Η MG σχεδιάζει οικονομικό σουπερμίνι για την Ευρώπη
Ουκρανία: Ρωσική επίθεση με drones στην Οδησσό – Ένας νεκρός – Δείτε ΦΩΤΟ και ΒΙΝΤΕΟ
Ανανεωμένη τιμή και κέρδος έως €2.000 για το Renault Captur E-Tech
Τουρκία: Τηλεφωνική συνομιλία Φιντάν με Ρούμπιο και Σαϊμπάνι για τις εξελίξεις στη Συρία
ΟΠΕΚΕΠΕ Αποκάλυψη: Αυτά είναι τα αδικήματα που φέρεται να σχετίζονται Μάκης Βορίδης και Λευτέρης Αυγενάκης
Subaru Impreza WRX εγκαταλελειμμένο σε πάρκινγκ στη Βάρη, τι θλίψη
ΗΠΑ: Ο Τραμπ καταθέτει μήνυση κατά του μεγιστάνα ΜΜΕ Ρούπερτ Μέρντοχ και της WSJ για συκοφαντία – ΦΩΤΟ
ΟΠΟΚΕΠΕ – Κόλαφος για Βορίδη και Αυγενάκη το διαβιβαστικό της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας
Βενεζουέλα: Μετανάστες που απελάθηκαν από τις ΗΠΑ στο Σαλβαδόρ και φυλακίστηκαν στη Cecot επιστρέφουν στο Καράκας
Συρία: Η Δαμασκός ενισχύει τη Σουέιντα καθώς οι συγκρούσεις Δρούζων και Βεδουίνων μαίνονται
Ο Γ. Λάγιος στο σπίτι του Big Brother – «Θα σας ρωτήσω πράγματα που ίσως δεν θέλετε να απαντήσετε»
Ζωή: «Έχω διαρκώς έναν Νίκο να γκρινιάζει και να κλαίγεται»
Παππάς: Η κατάσταση στη ΝΔ δεν είναι ιδανική – Από τι θα εξαρτηθεί το πότε θα κάνει κόμμα ο Τσίπρας
Χριστακόπουλος: «Ο ΟΠΕΚΕΠΕ πλήγωσε μια ήδη πληγωμένη κυβέρνηση – Τι έγινε με Βορίδη και Αυγενάκη»
Βρετανία: Εμβληματικό φωτόσπαθο από την πρώτη τριλογία Star Wars βγαίνει σε δημοπρασία
Νίκος: «Θα σηκωθώ να φύγω Big Brother – Θα τους πάρει και θα τους σηκώσει»
Κάηκε το σπίτι του Πέτρου Φιλιππίδη – Ο ηθοποιός βρισκόταν μέσα στο διαμέρισμα
Σύγκρουση μεταξύ Ζωής – Νίκου: «Μία αρνητικότητα και μία μιζέρια βγάζεις» – «Ρεσιτάλ μικροψυχίας»
Χειροπέδες σε τέσσερις αστυνομικούς για εμπόριο ναρκωτικών
Ζωή για Νίκο: «Δεν μπορώ να τον ακούω με εκνευρίζει – Να τον λυπηθεί ο κόσμος θέλει»
//

Διαβάστε περισσότερα

Διαβήτης: Το σιωπηλό σημάδι στα μάτια που συχνά παραβλέπετε

Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει σοβαρές οφθαλμικές επιπλοκές, όπως η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, που απαιτούν έγκαιρη διάγνωση μέσω τακτικών εξετάσεων για την πρόληψη της τύφλωσης.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ο διαβήτης τύπου 1 και 2 μπορεί να προκαλέσει διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, η οποία είναι σοβαρή και μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση αν δεν διαγνωστεί νωρίς.
  • Οι τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις είναι κρίσιμες για την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της κατάστασης, καθώς μπορεί να εξελιχθεί σε απειλή για την όραση σε αρκετά χρόνια.
  • Παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη, εγκυμοσύνη και μακροχρόνιο διαβήτη, με έμφαση στη σημασία της διαχείρισης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα για την προστασία της όρασης.
  • Ο διαβήτης τύπου 1 και τύπου 2 μπορεί να προκαλέσει διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, ένα σοβαρό οφθαλμικό σύμπτωμα που μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση αν δεν διαγνωστεί νωρίς.
  • Τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις είναι κρίσιμες για την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας, καθώς η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε απειλητική για την όραση σε αρκετά χρόνια.
  • Παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση, την υψηλή χοληστερόλη, την εγκυμοσύνη και τη διάρκεια του διαβήτη, με έμφαση στη σημασία της διαχείρισης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα για την προστασία της όρασης.

Οποιοσδήποτε με διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2 διατρέχει κίνδυνο για αυτό το οφθαλμικό σύμπτωμα, το οποίο αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες τύφλωσης. 

Η υπερβολική δίψα, η συχνή ούρηση και η κόπωση είναι ίσως από τα πιο γνωστά συμπτώματα του διαβήτη σύμφωνα με μελέτες. Αλλά γνωρίζατε ότι μπορεί να προκαλέσει και αλλαγές στην όρασή σας;

Το «έντονο» σύμπτωμα του διαβήτη που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Εμφανίζεται πριν από τα Χριστούγεννα

Η οφθαλμίατρος Σίντι Κάι από το Νοσοκομείο John Hopkins επισήμανε ένα πρόβλημα στα μάτια ως σύμπτωμα που συχνά δεν δίνουμε σημασία και μπορεί να προκύψει από αυτή τη συνήθη πάθηση στην όραση, σε μια εποχή που αποτελεί «την κύρια αιτία τύφλωσης στους ενήλικες».

Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια ως σύμπτωμα του διαβήτη

«Έχουμε εξαιρετικές θεραπείες για τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια», εξήγησε η Καϊ σε μια διαδικτυακή ανάρτηση. «Ωστόσο, είναι σημαντικό να κάνετε τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις, ώστε ο γιατρός σας να σας προσφέρει αυτές τις θεραπείες μόλις τις χρειαστείτε».

Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια είναι μια επιπλοκή του διαβήτη, που προκαλείται από ανεξέλεγκτα επίπεδα σακχάρου στο αίμα στο πίσω μέρος του ματιού. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον αμφιβληστροειδή, ένα στρώμα φωτοϋποδοχέων που είναι ζωτικής σημασίας για την όρασή μας, με την πιθανότητα να οδηγήσει σε τύφλωση αν δεν διαγνωστεί.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, σύμφωνα με το NHS, θα χρειαστούν «αρκετά χρόνια για να φτάσει η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια σε ένα στάδιο που να απειλεί την όρασή σας», αν και είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί εγκαίρως.

Διαβήτης: Τα φρούτα που συστήνει διαιτολόγος της Cleveland Clinic – Ποια πρέπει να αποφεύγετε;

Τι είναι η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια;

Το NHS συνοψίζει: «Ο αμφιβληστροειδής είναι το ευαίσθητο στο φως στρώμα κυττάρων στο πίσω μέρος του ματιού που μετατρέπει το φως σε ηλεκτρικά σήματα. Τα σήματα στέλνονται στον εγκέφαλο, ο οποίος τα μετατρέπει στις εικόνες που βλέπετε. Ο αμφιβληστροειδής χρειάζεται συνεχή παροχή αίματος, την οποία λαμβάνει μέσω ενός δικτύου μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων».

Με την πάροδο του χρόνου, το υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα μπορεί να βλάψει αυτά τα αιμοφόρα αγγεία . «Ωστόσο, αν εντοπιστεί νωρίς ένα πρόβλημα στα μάτια σας, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και η θεραπεία μπορούν να αποτρέψουν την επιδείνωσή του», αναφέρει το NHS.

Η Κάι τόνισε τη σημασία του να ελέγχετε τακτικά τα μάτια σας, ενώ ταυτόχρονα αναζητάτε τρόπους για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση και τη χοληστερόλη σας. Η αποφυγή του καπνίσματος μπορεί επίσης να βοηθήσει.

«Εκτός από το να ελέγχετε τα μάτια σας, είναι επίσης πολύ σημαντικό να διατηρείτε υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό δεν είναι μόνο καλό για εσάς συνολικά, αλλά και για τα μάτια σας», πρόσθεσε.

Το καλύτερο είδος ψωμιού για τους διαβητικούς- Βοηθά στην απώλεια βάρους και προστατεύει από χρόνιες παθήσεις

Διατρέχετε κίνδυνο διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας;

Οι οδηγίες του NHS συνοψίζονται παρακάτω: Άτομα με διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2 διατρέχουν πιθανότατα κίνδυνο να αναπτύξουν αυτή την κατάσταση. Ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται εάν:

  • Έχετε ή είχατε υψηλή αρτηριακή πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα
  • Έχετε υψηλή χοληστερόλη
  • Είστε έγκυος
  • Έχετε διαβήτη για μεγάλο χρονικό διάστημα

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Το χαλαρωτικό ρόφημα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε άνετα στη ζέστη – Μειώνει το στρες...

Το άρθρο αναδεικνύει το τσάι μάτσα ως ένα αποτελεσματικό...

Το σύμπτωμα της άνοιας που εκδηλώνεται κατά την ανάγνωση – Δεν αφορά την απώλεια μνήμης

Το άρθρο επισημαίνει ότι ένα πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας,...

Χοληστερίνη: Το κορυφαίο πρωινό για να τη μειώσετε φυσικά χωρίς φάρμακα

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένα κοινό πρόβλημα, αλλά η...

Καινοτόμος θεραπεία: Οκτάχρονος ξαναπερπατά χάρη σε εξατομικευμένο πειραματικό φάρμακο

Ένας οκτάχρονος με σπάνια γενετική πάθηση που του είχε...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ πριν 15 λεπτά

Η MG σχεδιάζει οικονομικό σουπερμίνι για την Ευρώπη

Η MG σχεδιάζει να λανσάρει το MG2, ένα οικονομικό ηλεκτρικό σουπερμίνι, με στόχο να ανταγωνιστεί μοντέλα όπως τα Renault 5…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 22 λεπτά

Ουκρανία: Ρωσική επίθεση με drones στην Οδησσό – Ένας νεκρός – Δείτε ΦΩΤΟ και ΒΙΝΤΕΟ

Η Οδησσός στην Ουκρανία δέχθηκε ρωσική επίθεση με μη επανδρωμένα αεροσκάφη το πρωί του Σαββάτου, προκαλώντας πυρκαγιά σε πολυώροφο κτίριο…

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ πριν 27 λεπτά

Ανανεωμένη τιμή και κέρδος έως €2.000 για το Renault Captur E-Tech

Το Renault Captur E-Tech ανανεώνεται με μειωμένες τιμές και προσφέρει κέρδος έως €2.000, καθιστώντας το πιο προσιτό από ποτέ. Το…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 38 λεπτά

Τουρκία: Τηλεφωνική συνομιλία Φιντάν με Ρούμπιο και Σαϊμπάνι για τις εξελίξεις στη Συρία

Ο Τούρκος υπουργός Εξωτερικών, Χακάν Φιντάν, είχε τηλεφωνική επικοινωνία με τον Αμερικανό ομόλογό του, Μάρκο Ρούμπιο, για τις εξελίξεις στη…

VIDEO πριν 1 ώρα

ΟΠΕΚΕΠΕ Αποκάλυψη: Αυτά είναι τα αδικήματα που φέρεται να σχετίζονται Μάκης Βορίδης και Λευτέρης Αυγενάκης

Σοβαρές καταγγελίες έχουν προκύψει από έρευνα της Εισαγγελίας σχετικά με αδικήματα κατά των οικονομικών συμφερόντων της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Συγκεκριμένα, διερευνώνται…

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ πριν 1 ώρα

Subaru Impreza WRX εγκαταλελειμμένο σε πάρκινγκ στη Βάρη, τι θλίψη

Ένα Subaru Impreza WRX, κάποτε όνειρο των αυτοκινητόφιλων, βρίσκεται εγκαταλελειμμένο σε υπαίθριο πάρκινγκ στη Βάρη, προσθέτοντας στη λίστα των ακριβών…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

ΗΠΑ: Ο Τραμπ καταθέτει μήνυση κατά του μεγιστάνα ΜΜΕ Ρούπερτ Μέρντοχ και της WSJ για συκοφαντία – ΦΩΤΟ

Ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, κατέθεσε μήνυση για δυσφήμηση κατά του μεγιστάνα των ΜΜΕ Ρούπερτ Μέρντοχ, της εταιρείας…

VIDEO πριν 2 ώρες

ΟΠΟΚΕΠΕ – Κόλαφος για Βορίδη και Αυγενάκη το διαβιβαστικό της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας

Σοβαρές εξελίξεις έχουμε στην υπόθεση του ΟΠΟΚΕΠΕ καθώς το διαβιβαστικό έγγραφο της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας θέτει σημαντικά ερωτήματα για τις ενέργειες…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Βενεζουέλα: Μετανάστες που απελάθηκαν από τις ΗΠΑ στο Σαλβαδόρ και φυλακίστηκαν στη Cecot επιστρέφουν στο Καράκας

Η Βενεζουέλα προχωρά στον επαναπατρισμό μεταναστών που είχαν απελαθεί από τις ΗΠΑ και κρατούνταν σε φυλακή υψίστης ασφαλείας στο Ελ…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Συρία: Η Δαμασκός ενισχύει τη Σουέιντα καθώς οι συγκρούσεις Δρούζων και Βεδουίνων μαίνονται

Η συριακή κυβέρνηση ανακοίνωσε την αποστολή δυνάμεων στη Σουέιντα, στον νότο της χώρας, για να τερματίσει τις συγκρούσεις μεταξύ Δρούζων…

VIDEO πριν 3 ώρες

Ο Γ. Λάγιος στο σπίτι του Big Brother – «Θα σας ρωτήσω πράγματα που ίσως δεν θέλετε να απαντήσετε»

Ο δημοσιογράφος Γιώργος Λάγιος επισκέπτεται το σπίτι του Big Brother προκαλώντας αναστάτωση στους διαγωνιζόμενους. Οι συγκάτοικοι ετοιμάζονται επιμελώς για την…

VIDEO πριν 3 ώρες

Ζωή: «Έχω διαρκώς έναν Νίκο να γκρινιάζει και να κλαίγεται»

Ένταση επικράτησε στο σπίτι του Big Brother μεταξύ της Ζωής και του Νίκου μετά από μια έντονη αντιπαράθεση. Η παίκτρια…

VIDEO πριν 3 ώρες

Παππάς: Η κατάσταση στη ΝΔ δεν είναι ιδανική – Από τι θα εξαρτηθεί το πότε θα κάνει κόμμα ο Τσίπρας

Ο δημοσιογράφος Τάσος Παππάς αναλύει τις εσωτερικές προκλήσεις που αντιμετωπίζει η Νέα Δημοκρατία, επισημαίνοντας ότι η κατάσταση απέχει από το…

VIDEO πριν 3 ώρες

Χριστακόπουλος: «Ο ΟΠΕΚΕΠΕ πλήγωσε μια ήδη πληγωμένη κυβέρνηση – Τι έγινε με Βορίδη και Αυγενάκη»

Ο διευθυντής σύνταξης της εφημερίδας «Το Ποντίκι» αναλύει την πολιτική κρίση που προκάλεσε η υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ στην κυβέρνηση. Παρουσιάζει…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Βρετανία: Εμβληματικό φωτόσπαθο από την πρώτη τριλογία Star Wars βγαίνει σε δημοπρασία

Το εμβληματικό φωτόσπαθο του Νταρθ Βέιντερ από την αρχική τριλογία Star Wars πρόκειται να πωληθεί σε δημοπρασία στη Βρετανία, με…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Το χαλαρωτικό ρόφημα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε άνετα στη ζέστη...

Το άρθρο αναδεικνύει το τσάι μάτσα ως ένα αποτελεσματικό ρόφημα για τη βελτίωση του ύπνου κατά τη διάρκεια του καύσωνα, προσφέροντας όχι μόνο χαλάρωση...

Το σύμπτωμα της άνοιας που εκδηλώνεται κατά την ανάγνωση – Δεν αφορά την...

Το άρθρο επισημαίνει ότι ένα πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας, που συχνά παραβλέπεται, είναι η δυσκολία στη συγκέντρωση κατά το διάβασμα, αντί για την απώλεια...

Χοληστερίνη: Το κορυφαίο πρωινό για να τη μειώσετε φυσικά χωρίς φάρμακα

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένα κοινό πρόβλημα, αλλά η λύση μπορεί να βρίσκεται στο πρωινό σας με βρώμη. Η βρώμη, πλούσια σε βήτα-γλυκάνες, συμβάλλει...

Καινοτόμος θεραπεία: Οκτάχρονος ξαναπερπατά χάρη σε εξατομικευμένο πειραματικό φάρμακο

Ένας οκτάχρονος με σπάνια γενετική πάθηση που του είχε στερήσει την ικανότητα να περπατά, κατάφερε να ανακτήσει την κινητικότητά του χάρη σε μια εξατομικευμένη...

Ύπνος: Η καλύτερη ώρα για να κοιμηθείτε και να ενισχύσετε τις πιθανότητες μακροζωίας, σύμφωνα με έρευνα

Μια πρόσφατη μελέτη στο European Heart Journal υποδεικνύει ότι ο ύπνος μεταξύ 10 μ.μ. και 11 μ.μ. μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων,...

Το «μαγικό» λίπος που καίει θερμίδες και ενισχύει τη μακροζωία

Το άρθρο εξετάζει τη θετική επίδραση του καφέ λίπους στο σώμα, το οποίο, σε αντίθεση με το κοινό λευκό λίπος, καίει θερμίδες και παράγει...

Τσιμπήματα εντόμων: Το εύκολο μυστικό από ειδικό για να τα αποφύγετε το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι, τα τσιμπήματα εντόμων μπορούν εύκολα να χαλάσουν τη διάθεσή μας, αλλά ένας ειδικός προτείνει τη μέθοδο CLOAK για να τα αποφύγουμε. Η...

Ύπνος: Τα 3 φυτά που θα βελτιώσουν τον ύπνο σας στην κρεβατοκάμαρα, σύμφωνα με ειδικό

Η ενσωμάτωση φυτών στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικούς. Η Suzie Woolley, ειδικός φυτών, προτείνει τρία φυτά που μπορούν...

Αιμορραγία στα ούλα: Πότε αποτελεί ένδειξη καρδιακής πάθησης

Η αιμορραγία στα ούλα, συχνά παραβλέπεται ως ένδειξη ουλίτιδας, μπορεί να αποτελεί σοβαρό προειδοποιητικό σημάδι για καρδιακά προβλήματα, σύμφωνα με την Dr Deepa Chopra. Η...

Ο καρπός με περισσότερη καφεΐνη από τον καφέ που βελτιώνει το κυκλοφορικό, την...

Ο καρπός κόλα, γνωστός για την υψηλή περιεκτικότητά του σε καφεΐνη, είναι ιδιαίτερα αγαπητός στη Δυτική Αφρική, όπου παίζει σημαντικό ρόλο στην πολιτιστική και...

Γυναίκα νόμιζε ότι περνούσε εμμηνόπαυση, αλλά ανακάλυψε καρκίνο στον εγκέφαλο – Το ασυνήθιστο...

Η ιστορία της 46χρονης Jane Roberts είναι μια συγκλονιστική υπενθύμιση της σημασίας της προσοχής στα σήματα του σώματος. Αρχικά, πίστευε ότι τα συμπτώματα περιεμμηνόπαυσης που...

Έντερο: Το κορυφαίο γευστικό επιδόρπιο που ενισχύει την υγεία και «καταπολεμά τη φλεγμονή»

Το άρθρο αναδεικνύει τα βραστά μήλα ως ένα εξαιρετικό επιδόρπιο που ενισχύει την υγεία του εντέρου και μειώνει τη φλεγμονή. Ο Dr. Karan Rajan εξηγεί...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική από φαρμακοποιό για δροσιά και καλό ύπνο κατά τη...

Με τον καύσωνα να δυσκολεύει τον ύπνο, η φαρμακοποιός Niamh McMillan προτείνει πρακτικές συμβουλές για να παραμείνετε δροσεροί και να ξεκουραστείτε επαρκώς το καλοκαίρι. Συνιστά...

Τα 5 κορυφαία τρόφιμα που καταπολεμούν φυσικά τη δυσκοιλιότητα – Ένα από αυτά...

Το άρθρο αναφέρεται σε πέντε κορυφαίες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν φυσικά στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με έναν γαστρεντερολόγο. Παρόλο που η...

Αρτηριακή πίεση: Το κορυφαίο φρούτο που τη μειώνει χάρη στην πλούσια περιεκτικότητά του σε ένα «κρίσιμο» θρεπτικό στοιχείο

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία του μαγνησίου, ενός συχνά παραμελημένου θρεπτικού συστατικού, που είναι ζωτικής σημασίας για πολλές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης...

Ύπνος: Ειδικοί τονίζουν ότι όσοι αφιερώνουν 31-45 λεπτά σε αυτή τη δραστηριότητα πριν κοιμηθούν δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν

Έρευνα του Πανεπιστημίου King Saud αποκαλύπτει ότι η χρήση smartphone πριν από τον ύπνο μπορεί να υποβαθμίσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου. Συγκεκριμένα, η χρήση...

Το βότανο των δράκων που ενισχύει τον ύπνο, καταπραΰνει τον πόνο και είναι αντιβακτηριδιακό

Το βότανο των δράκων, γνωστό για τη λεπτή γεύση του και τα αρωματικά του χαρακτηριστικά, είναι ένα πολυετές φυτό που ανήκει στην οικογένεια των...

Ουρολοιμώξεις: Γιατί επανεμφανίζονται συχνά – 5 μέθοδοι πρόληψης

Οι ουρολοιμώξεις είναι συχνές και επαναλαμβανόμενες, προκαλώντας δυσφορία και απογοήτευση σε πολλούς ανθρώπους. Πρόκειται για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, που μπορεί να επηρεάσουν την...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πάντα αργά: «”Έφυγε” πρόωρα» – «Κατέρρευσε» η Αθηναΐς Νέγκα στο στούντιο του Action 24

Η Αθηναΐς Νέγκα, παρουσιάστρια της εκπομπής «Καλύτερα Αργά» στο...

Γεράσιμος Μιχελής: Συγκλονιστική στιγμή στην κηδεία του ηθοποιού – Το στεφάνι από το καστ του «Παρά Πέντε»

Ο Γεράσιμος Μιχελής, αγαπημένος ηθοποιός γνωστός από τη σειρά...

Αγία Παρασκευή: Το σκοτεινό παρελθόν του εκτελεστή – Η καταγγελία του καθηγητή και η αρπαγή των χρυσών...

Σε μια υπόθεση που θυμίζει χολιγουντιανό σενάριο, ένας Πολωνός...

Αποχαιρετισμός Γεράσιμου Μιχελή: Η μητέρα του ξέσπασε σε δάκρυα στην τελευταία του διαδρομή

Ο Γεράσιμος Μιχελής αποχαιρετίστηκε συγκινητικά από οικογένεια, φίλους και...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η MG σχεδιάζει οικονομικό σουπερμίνι για την Ευρώπη

Η MG σχεδιάζει να λανσάρει το MG2, ένα οικονομικό...

Ουκρανία: Ρωσική επίθεση με drones στην Οδησσό – Ένας νεκρός – Δείτε ΦΩΤΟ και ΒΙΝΤΕΟ

Η Οδησσός στην Ουκρανία δέχθηκε ρωσική επίθεση με μη...

Ανανεωμένη τιμή και κέρδος έως €2.000 για το Renault Captur E-Tech

Το Renault Captur E-Tech ανανεώνεται με μειωμένες τιμές και...

Τουρκία: Τηλεφωνική συνομιλία Φιντάν με Ρούμπιο και Σαϊμπάνι για τις εξελίξεις στη Συρία

Ο Τούρκος υπουργός Εξωτερικών, Χακάν Φιντάν, είχε τηλεφωνική επικοινωνία...

ΟΠΕΚΕΠΕ Αποκάλυψη: Αυτά είναι τα αδικήματα που φέρεται να σχετίζονται Μάκης Βορίδης και Λευτέρης Αυγενάκης

Σοβαρές καταγγελίες έχουν προκύψει από έρευνα της Εισαγγελίας σχετικά...

Subaru Impreza WRX εγκαταλελειμμένο σε πάρκινγκ στη Βάρη, τι θλίψη

Ένα Subaru Impreza WRX, κάποτε όνειρο των αυτοκινητόφιλων, βρίσκεται...

ΗΠΑ: Ο Τραμπ καταθέτει μήνυση κατά του μεγιστάνα ΜΜΕ Ρούπερτ Μέρντοχ και της WSJ για συκοφαντία –...

Ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, κατέθεσε μήνυση...

ΟΠΟΚΕΠΕ – Κόλαφος για Βορίδη και Αυγενάκη το διαβιβαστικό της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας

Σοβαρές εξελίξεις έχουμε στην υπόθεση του ΟΠΟΚΕΠΕ καθώς το...

Βενεζουέλα: Μετανάστες που απελάθηκαν από τις ΗΠΑ στο Σαλβαδόρ και φυλακίστηκαν στη Cecot επιστρέφουν στο Καράκας

Η Βενεζουέλα προχωρά στον επαναπατρισμό μεταναστών που είχαν απελαθεί...

Συρία: Η Δαμασκός ενισχύει τη Σουέιντα καθώς οι συγκρούσεις Δρούζων και Βεδουίνων μαίνονται

Η συριακή κυβέρνηση ανακοίνωσε την αποστολή δυνάμεων στη Σουέιντα,...

Ο Γ. Λάγιος στο σπίτι του Big Brother – «Θα σας ρωτήσω πράγματα που ίσως δεν θέλετε...

Ο δημοσιογράφος Γιώργος Λάγιος επισκέπτεται το σπίτι του Big...

Ζωή: «Έχω διαρκώς έναν Νίκο να γκρινιάζει και να κλαίγεται»

Ένταση επικράτησε στο σπίτι του Big Brother μεταξύ της...

Παππάς: Η κατάσταση στη ΝΔ δεν είναι ιδανική – Από τι θα εξαρτηθεί το πότε θα κάνει...

Ο δημοσιογράφος Τάσος Παππάς αναλύει τις εσωτερικές προκλήσεις που...

Χριστακόπουλος: «Ο ΟΠΕΚΕΠΕ πλήγωσε μια ήδη πληγωμένη κυβέρνηση – Τι έγινε με Βορίδη και Αυγενάκη»

Ο διευθυντής σύνταξης της εφημερίδας «Το Ποντίκι» αναλύει την...

Βρετανία: Εμβληματικό φωτόσπαθο από την πρώτη τριλογία Star Wars βγαίνει σε δημοπρασία

Το εμβληματικό φωτόσπαθο του Νταρθ Βέιντερ από την αρχική...

Νίκος: «Θα σηκωθώ να φύγω Big Brother – Θα τους πάρει και θα τους σηκώσει»

Σοβαρή ένταση επικράτησε στο σπίτι του Big Brother μετά...

Κάηκε το σπίτι του Πέτρου Φιλιππίδη – Ο ηθοποιός βρισκόταν μέσα στο διαμέρισμα

Συναγερμός σήμανε στην Πυροσβεστική μετά από φωτιά που εκδηλώθηκε...

Σύγκρουση μεταξύ Ζωής – Νίκου: «Μία αρνητικότητα και μία μιζέρια βγάζεις» – «Ρεσιτάλ μικροψυχίας»

Νέα ένταση σημειώθηκε μεταξύ της Ζωής και του Νίκου,...

Χειροπέδες σε τέσσερις αστυνομικούς για εμπόριο ναρκωτικών

Σοβαρό πλήγμα στην αξιοπιστία του σώματος της Ελληνικής Αστυνομίας...

Ζωή για Νίκο: «Δεν μπορώ να τον ακούω με εκνευρίζει – Να τον λυπηθεί ο κόσμος θέλει»

Σε μια έντονη συζήτηση, ο Νίκος εκφράζει στη Φένια...

Η Άγκυρα «βάζει χέρι» στα ορυχεία της Αν. Λιβύης που ελέγχει ο Χαφτάρ

Η Τουρκία προχωρά σε νέα συμφωνία με τη Λιβύη...

Λιβύη: Ρήξη με την Ελλάδα – Στρατηγική συμμαχία με την Τουρκία

Η Τουρκία προχώρησε σε νέα ενεργειακή συμφωνία με τη...

ΠΑΣΟΚ: Βορίδης – Αυγενάκης υποδύονται τους «ανεύθυνους Υπουργούς»

Έντονη κριτική εξαπολύει το ΠΑΣΟΚ κατά των Υπουργών Μάκη...

Νίκος: «Στενεύουν τα περιθώρια – Δεν έχω ανασφάλεια για τον τέλικο»

Σε μια συναισθηματικά φορτισμένη στιγμή, ο Νίκος εκφράζει στη...

Με το βλέμμα στις ψηφοφορίες για ΟΠΕΚΕΠΕ η Κυβέρνηση

Η πολιτική αντιπαράθεση για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ κλιμακώνεται,...

Ζωή και Αργυρώ χορεύουν ξανά παρέα!

Η Αργυρώ εμφανίστηκε σήμερα με ανανεωμένη διάθεση στο σπίτι...

“Σύννεφα” μαζεύτηκαν στο σπίτι του BB με την ολοκλήρωση της αποστολής – «Την χάσαμε από βλακεία»

Ολοκληρώθηκε η εβδομαδιαία αποστολή στο σπίτι του Big Brother,...

Αργυρώ για Νάνσι: «Το πρότεινε στην κοπέλα που είμαι “στα μαχαίρια” μαζί της – Με στεναχωρεί αλλά...

Σε έντονη συναισθηματική φόρτιση, η Αργυρώ εκμυστηρεύεται στον Big...

Πυρκαγιά στη Ναυπακτία κοντά στη Μακύνεια – Ισχυρή παρουσία δυνάμεων στο σημείο

Μια πυρκαγιά εκδηλώθηκε το βράδυ της Παρασκευής στη Ναυπακτία,...

Νάνσι για Αργυρώ: «Την κλάψα και τη μιζέρια δεν την μπορώ»

Σε έντονη συζήτηση με τον Γιώργο, η Νάνσι εξέφρασε...

Παππάς: «Ο Μητσοτάκης είναι εκβιαζόμενος από τους Υπουργούς του – Η ΝΔ κάνει ότι δεν ακούει»

Ο βουλευτής του ΠΑΣΟΚ Πέτρος Παππάς προχώρησε σε σκληρή...

Μονολογεί η Αργυρώ για τη Νάνσι: «Έδωσε το δώρο στη Φένια – Ούτε φίδι στον κόρφο μου...

Η σχέση ανάμεσα στην Αργυρώ και τη Νάνσι στο...

Η απάντηση της Τράπεζας Πειραιώς για τις προμήθειες στα ATM

Η Τράπεζα Πειραιώς προκάλεσε αντιδράσεις με την απόφασή της...

Φένια: «Θέλω να κρατήσουμε την Εύα και να διώξουμε τον Ντεντόπουλο»

Συγκινητικές στιγμές εκτυλίχθηκαν στο δωμάτιο επικοινωνίας του Big Brother,...

Ο Άρης παρουσίασε τον Ολιμπίου Μορουτάν

Ο Άρης ανακοίνωσε την απόκτηση του Ρουμάνου μεσοεπιθετικού Ολιμπίου...

Ο Ολυμπιακός ενδιαφέρεται για τον Ματέους Γκονσάλβες, λένε οι Βραζιλιάνοι

Ο Ολυμπιακός συνεχίζει την αναζήτηση εξτρέμ, με το ενδιαφέρον...

Τραμπ: Πώς η σύνδεσή του με τον Έπσταϊν γίνεται εμμονή για το κίνημα MAGA

Το άρθρο εξετάζει τη σύνδεση του Ντόναλντ Τραμπ με...

Στον “αέρα” η επίσημη ιστοσελίδα του Κώστα Καραμανλή

Η επίσημη διαδικτυακή παρουσία του πρώην Πρωθυπουργού Κώστα Καραμανλή...

Ο Άρης υποδέχεται στην Ελλάδα τον NBAer Μπριν Φορμπς

Ο Άρης Θεσσαλονίκης εισέρχεται σε μια νέα εποχή υπό...