Οι αρχαίοι Έλληνες, όπως φαίνεται, είχαν μια κακή συνήθεια που διατηρείται έως σήμερα: την παράλειψη του πρωινού γεύματος. Αντίθετα, τα γεύματά τους ήταν λιτά, με το βραδινό να αποτελεί το κύριο γεύμα της ημέρας, το οποίο απολάμβαναν με παρέα.
Η διατροφή τους περιλάμβανε ψωμί, κρεμμύδια, χόρτα, ελιές, ψάρια και κρέας, ενώ για επιδόρπιο προτιμούσαν φρούτα και μέλι. Το κρασί, πάντα αραιωμένο με νερό, ήταν το κύριο ποτό τους.
Πιο αναλυτικά
Γνωρίζατε πως οι αρχαίοι Έλληνες δεν έτρωγαν ούτε αυτοί πρωινό;
Αυτή την κακή συνήθεια την έχουμε ακόμα οι περισσότεροι Έλληνες αφού πολλοί από εμάς ξεχνάμε να φάμε πρωινό και αν φάμε, τότε αυτό δεν είναι αυτό που πρέπει.
Πριν πάνε στις δουλειές τους έτρωγαν κάτι λιτό και περίμεναν να έρθει το μεσημέρι για να φάνε το μεσημεριανό τους.
Και το μεσημεριανό τους όμως, δεν ήταν αυτό που φαντάζεστε. Ήταν και αυτό λιτό. Το κανονικό τους γεύμα ήταν το βραδινό ενώ πάντα το γευμάτιζαν με παρέα, σαν μια μικρή γιορτή. Δείτε τι έτρωγαν οι αρχαίοι Έλληνες στις φωτογραφίες και μάθετε πού είχαν αδυναμία.
Η κύρια διατροφή τους περιλάμβανε αρκετό ψωμί αλλά και… Κρεμμύδια, χόρτα, ελιές, ψάρια και φυσικά κρέας.
Επίσης για επιδόρπιο έτρωγαν κυρίως φρούτα και μέλι. Όσο για το ποτό τους… αυτό ήταν φυσικά το κρασί που πάντα το νέρωναν.
