Το άρθρο αναλύει τη σημασία της υγείας της καρδιάς και εστιάζει στα επτά προειδοποιητικά σημάδια που υποδεικνύουν φραγμένες αρτηρίες, μια κατάσταση που συχνά δεν εμφανίζει συμπτώματα μέχρι να είναι πολύ αργά. Η αθηροσκλήρωση, που προκαλεί τη στένωση των αρτηριών, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές καρδιοπάθειες.

Τα επτά συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν πόνο ή σφίξιμο στο στήθος, δύσπνοια, ασυνήθιστη κόπωση, ζάλη, ακανόνιστο καρδιακό παλμό, πόνο σε άλλα σημεία του σώματος και κρύο ιδρώτα. Η έγκαιρη αναγνώριση αυτών των σημείων είναι κρίσιμη για την πρόληψη σοβαρών προβλημάτων υγείας.

Πιο αναλυτικά:

Η υγεία της καρδιάς μας είναι ζωτικής σημασίας. Ειδικοί έχουν εντοπίσει ορισμένα πρώιμα σημάδια που υποδεικνύουν φραγμένες αρτηρίες, μια κατάσταση που συχνά παραμένει χωρίς συμπτώματα, μέχρι να είναι πολύ αργά.

Τι είναι η αθηροσκλήρωση που οδηγεί σε σταδιακή στένωση των αρτηριών

Οι αρτηρίες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην καρδιά και το κυκλοφορικό μας σύστημα, μεταφέροντας οξυγονωμένο αίμα από την καρδιά σε όργανα και ιστούς σε όλο το σώμα.

H αθηροσκλήρωση είναι μία χρόνια πάθηση στην οποία εμφανίζεται βλάβη των μεγάλων και μεσαίων αρτηριών, από τα λιπίδια που παρουσιάζονται στα τοιχώματά τους. Τα λιπίδια (ένα από αυτά είναι η «κακή»-LDL χοληστερόλη) βρίσκονται στο αίμα και με τα χρόνια κάθονται στα τοιχώματα των αρτηριών, οι οποίες στενεύουν. Συνέπεια της στένωσης των αρτηριών είναι η ανεπαρκής παροχή αίματος και οξυγόνου στους ιστούς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις θέτοντας σε κίνδυνο την ζωή.

Το British Heart Foundation (Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς) εξηγεί: «Η στεφανιαία νόσος συμβαίνει όταν οι αρτηρίες που τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά σας στενεύουν. Ο πόνος στο στήθος (στηθάγχη) είναι ένα κοινό σύμπτωμα της στεφανιαίας νόσου. Επίσης, εάν οι αρτηρίες στα πόδια σας είναι φραγμένες, μπορεί να παρατηρήσετε πόνο στα πόδια, ένα σημάδι περιφερικής αρτηριακής νόσου».

7 συμπτώματα που δείχνουν ότι οι αρτηρίες της καρδιάς μπορεί να είναι φραγμένες

Οι φραγμένες αρτηρίες, μια κατάσταση συχνά χαρακτηρίζεται ως «σιωπηλός δολοφόνος», συνδέεται με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Οι ειδικοί έχουν εντοπίσει ορισμένα προειδοποιητικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε. Εάν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια, τότε πρέπει να αναζητήσετε άμεσα ιατρική βοήθεια.

7 πρώιμα σημάδια των φραγμένων αρτηριών είναι τα εξής:

• Πόνος ή σφίξιμο στο στήθος
• Δύσπνοια
• Ασυνήθιστη κόπωση
• Ζάλη ή ελαφριά κεφαλαλγία
• Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• Πόνος σε άλλα σημεία του σώματος
• Κρύος ιδρώτας

Πόνος ή σφίξιμο στο στήθος

Ένα από τα πιο κοινά σημάδια φραγμένων αρτηριών της καρδιάς είναι η αίσθηση πόνου ή σφιξίματος στο στήθος. Μπορεί να αισθανθείτε αυτή την ενόχληση κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, όπως όταν περπατάτε, ασκείστε ή όταν είστε αγχωμένοι.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και όταν ξεκουράζεστε. Εάν ο πόνος είναι σοβαρός ή διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Δύσπνοια

Εάν η καρδιά σας δεν λαμβάνει αρκετό αίμα και οξυγόνο λόγω φραγμένων αρτηριών, μπορεί να παρατηρήσετε ότι είναι δύσκολο να αναπνεύσετε, ακόμη και όταν κάνετε πράγματα που συνήθως δεν σας κουράζουν. Αυτή η δύσπνοια μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας ή σε ανάπαυση.

Ασυνήθιστη κόπωση

Ο Dr. Avinash Verma προειδοποίησε ότι η αίσθηση κόπωσης ή αδυναμίας, χωρίς να καταβάλλετε μεγάλη προσπάθεια, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι η καρδιά σας δεν αντλεί σωστά αίμα.

«Η αίσθηση κόπωσης ή αδυναμίας χωρίς να κάνετε πολλά μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι η καρδιά σας δεν αντλεί σωστά αίμα. Όταν η ροή του αίματος μειώνεται λόγω φραγμένων αρτηριών, το σώμα σας πρέπει να εργαστεί πιο σκληρά, γεγονός που σας κάνει να αισθάνεστε πιο κουρασμένοι από το συνηθισμένο, ακόμη και μετά από ήπια δραστηριότητα», εξήγησε ο ειδικός.

Ζάλη ή ελαφριά κεφαλαλγία

Η ζάλη και ο ήπιος πονοκέφαλος μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα φραγμένων αρτηριών, καθώς οι αρτηρίες μπορεί να δυσκολέψουν την καρδιά σας να στείλει αρκετό αίμα στον εγκέφαλό σας. Αυτό μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε λιποθυμία.

Εάν παρατηρήσετε την καρδιά σας να χτυπά πολύ γρήγορα ή ακανόνιστα, αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι δυσκολεύεται να αντλήσει αίμα αποτελεσματικά. Οι φραγμένες αρτηρίες της καρδιάς μπορούν να προκαλέσουν αρρυθμία.

Πόνος σε άλλα σημεία του σώματος

Ο πόνος σε άλλα μέρη του σώματος μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι φραγμένων αρτηριών της καρδιάς. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους ώμους, τα χέρια, τον λαιμό, το σαγόνι ή την πλάτη και είναι συχνά στην αριστερή πλευρά του σώματος, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και αλλού.

Κρύος ιδρώτας

Ο κρύος ιδρώτας, ειδικά στο κρεβάτι ή η αίσθηση κρύου και υγρού, ιδιαίτερα μαζί με άλλα συμπτώματα, μπορεί να υποδηλώνει ότι η καρδιά σας βρίσκεται υπό πίεση. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν η ροή του αίματος προς την καρδιά είναι φραγμένη.

Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, είναι ζωτικής σημασίας να αναζητήσετε άμεσα ιατρική συμβουλή. Η έγκαιρη ανίχνευση μπορεί να αποτρέψει σοβαρά προβλήματα υγείας και να σας επιτρέψει να υιοθετήσετε αλλαγές στον τρόπο ζωής που βελτιώνουν την καρδιακή σας υγεία.