Πέμπτη 27 Νοεμβρίου 2025

Ο ιός του έρπη παραμονεύει στον εγκέφαλο – Πότε προκαλεί άνοια

Η μελέτη αποκαλύπτει πώς οι τραυματισμοί μπορούν να επανενεργοποιήσουν αδρανείς ιούς στον εγκέφαλο, αυξάνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η φλεγμονή στον εγκέφαλο μπορεί να επανενεργοποιήσει αδρανείς ιούς, όπως ο ιός του απλού έρπητα τύπου 1 (HSV-1), γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας μετά από εγκεφαλικούς τραυματισμούς, όπως οι διάσεισες.
  • Ερευνητές χρησιμοποίησαν εργαστηριακά μοντέλα εγκεφάλου για να δείξουν ότι οι τραυματισμοί προκαλούν φλεγμονή και επανενεργοποίηση του HSV-1, οδηγώντας σε αλλαγές που σχετίζονται με την άνοια, όπως η συσσώρευση ανώμαλων πρωτεϊνών.
  • Η καταστολή της φλεγμονής μπορεί να είναι μια πιθανή στρατηγική πρόληψης της επανενεργοποίησης του HSV-1 και της εμφάνισης ενδείξεων άνοιας, μελλοντική έρευνα να επικεντρώνεται στη δοκιμή αυτής της προσέγγισης σε ζωικά μοντέλα.

Μπορεί ένας ιός που παραμένει αδρανής στον εγκέφαλο να ενεργοποιηθεί από τραυματισμούς και να πυροδοτήσει την άνοια; Μια μελέτη που χρησιμοποιεί μοντέλα εγκεφάλου κατασκευασμένα στο εργαστήριο μας δίνει απαντήσεις.

Η φλεγμονή μπορεί να επανενεργοποιήσει αδρανείς ιούς στον εγκέφαλο, κάτι που ίσως εξηγεί γιατί οι διάσεισεις συχνά προηγούνται της άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι εγκεφαλικοί τραυματισμοί, όπως οι διάσεισεις, αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας, ενώ όσο περισσότερα χτυπήματα δέχεται κάποιος στο κεφάλι, τόσο μεγαλύτερος γίνεται ο κίνδυνος, σύμφωνα με τα δεδομένα.

Οι επιστήμονες ερευνούν τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μετά από έναν τραυματισμό, που μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές που συνδέονται με την άνοια — όπως η συσσώρευση ανώμαλων πρωτεϊνών και η δυσλειτουργία και ο θάνατος εγκεφαλικών κυττάρων. Τέτοιες αλλαγές παρατηρούνται στη νόσο Αλτσχάιμερ και στην χρόνια τραυματική εγκεφαλοπάθεια (CTE), μια πάθηση που πρόσφατα αναγνωρίστηκε σε αθλήματα υψηλής έντασης.

Ποιες σοβαρές λοιμώξεις συνδέονται με τον κίνδυνο άνοιας – Πώς θα προστατευθείτε

Ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτές οι αλλαγές μπορεί να συνδέονται με έναν κοινό ιό: τον ιό απλού έρπητα τύπου 1 (HSV-1) που προκαλεί τον επιχείλιο έρπη. Οι ιοί του έρπητα — μια ευρύτερη ομάδα που περιλαμβάνει και τους ιούς που προκαλούν ανεμοβλογιά και λοιμώδη μονοπυρήνωση — έχουν την ικανότητα να παραμένουν αδρανείς στον οργανισμό και να ενεργοποιούνται ξανά σε επόμενο χρόνο.

Science.org

«Μπορούν να παραμείνουν σε λανθάνουσα κατάσταση στο σώμα σας για πάντα, σαν να “κοιμούνται”», δήλωσε η Αμερικανή Dana Cairns, μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο Tufts και κύρια συγγραφέας της μελέτης. Υπάρχουν ενδείξεις ότι ο HSV-1 μπορεί να βρει τρόπο να εισέλθει στον εγκέφαλο και να παραμείνει εκεί σε λανθάνουσα κατάσταση, δήλωσε η Cairns σύμφωνα με το Live Science.

Το νέο στοιχείο εδώ είναι ότι οι ερευνητές απέδειξαν ότι ένας τραυματισμός μπορεί να ενεργοποιήσει ιούς στον εγκέφαλο που ήταν πριν σε λανθάνουσα κατάσταση, ανέφερε ο Αμερικανός Dr Gorazd Stokin, επικεφαλής εργαστηρίου νευροεπιστήμης στο Ινστιτούτο Μοριακής και Μεταφραστικής Ιατρικής στην Τσεχία, ο οποίος δεν συμμετείχε στη νέα μελέτη.

Η νέα έρευνα βασίστηκε σε μικροσκοπικά εργαστηριακά μοντέλα του εγκεφάλου, επομένως απαιτείται περισσότερη δουλειά για να αποδειχθεί ότι τα αποτελέσματα είναι σχετικά με τον άνθρωπο. «Αλλά είναι ένα καλό πρώτο βήμα για να δείξει κάτι ενδιαφέρον», πρόσθεσε ο Stokin, ο οποίος είναι επίσης νευρολόγος σύμβουλος στο Gloucestershire Hospitals NHS Foundation Trust στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Πώς συσχετίζεται ένας ιός με την άνοια;

Η ιδέα ότι οι ιοί μπορούν να πυροδοτήσουν την άνοια δεν είναι καινούργια. Η Βρετανή Ruth Itzhaki, μία εκ των συγγραφέων της νέας μελέτης, πρότεινε αυτή την ιδέα το 1991. Η Itzhaki και οι συνάδελφοί της είχαν εντοπίσει τον ιό στον εγκέφαλο ηλικιωμένων που είχαν πεθάνει από Αλτσχάιμερ.

Αργότερα, διαπίστωσαν ότι άτομα που φέρουν τόσο τον ιό όσο και το γονιδιακό παράγοντα ApoE4 — μια γονιδιακή παραλλαγή που αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ — έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν τη νόσο από αυτούς που έχουν μόνο τον ApoE4. Βρήκαν επίσης ότι ο λανθάνων HSV-1 μπορεί να επανενεργοποιηθεί από το άγχος ή την ανοσοκαταστολή.

«Εκείνη την εποχή, αντιμετώπισε πολλές αντιδράσεις», είπε η Cairns για την πρώιμη δουλειά της Itzhaki. Αυτή η θεωρία για την άνοια που συνδέεται με ιούς παρέμεινε περιθωριακή για δεκαετίες, αλλά τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον έχει αυξηθεί. Σήμερα, οι επιστήμονες διαθέτουν επίσης καλύτερα εργαλεία για να δοκιμάσουν τη θεωρία, όπως τα μοντέλα ανθρώπινου εγκεφάλου που δημιουργούνται στο εργαστήριο.

Η νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε την Τρίτη (7 Ιανουαρίου) στο περιοδικό Science Advances, χρησιμοποίησε μοντέλα εγκεφάλου με διάμετρο μόλις 0,2 ιντσών (6 χιλιοστών). Οι σπογγώδεις, δακτυλιοειδείς δομές είναι κατασκευασμένες από μετάξι και εμποτισμένες με βλαστοκύτταρα.

Έρπης ζωστήρας: Γιατρός εξηγεί τα επώδυνα πρώτα συμπτώματα μετά τη λοίμωξη της Demi Moore

Με τη χρήση συγκεκριμένων χημικών ουσιών, τα βλαστοκύτταρα ωριμάζουν και μετατρέπονται σε διάφορα εγκεφαλικά κύτταρα που φέρουν ένα αντίγραφο του ApoE4. Αυτό το γενετικό χαρακτηριστικό είναι «σχετικά κοινό» μεταξύ των ανθρώπων με Αλτσχάιμερ, σημείωσε ο Stokin, επομένως είναι σημαντικό να περιλαμβάνεται σε ένα μοντέλο εγκεφάλου.

Οι ερευνητές μόλυναν αυτά τα μοντέλα με HSV-1 και στη συνέχεια έθεσαν τον ιό σε αδράνεια με τη χρήση αντι-ιικού φαρμάκου. Σε προηγούμενη έρευνα, είχαν δείξει ότι η φλεγμονή μπορούσε να «ξυπνήσει» τον ιό και ότι αυτό προκαλούσε αλλαγές στα εγκεφαλικά κύτταρα, οι οποίες παρατηρούνται και στην άνοια. Σε εκείνη τη μελέτη, η φλεγμονή είχε προκληθεί από τον ιό της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα, τον ιό που προκαλεί ανεμοβλογιά και έρπητα ζωστήρα.

«Υπάρχουν όμως και άλλοι παράγοντες εκτός από τη μόλυνση που προκαλούν φλεγμονή, όπως ο τραυματισμός», δήλωσε η Cairns. «Θέλαμε να κατανοήσουμε εάν ένας τραυματισμός θα μπορούσε ίσως να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα».

Το εγκεφαλικό τραύμα ενεργοποιεί ξανά τους ιούς που «κοιμούνται»

Στη νέα μελέτη, η ομάδα υπέβαλε τα μίνι-εγκεφαλικά μοντέλα σε προσομοιώσεις δύο τύπων τραυματισμών: σοβαρού τραυματισμού, όπως αν είχε σπάσει το κρανίο, και διάσεισης, όπου ο εγκέφαλος κινείται ή περιστρέφεται μέσα στο κρανίο. Στα πειράματα διάσεισης, τα μίνι-εγκεφαλικά μοντέλα τοποθετήθηκαν σε 3D-εκτυπωμένα δοχεία γεμάτα με υγρό, παρόμοιο με το υγρό που προστατεύει τον εγκέφαλο μέσα στο κρανίο. Τα δοχεία αυτά τοποθετήθηκαν σε μια πλατφόρμα που χτυπήθηκε με ένα έμβολο.

Και στα δύο πειράματα, τα μοντέλα εγκεφάλου εμφάνισαν φλεγμονή, και ο HSV-1 σε αυτά επανενεργοποιήθηκε. Αλλαγές που σχετίζονται με την άνοια, όπως η συσσώρευση πρωτεϊνών, εμφανίστηκαν στα μολυσμένα μοντέλα εγκεφάλου, αλλά όχι στα μοντέλα που είχαν τραυματιστεί χωρίς να έχουν μολυνθεί, τα οποία χρησιμοποιήθηκαν για σύγκριση.

Το πείραμα με τον σοβαρό τραυματισμό κατέστρεψε τόσο πολύ τα κύτταρα που αυτά πέθαναν σύντομα. Ωστόσο, στα πειράματα διάσεισης, τα κύτταρα επέζησαν, επιτρέποντας την επανάληψη του πειράματος. Όσο περισσότερες φορές επαναλαμβανόταν το πείραμα, τόσο χειρότερη γινόταν η παθολογία που έμοιαζε με άνοια στα μολυσμένα μοντέλα.

«Οι άνθρωποι που εκτίθενται σε περισσότερους χρόνιους τραυματισμούς συχνά παρουσιάζουν τις χειρότερες κλινικές εκδηλώσεις νευροεκφυλισμού», σημείωσε η Cairns. «Το πείραμα συνδέθηκε πολύ καλά με αυτήν την ιδέα».

Πιθανές θεραπείες: Αποτροπή επανενεργοποίησης ιών και μείωση της φλεγμονής

Πρόσθετα πειράματα από την ομάδα υπέδειξαν ότι η καταστολή της φλεγμονής μετά από τραυματισμό θα μπορούσε να εμποδίσει την επανενεργοποίηση του HSV-1 και, κατά συνέπεια, να αποτρέψει την εμφάνιση ενδείξεων άνοιας. Αυτό το εύρημα ενίσχυσε τα συνολικά αποτελέσματα της ομάδας, δήλωσε ο Stokin. Ωστόσο, επειδή τα αποτελέσματα έχουν αποδειχθεί μόνο σε μίνι-εγκεφάλους, «η δοκιμή του ίδιου σε ζωικά μοντέλα θα ήταν χρήσιμη», πρόσθεσε.

Οι ερευνητές σχεδιάζουν να συνεχίσουν τα πειράματά τους με τα μοντέλα εγκεφάλου για να διαπιστώσουν τι μπορεί να εμποδίσει την επανενεργοποίηση του HSV-1 — για παράδειγμα, αντιφλεγμονώδη ή αντι-ιικά φάρμακα μπορεί να αποδειχθούν αποτελεσματικά, δήλωσε η Cairns.

ΠΟΥ: Ένας στους 5 ενήλικες παγκοσμίως έχει λοίμωξη από έρπητα των γεννητικών οργάνων

«Θα ήταν ωφέλιμο αν μπορέσετε να εμποδίσετε την επανενεργοποίηση ή να ελέγξετε το ιικό φορτίο», δήλωσε ο Stokin, υποθέτοντας ότι ο έρπης είναι πραγματικά ο συνδετικός κρίκος μεταξύ εγκεφαλικού τραυματισμού και άνοιας.

Πηγές: LiveScience, Science, NIH (1), NIH (2)

Διαβάστε επίσης:

Καρκίνος παχέος εντέρου: «Ως γιατρός, αυτά είναι τα 6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε»

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια συχνή μορφή...

Ύπνος: Η καλύτερη μορφή άσκησης για ξεκούραστο ύπνο, σύμφωνα με έρευνα

Η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα...

Άδωνις Γεωργιάδης: Το 2026 θα καλύψουμε την εξέταση γονιμότητας – Εξετάζεται και η αποζημίωση για κατάψυξη ωαρίων

Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, ανακοίνωσε ότι από το...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 1 λεπτό

Η επίσκεψη του Πάπα στην Τουρκία – Θα συναντηθεί με τον Οικουμενικό Πατριάρχη

Η επίσκεψη του Πάπα στην Τουρκία σηματοδοτεί μια σημαντική στιγμή για τις σχέσεις μεταξύ των δύο θρησκευτικών ηγετών. Ο Πάπας…

LIFE πριν 4 λεπτά

Νίνο – Ζοζεφίν: Προχώρησαν στο επόμενο στάδιο της σχέσης τους μετά την επανασύνδεση

Ο Νίνο και η Ζόζεφιν, ένα από τα πιο λαμπερά ζευγάρια της showbiz, αποφάσισαν να δώσουν στη σχέση τους μια…

LIFE πριν 6 λεπτά

Γιώργος Μαζωνάκης: Καθηλωτικός στο MadWalk 2025 με το κομμάτι του Διονύση Σαββόπουλου, «Θαλασσογραφία»

Στο MadWalk 2025, μια βραδιά όπου η μόδα και η μουσική συνδυάζονται, ο Γιώργος Μαζωνάκης συγκίνησε το κοινό με την…

SPORTS πριν 7 λεπτά

Ρεάλ Μαδρίτης: Η αγκαλιά Βινίσιους – Αλόνσο και το «οφείλουμε να στηρίξουμε τον προπονητή μας» του Εμπαπέ

Η Ρεάλ Μαδρίτης πέτυχε σημαντική νίκη επί του Ολυμπιακού με 4-3, χάρη στην εξαιρετική εμφάνιση του Βινίσιους και τα τέσσερα…

VIDEO πριν 7 λεπτά

Έτοιμες να λάμψουν Αθήνα & Θεσσαλονίκη – Με Μουζουράκη η αφή του δέντρου στο Σύνταγμα

Απόψε, η Αθήνα γιορτάζει την έναρξη των Χριστουγεννιάτικων εορτασμών με την εντυπωσιακή αφή του δέντρου στην Πλατεία Συντάγματος, συνοδευόμενη από…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 9 λεπτά

Δομοκός: Άνδρας χάνει τη ζωή του από τσίμπημα μέλισσας – Κατέληξε σε ανάχωμα ενώ οδηγούσε προς το φαρμακείο

Ένας 50χρονος άνδρας από το Δομοκό έχασε τη ζωή του μετά από τσίμπημα μέλισσας, ενώ βρισκόταν για κυνήγι σε ορεινή…

VIDEO πριν 9 λεπτά

Ο αθλητής ιστιοπλοΐας που έσωσε τουρίστες στην Επανομή και βραβεύτηκε από τον Πρόεδρο της Ουγγαρίας

Ο Αναστάσιος Γκαρίπης, διακεκριμένος αθλητής ιστιοπλοΐας, έδειξε εξαιρετική γενναιότητα όταν βοήθησε τουρίστες που κινδύνευαν στην Επανομή. Με τις άμεσες ενέργειές…

VIRAL πριν 9 λεπτά

Βρετανικό σχολείο αναζητά αρκουδάκι που “πέταξε” στη στρατόσφαιρα – Δείτε το βίντεο

Ένα σχολείο στην Αγγλία, το Walhampton, αναζητά τη βοήθεια του κοινού για να εντοπίσει ένα αρκουδάκι, το Bradford Bear, που…

VIDEO πριν 11 λεπτά

Κλειστό το κολυμβητήριο Βύρωνα εδώ και 8 εβδομάδες – 140 παιδιά ΑμεΑ στερούνται τις θεραπείες τους

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Κλειστό το κολυμβητήριο Βύρωνα εδώ και 8 εβδομάδες – 140 παιδιά ΑμεΑ…

VIDEO πριν 16 λεπτά

“Ξαναχτύπησε” η κ. Μαρίκα – Πώς μπέρδεψε τους “ελεγκτές” ραδιενέργειας

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: “Ξαναχτύπησε” η κ. Μαρίκα – Πώς μπέρδεψε τους “ελεγκτές” ραδιενέργειας

VIRAL πριν 16 λεπτά

Φρίκη στην Αυστραλία: Επίθεση καρχαρία στην ανατολική ακτή – Νεκρή 20χρονη, σοβαρά τραυματισμένος ένας άνδρας

Στην ανατολική ακτή της Αυστραλίας, μια 20χρονη γυναίκα έχασε τη ζωή της και ένας άνδρας τραυματίστηκε σοβαρά από επίθεση καρχαρία…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 19 λεπτά

Η λειψυδρία απειλεί την Αττική – Σύσκεψη για επίσπευση των έργων

Η Αττική αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα λειψυδρίας, με τα αποθέματα νερού στον Μόρνο να βρίσκονται σε ιστορικά χαμηλά επίπεδα. Η Ρυθμιστική…

VIDEO πριν 19 λεπτά

Γ. Παπαχρήστος για Α. Τσίπρα: «Λέει ψέματα»

Ο Γιώργος Παπαχρήστος, δημοσιογράφος και συγγραφέας, εξέφρασε την άποψή του για το νέο βιβλίο του Αλέξη Τσίπρα κατά τη διάρκεια…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 19 λεπτά

Χονγκ Κονγκ: 55 νεκροί από την πυρκαγιά, ενώ η μάχη με τις φλόγες μαίνεται 24 ώρες μετά – Πολλοί κάτοικοι παραμένουν αγνοούμενοι

Στο Χονγκ Κονγκ, μια καταστροφική πυρκαγιά σε συγκρότημα διαμερισμάτων έχει προκαλέσει το θάνατο τουλάχιστον 55 ατόμων, ενώ πολλοί κάτοικοι παραμένουν…

LIFE πριν 20 λεπτά

Παναγιώταρου: Οι ρομαντικές στιγμές στα μπουζούκια με τον αγαπημένο της, Αλέξανδρο Λυκούδη (Φωτογραφίες)

Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου και ο Αλέξανδρος Λυκούδης, που εδώ και καιρό διατηρούν σχέση, πραγματοποίησαν την πρώτη τους επίσημη κοινή εμφάνιση…

0:00 / 0:00

Καρκίνος παχέος εντέρου: «Ως γιατρός, αυτά είναι τα 6 συμπτώματα που δεν πρέπει...

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια συχνή μορφή καρκίνου που μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς εμφανή συμπτώματα. Η Dr. Sana Sadoxai, μέσω του TikTok, επισημαίνει...

Ύπνος: Η καλύτερη μορφή άσκησης για ξεκούραστο ύπνο, σύμφωνα με έρευνα

Η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου, με τη γιόγκα υψηλής έντασης να αναδεικνύεται ως η πιο αποτελεσματική μορφή άσκησης...

Άδωνις Γεωργιάδης: Το 2026 θα καλύψουμε την εξέταση γονιμότητας – Εξετάζεται και η αποζημίωση για κατάψυξη ωαρίων

Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, ανακοίνωσε ότι από το 2026 το κράτος θα καλύπτει πλήρως την εξέταση της αντιμυλλερίου ορμόνης (AMH) για γυναίκες έως...

Στοματική φροντίδα: Ειδικοί αποκαλύπτουν την πιο ακατάλληλη στιγμή για βούρτσισμα – Το σφάλμα που καταστρέφει το σμάλτο

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της σωστής χρονικής στιγμής για το βούρτσισμα των δοντιών, υπογραμμίζοντας ότι το άμεσο βούρτσισμα μετά την κατανάλωση όξινων τροφών...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να εγκαταλείψετε μία συνήθεια για βελτιωμένη στάση σώματος και υγιή επιδερμίδα

Το άρθρο εξετάζει τη συνήθεια του ύπνου με μαξιλάρι και προτείνει την απομάκρυνσή του για βελτίωση της στάσης του σώματος και της υγείας της...

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ενισχύστε τη ντοματοσούπα με 1 συστατικό για λιγότερη οξύτητα – Πιο αποδοτικό από τη ζάχαρη

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία σε όσους αγαπούν τις ντοματοσούπες και τις σάλτσες ντομάτας λόγω της φυσικής οξύτητας της ντομάτας. Ένας απλός τρόπος...

Ύπνος: Πώς περιορίζεται ο κίνδυνος ημικρανίας, σύμφωνα με έρευνα – Η σημασία της χοληστερόλης και του μεταβολισμού

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η καλή ποιότητα ύπνου μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ημικρανιών. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από πάνω από 300.000...

Άδωνις Γεωργιάδης και Κίμπερλι Γκίλφοϊλ στο υπουργείο Υγείας: Η AI στο ΕΣΥ – Συνεργασία με ΗΠΑ για Ψηφιακό Βοηθό Πολίτη

Στη συνέντευξη Τύπου που πραγματοποιήθηκε στο υπουργείο Υγείας, ο Άδωνις Γεωργιάδης ανακοίνωσε τη συνεργασία του ΕΣΥ με αμερικανική εταιρεία για την εγκατάσταση συστημάτων Τεχνητής...

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει ποια διατροφή μπορεί να «επεκτείνει τη ζωή σας»

Ο Dr Amir Khan, γνωστός γιατρός από το Ηνωμένο Βασίλειο, αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση οσπρίων μπορεί να συμβάλλει στη μακροζωία και την υγεία. Τα...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια; Ενσωματώστε αυτά τα 5 μέταλλα στη διατροφή...

Το άρθρο αναλύει πώς η έλλειψη βασικών μετάλλων στη διατροφή μπορεί να επηρεάσει την ενέργεια και την ποιότητα του ύπνου, ακόμα και αν κοιμάστε...

Αγαπηδάκη: 5.000 πολίτες εξυπηρετήθηκαν σε 15 ημέρες από τις ΚΟΜΥ – Ενδυναμώνεται η...

Οι Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) έχουν καθιερωθεί ως βασικός πυλώνας του συστήματος υγείας, προσφέροντας φροντίδα σε πολίτες με δυσκολίες μετακίνησης και ανάγκη κατ’ οίκον...

Διαβήτης τύπου 2: Τρεις καθημερινές συνήθειες που «μειώνουν τον κίνδυνο», σύμφωνα με ειδικούς

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια συχνή χρόνια πάθηση που μπορεί να προληφθεί με απλές καθημερινές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Οι ειδικοί προτείνουν τρεις βασικές...

Ύπνος: Κοιμηθείτε γρήγορα με ένα μυστικό που ορκίζεται μια γυναίκα που πάλευε με...

Το άρθρο αναφέρεται στην αϋπνία και παρουσιάζει την εμπειρία της Piper CJ, μιας γυναίκας που αντιμετώπισε σοβαρά προβλήματα ύπνου, φτάνοντας στο σημείο να νοσηλευτεί. Η...

Anisakis: Το παράσιτο που μόλυνε τον 22χρονο από σούσι – Ποια τα συμπτώματα

Το άρθρο αναφέρεται στην πρώτη καταγεγραμμένη περίπτωση δηλητηρίασης από το παράσιτο Anisakis στην Ελλάδα, που προκάλεσε γαστρεντερικά προβλήματα σε έναν 22χρονο στη Θεσσαλονίκη μετά...

Αρχείο «Ψυχική Υγεία»: Το 19% των παιδιών και εφήβων στην Ελλάδα αντιμετωπίζουν ψυχικές διαταραχές – «Περιοχές χωρίς παιδοψυχίατρο σε δημόσιες υπηρεσίες»

Το άρθρο αναδεικνύει την ανησυχητική κατάσταση της ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων στην Ελλάδα, όπου το 19% αντιμετωπίζει ψυχικές διαταραχές. Παρά τις αυξανόμενες ανάγκες, οι...

Συναγερμός για την άνοδο κρουσμάτων γρίπης: Το νέο στέλεχος Κ και τα συχνότερα συμπτώματα

Η Ευρώπη αντιμετωπίζει μια πρώιμη αύξηση κρουσμάτων γρίπης, με την εμφάνιση του νέου υποστελέχους Κ του ιού Α(H3N2), που ενδέχεται να έχει αυξημένη μεταδοτικότητα. Η...

Υψηλή χοληστερόλη: 5 τροφές με επιστημονική απόδειξη για μείωση

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά η σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι...

Ύπνος: Τρία είδη τροφών που πρέπει να αποφεύγετε πριν τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό

Η ποιότητα του ύπνου μας επηρεάζεται σημαντικά από τη διατροφή, με ορισμένες τροφές να προκαλούν αϋπνία και άλλες να διευκολύνουν τη χαλάρωση. Σύμφωνα με την...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σαλαμίνα: Η 75χρονη είχε ”δείξει” το δολοφόνο της – «Να την προσέχετε»

Στην Σαλαμίνα, η υπόθεση της 75χρονης γυναίκας που δολοφονήθηκε...

Το επεισοδιακό διαζύγιο της δασκάλας στο Λουτράκι και οι φόβοι της οικογένειας

Η δασκάλα από το Λουτράκι βρίσκεται στο επίκεντρο ενός...

Ελένη Μενεγάκη: Ρομαντικές στιγμές με τον Ματεό Παντζόπουλο στο στάδιο – Φωτογραφίες

Η Ελένη Μενεγάκη και ο σύζυγός της, Ματέο Παντζόπουλος,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η επίσκεψη του Πάπα στην Τουρκία – Θα συναντηθεί με τον Οικουμενικό Πατριάρχη

Η επίσκεψη του Πάπα στην Τουρκία σηματοδοτεί μια σημαντική...

Ρεάλ Μαδρίτης: Η αγκαλιά Βινίσιους – Αλόνσο και το «οφείλουμε να στηρίξουμε τον προπονητή μας» του Εμπαπέ

Η Ρεάλ Μαδρίτης πέτυχε σημαντική νίκη επί του Ολυμπιακού...

Έτοιμες να λάμψουν Αθήνα & Θεσσαλονίκη – Με Μουζουράκη η αφή του δέντρου στο Σύνταγμα

Απόψε, η Αθήνα γιορτάζει την έναρξη των Χριστουγεννιάτικων εορτασμών...

Ο αθλητής ιστιοπλοΐας που έσωσε τουρίστες στην Επανομή και βραβεύτηκε από τον Πρόεδρο της Ουγγαρίας

Ο Αναστάσιος Γκαρίπης, διακεκριμένος αθλητής ιστιοπλοΐας, έδειξε εξαιρετική γενναιότητα...

Βρετανικό σχολείο αναζητά αρκουδάκι που “πέταξε” στη στρατόσφαιρα – Δείτε το βίντεο

Ένα σχολείο στην Αγγλία, το Walhampton, αναζητά τη βοήθεια...

Κλειστό το κολυμβητήριο Βύρωνα εδώ και 8 εβδομάδες – 140 παιδιά ΑμεΑ στερούνται τις θεραπείες τους

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Κλειστό...

“Ξαναχτύπησε” η κ. Μαρίκα – Πώς μπέρδεψε τους “ελεγκτές” ραδιενέργειας

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: "Ξαναχτύπησε"...

Φρίκη στην Αυστραλία: Επίθεση καρχαρία στην ανατολική ακτή – Νεκρή 20χρονη, σοβαρά τραυματισμένος ένας άνδρας

Στην ανατολική ακτή της Αυστραλίας, μια 20χρονη γυναίκα έχασε...

Η λειψυδρία απειλεί την Αττική – Σύσκεψη για επίσπευση των έργων

Η Αττική αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα λειψυδρίας, με τα αποθέματα...

Γ. Παπαχρήστος για Α. Τσίπρα: «Λέει ψέματα»

Ο Γιώργος Παπαχρήστος, δημοσιογράφος και συγγραφέας, εξέφρασε την άποψή...

Χονγκ Κονγκ: 55 νεκροί από την πυρκαγιά, ενώ η μάχη με τις φλόγες μαίνεται 24 ώρες μετά...

Στο Χονγκ Κονγκ, μια καταστροφική πυρκαγιά σε συγκρότημα διαμερισμάτων...

Παναγιώταρου: Οι ρομαντικές στιγμές στα μπουζούκια με τον αγαπημένο της, Αλέξανδρο Λυκούδη (Φωτογραφίες)

Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου και ο Αλέξανδρος Λυκούδης, που εδώ...

Έρευνα για ΟΠΕΚΕΠΕ: Κοινό αίτημα ΣΥΡΙΖΑ – Νέας Αριστεράς για αναγκαστική προσαγωγή του Γιώργου Ξυλούρη

Οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ και της Νέας Αριστεράς κατέθεσαν...

Καινοτόμο σπορ crossover Citroen Basalt

Η Citroen παρουσίασε το νέο πρωτότυπο crossover Basalt, γνωστό...

Λευκός Οίκος: Υπάλληλος της Amazon, συνεργάτης της CIA και του στρατού ο Αφγανός κατηγορούμενος για τους πυροβολισμούς

Ο Ραχμανουλάχ Λακανουάλ, ένας Αφγανός που κατηγορείται για πυροβολισμούς...

Πολιτική αντιπαράθεση Παπαθανάση – Μπάρκα – Παππά για το βιβλίο Τσίπρα

Στην πρόσφατη πολιτική αντιπαράθεση, οι βουλευτές Θ. Παπαθανάσης, Κ....

Η νέα ανάρτηση Τσίπρα: Τους ευχαριστεί όλους και ανακοινώνει ότι θα μιλήσει την Τετάρτη

Ο Αλέξης Τσίπρας σε νέα του ανάρτηση εκφράζει ευχαριστίες...

Παπασταύρου για λειψυδρία: Η έκτακτη ανάγκη επιταχύνει έργα – Τι ανέφερε για τα τιμολόγια

Ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Σταύρος Παπασταύρου, διευκρίνισε ότι...

Σαλαμίνα: Για πρώτη φορά η 46χρονη μετά την σύλληψη για τη δολοφονία της πεθεράς της – Το...

Για πρώτη φορά, η 46χρονη γυναίκα που κατηγορείται για...

Επίσκεψη του Πάπα Λέων στην Κωνσταντινούπολη

Ο Πάπας Λέων πραγματοποίησε ιστορική επίσκεψη στην Κωνσταντινούπολη, όπου...

Παναθηναϊκός – Στουρμ Γκρατς: Για την πρώτη νίκη στο σπίτι και το άλμα πρόκρισης στο Europa League

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει τη Στουρμ Γκρατς στο ΟΑΚΑ, επιδιώκοντας...

27 Νοεμβρίου 1955 | Τα τεχνικά έργα σε Μακεδονία και Θράκη αλλάζουν την όψη της περιοχής

Τα τεχνικά έργα που πραγματοποιούνται στη Μακεδονία και τη...

Εξεταστική για ΟΠΕΚΕΠΕ: Η ΝΔ απαιτεί άμεση επανακλήτευση του Γιώργου Ξυλούρη, με πιθανή βίαιη προσαγωγή

Η Νέα Δημοκρατία ζήτησε την άμεση επανακλήτευση του Γιώργου...

Τουρκία: Η Ελληνοκυπριακή Αρχή δεν έχει την εξουσία να παίρνει τέτοιες αποφάσεις – Η απάντηση στην υπογραφή...

Η Τουρκία αντέδρασε στην υπογραφή συμφωνίας οριοθέτησης ΑΟΖ μεταξύ...

Αντιπαράθεση Παπαθανάση – Μπάρκα για βιβλίο Τσίπρα: «Για το Μάτι έγραψε 7 σελίδες από τις 700 τόσες»

Η αντιπαράθεση μεταξύ του Κώστα Μπάρκα και του Θανάση...

Κ. Μπάρκας για βιβλίο Τσίπρα: «Κάνει αυτοκριτική – Αναλαμβάνει και ευθύνες που δεν του αναλογούν»

Ο Κώστας Μπάρκας, βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, αναλύει το νέο...

Δεληθανάση: Στα δικαστήρια με 52χρονο που της έγραψε «Θα ήταν προτιμότερο νεκρή… ο σύζυγός της έπρεπε να...

Η Μαρία Δεληθανάση βρίσκεται ξανά στα δικαστήρια, αυτή τη...

Ελένη Τσολάκη: Η κόρη της έκλεισε 8 μήνες – Αποκλειστικές φωτογραφίες από το μαιευτήριο με τον Πετρουλάκη

Η Ελένη Τσολάκη και ο Παύλος Πετρουλάκης γιορτάζουν τους...

Ν. Κόσμος: Φωτιά μετά από έκρηξη – Καταστράφηκε συνεργείο αυτοκινήτων

Έκρηξη σημειώθηκε σε συνεργείο αυτοκινήτων στον Νέο Κόσμο τα...

Έκρηξη σε γκαράζ αυτοκινήτων στον Νέο Κόσμο: Ξέσπασε πυρκαγιά και καταστράφηκαν οχήματα

Τα ξημερώματα της Πέμπτης, έκρηξη σε συνεργείο αυτοκινήτων στον...

«Ζυμώσεις» στην Κεντροαριστερά – Ο Κόκκαλης «συνέδεσε» Φάμελλο, Χαρίτση, Δούκα και Ανδρουλάκη

Στην Κεντροαριστερά παρατηρούνται έντονες διεργασίες μετά την κυκλοφορία του...

Κ. Μπάρκας για συλλογικές συμβάσεις: «Δεν γίνεται υποχρεωτικό για τους εργοδότες, άρα δεν επανέρχονται»

Ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Κώστας Μπάρκας, αναφέρθηκε στην ανάγκη...

Σαλαμίνα: «Μετανιώνω βαθιά κάθε στιγμή εκείνης της νύχτας» δηλώνει η 46χρονη που σκότωσε την πεθερά της

Η 46χρονη γυναίκα που ομολόγησε τη δολοφονία της 75χρονης...

Π. Παππάς: «Έχουμε το χαμηλότερο ποσοστό συλλογικό συμβάσεων στην Ευρώπη – Μόνο 1 στους 5»

Ο βουλευτής ΠΑΣΟΚ, Πέτρος Παππάς, αναφέρεται στην ανησυχητική κατάσταση...

Πέγκυ Ζήνα: «Μετά την εγκυμοσύνη, δεχόμουν σχόλια από συναδέλφους ότι πήρα βάρος, ότι άλλαξα»

Η Πέγκυ Ζήνα, σε μια βραδιά αφιερωμένη στους φίλους...

Η κακοκαιρία Adel χτυπά την Αττική: Καταιγίδες και βροχές πλήττουν πολλές περιοχές του λεκανοπεδίου

Η κακοκαιρία Adel έφτασε στην Αττική, προκαλώντας ισχυρές βροχές...