Η Σοφία Βογιατζάκη έκανε την πρώτη της δημόσια εμφάνιση μετά την απώλεια 27 κιλών, εκφράζοντας την ελπίδα να μην τα ξανακερδίσει. Η ηθοποιός μίλησε για τις προηγούμενες προσπάθειές της να χάσει βάρος, οι οποίες δεν είχαν μόνιμο αποτέλεσμα, και τόνισε τη σημασία της σωστής διατροφής και της ψυχοθεραπείας στη διαδικασία αυτή. Με τη βοήθεια του διατροφολόγου της, Γιώργου Μουλίνου, και την προσωπική της αποφασιστικότητα, κατάφερε να χάσει τα κιλά, ενώ αναφέρθηκε και στην ψυχολογική της κατάσταση, ειδικά μετά την απώλεια της μητέρας της, που επηρέασε τη σχέση της με το φαγητό.
Πιο αναλυτικά
Μια μεγάλη απόφαση στη ζωή της πήρε η Σοφία Βογιατζάκη και κατάφερε να χάσει πάνω από 23 κιλά. Όπως αποκλειστικά είχε αποκαλύψει στο dedomeno.gr, με πείσμα και προσήλωση, κατάφερε να χάσει βάρος, κάτι που επιθυμούσε να ρυθμίσει τα τελευταία χρόνια.
Με σωστή διατροφή και μεγάλη προσοχή στις ποσότητες του φαγητού που καταναλώνει, έβαλε ένα σωστό πρόγραμμα στην καθημερινότητά της, γύρω από τις συνήθειές της, που την έκαναν να παρεκκλίνει της πορείας της και να… υποκύπτει σε ότι αφορά τους γευστικούς πειρασμούς.
Η δημόσια εμφάνιση της Σοφίας Βογιατζάκη
«Έχασα κάποια κιλά. Τα έχω ξαναχάσει άλλες 3 φορές Ελπίζω να κερδίσω το στοίχημα και να μην τα ξαναπάρω», αποκάλυψε η Σοφία Βογιατζάκη στην δημόσια εμφάνιση που πραγματοποίησε και την συνάντησαν οι τηλεοπτικές κάμερες.
Μιλώντας στη δημοσιογράφο Σίσσυ Μενεγάτου και στην εφημερίδα OnTime είχε μιλήσει για τις συνολικά τρεις φορές που κατάφερε να χάσει βάρος, χωρίς όμως επιτυχία, καθώς τα κιλά επέστρεφαν.
«Έχω κάνει τρεις προσπάθειες, τα έχω διώξει τα παραπανίσια κιλά και τα έχω ξαναπάρει. Ήθελα να βρω τη λύση και να τα διώξω για πάντα. Το 2005 είχα χάσει 27 κιλά και τα ξαναπήρα. Αλλά ξεκίνησα πάλι με τον καλό μου άγγελο, τον διατροφολόγο Γιώργο Μουλίνο, υπέροχο επιστήμονα και άνθρωπο, ο οποίος βλέποντας τα stories μου στο Instagram το μόνο που μου έλεγε διακριτικά και πάντα ευγενικά είναι “Σοφάκι μου, ανησυχώ πολύ για σένα και για την υγεία σου”. Μια, δυο, τρεις το σκέφτηκα και είπα “Δεν ντρέπεσαι, Σοφία; Είναι δυνατόν να σε αγαπάει ο κόσμος τόσο πολύ και εσύ τον εαυτό σου να τον έχεις τόσο παραμελημένο;”. Από τις αρχές του χρόνου, λοιπόν, ξεκίνησα διατροφή και έχω χάσει 26 κιλά.
Πρέπει να έχω χάσει κι άλλα, όμως, επειδή είμαι στην Κύπρο, δεν ανεβαίνω σε άλλη ζυγαριά παρά μόνο όταν γυρίσω στην Αθήνα, θα πάω στον διατροφολόγο μου οπότε θα με ζυγίσει. Επίσης, η ψυχοθεραπεία δεν τελειώνει ποτέ. Συνεχίζω. Επειδή εγώ έχω θέμα με την “απώλεια”, νομίζω ότι ο χαμός της μητέρας μου το ενίσχυσε περισσότερο με έναν τρόπο, οπότε ασυναίσθητα ήθελα να φάω. Δεν ξέρω τον λόγο. Για να πάω να την βρω; Δεν ξέρω. Επειδή είμαι άνθρωπος σταθερός στις σχέσεις μου και στις επαφές μου, έχω σοβαρό θέμα με την απώλεια δικών μου προσώπων», είχε εξομολογηθεί.
