Το άγχος στην παιδική ηλικία επηρεάζει τα σπερματοζωάρια του αγοριού – Τι επίπτωση θα έχει στα παιδιά του

Η έρευνα αποκαλύπτει ότι το παιδικό άγχος μπορεί να τροποποιεί γενετικά τα σπερματοζωάρια των πατεράδων, επηρεάζοντας την υγεία των απογόνων τους.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Νέα έρευνα δείχνει ότι το στρες στην παιδική ηλικία μπορεί να αφήσει επιγενετικά ίχνη στα σπερματοζωάρια των πατεράδων, επηρεάζοντας ενδεχομένως την υγεία των απογόνων τους.
  • Η μελέτη εστίασε σε δύο τύπους επιγενετικών αλλαγών: τη μεθυλίωση του DNA και το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA), που μπορεί να τροποποιούν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και άλλων χαρακτηριστικών.
  • Παρόλο που οι επιγενετικές αλλαγές παρατηρήθηκαν, δεν έχει επιβεβαιωθεί ότι μεταδίδονται από τον πατέρα στα παιδιά, και απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να κατανοηθεί η κληρονομικότητά τους.

Νέα έρευνα στην επιγενετική αποκαλύπτει πως το στρες που μπορεί να βίωσε κάποιος στην παιδική του ηλικία αποτυπώνεται και παραμένει στα σπερματοζωάρια. Τι συνέπειες μπορεί να έχει αυτό για τα παιδιά του;

Οι πατεράδες ενδέχεται να φέρουν ίχνη του παιδικού τραύματος και του στρες που βίωσαν στην παιδική ηλικία στα σπερματοζωάρια τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Έως τώρα μελέτες είχαν δείξει πως υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στο παιδικό στρες και την επιγενετική και την ανάπτυξη των παιδιών.

Η νέα έρευνα, όμως, που δημοσιεύθηκε στις 3 Ιανουαρίου στο περιοδικό Molecular Psychiatry, εξέτασε την «επιγενετική» των σπερματοζωαρίων των πατεράδων που είχαν εκτεθεί σε υψηλό στρες στην παιδική τους ηλικία.

Πώς το στρες στην παιδική ηλικία επηρεάζει τα σπερματοζωάρια

Η επιγενετική έχει να κάνει με το πώς διαβάζεται το DNA — το σχέδιο που χρησιμοποιείται για να κατασκευαστούν οι πρωτεΐνες και τα μόρια που απαρτίζουν το σώμα μας. Η επιγενετική δεν αλλάζει τον υποκείμενο κώδικα του DNA, αλλά τροποποιεί το ποια γονίδια μπορούν να ενεργοποιηθούν.

Έρευνες δείχνουν ότι οι εμπειρίες και το περιβάλλον των ανθρώπων μπορούν να αφήσουν ίχνη αυτών των «επιγενετικών αλλαγών» στο DNA, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να τροποποιήσουν τη δραστηριότητα των γονιδίων.

«Η επιγενετική ουσιαστικά λέει ποια γονίδια είναι ενεργά», δήλωσε ο Φινλανδός επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Jetro Tuulari, αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Κλινικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Τουρκού στη Φινλανδία. Η εργασία αυτή προσθέτει δεδομένα στο σώμα των μελετών που διερευνούν αν οι εμπειρίες που βίωσαν οι γονείς κατά τη διάρκεια της ζωής τους μπορούν να μεταδοθούν στις μελλοντικές γενιές μέσω αυτών των επιγενετικών αλλαγών.

«Το να κατανοήσουμε την κληρονομικότητα μέσω των γονιδίων και του DNA είναι ένα από τα πιο κρίσιμα στοιχεία που μπορούμε να κατανοήσουμε για τη βιολογία», δήλωσε ο Tuulari σύμφωνα με το Live Science. «Τώρα κάνουμε έρευνα που θέτει το ερώτημα αν έχουμε μια πλήρη εικόνα».

Η νέα μελέτη ανέλυσε τα σπερματοζωάρια από 58 άτομα, και εξέτασε δύο τύπους επιγενετικών δεικτών: τη μεθυλίωση του DNA και το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA).

Η μεθυλίωση του DNA είναι μια χημική αντίδραση που προσθέτει μια ετικέτα στο DNA. Όταν το DNA μεθυλιώνεται, το σώμα μπορεί να το διαβάσει ως σήμα για να αλλάξει τον τρόπο που διαβάζεται ένα γονίδιο — για παράδειγμα, να το απενεργοποιήσει.

Το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA) έχει παρόμοιο αποτέλεσμα στα γονίδια, εκτός του ότι αντί να επισημάνει το ίδιο το μόριο του DNA, μπορεί να παρεμβαίνει στον τρόπο που το σώμα διαβάζει το RNA, ένα γενετικό «ξαδελφάκι» του DNA που μεταφέρει τις οδηγίες από τον πυρήνα στο κύτταρο.

Η σχέση του παιδικού στρες με τις επιγενετικές αλλαγές στα σπερματοζωάρια

Οι πατεράδες, οι περισσότεροι από τους οποίους ήταν στην ηλικία των 30 και 40 ετών, επιλέχθηκαν μέσω της μελέτης FinnBrain Birth Cohort, μιας μελέτης του Πανεπιστημίου του Τουρκού για πάνω από 4.000 οικογένειες που εξετάζει τους περιβαλλοντικούς και τους γενετικούς παράγοντες που ενδέχεται να επηρεάσουν την ανάπτυξη των παιδιών.

Για να μετρήσουν το άγχος στην παιδική ηλικία των συμμετεχόντων, η ομάδα χρησιμοποίησε την Κλίμακα Τραύματος και Δυσφορίας (TADS), ένα καθιερωμένο ερωτηματολόγιο που ρωτά τους ανθρώπους για τις αναμνήσεις τους σχετικά με συναισθηματική ή σωματική παραμέληση, καθώς και συναισθηματική, σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση.

Αυτές οι βαθμολογίες στην κλίμακα TADS κατηγοριοποιήθηκαν είτε ως χαμηλές (0 έως 10), που σημαίνει ότι οι συμμετέχοντες είχαν σχετικά λίγες αναμνήσεις με τραύμα και στρες στην παιδική ηλικία, είτε ως υψηλές (πάνω από 39), που σημαίνει ότι θυμούνταν πολλά τραυματικά γεγονότα.

Οι επιγενετικές αλλαγές στα σπερματοζωάρια των ανδρών με υψηλό στρες στην παιδική ηλικία;

Η ανάλυση αποκάλυψε ότι τα σπερματοζωάρια των ανδρών με υψηλές βαθμολογίες είχαν ένα διαφορετικό επιγενετικό προφίλ σε σύγκριση με τα σπερματοζωάρια των ανδρών που ανέφεραν λιγότερο τραύμα. Αυτό το μοτίβο παρέμεινε και αφού οι ερευνητές εξέτασαν αν οι διαφορές θα μπορούσαν να αποδοθούν σε άλλους παράγοντες, όπως η κατανάλωση αλκοόλ ή το κάπνισμα, οι οποίοι είναι επίσης γνωστοί για το πώς επηρεάζουν το επιγενώμα (epigenome).

Η ανακάλυψη οποιωνδήποτε συσχετισμών μεταξύ αυτών των στρεσογόνων καταστάσεων και της επιγενετικής είναι «απολύτως συναρπαστική», είπε ο Tuulari, επειδή το στρες συνέβη νωρίς στη ζωή των ανδρών. Αυτό υποδηλώνει ότι οι επιγενετικές αλλαγές επιβίωσαν με την πάροδο του χρόνου, παρά τα δεκαετίες που έχουν περάσει από τα γεγονότα που αρχικά θα τα είχαν προκαλέσει.

Εντυπωσιακά — όπως έχει αναφερθεί σε προηγούμενες μελέτες από άλλες ερευνητικές ομάδες — οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο μόριο μικρού μη κωδικοποιητικού RNA εκφράστηκε διαφορετικά σε εκείνους που είχαν βιώσει έντονο άγχος ως παιδιά. Αυτό το μόριο, γνωστό ως hsa-mir-34c-5p, τράβηξε την προσοχή τους επειδή είχε προηγουμένως αποδειχθεί ότι τροποποιεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου των ποντικών στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής τους.

Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης διαφορετικά προφίλ μεθυλίωσης του DNA γύρω από δύο γονίδια, τα CRTC1 και GBX2. Αυτό προκάλεσε έκπληξη στην ομάδα, καθώς αυτά τα γονίδια έχουν επίσης συνδεθεί με την πρώιμη ανάπτυξη του εγκεφάλου σε άλλες μελέτες, κυρίως σε ζώα.

Συνολικά, αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι αυτές οι επιγενετικές αλλαγές μπορεί να τροποποιούν την πρώιμη ανάπτυξη, εφόσον μεταδοθούν από τον γονέα στο απόγονο, όπως υπέθεσε ο Tuulari.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι αυτός ο τομέας έρευνας βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο. Η παρατήρηση επιγενετικών αλλαγών στα σπερματοζωάρια δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αυτές οι αλλαγές μεταδίδονται στα παιδιά. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές εργάζονται σκληρά για να απαντήσουν σε αυτό το ερώτημα, είπε ο Tuulari.

Δεν έχει επιβεβαιωθεί ότι οι επιγενετικές αλλαγές μπορούν να μεταδοθούν από έναν ανθρώπινο γονέα στα παιδιά τους, είπε. «Έχουν ωστόσο αποδειχθεί σε πειραματικά μοντέλα ζώων, περιλαμβανομένων των σκουληκιών και των ποντικών».

Επομένως, είναι πολύ νωρίς για να καταλήξουμε σε συμπεράσματα σχετικά με την επίδραση που έχει το πατρικό στρες στην υγεία του παιδιού, είπε ο Tuulari. Δεν είναι επίσης σαφές αν οι επιγενετικές αλλαγές που έχουμε παρατηρήσει θα έχουν τελικά θετική, αρνητική ή ουδέτερη επίδραση, πρόσθεσε.

Επιγενετικές αλλαγές: Οι συνέπειες στα παιδιά

Παρ’ όλα αυτά, τα ευρήματα «προσθέτουν βάρος στα στοιχεία» ότι οι εμπειρίες ζωής μπορούν να αλλάξουν την επιγενετική των ανθρώπινων σπερματοζωαρίων, δήλωσε ο βρετανός Richard Jenner, καθηγητής μοριακής βιολογίας στο University College London, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη.

Θα φανεί αν αυτές οι επιγενετικές αλλαγές είναι σημαντικές είπε ο Jenner. Θα ήταν καλό η μελέτη να επαναληφθεί με μεγαλύτερο δείγμα. Στην τρέχουσα μελέτη, παράγοντες όπως η ηλικία και οι διατροφικές συνήθειες των ανδρών θα μπορούσαν να έχουν αμβλύνει τα αποτελέσματα, οπότε αυτοί οι παράγοντες θα μπορούσαν να μελετηθούν περαιτέρω, είπε.

Στο μεταξύ, μπορούμε μόνο να υποθέσουμε αν αυτές οι πληροφορίες θα μπορούσαν, στο μέλλον, να χρησιμοποιηθούν για να βελτιώσουν την υγεία ενός παιδιού του οποίου ο γονέας υπήρξε εκτεθειμένος σε παιδικό τραύμα και στρες, κατέληξε. «Ο χρόνος θα δείξει», είπε ο Jenner.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Πατεράδες που υπήρξαν εκτεθειμένοι σε υψηλό παιδικό στρες παρουσίασαν διαφορετικούς επιγενετικούς δείκτες στα σπερματοζωάρια τους.
  • Η μελέτη επικεντρώνεται σε δύο τύπους επιγενετικών αλλαγών: τη μεθυλίωση του DNA και το μικρό μη κωδικοποιητικό RNA (ncRNA).
  • Οι επιγενετικές αλλαγές ενδέχεται να επηρεάσουν την ανάπτυξη των απογόνων, αν και απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να επιβεβαιωθεί η κληρονομικότητά τους.
  • Τα αποτελέσματα δεν επιβεβαιώνουν ότι αυτές οι αλλαγές μεταδίδονται από πατέρα σε παιδί, αλλά η έρευνα σε ζώα έχει δείξει συσχέτιση.

Πηγή: oloygeia.gr

https://www.oloygeia.gr/diatrofi/diavitis-7-froyta-me-chamilo-glykaimiko-deikti-poy-den-epireazoyn-to-sakcharo/

Διαβάστε επίσης:

Εντερική υγεία: 6 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε την πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή, σύμφωνα με ειδικούς

Οι φυτικές ίνες θεωρούνται ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία...

Η βιταμίνη D ενδέχεται να ελαττώσει τον κίνδυνο διαβήτη σε ορισμένες ομάδες, αποκαλύπτει νέα μελέτη

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον πιθανό...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Εντερική υγεία: 6 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε την πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή, σύμφωνα με ειδικούς

Οι φυτικές ίνες θεωρούνται ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία για την καλή λειτουργία του οργανισμού και ιδιαίτερα για την υγεία του εντέρου. Παρ’ όλα...

Ύπνος: Ειδικοί προειδοποιούν για τις συνέπειες της αϋπνίας στην υγεία – Τα ανησυχητικά αποτελέσματα έρευνας

Μια νύχτα αϋπνίας μπορεί να μοιάζει ακίνδυνη, όμως οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι οι επιπτώσεις της στον οργανισμό ίσως είναι πιο σοβαρές απ’ όσο φανταζόμαστε....

ΕΟΠΥΥ για την αποκάλυψη κυκλώματος απάτης με ψεύτικες φυσικοθεραπείες: «Καθοριστικός ο ρόλος του συστήματος επιβεβαίωσης μέσω OTP»

Ο Εθνικός Οργανισμός Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ) χαιρετίζει την απόλυτα επιτυχημένη επιχείρηση της Διεύθυνσης Οικονομικής Αστυνομίας, η οποία οδήγησε στην πλήρη εξιχνίαση υπόθεσης και...

Η βιταμίνη D ενδέχεται να ελαττώσει τον κίνδυνο διαβήτη σε ορισμένες ομάδες, αποκαλύπτει νέα μελέτη

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον πιθανό ρόλο της βιταμίνης D στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, ιδιαίτερα σε άτομα με συγκεκριμένα...

Ύπνος: Τα υφάσματα στα σεντόνια που πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η επιλογή των κατάλληλων κλινοσκεπασμάτων επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου σας. Οι ειδικοί τονίζουν πως τα κατάλληλα σεντόνια μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά σε...

ΕΦΕΤ: Αποσύρονται συσκευασμένα στρούντελ μήλου-κανέλας – Τι ανακαλύφθηκε

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) ανακαλεί από την αγορά στρουντελάκια μήλο-κανέλα, όπως ανακοίνωσε σήμερα. Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής του...

«Ίδρυση Ταμείου Καινοτομίας»: Στην Ολομέλεια το σχέδιο νόμου του Υπουργείου Υγείας – Τι περιλαμβάνει

Στην Ολομέλεια εισάγεται σήμερα και αύριο για συζήτηση και ψήφιση το νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας για τη «Σύσταση Ταμείου Καινοτομίας– Πρόσβαση σε νέα φάρμακα...

Φλεγμονή: Οι τροφές που συμβάλλουν στη φυσική μείωσή της – Τι αποκάλυψε μελέτη

Η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με σοβαρές παθήσεις όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης και ο καρκίνος, όμως νέα έρευνα δείχνει ότι η διατροφή μπορεί να...

Ύπνος: Τα 6 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν την ξεκούραση τη νύχτα, σύμφωνα με ειδικούς

Αν δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε το βράδυ ή ξυπνάτε χωρίς να νιώθετε πραγματικά ξεκούραστοι, ίσως η αιτία να βρίσκεται μέσα στην ίδια σας την κρεβατοκάμαρα....

Χανταϊός: Ανά δύο ημέρες πραγματοποιούνται τεστ στον 70χρονο στο «Αττικόν» – Τι αιτήθηκε από το νοσοκομείο

Στο Νοσοκομείο «Αττικόν» παραμένει ο 70χρονος Έλληνας που ταξίδευε με το κρουαζιερόπλοιο, “MV Handius” καθώς έχει εκτεθεί σε θετικό κρούσμα χανταϊού. Για προληπτικούς λόγους, ο...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Γερμανία: Χημική διαρροή σε εργοστάσιο στη Νυρεμβέργη – Ένας νεκρός, 17 τραυματίες

Διαρροή χημικής ουσίας σε εγκαταστάσεις εταιρείας στη Νυρεμβέργη της...

Γιατί οι φωτογραφίες σου δεν κερδίζουν likes; 7 απλά κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Έχεις ποτέ τραβήξει μια φωτογραφία και σκέφτηκες «γιατί δεν...

Εντερική υγεία: 6 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε την πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή, σύμφωνα με ειδικούς

Οι φυτικές ίνες θεωρούνται ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία...

Το αυτοκίνητό σου τρεμοπαίζει; 7 απλά κόλπα που γλιτώνουν βλάβη στην άσφαλτο

Σου έχει τύχει να οδηγείς και ξαφνικά το αυτοκίνητο...

Οι ΗΠΑ σχεδιάζουν κατηγορίες εναντίον του Ραούλ Κάστρο της Κούβας, αποκαλύπτουν πηγές

Το Υπουργείο Δικαιοσύνης των ΗΠΑ ετοιμάζεται να ζητήσει την...

Κατάληψη σε γερανό εργοταξίου του Μετρό στην Αλεξάνδρας: Δείτε το βίντεο

Πάνω στον γερανό του εργοταξίου του Μετρό, στη συμβολή...

Καιρός σήμερα: Ασφυκτική ατμόσφαιρα με αφρικανική σκόνη και καταιγίδες

Βροχές και αφρικανική σκόνη επιφυλάσσει ο καιρός σήμερα Σάββατο...

Το πλυντήριο μυρίζει; Το έξυπνο κόλπο που το εξαφανίζει σε 10’

Έχεις βγάλει τα ρούχα και μυρίζουν «περίεργα»; Ας είμαστε...

Ο κρυφός εχθρός των προσωπικών δεδομένων ΔΕΝ είναι το Facebook

Ας είμαστε ειλικρινείς: όταν ακούς «παρακολούθηση» το μυαλό πάει...

Ουκρανία: Ο Αντόνιο Γκουτέρες ανησυχεί για διπλή επίθεση σε όχημα του ΟΗΕ στη Χερσώνα

Την ανησυχία του εξέφρασε ο Γενικός Γραμματέας των Ηνωμένων...

Τα ΗΑΕ ανακοινώνουν «αμυντικές δράσεις» μετά από αναφορές για επιθέσεις στο Ιράν

Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα ανακοίνωσαν ότι οι ενέργειες που...

Ο Ντόναλντ Τραμπ καλεί την Ταϊβάν να αποφύγει την επίσημη ανεξαρτησία από την Κίνα -ΒΙΝΤΕΟ

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ προειδοποίησε την Ταϊβάν...

Αξιωματούχοι του ΟΗΕ διακρίνουν πρόοδο στη Συρία – Η Ελλάδα επαινεί τη σύνεση της νέας ηγεσίας απέναντι...

Η Συρία βρίσκεται σε ένα σημείο «κρίσιμο, αλλά ελπιδοφόρο»,...

Ο σκύλος σας παχαίνει; Το «μυστικό» που αλλάζει την υγεία του σε 30 μέρες

Ο σκύλος σας φαίνεται πιο βαριεστημένος, η κοιλίτσα του...

Κούβα: Επαναφέρθηκε η ηλεκτροδότηση στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας

Ολοκληρώθηκε η επανασύνδεση του συνόλου της κουβανικής επικράτειας στο...

Αμπάς Αραγτσί: Οι ΗΠΑ πρέπει να επωμιστούν το «αυξανόμενο οικονομικό βάρος» από τον «πόλεμο επιλογής» του Τραμπ

Ο Υπουργός Εξωτερικών του Ιράν, Αμπάς Αραγτσί, προειδοποιεί τον...

Η πόρτα σου είναι «πρόσκληση» για διαρρήκτες; Το κόλπο που την θωρακίζει

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν το σπίτι σου είναι πραγματικά...

7 απλά κόλπα που μεταμορφώνουν το σπίτι σου σε 1 μέρα

Έχεις ποτέ μπει σε ένα σπίτι και σκέφτηκες «γιατί...

Μεξικό: Οι δάσκαλοι προαναγγέλλουν μαζική πορεία την ημέρα έναρξης του Μουντιάλ

Με ογκώδη διαδήλωση στην πρωτεύουσα την ημέρα έναρξης του...

Έχουν παραβιάσει το mail σου; 7 σημάδια που δείχνουν «ναι» και πώς να το σώσεις

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ «μήπως κάποιος έχει πρόσβαση στο mail...

5 κόλπα που «σώζουν» τη μπαταρία του αυτοκινήτου — Το Νο3 θα σας εκπλήξει

Έγινε κι αυτό: βγαίνεις έξω, γυρνάς το κλειδί και...

Ιράν: Οι χώρες που στηρίζουν το ψήφισμα του ΟΗΕ ευθύνονται για πιθανή κλιμάκωση της σύγκρουσης

Η αντιπροσωπεία του Ιράν στα Ηνωμένα Έθνη ανέφερε ότι...

Λίβανος: Τουλάχιστον έξι νεκροί, μεταξύ τους τρεις διασώστες, από ισραηλινή επίθεση στη Χαρούφ

Τουλάχιστον έξι άνθρωποι σκοτώθηκαν, ανάμεσά τους τρεις διασώστες, εξαιτίας...

Η κατάληψη στον γερανό του εργοταξίου του Μετρό στην Αλεξάνδρας παραμένει, βίντεο

Πάνω στον γερανό του εργοταξίου του Μετρό, στη συμβολή...

Σε 2 ώρες φεύγεις για εκδρομή; Τα 9 κόλπα που σώζουν κάθε ταξίδι

Έτυχε ποτέ να σε πάρει ο πόθος για εκδρομή...

Αυτά είναι τα 16 ομορφότερα ξενοδοχεία παγκοσμίως

Τα 16 πιο όμορφα ξενοδοχεία του κόσμου για το...

Παγκόσμιο Κύπελλο FIFA: Μεγάλη άνοδος στη ζήτηση ταξιδιών για Βόρεια Αμερική

Σημαντική αύξηση στη ζήτηση για ταξίδια προς τη Βόρεια...

Η πρέσβης των ΗΠΑ Κίμπερλι Γκίλφοϊλ επισκέφθηκε τη βάση της Σούδας

Την πρώτη της επίσκεψη στην αμερικανική βάση στη Σούδα...

Σε παρακολουθούν χωρίς να το ξέρεις; 7 σημάδια που το αποκαλύπτουν

Έχεις ποτέ αισθανθεί ότι κάποιος «σε βλέπει» μέσα από...

Υπόθεση Γουάινστιν: Νέα αναβολή της δίκης για βιασμό λόγω αδιεξόδου των ενόρκων

Σε αδιέξοδο κατέληξε η τρίτη επανάληψη της δίκης του...

Ρωσικό σφυροκόπημα στην Ουκρανία: Τουλάχιστον 3 νεκροί και 60 τραυματίες – Έληξαν οι έρευνες στο Κίεβο

Νέο κύμα ρωσικών επιθέσεων έπληξε την Ουκρανία το τελευταίο...

Wall Street: Πτώση λόγω αποδόσεων κρατικών ομολόγων και φόβων για πληθωρισμό

Με απώλειες έκλεισε η Wall Street την εβδομάδα, λόγω...

Τριαντάφυλλος για Eurovision: «Κάπου φτάνει» – «Αιχμές» για το νιαούρισμα του Akyla

Σε ένα αιχμηρό σχόλιο προχώρησε ο Τριαντάφυλλος, λίγες μόλις...

Σεισμική δόνηση 3,5 Ρίχτερ συγκλονίζει την Αρκεσίνη Αμοργού

Σεισμός μεγέθους 3,5 Ρίχτερ σημειώθηκε την Παρασκευή 15 Μαΐου...

Ποια 7 εργαλεία σώζουν κάθε σπίτι (και γιατί τα χρειάζεσαι τώρα)

Έχεις καθίσει ποτέ στο πάτωμα με ένα κομμάτι επίπλου...

Κόπωση όλη μέρα; Το «απλό κόλπο» που θα σου δώσει ενέργεια σε 10 λεπτά

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν έχει περάσει την ημέρα...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σάλος με τη Μαρία Καρυστιανού: Καταιγισμός αντιδράσεων για την ανάρτηση για την τραγωδία στην Ηλιούπολη

Αντιδράσεις προκάλεσε η Μαρία Καρυστιανού, μετά από ανάρτηση που...

Ο Χέιζ-Ντέιβις του Παναθηναϊκού απαντά στους επικριτές: «Δεν φαντάζεστε πόσο αδιάφορο μου είναι»

Λίγα 24ωρα έχουν περάσει από τον αποκλεισμό του Παναθηναϊκού...

Akylas: Ο πατέρας του «σπάει» τη σιωπή – «Αγνοούν τι έχει περάσει»

Λίγα 24ωρα πριν από τον μεγάλο τελικό της Eurovision...

Ανησυχία για τη Γωγώ Μαστροκώστα: Νοσηλεύεται στο νοσοκομείο σε κωματώδη κατάσταση – Τι συνέβη

Μεγάλη ανησυχία έχει προκαλέσει η δυσάρεστη είδηση ότι η...
spot_img

Υψηλή χοληστερίνη: Οι 2λεπτες ασκήσεις που συνιστά γιατρός για τη μείωσή της

Η υψηλή χοληστερίνη θεωρείται ένας «σιωπηλός» κίνδυνος για τον οργανισμό, αφού συνήθως δεν εμφανίζει προειδοποιητικά σημάδια, ενώ μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση σοβαρών καρδιαγγειακών...

Ύπνος: Γιατί να αποφεύγετε τη μπρούμυτη στάση – Η προειδοποίηση ειδικού για μια επώδυνη κατάσταση

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάσει περισσότερο την υγεία μας απ’ όσο νομίζουμε. Αν και για πολλούς ο ύπνος μπρούμυτα φαίνεται άνετος ή...

Αρθρίτιδα: Οι τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα, σύμφωνα με ειδικούς

Η διατροφή μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τη φλεγμονή στο σώμα και κατ’ επέκταση την ένταση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Αν και δεν υπάρχει μία...

Χασμουρητό: Η αναπάντεχη επίδρασή του στον εγκέφαλο – Τι αποκάλυψαν μαγνητικές τομογραφίες

Το χασμουρητό έχει μια απρόσμενη επίδραση στη ροή του υγρού που προστατεύει τον εγκέφαλο (εγκεφαλονωτιαίο υγρό), σύμφωνα με νέα μελέτη, αν και δεν είναι...

ΠΟΥ: «Ο χανταϊός δεν αποτελεί νέα Covid» – Ειδικοί αναλύουν τις διαφορές των δύο ασθενειών

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υπογραμμίζει ότι «ο χανταϊός δεν είναι μια νέα Covid». Αυτή η ανακοίνωση έρχεται εξαιτίας της κρίσης στο κρουαζιερόπλοιο MV...

Χανταϊός: «Χωρίς συμπτώματα, σε προληπτική καραντίνα» – Το ιατρικό δελτίο από το «Αττικόν» για την κατάσταση του 70χρονου

Το πρώτο ιατρικό ανακοινωθέν εξέδωσε το νοσοκομείο Αττικόν για την υγεία του 70χρονου Έλληνα που διακομίσθηκε και νοσηλεύεται προληπτικά, καθώς βρισκόταν στο κρουαζιερόπλοιο, όπου...

Field Officers από το 1566: Το νέο κέντρο υποστήριξης των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία

Σημείο αναφοράς υποστήριξης και καθοδήγησης για την καθημερινή εξυπηρέτηση των πολιτών μέσα σε αρκετά δημόσια νοσοκομεία αποτελούν πλέον οι Field Officers. Πρόκειται για ένα...

Υπογλυκαιμία: Τα κρυφά συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που συχνά περνά απαρατήρητη, μέχρι να εμφανιστούν συμπτώματα που επηρεάζουν έντονα το σώμα και το μυαλό....

Ύπνος: Το τρόφιμο που βελτιώνει τον ύπνο και θωρακίζει την καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος και η καλή καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται στενά με τις καθημερινές διατροφικές μας επιλογές. Σύμφωνα με ειδικούς, μία τροφή πλούσια σε πολύτιμα...

Μυϊκή υγεία: Πώς τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επιβαρύνουν το σώμα, σύμφωνα με έρευνα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά...

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζεται ο εγκέφαλός σας για σωστή ανάπαυση, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν αποτελεί απλώς μια καθημερινή ανάγκη ξεκούρασης, αλλά έναν καθοριστικό παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου σε βάθος χρόνου. Σύμφωνα με ειδικούς,...

Χανταϊός: Ποια είδη υπάρχουν και πώς εξαπλώνεται – «Δεν απειλούμαστε από πανδημία» δηλώνει ο Μαγιορκίνης

Καθησυχαστικός για τον χανταϊό, εμφανίζεται ο Επίκουρος Καθηγήτης Υγιεινής και Επιδημιολογίας ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης, παρά το γεγονός ότι πρόκειται για το μοναδικό στέλεχος που...

Μακροζωία: Τα 3 συστατικά που προσθέτουν στα λαχανικά τους όσοι φτάνουν τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό στοιχείο κάθε υγιεινού γεύματος, προσφέροντας εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Πλούσια σε απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, υποστηρίζουν...