ΕΟΔΥ: 7 σοβαρά κρούσματα γρίπης και 3 θάνατοι την τελευταία εβδομάδα – 90 νέες εισαγωγές και 6 νεκροί από κορονοϊό

Αύξηση σοβαρών κρουσμάτων γρίπης και θανάτων στην Ελλάδα, με ταυτόχρονη μείωση των εισαγωγών και θανάτων από COVID-19 την τελευταία εβδομάδα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για την εβδομάδα 3-9 Μαρτίου, καταγράφηκαν 7 σοβαρά κρούσματα γρίπης και 3 θάνατοι, ενώ η θετικότητα για γρίπη παραμένει σε υψηλά επίπεδα, αν και παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Από την άλλη πλευρά, η κατάσταση της COVID-19 είναι πιο ήπια, με 90 νέες εισαγωγές και 6 θανάτους, ενώ δεν καταγράφηκαν νέες διασωληνώσεις.

Οι υπο-παραλλαγές του ιού SARS-CoV2 που επικρατούν δεν σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο σοβαρής νόσου.

Πιο αναλυτικά:

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα και την εβδομάδα 3-9 Μαρτίου. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ καταγράφηκαν 7 σοβαρά κρούσματα και 3 θάνατοι. Αντίθετα, σε χαμηλά επίπεδα βρίσκεται η covid-19. Καταγράφηκαν 90 νέες εισαγωγές και 6 νέοι θάνατοι.

Συγκεκριμένα, η έκθεση του ΕΟΔΥ αναφέρει:

Γριπώδης συνδρομή – ILI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

✓ Ο αριθμός κρουσμάτων γριπώδους συνδρομής ανά 1.000 επισκέψεις, μετά την ανοδική τάση που παρουσίασε από την εβδομάδα 49 του 2024, σταθεροποιήθηκε από τις αρχές του 2025, παρουσιάζοντας μικρές εβδομαδιαίες αυξομειώσεις.

Κατά την εβδομάδα 10 παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Σοβαρή Οξεία Λοίμωξη Αναπνευστικού – SARI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

✓ Ο αριθμός κρουσμάτων SARI ανά 1.000 επισκέψεις παρουσίασε μικρή αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Ιός SARS-CoV2 – λοίμωξη COVID-19

✓ Η θετικότητα στο σύνολο των ελεγχθέντων δειγμάτων βρίσκεται σε σταθερά χαμηλά επίπεδα.
✓ Καταγράφηκαν 90 νέες εισαγωγές. Ο μέσος εβδομαδιαίος αριθμός των νέων εισαγωγών κατά τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες ήταν 159.
✓ Δεν καταγράφηκαν νέες διασωληνώσεις. Ο μέσος εβδομαδιαίος αριθμός των νέων διασωληνώσεων κατά τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες ήταν δύο.
✓ Ο αριθμός των ασθενών με λοίμωξη COVID-19 που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι επτά.
✓ Καταγράφηκαν έξι νέοι θάνατοι. Ο μέσος εβδομαδιαίος αριθμός των θανάτων κατά τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες ήταν εννιά. Από την εβδομάδα 01/2024 μέχρι την εβδομάδα 10/2025 οι καταγεγραμμένοι θάνατοι σε σοβαρά περιστατικά (διασωλημένοι ή/και με νοσηλεία σε ΜΕΘ) ανέρχονται σε 385.
✓ Οι υπο-παραλλαγές KP.3 και XEC της ΒΑ.2.86 είναι τα στελέχη που επικρατούν στις ανιχνεύσεις. Την εβδομάδα 33/2024 ανιχνεύτηκαν τα πρώτα στελέχη της XEC, η οποία από αρχές Οκτώβρη 2024 παρουσιάζει τάσεις ανόδου. Κανένα από τα εν λόγω στελέχη δεν έχει επί του παρόντος συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο σοβαρής νόσου.
✓ Σε εθνικό επίπεδο, το σταθμισμένο ιϊκό φορτίο στα αστικά λύματα βρίσκεται σε πολύ χαμηλά επίπεδα συγκριτικά με τα ιστορικά δεδομένα, παρουσιάζοντας πτώση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα. Αναλυτικότερα, το μέσο εβδομαδιαίο φορτίο βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα στις ελεγχθείσες περιοχές.

Ιός της γρίπης

✓ Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα (όπως εκτιμάται από το δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ) παραμένει σε υψηλά επίπεδα, παρουσιάζοντας μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα. Η θετικότητα των δειγμάτων του δικτύου επιτήρησης SARI παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.
✓ Κατά την εβδομάδα 10/2025 καταγράφηκαν επτά νέα σοβαρά κρούσματα με νοσηλεία σε ΜΕΘ και τρεις νέοι θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Επιπλέον, δηλώθηκαν αναδρομικά πέντε σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και δύο θάνατοι με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη που αφορούν προηγούμενες εβδομάδες. Συνολικά, από την εβδομάδα 40/2024 έως την εβδομάδα 10/2025 έχουν καταγραφεί 166 εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και 55 θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Από την εβδομάδα 01/2024 έως την εβδομάδα 10/2025, οι καταγεγραμμένοι θάνατοι σε σοβαρά περιστατικά με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη, ανέρχονται σε 116.
✓ Από την εβδομάδα 40/2024 έως και την εβδομάδα 10/2025, μεταξύ 3.225 δειγμάτων (προέλευσης Sentinel κοινότητας, επιτήρησης SARI και νοσοκομείων εκτός δικτύων επιτήρησης), ανευρέθηκαν 672 (21%) θετικά δείγματα για ιούς γρίπης. Τα 661 εξ αυτών τυποποιήθηκαν, με 457 (70%) να ανήκουν στον τύπο Α και 204 (30%) στον τύπο Β.
✓ Από τα 435 στελέχη τύπου Α που υποτυποποιήθηκαν, τα 230 (53%) ανήκαν στον υπότυπο Α(Η1)pdm09 και τα 205 (47%) στον υπότυπο Α(Η3).

Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός – RSV

✓ Η θετικότητα στην κοινότητα (δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ) παρέμεινε σε χαμηλά επίπεδα, παρουσιάζοντας μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ σημειώθηκε αύξηση στο δίκτυο επιτήρησης SARI.

Δείτε εδώ την έκθεση του ΕΟΔΥ

Διαβάστε επίσης:

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές,...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός...

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μητσοτάκης – Ερντογάν: Ραντεβού με στόχο τα «ήρεμα νερά» στα ελληνοτουρκικά

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης αναχωρεί για συνάντηση με τον Ταγίπ...

Η τηλεόρασή σου δείχνει θαμπή εικόνα; Το κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Σου έχει τύχει: κάθε φορά που ανοίγεις την τηλεόραση...

Θεσσαλονίκη: «Στη φάκα» της ΑΑΔΕ αναισθησιολόγος για φοροδιαφυγή

Μεγάλη υπόθεση φοροδιαφυγής στη Θεσσαλονίκη αποκαλύφθηκε από την ΑΑΔΕ,...

Βάρη: Μπούκαραν με το αμάξι σε κατάστημα για να το ληστέψουν

Ληστεία σημειώθηκε σε κατάστημα στη Βάρη, όταν οι δράστες...

Επιτροπή Ανταγωνισμού: Η έρευνα στην αγορά εμβασμάτων σε καίρια φάση – Προτεραιότητα η εξέταση

Σε προχωρημένο στάδιο εισέρχεται η έρευνα της Επιτροπής Ανταγωνισμού...

Βίντεο ντοκουμέντο από τον άγριο ξυλοδαρμό 62χρονου οδηγού που παρέσυρε ένα παιδί με το δίκυκλό του

Σοκ προκαλεί το περιστατικό που κατέγραψε κάμερα, όπου ένας...

Χανιά: Επίθεση εξωσχολικού μαθητή σε καθηγητή με γροθιές & κλωτσιές

Σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε σε σχολείο των Χανίων, όταν καθηγητής...

Μητσοτάκης: «Κύριος στόχος μας η εξάλειψη της ευλογιάς» – Συνεχίζονται οι συζητήσεις με κτηνοτρόφους

«Προτεραιότητά μας είναι η εκρίζωση της ευλογιάς. Έχουμε δύο...

Μην πληρώσεις άλλο: 7 έξυπνα κόλπα για να μειώσεις τη θέρμανση τώρα

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν ψάχνει τρόπους να «κρατήσει»...

Συγκλονιστικός ο Ρίο Φέρντιναντ: «Κάποιες στιγμές χρειάζομαι αναπηρικό καροτσάκι»

Ο Ρίο Φέρντιναντ αποκάλυψε ότι οι τραυματισμοί που είχε...

Στη Δανία, εκατοντάδες δρομείς έκαναν την νύχτα-μέρα

Εκατοντάδες δρομείς, ντόπιοι και τουρίστες, συμμετείχαν στον παραδοσιακό νυχτερινό...

Αποκαλύφθηκε διπλός εμπρησμός με οπαδικά κίνητρα σε Δάφνη και Άγιο Δημήτριο

Εξιχνιάστηκαν δύο εμπρησμοί σε σπίτια οργανωμένων οπαδών ομάδας (08.07.2025)...

Τραγωδία στην Ελευσίνα: 44χρονη σκότωσε την μητέρα της

Σοκ έχει προκαλέσει η είδηση ότι μια 44χρονη γυναίκα...

Κρίσιμη συνάντηση Μητσοτάκη – Κτηνοτρόφων

Σημαντική συνάντηση πραγματοποιείται σήμερα στο Μέγαρο Μαξίμου, όπου ο...

Κουμουτσάκος στον Realfm 97,8 για την Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας: Είναι ένα «πολύτιμο» διαβατήριο που οφείλουμε να...

Στην ανακήρυξη της 9ης Φεβρουαρίου ως Παγκόσμιας Ημέρας Ελληνικής...

Porto Leone: Οι Βουλγαραίοι ξεφτιλίζονται – Ο Γρηγόρης παραδέχεται στον αδερφό του την δολοφονία

Στο προαύλιο της εκκλησίας, οι προσκεκλημένοι συγκεντρώνονται για τον...

Στο Μέγαρο Μαξίμου οι κτηνοτρόφοι για συνομιλίες με τον Κυριάκο Μητσοτάκη

Λίγο πριν τις 13:00 το μεσημέρι έφτασαν στο Μέγαρο...

Όχημα ανετράπη όμως επανήλθε με τη βοήθεια περαστικών

Στην περιοχή του κέντρου, ένα όχημα ανατράπηκε, προκαλώντας αναστάτωση...

Ξύλο μέσα σε λεωφορείο

Σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε σε λεωφορείο, όταν επιβάτες ήρθαν στα...

Porto Leone: Η Αλεξάνδρα παίρνει εκδίκηση με τον πιο σκληρό τρόπο

Στο προαύλιο της εκκλησίας, η τελετή του γάμου του...

ΒΙΝΤΕΟ: Αυτόνομα drones ελέγχουν τώρα τα αποθέματα κατάψυξης στους -30 βαθμούς κελσίου

Τα αυτόνομα drones σαρώνουν πλέον το απόθεμα καταψυκτών σε...

Δελτίο καιρού στις 13:15 – 10-02-2026

Ο Τάσος Αρνιακός αναλύει τις καιρικές συνθήκες της ημέρας,...

Ζωή Κρονάκη: «Έχω αντιμετωπίσει ηλικιακό ρατσισμό»

Η παρουσιάστρια της πρωινής ζώνης της ΕΡΤ, Ζωή Κρονάκη,...

Η καλύτερη «μαστόρισσα» μας μαθαίνει πώς να φτιάξουμε το δικό μας αμπαζούρ

Μια ταλαντούχα «μαστόρισσα» μας καθοδηγεί στη διαδικασία δημιουργίας ενός...

Οι 75 αθλητές που θα υποστηρίζονται από την ΕΟΕ μέχρι τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λος Άντζελες

Η Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή ανακοίνωσε τη λίστα των 75...

Μήνυμα Λ. Κωνσταντάρα: «Σχολιάζει το πόσο του αρέσουμε σε αυτά τα θέματα»

Ο Λ. Κωνσταντάρας επικοινωνεί με τη Μ. Αναστασοπούλου, εκφράζοντας...

Πόπη Δομάζου: Συγκλονίζει για τον έναν χρόνο από την απώλεια του πατέρα της, Μίμη – «Αυτό είναι...

Στην εκπομπή εκπομπή Νωρίς Νωρίς φιλοξενήθηκε το πρωί της...

Επέκταση της έρευνας και σε συγγενικά πρόσωπα του Γιάννη Παναγόπολου

Η έρευνα γύρω από τα κέντρα κατάρτισης και τις...

Ο δικηγόρος του πατέρα του 10χρονου στις «Αλήθειες με τη Ζήνα»

Στα δικαστήρια βρίσκεται η υπόθεση ενός 10χρονου παιδιού που...

Π. Καρβουνόπουλο: Οι Τούρκοι στοχοποιούν τον Δένδια λόγω Ισραήλ

Οι τελευταίες εξελίξεις στην περιοχή δείχνουν ότι η Τουρκία...

Μεγάλες προσδοκίες για το εμβόλιο ενάντια στον προχωρημένο καρκίνο του πνεύμονα

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Μεγάλες...

Ο Βασίλης Φλωρίδης υπέρ της αναίρεσης του άρθρου 86 – Οι προτάσεις του στο Realfm 97,8 για...

Υπέρ της κατάργησης του άρθρου 86 τάχθηκε ο αντιεισαγγελέας...

Μετρό: Ο μετροπόντικας προσεγγίζει τον Ευαγγελισμό – Ολοκληρωμένο το 65% της σήραγγας για τη Γραμμή 4

Λίγα 24ωρα απομένουν για την έλευση του μετροπόντικα «Αθηνά»...

Μ. Χρυσοχοΐδης: Το ψηφιακό μέλλον θα έχει το πρόσημο που εμείς θα του δώσουμε

Ο Μ. Χρυσοχοΐδης τονίζει τη σημασία της ανθρώπινης παρέμβασης...

Δήμαρχος Άη Στράτη: Στην Αθήνα για αντικαρκινική θεραπεία – «Μου είπαν να μείνω για να τον νικήσουμε»

Στην Αθήνα βρίσκεται ο 39χρονος δήμαρχος του Άη Στράτη,...

Συνάντηση του πρωθυπουργού με τον Γ.Γ του Συμβουλίου της Ευρώπης

Ο πρωθυπουργός πραγματοποίησε συνάντηση με τον Γενικό Γραμματέα του...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιώργος Λιάγκας – Μαρία Αντωνά: Ερωτευμένοι και αγκαλιασμένοι στα μπουζούκια (Φωτογραφίες)

Ακόμα μια βραδινή έξοδο πραγματοποίησε ο Γιώργος Λιάγκας με...

Ελένη Μενεγάκη: Οι εικόνες που τράβηξε η κόρη της, Μαρίνα, στο πλοίο!

Η Ελένη Μενεγάκη σήμερα, Κυριακή 8 Φεβρουαρίου, μοιράστηκε στον...
spot_img

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...