού τύπου αργού πετρελαίου WTI ξεπέρασαν...

Αλεξανδράκη: Αποκαλύπτει δημόσια τον Δημήτρη Αλεξάνδρου μετά την ανάρτησή του για την Ιωάννα Τούνη

Η Δήμητρα Αλεξανδράκη αποδεικνύει για ακόμη μία φορά ότι...

Κουτσούμπας: Τα σκάνδαλα και το έγκλημα των Τεμπών εξοργίζουν τον λαό καθώς εντείνονται οι κίνδυνοι από την...

Επίθεση στην κυβέρνηση για ΟΠΕΚΕΠΕ, υποκλοπές και Τέμπη εξαπέλυσε...

Χατζηδάκης: Υλοποιούμε 14 καίρια βήματα για τον εκσυγχρονισμό του Δημοσίου – Η αντιπολίτευση με την άρνησή της...

«Κάνουμε σημαντικά βήματα περιορισμού της γραφειοκρατίας, προχωράμε μπροστά, θα...

Δήμος Βερύκιος για Τσιμτσιλή: «Της προειδοποίησα “Μην καβαλήσεις το καλάμι, θα στο σπάσω”»

Ο Δήμος Βερύκιος μίλησε ανοιχτά για την πολυετή συνεργασία...

Πίεση στα ενοικιαζόμενα δωμάτια λόγω φόρων, αυξημένου κόστους και έλλειψης προσωπικού

Σε ασφυκτικό περιβάλλον λειτουργούν οι μικρές τουριστικές επιχειρήσεις στην...

Ατύχημα στο Κιάτο: Γυναίκα μεταφέρθηκε στο Κέντρο Υγείας με σοβαρά τραύματα στο πρόσωπο και τον σβέρκο

Σοκάρει την κοινωνία στο Κιάτο το περιστατικό εργατικού ατυχήματος...

Ο παλιός σου υπολογιστής κολλάει; Το απλό κόλπο που του δίνει ζωή

Σε έχει πιάσει ποτέ η κλασσική σκηνή: ανοίγεις το...

Ολυμπιακός: Την Παρασκευή υπογράφεται η συμφωνία για το νέο υπερσύγχρονο κολυμβητήριο στο ΣΕΦ

Ο Ολυμπιακός θα αποκτήσει στο μέλλον το «σπίτι» του...

Δίκη Τεμπών: Αυτεπάγγελτη δικογραφία για κακούργημα σε βάρος της Ζωής Κωνσταντοπούλου για το βίντεο, λέει ο Φλωρίδης

Αυτεπάγγελτη δικογραφία για κακουργηματική πράξη σχηματίζεται σε βάρος της...

Γιατί το Wi‑Fi σου κολλάει; Το κρυφό κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο

Σε έχει τρελάνει το ασύρματο στο σπίτι; Γιατί το...

Ο Μιρτσέα Λουτσέσκου αποχωρεί επίσημα από την ηγεσία της Εθνικής Ρουμανίας

Η Εθνική Ρουμανίας με ανακοίνωση έκανε γνωστό ότι ο...

Ο διάσημος γκάνγκστερ που έκανε το Λας Βέγκας κέντρο του τζόγου

To Λας Βέγκας είναι χωρίς αμφιβολία η παγκόσμια πρωτεύουσα...

Κακοκαιρία Erminio: Σκηνές καταστροφής σε οικίες στη Νέα Μάκρη

Η κακοκαιρία Erminio που χτυπά ανελέητα από την Τετάρτη...

Χαμουραμπί: Η πορεία του πρώτου νομοθέτη της ιστορίας (βίντεο)

Ο Χαμουραμπί θεωρείται από τους ιστορικούς ο πρώτος νομοθέτης...

Φρόσω Κυριαζή εναντίον Καραβοκύρη: «Σεξιστική και μισογυνιστική η δήλωσή του»

Νέο τηλεοπτικό «μέτωπο» άνοιξε μετά τις δηλώσεις της Δάφνης...

Ανδρουλάκης στο Κοινοβούλιο: Η διαφθορά κυριαρχεί στη Νέα Δημοκρατία – Η μόνη διέξοδος είναι οι εκλογές

Οξεία κριτική στον Κυριάκο Μητσοτάκη άσκησε κατά την ομιλία...

Απίστευτο θαύμα: Πώς σώθηκε η ιστορική πτήση 243 της Aloha Airlines από τη συντριβή

Κι όμως κανείς δεν πίστευε ότι το αεροσκάφος της...

Ολυμπιακός: Τέλος η Φρόσω Δρακάκη από την τεχνική ηγεσία των ερυθρολεύκων

Η ομάδα μπάσκετ γυναικών του Ολυμπιακού αποφάσισε να λύσει...

Δίκη Ιωάννα Τούνη: Οι δύο κατηγορούμενοι υπέβαλαν έφεση – Τι αποκάλυψε η νομική τους εκπρόσωπος

Μία ημέρα μετά την δικαστική απόφαση για την υπόθεση...

Αμφιλεγόμενη ενέργεια του Εμπαπέ: Ζήτησε το περιβραχιόνιο από τον Καντέ σε φιλικό της Εθνικής Γαλλίας

Ο Κιλιάν Εμπαπέ έγινε πρωταγωνιστής για ένα άσχημο λόγο...

Κακοκαιρία Erminio: Δρόμος κατέρρευσε και έγινε χαράδρα στην Καλλιτεχνούπολη

Εικόνες καταστροφής καταγράφονται στην Αγία Παρασκευή μετά το σαρωτικό...

Μακρόν: «Απρεπή και ακατάλληλα» τα σχόλια Τραμπ για εκείνον και τη σύζυγό του – ΒΙΝΤΕΟ

Από τη Σεούλ της Νότιας Κορέας, ο Γάλλος Πρόεδρος...

Δάφνη Καραβοκύρη: «Η πρώτη μου διευθύντρια μου πέταγε σοκολατάκια στο χέρι για να τα πετάξω στα σκουπίδια»

Η Δάφνη Καραβοκύρη μίλησε στην εκπομπή Super Κατερίνα για...

Ποιος είναι ο λόγος που λείπει το μηδέν από την αρχαία ελληνική μαθηματική γνώση;

Η μαθηματική επιστήμη γνώρισε τεράστια πρόοδο κατά τη διάρκεια...

Σε 5 λεπτά: Το πρωινό που σε κρατάει χορτάτο όλη μέρα

Ξύπνησες, κοιτάς το ψυγείο και σκέφτεσαι «τι να φάω...

Τα στοιχήματα στην ευρωπαϊκή αγορά παραγώγων «προβλέπουν» το ντίζελ πάνω από τα 200 δολάρια

Τα συμβόλαια μελλοντικής εκπλήρωσης των καυσίμων, όπως του ντίζελ,...

Ρία Ελληνίδου: Αποκαλύπτει για πρώτη φορά την προσωπική της ζωή – «Ζω υπέροχες στιγμές»

Η Ρία Ελληνίδου, η οποία σπάνια δίνει συνεντεύξεις, για...

Θες να αποταμιεύεις χωρίς στερήσεις; 7 απλά κόλπα που αλλάζουν τον λογαριασμό

Ας είμαστε ειλικρινείς: σκέφτεσαι να βάλεις χρήματα στην άκρη,...

Ολυμπιακός: Με Φαλ στη Λιόν οι Πειραιώτες για τη μάχη με τη Βιλερμπάν

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει τη Βιλερμπάν για την 35η αγωνιστική...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μαρινέλλα: Το σπίτι που ζούσε πριν φύγει – Η εντυπωσιακή βίλα 160 τ.μ. στην Κηφισιά από την...

Η είδηση της απώλειας της Μαρινέλλας έχει συγκλονίσει τον...

Δίκη Ιωάννα Τούνη: Αναταραχή στην αίθουσα – Η μητέρα κατηγορούμενου επιτίθεται στον Δημητρακόπουλο

Ένταση δημιουργήθηκε σήμερα, Τετάρτη 1η Απριλίου μέσα στη δικαστική...

Γκιλφόιλ: Ψάχνει σωματοφύλακα – Αυτός είναι ο μισθός σοκ που δίνει και οι απαιτήσεις της

Αίσθηση έχει προκαλέσει η είδηση ότι η Κίμπερλι Γκιλφόιλ...
spot_img

Ύπνος και αλλαγή ώρας: 7 προτάσεις ειδικών για καλύτερο ύπνο

Τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου αλλάζει η ώρα και τα ρολόγια μας πηγαίνουν μία ώρα μπροστά, με αποτέλεσμα να χάσουμε μία ώρα ύπνου....

Κρασί ή μπύρα: Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα για καρδιακή υγεία και μακροζωία

Μια νέα μελέτη σε περισσότερους από 340.000 ενήλικες στη Βρετανία αποκαλύπτει ότι οι κίνδυνοι για την υγεία δεν εξαρτώνται μόνο από την ποσότητα του...

Ύπνος: «Γιατρός μου αποκάλυψε ποια συνήθεια δεν θα επιχειρούσε ποτέ» – Γυναίκα μοιράζεται τι πραγματικά τη βοήθησε να κοιμάται...

Σε έναν κόσμο όπου οι τάσεις των social media υπόσχονται γρήγορες λύσεις για τα πάντα, η δημοσιογράφος Danielle Kate Wroe εστιάζει σε αυτό που...

Μεταβολή ώρας: Οι συνέπειες στην υγεία, σύμφωνα με έρευνες – Οδηγίες για εύκολη προσαρμογή

Η μετάβαση στη θερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026, όταν τα ρολόγια θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά. Παρότι η αλλαγή φαίνεται...

Ύπνος: Ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί; Οι γιατροί προειδοποιούν για το «μεταβολικό burnout» – Τι το προκαλεί

Υπάρχει ένα νέο είδος κόπωσης που όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αναγνωρίζουν, έστω σιωπηλά. Δεν πρόκειται για την κλασική κούραση μετά από μια...

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως είναι το μυστικό για καλύτερη πέψη. Σύμφωνα με ειδικούς, η προσθήκη ενός μπαχαρικού στα γεύματά...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν σε κάποια φάση της ζωής τους. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου ένας στους...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάνοντας τις πιθανότητες μακροζωίας. Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...