Μελίνα Νικολαΐδη: Η αποκάλυψη για την ζωή της – «Νιώθω ενοχές…»

Η Μελίνα Νικολαΐδη εξομολογείται τις ενοχές της για τη διατροφή και τις ανασφάλειές της, στέλνοντας μήνυμα αποδοχής στους νέους.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Η Μελίνα Νικολαΐδη είναι μία σύγχρονη κοπέλα η οποία πολλές φορές χρησιμοποιεί τα social media για να εκφραστεί. Σε μία εξομολόγηση που δεν μάς έχει συνηθίσει, η 23χρονη φοιτήτρια μοιράστηκε πρόσφατα κάποιες σκέψεις για τον εαυτό της και το σώμα της, για να στείλει το δικό της μήνυμα για όσους κοπιάζουν με τις ανασφάλειες.

Τα τελευταία χρόνια η καθημερινότητά της είναι στο Λονδίνο, καθώς εκεί σπουδάζει υποκριτική και εκεί είναι πλέον οι υποχρεώσεις της. Ωστόσο, τους τελευταίους μήνες βρέθηκε για τις γιορτές των Χριστουγέννων στην Ελλάδα, ώστε να περάσει χρόνο με την οικογένειά της και φυσικά το αγόρι της, Δημήτρη Φιντιρίκο.

Η σπάνια εξομολόγηση της Μελίνας Νικολαΐδη

Η Μελίνα Νικολαΐδη έχει επιστρέψει πλέον στην καθημερινότητα και τις σπουδές της, όμως η μετάβαση φαίνεται να είναι δύσκολη για εκείνη. Όπως εξομολογήθηκε και η ίδια, δυσκολεύεται να επιστρέψει στην ρουτίνα της διατροφής της, μιας υγιεινής ζωής που περιλαμβάνει συγκεκριμένες επιλογές σε φαγητό, αλλά και άσκηση.

@meliina____

Kind reminder❤️ we should give our bodies more love ❤️ #fyp #foryouu #tiktok #selflove #UK

♬ original sound – melina

«Αυτή είναι μια ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες. Δεν έχω καταφέρει ακόμη να επανέλθω στην ρουτίνα μου, στην διατροφή και την γυμναστική μου. Λαχταράω πολύ τη ζάχαρη και τρώω πολλή ζάχαρη. Νιώθω ενοχές και αισθάνομαι ότι ήδη έχω πάρει βάρος. Και φρικάρω με αυτό. Ή δεν έχω πάρει αλλά είμαι στο χείλος.

Είναι εντάξει όμως και δεν είναι όλες οι εβδομάδες το ίδιο. Δεν γίνεται να έχεις τέλειες εβδομάδες και να μην υπάρχουν 1 με 2 βδομάδες τον μήνα που νιώθεις off. Είναι απλά μερικές ημέρες και θα είσαι καλά. Πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την αποδοχή και το διάστημα να το κάνεις και αυτό. Γιατί αν δεν κάνεις το ένα… δεν μπορείς να κάνεις και το άλλο», μοιράστηκε η Μελίνα Νικολαΐδη με τους διαδικτυακο΄λυς της φίλους.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

// ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ελένη Τσολάκη: «Σε λίγο θα απολαμβάνουμε τα πρωινά καφεδάκια αγκαλιά με το θαύμα...

Η Ελένη Τσολάκη βρίσκεται κοντά στην πιο σημαντική στιγμή της ζωής της, καθώς αναμένεται να φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδί, πιθανότατα ανήμερα...

Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου: «Είναι κανείς άλλος τόσο κομμάτια, που θέλει να κάνει ένα reset;»

Η Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου εκφράζει δημόσια τις σκέψεις της για την ανασυγκρότηση της ζωής της μέσω ενός βίντεο στο Instagram, όπου φαίνεται σκεπτική και προβληματισμένη.Αναρωτιέται...

Ιωάννα Τούνη – Η νέα αναφορά στο χωρισμό της και τα σχόλια «καρφιά»: «Ξέραμε πριν από εσένα ότι θα χωρίσεις»

Η Ιωάννα Τούνη, παρά την εξώδικη επιστολή της προς τα ΜΜΕ για να σταματήσουν οι αναφορές στην προσωπική της ζωή, συνεχίζει να μοιράζεται τις...

Ελένη Ουζουνίδου: Τα δάκρυα για τον Πάνο Νάτση και η εξομολόγηση για τον σύζυγό της

Η Ελένη Ουζουνίδου μίλησε για την απώλεια του Πάνου Νάτση κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της δεύτερης σεζόν της σειράς «Σέρρες», εκφράζοντας τη συγκίνησή...

Δέσποινα Βανδή – Βασίλης Μπισμπίκης: Απόδραση για το ζευγάρι

Η Δέσποινα Βανδή και ο Βασίλης Μπισμπίκης αποφάσισαν να αποδράσουν από την καθημερινότητα της Αθήνας για μια ρομαντική εκδρομή, παρά τις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις....

Βανέσα Βενέτη: «Όταν η κόρη μου ήταν 4 ετών, αποκάλυψα στη σύζυγό μου...

Η Βανέσα Βενέτη, μια 49χρονη τρανς γυναίκα και αισθητικός άκρων στην Αθήνα, μοιράστηκε την προσωπική της ιστορία στην εκπομπή "Super Κατερίνα". Αποκάλυψε ότι αποφάσισε...

Σίσσυ Χρηστίδου: Τι απαντά το ζεύγος Βαρθακούρη στη νέα επίθεση της

Η Σίσσυ Χρηστίδου επανήλθε με νέες δηλώσεις σχετικά με τον Χάρη και την Αντελίνα Βαρθακούρη, προκαλώντας εκ νέου αντιδράσεις και αρνητικά σχόλια από το...

Νικόλαος Ντε Γκρες & Χρυσή Βαρδινογιάννη: Ρομαντικό ταξίδι στο εξωτερικό μετά το γάμο τους!

Ο Νικόλαος Ντε Γκρες και η Χρυσή Βαρδινογιάννη, μετά τον γάμο τους στις 7 Φεβρουαρίου, ετοιμάζονται για ένα ρομαντικό ταξίδι στο εξωτερικό. Ο Νικόλαος, γνωστός...

Η Ιωάννα Μαλέσκου έπαθε λάστιχο – Από τα motivational quotes στο… «life is...

Η Ιωάννα Μαλέσκου, γνωστή παρουσιάστρια, βρέθηκε αντιμέτωπη με ένα σκασμένο λάστιχο, αλλά αντιμετώπισε την κατάσταση με χιούμορ και αυτοσαρκασμό. Σε βίντεο που δημοσίευσε από το...

Βαγγέλης Χαρισόπουλος: «Αν ήταν Μάριος Σολωμός και έλεγε για 50άρες, θα ήταν στο...

Ο Βαγγέλης Χαρισόπουλος εξέφρασε έντονη κριτική για τις δηλώσεις της Μαρίας Σολωμού σχετικά με τους άντρες 50-55 ετών, κατηγορώντας την ότι αποφεύγει να αναλάβει...

Ξέσπα ο Γρηγόρης Γκουντάρας: «Παλεύω κυριολεκτικά να κρατήσω την ψυχραιμία μου»

Ο Γρηγόρης Γκουντάρας, μέσω μιας πρόσφατης ανάρτησής του στο Instagram, εξέφρασε τη δυσαρέσκειά του για τους υποκριτές και τους ιντριγκαδόρους που εκμεταλλεύονται αδύναμους ανθρώπους....

Γρηγόρης Πετράκος: Συγκλονίζει το νέο του κοινωνικό τραγούδι

Ο Γρηγόρης Πετράκος παρουσιάζει το νέο του κοινωνικό τραγούδι με τίτλο «Λίγη ντροπή», το οποίο αναδεικνύει τις παθογένειες της Ελλάδας το 2025 και εξερευνά...

Γιώργος Καρκάς για την ξαφνική εμφάνισή του στη δίκη: «Πριν πάω ρώτησα τον...

Στη δίκη του Πέτρου Φιλιππίδη για απόπειρες βιασμού, ο ηθοποιός Γιώργος Καρκάς προκάλεσε αναστάτωση όταν εμφανίστηκε στην αίθουσα, παρά το γεγονός ότι δεν του...

Δήμητρα Αλεξανδράκη: Ξέσπα κατά της Ειρήνης Μερκούρη – «Σε έχουν βιάσει; Προσβάλλεις τις...

Η Δήμητρα Αλεξανδράκη εξέφρασε την έντονη αντίθεσή της στις πρόσφατες δηλώσεις της Ειρήνης Μερκούρη σχετικά με τις αμβλώσεις, οι οποίες έγιναν σε εκπομπή του...

Λάκης Γαβαλάς για Χριστοπούλου – Παπαγεωργίου: «Μπορεί τώρα η Έλενα να έχει την Κλέλια και την Κωσταρά…»

Ο Λάκης Γαβαλάς, σε πρόσφατη συνέντευξή του, αναφέρθηκε στη δικαστική διαμάχη μεταξύ της Έλενας Χριστοπούλου και της Ηλιάνας Παπαγεωργίου, όπου η πρώτη κατηγορεί τη...

Λάκης Γαβαλάς για Βαρθακούρη – Χρηστίδου: «Μια γυναίκα πρέπει να υπηρετεί και να σέβεται τον σύζυγό της, αλλά…»

Ο Λάκης Γαβαλάς, σε συνέντευξή του στο "Buongiorno", σχολίασε τη διαμάχη μεταξύ Αντελίνας Βαρθακούρη και Σίσσυς Χρηστίδου, εκφράζοντας την αγάπη του για τις γυναίκες. Ανέφερε...

Γεωργία Μπίκα: Αφέθηκε ελεύθερη μετά το τροχαίο και την οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ

Η Γεωργία Μπίκα, 27 ετών, αφέθηκε ελεύθερη μετά τη σύλληψή της το βράδυ της Κυριακής 23/3, λόγω τροχαίου ατυχήματος και οδήγησης υπό την επήρεια...

Σίσσυ Χρηστίδου: Συνεχίζει να προκαλεί τις νοικοκυρές – Η νέα της ανάρτηση στο Instagram

Όπως φαίνεται, δεν έχει μπει ακόμα οριστική τελεία στον χαμό που έχει προκαλέσει η τοποθέτηση της Σίσσυς Χρηστίδου για τις νοικοκυρές, με αφορμή τα...

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βάιος και Ειρήνη Καρέτσα: Δεν γεννήθηκαν στην Ελλάδα αλλά του δίδαξαν τον ελληνισμό –...

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας, ο πιο νεαρός σκόρερ της Εθνικής...

Βανέσα Βενέτη: «Όταν η κόρη μου ήταν 4 ετών, αποκάλυψα στη σύζυγό μου ότι...

Η Βανέσα Βενέτη, μια 49χρονη τρανς γυναίκα και αισθητικός...

Στο «φως» «μυστηριώδης» αιγυπτιακός χάρτης 5.000 ετών που «απεικονίζει» την Αμερική: Οι εικασίες των...

Ένας 5.000 ετών αιγυπτιακός χάρτης, που βρέθηκε σε σφραγισμένο...

Ρένα Βλαχοπούλου: Πώς είναι σήμερα ο τάφος της στην Κέρκυρα

Η Ρένα Βλαχοπούλου, η εμβληματική ηθοποιός που έφυγε από...

// ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ