Δευτέρα 10 Νοεμβρίου 2025

Καρκίνος: Πρωτοποριακό εμβόλιο που στοχεύει το DNA του όγκου από επιστήμονες του Yale

Νέο εξατομικευμένο εμβόλιο του Yale στοχεύει το DNA του καρκίνου του νεφρού, προσφέροντας ελπίδα με λιγότερες παρενέργειες για τους ασθενείς.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Yale έχουν αναπτύξει ένα πρωτοποριακό εξατομικευμένο εμβόλιο για τον καρκίνο του νεφρού, το οποίο στοχεύει στο DNA του όγκου και έχει δείξει ενθαρρυντικά αποτελέσματα σε εννέα ασθενείς με προχωρημένο καρκίνο.

Το εμβόλιο, που ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς, έχει προκαλέσει θετικές αντιδράσεις χωρίς σοβαρές παρενέργειες, ανοίγοντας νέες προοπτικές για την αντιμετώπιση του καρκίνου με λιγότερες επιπτώσεις.

Παρά την ελπίδα που δημιουργεί, οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη για μεγαλύτερες κλινικές δοκιμές προτού το εμβόλιο γίνει ευρέως διαθέσιμο.

Πιο αναλυτικά:

Νέο, εξατομικευμένο εμβόλιο κατά του καρκίνου δρα αποτελεσματικά και δίνει ελπίδα σε ασθενείς με προχωρημένο καρκίνο του νεφρού. Μήπως αυτή η καινοτόμος θεραπεία ανοίγει τον δρόμο για μια νέα προσέγγιση με λιγότερες παρενέργειες;

Καρκίνος του νεφρού: Νέο εμβόλιο του Yale με ελάχιστες παρενέργειες στοχεύει αποτελεσματικά το DNA του όγκου

Όπως ένα δακτυλικό αποτύπωμα, κάθε περίπτωση καρκίνου είναι μοναδική, διαμορφωμένη από τα γονίδια του ασθενούς σε συνδυασμό με παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής και η έκθεση σε τοξίνες και ακτινοβολία. Επομένως, αν κάθε καρκίνος είναι μοναδικός, δεν θα έπρεπε και κάθε θεραπεία να είναι μοναδική;

Ειδικός στην ογκολογία του Καρκινολογικού Κέντρου από το Πανεπιστήμιο του Yale και η ομάδα του έχουν συνδυάσει την ακρίβεια των εξατομικευμένων θεραπειών με την ανοσοενισχυτική δύναμη των εμβολίων για να κρατήσουν τον καρκίνο των νεφρών υπό έλεγχο.

«Μπορούμε τώρα να φτιάξουμε όχι απλώς ένα γενικό εμβόλιο, αλλά ένα εξατομικευμένο εμβόλιο κατά του καρκίνου που είναι μοναδικό για αυτόν τον ασθενή και τον όγκο του», δήλωσε ο Αμερικανός Δρ. David Braun, ογκολόγος και ερευνητής στο Καρκινολογικό Κέντρο του Yale, σύμφωνα με το CT Insider.

Καρκίνος του νεφρού: Συμπτώματα

Ο καρκίνος των νεφρών συχνά δεν εμφανίζει συμπτώματα στα αρχικά του στάδια. Πολλές περιπτώσεις ανακαλύπτονται τυχαία κατά τη διάρκεια εξετάσεων για άλλες ιατρικές παθήσεις. Ωστόσο, όταν εμφανίζονται συμπτώματα, μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Αίμα στα ούρα (αιματουρία): Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα. Τα ούρα μπορεί να φαίνονται ροζ, κόκκινα ή καφέ.
  • Πόνος στα πλευρά ή την πλάτη: Ένας επίμονος πόνος στα πλευρά ή το κάτω μέρος της πλάτης που δεν σχετίζεται με τραυματισμό.
  • Ένα εξόγκωμα ή μάζα στα πλευρά ή την κοιλιά: Ένα εμφανές εξόγκωμα ή πρήξιμο στην περιοχή.
  • Ανεξήγητη απώλεια βάρους και απώλεια όρεξης: Απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια.
  • Επίμονη κόπωση: Αίσθημα ασυνήθιστα έντονης κούρασης ή αδυναμίας.
  • Πυρετός: Πυρετός που δεν προκαλείται από λοίμωξη και δεν υποχωρεί.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να προκληθούν από άλλες, λιγότερο σοβαρές ιατρικές παθήσεις.

Εξατομικευμένα εμβόλια για τη θεραπεία του καρκίνου

Τα εξατομικευμένα εμβόλια κατά του καρκίνου βρίσκονται στην πρώτη γραμμή των καινοτόμων θεραπειών για τον καρκίνο, με τα εμβόλια που βασίζονται σε νεοαντιγόνα και την τεχνολογία mRNA να οδηγούν σε σημαντική πρόοδο.

  • Τα εμβόλια που βασίζονται σε νεοαντιγόνα εστιάζουν στην στόχευση μοναδικών μεταλλάξεων μέσα στον όγκο ενός ασθενούς, με στόχο να προκαλέσουν μια εξαιρετικά συγκεκριμένη ανοσολογική απόκριση. Οι κλινικές δοκιμές έχουν δώσει ελπιδοφόρα αποτελέσματα, ιδιαίτερα στο μελάνωμα και στον καρκίνο του παγκρέατος, επιδεικνύοντας ανθεκτικές ανοσολογικές αποκρίσεις και δυνατότητα καθυστέρησης της υποτροπής της νόσου.
  • Η τεχνολογία mRNA παίζει καθοριστικό ρόλο, επιτρέποντας την ταχεία και αποτελεσματική παραγωγή προσαρμοσμένων εμβολίων, προσαρμόσιμων σε εξελισσόμενες μεταλλάξεις όγκου.

Κοινοί τύποι εμβολίων κατά του καρκίνου:

  • Εμβόλια δενδριτικών κυττάρων.
  • Εμβόλια πεπτιδίων.
  • Εμβόλια ιικών φορέων.
  • Εμβόλια mRNA.

Η αποτελεσματικότητα και η έρευνα τονίζουν ότι, ενώ οι πρώιμες δοκιμές έχουν ενθαρρυντικά αποτελέσματα, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να αξιολογηθούν η μακροπρόθεσμη ανταπόκριση του εμβολίου και τα ποσοστά επιτυχίας της θεραπείας.

Χαρτογράφηση DNA για τη δημιουργία εξατομικευμένου εμβολίου και την ενεργοποίηση της ανοσολογικής απόκρισης

Ομάδα εννέα ασθενών με προχωρημένα στάδια καρκίνου των νεφρών παρέμεινε χωρίς καρκίνο μετά τη θεραπεία με το νέο εξατομικευμένο εμβόλιο του Braun κατά του καρκίνου, με τα αποτελέσματα αυτής της πρώιμης δοκιμής να ανακοινώνονται στις 5 Φεβρουαρίου σε άρθρο στο κορυφαίο επιστημονικό περιοδικό Nature.

Ενώ η μελέτη του Braun προκαλεί έντονα συναισθήματα, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι απαιτείται πολύ περισσότερη έρευνα για τις δυνατότητες των εμβολίων κατά του καρκίνου. «Η μελέτη που έκανε ο Δρ. Braun, η οποία τράβηξε μεγάλη προσοχή — και έπρεπε να τραβήξει μεγάλη προσοχή — έγινε μόνο σε εννέα ασθενείς», δήλωσε ο Αμερικανός ογκολόγος Δρ. Eric Winer, διευθυντής του Καρκινολογικού Κέντρου Yale, σύμφωνα με το CT Insider.

«Είναι σε πολύ πρώιμα στάδια». Το εμβόλιο του Braun πρέπει να δοκιμαστεί σε πολύ μεγαλύτερες κλινικές δοκιμές πριν γίνει μια τυπική θεραπεία, δήλωσε ο Winer, αλλά η καινοτόμος προσέγγιση θα μπορούσε να πυροδοτήσει περισσότερη έρευνα. «Νομίζω ότι είναι πολύ σημαντική δουλειά και θα μπορούσε να ανοίξει το δρόμο για εμβόλια και σε άλλους τομείς», είπε.

«Θεραπευτικό εμβόλιο» στοχεύει τον καρκίνο

Συνεργαζόμενος με συναδέλφους στο Ινστιτούτο Καρκίνου Dana-Farber της Βοστώνης, ο Braun και το εργαστήριό του χρησιμοποίησαν την τελευταία τεχνολογία ταχείας αλληλούχισης DNA για να μελετήσουν τον όγκο κάθε ασθενούς με καρκίνο των νεφρών, εστιάζοντας σε συγκεκριμένες μεταλλάξεις και δυσλειτουργίες γονιδίων.

Τα γενετικά δεδομένα χρησιμοποιήθηκαν στη συνέχεια για τη δημιουργία εξατομικευμένου εμβολίου, σχεδιασμένου να κινητοποιήσει το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς για να στοχεύσει τα κυτταρικά χαρακτηριστικά που είναι ειδικά για τον όγκο κάθε ασθενούς.

«Η χρήση του ανοσοποιητικού συστήματος για τον έλεγχο του καρκίνου ήταν πραγματικά μια μετασχηματιστική ιδέα στον καρκίνο», δήλωσε ο Braun. Η εξατομίκευση των ανοσοενισχυτικών εμβολίων είναι το επόμενο βήμα για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας και τη μείωση των παρενεργειών. Οι ασθενείς στη δοκιμή παρουσίασαν μόνο ήπια συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη μετά τη χορήγηση του εμβολίου, είπε.

Όλοι οι ασθενείς στη μελέτη του Braun ήταν σε προχωρημένα στάδια καρκίνου των νεφρών και είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση όγκων. Οι ερευνητές ήλπιζαν να αποτρέψουν την επιστροφή των όγκων, ένα κοινό αποτέλεσμα στον προχωρημένο καρκίνο των νεφρών.

«Είμαστε πολύ ενθουσιασμένοι με αυτά τα αποτελέσματα, τα οποία δείχνουν μια τόσο θετική ανταπόκριση και στους εννέα ασθενείς με καρκίνο των νεφρών», δήλωσε ο συν-κύριος Λιβανο-αμερικανός ερευνητής Δρ. Toni Choueiri στο Dana-Farber σε μια δήλωση που ανακοινώνει τα αποτελέσματα της μελέτης.

«Οι ασθενείς με καρκίνο των νεφρών σταδίου III ή IV διατρέχουν υψηλό κίνδυνο υποτροπής. Τα εργαλεία που έχουμε για να μειώσουμε αυτόν τον κίνδυνο δεν είναι τέλεια και αναζητούμε αδιάκοπα περισσότερα», είπε.

Οι ασθενείς παρέμειναν χωρίς καρκίνο για σχεδόν τρία χρόνια, μέχρι το τέλος της μελέτης, δήλωσε ο Braun. «Είμαστε σε θέση να δημιουργήσουμε μια μακροχρόνια, αντικαρκινική ανοσολογική απόκριση με το εμβόλιο», είπε. Το επόμενο στάδιο είναι μια μεγαλύτερη δοκιμή, σε συνεργασία με τις φαρμακευτικές εταιρείες Merck και Moderna, η οποία θα δοκιμάσει το εμβόλιο σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες σε 270 ασθενείς σε όλο τον κόσμο.

Ο πρώτος ασθενής που εντάχθηκε στη νέα δοκιμή θεραπεύεται στο Καρκινολογικό Κέντρο Yale, δήλωσε ο Braun. «Ο στόχος είναι να βασιστούμε σε αυτό και να πούμε, “Λειτουργεί αυτό σε μια πολύ μεγαλύτερη ομάδα ανθρώπων;”», δήλωσε ο Braun.

Εμβόλιο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία, όχι για την πρόληψη

Τα εμβόλια, μια ευρεία κατηγορία φαρμάκων που έχουν σχεδιαστεί για να διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα, χρησιμοποιούνται συνήθως για την πρόληψη βακτηριακών ασθενειών όπως η φυματίωση ή ιογενών ασθενειών όπως η γρίπη και η COVID-19. Το μόνο «εμβόλιο κατά του καρκίνου» που χρησιμοποιείται ευρέως σήμερα, το εμβόλιο κατά του HPV, στην πραγματικότητα στοχεύει έναν ιό που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, όχι τα ίδια τα καρκινικά κύτταρα.

Σε αντίθεση με το εμβόλιο HPV και άλλα προληπτικά εμβόλια, το εμβόλιο του Braun κατευθύνει το ανοσοποιητικό σύστημα προς τη στόχευση των ευάλωτων σημείων στα καρκινικά κύτταρα. Τα «θεραπευτικά εμβόλια» θεωρούνται εδώ και καιρό ως πιθανή θεραπεία για τον καρκίνο, αλλά οι παλαιότερες εκδόσεις είχαν αποτύχει τόσο στην αποτελεσματικότητα όσο και στον αντίκτυπό τους στους ασθενείς.

Ο καρκίνος των νεφρών, ένας από τους 10 πιο κοινούς καρκίνους, είναι ένας καλός «υποψήφιος» για εξατομικευμένα εμβόλια επειδή περιλαμβάνει σχετικά μικρό αριθμό μεταλλάξεων σε σύγκριση με το μελάνωμα και άλλους πολύπλοκους καρκίνους, δήλωσε ο Braun.

«Ο αριθμός των μεταλλάξεων είναι αρκετά παρόμοιος με τον αριθμό που θα βρείτε στον καρκίνο του μαστού, στον καρκίνο των ωοθηκών… άλλους κοινούς τύπους καρκίνου», δήλωσε ο Braun. «Μία από τις ελπίδες είναι ότι αν μπορούσαμε να το κάνουμε σε έναν καρκίνο όπως ο καρκίνος των νεφρών, θα μπορούσαμε να το κάνουμε και σε αυτούς τους άλλους τύπους καρκίνου».

Πηγή: oloygeia.gr

Ερυθηματώδης λύκος: Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα – Το σημάδι που δεν πρέπει να αγνοούμε

Διαβάστε επίσης:

Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι 3 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένες τροφές, όπως το...

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που μπορεί να διαταράσσει τον ύπνο σας – Τι είναι και πώς να το...

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που αναφέρεται στην...

Πονοκέφαλος: 9 τροφές που ίσως δεν γνωρίζατε ότι ανακουφίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να ανακουφίσουν...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 λεπτά

Η Γερμανία στοχεύει σε ενδυνάμωση δεσμών με Βολιβία – Στρατηγική έμφαση στο λίθιο

Η Γερμανία επιδιώκει να ενισχύσει τις σχέσεις της με τη Βολιβία, με στρατηγική έμφαση στο λίθιο, καθώς προσπαθεί να μειώσει…

VIDEO πριν 8 λεπτά

Μήνυμα Μητσοτάκη για τις συμφωνίες στο Ζάππειο: «Επιβεβαίωση του κεντρικού ρόλου της Ελλάδας»

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης υπογράμμισε τη σημασία των πρόσφατων συμφωνιών που επιτεύχθηκαν στο Ζάππειο, αναφέροντας ότι επιβεβαιώνουν τον κεντρικό ρόλο…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 12 λεπτά

Ρωσία: Εξουδετέρωση 71 ουκρανικών drones μέσα στη νύχτα

Το ρωσικό υπουργείο Άμυνας ανακοίνωσε ότι κατά τη διάρκεια της νύχτας, τα αντιαεροπορικά συστήματα της χώρας κατέρριψαν ή αναχαίτισαν 71…

VIDEO πριν 14 λεπτά

«Άνοιξαν» οι ουρανοί σε Πρέβεζα και Φιλιππιάδα – Κεραυνοί έκαναν τη νύχτα μέρα σε Ηγουμενίτσα και Ιωάννινα

Σφοδρές καταιγίδες πλήττουν τις περιοχές της Πρέβεζας και της Φιλιππιάδας, με ισχυρές βροχοπτώσεις και κεραυνούς που φωτίζουν τη νύχτα. Οι…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 16 λεπτά

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Δευτέρα 10 Νοεμβρίου 2025

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα από Μακελειό, Ναυτεμπορική, Πρώτο Θέμα, Εστία, Δημοκρατία, Espresso και άλλες. Δείτε…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 22 λεπτά

Βορίζια: Ξεκινούν τα σχολεία μία εβδομάδα μετά το διπλό έγκλημα, απολογούνται σήμερα οι Καργάκηδες

Στα Βορίζια Ηρακλείου, η κατάσταση παραμένει τεταμένη μετά το διπλό έγκλημα που συγκλόνισε την περιοχή, με την αστυνομική παρουσία να…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 28 λεπτά

Ινδονησία: Ανακηρύσσει «εθνικό ήρωα» τον άλλοτε δικτάτορα Σουχάρτο

Στην Ινδονησία, ο πρώην δικτάτορας Σουχάρτο ανακηρύχθηκε «εθνικός ήρωας» με προεδρικό διάταγμα, παρά τις κατηγορίες για παραβιάσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων κατά…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 30 λεπτά

Πυρκαγιά σε παλιό κτίριο στην Αθήνα – Κλειστή η Σοφοκλέους

Συναγερμός σήμανε τα ξημερώματα της Δευτέρας στην Πυροσβεστική λόγω πυρκαγιάς που ξέσπασε σε εγκαταλελειμμένο κτίριο στην οδό Σοφοκλέους στο κέντρο…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 37 λεπτά

Επίδομα θέρμανσης: Ανοίγει σήμερα η πλατφόρμα αιτήσεων μέχρι 5 Δεκεμβρίου – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Από σήμερα έως τις 5 Δεκεμβρίου, περίπου 1,2 εκατομμύρια νοικοκυριά μπορούν να υποβάλουν αίτηση για το επίδομα θέρμανσης μέσω της…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 40 λεπτά

Τσέχος ΥΠΕΞ: Η νέα κυβέρνηση ίσως μειώσει τη στρατιωτική στήριξη στην Ουκρανία

Ο Υπουργός Εξωτερικών της Τσεχίας, Γιάν Λιπάβσκι, εξέφρασε ανησυχίες για πιθανή μείωση της στρατιωτικής στήριξης στην Ουκρανία μετά την εκλογική…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 50 λεπτά

Δραματική εξέγερση σε φυλακή του Ισημερινού: Πάνω από 31 νεκροί και δεκάδες τραυματίες μετά από ένοπλη σύγκρουση

Μια δραματική εξέγερση ξέσπασε στη φυλακή Ματσάλα του Ισημερινού, αφήνοντας πίσω της τουλάχιστον 31 νεκρούς και δεκάδες τραυματίες. Η τραγωδία…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 56 λεπτά

Ρωσία: Ο Σεργκέι Σοϊγκού στο Κάιρο για διαβουλεύσεις πάνω στη ρωσο-αιγυπτιακή στρατιωτική συνεργασία

Ο Σεργκέι Σοϊγκού, γραμματέας του Συμβουλίου Εθνικής Ασφαλείας της Ρωσίας, επισκέφθηκε το Κάιρο για συνομιλίες με την αιγυπτιακή κυβέρνηση, εστιάζοντας…

ΥΓΕΙΑ πριν 1 ώρα

Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι 3 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένες τροφές, όπως το ακτινίδιο, τα δαμάσκηνα και το ψωμί σίκαλης, μπορούν να βοηθήσουν στην…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 2 ώρες

Καιρός σήμερα: Έντονη κακοκαιρία με δυνατές βροχές σε Μακεδονία, Ιόνιο, Ήπειρο και Πελοπόννησο – Καταιγίδες σε Αττική και Θεσσαλονίκη

Η εβδομάδα ξεκινά με έντονη κακοκαιρία, καθώς ισχυρές βροχές και καταιγίδες αναμένονται σε πολλές περιοχές της Ελλάδας, όπως η Μακεδονία,…

MEDIA πριν 2 ώρες

Η Βασίλισσα του Βαμβακιού κερδίζει τον Χρυσό Αλέξανδρο στο φεστιβάλ κινηματογράφου Θεσσαλονίκης – Όλα τα βραβεία αναλυτικά

Στο 66ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης, η ταινία «Η Βασίλισσα του Βαμβακιού» της Σουζάνα Μιργκάνι κέρδισε τον Χρυσό Αλέξανδρο – Θόδωρο…

0:00 / 0:00

Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι 3 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της, σύμφωνα...

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένες τροφές, όπως το ακτινίδιο, τα δαμάσκηνα και το ψωμί σίκαλης, μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας,...

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που μπορεί να διαταράσσει τον ύπνο σας – Τι είναι...

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που αναφέρεται στην υπερβολική ανησυχία για την ποιότητα του ύπνου, συχνά ενισχυμένη από τεχνολογίες παρακολούθησης ύπνου, όπως έξυπνα...

Πονοκέφαλος: 9 τροφές που ίσως δεν γνωρίζατε ότι ανακουφίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να ανακουφίσουν από πονοκεφάλους και ημικρανίες, προσφέροντας μια φυσική εναλλακτική στα φάρμακα. Ειδικοί προτείνουν τροφές πλούσιες σε θρεπτικά...

Ύπνος: «Ξυπνούσα στις 5 το πρωί για μια εβδομάδα» – Γυναίκα αποκαλύπτει τις 10 αλλαγές που είδε

Η Avery White, που δεν ήταν ποτέ πρωινός τύπος, αποφάσισε να ξυπνά στις 5 το πρωί για μία εβδομάδα, για να δει αν αυτό...

Πρωτεΐνη: 6 αφανείς απειλές για την υγεία από την υπερβολική πρόσληψη

Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης, αν και δημοφιλής για μυϊκή ανάπτυξη και απώλεια βάρους, μπορεί να επιφέρει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Οι νεφροί υπερφορτώνονται, αυξάνοντας τον...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα

Το άρθρο εξετάζει τις αιτίες που μπορεί να σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα, επηρεάζοντας την ποιότητα του ύπνου και τη συνολική ευεξία...

Γνωστική εξασθένηση: 5 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο με την ηλικία, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στη μείωση του κινδύνου γνωστικής εξασθένησης καθώς μεγαλώνουμε, ειδικά μετά την ηλικία των 55 ετών. Ειδικοί προτείνουν πέντε...

Ύπνος και ενέργεια: Η καθημερινή πρακτική που σας κουράζει αθόρυβα, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες καθημερινές συνήθειες, όπως το να τρώμε το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας αργά το βράδυ, μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα...

Νεφροί: Ειδικός αποκαλύπτει 3 τροφές που προάγουν την φυσική αποτοξίνωση και βελτιώνουν την...

Οι νεφροί είναι ζωτικά όργανα που φιλτράρουν τις τοξίνες και ρυθμίζουν τα υγρά του σώματος, αλλά ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να τους επιβαρύνει....

Ύπνος: 5 διακοσμητικά λάθη στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν τον καλό ύπνο, σύμφωνα...

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες διακοσμητικές επιλογές στο υπνοδωμάτιο μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Deborah Lee, πέντε...

Ακτινίδια: Τι γίνεται αν καταναλώνετε υπερβολικά – 5 επιπτώσεις που πρέπει να ξέρετε

Το ακτινίδιο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, που ενισχύει το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς. Ωστόσο,...

Ύπνος: Το 15λεπτο μυστικό που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα, σύμφωνα...

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή τεχνική για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, γνωστή ως «κανόνας των 15 λεπτών», που προτείνει ο ειδικός ύπνου Yoshi Kurihara. Σύμφωνα...

Άνοια: Το λεπτό σύμπτωμα που ίσως υποδηλώνει πρώιμο στάδιο της νόσου, λένε οι...

Η άνοια, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, μπορεί να διαγνωστεί νωρίς, επιβραδύνοντας την εξέλιξή της, αν και δεν υπάρχει θεραπεία. Ενώ συνήθως συνδέεται με απώλεια...

Ύπνος: Η σπάνια πάθηση που οδηγεί κάποιους να κοιμούνται μέχρι και 18 ώρες...

Η ιδιοπαθής υπερυπνία είναι μια σπάνια νευρολογική διαταραχή που αναγκάζει τους πάσχοντες να κοιμούνται έως και 18 ώρες την ημέρα, χωρίς να νιώθουν ποτέ...

Καρδιακή υγεία: Το γευστικό μπαχαρικό που ρίχνει χοληστερίνη και πίεση

Οι σπόροι κόλιανδρου, ένα κοινό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται καθημερινά στη μαγειρική, φαίνεται να έχουν σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι μπορούν...

Ο φαύλος κύκλος των οικονομικών ανισοτήτων και των πανδημιών – Τι αποκαλύπτει έκθεση του ΟΗΕ

Η έκθεση του ΟΗΕ αποκαλύπτει ότι οι οικονομικές ανισότητες καθιστούν τον κόσμο πιο ευάλωτο σε πανδημίες, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο που επιδεινώνει τη δημόσια...

Υπνική άπνοια: 5 διατροφικές επιλογές για φυσική ανακούφιση

Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή ύπνου που διακόπτει την αναπνοή και μειώνει την ποιότητα του ύπνου, επηρεάζοντας την υγεία εκατομμυρίων ανθρώπων. Αν και...

Βιταμίνη D: Τα 5 ανησυχητικά σημάδια έλλειψης, σύμφωνα με ειδικούς – Πώς να ενισχύσετε φυσικά τα επίπεδά της

Η βιταμίνη D, γνωστή ως «η βιταμίνη του ήλιου», είναι κρίσιμη για την υγεία των οστών, του ανοσοποιητικού και του μεταβολισμού, αλλά πολλοί άνθρωποι...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κίλι Σφακιανάκη – Ο λόγος που ο Νότης απουσίαζε από το «αντίο»: Η τωρινή ζωή και ψυχολογία...

Η Κίλι Σφακιανάκη, σύζυγος του Νότη Σφακιανάκη, αποχαιρετήθηκε σε...

Κυψέλη: Βρέθηκε κατοικία για τους άστεγους που ζούσαν 3 χρόνια στο αυτοκίνητό τους – «Επιτέλους θα κοιμηθώ...

Δύο ηλικιωμένοι στην Κυψέλη, που ζούσαν άστεγοι στο αυτοκίνητό...

Κώστας Αποστολάκης: «Το χωριό μου είναι δίπλα στα Βορίζια, για μισό μέτρο γης, παίρνουν ένα μέτρο χώμα»

Ο Κώστας Αποστολάκης, μιλώντας στην εκπομπή «Πρωινό Σαββατοκύριακο», αναφέρθηκε...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η Γερμανία στοχεύει σε ενδυνάμωση δεσμών με Βολιβία – Στρατηγική έμφαση στο λίθιο

Η Γερμανία επιδιώκει να ενισχύσει τις σχέσεις της με...

Μήνυμα Μητσοτάκη για τις συμφωνίες στο Ζάππειο: «Επιβεβαίωση του κεντρικού ρόλου της Ελλάδας»

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης υπογράμμισε τη σημασία των πρόσφατων...

Ρωσία: Εξουδετέρωση 71 ουκρανικών drones μέσα στη νύχτα

Το ρωσικό υπουργείο Άμυνας ανακοίνωσε ότι κατά τη διάρκεια...

«Άνοιξαν» οι ουρανοί σε Πρέβεζα και Φιλιππιάδα – Κεραυνοί έκαναν τη νύχτα μέρα σε Ηγουμενίτσα και Ιωάννινα

Σφοδρές καταιγίδες πλήττουν τις περιοχές της Πρέβεζας και της...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Δευτέρα 10 Νοεμβρίου 2025

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Βορίζια: Ξεκινούν τα σχολεία μία εβδομάδα μετά το διπλό έγκλημα, απολογούνται σήμερα οι Καργάκηδες

Στα Βορίζια Ηρακλείου, η κατάσταση παραμένει τεταμένη μετά το...

Ινδονησία: Ανακηρύσσει «εθνικό ήρωα» τον άλλοτε δικτάτορα Σουχάρτο

Στην Ινδονησία, ο πρώην δικτάτορας Σουχάρτο ανακηρύχθηκε «εθνικός ήρωας»...

Πυρκαγιά σε παλιό κτίριο στην Αθήνα – Κλειστή η Σοφοκλέους

Συναγερμός σήμανε τα ξημερώματα της Δευτέρας στην Πυροσβεστική λόγω...

Τσέχος ΥΠΕΞ: Η νέα κυβέρνηση ίσως μειώσει τη στρατιωτική στήριξη στην Ουκρανία

Ο Υπουργός Εξωτερικών της Τσεχίας, Γιάν Λιπάβσκι, εξέφρασε ανησυχίες...

Δραματική εξέγερση σε φυλακή του Ισημερινού: Πάνω από 31 νεκροί και δεκάδες τραυματίες μετά από ένοπλη σύγκρουση

Μια δραματική εξέγερση ξέσπασε στη φυλακή Ματσάλα του Ισημερινού,...

Ρωσία: Ο Σεργκέι Σοϊγκού στο Κάιρο για διαβουλεύσεις πάνω στη ρωσο-αιγυπτιακή στρατιωτική συνεργασία

Ο Σεργκέι Σοϊγκού, γραμματέας του Συμβουλίου Εθνικής Ασφαλείας της...

Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι 3 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένες τροφές, όπως το...

Νότια Κορέα: Ο πρώην πρόεδρος Γιουν Σουκ-γεόλ κατηγορείται ξανά για υποστήριξη εχθρικού κράτους

Ο πρώην πρόεδρος της Νότιας Κορέας, Γιουν Σουκ-γεόλ, αντιμετωπίζει...

Ο υπερτυφώνας Φουνγκ-γουόνγκ σάρωσε τις Φιλιππίνες: Οι κάτοικοι μετρούν τις πληγές τους

Ο υπερτυφώνας Φουνγκ-γουόνγκ έπληξε σφοδρά τις Φιλιππίνες, προκαλώντας τουλάχιστον...

ΗΠΑ: Δημοκρατικοί και Ρεπουμπλικάνοι κοντά σε συμφωνία για το τέλος του shutdown

Το παρατεταμένο κυβερνητικό shutdown στις ΗΠΑ φαίνεται να πλησιάζει...

Ροδρίγο Πας: Έλλειψη αυτοχθόνων και κοινωνικών κινημάτων στην κυβέρνηση της Βολιβίας

Ο νέος πρόεδρος της Βολιβίας, Ροδρίγο Πας, παρουσίασε την...

Ελβετία: Ρολόι Patek Philippe πουλήθηκε για 15,2 εκατομμύρια ευρώ σε δημοπρασία

Ένα σπάνιο ρολόι χειρός Patek Philippe, το Perpetual Calendar...

Γιάννης Πουλόπουλος για Κατερίνα Καινούργιου: «Ήταν κάτι που δεν της το είχα εκμυστηρευτεί»

Ο Γιάννης Πουλόπουλος, μιλώντας στην εκπομπή «Πρωινό Σαββατοκύριακο», αναφέρθηκε...

Αυξάνονται οι στρατιωτικές δυνάμεις στο Μεξικό μετά τη δολοφονία δημάρχου στη Μιτσοακάν

Μετά τη δολοφονία του δημάρχου της Ουρουαπάν, Κάρλος Μάνσο,...

Ισημερινός: Τέσσερις νεκροί και 34 τραυματίες από επεισόδια σε φυλακή

Σοβαρά επεισόδια ξέσπασαν στη φυλακή της Ματσάλα στον Ισημερινό,...

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο εντυπωσίασε παρά την ήττα των Μιλγουόκι Μπακς από τους Χιούστον Ρόκετς

Οι Μιλγουόκι Μπακς ηττήθηκαν από τους Χιούστον Ρόκετς με...

Βέλγιο: Τρία drones παρατηρήθηκαν πάνω από τον πυρηνικό σταθμό Ντοέλ

Τρία drones εντοπίστηκαν να πετούν πάνω από τον πυρηνικό...

«Διεφθαρμένοι ρεπόρτερ»: Η αρχική αντίδραση του Ντόναλντ Τραμπ μετά τις αποχωρήσεις στο BBC

Ο Ντόναλντ Τραμπ εξαπέλυσε σφοδρή επίθεση κατά του BBC...

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο εντυπωσίασε τον Αλπερέν Σενγκούν και κατέρριψε την μπασκέτα των Ρόκετς

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο εντυπωσίασε στο παιχνίδι των Μπακς με...

Μετά από πέντε χρόνια επέστρεψε στο «The Voice» για να φτάσει στον τελικό!

Ο Σπύρος Βραχλιώτης επιστρέφει στο δημοφιλές μουσικό σόου έπειτα...

Μετρό Θεσσαλονίκης: Απροσπέλαστες οι είσοδοι των σταθμών για ένα μήνα

Το μετρό Θεσσαλονίκης θα παραμείνει κλειστό για έναν μήνα...

Θέλτα – Μπαρτσελόνα 2-4: Με τρία γκολ του Λεβαντόφσκι έφυγαν νικητές από το Βίγκο οι Καταλανοί

Η Μπαρτσελόνα επικράτησε της Θέλτα με 4-2 στο Βίγκο,...

Σλοβακία: Δεκάδες τραυματίες, οι 11 διακομίσθηκαν σε νοσοκομείο μετά την σύγκρουση δύο τρένων

Δύο τρένα συγκρούστηκαν στη Σλοβακία, κοντά στη Μπρατισλάβα, τραυματίζοντας...

Η «Μόνη Επιλογή» του Γιώργου δεν τον δικαίωσε – Οι κριτές τραγούδησαν μαζί του το «Χειροκρότημα»

Ο Γιώργος Δασκαλόπουλος εμφανίστηκε στο stage του «The Voice»...

Η Ζένια έγινε «Σταχτοπούτα» και ο Μάστορας διαγωνιζόμενος στο «The Voice»

Η Ζένια Γεωργαλάκη εντυπωσίασε τους κριτές του μουσικού διαγωνισμού...

Αλέκος Συσσοβίτης: «Έμπαινα στο γυμναστήριο εξαντλημένος και έβγαινα αναζωογονημένος»

Ο Αλέκος Συσσοβίτης, καλεσμένος στην εκπομπή "Ζω Καλά" με...

Ίντερ – Λάτσιο 2-0: Οι «νερατζούρι» παραμένουν στην κορυφή της Serie A

Η Ίντερ επικράτησε με 2-0 της Λάτσιο στο Σαν...

Τάσος Ξιαρχό: «Τα δάκρυα δεν σταματούσαν» – Η επίσκεψη στο μοναστήρι του Αγίου Εφραίμ

Ο Τάσος Ξιαρχό, γνωστός χορογράφος, μοιράστηκε μια συγκινητική ανάρτηση...

Λουτσέσκου για την ήττα του ΠΑΟΚ: Δώσαμε μόνοι μας το παιχνίδι στον Παναθηναϊκό

Ο ΠΑΟΚ ηττήθηκε με 2-1 από τον Παναθηναϊκό στη...