Το άγχος στην παιδική ηλικία επηρεάζει τα σπερματοζωάρια του αγοριού – Τι επίπτωση θα έχει στα παιδιά του

Η έρευνα αποκαλύπτει ότι το παιδικό άγχος μπορεί να τροποποιεί γενετικά τα σπερματοζωάρια των πατεράδων, επηρεάζοντας την υγεία των απογόνων τους.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Νέα έρευνα δείχνει ότι το στρες στην παιδική ηλικία μπορεί να αφήσει επιγενετικά ίχνη στα σπερματοζωάρια των πατεράδων, επηρεάζοντας ενδεχομένως την υγεία των απογόνων τους.
  • Η μελέτη εστίασε σε δύο τύπους επιγενετικών αλλαγών: τη μεθυλίωση του DNA και το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA), που μπορεί να τροποποιούν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και άλλων χαρακτηριστικών.
  • Παρόλο που οι επιγενετικές αλλαγές παρατηρήθηκαν, δεν έχει επιβεβαιωθεί ότι μεταδίδονται από τον πατέρα στα παιδιά, και απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να κατανοηθεί η κληρονομικότητά τους.

Νέα έρευνα στην επιγενετική αποκαλύπτει πως το στρες που μπορεί να βίωσε κάποιος στην παιδική του ηλικία αποτυπώνεται και παραμένει στα σπερματοζωάρια. Τι συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για τα παιδιά του;

Οι πατεράδες ενδέχεται να φέρουν ίχνη του παιδικού τραύματος και του στρες που βίωσαν στην παιδική ηλικία στα σπερματοζωάρια τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Έως τώρα μελέτες είχαν δείξει πως υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στο παιδικό στρες και την επιγενετική και την ανάπτυξη των παιδιών.

Η νέα έρευνα, όμως, που δημοσιεύθηκε στις 3 Ιανουαρίου στο περιοδικό Molecular Psychiatry, εξέτασε την «επιγενετική» των σπερματοζωαρίων των πατεράδων που είχαν εκτεθεί σε υψηλό στρες στην παιδική τους ηλικία.

Πώς το στρες στην παιδική ηλικία επηρεάζει τα σπερματοζωάρια

Η επιγενετική έχει να κάνει με το πώς διαβάζεται το DNA — το σχέδιο που χρησιμοποιείται για να κατασκευαστούν οι πρωτεΐνες και τα μόρια που απαρτίζουν το σώμα μας. Η επιγενετική δεν αλλάζει τον υποκείμενο κώδικα του DNA, αλλά τροποποιεί το ποια γονίδια μπορούν να ενεργοποιηθούν.

Έρευνες δείχνουν ότι οι εμπειρίες και το περιβάλλον των ανθρώπων μπορούν να αφήσουν ίχνη αυτών των «επιγενετικών αλλαγών» στο DNA, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να τροποποιήσουν τη δραστηριότητα των γονιδίων.

«Η επιγενετική ουσιαστικά λέει ποια γονίδια είναι ενεργά», δήλωσε ο Φινλανδός επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Jetro Tuulari, αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Κλινικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Τουρκού στη Φινλανδία. Η εργασία αυτή προσθέτει δεδομένα στο σώμα των μελετών που διερευνούν αν οι εμπειρίες που βίωσαν οι γονείς κατά τη διάρκεια της ζωής τους μπορούν να μεταδοθούν στις μελλοντικές γενιές μέσω αυτών των επιγενετικών αλλαγών.

«Το να κατανοήσουμε την κληρονομικότητα μέσω των γονιδίων και του DNA είναι ένα από τα πιο κρίσιμα στοιχεία που μπορούμε να κατανοήσουμε για τη βιολογία», δήλωσε ο Tuulari σύμφωνα με το Live Science. «Τώρα κάνουμε έρευνα που θέτει το ερώτημα αν έχουμε μια πλήρη εικόνα».

Η νέα μελέτη ανέλυσε τα σπερματοζωάρια από 58 άτομα, και εξέτασε δύο τύπους επιγενετικών δεικτών: τη μεθυλίωση του DNA και το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA).

Η μεθυλίωση του DNA είναι μια χημική αντίδραση που προσθέτει μια ετικέτα στο DNA. Όταν το DNA μεθυλιώνεται, το σώμα μπορεί να το διαβάσει ως σήμα για να αλλάξει τον τρόπο που διαβάζεται ένα γονίδιο — για παράδειγμα, να το απενεργοποιήσει.

Το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA) έχει παρόμοιο αποτέλεσμα στα γονίδια, εκτός του ότι αντί να επισημάνει το ίδιο το μόριο του DNA, μπορεί να παρεμβαίνει στον τρόπο που το σώμα διαβάζει το RNA, ένα γενετικό «ξαδελφάκι» του DNA που μεταφέρει τις οδηγίες από τον πυρήνα στο κύτταρο.

Η σχέση του παιδικού στρες με τις επιγενετικές αλλαγές στα σπερματοζωάρια

Οι πατεράδες, οι περισσότεροι από τους οποίους ήταν στην ηλικία των 30 και 40 ετών, επιλέχθηκαν μέσω της μελέτης FinnBrain Birth Cohort, μιας μελέτης του Πανεπιστημίου του Τουρκού για πάνω από 4.000 οικογένειες που εξετάζει τους περιβαλλοντικούς και τους γενετικούς παράγοντες που ενδέχεται να επηρεάσουν την ανάπτυξη των παιδιών.

Για να μετρήσουν το άγχος στην παιδική ηλικία των συμμετεχόντων, η ομάδα χρησιμοποίησε την Κλίμακα Τραύματος και Δυσφορίας (TADS), ένα καθιερωμένο ερωτηματολόγιο που ρωτά τους ανθρώπους για τις αναμνήσεις τους σχετικά με συναισθηματική ή σωματική παραμέληση, καθώς και συναισθηματική, σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση.

Αυτές οι βαθμολογίες στην κλίμακα TADS κατηγοριοποιήθηκαν είτε ως χαμηλές (0 έως 10), που σημαίνει ότι οι συμμετέχοντες είχαν σχετικά λίγες αναμνήσεις με τραύμα και στρες στην παιδική ηλικία, είτε ως υψηλές (πάνω από 39), που σημαίνει ότι θυμούνταν πολλά τραυματικά γεγονότα.

Οι επιγενετικές αλλαγές στα σπερματοζωάρια των ανδρών με υψηλό στρες στην παιδική ηλικία;

Η ανάλυση αποκάλυψε ότι τα σπερματοζωάρια των ανδρών με υψηλές βαθμολογίες είχαν ένα διαφορετικό επιγενετικό προφίλ σε σύγκριση με τα σπερματοζωάρια των ανδρών που ανέφεραν λιγότερο τραύμα. Αυτό το μοτίβο παρέμεινε και αφού οι ερευνητές εξέτασαν αν οι διαφορές θα μπορούσαν να αποδοθούν σε άλλους παράγοντες, όπως η κατανάλωση αλκοόλ ή το κάπνισμα, οι οποίοι είναι επίσης γνωστοί για το πώς επηρεάζουν το επιγενώμα (epigenome).

Η ανακάλυψη οποιωνδήποτε συσχετισμών μεταξύ αυτών των στρεσογόνων καταστάσεων και της επιγενετικής είναι «απολύτως συναρπαστική», είπε ο Tuulari, επειδή το στρες συνέβη νωρίς στη ζωή των ανδρών. Αυτό υποδηλώνει ότι οι επιγενετικές αλλαγές επιβίωσαν με την πάροδο του χρόνου, παρά τα δεκαετίες που έχουν περάσει από τα γεγονότα που αρχικά θα τα είχαν προκαλέσει.

Εντυπωσιακά — όπως έχει αναφερθεί σε προηγούμενες μελέτες από άλλες ερευνητικές ομάδες — οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο μόριο μικρού μη κωδικοποιητικού RNA εκφράστηκε διαφορετικά σε εκείνους που είχαν βιώσει έντονο άγχος ως παιδιά. Αυτό το μόριο, γνωστό ως hsa-mir-34c-5p, τράβηξε την προσοχή τους επειδή είχε προηγουμένως αποδειχθεί ότι τροποποιεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου των ποντικών στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής τους.

Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης διαφορετικά προφίλ μεθυλίωσης του DNA γύρω από δύο γονίδια, τα CRTC1 και GBX2. Αυτό προκάλεσε έκπληξη στην ομάδα, καθώς αυτά τα γονίδια έχουν επίσης συνδεθεί με την πρώιμη ανάπτυξη του εγκεφάλου σε άλλες μελέτες, κυρίως σε ζώα.

Συνολικά, αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι αυτές οι επιγενετικές αλλαγές μπορεί να τροποποιούν την πρώιμη ανάπτυξη, εφόσον μεταδοθούν από τον γονέα στο απόγονο, όπως υπέθεσε ο Tuulari.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι αυτός ο τομέας έρευνας βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο. Η παρατήρηση επιγενετικών αλλαγών στα σπερματοζωάρια δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αυτές οι αλλαγές μεταδίδονται στα παιδιά. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές εργάζονται σκληρά για να απαντήσουν σε αυτό το ερώτημα, είπε ο Tuulari.

Δεν έχει επιβεβαιωθεί ότι οι επιγενετικές αλλαγές μπορούν να μεταδοθούν από έναν ανθρώπινο γονέα στα παιδιά τους, είπε. «Έχουν ωστόσο αποδειχθεί σε πειραματικά μοντέλα ζώων, περιλαμβανομένων των σκουληκιών και των ποντικών».

Επομένως, είναι πολύ νωρίς για να καταλήξουμε σε συμπεράσματα σχετικά με την επίδραση που έχει το πατρικό στρες στην υγεία του παιδιού, είπε ο Tuulari. Δεν είναι επίσης σαφές αν οι επιγενετικές αλλαγές που έχουμε παρατηρήσει θα έχουν τελικά θετική, αρνητική ή ουδέτερη επίδραση, πρόσθεσε.

Επιγενετικές αλλαγές: Οι συνέπειες στα παιδιά

Παρ’ όλα αυτά, τα ευρήματα «προσθέτουν βάρος στα στοιχεία» ότι οι εμπειρίες ζωής μπορούν να αλλάξουν την επιγενετική των ανθρώπινων σπερματοζωαρίων, δήλωσε ο βρετανός Richard Jenner, καθηγητής μοριακής βιολογίας στο University College London, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη.

Θα φανεί αν αυτές οι επιγενετικές αλλαγές είναι σημαντικές είπε ο Jenner. Θα ήταν καλό η μελέτη να επαναληφθεί με μεγαλύτερο δείγμα. Στην τρέχουσα μελέτη, παράγοντες όπως η ηλικία και οι διατροφικές συνήθειες των ανδρών θα μπορούσαν να έχουν αμβλύνει τα αποτελέσματα, οπότε αυτοί οι παράγοντες θα μπορούσαν να μελετηθούν περαιτέρω, είπε.

Στο μεταξύ, μπορούμε μόνο να υποθέσουμε αν αυτές οι πληροφορίες θα μπορούσαν, στο μέλλον, να χρησιμοποιηθούν για να βελτιώσουν την υγεία ενός παιδιού του οποίου ο γονέας υπήρξε εκτεθειμένος σε παιδικό τραύμα και στρες, κατέληξε. «Ο χρόνος θα δείξει», είπε ο Jenner.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Πατεράδες που υπήρξαν εκτεθειμένοι σε υψηλό παιδικό στρες παρουσίασαν διαφορετικούς επιγενετικούς δείκτες στα σπερματοζωάρια τους.
  • Η μελέτη επικεντρώνεται σε δύο τύπους επιγενετικών αλλαγών: τη μεθυλίωση του DNA και το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA).
  • Οι επιγενετικές αλλαγές ενδέχεται να επηρεάσουν την ανάπτυξη των απογόνων, αν και απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να επιβεβαιωθεί η κληρονομικότητά τους.
  • Τα αποτελέσματα δεν επιβεβαιώνουν ότι αυτές οι αλλαγές μεταδίδονται από πατέρα σε παιδί, αλλά η έρευνα σε ζώα έχει δείξει συσχέτιση.

Πηγή: oloygeia.gr

https://www.oloygeia.gr/diatrofi/diavitis-7-froyta-me-chamilo-glykaimiko-deikti-poy-den-epireazoyn-to-sakcharo/

Διαβάστε επίσης:

Πρόληψη εγκεφαλικού στις γυναίκες: Η σημασία της μεσογειακής διατροφής, βάσει πρόσφατης έρευνας

Η μεσογειακή διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, αλλά...

Ύπνος: Δύο νυχτερινά σημάδια άνοιας που επισημαίνουν οι ειδικοί

Η άνοια αποτελεί μία προοδευτική νευροεκφυλιστική κατάσταση που επηρεάζει...

Τέλος στις «ουρές της ντροπής»: Ξεκινά σήμερα η δωρεάν παροχή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από ιδιωτικά φαρμακεία –...

Αρχίζει από σήμερα (16/2)  η διαδικασία δωρεάν διάθεσης Φαρμάκων...

Χοληστερίνη: Η εύκολη διατροφική αλλαγή που συμβάλλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Η μείωση της χοληστερίνης και η βελτίωση της μεταβολικής...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρόληψη εγκεφαλικού στις γυναίκες: Η σημασία της μεσογειακής διατροφής, βάσει πρόσφατης έρευνας

Η μεσογειακή διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, αλλά σύμφωνα με νέα μελέτη συνδέεται και με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Τα ευρήματα είναι ιδιαίτερα...

Ύπνος: Δύο νυχτερινά σημάδια άνοιας που επισημαίνουν οι ειδικοί

Η άνοια αποτελεί μία προοδευτική νευροεκφυλιστική κατάσταση που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότητα των ασθενών και των...

Τέλος στις «ουρές της ντροπής»: Ξεκινά σήμερα η δωρεάν παροχή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από ιδιωτικά φαρμακεία – Όλες οι...

Αρχίζει από σήμερα (16/2)  η διαδικασία δωρεάν διάθεσης Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από τα ιδιωτικά φαρμακεία. Έτσι οι ασθενείς με σοβαρές παθήσεις δεν χρειάζεται να...

Χοληστερίνη: Η εύκολη διατροφική αλλαγή που συμβάλλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Η μείωση της χοληστερίνης και η βελτίωση της μεταβολικής υγείας συχνά συνδέεται με αυστηρές δίαιτες και μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ωστόσο, νέα επιστημονικά...

Ερευνητές ανακάλυψαν 5 κατηγορίες ύπνου: Οι συνέπειές τους στην υγεία και τη συμπεριφορά, σύμφωνα με έρευνα

Για δεκαετίες, οι άνθρωποι χωρίζονταν απλά σε δύο κατηγορίες: εκείνους που ξυπνούν νωρίς και εκείνους που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά. Ωστόσο, η...

Επίθεση σκύλου σε παιδιά: Τι οφείλουν να ξέρουν οι γονείς – Οδηγίες για σωστή αντιμετώπιση

Το δάγκωμα σκύλου αποτελεί ένα από τα πιο συχνά ατυχήματα στα παιδιά και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες ακόμα και όταν πρόκειται για γνωστό...

Καρκίνος: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η ευεξία βρίσκεται στο επίκεντρο, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τρόφιμα...

Ύπνος: 7 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που υπονομεύουν μυστικά την ξεκούρασή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σας έχει τύχει να ξαπλώσετε για ύπνο στις 2 τα ξημερώματα και παρόλο που νιώθετε εξαντλημένοι να μην μπορείτε να κοιμηθείτε; Για πολλούς ανθρώπους,...

Καρδιακή προσβολή: Οι τροφές που ελαττώνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Τα καρδιομεταβολικά νοσήματα, μια ομάδα παθήσεων που περιλαμβάνει τον διαβήτη, τις καρδιοπάθειες και το εγκεφαλικό επεισόδιο, αποτελούν μείζον πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. Παρόλο που γνωρίζουμε...

Αϋπνία: Είναι το διάβασμα πριν τον ύπνο αποτελεσματικό; Γυναίκα αποκαλύπτει την εμπειρία της

Για όσους υποφέρουν από αϋπνία, η ώρα που το ρολόι δείχνει 03:00 τα ξημερώματα δεν είναι απλώς μια χρονική στιγμή, αλλά ένας καθημερινός εφιάλτης...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Νίκος Αποστολόπουλος για Σαμαρά: «Στις παλιές εποχές ο Τρύφωνας θα θεωρούνταν γελωτοποιός!»

Ο Νίκος Αποστολόπουλος βρέθηκε στην επίσημη πρεμιέρα της παράστασης...

Η πόρτα τρίζει; Το υλικό που θα τη σωπάσει σε 5 λεπτά

Ας είμαστε ειλικρινείς: δεν υπάρχει πιο εκνευριστικός ήχος από...

Ολυμπιακός: Οι ευκαιρίες πρόκρισης στους 16 του Champions League απέναντι στη Λεβερκούζεν

Ο Ολυμπιακός θα συγκρουστεί με την Μπάγερ Λεβερκούζεν στα...

Μαρούσι: Οδηγός υπό την επήρεια αλκοόλ χτύπησε 5 σταθμευμένα οχήματα

Αναστάτωση προκάλεσε μία 36χρονη γυναίκα που οδηγώντας μεθυσμένη, πήρε...

Γιάννης Πλούταρχος: Η stalker του αντεπιτίθεται – Προετοιμάζει εξώδικο

Λίγους μήνες μετά την καταδίκη της, η 48χρονη εμμονική...

Υπόθεση ΟΠΕΚΕΠΕ: Δύο στις τρεις δηλώσεις ψευδείς – 2.500 αγρότες επιχείρησαν να εξασφαλίσουν παράνομες επιδοτήσεις το 2025

Παράνομες επιδοτήσεις προσπάθησαν να λάβουν πάνω από 2.500 παραγωγοί...

Καλομοίρα: Δάκρυα στον Τουτουντζή – «Τα παιδικά μου χρόνια ήταν δύσκολα… Υπήρχε πολύς πόνος»

Η Καλομοίρα φιλοξενήθηκε στην διαδικτυακή εκπομπή του Παντελή Τουτουντζή,...

Αθλητικές προβολές με Champions League και Ολυμπιακός – ΑΕΚ για το Final 8 του Κυπέλλου μπάσκετ

Οι πρώτες αναμετρήσεις για τα πλέι οφ του Champions...

Σίδνεϊ: Ένας νεκρός και δύο τραυματίες από αιματηρή επίθεση με μαχαίρι σε πολυσύχναστη αγορά – Μαρτυρίες μιλούν...

Σοκ προκάλεσε το μεσημέρι στην πολυσύχναστη περιοχή Merrylands, στο...

Τσαφούλιας για Ηλιάδη σχετικά με τις αμβλώσεις: «Της έχω ήδη ανταποκριθεί με έναν τρόπο»

Ο Σωτήρης Τσαφούλιας έκανε δηλώσεις στις τηλεοπτικές κάμερες που...

ΗΠΑ – Ιράν: Καθοριστικές διαπραγματεύσεις στη Γενεύη με φόντο την απειλή πολέμου – Το διπλωματικό «παζάρι» της...

Το διπλωματικό θρίλερ μεταξύ Ουάσιγκτον και Τεχεράνης μεταφέρεται την...

Οι 200 της Καισαριανής: Αποκαλύπτονται τα πρώτα ονόματα πίσω από τις εμβληματικές φωτογραφίες – Οι επόμενες δράσεις...

Την αυθεντικότητα των φωτογραφιών που φαίνεται να αποτυπώνουν τη...

Τάσος Δούσης: «Πόσοι Eπσταϊν κρύβονται στην Ελλάδα; Και ποιος θα τολμήσει να τους αντιμετωπίσει;»

Μια ανάρτηση κόλαφο με αφορμή την υπόθεση Επστάιν έκανε...

Ο Χρήστος Μαυρίκης εμφανίζεται σήμερα στον εισαγγελέα μετά τους πυροβολισμούς και τη δραματική καταδίωξη στα Σπάτα

Ενώπιον του εισαγγελέα πρόκειται να οδηγηθεί σήμερα Τρίτη 17.02.2026,...

Το μυστικό για τέλειο ήχο στο σπίτι: 7 κόλπα που δουλεύουν

Θες να ακούς τη μουσική ή τις σειρές σαν...

Καινοτόμα ξενοδοχειακή επένδυση στη Χερσόνησο

Νέα ξενοδοχειακή επένδυση αναμένεται να πραγματοποιηθεί στη Χερσόνησο Ηρακλείου. Ειδικότερα, το έργο αφορά...

Ξυπνάς κουρασμένος; Το 5λεπτο βραδινό κόλπο που αλλάζει τον ύπνο

Ξυπνάς και νιώθεις σαν να μην κοιμήθηκες καθόλου; Ας...

Καλομοίρα: Η αποκάλυψη για την κατάθλιψη – «Για τρία χρόνια, έκλαιγα στο μπάνιο»

Η Καλομοίρα άνοιξε την καρδιά της στην εκπομπή του...

Ακρίβεια: Πώς οι σημαντικές αυξήσεις στα τρόφιμα μεταμορφώνουν τις καταναλωτικές συνήθειες

Με αμείωτη ένταση συνεχίζονται οι πληθωριστικές πιέσεις σε προϊόντα...

Ελένη Γλύκατζη – Αρβελέρ: Από τον προσφυγικό Βύρωνα στην κορυφή της Σορβόννης και το πάθος για το...

Η είδηση του θανάτου της Ελένης Γλύκατζη-Αρβελέρ στα 99...

Η ΑΙ σχεδίασε φανταστικά ζώα και τα άφησε ελεύθερα σε εικονικό κόσμο

Η πιο εκπληκτική πτυχή ήταν ότι τα μάτια του...

Βρετανός σε αμόκ κατέστρεψε τα πάντα και συνελήφθη από την αστυνομία του Χονγκ Κονγκ (Vid)

Άγνωστοι, ωστόσο, παραμένουν μέχρι στιγμής οι λόγοι. ...

Οι αθλητικές μεταδόσεις 17/2/2026

Τα πρώτα παιχνίδια για τα νοκ-άουτ του Champions League,...

Η Αττική Οδός παραμένει κλειστή μέχρι Κυριακή στο ρεύμα προς Αεροδρόμιο από Ασπρόπυργο έως Φυλή

Μεγάλα είναι τα προβλήματα λόγω της παράτασης της διακοπής...

Η IHG λανσάρει τη μάρκα Kimpton στο Κατάρ

Η IHG Hotels & Resorts ανακοίνωσε το άνοιγμα του Kimpton Al...

Καίει πολύ βενζίνη; 7 έξυπνα κόλπα που μειώνουν την κατανάλωση

Καίει το αυτοκίνητο περισσότερο απ' ό,τι παλιά; Ας είμαστε...

Αφήνετε τις κουρτίνες ανοιχτές; Το μυστικό που εκθέτει το σπίτι

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις αφήσει τις «κουρτίνες»...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Καιρός: Δυνατές καταιγίδες και άνεμοι έως 10 μποφόρ – Κόκκινος συναγερμός σε Πελοπόννησο, Δυτική Ελλάδα, Ιόνιο και...

Νέα σημαντική επιδείνωση παρουσιάζει ο καιρός από τα ξημερώματα...

Πώς να ταξιδέψεις παντού με λιγότερα από 200€: 6 κόλπα που δουλεύουν

Θες να φύγεις τώρα αλλά νομίζεις ότι το πορτοφόλι...

Πρόληψη εγκεφαλικού στις γυναίκες: Η σημασία της μεσογειακής διατροφής, βάσει πρόσφατης έρευνας

Η μεσογειακή διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, αλλά...

Το έξυπνο σπίτι σου ανεβάζει τον λογαριασμό; 7 έξυπνα κόλπα για να τον μειώσεις

Ας είμαστε ειλικρινείς: το «έξυπνο» σπίτι υπόσχεται άνεση αλλά...

Σεισμός 4,5 Ρίχτερ στην Αρκαδία, επίκεντρο κοντά στη Νεστάνη, αισθητός μέχρι την Αθήνα

Σεισμός μεγέθους 4,5 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στην...

Καιρός σήμερα: Επιδείνωση των συνθηκών σε πολλές περιοχές – Βροχές, καταιγίδες και ισχυροί άνεμοι

Ισχυρά φαινόμενα θα εκδηλωθούν σήμερα (17/2/2026) στον καιρό, σύμφωνα...

MasterChef: Βγάλαν τα «φτυάρια» πάλι στο Χ απέναντι στη Μενεξιά: «Δεν κάνεις κοπελιά» – «Όλο μέλι μέλι...

Τα… φτυάρια έβγαλαν πάλι πολλοί χρήστες του X απέναντι...

Τα τζάμια σου θα λάμψουν: Το μυστικό που οι καθαριστές δεν θέλουν να ξέρεις

Έχεις προσέξει ότι όσο και να τρίψεις, κάτι σκουπίζει...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η παλιά σου τηλεόραση γίνεται Smart σε 10 λεπτά — Δες πώς

Έχεις μια τηλεόραση που «απλώς δείχνει κανάλια» και σκέφτεσαι...

Πριγκίπισσα Νταϊάνα: Ο λόγος που κανένα παλτό της δεν έχει δημοπρατηθεί ποτέ

Κι όμως κανένα παλτό της πριγκίπισσας Νταϊάνα δεν έχει...

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Βόλτα για αγορές στο κέντρο της Αθήνας με την αδερφή της (Φωτογραφίες)

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχει μεγάλη αδυναμία στην αδερφή της,...
spot_img

Διαβήτης: Το μπαχαρικό που ενδέχεται να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνες

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στρέφουν την προσοχή τους σε ένα μπαχαρικό της κουζίνας, για την ικανότητά του να βοηθά στον έλεγχο των...

Ύπνος: «Ανακάλυψα πώς να χρησιμοποιώ το κινητό μου τη νύχτα και να κοιμάμαι άριστα», δηλώνει ειδικός τεχνολογίας

Σύμφωνα με τον Jon Gilbert, έναν έμπειρο tech writer και ειδικό σε ψηφιακές συνήθειες, η βελτίωση του ύπνου δεν απαιτεί απαραίτητα να αποχωριστείτε εντελώς...

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για τον κορονοϊό

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και της γρίπης στη χώρα μας δημοσίευσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Πέμπτης (12/2). Σύμφωνα με...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα ζαχαρούχα σνακ μαζί με τον πρωινό καφέ, δεν επιβαρύνουν μόνο το...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες αναπαραγωγής (Relaxing Playlist) μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε ακουστικά (headphones ή...

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και για όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Οι έρευνες δείχνουν ότι...

Άδωνις Γεωργιάδης: Έθεσε σε λειτουργία τον πρώτο προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο – «Σήμερα είναι μια μέρα μεγάλης χαράς»

Ο Άδωνις Γεωργιάδης εγκαινίασε τη λειτουργία του πρώτου προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο, δίνοντας έμφαση στον ρόλο του στην εκπαίδευση. Ο υπουργός Υγείας...

Ύπνος: Οι άνθρωποι «ξεκουράζονται καλύτερα» όταν αποφεύγουν μια συνηθισμένη απογευματινή πρακτική, λένε ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τη ποιότητα του ύπνου τους να βελτιώνεται θεαματικά μόλις σταματήσουν μια συγκεκριμένη συνήθεια. Το Βασιλικό Κολλέγιο Ψυχιάτρων στο Ηνωμένο Βασίλειο (Royal...

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...