Η εκπομπή εστιάζει στη σημασία του μικροβιώματος για την υγεία μας, που αποτελεί τη δεύτερη «ταυτότητα» μας μετά τα γονίδια. Η Κατερίνα Τσάβαλου, καλεσμένη της εκπομπής, μοιράζεται προσωπικές της πρακτικές για τη διατήρηση της ισορροπίας μεταξύ καλών και κακών μικροβίων στο έντερό της.

Επιπλέον, οι ειδικοί παρέχουν χρήσιμες συμβουλές για τη βελτίωση της υγείας του δέρματος και προτάσεις για ένα επίπεδο στομάχι. Η συζήτηση εστιάζει στην αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών και τις επιπτώσεις της στην υγεία μας, υπογραμμίζοντας τη σημασία της σωστής διαχείρισης των φαρμάκων.