Καρδιακή ανεπάρκεια: Συμπλήρωμα διατροφής βελτιώνει τα ποσοστά επιβίωσης στο 100%

Η τρικαπρίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία της καρδιάς και τα ποσοστά επιβίωσης σε ασθενείς με καρδιομυοπάθεια από εναπόθεση τριγλυκεριδίων.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα αποκαλύπτει ότι η τρικαπρίνη, ένα φυσικό συμπλήρωμα διατροφής, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την επιβίωση ασθενών με καρδιομυοπάθεια από εναπόθεση τριγλυκεριδίων (TGCV). Η έρευνα έδειξε ότι οι ασθενείς που έλαβαν τρικαπρίνη παρουσίασαν 100% επιβίωση στα πέντε χρόνια, σε αντίθεση με την ομάδα ελέγχου.

Η τρικαπρίνη φαίνεται να βοηθά στη διάσπαση των τριγλυκεριδίων στον καρδιακό μυ, προσφέροντας ελπίδα για μια μη επεμβατική θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας. Οι ερευνητές προγραμματίζουν περαιτέρω μελέτες για να επιβεβαιώσουν τα ευρήματα σε άλλες εθνοτικές ομάδες.

Πιο αναλυτικά:

Η καρδιομυοπάθεια από εναπόθεση τριγλυκεριδίων (TGCV) είναι μια σπάνια καρδιακή πάθηση που προκαλείται από τη συσσώρευση τριγλυκεριδίων στον καρδιακό μυ, οδηγώντας σε σοβαρές καρδιακές δυσλειτουργίες. Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα έδειξε ότι η τρικαπρίνη, ένα φυσικό συμπλήρωμα διατροφής, μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση των τριγλυκεριδίων, βελτιώνοντας τη λειτουργία της καρδιάς και αυξάνοντας τα ποσοστά επιβίωσης των ασθενών. Σύμφωνα με τη μελέτη, τα ποσοστά επιβίωσης έφτασαν το 100% στα πέντε χρόνια, προσφέροντας ελπίδα για μια μη επεμβατική θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας.

Η τρικαπρίνη αυξάνει τα ποσοστά επιβίωσης στο 100% σε ασθενείς με καρδιομυοπάθεια από εναπόθεση τριγλυκεριδίων

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα ανακάλυψαν ότι η τρικαπρίνη ενισχύει την επιβίωση σε ασθενείς με μια πρόσφατα αναγνωρισμένη καρδιακή νόσο, την καρδιομυοπάθεια από εναπόθεση τριγλυκεριδίων.

Η μεταμόσχευση καρδιάς είναι μια σύνθετη, υψηλού κινδύνου και δαπανηρή διαδικασία, αλλά για τους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια, μερικές φορές είναι η μόνη επιλογή για θεραπεία. Ωστόσο, ερευνητική ομάδα με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο της Οσάκα ανακάλυψε ότι ένα απλό συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να βοηθήσει ορισμένους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια να αναρρώσουν χωρίς την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης.

Στη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Cardiovascular Research, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η τρικαπρίνη, ένα φυσικό συμπλήρωμα, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη μακροχρόνια επιβίωση και να προωθήσει την ανάρρωση σε ασθενείς με καρδιομυοπάθεια από εναπόθεση τριγλυκεριδίων (TGCV).

Τι είναι η καρδιομυοπάθεια από εναπόθεση τριγλυκεριδίων;

Η καρδιομυοπάθεια από εναπόθεση τριγλυκεριδίων (TGCV) είναι μια σπάνια καρδιαγγειακή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση τριγλυκεριδίων μέσα στον καρδιακό μυ και τις στεφανιαίες αρτηρίες, οδηγώντας σε σοβαρές καρδιακές παθήσεις όπως καρδιακή ανεπάρκεια και στεφανιαία αρτηριακή νόσο.

Αυτή η συσσώρευση λιπιδίων προκύπτει από ελαττωματική ενδοκυτταρική διάσπαση τριγλυκεριδίων, συχνά λόγω μεταλλάξεων στο γονίδιο PNPLA2, το οποίο κωδικοποιεί την λιπάση τριγλυκεριδίων λιπώδους ιστού (ATGL), ένα ένζυμο κρίσιμο για την υδρόλυση τριγλυκεριδίων.

Η TGCV κατηγοριοποιείται σε δύο τύπους:

  • Πρωτοπαθής TGCV (P-TGCV): Συνδέεται με γενετικές μεταλλάξεις στο PNPLA2 που οδηγούν σε ανεπάρκεια ATGL.
  • Ιδιοπαθής TGCV (I-TGCV): Εμφανίζεται χωρίς αναγνωρίσιμες γενετικές μεταλλάξεις στο PNPLA2, με αιτίες που δεν έχουν ακόμη προσδιοριστεί.

Οι ασθενείς με TGCV παρουσιάζουν συχνά:

  • Σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια: Λόγω της συσσώρευσης λιπιδίων που επηρεάζει τη λειτουργία του καρδιακού μυός.
  • Στεφανιαία αρτηριακή νόσο: Χαρακτηρίζεται από διάχυτη στένωση των στεφανιαίων αρτηριών από εναποθέσεις τριγλυκεριδίων.

Η διάγνωση συνήθως περιλαμβάνει τεχνικές απεικόνισης όπως το σπινθηρογράφημα μυοκαρδίου με 123I-BMIPP για την αξιολόγηση του μεταβολισμού των λιπιδίων του μυοκαρδίου και σπινθηρογράφημα μυοκαρδίου με 123I-BMIPPγια μεταλλάξεις PNPLA2. Λόγω της σπανιότητας και της πολυπλοκότητάς της, η TGCV απαιτεί εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα για ακριβή διάγνωση και διαχείριση.

Τρικαπρίνη: Χρήσεις, οφέλη και παρενέργειες

Η τρικαπρίνη, γνωστή και ως τρινιτρική γλυκερίνη, είναι ένα τριγλυκερίδιο μέσης αλυσίδας (MCT) που αποτελείται από τρία μόρια καπρικού οξέος συνδεδεμένα σε έναν γλυκερυλικό σκελετό. Βρίσκεται φυσικά σε πηγές όπως το λάδι καρύδας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, και έχει κερδίσει την προσοχή για τα πιθανά οφέλη της για την υγεία.

Χρήσεις και οφέλη

  • Καρδιαγγειακή υγεία: Πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν ότι η τρικαπρίνη μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση των τριγλυκεριδίων μέσα στα κύτταρα του καρδιακού μυός, βελτιώνοντας ενδεχομένως καταστάσεις όπως η καρδιομυοπάθεια από εναπόθεση τριγλυκεριδίων (TDCV), μια καρδιακή νόσος που χαρακτηρίζεται από συσσώρευση λιπιδίων στα μυϊκά κύτταρα της καρδιάς.
  • Υποστήριξη του μεταβολισμού: Ως MCT, η τρικαπρίνη μεταβολίζεται γρήγορα από το ήπαρ, παρέχοντας μια γρήγορη πηγή ενέργειας. Αυτή η ιδιότητα έχει οδηγήσει στη χρήση της σε συμπληρώματα διαχείρισης βάρους και μεταβολικής υποστήριξης.

Πιθανές παρενέργειες:

Αν και γενικά θεωρείται ασφαλής, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν παρενέργειες, όπως:

  • Προβλήματα στο γαστρεντερικό: Μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως ναυτία, διάρροια, φούσκωμα ή στομαχικές κράμπες, ειδικά όταν ξεκινάτε το συμπλήρωμα ή καταναλώνετε υψηλές δόσεις.
  • Αλλεργικές αντιδράσεις: Έχουν αναφερθεί σπάνιες περιπτώσεις αλλεργικών αντιδράσεων, συμπεριλαμβανομένων δερματικών εξανθημάτων, κνησμού ή δυσκολίας στην αναπνοή. Τα άτομα με γνωστές αλλεργίες σε MCT ή προϊόντα που προέρχονται από καρύδα θα πρέπει να είναι προσεκτικά.
  • Ηπατικά προβλήματα: Έχουν υπάρξει μεμονωμένες αναφορές που συνδέουν την τρικαπρίνη με ηπατική βλάβη, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείται σε ιατρικές θεραπείες. Όσοι έχουν προϋπάρχουσες ηπατικές παθήσεις θα πρέπει να συμβουλεύονται επαγγελματίες υγείας πριν από τη χρήση.

TGCV: Η αδυναμία διάσπασης των τριγλυκεριδίων έχει συνέπειες στην καρδιά

Η TGCV είναι μια πρόσφατα αναγνωρισμένη μορφή καρδιακής νόσου που προκαλείται από την αδυναμία του σώματος να διασπάσει σωστά τα τριγλυκερίδια—λιπίδια απαραίτητα για την αποθήκευση ενέργειας. Αυτό οδηγεί σε υπερβολική συσσώρευση τριγλυκεριδίων στα κύτταρα της καρδιάς και των λείων μυών, με αποτέλεσμα δομικές και λειτουργικές βλάβες.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι αλλαγές συμβάλλουν σε φραγμένες αρτηρίες, εξασθενημένο καρδιακό μυ και σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια, που συχνά απαιτεί μεταμόσχευση.

Νέα έρευνα φέρνει επανάσταση στη διάγνωση και τη θεραπεία

«Η προηγούμενη έρευνά μας για την επίδραση της τρικαπρίνης σε ασθενείς με TGCV ήταν πολύ ελπιδοφόρα, αλλά αυτή τη φορά αποφασίσαμε να μελετήσουμε πόσο καιρό διαρκούν οι θετικές επιδράσεις του φαρμάκου», λέει ο Ιάπωνας επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Ken-ichi Hirano, σύμφωνα με το SciTech Daily.

Για να το επιτύχουν αυτό, οι ερευνητές στρατολόγησαν ασθενείς που διαγνώστηκαν με την πάθηση από ιαπωνικά μητρώα και συνέκριναν τα ποσοστά επιβίωσης μεταξύ αυτών που είχαν λάβει τρικαπρίνη και αυτών που δεν είχαν λάβει. Η μελέτη περιελάμβανε 22 ασθενείς από 12 διαφορετικά νοσοκομεία που είχαν λάβει τρικαπρίνη και 190 μάρτυρες.

Οι ερευνητές μελέτησαν την επίδραση της τρικαπρίνης στη διάσπαση των τριγλυκεριδίων. Για να ξεπεραστούν οι διαφορές στις συγκρινόμενες ομάδες, 81 από τους 190 μάρτυρες αντιστοιχίστηκαν με την ομάδα τρικαπρίνης σύμφωνα με τα βασικά τους χαρακτηριστικά για σύγκριση των ποσοστών επιβίωσης.

«Δεν συνεχίστηκαν μόνον οι θετικές επιδράσεις στα συμπτώματα των ασθενών, αλλά βελτιώθηκε και η λειτουργίατουκαρδιακούμυός και αντιστράφηκαν οι δομικές αλλαγές που είχαν αναπτυχθεί», λέει ο Ken-ichi Hirano, ο κύριος ερευνητής της ιαπωνικής ομάδας μελέτης TGCV.

Όλοι οι εγγεγραμμένοι ασθενείς είχαν αρχικά καρδιακή ανεπάρκεια. Παρ’ όλα αυτά, τα ποσοστά επιβίωσης 3 και 5 ετών ήταν σημαντικά υψηλότερα στην ομάδα τρικαπρίνης (100% και στις δύο περιπτώσεις) σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου (78,6% και 68,1%, αντίστοιχα). Ένα άλλο ευνοϊκό αποτέλεσμα ήταν ότι αρκετοί ασθενείς που είχαν θετικές επιδράσεις με την τρικαπρίνη ήταν σε αιμοκάθαρση. Αυτοί οι ασθενείς έχουν πολύ κακή πρόγνωση χωρίς τρικαπρίνη.

Μελλοντική έρευνα και επόμενα βήματα

«Η διάδοση της ευαισθητοποίησης για αυτή την ασθένεια για την επίτευξη έγκαιρης διάγνωσης και θεραπείας προσφέρει στους ασθενείς την καλύτερη ευκαιρία για ανάρρωση», υποστηρίζει ο Ken-ichi Hirano.

Αυτά τα ευρήματα της μελέτης βασίζονται σε δεδομένα από Ιάπωνες ασθενείς. Ως επόμενο βήμα, θα πρέπει να διεξαχθούν μελέτες σε ασθενείς άλλων εθνοτήτων για να υποστηριχθούν τα στοιχεία υπέρ αυτού του πολλά υποσχόμενου φαρμάκου. Αυτή η νέα έρευνα προσφέρει την ελπίδα ότι οι ασθενείς μπορούν να διατηρήσουν αλλά και να αναρρώσουν από την εξουθενωτική καρδιακή ανεπάρκεια.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Η καρδιομυοπάθεια από εναπόθεση τριγλυκεριδίων (TGCV) προκαλεί συσσώρευση λίπους στην καρδιά, οδηγώντας σε σοβαρή ανεπάρκεια και συχνά σε ανάγκη μεταμόσχευσης.
  • Ερευνητές βρήκαν ότι η τρικαπρίνη, ένα φυσικό τριγλυκερίδιο, βοηθά στη διάσπαση λίπους στην καρδιά, βελτιώνοντας τη λειτουργία του μυοκαρδίου.
  • Οι ασθενείς που έλαβαν τρικαπρίνη είχαν 100% επιβίωση στα 3 και 5 χρόνια, ξεπερνώντας σημαντικά την ομάδα ελέγχου.
  • Η τρικαπρίνη θα μπορούσε να αλλάξει τη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας, με νέες μελέτες να επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητά της.

πηγή: oloygeia.gr

«Οι γραμμές στο νύχι του αντίχειρα ήταν σύμπτωμα καρκίνου» – Πώς έμοιαζε το σημάδι που προειδοποίησε την 58χρονη


Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

// ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ανδρουλάκης: Έχουμε καθήκον να εντείνουμε τον αγώνα μας για μια κοινωνία πιο δίκαιη και πιο συμπεριληπτική

Ορέστης Τζιόβας: Η απρόσμενη απάντησή του στην πρόκληση της Φαίης Σκορδά – «Θέλεις να πεις κάτι;», «Όχι, δεν θέλω»

Αγία Βαρβάρα: 4χρονο παιδί έπεσε σε φωταγωγό πολυκατοικίας – Νοσηλεύεται στο Αγλαΐα Κυριακού

Συναγερμός με Μαξίμοβιτς στον Παναθηναϊκό, αποθεραπεία για Τζούρισιτς

Αλεξανδρούπολη: Οι εντολές του στρατολόγου στον 59χρονο κατάσκοπο – «Φόρα αθλητικά, πάρε κι ένα ξύλο μαζί, να φαίνεται ότι πας για πεζοπορία»

Κωνσταντοπούλου: Η Εργατική Πρωτομαγιά είναι η μέρα που θυμόμαστε πως τα δικαιώματα κερδήθηκαν με αίμα και θυσίες

“Άγιος Έρωτας”: Ο πατήρ Νικόλαος αντιμετωπίζει τρομακτική επίσκεψη από την Βιργινία – Ο Παύλος ξεκινά να χειραγωγεί τον Βασίλη

Ισχυρή δόνηση στο Άγιο Όρος: 3,8 Ρίχτερ ταρακούνησαν την Ουρανούπολη

ΠΑΟΚ: Αισιοδοξία για επιστροφή Ντεσπόντοφ στο ντέρμπι με Ολυμπιακό

Χρυσοχοΐδης για την επίθεση στην Νομική: Μόνο η σύλληψη αρμόζει στους δράστες με κουκούλες

Νίκος Κοκλώνης: Ξέσπασε στο Πρωινό για τα χρέη και την Καινούργιου – «Ψέματα δεν θα πω! Με την Κατερίνα είμαστε…»

Τι αποκαλύπτει η συμφωνία ΗΠΑ – Ουκρανίας για τα ορυκτά: Οι προκλήσεις και το ηχηρό μήνυμα στη Ρωσία

Χατζηδάκης: Με μεθοδική στρατηγική, η ελληνική οικονομία εκτοξεύεται σε ιστορικά ύψη

UEFA Europa League: Η επική αναμέτρηση ανάμεσα σε Αθλέτικ Μπιλμπάο και Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ στον ΑΝΤ1

Ο Μιγιάτ Γκατσίνοβιτς της ΑΕΚ στο επίκεντρο της Βοϊβοντίνα σύμφωνα με αποκάλυψη

00:00 / 00:00

Ύπνος: Η μυστική τεχνική για να κοιμηθείτε ακαριαία, σύμφωνα με ειδικό – «Θεωρείται...

Η τεχνική του σαπουνιού, όπως προτείνει ο ειδικός σε θέματα ύπνου Adeel Ul-Haq, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την αϋπνία και το σύνδρομο ανήσυχων...

Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Επαναστατική θεραπεία με νανοσωματίδια χρυσού αναγεννά την όραση

Μία νέα επαναστατική θεραπεία με νανοσωματίδια χρυσού υπόσχεται να αναγεννήσει την όραση σε ασθενείς με ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD). Η μέθοδος, που...

Φραγμένες αρτηρίες: Το κορυφαίο σήμα κινδύνου κατά την άσκηση που αποκαλύπτει επικίνδυνο πρόβλημα υγείας, προειδοποιεί ειδικός

Οι φραγμένες αρτηρίες αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για καρδιοαγγειακές παθήσεις, συχνά χωρίς να εκδηλώνονται συμπτώματα για χρόνια. Ο καθηγητής Martin Bennett προειδοποιεί ότι ο πόνος...

Ύπνος: Η αρχαία μέθοδος που εξασφάλισε σε γυναίκα “βαθύ ύπνο όλη τη νύχτα” – Γιατρός αποκαλύπτει την επιστήμη πίσω από την τεχνική

Μια γυναίκα από το Lancashire, η Angela Morton, ανακάλυψε μια αρχαία αιγυπτιακή μέθοδο ύπνου που της επέτρεψε να κοιμάται όλη τη νύχτα χωρίς τη...

Νόσος Πάρκινσον: Επαναστατική θεραπεία με βλαστοκύτταρα φέρνει ελπίδα

Η νόσος Πάρκινσον, μια ασθένεια που μέχρι πρότινος θεωρούνταν δύσκολα διαχειρίσιμη, φαίνεται να βρίσκει ελπίδα μέσω επαναστατικών θεραπειών με βλαστοκύτταρα. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες,...

Καρκίνος: Το κορυφαίο φρούτο που θωρακίζει τον οργανισμό, σύμφωνα με γιατρό – Βοηθάει...

Σύμφωνα με τον Dr. William Arias, ειδικό στην παχυσαρκία και τον διαβήτη, η κατανάλωση πράσινης «άγουρης» μπανάνας μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την...

Ύπνος: Εξαφανίστε το άγχος το βράδυ σε λιγότερο από 5 λεπτά με 5...

Ο ενεργειακός θεραπευτής Oliver Niño προτείνει πέντε απλές τεχνικές για την αποτοξίνωση από το άγχος, που μπορούν να εφαρμοστούν σε λιγότερο από πέντε λεπτά,...

Νευραλγία τριδύμου: Πώς ένα αθώο χαμόγελο πυροδοτεί τον “αόρατο εχθρό” – Ποιοι βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο

Η νευραλγία τριδύμου είναι μια εξαιρετικά επώδυνη νευρολογική πάθηση που προκαλεί έντονο, διαξιφιστικό πόνο στο πρόσωπο, συχνά πυροδοτούμενο από απλές κινήσεις όπως το χαμόγελο...

Υψηλή χοληστερίνη: Η κορυφαία τροφή που εξαφανίζει το πρόβλημα μέσα σε λίγες εβδομάδες,...

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, κυρίως άτομα άνω των 50 ετών. Σύμφωνα με ειδικούς, το γιαούρτι εμπλουτισμένο...

Ύπνος: 7 μαγικά μυστικά για να απογειώσετε την παραγωγή μελατονίνης και να κοιμηθείτε...

Το άρθρο εξετάζει επτά φυσικούς τρόπους για την ενίσχυση της παραγωγής μελατονίνης, προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου χωρίς τη χρήση συμπληρωμάτων. Ο ειδικός...

Πόσος χρόνος απαιτείται αληθινά για να αποκτήσετε μύες; Η επιστήμη αποκαλύπτει

Το άρθρο εξετάζει πόσος χρόνος απαιτείται για την ανάπτυξη μυϊκής μάζας, υπογραμμίζοντας ότι η διαδικασία αυτή εξαρτάται από τη σωστή προπόνηση, τη διατροφή και...

Εγκέφαλος: Η κορυφαία υπερτροφή που ενισχύει τη μνήμη και αξίζει να εντάξετε στο...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία ενός υγιεινού πρωινού για την ενίσχυση της μνήμης, εστιάζοντας στα καρύδια ως την κορυφαία τροφή που αξίζει να προστεθεί...

Είναι η νόσος Αλτσχάιμερ ένας νέος τύπος διαβήτη; Πώς συνδέονται και πώς μπορούμε...

Σύμφωνα με την Αμερικανική αλλά και κάθε άλλη Επιστημονική Διαβητολογική Εταιρεία παγκοσμίως, τα άτομα με διαβήτη παρουσιάζουν υψηλότερα ποσοστά εμφάνισης ανοϊκών συνδρόμων και νόσου Αλτσχάιμερ. Ο αρρύθμιστος...

Ύπνος: Το απλό τεστ των 15 λεπτών που αποκαλύπτει εάν κοιμάστε επαρκώς –...

Το άρθρο εξετάζει τη σημασία του επαρκούς ύπνου και προτείνει ένα απλό τεστ 15 λεπτών για να διαπιστώσει κάποιος αν κοιμάται αρκετά. Οι ειδικοί...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η κορυφαία «υγιεινή» τροφή που πρέπει να εξαλείψετε, προειδοποιούν ειδικοί

Η διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης απαιτεί προσεκτική επιλογή τροφών, καθώς ορισμένες, παρά τη φήμη τους ως υγιεινές, μπορεί να είναι επιβλαβείς. Ειδικοί προειδοποιούν...

Ύπνος: Η μαγική μέθοδος γιατρού που “εξαφανίζει την υπερανάλυση” και σας χαρίζει ύπνο μέσα σε λίγα λεπτά

Ο Dr. Joe Whittington προτείνει μια απλή και αποτελεσματική μέθοδο για την καταπολέμηση της υπερανάλυσης και την ευκολότερη χαλάρωση πριν τον ύπνο, γνωστή ως...

Αυγό: Ο κρόκος ή το ασπράδι είναι πιο καλό για την υγεία; Τι αναφέρει η Mayo Clinic

Θέλετε να επιλέγετε το πιο ωφέλιμο μέρος του αυγού για την υγεία σας; Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, υπάρχει διαφορά ανάμεσα στον κρόκο και το ασπράδι...

Προκήρυξη 530 μόνιμων θέσεων ειδικευμένων ιατρών σε νοσοκομεία του ΕΣΥ – Η προθεσμία υποβολής αιτήσεων

Στο πλαίσιο της ενίσχυσης του ιατρικού προσωπικού των υγειονομικών δομών σε όλη τη χώρα, υπεγράφη η απόφαση για την προκήρυξη 530 θέσεων ειδικευμένων ιατρών...

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η σωσίας της Αλίκης Βουγιουκλάκη σαρώνει το TikTok – Είσαι πιο Αλίκη από την...

Η Δήμητρα Δερζέκου έχει γίνει viral στο TikTok με...

Όλγα Κεφαλογιάννη: Μαγευτική παρουσία στο φαντασμαγορικό πάρτι για τα 50ά γενέθλιά της

Η Όλγα Κεφαλογιάννη γιόρτασε τα 50ά της γενέθλια με...

Ο 28χρονος που θανατώθηκε ως ο «Δράκος του Σέιχ Σου» – «Μανούλα μου γλυκιά...

Ο 28χρονος Αριστείδης Παγκρατίδης, γνωστός ως ο «Δράκος του...

«Το παιδί που έπεσε από τον ουρανό»: Η συγκλονιστική ιστορία του 14χρονου που παγιδεύτηκε...

Το άρθρο αναφέρεται στην τραγική ιστορία του 14χρονου Αυστραλού...

// ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ