Μειώστε τα έξοδα θέρμανσης και κλιματισμού καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους

Πρακτικές συμβουλές για μείωση του ενεργειακού κόστους μέσω βελτιωμένης μόνωσης, σωστής συντήρησης και έξυπνων τεχνολογικών λύσεων στη θέρμανση και ψύξη

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η θέρμανση και ο κλιματισμός αποτελούν μεγάλο κομμάτι του ενεργειακού κόστους κάθε νοικοκυριού και επιχείρησης, αλλά με στοχευμένες παρεμβάσεις μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τις δαπάνες χωρίς χάσιμο άνεσης. Το κλειδί είναι ο συνδυασμός καλής μόνωσης, σωστής συντήρησης, έξυπνου ελέγχου και επιλογής αποδοτικού εξοπλισμού, μαζί με μικρές καθημερινές συνήθειες που κάνουν διαφορά. Σε αυτό το άρθρο θα δώσουμε πρακτικές οδηγίες και παραδείγματα για να ξεκινήσετε άμεσα.

Ενεργειακή επιθεώρηση και βελτίωση μόνωσης

Πρώτο βήμα είναι να εντοπίσετε απώλειες θερμότητας ή δροσιάς με μια βασική ενεργειακή επιθεώρηση, που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας ή με εξειδικευμένο τεχνικό. Ελέγξτε πόρτες, παράθυρα, σκέπαστρα και σημεία όπου περνούν σωλήνες ή καλώδια, καθώς και την κατάσταση της ταράτσας και των τοίχων. Μια σωστή μόνωση μειώνει αμέσως τις ανάγκες του συστήματος θέρμανσης-ψύξης και αποσβένει το κόστος εγκατάστασης μέσα σε λίγα χρόνια.

Η προσθήκη μονωτικών υλικών σε σοφίτες, τοίχους ή διπλά τζάμια στα παράθυρα είναι επένδυση με άμεσο όφελος. Για παράδειγμα, μια σοβαρή μόνωση σοφίτας μπορεί να μειώσει τις θερμικές απώλειες έως και 25%, κάτι που στατιστικά μεταφράζεται σε σημαντική μείωση των λογαριασμών. Προτιμήστε υλικά με γνωστό συντελεστή θερμοπερατότητας (U-value) και ζητήστε προσφορές από τουλάχιστον δύο τεχνικές εταιρείες.

Επιλογή αποδοτικού συστήματος HVAC

Η αντικατάσταση παλαιού λέβητα ή κλιματιστικού με μοντέλο υψηλής ενεργειακής κλάσης είναι από τα πιο αποδοτικά μέτρα μακροπρόθεσμα. Αναζητήστε συστήματα με υψηλό COP ή SEER ανάλογα με το είδος, και προτιμήστε αντλίες θερμότητας όπου αυτό είναι εφικτό, καθώς προσφέρουν θέρμανση και ψύξη με υψηλή απόδοση. Ένα παράδειγμα: μια σύγχρονη αντλία θερμότητας μπορεί να παράγει 3-4 kWh θερμότητας για κάθε 1 kWh ηλεκτρικής ενέργειας.

Στη λήψη απόφασης λάβετε υπόψη το μέγεθος του χώρου, τον βαθμό μόνωσης και τον προγραμματισμό χρήσης, όχι μόνο την αρχική τιμή αγοράς. Για κατοικίες με μικρή ζήτηση θέρμανσης, ένα αποτελεσματικό split σύστημα με inverter μπορεί να είναι πιο συμφέρον οικονομικά από κεντρική μονάδα. Ζητήστε ενεργειακούς υπολογισμούς και προσφορές με κόστη λειτουργίας για σωστή σύγκριση.

Συντήρηση και καθαρισμός φίλτρων

Η τακτική συντήρηση είναι συχνά παραμελημένη αλλά έχει άμεσο αντίκτυπο στην κατανάλωση και τη διάρκεια ζωής του εξοπλισμού. Καθαρίστε ή αλλάξτε φίλτρα κάθε 1-3 μήνες ανάλογα με τη χρήση, ελέγξτε υδραυλικά κυκλώματα, και καθαρίστε τα εξωτερικά στοιχεία μονάδων κλιματισμού από φύλλα και σκόνη. Ένα φραγμένο φίλτρο αυξάνει την κατανάλωση έως και 15-20% καθώς το σύστημα καταβάλλει μεγαλύτερη προσπάθεια να πετύχει την επιθυμητή θερμοκρασία.

Προγραμματίστε ετήσιο service με πιστοποιημένο τεχνικό που θα ελέγξει ηλεκτρικά μέρη, συμπιεστές και ροές ψυκτικού μέσου, και θα εντοπίσει τυχόν διαρροές. Η πρόληψη μικρών βλαβών σώζει κόστος και αποτρέπει μεγάλα προβλήματα στη μέση του χειμώνα ή του καλοκαιριού. Κρατήστε σημειώσεις service και αποδείξεις για πιθανές επιδοτήσεις.

Έξυπνος έλεγχος θερμοκρασίας και ζωνών

Ένας προγραμματιζόμενος ή έξυπνος θερμοστάτης σας επιτρέπει να ρυθμίζετε τη θερμοκρασία βάσει παρουσίας, ωρών και καιρού, μειώνοντας περιττή λειτουργία. Ρυθμίστε μικρότερες θερμοκρασίες το βράδυ κατά 1–2°C και όταν απουσιάζετε, καθώς κάθε βαθμός εξοικονόμησης μπορεί να μειώσει το κόστος θερμότητας κατά 3–5%. Έξυπνες λειτουργίες όπως γεωγραφική θέση (geo-fencing) και προγραμματισμός βάσει τιμής ρεύματος προσθέτουν περαιτέρω οικονομία.

Επίσης εξετάστε τη δημιουργία θερμικών ζωνών στον χώρο με ανεξάρτητους ελέγχους, ειδικά σε μεγάλα σπίτια ή χώρους γραφείων. Αυτό επιτρέπει να θερμαίνετε μόνο τους χώρους που χρησιμοποιούνται, αντί ολόκληρο το κτίριο, και μειώνει τη συνολική κατανάλωση. Για παράδειγμα, διαχειριστείτε χώρο εργασίας ξεχωριστά από υπνοδωμάτια για βελτιστοποίηση κόστους και άνεσης.

Μικρές παρεμβάσεις με άμεσο αποτέλεσμα

Μερικές απλές και οικονομικές ενέργειες αποδίδουν γρήγορα: τοποθέτηση κουρτινών που κρατούν τη θερμότητα, σφράγισμα ρωγμών με σιλικόνη, χρήση θερμομονωτικών ρολών και τοποθέτηση αεροκουρτίνας σε εξωτερικές πόρτες. Επιπλέον, η σωστή ρύθμιση θερμοκρασίας θερμοσίφωνα και η μόνωση σωληνώσεων μειώνει απώλειες ζεστού νερού και τον συνολικό λογαριασμό. Μικρές επενδύσεις όπως λουκια κουζίνας ή θερμομονωτικά πανιά κάτω από παράθυρα είναι φθηνές και έχουν άμεσα οφέλη.

Μην υποτιμάτε τη συμπεριφορά: ντύσιμο εντός σπιτιού, χρήση χαλιών σε δάπεδα και κλείσιμο θυρών δωματίων μειώνουν ανάγκη θέρμανσης. Στον κλιματισμό, αποφύγετε υπερβολική ψύξη και διατηρείτε θερμοκρασία περί το 24°C το καλοκαίρι, καθώς κάθε βαθμός κάτω από αυτό αυξάνει καταναλώσεις. Ενημερώστε και τα μέλη της οικογένειας για τις σωστές πρακτικές ώστε η εξοικονόμηση να είναι συλλογική.

Ανανεώσιμες πηγές και διαθέσιμες επιδοτήσεις

Η ενσωμάτωση ανανεώσιμων λύσεων όπως φωτοβολταϊκά ή ηλιακοί θερμοσίφωνες μπορεί να μειώσει δραστικά το κόστος λειτουργίας ειδικά σε συνδυασμό με αντλίες θερμότητας. Ελέγξτε διαθέσιμα προγράμματα επιδοτήσεων, φοροαπαλλαγές ή ευνοϊκά δάνεια που συχνά καλύπτουν μέρος του κόστους εγκατάστασης και βελτιώνουν τη χρονολογία απόσβεσης. Σε πολλές περιοχές υπάρχουν τοπικά προγράμματα στήριξης για ενεργειακή αναβάθμιση κατοικιών και επιχειρήσεων.

Πριν αποφασίσετε, κάντε οικονομικό μοντέλο απόδοσης επένδυσης (ROI) για 5–10 χρόνια, συγκρίνοντας κόστος αγοράς, εγκατάστασης και λειτουργίας με τα τρέχοντα τιμολόγια ενέργειας. Συνεργαστείτε με πιστοποιημένους προμηθευτές και ζητήστε παραδείγματα έργων στην περιοχή σας για ρεαλιστική εκτίμηση αποδόσεων. Με σωστό σχεδιασμό, οι ανανεώσιμες λύσεις μπορούν να μειώσουν δραστικά τις εκπομπές και τους λογαριασμούς.

Συμπερασματικά, η μείωση κόστους στη θέρμανση και τον κλιματισμό συνδυάζει τεχνικές βελτιώσεις, τακτική συντήρηση και αλλαγές στη συμπεριφορά. Ξεκινήστε με μια ενεργειακή επιθεώρηση, επενδύστε σε αποδοτικό εξοπλισμό όπου χρειάζεται και αξιοποιήστε έξυπνους ελέγχους και μικρές, φθηνές παρεμβάσεις. Με σχέδιο δράσης και συνεπή εφαρμογή μπορείτε να δείτε μείωση κόστους και αύξηση άνεσης μέσα σε λίγους μήνες.

Διαβάστε επίσης:

Πώς να μειώσετε το κόστος θέρμανσης και κλιματισμού όλο τον χρόνο

Η θέρμανση και ο κλιματισμός αποτελούν μεγάλο μέρος του...

Πώς να βελτιώσεις τον ήχο στο σπίτι για μουσική και ηχογράφηση

Ο ήχος στο σπίτι μπορεί να είναι είτε εμπειρία...

Πώς να κάνετε το σπίτι σας ασφαλέστερο χωρίς μεγάλο κόστος

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν απαιτεί απαραίτητα μεγάλες επενδύσεις...

Πώς να προστατεύσετε τα προσωπικά σας δεδομένα στο διαδίκτυο χωρίς τεχνικές γνώσεις

Η προστασία των προσωπικών δεδομένων στο διαδίκτυο δεν χρειάζεται...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πώς να μειώσετε το κόστος θέρμανσης και κλιματισμού όλο τον χρόνο

Η θέρμανση και ο κλιματισμός αποτελούν μεγάλο μέρος του ενεργειακού κόστους σε κάθε σπίτι και χώρο εργασίας. Με σωστές επιλογές, προληπτική συντήρηση και αλλαγές...

Πώς να βελτιώσεις τον ήχο στο σπίτι για μουσική και ηχογράφηση

Ο ήχος στο σπίτι μπορεί να είναι είτε εμπειρία που απογειώνει τη μουσική σου είτε πηγή απογοήτευσης όταν τα μπάσα «μπουκώνουν» και οι φωνές...

Πώς να κάνετε το σπίτι σας ασφαλέστερο χωρίς μεγάλο κόστος

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν απαιτεί απαραίτητα μεγάλες επενδύσεις ή περίπλοκες εγκαταστάσεις. Με σωστό σχεδιασμό, προληπτικά μέτρα και λίγη τεχνογνωσία μπορείτε να μειώσετε σημαντικά...

Πώς να προστατεύσετε τα προσωπικά σας δεδομένα στο διαδίκτυο χωρίς τεχνικές γνώσεις

Η προστασία των προσωπικών δεδομένων στο διαδίκτυο δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη ή να απαιτεί ειδικές τεχνικές γνώσεις. Με μερικές απλές συνήθειες και σωστές...

Πώς να επιλέξετε και να φροντίσετε τις οικιακές συσκευές για οικονομία και διάρκεια

Οι οικιακές συσκευές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας και μια σωστή επιλογή μαζί με τακτική φροντίδα μπορούν να μειώσουν έξοδα και προβλήματα. Αυτό το...

Πώς να βελτιώσετε την ενεργειακή απόδοση της θέρμανσης και του κλιματισμού

Η σωστή διαχείριση της θέρμανσης και του κλιματισμού μειώνει το κόστος και βελτιώνει την άνεση στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας. Μικρές αλλαγές στη...

Πώς να οργανώσεις την κουζίνα για πιο αποδοτικό μαγείρεμα

Μια καλά οργανωμένη κουζίνα δεν είναι μόνο όμορφη — είναι εργαλείο που εξοικονομεί χρόνο και μειώνει το άγχος στο μαγείρεμα. Με λίγες στρατηγικές αλλαγές...

Πώς να μεταμορφώσετε τον κήπο σας σε καταφύγιο όλο το χρόνο

Ένας όμορφος και λειτουργικός κήπος δεν χρειάζεται να είναι δύσκολος ή δαπανηρός για να δημιουργηθεί. Με σωστό σχεδιασμό, επιλογή φυτών προσαρμοσμένων στο κλίμα και...

Έξυπνοι τρόποι να αφήνετε το κατοικίδιό σας μόνο στο σπίτι χωρίς άγχος

Το να αφήνετε το κατοικίδιό σας μόνο στο σπίτι μπορεί να είναι αγχωτικό τόσο για εσάς όσο και για το ζωάκι σας, αλλά με...

Πώς να οργανώσεις την κουζίνα σου για καθημερινό μαγείρεμα

Η κουζίνα είναι ο πυρήνας του σπιτιού: ένας χώρος που πρέπει να είναι λειτουργικός, καθαρός και φιλικός προς το μαγείρεμα. Με λίγες έξυπνες αλλαγές...

Κάνε το κινητό σου εργαλείο φωτογράφισης επαγγελματικού επιπέδου

Το smartphone είναι πια το κύριο εργαλείο φωτογράφισης για πολλούς ανθρώπους — αλλά η σωστή τεχνική κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε μια μέση εικόνα...

Ισορροπημένο εβδομαδιαίο μενού για όλη την οικογένεια χωρίς άγχος

Ο προγραμματισμός ενός εβδομαδιαίου μενού είναι το κλειδί για υγιεινή διατροφή, οικονομία και λιγότερο άγχος στην καθημερινότητα. Μερικές απλές στρατηγικές —όπως η επιλογή βασικών...

Πώς να μειώσετε το κόστος συντήρησης του αυτοκινήτου χωρίς να θυσιάσετε την ασφάλεια

Η σωστή συντήρηση του αυτοκινήτου δεν είναι πολυτέλεια αλλά επένδυση που μειώνει κόστη και αυξάνει την ασφάλεια. Μικρές, τακτικές παρεμβάσεις μπορούν να προλάβουν ακριβές...

Πώς να επιλέξετε την ιδανική τηλεόραση για το σαλόνι σας

Η αγορά τηλεόρασης είναι σήμερα μια πιο σύνθετη διαδικασία από ποτέ, καθώς οι τεχνολογίες προχωρούν ραγδαία και οι επιλογές πληθαίνουν. Πριν από κάθε αγορά...

Πώς να χτίσετε μια σταθερή και βιώσιμη συνήθεια άσκησης

Η δημιουργία μιας σταθερής συνήθειας άσκησης δεν είναι θέμα θέλησης μόνο αλλά στρατηγικής και ρεαλισμού. Όποιος θέλει να ασκείται τακτικά πρέπει να συνδυάσει σωστό...

Πώς να προστατεύσετε τα προσωπικά σας δεδομένα στο διαδίκτυο

Η προστασία των προσωπικών δεδομένων στο διαδίκτυο δεν είναι πολυτέλεια αλλά καθημερινή ανάγκη. Κάθε λογαριασμός, μήνυμα και εφαρμογή μπορεί να αποτελέσει πιθανό σημείο εισόδου...

Μείωσε τα απορρίμματα του σπιτιού και ανακύκλωσε σωστά

Η μείωση των απορριμμάτων και η σωστή ανακύκλωση δεν είναι πολυτέλεια αλλά καθημερινή ανάγκη για ένα βιώσιμο σπίτι. Με μικρές αλλαγές στις συνήθειες, όπως...

Πώς να φτιάξεις καθημερινή ισορροπημένη διατροφή

Μια ισορροπημένη διατροφή δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη ή ακριβή για να είναι αποτελεσματική και βιώσιμη. Το κλειδί είναι να εστιάσεις στις πρώτες ύλες,...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πώς να μειώσετε το κόστος θέρμανσης και κλιματισμού όλο τον χρόνο

Η θέρμανση και ο κλιματισμός αποτελούν μεγάλο μέρος του...

Μεντιλίμπαρ: Χρειαζόμαστε όλους, δεν μπορούμε να στηριζόμαστε σε λίγους παίκτες

Ο Ολυμπιακός επέστρεψε στις νίκες στη Super League, επικρατώντας...

Αμερικανικά πλήγματα εναντίον του ISIS στη Συρία

Οι Ηνωμένες Πολιτείες πραγματοποιούν επιθέσεις κατά του ISIS στη...

ΛΟΤΤΟ 2691: Αυτοί είναι οι νικηφόροι αριθμοί της κλήρωσης

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ αριθμός 2691, σήμερα Σάββατο, 10 Ιανουαρίου 2026....

Η Google στο στόχαστρο αγωγής για απόκρυφες ρυθμίσεις AI στο Gmail

Από ότι φαίνεται, η Google τροφοδοτεί τα προσωπικά μας...

Πώς να βελτιώσεις τον ήχο στο σπίτι για μουσική και ηχογράφηση

Ο ήχος στο σπίτι μπορεί να είναι είτε εμπειρία...

Ερντέμ: Για 40 λεπτά υπέστην λεκτικές επιθέσεις, κάποιος πρέπει να σταματήσει αυτό

Η Σελέν Ερντέμ υποστήριξε ότι δέχθηκε λεκτικές επιθέσεις κατά...

Άτομα που κοιμούνται σταθερά την ίδια ώρα κάθε βράδυ, συχνά παρουσιάζουν αυτά τα 7 χαρακτηριστικά προσωπικότητας

Έχετε παρατηρήσει ποτέ πως ορισμένοι άνθρωποι μοιάζουν να έχουν...

Όταν η AI καταστρέφει ζωές – Μουσικός έφαγε cancel μετά από ψεύδη του ΑΙ Overviews

Οι εταιρείες τεχνητής νοημοσύνης προσπαθούν να μας πείσουν πως...

Ινστιτούτο Νόμπελ: «Το Βραβείο Ειρήνης δεν παραχωρείται» – Η αντίδραση στις δηλώσεις της Ματσάδο για τον Τραμπ

Το Νορβηγικό Ινστιτούτο Νόμπελ ανακοίνωσε ότι το βραβείο Νόμπελ...

Η κακοκαιρία σαρώνει την Ευρώπη

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Η...

Πώς να κάνετε το σπίτι σας ασφαλέστερο χωρίς μεγάλο κόστος

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν απαιτεί απαραίτητα μεγάλες επενδύσεις...

Κατάταξη Super League: Ο Ολυμπιακός στην κορυφή, ο ΠΑΟΚ σκαρφάλωσε στη δεύτερη θέση

Ο Ολυμπιακός πέρασε με νίκη 2-0 από την έδρα...

Η δήμαρχος Αμφίκλειας – Ελάτειας Αθανασία Στιβακτή στο Star

Η δήμαρχος Αμφίκλειας - Ελάτειας, Αθανασία Στιβακτή, αναφέρθηκε στις...

Ρίο ντε Τζανέιρο: Σπάνιοι ασιατικοί φοίνικες ανθίζουν μοναδικά μετά από 60 χρόνια

Οι περαστικοί στο πάρκο Φλαμένγκο και στον Βοτανικό Κήπο...

«Βουτιά» του υδράργυρου από αύριο

Από αύριο, αναμένονται σημαντικές πτώσεις της θερμοκρασίας σε όλη...

Εορτές με επισκεψιμότητα αλλά μειωμένους τζίρους στην αγορά της Λαμίας

Η εορταστική περίοδος στην αγορά της Λαμίας έκλεισε με...

Βενεζουέλα: Ο αριθμός των απελευθερωμένων πολιτικών κρατουμένων ανήλθε στους 18

Ο αριθμός των πολιτικών κρατουμένων που απελευθερώθηκαν στη Βενεζουέλα...

Απαγορευτικό: Ταλαιπωρία για εκατοντάδες επιβάτες με προορισμό την Κρήτη

Οι θυελλώδεις άνεμοι που πλήττουν το Αιγαίο έχουν προκαλέσει...

Ιράν: Οι Φρουροί της Επανάστασης συνέλαβαν ξένο για κατασκοπεία υπέρ του Ισραήλ

Η υπηρεσία πληροφοριών των Φρουρών της Επανάστασης του Ιράν...

Ατρόμητος – Ολυμπιακός 0-2: Θριαμβευτική ανάκαμψη με Μαρτίνς και Ταρέμι

Δίχως να συναντήσει ιδιαίτερα προβλήματα, ο Ολυμπιακός πέρασε άνετα...

Πώς να προστατεύσετε τα προσωπικά σας δεδομένα στο διαδίκτυο χωρίς τεχνικές γνώσεις

Η προστασία των προσωπικών δεδομένων στο διαδίκτυο δεν χρειάζεται...

Όλα έτοιμα για τα “Βασιλόκλουρα – Μπουκβάλα” 2026 στη Λαμία

Η διοργάνωση των "Βασιλόκλουρα - Μπουκβάλα" 2026 στη Λαμία...

Με δύο επιτροπές προσέρχονται στον διάλογο αγρότες και κτηνοτρόφοι

Αύριο αναμένονται οι ονομαστικές ανακοινώσεις των εκπροσώπων που θα...

Δανία και Ευρώπη αντιδρούν στις βλέψεις Τραμπ για τη Γροιλανδία

Η Δανία και άλλες ευρωπαϊκές χώρες εκφράζουν ανησυχία για...

Ναύπλιο: Τεράστια κύματα πλημμύρισαν την παλιά πόλη

Σοβαρές καταστροφές προκάλεσε η κακοκαιρία στην Δυτική Ελλάδα, με...

Πρόγνωση Καιρού | 10/01/2026

Σήμερα, η πρόγνωση του καιρού αναμένεται να φέρει σημαντικές...

Πώς να επιλέξετε και να φροντίσετε τις οικιακές συσκευές για οικονομία και διάρκεια

Οι οικιακές συσκευές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας και...

Έρχεται πολική «φωτοβολίδα» με χιόνια και στα πεδινά

Αλλαγές στον καιρό αναμένονται τις επόμενες ημέρες, με την...

Θεσσαλονίκη: Χειροπέδες σε 24χρονο που φέρεται να έδινε ναρκωτικά και να ασελγούσε σε 13χρονη

Σοκαριστική υπόθεση αποκαλύφθηκε στη Θεσσαλονίκη, όπου ένας 24χρονος άνδρας...

Τραμπ προειδοποιεί ξανά την Τεχεράνη: Η βία κατά των Ιρανών δεν θα μείνει ατιμώρητη – Οι ΗΠΑ...

Διπλό “χτύπημα” από τον πρόεδρο των ΗΠΑ κατά της...

Πώς να βελτιώσετε την ενεργειακή απόδοση της θέρμανσης και του κλιματισμού

Η σωστή διαχείριση της θέρμανσης και του κλιματισμού μειώνει...

Νίκολιτς: Οι διακοπές έληξαν και όλοι στην ΑΕΚ πρέπει να είναι σε εγρήγορση

Η ΑΕΚ έκλεισε ιδανικά το 2025 με μεγάλες νίκες...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Έλενα Παπαρίζου: Με μοβ περούκα στο NOX – Η εμφάνιση που προκάλεσε συζητήσεις

Πρωταγωνίστρια σε ένα καμπαρέ και κεντρικό πρόσωπο στην σκηνή...

Μαρία Αναστασοπούλου: «Η κατάψυξη ωαρίων προέκυψε όταν ο γιατρός μου σε μια συνηθισμένη εξέταση…»

Η Μαρία Αναστασοπούλου βρέθηκε καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής...

Αρναούτογλου: Αντιδρά στη δήλωση Λιάγκα – «Ο Παπαδάκης μου εκμυστηρεύτηκε “σε θέλω για διάδοχό μου”»

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου έδωσε τη δική του απάντηση στις...

Μαρί Σαντάλ: Στυλάτη στην καρδιά της Αθήνας – Η σπάνια παρουσία της (Φωτογραφίες)

Η Μαρί Σαντάλ απαθανατίστηκε από τον φωτογραφικό φακό του...
spot_img