ΕΟΔΥ: 7 σοβαρά κρούσματα γρίπης και 3 θάνατοι την τελευταία εβδομάδα – 90 νέες εισαγωγές και 6 νεκροί από κορονοϊό

Αύξηση σοβαρών κρουσμάτων γρίπης και θανάτων στην Ελλάδα, με ταυτόχρονη μείωση των εισαγωγών και θανάτων από COVID-19 την τελευταία εβδομάδα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για την εβδομάδα 3-9 Μαρτίου, καταγράφηκαν 7 σοβαρά κρούσματα γρίπης και 3 θάνατοι, ενώ η θετικότητα για γρίπη παραμένει σε υψηλά επίπεδα, αν και παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Από την άλλη πλευρά, η κατάσταση της COVID-19 είναι πιο ήπια, με 90 νέες εισαγωγές και 6 θανάτους, ενώ δεν καταγράφηκαν νέες διασωληνώσεις.

Οι υπο-παραλλαγές του ιού SARS-CoV2 που επικρατούν δεν σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο σοβαρής νόσου.

Πιο αναλυτικά:

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα και την εβδομάδα 3-9 Μαρτίου. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ καταγράφηκαν 7 σοβαρά κρούσματα και 3 θάνατοι. Αντίθετα, σε χαμηλά επίπεδα βρίσκεται η covid-19. Καταγράφηκαν 90 νέες εισαγωγές και 6 νέοι θάνατοι.

Συγκεκριμένα, η έκθεση του ΕΟΔΥ αναφέρει:

Γριπώδης συνδρομή – ILI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

✓ Ο αριθμός κρουσμάτων γριπώδους συνδρομής ανά 1.000 επισκέψεις, μετά την ανοδική τάση που παρουσίασε από την εβδομάδα 49 του 2024, σταθεροποιήθηκε από τις αρχές του 2025, παρουσιάζοντας μικρές εβδομαδιαίες αυξομειώσεις.

Κατά την εβδομάδα 10 παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Σοβαρή Οξεία Λοίμωξη Αναπνευστικού – SARI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

✓ Ο αριθμός κρουσμάτων SARI ανά 1.000 επισκέψεις παρουσίασε μικρή αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Ιός SARS-CoV2 – λοίμωξη COVID-19

✓ Η θετικότητα στο σύνολο των ελεγχθέντων δειγμάτων βρίσκεται σε σταθερά χαμηλά επίπεδα.
✓ Καταγράφηκαν 90 νέες εισαγωγές. Ο μέσος εβδομαδιαίος αριθμός των νέων εισαγωγών κατά τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες ήταν 159.
✓ Δεν καταγράφηκαν νέες διασωληνώσεις. Ο μέσος εβδομαδιαίος αριθμός των νέων διασωληνώσεων κατά τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες ήταν δύο.
✓ Ο αριθμός των ασθενών με λοίμωξη COVID-19 που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι επτά.
✓ Καταγράφηκαν έξι νέοι θάνατοι. Ο μέσος εβδομαδιαίος αριθμός των θανάτων κατά τις προηγούμενες τέσσερις εβδομάδες ήταν εννιά. Από την εβδομάδα 01/2024 μέχρι την εβδομάδα 10/2025 οι καταγεγραμμένοι θάνατοι σε σοβαρά περιστατικά (διασωλημένοι ή/και με νοσηλεία σε ΜΕΘ) ανέρχονται σε 385.
✓ Οι υπο-παραλλαγές KP.3 και XEC της ΒΑ.2.86 είναι τα στελέχη που επικρατούν στις ανιχνεύσεις. Την εβδομάδα 33/2024 ανιχνεύτηκαν τα πρώτα στελέχη της XEC, η οποία από αρχές Οκτώβρη 2024 παρουσιάζει τάσεις ανόδου. Κανένα από τα εν λόγω στελέχη δεν έχει επί του παρόντος συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο σοβαρής νόσου.
✓ Σε εθνικό επίπεδο, το σταθμισμένο ιϊκό φορτίο στα αστικά λύματα βρίσκεται σε πολύ χαμηλά επίπεδα συγκριτικά με τα ιστορικά δεδομένα, παρουσιάζοντας πτώση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα. Αναλυτικότερα, το μέσο εβδομαδιαίο φορτίο βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα στις ελεγχθείσες περιοχές.

Ιός της γρίπης

✓ Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα (όπως εκτιμάται από το δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ) παραμένει σε υψηλά επίπεδα, παρουσιάζοντας μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα. Η θετικότητα των δειγμάτων του δικτύου επιτήρησης SARI παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.
✓ Κατά την εβδομάδα 10/2025 καταγράφηκαν επτά νέα σοβαρά κρούσματα με νοσηλεία σε ΜΕΘ και τρεις νέοι θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Επιπλέον, δηλώθηκαν αναδρομικά πέντε σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και δύο θάνατοι με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη που αφορούν προηγούμενες εβδομάδες. Συνολικά, από την εβδομάδα 40/2024 έως την εβδομάδα 10/2025 έχουν καταγραφεί 166 εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και 55 θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Από την εβδομάδα 01/2024 έως την εβδομάδα 10/2025, οι καταγεγραμμένοι θάνατοι σε σοβαρά περιστατικά με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη, ανέρχονται σε 116.
✓ Από την εβδομάδα 40/2024 έως και την εβδομάδα 10/2025, μεταξύ 3.225 δειγμάτων (προέλευσης Sentinel κοινότητας, επιτήρησης SARI και νοσοκομείων εκτός δικτύων επιτήρησης), ανευρέθηκαν 672 (21%) θετικά δείγματα για ιούς γρίπης. Τα 661 εξ αυτών τυποποιήθηκαν, με 457 (70%) να ανήκουν στον τύπο Α και 204 (30%) στον τύπο Β.
✓ Από τα 435 στελέχη τύπου Α που υποτυποποιήθηκαν, τα 230 (53%) ανήκαν στον υπότυπο Α(Η1)pdm09 και τα 205 (47%) στον υπότυπο Α(Η3).

Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός – RSV

✓ Η θετικότητα στην κοινότητα (δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ) παρέμεινε σε χαμηλά επίπεδα, παρουσιάζοντας μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ σημειώθηκε αύξηση στο δίκτυο επιτήρησης SARI.

Δείτε εδώ την έκθεση του ΕΟΔΥ

Διαβάστε επίσης:

Μπύρα: Το αναπάντεχο κέρδος για την υγεία και το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά....

Πρόσθετος ύπνος 11 λεπτών και 4,5 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αποκαλύπτει μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές...

Ύπνος στον καναπέ: Πώς αυτή η πρακτική μπορεί να υπονομεύσει την ποιότητα της ανάπαυσής σας

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάζει...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Μπύρα: Το αναπάντεχο κέρδος για την υγεία και το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι, πέρα από την απόλαυση, μπορεί να προσφέρει...

Πρόσθετος ύπνος 11 λεπτών και 4,5 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αποκαλύπτει μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας προκειμένου να προστατεύσουμε την υγεία της καρδιάς. Ακόμα και μικρές καθημερινές...

Καρδιαγγειακή υγεία: 5 συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση και πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικό

Όλοι γνωρίζουμε τα βασικά για την καλή υγεία και την μακροζωία, όπως η προσθήκη περισσότερων λαχανικών στη διατροφή μας, η τακτική άσκηση και ο...

Ύπνος στον καναπέ: Πώς αυτή η πρακτική μπορεί να υπονομεύσει την ποιότητα της ανάπαυσής σας

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ξεκούρασής σας. Ο ύπνος στον καναπέ, ιδιαίτερα στο τέλος μιας απαιτητικής...

Διατροφή για γερά και λαμπερά μαλλιά: Οι τροφές που προάγουν την ανάπτυξη του τριχωτού, σύμφωνα με ειδικούς

Η υγεία των μαλλιών δεν εξαρτάται μόνο από εξωτερικές θεραπείες, όπως σαμπουάν, μάσκες ή έλαια, αλλά ξεκινά από πολύ πιο βαθιά: από τη διατροφή....

Ύπνος και πρόληψη Αλτσχάιμερ: Η ποιότητα υπερέχει των ωρών για τη γνωστική υγεία, αποκαλύπτει μελέτη

Νέα επιστημονικά δεδομένα ενισχύουν τη σύνδεση ανάμεσα στην ποιότητα του ύπνου και τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου, ρίχνοντας φως στον ρόλο που μπορεί να...

Ζάκυνθος: Τρία περιστατικά λεπτοσπείρωσης, θάνατος 74χρονου – Ομάδα του ΕΟΔΥ στο νησί

Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ προγραμματίζει να επισκεφτεί τη Ζάκυνθο, μετά τα κρούσματα λεπτοσπείρωσης και τον θάνατο ενός ασθενούς. Όπως προκύπτει από τα νέα στοιχεία που παρουσίασε...

Ερευνητές βρήκαν μέθοδο για πιο υγιεινές τηγανητές πατάτες, διατηρώντας τη γεύση

Οι τηγανητές πατάτες είναι απολαυστικές αλλά ταυτόχρονα και ανθυγιεινές, κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λάδι και θερμίδες. Ωστόσο, νέα επιστημονική μελέτη δείχνει...

Ύπνος: Η πρακτική που μπορεί να προστατεύσει την καρδιά σας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Χρόνιες ασθένειες: Η καθημερινή πρακτική που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Η άσκηση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας της καλής υγείας, όμως μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να αναδείξει μια σημαντική λεπτομέρεια: δεν έχει...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Εφετείο Αθηνών: Η Ένωση Διοικητικών Δικαστών καταγγέλλει την «ανεπάρκεια ασφαλείας» μετά την επίθεση με κόκκινη μπογιά

Ζημιές προκλήθηκαν στην κεντρική είσοδο του Διοικητικού Εφετείου Αθηνών...

Ρεάλ Μαδρίτης: Ο Εμπαπέ δεν θα παίξει στο υπόλοιπο της σεζόν για να είναι έτοιμος στο Μουντιάλ

Ο Κιλιάν Εμπαπέ αποχώρησε από την εκτός έδρας ισοπαλία...

Παγκράτι: Μοτοσικλετιστής τραυμάτισε 22χρονη στο πόδι λόγω ανυπομονησίας στο παρκάρισμα

Δεν έχει προηγούμενο το περιστατικό που σημειώθηκε στο Παγκράτι,...

Θες έξυπνο σπίτι χωρίς σπατάλη; 5 έξυπνα κόλπα που δουλεύουν

Θες να κάνεις το σπίτι «έξυπνο» αλλά φοβάσαι το...

Νέα «βόμβα» για την πρωινή ζώνη: Πρόταση για να πάνε όλες οι εκπομπές 2 ώρες μετά

Νέο σενάριο που φέρνει τα πάνω κάτω στην πρωινή...

Σύγκρουση 27 οχημάτων σε αγώνα – Σκορπίζονταν σαν μπάλες μπιλιάρδου (Vid)

Εντυπωσιακό βίντεο από ατύχημα σε αγωνιστική πίστα ...

Αντώνης Ρέμος: Αποχωρεί από το NOX και τη νυχτερινή Αθήνα – «Αυτό που θα ακούσετε απόψε θα...

Το βράδυ της Κυριακής 26/4 Αντώνης Ρέμος και Χρήστος...

Politico: Η αντιπαράθεση Τραμπ με το Ιράν εξελίσσεται σε πολιτικό «εφιάλτη» για την Ευρώπη – Ποιες οι...

Η αντιπαράθεση μεταξύ Ουάσινγκτον και Τεχεράνης εξελίσσεται σε κάτι...

Άγιος Δημήτριος: «Δεν σκόπευε να σκοτώσει τον 27χρονο, κρατούσε το μαχαίρι από φόβο» δηλώνει ο δικηγόρος του...

Την Τρίτη (28.04.2026) απολογείται ο 20χρονος καθ’ ομολογία δράστης...

Το «εκρηκτικό» τσιφτετέλι της Ελεάνας Παπαϊωάννου στον έκτο μήνα εγκυμοσύνης – Βίντεο

Η Ελεάνα Παπαϊωάννου, η οποία διανύει τον 6ο μήνα...

Παντρεύτηκε ο ρεπόρτερ της ΕΡΤ, Σπύρος Δαρσινός: Οι ευχές on air για «βίον ανθόσπαρτον» – «13 χρόνια...

«Βίον ανθόσπαρτον» ευχήθηκαν στον δημοσιογράφο του ERTNews, Σπύρο Δαρσινό...

Τζίμι Κίμελ: Αντιδράσεις για το σχόλιό του σχετικά με τη Μελάνια Τραμπ πριν τους πυροβολισμούς στην Ουάσινγκτον...

Έντονες αντιδράσεις προκάλεσαν δηλώσεις του παρουσιαστή Τζίμι Κίμελ για...

Semiramis City Hotel: Η RevitUp.Direct αναλαμβάνει τη στρατηγική εμπορίας του

Το Semiramis City Hotel της Ρόδου αναθέτει στη RevitUp.Direct...

Jennifer Lopez: Λαμπερή όσο ποτέ με καλλίγραμμο σώμα η σταρ (Φωτογραφίες)

Η Jennifer Lopez αποτελεί μία από τις εμβληματικότερες τραγουδίστριες...

Δύο δονήσεις 4,4 και 4 Ρίχτερ κοντά στο Λασίθι

Ο χορός των Ρίχτερ συνεχίζεται στο Λασίθι με δύο...

Βασιλιάς Κάρολος: Επίσκεψη στις ΗΠΑ με φόντο ανησυχίες για την ασφάλεια

Ο βασιλιάς Κάρολος και η βασίλισσα Καμίλα θα πετάξουν...

Έκανε γάμο το Σαββατοκύριακο και το ανακοίνωσε ζωντανά στην ΕΡΤ – Αναμένει το πρώτο του παιδί

Την πιο ευτυχισμένη περίοδο στη ζωή του βιώνει δημοσιογράφος...

Η ΑΕΚ κατέχει το δεύτερο κορυφαίο αήττητο σερί στην Ευρώπη, με την Μπενφίκα στην κορυφή της λίστας

Η ΑΕΚ τη φετινή σεζόν έχει παρουσιάσει τρομερή εικόνα,...

Η Ελλάδα πρώτη προτίμηση των Κυπρίων για το 2026

Αυξημένη ζήτηση προς την Ελλάδα εμφανίζει φέτος η κυπριακή...

Κατερίνα Διδασκάλου: Η αντίδρασή της στον «αποκεφαλισμό» της αφίσας – Τι δήλωσε (Βίντεο)

Ένα άσχημο περιστατικό που προκάλεσε μεγάλη ανησυχία και αναστάτωσε...

Euroleague: Πότε και πού θα δείτε Ολυμπιακός – Μονακό και Βαλένθια – Παναθηναϊκός στα πλέι οφ

Τα πλέι οφ της Euroleague είναι έτοιμα να ξεκινήσουν...

Τηλεθέαση (26/4): Σάρωσε το Your Face Sounds Familiar

Νικητής στην τηλεθέαση το βράδυ της Κυριακής αναδείχθηκε το...

Νομική δράση από Λάμπρο Κωνσταντάρα; Καταιγιστική απάντηση σε Γκολεμά και Καλύβα!

Ο Λάμπρος Κωνσταντάρας για πρώτη φορά απάντησε στην Ντέπυ...

Hilton: Ανακαινίζει το θρυλικό Hilton Istanbul Bosphorus

Με πλήρως ανανεωμένη ταυτότητα επιστρέφει το Hilton Istanbul Bosphorus,...

Άγιος Παντελεήμονας: 29χρονος σε αμόκ έσπασε με κοντάρι πάνω από 30 παρκαρισμένα αυτοκίνητα

Πανικός επικράτησε τα ξημερώματα της Δευτέρας (27.04.2026) στο κέντρο...

Σε 30 λεπτά θα αλλάξει το σαλόνι σου: Το μυστικό των διακοσμητών

Έχεις ποτέ μπροστά σου το σαλόνι και σκέφτεσαι «χρειάζεται...

Απίστευτο: Ποια παρουσιάστρια με υψηλή τηλεθέαση υποδέχτηκε τον Νίκο Βέρτη; (Βίντεο)

Είναι η παρουσιάστρια που απολαμβάνουμε καθημερινά στις οθόνες μας,...

«Χωρίς Όρια Ηλικίας»: Τα Public στηρίζουν την ηλικιακή ενσωμάτωση

Σε μια κοινωνία που αλλάζει δημογραφικά, επηρεάζοντας τον τρόπο...

Ο Κάρμο ξέσπασε στους οπαδούς της Ρεάλ Οβιέδο – Είχε επεισόδιο με ηλικιωμένη

Ο Νταβίντ Κάρμο, που έχει φορέσει τη φανέλα του...

Ψάχνεις σύντομη απόδραση; Το ελληνικό χωριό που μοιάζει εξωτικό

Θες μια απόδραση που να σε κάνει να ξεχάσεις...

Κωνσταντίνος Μαγκλάρας: Η ιστορία του νικητή του YFSF – Ποια διάσημη ηθοποιός είναι η σύζυγός του;

Ο Κωνσταντίνος Μαγκλάρας βρίσκεται τις τελευταίες ώρες στο επίκεντρο...

Euroleague: Οι ρέφερι των πρώτων αγώνων Ολυμπιακού και Παναθηναϊκού στα πλέι οφ

Οι μάχες των Ολυμπιακού και Παναθηναϊκού κόντρα σε Μονακό...

Με μεγαλοπρέπεια η παρέλαση της ελληνικής διασποράς στο κέντρο του Μανχάταν: Σημαίες, άρματα και περηφάνια – ΕΙΚΟΝΕΣ...

Με τη συμμετοχή χιλιάδων ομογενών, δεκάδων συλλόγων, κοινοτήτων, σχολείων...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Έδωσε σαφή απάντηση στα δημοσιεύματα για τέταρτη εγκυμοσύνη!

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή με τους συνεργάτες της στο πλατό...

Μίλτος Μητσιάς: Συγκλονισμένος μιλώντας για τον πατέρα του – «Με αυτόν, τελειώνει μία σημαντική εποχή»

Καλεσμένος της πρωινής εκπομπής «Buongiorno» στις 24 Απριλίου ήταν...
spot_img

Ύπνος: Ποια είναι η ιδανική στιγμή για να πάρεις μαγνήσιο, σύμφωνα με ειδικούς

Η εξασφάλιση ενός ποιοτικού βραδινού ύπνου μπορεί μερικές φορές να μοιάζει ακατόρθωτη, ωθώντας πολλούς ανθρώπους να αναζητήσουν βοήθεια στα συμπληρώματα διατροφής. Μεταξύ των πιο...

Εγκεφαλικό: Οι 3 βιταμίνες που περιορίζουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Το εγκεφαλικό επεισόδιο παραμένει μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως, ωστόσο σε μεγάλο βαθμό μπορεί να προληφθεί μέσα από τις καθημερινές...

Ανεπαρκής ύπνος: Ερευνητές τον συσχετίζουν με μειωμένη αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας μέσω του εντέρου

Η κακή ποιότητα ύπνου είναι εδώ και χρόνια γνωστό ότι επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, νέα ευρήματα από ερευνητές του UF Health Cancer...

«Μαθήματα Ζωής»: Ένας ζωντανός διάλογος για την ψυχική υγεία περιοδεύει σε όλη την Ελλάδα

Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι πρώτες τέσσερις εκδηλώσεις της πρωτοβουλίας «Μαθήματα Ζωής», που πραγματοποιήθηκαν από τον Σεπτέμβριο έως τον Δεκέμβριο του 2025 σε Ιωάννινα,...

Στομαχικές ενοχλήσεις: Ειδικοί προειδοποιούν για τις ενδεχόμενες παρενέργειες της ομεπραζόλης

Νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τους πιθανούς κινδύνους από τη μακροχρόνια χρήση της ομεπραζόλης, ενός από τα πιο διαδεδομένα φάρμακα για την αντιμετώπιση...

Ύπνος: 4 ενδείξεις που ίσως προμηνύουν άνοια, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια περίοδος ξεκούρασης για το σώμα. Κατά τη διάρκειά του, ο εγκέφαλος εκτελεί κρίσιμες λειτουργίες που σχετίζονται με τη...

Πώς εξηγείται το κοκκίνισμα από ντροπή: Η επιστήμη πίσω από την ανεξέλεγκτη ανθρώπινη αντίδραση

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει τη στιγμή που το πρόσωπό τους κοκκινίζει ξαφνικά από αμηχανία ή ντροπή. Αν και πρόκειται για μια ανεξέλεγκτη αντίδραση, οι...

Ύπνος: Το απλό σνακ που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η αϋπνία επηρεάζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, η αναζήτηση φυσικών λύσεων γίνεται όλο και πιο έντονη. Νέες αναφορές και μελέτες...

Gentle parenting: Ενισχύει ή αποπροσανατολίζει τα παιδιά; – Η γνώμη της παιδιάτρου

Το παιδί σου ουρλιάζει στο πάτωμα του σούπερ μάρκετ… και εκείνη τη στιγμή καταλαβαίνεις ότι το gentle parenting δεν δοκιμάζεται στο Instagram — δοκιμάζεται...

Νεφρολιθίαση: 5 στρατηγικές για να περιορίσετε τον κίνδυνο και τις υποτροπές, σύμφωνα με έρευνα

Μια πρόσφατη επιστημονική ανασκόπηση εντοπίζει πέντε στρατηγικές που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης νεφρολιθίασης αλλά και των υποτροπών της, ιδιαίτερα σε άτομα...

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη, οι παγίδες και η ιδανική διάρκεια, σύμφωνα με ειδικούς

Για πολλούς ανθρώπους, ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί τον πιο εύκολο τρόπο για να ανακτήσουν την ενέργειά τους μέσα στη μέρα. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη ερωτήματα...

Παχυσαρκία: Καινοτόμα χάπια, «κρυφοί» βιοδείκτες και η πρόκληση της εξατομικευμένης αγωγής

Με αυξημένο ενδιαφέρον παρακολουθεί η επιστημονική κοινότητα τις κλινικές μελέτες που βρίσκονται σε εξέλιξη και αφορούν τον εντοπισμό βιοδεικτών, οι οποίοι θα μπορούν να...

Το παιδί μου δεν αφήνει το tablet: Πόσος χρόνος οθόνης είναι αποδεκτός το 2026;

«Μαμά, άλλο ένα βίντεο!» — και ξαφνικά έχουν περάσει 47 λεπτά χωρίς να το καταλάβεις. Σου θυμίζει κάτι; Αν νιώθεις ότι το tablet έχει γίνει...