Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου 2025

Το άγχος στην παιδική ηλικία επηρεάζει τα σπερματοζωάρια του αγοριού – Τι επίπτωση θα έχει στα παιδιά του

Η έρευνα αποκαλύπτει ότι το παιδικό άγχος μπορεί να τροποποιεί γενετικά τα σπερματοζωάρια των πατεράδων, επηρεάζοντας την υγεία των απογόνων τους.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Νέα έρευνα δείχνει ότι το στρες στην παιδική ηλικία μπορεί να αφήσει επιγενετικά ίχνη στα σπερματοζωάρια των πατεράδων, επηρεάζοντας ενδεχομένως την υγεία των απογόνων τους.
  • Η μελέτη εστίασε σε δύο τύπους επιγενετικών αλλαγών: τη μεθυλίωση του DNA και το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA), που μπορεί να τροποποιούν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και άλλων χαρακτηριστικών.
  • Παρόλο που οι επιγενετικές αλλαγές παρατηρήθηκαν, δεν έχει επιβεβαιωθεί ότι μεταδίδονται από τον πατέρα στα παιδιά, και απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να κατανοηθεί η κληρονομικότητά τους.

Νέα έρευνα στην επιγενετική αποκαλύπτει πως το στρες που μπορεί να βίωσε κάποιος στην παιδική του ηλικία αποτυπώνεται και παραμένει στα σπερματοζωάρια. Τι συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για τα παιδιά του;

Οι πατεράδες ενδέχεται να φέρουν ίχνη του παιδικού τραύματος και του στρες που βίωσαν στην παιδική ηλικία στα σπερματοζωάρια τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Έως τώρα μελέτες είχαν δείξει πως υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στο παιδικό στρες και την επιγενετική και την ανάπτυξη των παιδιών.

Η νέα έρευνα, όμως, που δημοσιεύθηκε στις 3 Ιανουαρίου στο περιοδικό Molecular Psychiatry, εξέτασε την «επιγενετική» των σπερματοζωαρίων των πατεράδων που είχαν εκτεθεί σε υψηλό στρες στην παιδική τους ηλικία.

Πώς το στρες στην παιδική ηλικία επηρεάζει τα σπερματοζωάρια

Η επιγενετική έχει να κάνει με το πώς διαβάζεται το DNA — το σχέδιο που χρησιμοποιείται για να κατασκευαστούν οι πρωτεΐνες και τα μόρια που απαρτίζουν το σώμα μας. Η επιγενετική δεν αλλάζει τον υποκείμενο κώδικα του DNA, αλλά τροποποιεί το ποια γονίδια μπορούν να ενεργοποιηθούν.

Έρευνες δείχνουν ότι οι εμπειρίες και το περιβάλλον των ανθρώπων μπορούν να αφήσουν ίχνη αυτών των «επιγενετικών αλλαγών» στο DNA, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να τροποποιήσουν τη δραστηριότητα των γονιδίων.

«Η επιγενετική ουσιαστικά λέει ποια γονίδια είναι ενεργά», δήλωσε ο Φινλανδός επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Jetro Tuulari, αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Κλινικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Τουρκού στη Φινλανδία. Η εργασία αυτή προσθέτει δεδομένα στο σώμα των μελετών που διερευνούν αν οι εμπειρίες που βίωσαν οι γονείς κατά τη διάρκεια της ζωής τους μπορούν να μεταδοθούν στις μελλοντικές γενιές μέσω αυτών των επιγενετικών αλλαγών.

«Το να κατανοήσουμε την κληρονομικότητα μέσω των γονιδίων και του DNA είναι ένα από τα πιο κρίσιμα στοιχεία που μπορούμε να κατανοήσουμε για τη βιολογία», δήλωσε ο Tuulari σύμφωνα με το Live Science. «Τώρα κάνουμε έρευνα που θέτει το ερώτημα αν έχουμε μια πλήρη εικόνα».

Η νέα μελέτη ανέλυσε τα σπερματοζωάρια από 58 άτομα, και εξέτασε δύο τύπους επιγενετικών δεικτών: τη μεθυλίωση του DNA και το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA).

Η μεθυλίωση του DNA είναι μια χημική αντίδραση που προσθέτει μια ετικέτα στο DNA. Όταν το DNA μεθυλιώνεται, το σώμα μπορεί να το διαβάσει ως σήμα για να αλλάξει τον τρόπο που διαβάζεται ένα γονίδιο — για παράδειγμα, να το απενεργοποιήσει.

Το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA) έχει παρόμοιο αποτέλεσμα στα γονίδια, εκτός του ότι αντί να επισημάνει το ίδιο το μόριο του DNA, μπορεί να παρεμβαίνει στον τρόπο που το σώμα διαβάζει το RNA, ένα γενετικό «ξαδελφάκι» του DNA που μεταφέρει τις οδηγίες από τον πυρήνα στο κύτταρο.

Η σχέση του παιδικού στρες με τις επιγενετικές αλλαγές στα σπερματοζωάρια

Οι πατεράδες, οι περισσότεροι από τους οποίους ήταν στην ηλικία των 30 και 40 ετών, επιλέχθηκαν μέσω της μελέτης FinnBrain Birth Cohort, μιας μελέτης του Πανεπιστημίου του Τουρκού για πάνω από 4.000 οικογένειες που εξετάζει τους περιβαλλοντικούς και τους γενετικούς παράγοντες που ενδέχεται να επηρεάσουν την ανάπτυξη των παιδιών.

Για να μετρήσουν το άγχος στην παιδική ηλικία των συμμετεχόντων, η ομάδα χρησιμοποίησε την Κλίμακα Τραύματος και Δυσφορίας (TADS), ένα καθιερωμένο ερωτηματολόγιο που ρωτά τους ανθρώπους για τις αναμνήσεις τους σχετικά με συναισθηματική ή σωματική παραμέληση, καθώς και συναισθηματική, σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση.

Αυτές οι βαθμολογίες στην κλίμακα TADS κατηγοριοποιήθηκαν είτε ως χαμηλές (0 έως 10), που σημαίνει ότι οι συμμετέχοντες είχαν σχετικά λίγες αναμνήσεις με τραύμα και στρες στην παιδική ηλικία, είτε ως υψηλές (πάνω από 39), που σημαίνει ότι θυμούνταν πολλά τραυματικά γεγονότα.

Οι επιγενετικές αλλαγές στα σπερματοζωάρια των ανδρών με υψηλό στρες στην παιδική ηλικία;

Η ανάλυση αποκάλυψε ότι τα σπερματοζωάρια των ανδρών με υψηλές βαθμολογίες είχαν ένα διαφορετικό επιγενετικό προφίλ σε σύγκριση με τα σπερματοζωάρια των ανδρών που ανέφεραν λιγότερο τραύμα. Αυτό το μοτίβο παρέμεινε και αφού οι ερευνητές εξέτασαν αν οι διαφορές θα μπορούσαν να αποδοθούν σε άλλους παράγοντες, όπως η κατανάλωση αλκοόλ ή το κάπνισμα, οι οποίοι είναι επίσης γνωστοί για το πώς επηρεάζουν το επιγενώμα (epigenome).

Η ανακάλυψη οποιωνδήποτε συσχετισμών μεταξύ αυτών των στρεσογόνων καταστάσεων και της επιγενετικής είναι «απολύτως συναρπαστική», είπε ο Tuulari, επειδή το στρες συνέβη νωρίς στη ζωή των ανδρών. Αυτό υποδηλώνει ότι οι επιγενετικές αλλαγές επιβίωσαν με την πάροδο του χρόνου, παρά τα δεκαετίες που έχουν περάσει από τα γεγονότα που αρχικά θα τα είχαν προκαλέσει.

Εντυπωσιακά — όπως έχει αναφερθεί σε προηγούμενες μελέτες από άλλες ερευνητικές ομάδες — οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο μόριο μικρού μη κωδικοποιητικού RNA εκφράστηκε διαφορετικά σε εκείνους που είχαν βιώσει έντονο άγχος ως παιδιά. Αυτό το μόριο, γνωστό ως hsa-mir-34c-5p, τράβηξε την προσοχή τους επειδή είχε προηγουμένως αποδειχθεί ότι τροποποιεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου των ποντικών στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής τους.

Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης διαφορετικά προφίλ μεθυλίωσης του DNA γύρω από δύο γονίδια, τα CRTC1 και GBX2. Αυτό προκάλεσε έκπληξη στην ομάδα, καθώς αυτά τα γονίδια έχουν επίσης συνδεθεί με την πρώιμη ανάπτυξη του εγκεφάλου σε άλλες μελέτες, κυρίως σε ζώα.

Συνολικά, αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι αυτές οι επιγενετικές αλλαγές μπορεί να τροποποιούν την πρώιμη ανάπτυξη, εφόσον μεταδοθούν από τον γονέα στο απόγονο, όπως υπέθεσε ο Tuulari.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι αυτός ο τομέας έρευνας βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο. Η παρατήρηση επιγενετικών αλλαγών στα σπερματοζωάρια δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αυτές οι αλλαγές μεταδίδονται στα παιδιά. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές εργάζονται σκληρά για να απαντήσουν σε αυτό το ερώτημα, είπε ο Tuulari.

Δεν έχει επιβεβαιωθεί ότι οι επιγενετικές αλλαγές μπορούν να μεταδοθούν από έναν ανθρώπινο γονέα στα παιδιά τους, είπε. «Έχουν ωστόσο αποδειχθεί σε πειραματικά μοντέλα ζώων, περιλαμβανομένων των σκουληκιών και των ποντικών».

Επομένως, είναι πολύ νωρίς για να καταλήξουμε σε συμπεράσματα σχετικά με την επίδραση που έχει το πατρικό στρες στην υγεία του παιδιού, είπε ο Tuulari. Δεν είναι επίσης σαφές αν οι επιγενετικές αλλαγές που έχουμε παρατηρήσει θα έχουν τελικά θετική, αρνητική ή ουδέτερη επίδραση, πρόσθεσε.

Επιγενετικές αλλαγές: Οι συνέπειες στα παιδιά

Παρ’ όλα αυτά, τα ευρήματα «προσθέτουν βάρος στα στοιχεία» ότι οι εμπειρίες ζωής μπορούν να αλλάξουν την επιγενετική των ανθρώπινων σπερματοζωαρίων, δήλωσε ο βρετανός Richard Jenner, καθηγητής μοριακής βιολογίας στο University College London, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη.

Θα φανεί αν αυτές οι επιγενετικές αλλαγές είναι σημαντικές είπε ο Jenner. Θα ήταν καλό η μελέτη να επαναληφθεί με μεγαλύτερο δείγμα. Στην τρέχουσα μελέτη, παράγοντες όπως η ηλικία και οι διατροφικές συνήθειες των ανδρών θα μπορούσαν να έχουν αμβλύνει τα αποτελέσματα, οπότε αυτοί οι παράγοντες θα μπορούσαν να μελετηθούν περαιτέρω, είπε.

Στο μεταξύ, μπορούμε μόνο να υποθέσουμε αν αυτές οι πληροφορίες θα μπορούσαν, στο μέλλον, να χρησιμοποιηθούν για να βελτιώσουν την υγεία ενός παιδιού του οποίου ο γονέας υπήρξε εκτεθειμένος σε παιδικό τραύμα και στρες, κατέληξε. «Ο χρόνος θα δείξει», είπε ο Jenner.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Πατεράδες που υπήρξαν εκτεθειμένοι σε υψηλό παιδικό στρες παρουσίασαν διαφορετικούς επιγενετικούς δείκτες στα σπερματοζωάρια τους.
  • Η μελέτη επικεντρώνεται σε δύο τύπους επιγενετικών αλλαγών: τη μεθυλίωση του DNA και το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA).
  • Οι επιγενετικές αλλαγές ενδέχεται να επηρεάσουν την ανάπτυξη των απογόνων, αν και απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να επιβεβαιωθεί η κληρονομικότητά τους.
  • Τα αποτελέσματα δεν επιβεβαιώνουν ότι αυτές οι αλλαγές μεταδίδονται από πατέρα σε παιδί, αλλά η έρευνα σε ζώα έχει δείξει συσχέτιση.

Πηγή: oloygeia.gr

https://www.oloygeia.gr/diatrofi/diavitis-7-froyta-me-chamilo-glykaimiko-deikti-poy-den-epireazoyn-to-sakcharo/

Διαβάστε επίσης:

Ξαφνική αύξηση στήθους στα 76 του χρόνια – Το καρδιολογικό φάρμακο ήταν η αιτία

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητες παρενέργειες. Ένας άνδρας...

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να το προλάβετε, σύμφωνα με...

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το πρωί

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 11 λεπτά

Αεροπορικά πλήγματα των ΗΠΑ κατά του Ισλαμικού κράτους στη Νιγηρία – Για προστασία των χριστιανών κάνει λόγο ο Τραμπ

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε ότι οι ένοπλες δυνάμεις των ΗΠΑ διεξήγαγαν «πολυάριθμα» αεροπορικά πλήγματα στη Νιγηρία εναντίον τζιχαντιστικής…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 15 λεπτά

“Ο ντε φάκτο αρχηγός του Σουδάν είχε συνάντηση με τον Ερντογάν στην Άγκυρα”

Ο αρχηγός του σουδανικού στρατού και ντε φάκτο ηγέτης της χώρας, στρατηγός Άμπντελ Φάταχ αλ Μπουρχάν, έγινε δεκτός σήμερα στην…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 39 λεπτά

Βενεζουέλα: Τουλάχιστον 60 πολιτικοί κρατούμενοι αποφυλακίστηκαν λόγω των Χριστουγέννων

Τουλάχιστον 60 άνθρωποι που οδηγήθηκαν στη φυλακή μετά τις προεδρικές εκλογές στη Βενεζουέλα το 2024, το αποτέλεσμα των οποίων αμφισβητείται…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 51 λεπτά

Guardian: Γιατί Τραμπ και Πούτιν επιδιώκουν να διαλύσουν την Ευρώπη

Υπάρχουν αναλυτές που υποστηρίζουν ότι ο πόλεμος του Βλαντίμιρ Πούτιν κατά της Ουκρανίας δεν οφείλεται σε φόβους ή αυτοκρατορικές φιλοδοξίες,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Τανζανία: Πέντε θάνατοι από πτώση ελικοπτέρου στο Κιλιμάντζαρο

Ένα ελικόπτερο συνετρίβη σήμερα στο Κιλιμάντζαρο της Τανζανίας, με αποτέλεσμα να σκοτωθούν πέντε άνθρωποι, ανακοίνωσε η υπηρεσία πολιτικής αεροπορίας. Τοπικές…

SPORTS πριν 1 ώρα

Θάντερ – Σπερς 102-117: Οι πρωταθλητές αντιμετωπίζουν προβλήματα από τα «σπιρούνια»

Οι Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ φαντάζουν αήττητοι τη φετινή σεζόν στο ΝΒΑ. Οι Σαν Αντόνιο Σπερς, όμως, εμφανίζονται αυτή τη στιγμή…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

«Χριστουγεννιάτικη ομιλία» από τον Τζίμι Κίμελ με φρέσκια κριτική στον Τραμπ – «Το 2025 ήταν εξαιρετική χρονιά για τον φασισμό»

Ο Αμερικανός παρουσιαστής Τζίμι Κίμελ, η εκπομπή του οποίου ανεστάλη προσωρινά τον Σεπτέμβριο, δήλωσε ότι το 2025 ήταν «μια πολύ…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 2 ώρες

Χριστούγεννα στο τρένο: Αμαξοστοιχία με 318 επιβάτες ακινητοποιήθηκε κοντά στο Λιανοκλάδι

Χριστουγεννιάτικη ταλαιπωρία για τους 318 επιβάτες της αμαξοστοιχίας Intercity 56 με προορισμό τη Θεσσαλονίκη. Αιτία, βλάβη της μηχανής, η οποία…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 3 ώρες

Δυστύχημα με έναν νεκρό και δύο σοβαρά τραυματίες στην παλαιά εθνική οδό Πατρών – Πύργου

Ένας νεκρός και δύο σοβαρά τραυματίες είναι ο τραγικός από τροχαίο που σημειώθηκε στην παλαιά εθνική οδό Πατρών – Πύργου…

SPORTS πριν 3 ώρες

Ολυμπιακός: Μουζακίτης και Μπότης σε ένα απολαυστικό «εσύ ή εγώ»

Ο Ολυμπιακός δημοσίευσε στα social media το παιχνίδι “εσύ ή εγώ”, στο οποίο πρωταγωνιστούν οι Χρήστος Μουζακίτης και Νίκος Μπότης.…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 3 ώρες

Αεροπορική τραγωδία στην Τουρκία: «Μου είπε σ’ αγαπώ, θα μιλήσουμε όταν φτάσω» δηλώνει ο σύντροφος της αεροσυνοδού Μαρίας Παππά

Ραγίζει καρδιές η τελευταία συνομιλία που είχε η αεροσυνοδός Μαρία Παππά με τον σύντροφό της πριν τη μοιραία πτήση του…

LIFE πριν 3 ώρες

Άρης Μουγκοπέτρος: Συνελήφθη ύστερα από καταγγελία της συζύγου του για οικογενειακή απειλή

Σαν κεραυνός εν αιθρία έσκασε η είδηση πως ο Άρης Μουγκοπέτρος, ο γνωστός δεξιοτέχνης του κλαρίνου, τέθηκε υπό κράτηση μετά…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Πόλεμος Ευρώπης – Ρωσίας: Ποιες χώρες ανησυχούν – Μέχρι πού φτάνουν οι αυτοκρατορικές φιλοδοξίες του Πούτιν;

Πληθαίνουν οι ηγέτες στην Ευρώπη, οι αναλυτές, οι εμπειρογνώμονες σε θέματα άμυνας και τα δημοσιεύματα στον διεθνή Τύπου που κρούουν…

SPORTS πριν 3 ώρες

Παναθηναϊκός: Οι Βραζιλιάνοι αναφέρουν συμφωνία Τετέ με Γκρέμιο, με καλοκαιρινή οψιόν αγοράς

Το όνομα του Τετέ του Παναθηναϊκού ακούγεται έντονα το τελευταίο διάστημα σε μετεγγραφικά “σενάρια”. Ο εξτρέμ των “πρασίνων” έχει τραβήξει…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 3 ώρες

Συνομιλία Γεραπετρίτη – Αμπντελάτι: Ανέλυσαν το πλάνο τριμερούς συνεργασίας Ελλάδας, Κύπρου και Αιγύπτου

Ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης είχε χθες (24/12) τηλεφωνική επικοινωνία με τον Αιγύπτιο ομόλογό του, Μπαντρ Αμπντελάτι. Οι δύο ΥΠΕΞ…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Το μοτίβο που μπορεί να προμηνύει κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα...

Ο ύπνος REM δεν είναι απλώς η ώρα που βλέπουμε όνειρα, είναι η στιγμή που ο εγκέφαλός μας «καθαρίζει», ταξινομεί αναμνήσεις και επεξεργάζεται συναισθήματα....

Ξαφνική αύξηση στήθους στα 76 του χρόνια – Το καρδιολογικό φάρμακο ήταν η...

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητες παρενέργειες. Ένας άνδρας το έμαθε αυτό με τον πιο άμεσο τρόπο, όταν μετά τη λήψη φαρμάκου για καρδιακή...

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να το προλάβετε, σύμφωνα με ειδικό

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με έναν τρομερό πονοκέφαλο έπειτα από μια βραδιά διασκέδασης, το λεγόμενο «hangover». Σύμφωνα όμως με τους...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το πρωί

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί; Πιθανότατα αρπάζετε το κινητό σας τηλέφωνο και καταλήγετε...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει στη μείωσή τους

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Μια ειδικός στον ύπνο μοιράζεται έξι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα» και αρχικά αναφέρθηκε στην υποψηφιότητα τους στις επόμενες εκλογές στην ανατολική Αττική,...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 συμμετέχοντες – Πάνω από 2 εκατ. εμβολιασμοί για τη γρίπη

Για την εποχική γρίπη, η οποία είναι σε έξαρση, καθώς και για τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου τόσο για την παχυσαρκία όσο και για τα...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει δεκαετίες στην τελειοποίηση των συνταγών της, ενθαρρύνει τον κόσμο να εντάξει στη διατροφή του ένα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο...

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει...

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διακρίνουν τη φυσιολογική κόπωση από την κλινική αϋπνία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς...

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς –...

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει τη ζωή σας

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων θερμοκρασιών”

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα τέθηκαν σε 7 ημέρες

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Οικογένεια Βαρθακούρη: Ο παππούς Πάριος με 4 γιους, 4 εγγόνια, 3 νύφες και 2 σκυλιά γύρω από...

Σήμερα, Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου είναι η ημέρα που οι...

Θρήνος για την Ελληνίδα αεροσυνοδό: Μιλά στον ΣΚΑΪ φίλη και συνάδελφος της

Θλίψη επικρατεί στον αεροπορικό κλάδο μετά τον θάνατο της...

Άρης Μουγκοπέτρος: Το περιστατικό που οδήγησε στη σύλληψή του για οικογενειακή απειλή – Η σύζυγός του «έχει...

Ανήμερα των Χριστουγέννων, ο Άρης Μουγκοπέτρος βρέθηκε να κρατείται...

Απόστολος Γκλέτσος – Ιζαμπέλα Αρβανίτη: Απόλαυσαν τη βραδιά στον Ρέμο (Φωτογραφίες)

Ο Απόστολος Γκλέτσος και η Ιζαμπέλα Αρβανίτη βρέθηκαν στο...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αεροπορικά πλήγματα των ΗΠΑ κατά του Ισλαμικού κράτους στη Νιγηρία – Για προστασία των χριστιανών κάνει λόγο...

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε ότι οι ένοπλες...

“Ο ντε φάκτο αρχηγός του Σουδάν είχε συνάντηση με τον Ερντογάν στην Άγκυρα”

Ο αρχηγός του σουδανικού στρατού και ντε φάκτο ηγέτης...

Βενεζουέλα: Τουλάχιστον 60 πολιτικοί κρατούμενοι αποφυλακίστηκαν λόγω των Χριστουγέννων

Τουλάχιστον 60 άνθρωποι που οδηγήθηκαν στη φυλακή μετά τις...

Guardian: Γιατί Τραμπ και Πούτιν επιδιώκουν να διαλύσουν την Ευρώπη

Υπάρχουν αναλυτές που υποστηρίζουν ότι ο πόλεμος του Βλαντίμιρ...

Τανζανία: Πέντε θάνατοι από πτώση ελικοπτέρου στο Κιλιμάντζαρο

Ένα ελικόπτερο συνετρίβη σήμερα στο Κιλιμάντζαρο της Τανζανίας, με...

Θάντερ – Σπερς 102-117: Οι πρωταθλητές αντιμετωπίζουν προβλήματα από τα «σπιρούνια»

Οι Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ φαντάζουν αήττητοι τη φετινή σεζόν...

Χριστούγεννα στο τρένο: Αμαξοστοιχία με 318 επιβάτες ακινητοποιήθηκε κοντά στο Λιανοκλάδι

Χριστουγεννιάτικη ταλαιπωρία για τους 318 επιβάτες της αμαξοστοιχίας Intercity...

Δυστύχημα με έναν νεκρό και δύο σοβαρά τραυματίες στην παλαιά εθνική οδό Πατρών – Πύργου

Ένας νεκρός και δύο σοβαρά τραυματίες είναι ο τραγικός...

Ολυμπιακός: Μουζακίτης και Μπότης σε ένα απολαυστικό «εσύ ή εγώ»

Ο Ολυμπιακός δημοσίευσε στα social media το παιχνίδι “εσύ...

Πόλεμος Ευρώπης – Ρωσίας: Ποιες χώρες ανησυχούν – Μέχρι πού φτάνουν οι αυτοκρατορικές φιλοδοξίες του Πούτιν;

Πληθαίνουν οι ηγέτες στην Ευρώπη, οι αναλυτές, οι εμπειρογνώμονες...

Παναθηναϊκός: Οι Βραζιλιάνοι αναφέρουν συμφωνία Τετέ με Γκρέμιο, με καλοκαιρινή οψιόν αγοράς

Το όνομα του Τετέ του Παναθηναϊκού ακούγεται έντονα το...

Συνομιλία Γεραπετρίτη – Αμπντελάτι: Ανέλυσαν το πλάνο τριμερούς συνεργασίας Ελλάδας, Κύπρου και Αιγύπτου

Ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης είχε χθες (24/12) τηλεφωνική...

Ο Κιλιάν Εμπαπέ θα παρακολουθήσει ζωντανά το Μαρόκο – Μάλι στο Copa Africa

Πλήθος διάσημων κάνει το… πέρασμά του αυτή την περίοδο...

Άλεκ Πίτερς: Πυρκαγιά στο εστιατόριο του παίκτη του Ολυμπιακού στο Μικρολίμανο

Ο Άλεκ Πίτερς αναχώρησε το μεσημέρι των Χριστουγέννων μαζί...

Μπολσονάρου: Ο πρώην πρόεδρος της Βραζιλίας υποβλήθηκε σε επέμβαση κήλης

Ο πρώην πρόεδρος της Βραζιλίας, Ζαΐρ Μπολσονάρου, υποβλήθηκε σε...

ΗΠΑ: Ληστές επιχείρησαν να τραβήξουν ΑΤΜ με αυτοκίνητο – Το εγκατέλειψαν στον δρόμο – Δείτε το βίντεο

Δύο ληστές προσπάθησαν να κλέψουν ένα ΑΤΜ από κατάστημα...

Άρης Μουγκοπέτρος: Το περιστατικό που οδήγησε στη σύλληψή του για οικογενειακή απειλή – Η σύζυγός του «έχει...

Ανήμερα των Χριστουγέννων, ο Άρης Μουγκοπέτρος βρέθηκε να κρατείται...

Αμφισβητεί το τουρκικό Υπουργείο Άμυνας: Η στάση της Ελλάδας ευθύνεται για τις παραβιάσεις στο Αιγαίο

Σε μία εξαιρετικά προκλητική δήλωση για τις παραβιάσεις του...

Θανατηφόρο τροχαίο με ντελιβερά στην Αττική Οδό – Αιμοληψία στον οδηγό του αυτοκινήτου

Τραγικό θάνατο σε τροχαίο στην Αττική Οδό βρήκε ανήμερα...

Νεκρός διανομέας σε τροχαίο στην Αττική Οδό

Τραγικό περιστατικό σημειώθηκε στην Αττική Οδό, όπου διανομέας έχασε...

Ξαφνική αύξηση στήθους στα 76 του χρόνια – Το καρδιολογικό φάρμακο ήταν η αιτία

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητες παρενέργειες. Ένας άνδρας...

Ντούσκο Ιβάνοβιτς για Ολυμπιακό: «Μία από τις κορυφαίες ομάδες, αγωνίζεται με αυτοπεποίθηση»

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει εκτός έδρας την Παρασκευή (26.12.2025, 21:30,...

Ο καιρός την Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου

Η πρόγνωση του καιρού για την Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου...

Ιζαμπέλ Μαρσινάκ: Η 18χρονη Βραζιλιάνα πρωταθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής νικήθηκε από το λέμφωμα Χότζκιν

Στο πένθος βυθίστηκε ο χώρος του αθλητισμού στη Βραζιλία...

Άγιος Δημήτριος: Άνοιξε τεράστιος γκρεμός από την κακοκαιρία – Ανησυχία στους κατοίκους της περιοχής

Τεράστιος γκρεμός έχει ανοίξει στην περιοχή του Αγίου Δημητρίου...

Καλά Νέα | 25/12/2025

Το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΣΚΑΪ προσφέρει μια έγκυρη...

ΗΠΑ: Πλημμύρες & διασώσεις πολιτών στο Λος Άντζελες – Κατάσταση έκτακτης ανάγκης σε άλλες 5 περιοχές

Οι Αρχές της Καλιφόρνια κήρυξαν κατάσταση έκτακτης ανάγκης στο...

ΑΑΔΕ: Επιχείρηση «Πυρετός το Σαββατόβραδο» σε νυχτερινά κέντρα & bar

Συνεχίζονται οι έλεγχοι της ΑΑΔΕ σε νυχτερινά κέντρα και...

Καιρός – Άγιος Δημήτριος: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ζητά να κηρυχτεί ο δήμος μετά τις καταστροφές από...

Στην άμεση κατάθεση αιτήματος προκειμένου να κηρυχθεί ο Δήμος...

Χριστούγεννα: Sold out μπουζούκια & μουσικές πίστες

Η φετινή εορταστική περίοδος έχει φέρει μεγάλη ζήτηση στις...

Καιρός: Προβλήματα στην Αττική από τις βροχοπτώσεις – Χαλάζι στη Λέρο

Η ισχυρή κακοκαιρία που πλήττει τη χώρα έχει προκαλέσει...

Μάντσεστερ Σίτι: Ο Έρλινγκ Χάαλαντ αξιολογήθηκε και εγκρίθηκε από τον Πεπ Γκουαρντιόλα

Η Μάντσεστερ Σίτι επιστρέφει στη δράση δύο ημέρες μετά...

Άρης Μουγκοπέτρος: Συνελήφθη μετά από καταγγελία της συζύγου του

Ο γνωστός καλλιτέχνης Άρης Μουγκοπέτρος συνελήφθη από τις αρχές...