ΕΟΔΥ: 7 σοβαρά κρούσματα γρίπης και 3 θάνατοι την τελευταία εβδομάδα – 90 νέες εισαγωγές και 6 νεκροί από κορονοϊό

Αύξηση σοβαρών κρουσμάτων γρίπης και θανάτων στην Ελλάδα, με ταυτόχρονη μείωση των εισαγωγών και θανάτων από COVID-19 την τελευταία εβδομάδα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για την εβδομάδα 3-9 Μαρτίου, καταγράφηκαν 7 σοβαρά κρούσματα γρίπης και 3 θάνατοι, ενώ η θετικότητα για γρίπη παραμένει σε υψηλά επίπεδα, αν και παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Από την άλλη πλευρά, η κατάσταση της COVID-19 είναι πιο ήπια, με 90 νέες εισαγωγές και 6 θανάτους, ενώ δεν καταγράφηκαν νέες διασωληνώσεις.

Οι υπο-παραλλαγές του ιού SARS-CoV2 που επικρατούν δεν σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο σοβαρής νόσου.

Πιο αναλυτικά:

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα και την εβδομάδα 3-9 Μαρτίου. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ καταγράφηκαν 7 σοβαρά κρούσματα και 3 θάνατοι. Αντίθετα, σε χαμηλά επίπεδα βρίσκεται η covid-19. Καταγράφηκαν 90 νέες εισαγωγές και 6 νέοι θάνατοι.

Συγκεκριμένα, η έκθεση του ΕΟΔΥ αναφέρει:

Γριπώδης συνδρομή – ILI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

✓ Ο αριθμός κρουσμάτων γριπώδους συνδρομής ανά 1.000 επισκέψεις, μετά την ανοδική τάση που παρουσίασε από την εβδομάδα 49 του 2024, σταθεροποιήθηκε από τις αρχές του 2025, παρουσιάζοντας μικρές εβδομαδιαίες αυξομειώσεις.

Κατά την εβδομάδα 10 παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Σοβαρή Οξεία Λοίμωξη Αναπνευστικού – SARI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

✓ Ο αριθμός κρουσμάτων SARI ανά 1.000 επισκέψεις παρουσίασε μικρή αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Ιός SARS-CoV2 – λοίμωξη COVID-19

✓ Η θετικότητα στο σύνολο των ελεγχθέντων δειγμάτων βρίσκεται σε σταθερά χαμηλά επίπεδα.
✓ Καταγράφηκαν 90 νέες εισαγωγές. Ο μέσος εβδομαδιαίος αριθμός των νέων εισαγωγών κατά τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες ήταν 159.
✓ Δεν καταγράφηκαν νέες διασωληνώσεις. Ο μέσος εβδομαδιαίος αριθμός των νέων διασωληνώσεων κατά τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες ήταν δύο.
✓ Ο αριθμός των ασθενών με λοίμωξη COVID-19 που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι επτά.
✓ Καταγράφηκαν έξι νέοι θάνατοι. Ο μέσος εβδομαδιαίος αριθμός των θανάτων κατά τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες ήταν εννιά. Από την εβδομάδα 01/2024 μέχρι την εβδομάδα 10/2025 οι καταγεγραμμένοι θάνατοι σε σοβαρά περιστατικά (διασωλημένοι ή/και με νοσηλεία σε ΜΕΘ) ανέρχονται σε 385.
✓ Οι υπο-παραλλαγές KP.3 και XEC της ΒΑ.2.86 είναι τα στελέχη που επικρατούν στις ανιχνεύσεις. Την εβδομάδα 33/2024 ανιχνεύτηκαν τα πρώτα στελέχη της XEC, η οποία από αρχές Οκτώβρη 2024 παρουσιάζει τάσεις ανόδου. Κανένα από τα εν λόγω στελέχη δεν έχει επί του παρόντος συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο σοβαρής νόσου.
✓ Σε εθνικό επίπεδο, το σταθμισμένο ιϊκό φορτίο στα αστικά λύματα βρίσκεται σε πολύ χαμηλά επίπεδα συγκριτικά με τα ιστορικά δεδομένα, παρουσιάζοντας πτώση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα. Αναλυτικότερα, το μέσο εβδομαδιαίο φορτίο βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα στις ελεγχθείσες περιοχές.

Ιός της γρίπης

✓ Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα (όπως εκτιμάται από το δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ) παραμένει σε υψηλά επίπεδα, παρουσιάζοντας μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα. Η θετικότητα των δειγμάτων του δικτύου επιτήρησης SARI παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.
✓ Κατά την εβδομάδα 10/2025 καταγράφηκαν επτά νέα σοβαρά κρούσματα με νοσηλεία σε ΜΕΘ και τρεις νέοι θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Επιπλέον, δηλώθηκαν αναδρομικά πέντε σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και δύο θάνατοι με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη που αφορούν προηγούμενες εβδομάδες. Συνολικά, από την εβδομάδα 40/2024 έως την εβδομάδα 10/2025 έχουν καταγραφεί 166 εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και 55 θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Από την εβδομάδα 01/2024 έως την εβδομάδα 10/2025, οι καταγεγραμμένοι θάνατοι σε σοβαρά περιστατικά με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη, ανέρχονται σε 116.
✓ Από την εβδομάδα 40/2024 έως και την εβδομάδα 10/2025, μεταξύ 3.225 δειγμάτων (προέλευσης Sentinel κοινότητας, επιτήρησης SARI και νοσοκομείων εκτός δικτύων επιτήρησης), ανευρέθηκαν 672 (21%) θετικά δείγματα για ιούς γρίπης. Τα 661 εξ αυτών τυποποιήθηκαν, με 457 (70%) να ανήκουν στον τύπο Α και 204 (30%) στον τύπο Β.
✓ Από τα 435 στελέχη τύπου Α που υποτυποποιήθηκαν, τα 230 (53%) ανήκαν στον υπότυπο Α(Η1)pdm09 και τα 205 (47%) στον υπότυπο Α(Η3).

Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός – RSV

✓ Η θετικότητα στην κοινότητα (δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ) παρέμεινε σε χαμηλά επίπεδα, παρουσιάζοντας μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ σημειώθηκε αύξηση στο δίκτυο επιτήρησης SARI.

Δείτε εδώ την έκθεση του ΕΟΔΥ

Διαβάστε επίσης:

Καταπολέμηση καρκίνου: Το ρόφημα που ενισχύει τις φυσικές άμυνες, σύμφωνα με ειδικό

Η διατροφή φαίνεται να παίζει πολύ πιο σημαντικό ρόλο...

Ύπνος: Άνδρας εφάρμοσε τη στρατιωτική τεχνική – Τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που διαπίστωσε

Ο ποιοτικός ύπνος μοιάζει ολοένα και πιο δύσκολος στη...

Εγκέφαλος και μνήμη: Το απρόσμενο σύμπτωμα που αποκαλύπτει γνωστική εξασθένηση, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η υγεία του εγκεφάλου και η σωματική δραστηριότητα φαίνεται...

Ύπνος: Ποια τρόφιμα να καταναλώνετε το βράδυ για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με ειδικούς

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει μετατρέψει τον ποιοτικό ύπνο...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Καταπολέμηση καρκίνου: Το ρόφημα που ενισχύει τις φυσικές άμυνες, σύμφωνα με ειδικό

Η διατροφή φαίνεται να παίζει πολύ πιο σημαντικό ρόλο στην υγεία μας απ’ όσο πιστεύαμε μέχρι σήμερα — ακόμη και στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών...

Ύπνος: Άνδρας εφάρμοσε τη στρατιωτική τεχνική – Τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που διαπίστωσε

Ο ποιοτικός ύπνος μοιάζει ολοένα και πιο δύσκολος στη σύγχρονη καθημερινότητα, με το άγχος και τις οθόνες να κρατούν το μυαλό σε διαρκή εγρήγορση....

Εγκέφαλος και μνήμη: Το απρόσμενο σύμπτωμα που αποκαλύπτει γνωστική εξασθένηση, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η υγεία του εγκεφάλου και η σωματική δραστηριότητα φαίνεται πως συνδέονται πολύ πιο στενά απ’ όσο πιστεύαμε. Νέα έρευνα δείχνει ότι η σταδιακή μείωση...

Ύπνος: Ποια τρόφιμα να καταναλώνετε το βράδυ για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με ειδικούς

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει μετατρέψει τον ποιοτικό ύπνο σε πολυτέλεια. Οθόνες, άγχος, βραδινό φαγητό και ασταμάτητη πνευματική υπερδιέγερση κρατούν τον εγκέφαλο σε εγρήγορση...

7 σημάδια που οι γονείς παραβλέπουν στα παιδιά – Και δεν είναι απλώς «μια φάση»

«Θα περάσει.» «Είναι από την ανάπτυξη.» «Είναι κουρασμένο.» «Έτσι είναι τα παιδιά.» Αν είσαι γονιός, πιθανότατα το έχεις πει ή το έχεις ακούσει πολλές φορές. Και συνήθως είναι...

Εγκεφαλικό: Το πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο, λένε οι ειδικοί

Η πρόληψη του εγκεφαλικού ξεκινά συχνά από μικρές καθημερινές συνήθειες και το πρωινό είναι μία από τις σημαντικότερες. Σύμφωνα με διαιτολόγους, ένα γεύμα πλούσιο...

Πώς επηρεάζονται οι νεφροί σας από την αφυδάτωση – Πιθανοί κίνδυνοι, σύμφωνα με ειδικούς

Οι νεφροί είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, καθώς φιλτράρουν καθημερινά το αίμα, απομακρύνουν τις τοξίνες και διατηρούν την ισορροπία των υγρών....

5 συνήθειες του παιδιού σου που είναι πιο φυσιολογικές απ’ όσο πιστεύεις

«Μα γιατί το κάνει αυτό;» «Είναι φυσιολογικό;» «Να ανησυχήσω;» Αν είσαι γονιός, αυτές είναι πιθανότατα από τις πιο συχνές σκέψεις που περνούν από το μυαλό σου μέσα...

Ιδανική στάση σώματος: Οι 2 εύκολες ασκήσεις που τη βελτιώνουν, σύμφωνα με φυσικοθεραπευτή

Η σωστή στάση του σώματος δεν αφορά μόνο την εμφάνιση ή την αυτοπεποίθηση· επηρεάζει και το πώς νιώθουμε μέσα στη μέρα. Ένας ειδικός φυσικοθεραπευτής...

Ύπνος: Πώς το μαγνήσιο και η μελατονίνη συνεργάζονται – Οφέλη, πιθανές παρενέργειες και συμβουλές ειδικών

Ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική υγεία, ωστόσο εκατομμύρια άνθρωποι παλεύουν καθημερινά με την αϋπνία. Δύο από τα πιο γνωστά...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Καινοτόμα ξενοδοχειακή επένδυση στο Λασίθι

Νέο 5άστερο ξενοδοχείο θα αποκτήσει το Λασίθι, μετά την έγκριση των περιβαλλοντικών όρων του...

10 «έξυπνα» swaps που κάνουν κάθε συνταγή πιο υγιεινή

Θες να τρως πιο «υγιεινά» αλλά να μην νιώθεις...

Ολυμπιακός – Ρεάλ Μαδρίτης ανάλυση: Φουρνιέ και Πίτερς καθόρισαν τον τελικό από τον πάγκο

Ο Ολυμπιακός τα… χρειάστηκε στον τελικό του Final Four...

Γωγώ Μαστροκώστα: Η σκληρή μάχη με τον καρκίνο, ο ονειρεμένος γάμος με τον Τραϊανό Δέλλα και η...

Πέθανε η Γωγώ Μαστροκώστα σε ηλικία 56 ετών έπειτα...

Δόνηση στον Γερολιμένα Λακωνίας: 4 Ρίχτερ πλησίον της ακτής

Σεισμός μεγέθους 4,0 Ρίχτερ σημειώθηκε την Δευτέρα 25 Μαΐου...

Το μυστικό για γρήγορο Wi‑Fi: 7 απλά κόλπα που δουλεύουν

Σου έχει τύχει να περιμένεις 5 δευτερόλεπτα για να...

Καταπολέμηση καρκίνου: Το ρόφημα που ενισχύει τις φυσικές άμυνες, σύμφωνα με ειδικό

Η διατροφή φαίνεται να παίζει πολύ πιο σημαντικό ρόλο...

Ο υπολογιστής αργεί; Το κόλπο που τον κάνει να τρέχει ξανά

Θες να μην κάθεσαι με σταυρωμένα χέρια όταν ο...

Μείωση 5% στις τιμές πετρελαίου καθώς οι αγορές ελπίζουν σε συμφωνία ΗΠΑ – Ιράν

Πτώση άνω του 5% κατέγραψαν οι τιμές του πετρελαίου...

Καιρός σήμερα: Καταιγίδες και βροχές κυρίως το απόγευμα – Άνεμοι έως 6 μποφόρ στο Αιγαίο

Βροχερός θα είναι και σήμερα (25/5/2026) ο καιρός, σύμφωνα...

Μπορεί το έξυπνο σπίτι να κόψει 30% τον λογαριασμό; Δοκίμασε αυτά τα 7 κόλπα

Θες να έχεις «έξυπνο σπίτι» αλλά φοβάσαι τα πολλά...

CBS: Οι διαπραγματεύσεις ΗΠΑ – Ιράν αναβάλλονται εξαιτίας της «απομόνωσης» του Μοτζταμπά Χαμενεΐ

Τα μέτρα ασφαλείας του ανώτατου ηγέτη του Ιράν, ώστε...

Γιατί οι πατάτες σου δεν γίνονται τραγανές; Το μυστικό που τις αλλάζει

Σου έχει τύχει να ψήνεις πατάτες και να βγαίνουν...

Ολυμπιακός: Η ατελείωτη γιορτή των παικτών στους δρόμους της Αθήνας

Τη νύχτα μέρα έκαναν οι οπαδοί, οι παίκτες και...

Λίβανος – Χεζμπολάχ: Δήλωσε 28 επιθέσεις εναντίον ισραηλινών στρατευμάτων με ρουκέτες και drones

Η Χεζμπολάχ ανακοίνωσε ότι ανέλαβε την ευθύνη για 28...

Ο κρυφός εχθρός της ιδιωτικότητας σου ΔΕΝ είναι ο κωδικός

Πιστεύεις ότι αν έχεις ένα «δυνατό» password είσαι ασφαλής;...

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας με συλλεκτική φανέλα του Ολυμπιακού πάνω στο λεωφορείο

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας πρωταγωνίστησε στους πανηγυρισμούς του Ολυμπιακού για...

Το κόλπο που σώζει κάθε σπασμένο ντουλάπι: 7 DIY hacks που ΔΕΝ σου λένε

Σου έχει τύχει να ανοίγεις το ντουλάπι και να...

Η Κούβα έλαβε διατροφική στήριξη από την Κίνα

Η Κούβα παρέλαβε ένα πρώτο φορτίο 15.000 τόνων ρυζιού...

Το μυστικό για αστραφτερό σπίτι: 7 κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί το σπίτι ενός φίλου φαίνεται...

Οι φωτογραφίες σου δεν μοιάζουν επαγγελματικές; Το μυστικό που αλλάζει τα πάντα

Σου έχει τύχει να βγάλεις μια φωτογραφία που στα...

Απεβίωσε η Γωγώ Μαστροκώστα: Η συγκινητική ανάρτηση της 17χρονης κόρης της, Βικτώριας Δέλλα

Θλίψη σκόρπισε η είδηση πως η Γωγώ Μαστροκώστα έφυγε...

Ρεάλ Μαδρίτης: «Πολλές αμφιλεγόμενες στιγμές στον τελικό της Euroleague»

Η Ρεάλ Μαδρίτης ηττήθηκε 92-85 από τον Ολυμπιακό στον...

Απεβίωσε η Γωγώ Μαστροκώστα στα 55 της – Η συγκινητική ανάρτηση της κόρης της

Πέθανε σε ηλικία 55 ετών η Γωγώ Μαστροκώστα, με...

Ο κρυφός εχθρός του υπολογιστή σου ΔΕΝ είναι το ίντερνετ — 5 κόλπα

Ας είμαστε ειλικρινείς: όταν ο υπολογιστής κολλάει, το πρώτο...

Μην πετάς το ψωμί: 12 κουζινικά κόλπα που το μεταμορφώνουν

Πόσες φορές έχεις κοιτάξει το ψωμί που έχει ξεραθεί...

Εβάν Φουρνιέ: «Ονειρεύομαι να ολοκληρώσω την καριέρα μου στον Ολυμπιακό»

Ο Εβάν Φουρνιέ ήταν για μία ακόμη φορά, ο...

Μπαρτζώκας: Θέλω να αφιερώσω το τρόπαιο σε έναν αγαπημένο μας άνθρωπο, την Κανέλλα, ένα πολύτιμο μέλος του...

O Γιώργος Μπαρτζώκας στις δηλώσεις του στη συνέντευξη Τύπου...

Λίβανος: Δύο θάνατοι, μεταξύ τους διασώστης από επιθέσεις του Ισραήλ

Το υπουργείο Υγείας του Λιβάνου ανακοίνωσε το θάνατο δύο...

Δημήτρης Γιαννακόπουλος: Η αρχική αντίδραση μετά την νίκη του Ολυμπιακού στην Euroleague

Δύο ώρες μετά την κατάκτηση της Euroleague από τον...

Ολυμπιακός – Ρεάλ Μαδρίτης: Οι καλύτερες στιγμές από τον τελικό του Final Four της Euroleague

Μετά από ένα συγκλονιστικό τελικό που κρίθηκε στα τελευταία...

Ο κρυφός εχθρός του λογαριασμού θέρμανσης ΔΕΝ είναι το κρύο

Αλήθεια, πόσες φορές γκρινιάξατε για το «τρελό» ρεύμα τον...

Μαζεύεις χρήματα αλλά εξαφανίζονται; 7 κρυφές συνήθειες που σε φέρνουν πίσω

Σου έχει τύχει να κοιτάς τον λογαριασμό και να...

Ολυμπιακός – Ρεάλ Μαδρίτης: Γλέντι στα αποδυτήρια με το τρόπαιο της Euroleague

Ο Ολυμπιακός επικράτησε με 92-85 της Ρεάλ Μαδρίτης στον τελικό...

Ολυμπιακός: «Ξέσπασμα» ενθουσιασμού από διασημότητες για το 4ο ευρωπαϊκό – Το T-Center φλέγεται (Φωτογραφίες)

Ο Ολυμπιακός έγραψε ιστορία στο T-Center, κατακτώντας το τέταρτο...

Ολυμπιακός: Κοντά στην απόκτηση του Μοντέρο οι Πειραιώτες, αναφέρει το BasketNews

Ο Ολυμπιακός κατέκτησε τη Euroleague και φαίνεται πως το...

Συγκίνησε ο Κώστας Παπανικολάου: «Αυτό αφιερώνεται σε σένα Κανέλα μας»

Ο Ολυμπιακός κατέκτησε για 4η φορά το τρόπαιο της Euroleague,...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σάλος με Λιάγκα και Κουτσελίνη: Υπέστησαν μεγάλο πρόστιμο από το ΕΣΡ για αυτό το ζήτημα

Σοβαρές εξελίξεις φέρνει η απόφαση του ΕΣΡ, ενάμιση χρόνο...

Μάκης Τριανταφυλλόπουλος για το συμβάν Μαρινάκη – Δημητριάδη: «Συμπεριφορά πεζοδρομίου σε ευρωπαϊκό τελικό»

Σκηνές έντασης που δεν είχαν προηγούμενο εκτυλίχθηκαν στα επίσημα...

Γιατί ο λογαριασμός του Μπάκιγχαμ δημοσίευσε στα ελληνικά: Το μήνυμα της βασιλικής οικογένειας

Μια ιδιαίτερη κίνηση από τη βρετανική βασιλική οικογένεια τράβηξε...

Μαρινάκης και Δημητριάδης σε έντονη αντιπαράθεση πριν τον τελικό του Ολυμπιακού! Σκίστηκε η μπλούζα του προέδρου της...

Ένα απίστευτο περιστατικό με πρωταγωνιστές τον Βαγγέλη Μαρινάκη και...
spot_img

Σάλος για το βίντεο με τον αναισθησιολόγο που απαιτεί «φακελάκι» από ασθενή – Ο Άδωνις Γεωργιάδης ζητά την απομάκρυνσή...

Έντονες αντιδράσεις έχει προκαλέσει ένα βίντεο που κυκλοφορεί στα social media και στο οποίο έχει καταγραφεί αναισθησιολόγος σε δημόσιο νοσοκομείο να ζητεί φακελάκι από...

Γεωργιάδης: Αναισθησιολόγος βιντεοσκοπήθηκε να απαιτεί «φακελάκι» 100-150 ευρώ – «Διέταξα έρευνα, ζητώ συγγνώμη από την ασθενή»

Ανάρτηση για αναισθησιολόγο σε νοσοκομείο που ζήτησε «φακελάκι» από ασθενή για να πράξει το καθήκον του έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης στα social...

Απώλεια βάρους: Ερευνητές βρήκαν τον «διακόπτη» που μετατρέπει το λίπος σε ενέργεια – Ο «κρίσιμος ρόλος» ενός συγκεκριμένου αμινοξέος

Εάν έχετε κουραστεί να μετράτε θερμίδες, ίσως υπάρχει ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για την απώλεια βάρους. Μια πρωτοποριακή επιστημονική ανακάλυψη αποκαλύπτει ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Έρευνα δείχνει ότι η προσκόλληση στο παρελθόν σχετίζεται με αϋπνία και πεπτικές διαταραχές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή νιώθετε συχνά φούσκωμα και δυσφορία στο στομάχι, ίσως θεωρείτε ότι φταίει αποκλειστικά η διατροφή ή το άγχος της ημέρας....

Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο έως και 27%, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η διατροφή φαίνεται να παίζει ολοένα και πιο σημαντικό ρόλο στη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου, με τους επιστήμονες να εστιάζουν σε καθημερινές τροφές που...

Ύπνος: Το γαλακτοκομικό που συστήνουν ειδικοί για καλύτερο ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τη χαλάρωση και τις σωστές βραδινές συνήθειες, αλλά και από τη διατροφή. Ανάμεσα στα τρόφιμα που ξεχωρίζουν...

Έμπολα: «Έντονη ανησυχία για την έκταση και την ταχύτητα της επιδημίας» εκφράζει ο επικεφαλής του ΠΟΥ

Ο γενικός διευθυντής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας δηλώνει «βαθιά ανήσυχος από τις διαστάσεις και την ταχύτητα» της επιδημίας του Ebola (Έμπολα) που πλήττει την...

Πώς επηρεάζεται το συκώτι σας από την καθημερινή κατανάλωση καφέ, σύμφωνα με έρευνες

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που αναζητούν το πρωί για ενέργεια και συγκέντρωση. Όμως, πίσω από τη γνωστή «δόση...

Ύπνος: Η συνήθεια που πρέπει να κόψετε για να κοιμάστε καλά, σύμφωνα με ειδικό – Δεν έχει να κάνει...

Πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου στρέφονται σε αυστηρές αλλαγές στη ρουτίνα τους, όπως η μείωση της καφεΐνης ή η απόλυτη πειθαρχία στο βραδινό...

Δυσκοιλιότητα: Η πρακτική που ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Το χρόνιο στρες και τα γεύματα αργά το βράδυ φαίνεται πως αποτελούν έναν ιδιαίτερα επιβαρυντικό συνδυασμό για το έντερο. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι δεν...

Ύπνος: Ειδικός εξηγεί πώς επηρεάζεται ο οργανισμός σας από τις ώρες ανάπαυσης

Ο ύπνος επηρεάζει πολύ περισσότερο από όσο νομίζουμε την καθημερινή μας λειτουργία, τη συγκέντρωση και τη συνολική υγεία του οργανισμού. Μια ειδικός ύπνου εξηγεί...

Αρτηριακή πίεση: Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν τον κίνδυνο υπέρτασης, σύμφωνα με έρευνα

Η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής και ιδιαίτερα από τη διατροφή. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν...

Μαγνήσιο για βελτιωμένο ύπνο: Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα για την αποτελεσματικότητά του – Πότε απαιτείται προσοχή

Το μαγνήσιο έχει συνδεθεί με την χαλάρωση και τον καλύτερο ύπνο, όμως νέα επιστημονικά δεδομένα φωτίζουν πιο καθαρά τον πραγματικό του ρόλο. Σύμφωνα με...