Ο Νίκος Παπαδάκης μοιράζεται τις εμπειρίες του από τα ταξίδια του και την επιθυμία του να ανακαλύψει νέους πολιτισμούς. Με μια βαθιά προσήλωση στην υγεία και την ευζωία, εξηγεί πώς η επαφή με διαφορετικές κουλτούρες έχει επηρεάσει τη ζωή του και την αντίληψή του για την ευτυχία.

Στην εκπομπή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, οι καλεσμένοι συζητούν για την αξία της ευζωίας και της ισορροπημένης ζωής. Με επιστημονικές προσεγγίσεις και πρακτικές συμβουλές, προτείνουν τρόπους για να βελτιώσουμε την ποιότητα της καθημερινότητάς μας.