Εργασιακό άγχος: Όταν ο εργαζόμενος επωμίζεται περισσότερα βάρη σε λιγότερο χρόνο

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Οι εργαζόμενοι στην Ελλάδα επωμίζονται περισσότερα βάρη σε λιγότερο χρόνο, όπως αποκαλύπτεται από έκθεση του ΙΝΕ της ΓΣΕΕ.
  • Ο εντατικός ρυθμός εργασίας, οι σφιχτές προθεσμίες και η έλλειψη ελέγχου δημιουργούν στρεσογόνο κλίμα.
  • Κλάδοι και επαγγέλματα υψηλού κινδύνου για ψυχική υγεία είναι οι κατασκευές, τα ξενοδοχεία, η εστίαση και η εκπαίδευση.
  • Η εργασιακή συμβουλευτική αποτελεί σημαντικό μέσο για την αντιμετώπιση του εργασιακού άγχους.
  • Οι επιχειρήσεις δεν επενδύουν επαρκώς στην ενδοεπιχειρησιακή κατάρτιση, προκαλώντας δυσμενή αποτελέσματα στην εξέλιξη των εργαζομένων.

Περισσότερα βάρη σε λιγότερο χρόνο καλείται να επωμιστεί ο Έλληνας εργαζόμενος, σύμφωνα με την τελευταία έκθεση του Ινστιτούτου Εργασίας (ΙΝΕ) της ΓΣΕΕ για την απασχόληση, που βασίστηκε στα αποτελέσματα των ερευνών του Ινστιτούτου.

Ο Σύμβουλος Απασχόλησης στο Περιφερειακό Παράρτημα Κρήτης του ΙΝΕ ΓΣΕΕ, Μάνος Πετράκης, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, εξηγεί ότι οι εργαζόμενοι στη χώρα μας αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της εντατικοποίησης της εργασίας τους, ενώ παράλληλα αδυνατούν να ελέγξουν τη ροή της διαδικασίας καθώς πάνω από το 56% των εργαζομένων είναι αναγκασμένο να δουλεύει σε σφιχτές προθεσμίες. Το γεγονός αυτό, όπως αναφέρει, σε συνδυασμό με την αδυναμία ελέγχου των προθεσμιών και των όρων παράδοσης των καθηκόντων δημιουργεί ένα απίστευτα στρεσογόνο κλίμα.

Τα παραπάνω εντείνονται ακόμη περισσότερο, όταν οι σχέσεις στο περιβάλλον εργασίας είναι δυσμενείς και μη υποστηρικτικές, όταν οι συγκρούσεις αυξάνονται και οι εργαζόμενοι απασχολούνται με βραχύβιες συμβάσεις ορισμένου χρόνου, στοιχείο που πολλαπλασιάζει την πίεση και δημιουργεί μια αδυναμία επαγγελματικής προοπτικής.

Οι κλάδοι και τα επαγγέλματα υψηλού κινδύνου

Με αφορμή εργαστήριο νομικής πληροφόρησης και επαγγελματικής συμβουλευτικής που πραγματοποίησε το ΙΝΕ της ΓΣΕΕ για το εργασιακό άγχος, στο πλαίσιο της 88ης Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης, ο Σύμβουλος Απασχόλησης, πολιτικός επιστήμονας και επιστημονικός συνεργάτης στο κεντρικό παράρτημα του Ινστιτούτου στην Αθήνα, Βασίλης Ρίζος, επισημαίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ότι έρευνα της ΕΛΣΤΑΤ που έγινε το 2020 με αντικείμενο ψυχοκοινωνικούς παράγοντες, ατυχήματα και προβλήματα υγείας που συνδέονται με την εργασία, αποκάλυψε ότι κλάδοι υψηλού κινδύνου για την ψυχική υγεία είναι εκείνοι των κατασκευών, των ξενοδοχείων, της εστίασης και της εκπαίδευσης.

Σε ό,τι αφορά τα επαγγέλματα, υψηλότερο κίνδυνο αντιμετωπίζουν οι χειριστές μηχανημάτων, και μάλιστα σε ποσοστό 70%, και ακολουθούν όσοι απασχολούνται στην παροχή υπηρεσιών καθώς και οι πωλητές. Σχολιάζοντας το σχετικό εύρημα, εκτιμά ότι με όρους αλληλεπίδρασης των ανθρώπων μεταξύ τους, στην περίπτωση των χειριστών μηχανημάτων από τη μία πλευρά λείπουν η ανθρώπινη διάδραση και η κοινωνική υποστήριξη κατά την τέλεση των καθηκόντων, ενώ από την άλλη πλευρά, εργαζόμενοι στην παροχή υπηρεσιών και την πώληση εκτίθενται πολύ έντονα στην ανθρώπινη διάδραση και επαφή, με συνέπεια να έχουν αυξημένη ανάγκη αποφόρτισης.

Το πρόβλημα δεν είναι ατομικό – Αφορά τον σύγχρονο χώρο εργασίας

Ο κ. Πετράκης διευκρινίζει ότι το πρόβλημα του εργασιακού άγχους δεν είναι ατομικό, αλλά αφορά τον σύγχρονο χώρο εργασίας. Από την πλευρά του, ο κ. Ρίζος χαρακτηρίζει εσφαλμένη την νοοτροπία που υπάρχει ότι η ψυχική ανθεκτικότητα αφορά την πνευματική σκληρότητα και αντοχή, την ψυχρή αντιμετώπιση των πραγμάτων και την αντοχή σε πιο δύσκολες συνθήκες. «Ο άνθρωπος δεν είναι κάτι που μπορεί να απορροφά πολλή ενέργεια μέχρι να σπάσει. Δεν θέλουμε να σπάσει. Από την πλευρά του ένας οργανισμός δεν επιθυμεί να έχει ανθρώπους που μετά από κάποιο χρονικό διάστημα θα σπάσουν, αλλά ανθρώπους που θα μπορούν να ανακάμψουν, μέσα από την υποστήριξή τους και τη δημιουργία νέας νοηματοδότησης», προσθέτει.

Πόσο κοστίζει σε μια εταιρεία ένας εργαζόμενος που βιώνει έντονο εργασιακό άγχος;

«Πόσο κοστίζει σε μια εταιρεία ένας εργαζόμενος που βιώνει έντονο εργασιακό άγχος και μειώνεται η αποτελεσματικότητά του; Υπάρχει αυτή η εξίσωση στο θέμα του άγχους. Αν βάλουμε στην εξίσωση τους παράγοντες αποτελεσματικότητα και στρες βλέπουμε μεν ότι αρχικά, όσο αυξάνεται το στρες αυξάνεται και η αποτελεσματικότητα, ωστόσο από ένα σημείο και μετά μειώνεται η αποτελεσματικότητα. Συνεπώς το υπεραυξημένο στρες οδηγεί σε μείωση της αποτελεσματικότητας και διερωτώμαι πόσο κοστίζει στην εταιρεία ένας εργαζόμενος με σημάδια επαγγελματικής εξουθένωσης και πώς μπορεί η επιχείρηση να το προλάβει αυτό για να μείνει το ίδιο παραγωγικός. Για παράδειγμα, σε μια ομάδα εργασίας οκτώ ατόμων, στην οποία δεν ελήφθη κανένα μέτρο πρόληψης του εργασιακού άγχους και κανένας δεν ανέφερε οποιοδήποτε θέμα αυξημένου φόρτου ή πίεσης, η διοίκηση μπορεί να μην γνωρίζει τίποτε και οι τρεις από τους οκτώ εργαζόμενους να μην είναι παραγωγικοί λόγω εξουθένωσης. Στην περίπτωση αυτή θα χρειαστεί οι υπόλοιποι πέντε να δουλεύουν και για τους τρεις και η επιχείρηση πρέπει να πάρει μέτρα», αναφέρει χαρακτηριστικά ο κ. Ρίζος.

Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα;

Σε επίπεδο αντιμετώπισης του προβλήματος του εργασιακού άγχους και της εργασιακής εξουθένωσης, ο κ. Ρίζος διευκρινίζει ότι οι παρεμβάσεις λειτουργούν σε τρία επίπεδα: εκείνο του οργανισμού, εκείνο της αλληλεπίδρασης του οργανισμού με το άτομο και εκείνο της πληροφόρησης και συμβουλευτικής εκ μέρους του ΙΝΕ της ΓΣΕΕ προς τους εργαζόμενους.

Αρχικά υπογραμμίζει την ανάγκη αλλαγής του θεσμικού πλαισίου ώστε να αντιμετωπίζεται το άγχος ως μια επαγγελματική ασθένεια. Ένα σημαντικό πρώτο βήμα έγινε ήδη με την απόφαση 1358 του 2019 του Μονομελούς Πρωτοδικείου Αθηνών, που έχει αποδώσει έμφραγμα που έπαθε υπάλληλος που πήγαινε στη δουλειά του, σε πιεστικές καταστάσεις που βίωνε για χρονική περίοδο άνω των πέντε μηνών και με τα συστηματικά χαρακτηριστικά της ανασφάλειας για τη συνέχιση της εργασίας, της αβεβαιότητας για αλλαγή καθηκόντων, των συνεχών αλλαγών και της αύξησης του φόρτου εργασίας. Έτσι. το δικαστήριο αποφάσισε ότι το εργασιακό άγχος που βίωνε ο άνθρωπος αυτός ήταν το στοιχείο που τον οδήγησε στον θάνατο, κατέγραψε το γεγονός ως εργασιακό ατύχημα και αποφασίστηκε η καταβολή αποζημίωσης ύψους 160.000 για ψυχική οδύνη της οικογένειας.

Σε δευτερογενές επίπεδο, ο Σύμβουλος Απασχόλησης επισημαίνει: «το θέμα είναι τι κάνει η ίδια η επιχείρηση για να ενημερώνει τους εργαζόμενους για τους κινδύνους που υπάρχουν, για να οργανώνει το πλαίσιο λειτουργίας των καθηκόντων, να προλαμβάνει περιπτώσεις φόρτου, να λειτουργεί προς την κατεύθυνση της πρόληψης και της διαχείρισης συγκρούσεων, να διαμορφώνει συνεργατικές σχέσεις. Στη συνέχεια το ζήτημα είναι τι κάνει αφού διαπιστωθεί η ύπαρξη του φαινομένου».

Μία από τις ενδεδειγμένες ενέργειες για την αντιμετώπιση συγκρούσεων στο χώρο εργασίας είναι ο εντοπισμός τους από τον γιατρό εργασίας ή η δημιουργία ενός συστήματος παρακολούθησης των σχέσεων μεταξύ των εργαζομένων ώστε να ενισχυθεί η συνεργατικότητα.

Στο επίπεδο τριτογενούς παρέμβασης εντάσσεται η παρέμβαση σε επίπεδο ατόμου από την πλευρά του Δικτύου Πληροφόρησης και Συμβουλευτικής Εργαζομένων και ανέργων του Ινστιτούτου της ΓΣΕΕ, που διαθέτει 12 παραρτήματα σε 13 περιφέρειες και 9 άτομα δυναμικό ενώ οργανώνει δράσεις ατομικής και ομαδικής πληροφόρησης και συμβουλευτικής, είτε διά ζώσης, είτε διαδικτυακά, αλλά και νομικής υποστήριξης του εργατικού δυναμικού της χώρας. Υπάρχει, επίσης, η δυνατότητα παρέμβασης του Ινστιτούτου στα σωματεία και τους συλλόγους εργαζομένων ώστε να ασκηθεί πίεση στην επιχείρηση.

Με τον τρόπο αυτό, σύμφωνα με τον κ. Πετράκη, «το άτομο υποστηρίζεται ώστε να εντοπίσει τους στρεσογόνους παράγοντες και να καταφέρει να αναπτύξει δράσεις που έχουν να κάνουν με τη διαχείριση του εργασιακού περιβάλλοντος και την ικανότητα ψυχικής ανθεκτικότητας».

Πώς λειτουργεί η εργασιακή συμβουλευτική

Σε ό,τι αφορά την τριτογενή παρέμβαση και την εργασιακή συμβουλευτική, η υποστήριξη των εργαζομένων κατευθύνεται προς:

-την φροντίδα του εαυτού (ιατρική παρακολούθηση, σωματική άσκηση)

-δραστηριότητες αναψυχής (άδειες, κοινωνικότητα στο χώρο εργασίας, επαφή με τη φύση),

-την κοινωνική υποστήριξη (μέσω της συμμετοχής σε κοινωνικά πλαίσια ή κοινότητες) και

-την ανάπτυξη γνωστικών δεξιοτήτων (για τη διαχείριση συγκρούσεων, τη διαχείριση χρόνου, και την οργάνωση ημερήσιου προγράμματος). Οι δεξιότητες αυτές καλλιεργούνται είτε με τη βοήθεια του συμβούλου είτε μέσα από τη συμμετοχή του εργαζόμενου σε δράσεις επαγγελματικής κατάρτισης και εκπαίδευσης.

Οι επιχειρήσεις δεν επενδύουν στην ενδοεπιχειρησιακή κατάρτιση

Σύμφωνα με τους κ.κ. Πετράκη και Ρίζο, από έρευνες του ΙΝΕ της ΓΣΕΕ και από άλλες έρευνες προκύπτει ότι την τελευταία 20ετία οι επιχειρήσεις δεν επενδύουν στην ενδοεπιχειρησιακή κατάρτιση και αυτό έχει πάρα πολλά δυσμενή αποτελέσματα, καθώς δεν βοηθάει στην εξέλιξη του εργαζομένου και στη δημιουργία δεξιοτήτων για να αντιμετωπίζει νέες προκλήσεις. Υπογραμμίζουν δε την ανάγκη οι επιχειρήσεις να εξετάσουν το συγκεκριμένο ζήτημα, καθώς, όπως αναφέρουν, «δεν είναι δυνατόν να λυθεί ένα κοινωνικό πρόβλημα με ατομικούς όρους».

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διαβάστε επίσης:

Το Facebook ζητά τώρα selfie

Το Facebook, στη ειδική ενότητα που έχει ανεβάσει στην...

Απαραίτητη η ανανέωση δεδομένων στην Πειραιώς από 1/1/2026!

Με την αλλαγή του χρόνου εντοπίσαμε ειδοποίηση για επικαιροποίηση...

Ανακάλυψη νέου σπηλαίου στον Άρη μπορεί να αποκαλύψει ίχνη αρχαίας ζωής και να διευκολύνει την εγκατάστασή μας...

Για πρώτη φορά οι πλανητικοί επιστήμονες εντοπίζουν καρστικά σπήλαια...

Η Google στο στόχαστρο αγωγής για απόκρυφες ρυθμίσεις AI στο Gmail

Από ότι φαίνεται, η Google τροφοδοτεί τα προσωπικά μας...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Το Facebook ζητά τώρα selfie

Το Facebook, στη ειδική ενότητα που έχει ανεβάσει στην επίσημη σελίδα υποστήριξης, εξηγεί ότι χρησιμοποιεί την τεχνολογία αναγνώρισης προσώπου σε μια προσπάθεια να επιβεβαιώσει...

Απαραίτητη η ανανέωση δεδομένων στην Πειραιώς από 1/1/2026!

Με την αλλαγή του χρόνου εντοπίσαμε ειδοποίηση για επικαιροποίηση στοιχείων στην Τράπεζα Πειραιώς, κατά τη διάρκεια πραγματοποίησης συναλλαγής σε ATM,  ενώ σχετική ειδοποίηση υπάρχει...

Ανακάλυψη νέου σπηλαίου στον Άρη μπορεί να αποκαλύψει ίχνη αρχαίας ζωής και να διευκολύνει την εγκατάστασή μας εκεί

Για πρώτη φορά οι πλανητικοί επιστήμονες εντοπίζουν καρστικά σπήλαια στον Άρη. Πρόκειται για σπήλαια που έχουμε και στη Γη και δημιουργούνται όταν ελαφρώς όξινο...

Η Google στο στόχαστρο αγωγής για απόκρυφες ρυθμίσεις AI στο Gmail

Από ότι φαίνεται, η Google τροφοδοτεί τα προσωπικά μας δεδομένα από τα email μας και τις επικοινωνίες μας, στην εκπαίδευση των συστημάτων τεχνητής νοημοσύνης...

Όταν η AI καταστρέφει ζωές – Μουσικός έφαγε cancel μετά από ψεύδη του ΑΙ Overviews

Οι εταιρείες τεχνητής νοημοσύνης προσπαθούν να μας πείσουν πως τα αποτελέσματά τους είναι αξιόπιστα και πως θα μας δίνουν όλες τις πληροφορίες που θέλουμε...

Καινοτόμο παιχνίδι εκγυμνάζει τον εγκέφαλο για να καταπολεμά τον χρόνιο πόνο

Ένα διαδραστικό παιχνίδι που εκπαιδεύει τον εγκέφαλο να ρυθμίζει τα σήματα του πόνου προσφέρει νέα ελπίδα στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου χωρίς φάρμακα. Η...

Απομάκρυνση επικίνδυνων ναυαγίων από το θαλάσσιο μέτωπο της Ελευσίνας

Ο Οργανισμός Λιμένος Ελευσίνας (Ο.Λ.Ε.) προχωρά στην απομάκρυνση επιβλαβών πλοίων από τη θαλάσσια περιοχή της Ελευσίνας, με στόχο την προστασία του θαλάσσιου περιβάλλοντος και...

Η κόντρα Τραμπ-Μασκ πυροδοτεί ανησυχίες για περικοπές στη χρηματοδότηση της NASA

Η διαμάχη μεταξύ του Ντόναλντ Τραμπ και του Ίλον Μασκ προκαλεί ανησυχία για τις περικοπές στον προϋπολογισμό της NASA, ο οποίος προτείνει μείωση σχεδόν...

HΕLMEPA: Σώστε θάλασσες, ακτές, πάρκα και δάση από τον εφιάλτη των πλαστικών

Η Ελληνική Ένωση Προστασίας Θαλασσίου Περιβάλλοντος (HELMEPA) συμμετέχει φέτος στην εκστρατεία «Ας καθαρίσουμε την Ευρώπη 2025», καλώντας όλους, από μαθητές έως οργανισμούς, να συμμετάσχουν...

Αλτσχάιμερ: Επαναστατική εξέταση αίματος αποκαλύπτει πρώιμα σημάδια της νόσου

Μια νέα εξέταση αίματος που αναπτύχθηκε από επιστήμονες της Mayo Clinic στις ΗΠΑ μπορεί να εντοπίσει πρώιμα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ με ακρίβεια 95%, σύμφωνα...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ζόζεφιν – Νίνο: Σφιχταγκαλιασμένοι στο στούντιο και πιο δεμένοι από ποτέ

Η Ζόζεφιν και ο Νίνο φαίνεται πως αφήνουν πίσω...

Ιράν: Στο Ισλαμαμπάντ ο πρόεδρος της Βουλής – Οι ΗΠΑ ενέκριναν την πτήση

Ο Πρόεδρος του ιρανικού Κοινοβουλίου, Μοχάμαντ Μπαγκέρ Γκαλιμπάφ, έφτασε...

Τζόκερ κλήρωση 3044: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 24/03/2026 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3044. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 24/03/2026...

Ανεξήγητα περιστατικά σε μοναστήρια: Μαρτυρίες για φώτα, ήχους και φαινόμενα που παραμένουν μυστήριο

Κατά καιρούς έχουν καταγραφεί πολλές μαρτυρίες για ανεξήγητα γεγονότα...

Ισραήλ: Επτά τραυματίες από ιρανικό πύραυλο διασποράς – Η στιγμή της αναχαίτισης του όπλου

Επτά άτομα τραυματίστηκαν από την τελευταία επίθεση με βαλλιστικούς...

Δεν έχω τίποτα να κρύψω»; Η αλήθεια και 10 απλά κόλπα για να μην σε παρακολουθούν

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις σκεφτεί «δεν έχω...

Γιώργος Μανίκας: «Διασύρεται χωρίς να έχει κληθεί» – Η δήλωση του δικηγόρου του για την υπόθεση ΕΦΚΑ

Στο επίκεντρο της επικαιρότητας βρίσκεται ο Γιώργος Μανίκας, μετά...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και...

20 λεπτά την ημέρα αρκούν; Το πρόγραμμα που χτίζει σώμα χωρίς γυμναστή

Θες αποτελέσματα αλλά δεν έχεις χρόνο ή όρεξη για...

Χανιά: Ματαιώνεται η παρέλαση της 25ης Μαρτίου εξαιτίας καιρού

Ακυρώθηκε και στα Χανιά η παρέλαση της 25ης Μαρτίου,...

Ζωή Κωνσταντοπούλου στον ΑΝΤ1 για τη δίκη των Τεμπών: Σε πανικό η κυβέρνηση, ο κ. Φλωρίδης είναι...

Η Ζωή Κωνσταντοπούλου, πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας αλλά και...

Αχαΐα: Οδηγός λεωφορείου με μαθητές άφησε ανήλικη στη μέση του δρόμου

Οδηγός λεωφορείου, που μετέφερε τους μαθητές του Πανοράματος Αχαΐας...

Ώρα της Γης 2026: Το Σάββατο 28 Μαρτίου κλείνουμε συμβολικά τα φώτα

Για 20η πλέον χρονιά, η «Ώρα της Γης» επιστρέφει...

Λέσβος: Οκτώ νέα κρούσματα αφθώδους πυρετού σε κτηνοτροφικές μονάδες – Συνολικά έφτασαν τα 13

Οκτώ νέα κρούσματα αφθώδους πυρετού σε κτηνοτροφικές μονάδες του...

Βαλένθια – Ολυμπιακός ζωντανά για την 33η αγωνιστική της Euroleague

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει τη Βαλένθια σε ένα παιχνίδι για...

ΔΝΤ: Αναμένει ανάπτυξη 1,8% το 2026 για την Ελλάδα, τι λέει για το χρέος – Πιερρακάκης: Πολύ...

Το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο (ΔΝΤ) προβλέπει ανάπτυξη 1,8% το 2026 για την...

Ο Σαλάχ εγκαταλείπει τη Λίβερπουλ στο φινάλε της σεζόν

Ο Μοχάμεντ Σαλάχ μετά από μία δεκαετία με τρομερές...

Η TUI Musement αποκαλύπτει τα κορυφαία Εθνικά Πάρκα στον κόσμο

Μια παγκόσμια κατάταξη με Εθνικά Πάρκα, που αποτελούν Μνημεία...

Πάτρα: Μπήκε με όπλο σε σούπερ μάρκετ – «Πες στο αφεντικό σου να με ”καθαρίσει” αλλιώς...

Μεγάλη αναστάτωση το απόγευμα της Τρίτης (24.03.2026) σε σούπερ...

Τα φυτά σου δεν ανθίζουν; Το «μυστικό» που τα ξυπνάει σε 7 μέρες

Έχεις προσέξει πως κάποια φυτά επιμένουν να… κοιμούνται; Πιστέψτε...

Ο κρυφός εχθρός του κινητού ΔΕΝ είναι η μπαταρία

Έχεις αναρωτηθεί γιατί το κινητό σου «βαριέται» ξαφνικά; Πριν...

‘Εχω παιδιά: Ο Τάσος και η Χαρά δεν μιλιούνται και οι γονείς αναλαμβάνουν τη συμφιλίωση

Η κωμική σειρά του MEGA, «Έχω παιδιά» έρχεται απόψε στις...

Ναταλί Κάκκαβα για το κλείσιμο του Εδώ TV: «Δεν καταφέραμε να σας αποχαιρετήσουμε, θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές»

Η Ναταλί Κάκκαβα επιβεβαίωσε μέσω Instagram την πρόωρη ολοκλήρωση...

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο στηρίζεται από την ένωση παικτών του NBA στη σύγκρουση με τους Μπακς

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο πρόσφατα είχε έρθει σε ρήξη με...

Ιουλία Καλλιμάνη: Viral πριν καν κυκλοφορήσουν τα νέα τραγούδια της

Η Ιουλία Καλλιμάνη μονοπωλεί για ακόμη μία φορά το...

Γιώργος Τσαγκαράκης: «Διασύρομαι λόγω της επιτυχίας μου» – Τι ισχυρίστηκε στις Αρχές

Ο Γιώργος Τσαγκαράκης αφέθηκε ελεύθερος με αυστηρούς περιοριστικούς όρους...

Ουκρανία: Ζημιές μετά από ρωσική επιδρομή με drones στο Λβιβ – Εκρήξεις και επιθέσεις σε όλη τη...

Η Ρωσία εξαπέλυσε στις 24 Μαρτίου μια σπάνια μαζική...

Σενεγάλη: Από τη στρατιωτική βάση στα λιοντάρια το κύπελλο του Copa Africa

Η Εθνική Σενεγάλης συνεχίζει να κεντρίζει τα βλέμματα μετά...

Ιράν: Έξι Κούρδοι Πεσμεργκά χάθηκαν σε πυραυλική επίθεση της Τεχεράνης στο Ιράκ

Τουλάχιστον έξι Κούρδοι μαχητές Πεσμεργκά σκοτώθηκαν και 30 άλλοι...

Βαλένθια – Ολυμπιακός: Ο Σακίλ ΜακΚίσικ απουσιάζει από τη δωδεκάδα των Πειραιωτών

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει τη Βαλένθια στην «Roig Arena» για...

Αθήνα: Ένας από τους πιο «σφοδρούς» χειμώνες των τελευταίων 130 ετών – Ο 3ος πιο βροχερός και...

Ιδιαίτερα έντονος ήταν ο χειμώνας 2025-2026 για την Αθήνα,...

Γρηγόρης Γκουντάρας: Πρώτη αντίδραση στο κλείσιμο του «Εδώ TV»

Το τηλεοπτικό κοινό αποχαιρέτησαν για τελευταία φορά την περασμένη...

Fourlis: Η Quest ανέβασε το μερίδιό της πάνω από 10%

Στο 10,53% αυξήθηκε η συμμετοχή της Quest Συμμετοχών στη...

Θέλετε επαγγελματικές φωτογραφίες με το κινητό; Δοκιμάστε αυτά τα 7 κόλπα

Θέλετε να βγάλετε φωτογραφίες που «τραβάνε» στα social αλλά...

Ο Λουίς Γκαρθία Πλάθα αναλαμβάνει την τεχνική ηγεσία της Σεβίλλης

Ένα 24ωρο πέρασε από την απόλυση του Ματίας Αλμέιδα...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Πάνος Ρούτσι: Ο ξέφρενος χορός με την Άννα Βίσση λίγο πριν τη δίκη για τα Τέμπη (Βίντεο)

Σήμερα, Δευτέρα 23 Μαρτίου ξεκίνησε επίσημα η δίκη για...

Γιώργος Μπαρτζώκας: Η μοναδική δημόσια παρουσία του προπονητή του Ολυμπιακού με τη σύζυγό του

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας δεν συνηθίζει να πραγματοποιεί δημόσιες εμφανίσεις...
spot_img

Η γενιά του Covid-19: Το ανεξίτηλο στίγμα της πανδημίας στους νέους

Η πανδημία του Covid-19 έχει αφήσει βαθιά σημάδια στην ψυχική και σωματική ανάπτυξη των παιδιών, με σημαντικές επιπτώσεις που ενδέχεται να διαρκέσουν για χρόνια....

Τι θα γίνει εάν εξαλείψουμε τα κουνούπια από τον πλανήτη;

Οι επιστήμονες έχουν βρει τρόπους να εξαφανίσουν από τον πλανήτη μας τα κουνούπια που μεταφέρουν θανατηφόρες ασθένειες. Θα έπρεπε όμως να το κάνουν;...

Σύστημα σάρωσης ποδιών εντοπίζει έγκαιρα σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας

Ένα καινοτόμο σύστημα σάρωσης που αξιοποιεί την τεχνητή νοημοσύνη εντοπίζει πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, βοηθώντας τους...

Πρωτοποριακή τεχνολογία AI εντοπίζει πάνω από 170 μορφές καρκίνου

Ερευνητές στη Γερμανία ανέπτυξαν ένα καινοτόμο μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης, γνωστό ως crossNN, που επιτρέπει την ακριβή διάγνωση πάνω από 170 τύπων καρκίνου, χρησιμοποιώντας το...

«Πύλη της Κολάσεως»: Σβήνει επιτέλους η φλεγόμενη άβυσσος που μαίνεται εδώ και 50 χρόνια

Η «Πύλη της Κολάσεως», ο Κρατήρας Νταρβάζα στο Τουρκμενιστάν, που καίει ασταμάτητα εδώ και 50 χρόνια, αρχίζει να σβήνει. Η φωτιά ξεκίνησε το 1971...

Φάρμακα αδυνατίσματος αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο οφθαλμικών επιπλοκών σε διαβητικούς

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «JAMA Ophthalmology» αποκαλύπτει ότι τα φάρμακα απώλειας βάρους τύπου GLP-1 RA, τα οποία χρησιμοποιούνται κυρίως για τη...

ΕΛΙΝΥΑΕ: Κρίσιμες συμβουλές για την προστασία εργαζομένων από καύσωνα

Το Ελληνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ασφάλειας στην Εργασία (ΕΛΙΝΥΑΕ) εξέδωσε οδηγίες για την πρόληψη της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων, τονίζοντας τον κίνδυνο που αντιμετωπίζουν...

Συμμαχία δήμου Αχαρνών και Συνδέσμου Πάρνηθας για τη διάσωση του σπάνιου κόκκινου ελαφιού

Ο δήμος Αχαρνών και ο Σύνδεσμος Πάρνηθας συνεργάζονται για την προστασία του κόκκινου ελαφιού, του οποίου ο πληθυσμός έχει μειωθεί δραματικά από 1.300 το...

Στη Χαβάη, το συντριπτικό 91% των πλαστικών κρύβεται αόρατο μέσα στην άμμο

Στις παραλίες της Χαβάης, το 91% των πλαστικών απορριμμάτων είναι θαμμένα στην άμμο, σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Τα περισσότερα από αυτά, το...

Έλλειψη ύπνου: Νέα μελέτη αποκαλύπτει τι πραγματικά προκαλεί στον εγκέφαλο

Η πολύωρη αϋπνία δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας: ο εγκέφαλός μας επίσης υποφέρει άμεσα, αναφέρει σε άρθρο της στο Psychologies.com, η Isabelle...

Νέος ιός που εντοπίστηκε στην Κίνα θα μπορούσε να προκαλέσει την πανδημία, προειδοποιούν επιστήμονες

Ένας νέος επικίνδυνος κορονοϊός που εντοπίστηκε στην Κίνα θα μπορούσε να προκαλέσει την επόμενη πανδημία, προειδοποιούν Αμερικανοί επιστήμονες. Επισημαίνουν δε, ότι ο ιός...

Χ. Ζερεφός στο Πρώτο για κλιματική κρίση: Την παγκόσμια κοινότητα θα αφυπνίσουν οι πράσινες θέσεις εργασίας και το δυσθεώρητο...

Ο Χρήστος Ζερεφός, γενικός γραμματέας της Ακαδημίας Αθηνών, αναλύει την κλιματική κρίση και την ανάγκη για παγκόσμια αφύπνιση, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος....

Η YourArt και η Artmajeur συμμαχούν μετατρέποντας το ΑΙ σε υπερδύναμη των καλλιτεχνών

Η ArtMajeur και η YourArt συγχωνεύονται και δημιουργούν την πλατφόρμα ArtMajeur by YourArt, που στοχεύει να γίνει ο κορυφαίος προορισμός για καλλιτέχνες και λάτρεις...