Η Τζίνα Πούλου, Holistic Vocal Coach, αναλύει τη σημασία της σωστής αναπνοής για την αναζωογόνηση του σώματος και του πνεύματος μετά τις γιορτές. Μέσω απλών τεχνικών αναπνοής, προτείνει τρόπους για να αποκαταστήσουμε την ενεργητικότητά μας και να ενισχύσουμε την ευεξία μας.

Στην εκπομπή «Νωρίς – Νωρίς», η Πούλου μοιράζεται χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να ενσωματωθούν στην καθημερινή ρουτίνα. Οι τεχνικές αυτές στοχεύουν στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της ψυχικής ηρεμίας, προσφέροντας μια φυσική προσέγγιση για την ανανέωση της ενέργειας.