Οδηγός για τη δημιουργία ενός ασφαλούς ταμείου έκτακτης ανάγκης για την προστασία των οικονομικών σας

Σχεδιάστε το προσωπικό σας οικονομικό αποθεματικό με έξυπνες στρατηγικές και σταθερά βήματα για να προστατέψετε τα οικονομικά σας από απρόοπτες καταστάσεις.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ένα ταμείο έκτακτης ανάγκης είναι το πρώτο όπλο στην προσωπική οικονομική άμυνα. Χωρίς αυτό, ένα πρόβλημα υγείας, απρόβλεπτη απόλυση ή κατεστραμμένο αυτοκίνητο μπορεί να οδηγήσει σε χρέη και άγχος. Το παρακάτω άρθρο εξηγεί με πρακτικό τρόπο πόσα να αποταμιεύσετε, πώς να ξεκινήσετε και πού να κρατήσετε τα χρήματα, ώστε να είστε έτοιμοι όταν συμβεί το αναπάντεχο. Παρουσιάζονται επίσης τρόποι γρήγορης αναπλήρωσης και προστασίας του κεφαλαίου σας.

Γιατί χρειάζεστε ταμείο έκτακτης ανάγκης

Το ταμείο έκτακτης ανάγκης αποτρέπει την ανάγκη να δανειστείτε με υψηλά επιτόκια ή να ρευστοποιήσετε επενδύσεις σε ακατάλληλη στιγμή. Παρέχει ψυχική ηρεμία και ευελιξία να αντιμετωπίζετε προβλήματα χωρίς να θυσιάζετε μακροπρόθεσμους στόχους. Επιπλέον, το ταμείο προστατεύει την πιστοληπτική σας ικανότητα, αφού δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε πιστωτικές κάρτες ή δάνεια για επείγουσες ανάγκες.

Η ύπαρξη αποθεματικού μειώνει επίσης το στρες που επιβαρύνει τις οικογενειακές σχέσεις όταν προκύπτουν οικονομικές κρίσεις. Για εργαζόμενους με ασταθείς εισοδήματα, το ταμείο είναι ακόμη πιο κρίσιμο. Σε επιχειρηματίες και ελεύθερους επαγγελματίες, λειτουργεί ως κάλυμμα διαστήματος χαμηλής ρευστότητας, δίνοντας χρόνο να ανακάμψουν χωρίς βιαστικές αποφάσεις.

Πόσο χρήματα πρέπει να αποταμιεύσετε

Ο γενικός κανόνας είναι 3–6 μήνες βασικών εξόδων, αλλά η ακριβής ποσότητα εξαρτάται από την προσωπική σας κατάσταση. Για παράδειγμα, αν τα μηνιαία έξοδα σας είναι 1.200€, το ταμείο θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 3.600€ και 7.200€. Αν έχετε εξαρτώμενα μέλη, μεταβλητό εισόδημα ή επαγγελματικό ρίσκο, στοχεύστε στα 6–12 μήνες εξόδων.

Επίσης λάβετε υπόψη τις υπάρχουσες πιστωτικές γραμμές ή ασφάλειες που μπορούν να λειτουργήσουν συμπληρωματικά. Αν έχετε μεγάλη αποταμίευση αλλά χωρίς ρευστότητα, ενδέχεται να χρειαστεί πρόσθετο μικρό ταμείο για άμεσες ανάγκες. Συμβουλή: καταγράψτε τα βασικά σας έξοδα (ενοίκιο, λογαριασμοί, τρόφιμα, μετακίνηση) και πολλαπλασιάστε με τους μήνες στόχου.

Πώς να ξεκινήσετε βήμα βήμα

Ξεκινήστε με έναν άμεσο μικρό στόχο, π.χ. 500€ ή 1.000€ μέσα στον επόμενο μήνα ή δύο. Αυτό δημιουργεί ώθηση και συνήθεια αποταμίευσης. Στη συνέχεια, προχωρήστε στον μεσαίο στόχο (π.χ. 3 μήνες εξόδων) και τελικά στον πλήρη στόχο που έχετε ορίσει ανάλογα με την ασφάλεια που χρειάζεστε.

Εφαρμόστε κανόνες όπως «πρώτα αποταμιεύω, μετά ξοδεύω» μεταφέροντας αυτόματα ένα ποσοστό του μισθού σας σε ξεχωριστό λογαριασμό. Χρησιμοποιήστε τοπικούς λογαριασμούς ταμιευτηρίου χωρίς χρεώσεις για το πρώτο στάδιο και αυξήστε σταδιακά τα χρήματα σε πιο αποδοτικές λύσεις. Μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως να ακυρώσετε αχρείαστες συνδρομές, μπορούν να απελευθερώσουν σημαντικά κεφάλαια προς το ταμείο.

Στρατηγικές αποταμίευσης και πρακτικά παραδείγματα

Μερικές απλές τεχνικές που λειτουργούν είναι: αυτόματη μεταφορά, ιεραρχία δαπανών και χρήση πλευρικών εισοδημάτων. Για παράδειγμα, αν μεταφέρετε αυτόματα 10% του μισθού σας των 1.500€, θα προστεθούν 150€ κάθε μήνα στο ταμείο. Σε έξι μήνες αυτό σημαίνει 900€ χωρίς να το σκεφτείτε.

Άλλες ιδέες περιλαμβάνουν πώληση αντικειμένων που δεν χρειάζεστε, αξιοποίηση εποχικών εισπράξεων (π.χ. δώρο Χριστουγέννων) και προσωρινή μείωση εξόδων σε διασκέδαση για να ενισχύσετε το ταμείο. Καταγράψτε τα αποτελέσματα ώστε να δείτε ποια μέτρα αποδίδουν και προσαρμόστε το σχέδιό σας ανάλογα.

Πού να κρατήσετε τα χρήματα και ποιες επιλογές να αποφεύγετε

Για το ταμείο έκτακτης ανάγκης προτεραιότητα έχει η ρευστότητα και η ασφάλεια, όχι η υψηλή απόδοση. Κρατήστε τα χρήματα σε ξεχωριστό λογαριασμό ταμιευτηρίου ή σε προοδευτικό προθεσμιακό με μικρό λήψη χρόνο, ώστε να έχετε άμεση πρόσβαση. Εξετάστε ψηφιακές εφαρμογές και τράπεζες με υψηλότερα επιτόκια χωρίς τέλη.

Αποφύγετε να επενδύετε το ταμείο σε μετοχές, κρυπτονομίσματα ή μακροπρόθεσμα προϊόντα που μπορεί να μειώσουν τη διαθέσιμη ρευστότητα. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε την πιστωτική κάρτα ως «δημοσιονομικό μαξιλάρι», διότι το κόστος εξυπηρέτησης μπορεί να είναι μεγάλο. Για επιπλέον ασφάλεια, κρατήστε ένα μικρό μετρητό στο σπίτι για περιπτώσεις αδυναμίας πρόσβασης σε τράπεζες.

Πώς να αναπληρώσετε και να προστατέψετε το ταμείο μετά από χρήση

Αν αναγκαστείτε να χρησιμοποιήσετε μέρος του ταμείου, αναπληρώστε το άμεσα με συγκεκριμένο πλάνο. Ορίστε χρονικά στάδια αποπλήρωσης, π.χ. μικρές αυτόματες μεταφορές για 6–12 μήνες μέχρι να φτάσετε ξανά τον στόχο. Κρατήστε αρχείο εξόδων και αιτίας της ανάληψης για να αποφύγετε επαναλαμβανόμενες ανάγκες.

Επιπλέον, προστατέψτε το ταμείο με ασφάλειες (υγείας, αυτοκινήτου, κατοικίας) και έκτακτες πιστωτικές γραμμές ως συμπληρωματικά εργαλεία. Αναθεωρείτε το μέγεθος του ταμείου κάθε χρόνο ή όταν αλλάζουν οι συνθήκες της ζωής (παιδιά, εργασία, δάνεια). Με σωστό σχεδιασμό, το ταμείο γίνεται πραγματική ασφάλεια και όχι απλώς χρηματικό απόθεμα.

Συμπέρασμα: Ένα αξιόπιστο ταμείο έκτακτης ανάγκης χτίζεται με σταθερά βήματα, ρεαλιστικούς στόχους και πρακτικές συνήθειες αποταμίευσης. Δώστε προτεραιότητα στη ρευστότητα και την ασφάλεια, ξεκινήστε μικρά και αυξήστε σταδιακά, και προστατέψτε τα χρήματά σας με έξυπνες επιλογές και ασφάλειες. Με συνέπεια θα έχετε την οικονομική άμυνα που χρειάζεστε για να αντιμετωπίζετε το απρόοπτο χωρίς πανικό.

Διαβάστε επίσης:

Ετήσια φροντίδα κήπου — χρήσιμες συμβουλές για ζωντανά φυτά

Η φροντίδα ενός κήπου δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη...

Οργάνωσε την εβδομαδιαία διατροφή σου για υγεία και εξοικονόμηση

Η οργάνωση της εβδομαδιαίας διατροφής είναι το κλειδί για...

Αποτελεσματικοί τρόποι για να διαφυλάξεις την ιδιωτικότητά σου στο διαδίκτυο

Στον ψηφιακό κόσμο του 2026 η προστασία της ιδιωτικότητας...

Επιλέξτε τα κατάλληλα εργαλεία: πώς να βρείτε εξοπλισμό που θα διαρκέσει στον χρόνο

Η αγορά εργαλείων και εξοπλισμού μπορεί να είναι αποπροσανατολιστική,...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ετήσια φροντίδα κήπου — χρήσιμες συμβουλές για ζωντανά φυτά

Η φροντίδα ενός κήπου δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη για να δώσει όμορφα και υγιή φυτά. Με βασικές γνώσεις και λίγη τακτική προσοχή μπορείτε...

Οργάνωσε την εβδομαδιαία διατροφή σου για υγεία και εξοικονόμηση

Η οργάνωση της εβδομαδιαίας διατροφής είναι το κλειδί για καλύτερη υγεία, λιγότερο άγχος και οικονομία. Με λίγη προετοιμασία μπορείς να πετύχεις ισορροπημένα γεύματα, να...

Αποτελεσματικοί τρόποι για να διαφυλάξεις την ιδιωτικότητά σου στο διαδίκτυο

Στον ψηφιακό κόσμο του 2026 η προστασία της ιδιωτικότητας δεν είναι προνόμιο αλλά αναγκαιότητα. Κάθε μέρα μοιραζόμαστε προσωπικά δεδομένα σε εφαρμογές, sites και social...

Επιλέξτε τα κατάλληλα εργαλεία: πώς να βρείτε εξοπλισμό που θα διαρκέσει στον χρόνο

Η αγορά εργαλείων και εξοπλισμού μπορεί να είναι αποπροσανατολιστική, είτε είστε ερασιτέχνης είτε επαγγελματίας. Η σωστή επιλογή δεν αφορά μόνο την τιμή αλλά την...

“Πώς να πραγματοποιήσεις τις πιο κοινές μικροεπισκευές στο σπίτι και να εξοικονομήσεις χρήματα”

Οι μικροεπισκευές του σπιτιού δεν χρειάζονται πάντα επαγγελματία για να γίνουν σωστά. Με λίγα βασικά εργαλεία, σωστή προσέγγιση και μερικές πρακτικές τεχνικές μπορείτε να...

Μικρές προσαρμογές, εντυπωσιακό αποτέλεσμα στην οργάνωση και διακόσμηση του σπιτιού

Η οργάνωση και η διακόσμηση του σπιτιού δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρα ή δαπανηρή για να έχουν αποτέλεσμα. Με σωστό σχεδιασμό και λίγες έξυπνες...

Συμβουλές για προσιτή και αποδοτική ασφάλιση κατοικίας σας

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν χρειάζεται να είναι πολυέξοδη για να είναι αποτελεσματική. Με σωστές προτεραιότητες, βασικά υλικά και κάποιες μικρές συνήθειες μπορείτε να...

Πώς να αξιοποιήσεις τα περισσεύματα σε λαχταριστά πιάτα και να αποφύγεις τη σπατάλη τροφίμων

Τα υπολείμματα του φαγητού δεν είναι σκουπίδι αλλά πρώτες ύλες για νέα πιάτα. Με λίγη οργάνωση και δημιουργικότητα μπορείς να φτιάξεις γεύματα που είναι...

“Πώς να ενισχύσετε την ασφάλεια του σπιτιού σας με εύκολα, πρακτικά βήματα”

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν χρειάζεται να είναι ακριβή ή περίπλοκη για να είναι αποτελεσματική. Με σωστές προτεραιότητες και λίγη προσοχή στην καθημερινότητα μπορείτε...

Πώς να αναθρέψετε ανεξάρτητα και υπεύθυνα παιδιά

Η ανατροφή παιδιών που είναι αυτόνομα και υπεύθυνα δεν είναι θέμα τύχης αλλά διαδικασίας. Οι γονείς μπορούν να καλλιεργήσουν αυτές τις ικανότητες βήμα-βήμα, με...

Μέθοδοι για να επιταχύνετε τον παλιό υπολογιστή σας χωρίς να αγοράσετε καινούργιο

Ένας παλιός υπολογιστής δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να αντικατασταθεί. Μικρές και στοχευμένες παρεμβάσεις σε υλικό και λογισμικό μπορούν να δώσουν νέα ζωή στη...

Αποτελεσματικές μέθοδοι για να περιορίσετε τα απορρίμματα και να ανακυκλώνετε σωστά

Η μείωση των απορριμμάτων και η σωστή ανακύκλωση δεν είναι μόνο περιβαλλοντική ευθύνη αλλά και πρακτική ανάγκη για πιο οικονομικές και βιώσιμες ζωές. Μικρές...

Οδηγός για την ιδανική σαββατοκύριακο απόδραση στην Ελλάδα

Ένα σαββατοκύριακο εκδρομή στην Ελλάδα μπορεί να είναι αναζωογονητική απόδραση χωρίς πολύπλοκο προγραμματισμό, αρκεί να γνωρίζεις πώς να οργανώσεις σωστά το χρόνο και το...

Πώς να βγάζεις επαγγελματικές φωτογραφίες με το smartphone σου

Το κινητό σου μπορεί να γίνει ένα αξιόπιστο εργαλείο για εντυπωσιακές φωτογραφίες και βίντεο, αρκεί να ξέρεις τις βασικές τεχνικές. Σε αυτό το άρθρο...

Συμβουλές για την ιδανική απόδραση το Σαββατοκύριακο

Οι εκδρομές του Σαββατοκύριακου είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεφύγεις από την καθημερινότητα χωρίς μεγάλο κόστος ή άδεια. Με σωστό σχεδιασμό μπορείς να αξιοποιήσεις...

Οδηγός για λειτουργική και κομψή διακόσμηση μικρού σπιτιού

Η διακόσμηση και η οργάνωση μικρών σπιτιών απαιτούν συνδυασμό αισθητικής και λειτουργικότητας. Με τις σωστές επιλογές επίπλων, αποθηκευτικών λύσεων και χρωμάτων μπορείτε να μεγιστοποιήσετε...

Πώς να δημιουργήσετε έναν κήπο εύκολης συντήρησης που ανθίζει καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους

Ένας κήπος χαμηλής φροντίδας δεν σημαίνει συμβιβασμός στην ομορφιά ή στην παραγωγικότητα. Στην πραγματικότητα, με έξυπνες επιλογές φυτών, σωστή προετοιμασία του εδάφους και κάποιες...

Περιορίστε τα σκουπίδια στο σπίτι με έξυπνες καθημερινές συνήθειες

Η μείωση των απορριμμάτων στο σπίτι δεν είναι μόδα αλλά ανάγκη. Μικρές, συνεπείς αλλαγές στη συμπεριφορά της οικογένειας μπορούν να μειώσουν το όγκο των...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ετήσια φροντίδα κήπου — χρήσιμες συμβουλές για ζωντανά φυτά

Η φροντίδα ενός κήπου δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη...

Μαρία Καρυστιανού για Ζωή Κωνσταντοπούλου στη δίκη των Τεμπών: «Χάνει πολύτιμο χρόνο»

Κλίμα έντασης και με αιχμές για σοβαρές καθυστερήσεις επικράτησε...

Οργάνωσε την εβδομαδιαία διατροφή σου για υγεία και εξοικονόμηση

Η οργάνωση της εβδομαδιαίας διατροφής είναι το κλειδί για...

Βόρεια Κορέα: Καταγγέλλει την παραβίαση του εναέριου χώρου της από νοτιοκορεατικό drone

Την κατάρριψη νοτιοκορεατικού drone κατήγγειλε η Βόρεια Κορέα, υποστηρίζοντας...

Αποτελεσματικοί τρόποι για να διαφυλάξεις την ιδιωτικότητά σου στο διαδίκτυο

Στον ψηφιακό κόσμο του 2026 η προστασία της ιδιωτικότητας...

Επιλέξτε τα κατάλληλα εργαλεία: πώς να βρείτε εξοπλισμό που θα διαρκέσει στον χρόνο

Η αγορά εργαλείων και εξοπλισμού μπορεί να είναι αποπροσανατολιστική,...

Ντέλσι Ροδρίγκες: «Η Βενεζουέλα συνεχίζει να αντιστέκεται στην αμερικανική επιθετικότητα»

Τη δέσμευση ότι η Βενεζουέλα θα απαντήσει «μέσω διπλωματικών...

“Πώς να πραγματοποιήσεις τις πιο κοινές μικροεπισκευές στο σπίτι και να εξοικονομήσεις χρήματα”

Οι μικροεπισκευές του σπιτιού δεν χρειάζονται πάντα επαγγελματία για...

Μικρές προσαρμογές, εντυπωσιακό αποτέλεσμα στην οργάνωση και διακόσμηση του σπιτιού

Η οργάνωση και η διακόσμηση του σπιτιού δεν χρειάζεται...

Συμβουλές για προσιτή και αποδοτική ασφάλιση κατοικίας σας

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν χρειάζεται να είναι πολυέξοδη...

Πώς να αξιοποιήσεις τα περισσεύματα σε λαχταριστά πιάτα και να αποφύγεις τη σπατάλη τροφίμων

Τα υπολείμματα του φαγητού δεν είναι σκουπίδι αλλά πρώτες...

Ντόναλντ Τραμπ: «Το Ιράν αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα» – «αν επιτεθείτε, θα απαντήσουμε»

«Το Ιράν έχει μεγάλα προβλήματα», δήλωσε την Παρασκευή ο...

Ιράν: Νύχτα αναταραχών με πάνω από 50 θύματα σε δύο εβδομάδες – Έκκληση Παχλαβί για παρέμβαση Τραμπ

Έντονη αναταραχή επικρατεί στο Ιράν, όπου οι διαδηλώσεις κατά...

“Πώς να ενισχύσετε την ασφάλεια του σπιτιού σας με εύκολα, πρακτικά βήματα”

Η ασφάλεια του σπιτιού δεν χρειάζεται να είναι ακριβή...

Πώς να αναθρέψετε ανεξάρτητα και υπεύθυνα παιδιά

Η ανατροφή παιδιών που είναι αυτόνομα και υπεύθυνα δεν...

Μέθοδοι για να επιταχύνετε τον παλιό υπολογιστή σας χωρίς να αγοράσετε καινούργιο

Ένας παλιός υπολογιστής δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να...

Η άποψη του Δημήτρη Γιαννακόπουλου για τα συνθήματα στον αγώνα Ολυμπιακός – Μπάγερν Μονάχου

Ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος σε story που έκανε στο instagram...

Όπου Υπάρχει Ελλάδα – Αιτωλοακαρνανία | Trailer | 12/01/2026

Η Αιτωλοακαρνανία αναδεικνύεται στο επίκεντρο της ελληνικής παράδοσης και...

Αποτελεσματικές μέθοδοι για να περιορίσετε τα απορρίμματα και να ανακυκλώνετε σωστά

Η μείωση των απορριμμάτων και η σωστή ανακύκλωση δεν...

Η κατάταξη της Euroleague μετά τον θρίαμβο του Ολυμπιακού επί της Μπάγερν Μονάχου

Ο Ολυμπιακός πήρε τη νίκη με 95-90 κόντρα στην...

Ντόναλντ Τραμπ: Ας αποκτήσουμε τη Γροιλανδία προτού την καταλάβουν Ρωσία ή Κίνα

Ο Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε την Παρασκευή ότι οι Ηνωμένες...

Α. Μεϊκόπουλος: «Παλιότερα ο Ν. Φαραντούρης απαιτούσε και ο ίδιος την επιστροφή της έδρας από στελέχη που...

Ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Αλέξανδρος Μεϊκόπουλος, σχολίασε πρόσφατα τη...

Οδηγός για την ιδανική σαββατοκύριακο απόδραση στην Ελλάδα

Ένα σαββατοκύριακο εκδρομή στην Ελλάδα μπορεί να είναι αναζωογονητική...

Μ. Αποστολάκη για κόμμα Καρυστιανού: «Η μονοθεματική ατζέντα για την τραγωδία δεν μπορεί να αποτελεί την πρόταση...

Η βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, Μιλένα Αποστολάκη, εξέφρασε την...

Νεφέλη Μεγκ – Συγκλονίζει για τον βίαιο σύντροφό της: «Προτιμότερο να είχα δεχτεί μπουνιές»

Σε μία από τις πιο φορτισμένες στιγμές της μέχρι...

Α. Νικολακόπουλος: «Ακόμα και αν δεν υπάρξει συμφωνία 100% με τους αγρότες, δεν μπορεί να συνεχίζεται αυτή...

Ο βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, Ανδρέας Νικολακόπουλος, σχολίασε τις...

Πώς να βγάζεις επαγγελματικές φωτογραφίες με το smartphone σου

Το κινητό σου μπορεί να γίνει ένα αξιόπιστο εργαλείο...

Washington Post: Το παρασκήνιο της σύλληψης του Νικολάς Μαδούρο – Ρωσία και Βατικανό του είχαν προσφέρει καταφύγιο

Την παραμονή των Χριστουγέννων, ο καρδινάλιος Πιέτρο Παρολίν, δεύτερος...

Wall Street: Ο S&P 500 καταγράφει νέο ιστορικό ρεκόρ κλείνοντας θετικά την εβδομάδα

Νέα ιστορικά υψηλά κατέγραψε την Παρασκευή (9.1.25) ο S&P...

Συμμαχία 20+8 ποδοσφαιρικών ενώσεων ενάντια στον «ακατάλληλο» Λανουά

Ο Λανουά ήταν το βασικό «μενού» στο ραντεβού των...

Α. Χαλκίοπουλος – δικηγόρος οικογένειας 17χρονου: «Ύπάρχουν ένοχοι οι οποίοι διαφεύγουν»

Ο δικηγόρος της οικογένειας του 17χρονου που δολοφονήθηκε στις...

Συμβουλές για την ιδανική απόδραση το Σαββατοκύριακο

Οι εκδρομές του Σαββατοκύριακου είναι ο καλύτερος τρόπος να...

Χρ. Γιαννούλης: «Ο Ν. Φαραντούρης για καιρό επιβεβαίωνε τη σχέση του με τη Μ. Καρυστιανού»

Ο Χρήστος Γιαννούλης, κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του ΣΥΡΙΖΑ, σχολίασε τη...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μαρία Αναστασοπούλου: «Η κατάψυξη ωαρίων προέκυψε όταν ο γιατρός μου σε μια συνηθισμένη εξέταση…»

Η Μαρία Αναστασοπούλου βρέθηκε καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής...

Έλενα Παπαρίζου: Με μοβ περούκα στο NOX – Η εμφάνιση που προκάλεσε συζητήσεις

Πρωταγωνίστρια σε ένα καμπαρέ και κεντρικό πρόσωπο στην σκηνή...

Μαρί Σαντάλ: Στυλάτη στην καρδιά της Αθήνας – Η σπάνια παρουσία της (Φωτογραφίες)

Η Μαρί Σαντάλ απαθανατίστηκε από τον φωτογραφικό φακό του...

Στο πλευρό της Μαρίας Καρυστιανού ο δικηγόρος Παύλος Σαράκης

Ο δικηγόρος Παύλος Σαράκης ανακοίνωσε τη στήριξή του στη...
spot_img