Η διατροφή των παιδιών στην Ελλάδα αποτελεί σημαντικό θέμα, καθώς τα τελευταία χρόνια παρατηρούνται ανησυχητικά ποσοστά υπερβολικού βάρους. Στην εκπομπή «Ζω Καλά», η Βανέσα Αδαμοπούλου αναφέρεται στις προκλήσεις που αντιμετωπίζει με τον γιο της Ιάσονα, ο οποίος δεν έχει δοκιμάσει ποτέ σαλάτα.

Ειδικοί επιστήμονες επισημαίνουν τη σημασία της υγιεινής διατροφής από νωρίς στη ζωή ενός παιδιού και τονίζουν ότι οι ανάγκες τους διαφέρουν σημαντικά από αυτές των ενηλίκων. Παράλληλα, η εκπομπή εξετάζει και άλλες σημαντικές κοινωνικές προκλήσεις, όπως η υπογεννητικότητα και οι αλλαγές στη σύγχρονη οικογενειακή ζωή.