Μελίνα Νικολαΐδη: Η αποκάλυψη για την ζωή της – «Νιώθω ενοχές…»

Η Μελίνα Νικολαΐδη εξομολογείται τις ενοχές της για τη διατροφή και τις ανασφάλειές της, στέλνοντας μήνυμα αποδοχής στους νέους.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Η Μελίνα Νικολαΐδη είναι μία σύγχρονη κοπέλα η οποία πολλές φορές χρησιμοποιεί τα social media για να εκφραστεί. Σε μία εξομολόγηση που δεν μάς έχει συνηθίσει, η 23χρονη φοιτήτρια μοιράστηκε πρόσφατα κάποιες σκέψεις για τον εαυτό της και το σώμα της, για να στείλει το δικό της μήνυμα για όσους κοπιάζουν με τις ανασφάλειες.

Τα τελευταία χρόνια η καθημερινότητά της είναι στο Λονδίνο, καθώς εκεί σπουδάζει υποκριτική και εκεί είναι πλέον οι υποχρεώσεις της. Ωστόσο, τους τελευταίους μήνες βρέθηκε για τις γιορτές των Χριστουγέννων στην Ελλάδα, ώστε να περάσει χρόνο με την οικογένειά της και φυσικά το αγόρι της, Δημήτρη Φιντιρίκο.

Η σπάνια εξομολόγηση της Μελίνας Νικολαΐδη

Η Μελίνα Νικολαΐδη έχει επιστρέψει πλέον στην καθημερινότητα και τις σπουδές της, όμως η μετάβαση φαίνεται να είναι δύσκολη για εκείνη. Όπως εξομολογήθηκε και η ίδια, δυσκολεύεται να επιστρέψει στην ρουτίνα της διατροφής της, μιας υγιεινής ζωής που περιλαμβάνει συγκεκριμένες επιλογές σε φαγητό, αλλά και άσκηση.

@meliina____

Kind reminder❤️ we should give our bodies more love ❤️ #fyp #foryouu #tiktok #selflove #UK

♬ original sound – melina

«Αυτή είναι μια ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες. Δεν έχω καταφέρει ακόμη να επανέλθω στην ρουτίνα μου, στην διατροφή και την γυμναστική μου. Λαχταράω πολύ τη ζάχαρη και τρώω πολλή ζάχαρη. Νιώθω ενοχές και αισθάνομαι ότι ήδη έχω πάρει βάρος. Και φρικάρω με αυτό. Ή δεν έχω πάρει αλλά είμαι στο χείλος.

Είναι εντάξει όμως και δεν είναι όλες οι εβδομάδες το ίδιο. Δεν γίνεται να έχεις τέλειες εβδομάδες και να μην υπάρχουν 1 με 2 βδομάδες τον μήνα που νιώθεις off. Είναι απλά μερικές ημέρες και θα είσαι καλά. Πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την αποδοχή και το διάστημα να το κάνεις και αυτό. Γιατί αν δεν κάνεις το ένα… δεν μπορείς να κάνεις και το άλλο», μοιράστηκε η Μελίνα Νικολαΐδη με τους διαδικτυακο΄λυς της φίλους.


Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

// ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Γάζα: Τουλάχιστον 29 θύματα από ισραηλινή επίθεση – Νετανιάχου: «Υπέρτατη αποστολή» η συντριβή της Χαμάς

Καιρός αύριο: Σαρωτικοί άνεμοι με ξαφνικές καταιγίδες

Μπάνκι για το Εφές – Παναθηναϊκός: Να οδηγήσουμε τη σειρά στο καθοριστικό πέμπτο ματς

Οι Μιλγουόκι Μπακς σχεδίαζαν να αποχωριστούν τον Ντέμιαν Λίλαρντ πριν τον τραυματισμό του

Ανθή Βούλγαρη: Υποδέχτηκε τον Μάη με τον γιο της – «Το πιο μαγευτικό λουλούδι το κρατάω στην αγκαλιά μου»

Κερατσίνι: «Είχα κατέβει στο υπόγειο αλλά δεν είχα κλειδιά» εξομολογείται ο αδερφός του 43χρονου Σπύρου Σέββου που εντοπίστηκε νεκρός στην αποθήκη του σπιτιού του

Κάμαλα Χάρις: Επιτίθεται στον Τραμπ για «αυταρχική» άσκηση εξουσίας – «Εκδικείται όσους αποκαλύπτουν την αλήθεια»

ΗΠΑ: Αποχωρεί ο Σύμβουλος Ασφαλείας του Τραμπ, αποκαλύπτουν δημοσιεύματα – Πώς έχασε την εμπιστοσύνη του Αμερικανού προέδρου

Μαργαρίτα Θεοδωράκη: «Πληγώθηκα βαθιά από τη διαθήκη του πατέρα μου – Είμαι πεπεισμένη ότι ο Νίκος δεν είναι γιος του»

Βασίλης Καλογήρου: Ανατροπή στα αίτια θανάτου του 39χρονου – Ισχαιμικό επεισόδιο αποκαλύπτουν οι ιστολογικές εξετάσεις

Ερντογάν: Πιέζει για αναγνώριση του ψευδοκράτους – «Με μια λύση δύο κρατών μπορούμε να αφήσουμε πίσω μας τα ιστορικά προβλήματα»

«Ο Σαμί Τλεμκανί κλείνει συμφωνία ανανέωσης με την ΑΕΚ» αποκαλύπτει το Shoot Africa

ΣΥΡΙΖΑ: Η Εργατική Πρωτομαγιά είναι ημέρα αγώνα και μνήμης

Ο Ζιλ Κουντέ εκτός μάχης για το ντέρμπι Ίντερ – Μπαρτσελόνα

Η Ειρήνη Μουρτζούκου αντιμέτωπη με τη μητέρα του μικρού Παναγιωτάκη – Πού επικεντρώνονται οι έρευνες για την τραγωδία του παιδιού

00:00 / 00:00

«Ξέσπασμα» η Modern Cinderella κατά Λιάγκα, Τσιμτσιλή και Καινούργιου: «Το στόμα τους έχει...

Στο podcast της Ελίνας Παπίλα, η Modern Cinderella εξέφρασε τις απόψεις της για την ελληνική τηλεόραση και τους παρουσιαστές, όπως ο Γιώργος Λιάγκας και...

Μαρία Ηλιάκη – Στέλιος Μανουσάκης: Γιορτάζουν την αγάπη τους! «7 χρόνια μαζί»

Η Μαρία Ηλιάκη και ο Στέλιος Μανουσάκης γιορτάζουν σήμερα την 7η επέτειο της σχέσης τους, η οποία ξεκίνησε το 2018 όταν η φιλία τους...

Μπάρκα: «Με είχαν κατακεραυνώσει τόσο σκληρά! Προσευχόμουν στην Παναγία να μη συναντηθούμε και…»

Η Δανάη Μπάρκα, στην εκπομπή της "Πάμε Δανάη", αναφέρθηκε στα αρνητικά σχόλια που είχε δεχτεί όταν ανακοινώθηκε ότι θα παρουσιάσει τη δική της εκπομπή. Μοιράστηκε...

Νίκος Κοκλώνης: Το εντυπωσιακό δώρο-έκπληξη στην Κατερίνα Καινούργιου για τα γενέθλιά της – Η αντίδρασή της

Στην ειδική ημέρα των γενεθλίων της, η Κατερίνα Καινούργιου δέχθηκε μια εντυπωσιακή ανθοδέσμη με κόκκινα τριαντάφυλλα από τον φίλο της Νίκο Κοκλώνη, παρά τις...

Ντενίση: «Τι με φέρατε εδώ πέρα για 5 λεπτά;» – Το ξέσπασμα της ηθοποιού όταν ο Λιάγκας διέκοψε αιφνιδιαστικά τη συνέντευξη

Στην εκπομπή "Πρωινό" του ΑΝΤ1, η Μιμή Ντενίση παραχώρησε μια ενδιαφέρουσα συνέντευξη στον Γιώργο Λιάγκα, όπου συζήτησε για την καριέρα της, τα νέα της...

Ορέστης Τζιόβας: Η απρόσμενη απάντησή του στην πρόκληση της Φαίης Σκορδά – «Θέλεις...

Ο Ορέστης Τζιόβας παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή "Buongiorno" της Φαίης Σκορδά, όπου μίλησε για την επιτυχημένη καριέρα του και την προσωπική του ζωή. Αν και...

Νίκος Κοκλώνης: Ξέσπασε στο Πρωινό για τα χρέη και την Καινούργιου – «Ψέματα...

Στην εκπομπή "Πρωινό" του ΑΝΤ1, ο Νίκος Κοκλώνης απάντησε σε φήμες σχετικά με τα οικονομικά του και τις σχέσεις του με την Κατερίνα Καινούργιου....

Άριελ Κωνσταντινίδη: “Συγκλονίστηκε” ο Πουλόπουλος με την εξομολόγησή της – «Ήταν αγνοούμενος για 3 μέρες! Κράτησε 9 μήνες το κώμα»

Η Άριελ Κωνσταντινίδη, σε μια συγκινητική συνέντευξη στην εκπομπή "Super Κατερίνα", μοιράστηκε προσωπικές πτυχές της ζωής της, όπως την εγκυμοσύνη της στα 53 της...

Ιωάννα Τούνη: «Δεν διεκδίκησε ούτε ένα ευρώ διατροφή! Με τον Δημήτρη Αλεξάνδρου…» –...

Η Ιωάννα Τούνη βρέθηκε πρόσφατα στο δικαστήριο για την υπόθεση revenge porn, αλλά η δίκη αναβλήθηκε. Ο δικηγόρος της, Μιχάλης Δημητρακόπουλος, αποκάλυψε ότι η...

Χρήστος Μάστορας: Αποκαλύπτεται ο αστυνομικός που τον σταμάτησε για αλκοτέστ – «Αν δεν...

Ο αστυνομικός Άγγελος Σημιτζής μίλησε για πρώτη φορά στην εκπομπή «Αυτοψία» του ALPHA, αποκαλύπτοντας λεπτομέρειες για το περιστατικό που συνέβη το βράδυ της 3ης...

Λιάγκας: Προβάλλει απόσπασμα του podcast της Αντωνά στο Πρωινό – Οι αποκαλυπτικές γκριμάτσες...

Στην εκπομπή "Πρωινό" του ΑΝΤ1, ο Γιώργος Λιάγκας παρουσίασε ένα απόσπασμα από το podcast της συντρόφου του, Μαρίας Αντωνά, στο οποίο καλεσμένος ήταν ο...

Βίκυ Πρωτογεράκη αποκαλύπτει για Πέτρο Φιλιππίδη: «Βιαστής δεν είναι! Επειδή τον γνωρίζω…»

Η Βίκυ Πρωτογεράκη, σε πρόσφατη εμφάνισή της στην εκπομπή "Super Κατερίνα", εξέφρασε την υποστήριξή της στον Πέτρο Φιλιππίδη, εν μέσω των κατηγοριών για βιασμό...

Καινούργιου: Το απρόσμενο δώρο στο πλατό του Super Κατερίνα και η εντυπωσιακή τούρτα...

Η Κατερίνα Καινούργιου γιόρτασε τα 40α γενέθλιά της στο πλατό της εκπομπής "Super Κατερίνα", όπου οι συνεργάτες της της ετοίμασαν μια εντυπωσιακή έκπληξη με...

Ελένη Πετρουλάκη: Η συγκλονιστική αποκάλυψη για τις κόρες και τον σύζυγό της –...

Η Ελένη Πετρουλάκη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», μοιράστηκε τις σκέψεις της για την ανατροφή των τριών κοριτσιών της και τη σχέση...

Σταματίνα Τσιμτσιλή εξομολογείται για Λάμη: «Η Νίκη ερωτεύτηκε, βρίσκεται στα πρώτα βήματα και…»

Η Νίκη Λάμη παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή "Happy Day", όπου μίλησε για τον ρόλο της στη σειρά "Μαμά στα κρυφά", τη σχέση της με...

Κατερίνα Καινούργιου: Γιόρτασε τα 40 – Οι συγκινητικές ευχές του συντρόφου της, Παναγιώτη Κουτσουμπή

Η Κατερίνα Καινούργιου γιορτάζει τα 40α γενέθλιά της σήμερα, με τις ευχές από αγαπημένα πρόσωπα να πλημμυρίζουν τα social media. Ξεχωρίζει η τρυφερή ανάρτηση του...

Αρναούτογλου: Εξοργίστηκε με τα έργα που προκάλεσαν αναταραχή στην Εθνική Πινακοθήκη – «Ούτε το όνομά του δεν θέλω να πω!»

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου εξέφρασε την έντονη δυσαρέσκειά του για έργα του Χριστόφορου Κατσαδιώτη που εκτέθηκαν στην Εθνική Πινακοθήκη και προκάλεσαν σάλο, χαρακτηρίζοντας τα βλάσφημα...

Happy Day: Οι ευχές της Σταματίνας Τσιμτσιλή στην μεγάλη κόρη της και την Κατερίνα Καινούργιου για τα γενέθλιά τους

Πέμπτη 1 Μάη σήμερα και η Σταματίνα Τσιμτσιλή βγήκε στον αέρα της εκπομπής του ALPHA, Happy Day, με στεφάνι γεμάτο λουλούδια στα μαλλιά, καλωσορίζοντας...

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Όλγα Κεφαλογιάννη: Μαγευτική παρουσία στο φαντασμαγορικό πάρτι για τα 50ά γενέθλιά της

Η Όλγα Κεφαλογιάννη γιόρτασε τα 50ά της γενέθλια με...

Ο 28χρονος που θανατώθηκε ως ο «Δράκος του Σέιχ Σου» – «Μανούλα μου γλυκιά...

Ο 28χρονος Αριστείδης Παγκρατίδης, γνωστός ως ο «Δράκος του...

«Το παιδί που έπεσε από τον ουρανό»: Η συγκλονιστική ιστορία του 14χρονου που παγιδεύτηκε...

Το άρθρο αναφέρεται στην τραγική ιστορία του 14χρονου Αυστραλού...

Στον Πειραιά το λαβωμένο από τους Χούθι τάνκερ SOUNION – Αποκλειστικά βίντεο

Στο αγκυροβόλιο του Πειραιά έχει δέσει το τάνκερ SOUNION,...

// ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ