Αυτισμός: Τα 10 πρώιμα συμπτώματα του συνδρόμου Άσπεργκερ στο παιδί

Ανακαλύψτε τα 10 πρώιμα συμπτώματα του συνδρόμου Άσπεργκερ για να προσφέρετε την κατάλληλη υποστήριξη στα παιδιά σας και να κατανοήσετε τις ανάγκες τους.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Τα παιδιά με σύνδρομο Asperger αντιμετωπίζουν δυσκολίες στις κοινωνικές δεξιότητες και την επικοινωνία, γεγονός που μπορεί να τους καθιστά ευάλωτους σε πειράγματα και συναισθηματικές προκλήσεις.
  • Τα 10 πρώιμα συμπτώματα που υποδεικνύουν το σύνδρομο περιλαμβάνουν τη δυσκολία στις κοινωνικές σχέσεις, επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές, περιορισμένα ενδιαφέροντα και αισθητηριακές ευαισθησίες.
  • Η αναγνώριση αυτών των σημαδιών είναι σημαντική για την παροχή κατάλληλης υποστήριξης και την καλλιέργεια ενός περιβάλλοντος κατανόησης και αποδοχής για τα παιδιά με σύνδρομο Asperger.

Τα παιδιά με σύνδρομο Asperger βλέπουν τον κόσμο με μοναδικό τρόπο. Εμείς μπορούμε να τον δούμε μέσα από τα μάτια τους;

Οι γονείς επιδιώκουν να προσφέρουν στα παιδιά τους μια ποιοτική ζωή — μια ζωή γεμάτη υγεία και αγάπη. Παρ’ όλα αυτά, έρχεται συχνά με προκλήσεις, μερικές από τις οποίες είναι ιδιαίτερα απαιτητικές. Για πολλές οικογένειες, αυτές οι προκλήσεις αφορούν και στην υποστήριξη παιδιών με ιδιαίτερες παθήσεις, όπως το σύνδρομο Treacher-Collins, η λευχαιμία, οι όγκοι στον εγκέφαλο, η ΔΕΠΥ, ο διαβήτης και άλλες αναπηρίες.

Παρακάτω θα δούμε ποια είναι τα 10 βασικά σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν το σύνδρομο Asperger στο παιδί σας, προσφέροντάς σας χρήσιμες πληροφορίες για να τα αναγνωρίσετε και να του παρέχετε την κατάλληλη υποστήριξη.

Αυτισμός και διαταραχή Άσπεργκερ: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τους και πώς διακρίνονται

Τα 10 πρώιμα σημάδια του συνδρόμου Asperger:

  1. Δυσκολία στις κοινωνικές δεξιότητες
  2. Δυσκολία στην επικοινωνία
  3. Επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές και αλλαγές
  4. Διατροφικές συνήθειες
  5. Ανάπτυξη εγκεφάλου
  6. Γενετική και οικογένεια
  7. Περιβαλλοντικοί παράγοντες
  8. Αισθητηριακές ευαισθησίες
  9. Δυσκολία στον συντονισμό κινήσεων
  10. Περιορισμένα ενδιαφέροντα

Τι είναι το σύνδρομο Asperger;

Το σύνδρομο Asperger, γνωστό και ως σύνδρομο Άσπεργκερ, ανήκει στις διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές (Pervasive developmental disorders, PDD). Με απλά λόγια, αυτές οι διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν καθυστέρηση στην ανάπτυξη βασικών δεξιοτήτων, όπως:

  • η κοινωνική αλληλεπίδραση,
  • η ομαδική εργασία,
  • η επικοινωνία και η έκφραση συναισθημάτων,
  • η ανάπτυξη της φαντασίας.

Τα παιδιά με σύνδρομο Asperger έχουν συνήθως φυσιολογικό ή υψηλό δείκτη νοημοσύνης (IQ) και μπορούν να παρακολουθούν κανονικά τα μαθήματά τους στο σχολείο. Ωστόσο, κάποια μπορεί να χρειάζονται ειδική εκπαιδευτική υποστήριξη. Παρά την εξυπνάδα τους, μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσουμε τη συμπεριφορά τους. Όπως όλα τα παιδιά, επιθυμούν φιλία και κοινωνική αποδοχή, αλλά δυσκολεύονται να δημιουργήσουν σχέσεις, γεγονός που μπορεί να τους κάνει ευάλωτους σε πειράγματα και bullying. Συνεπώς, είναι συχνά επιρρεπή σε άγχος, κατάθλιψη και διαταραχές της διάθεσης.

Γνωρίζοντας τα 10 βασικά σημάδια του συνδρόμου Asperger, μπορείτε να αναγνωρίσετε τις ανάγκες του παιδιού σας και να του προσφέρετε την υποστήριξη που χρειάζεται για να έχει μία ποιοτική ζωή. Παράλληλα, είναι μια ευκαιρία να διδάξετε στα παιδιά σας την αξία της καλοσύνης και της υπομονής απέναντι στους άλλους.

1. Κοινωνικές δεξιότητες

Τα παιδιά με σύνδρομο Asperger συχνά δυσκολεύονται στις κοινωνικές δεξιότητες. Μπορεί να αντιμετωπίζουν πρόβλημα στην κατανόηση εκφράσεων του προσώπου και στη διατήρηση οπτικής επαφής, γεγονός που μπορεί να τα κάνει να φαίνονται αμήχανα ή αποστασιοποιημένα.

Μερικά παιδιά προτιμούν να παίζουν μόνα τους ή να έχουν έναν μόνο στενό φίλο. Επίσης, μπορεί να μην ανταποκρίνονται όταν τα φωνάζετε με το όνομά τους και να φαίνεται πως σας αγνοούν. Άλλα παιδιά μπορεί να μην καταλαβαίνουν απλές οδηγίες ή ερωτήσεις.

2. Επικοινωνία

Τα παιδιά με σύνδρομο Asperger μπορεί να δυσκολεύονται να κατανοήσουν χειρονομίες, τόνο φωνής και γλώσσα του σώματος. Η συμμετοχή τους σε φυσικές συνομιλίες μπορεί επίσης να είναι προβληματική. Η ομιλία τους μπορεί να έχει ρομποτικό ή μονότονο τόνο, ενώ μπορεί να δυσκολεύονται να κατανοήσουν χιούμορ και σαρκασμό.

3. Επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές και δυσκολία στις αλλαγές

Τα παιδιά με σύνδρομο Asperger τείνουν να νιώθουν δυσφορία με τις αλλαγές. Ακόμα και μικρές αλλαγές στη ρουτίνα ή στις καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να τους προκαλέσουν αναστάτωση. Όταν αισθάνονται άβολα, μπορεί να εκδηλώσουν επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές, όπως το να χτυπούν τα χέρια τους, να δαγκώνουν, να γυρίζουν γύρω από τον εαυτό τους ή να κινούν τα χέρια ή τα πόδια τους μπρος-πίσω.

4. Διατροφικές συνήθειες

Ορισμένα παιδιά με σύνδρομο Asperger μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιλεκτικά με το φαγητό και το ποτό. Συχνά επιμένουν να τρώνε και να πίνουν τα ίδια πράγματα καθημερινά, αποφεύγοντας να δοκιμάσουν νέες γεύσεις, επειδή νιώθουν ασφάλεια με αυτά που ήδη γνωρίζουν. Επιπλέον, μπορεί να απορρίπτουν τροφές που έχουν συγκεκριμένη υφή. Αυτό είναι ένα σημαντικό σημάδι που πρέπει να προσέξετε, καθώς είναι απαραίτητο να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας ακολουθεί μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Πώς το μικροβίωμα του εντέρου παίζει ρόλο στον αυτισμό

5. Ανάπτυξη εγκεφάλου

Παρόλο που τα παιδιά με σύνδρομο Asperger αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην επικοινωνία και τις κοινωνικές δεξιότητες, έχουν στοργική προσωπικότητα, αν και μπορεί να δυσκολεύονται να εκδηλώσουν την ενσυναίσθηση όπως οι νευροτυπικοί. Παρουσιάζουν συνήθως μέσο ή ανώτερο του μέσου όρου δείκτη νοημοσύνης και διακρίνονται σε τομείς όπως η λογική σκέψη, η μνήμη και η επίλυση προβλημάτων. Ωστόσο, δυσκολεύονται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να κατανοήσουν τα συναισθήματα των άλλων.

6. Γενετική και οικογένεια

Το σύνδρομο Asperger ανήκει στο φάσμα του αυτισμού, και οι κληρονομικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνισή του. Έρευνες δείχνουν ότι και οι δύο γονείς μπορεί να φέρουν τα γονίδια που σχετίζονται με το σύνδρομο, ενώ πολλά γονίδια ενδέχεται να συμβάλλουν στην ανάπτυξή του.

Επίσης, τα μωρά που γεννιούνται πριν από τις 26 εβδομάδες κύησης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης του συνδρόμου. Υπάρχουν ενδείξεις ότι και η προχωρημένη ηλικία των γονέων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο, αλλά απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να επιβεβαιωθεί αυτή η σύνδεση.

7. Περιβαλλοντικοί Παράγοντες

Εκτός από τους γενετικούς παράγοντες, ορισμένοι περιβαλλοντικοί παράγοντες ενδέχεται να επηρεάσουν την ανάπτυξη του συνδρόμου Asperger. Αυτοί περιλαμβάνουν επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη ή τον τοκετό, καθώς και την έκθεση σε φάρμακα, αλκοόλ ή φυτοφάρμακα.

8. Αισθητηριακές ευαισθησίες

Τα παιδιά με σύνδρομο Asperger συχνά αντιμετωπίζουν αισθητηριακές ευαισθησίες. Μπορεί να νιώθουν δυσφορία όταν τα αγγίζουν, να ενοχλούνται από έντονα φώτα ή να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε δυνατούς θορύβους.

9. Δυσκολία στον συντονισμό κινήσεων

Ένα ακόμη πιθανό σημάδι είναι η έλλειψη κινητικού συντονισμού. Τα παιδιά με Asperger μπορεί να φαίνονται άκαμπτα ή αδέξια, συχνά τους πέφτουν αντικείμενα ή σκοντάφτουν και πέφτουν με ευκολία.

10. Περιορισμένα ενδιαφέροντα

Τέλος, τα παιδιά με σύνδρομο Asperger τείνουν να έχουν περιορισμένη φαντασία και να αποφεύγουν τα παιχνίδια ρόλων. Συχνά εστιάζουν έντονα σε ένα συγκεκριμένο θέμα που τα ενδιαφέρει, γεγονός που μπορεί να φαίνεται υπερβολικό ή ασυνήθιστο στους άλλους.

Γνωσιακό συμπεριφορικό δράμα: Η τέχνη “θεραπεύει” το σύνδρομο Asperger;

Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα σημάδια, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας για την κατάλληλη αξιολόγηση και υποστήριξη.

Πηγές: Moms who think, Cleveland Clinic, NIH

Διαβάστε επίσης:

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως είναι το μυστικό για καλύτερη πέψη. Σύμφωνα με ειδικούς, η προσθήκη ενός μπαχαρικού στα γεύματά...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν σε κάποια φάση της ζωής τους. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου ένας στους...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάνοντας τις πιθανότητες μακροζωίας. Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τραμπ: Το ΝΑΤΟ δεν προσέφερε καμία βοήθεια στις ΗΠΑ για τον πόλεμο στο Ιράν

Σε μια ανάρτηση με κεφαλαία γράμματα στο Truth Social,...

Ο Τζέριαν Γκραντ αντιμετωπίζει τραυματισμό και είναι αμφίβολος για το Παναθηναϊκός – Μονακό

Ο Τζέριαν Γκραντ αντιμετωπίζει ένα τραυματισμό στο δάχτυλο του...

Φαίη Σκορδά: Έκτακτη αποχώρηση από το Buongiorno – Οι δηλώσεις του Ουγγαρέζου

Σήμερα, Πέμπτη 26 Μαρτίου, η Φαίη Σκορδά αποχώρησε εκτάκτως...

Χαντέ Ερτσέλ: Σύλληψη της Τουρκάλας ηθοποιού – Κατηγορείται για υπόθεση ναρκωτικών

Αναστάτωση έχει προκαλέσει στην Τουρκία η είδηση ότι εκδόθηκε...

Χάρης Δούκας: Βασικός στόχος του ΠΑΣΟΚ η πολιτική αλλαγή και να φύγει η ΝΔ – Κανένας δεν...

Μία ημέρα πριν από την έναρξη του συνεδρίου του...

Αυτοί είναι οι κορυφαίοι προορισμοί φέτος για Αμερικανούς

Τους κορυφαίους προορισμούς 2026 για Αμερικανούς, αλλά και τις...

Γιάννης Κεντ – Μαρί Κωνσταντάτου: Συνάντηση μετά τον χωρισμό σε εκδήλωση στη Βουλιαγμένη

Μπορεί να έχουν τραβήξει χωριστούς δρόμους στην προσωπική τους...

Σεισμός στο Άγιο Όρος: «Δύσκολη η εκτίμηση για πιθανή ενίσχυση» λέει ο Κώστας Παπαζάχος

Αρκετά καθησυχαστικός ο καθηγητής σεισμολογίας Κώστας Παπαζάχος με αφορμή...

Κακοκαιρία – Κολυδάς: Η «Deborah» φέρνει καταιγίδες στην Αττική την Παρασκευή – 1η και 2η Απριλίου οι...

Νέα κακοκαιρία αναμένεται να χτυπήσει τις επόμενες ημέρες την...

Αλφάρο για το Ελλάδα – Παραγουάη: «Παρατήρησα στο video μια ομάδα που έχει μεταμορφωθεί, με νέους παίκτες...

Η Εθνική ποδοσφαίρου της Ελλάδας θα αντιμετωπίσει την Παραγουάη...

Η φωνή σου ακούγεται «μακριά»; 7 κόλπα για πιο ζεστό ήχο

Θες να ακούγεσαι πιο «ζεστός» και κοντά στο ακουστικό...

Συνεργασία SWOT Hospitality-Alpha Bank για καθοδήγηση σε πρωτοποριακά ξενοδοχειακά έργα

Η SWOT Hospitality ανακοινώνει τη νέα στρατηγική της συνεργασία...

Πέτρος Κουσουλός για τηλεθέαση: «Με το Real View απέναντι, η ζωή μας έγινε πιο απλή»

Ο Πέτρος Κουσουλός σε δηλώσεις του στη Super Κατερίνα...

Η κλειδαριά δεν φτάνει; 7 έξυπνα κόλπα για να γίνει το σπίτι «ατσάλινο

Αισθάνεσαι ασφαλής στο σπίτι σου ή έχεις αυτό το...

Τέιλορ Σουίφτ – Τράβις Κέλσι: Καταφθάνουν στην Ελλάδα για το μήνα του μέλιτος

Η Τέιλορ Σουίφτ και ο Τράβις Κέλσι φαίνεται πως...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Ο Γενικός Δείκτης σε διακυμάνσεις – Κόκκινα ταμπλό στην Ευρώπη

Ασθενείς τάσεις καταγράφουν οι τιμές των μετοχών στο άνοιγμα...

Η μαγεία επιστρέφει: Το HBO κυκλοφόρησε το πρώτο τρέιλερ της σειράς Χάρι Πότερ

Το HBO δημοσίευσε ένα πρώτο τρέιλερ για την πολυαναμενόμενη...

Θέμης Αδαμαντίδης: Ερμήνευσε για λίγους και εκλεκτούς πάνω σε πλοίο (Βίντεο)

Ο Θέμης Αδαμαντίδης, μέσα από ένα βίντεο που δημοσίευσε...

Ηνωμένο Βασίλειο: «Η μυστική επιρροή του Πούτιν στο Ιράν» – Η Ρωσία έδωσε πληροφορίες πριν τον πόλεμο

Η Ρωσία παρείχε πληροφορίες και εκπαίδευση στο Ιράν πριν...

Η Motor Oil ανανεώνει τις πηγές αργού πετρελαίου και ανταποκρίνεται στην κρίση

Με στρατηγική προσαρμογής στις αναταράξεις της διεθνούς αγοράς πετρελαίου...

Παναθηναϊκός – Μονακό: Ανακοινώθηκαν οι διαιτητές του αγώνα της 34ης αγωνιστικής της Euroleague

Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει τη “μάχη” για την πρώτη 6άδα...

Άννα Βίσση – Δήμητρα Κούστα: Και… εγένετο «Vission Music» – Η επίσημη ανακοίνωση για το νέο κεφάλαιο...

Επίσημη ανακοίνωση εκδόθηκε για τη συνεργασία της απόλυτης σταρ,...

Αντλίες θερμότητας: Η έξυπνη λύση για το αυξημένο κόστος ενέργειας

Σε μια περίοδο όπου το κόστος ενέργειας είναι σε...

Μεταξά: «Αν εγκαταλείπεις κάτι σημαντικό για μια ψεύτικη σχέση, κάτι δεν λειτουργεί σωστά μέσα σου» – Η...

Ο δημοσιογράφος του Πρωινού, Γρηγόρης Μπάκας, βρέθηκε στο αερόδρομιο...

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ανακοινώνει κατώτατο μισθό 920 ευρώ – Λεπτομέρειες από το Υπουργικό Συμβούλιο

Στα 920 ευρώ διαμορφώνεται ο νέος κατώτατος μισθός σύμφωνα...

Mercedes-AMG GT Black Series: Η κατάσταση γίνεται σοβαρή

Χρήση δρόμου και πίστας για το επόμενο απόλυτο μοντέλο...

ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ: Πρόσκληση στο συνέδριο με Κωνσταντίνο Τασούλα και την «Επανάσταση του 1981» – Δείτε το βίντεο

Το σαρδάμ του Προέδρου της Δημοκρατίας, Κωνσταντίνου Τασούλα αξιοποίησε...

Ο Radisson Hotel Group διπλασιάζει τα καταλύματα στην Ελλάδα το 2026

Η Ελλάδα αποτελεί μία από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες αγορές...

Όλγα Κεφαλογιάννη: Σήμερα η κρίσιμη έφεση για την κηδεμονία των παιδιών της

Η Όλγα Κεφαλογιάννη βρίσκεται σήμερα ενώπιον του Εφετείου, καθώς...

Ο Γκρέι της ΑΕΚ ψηφίστηκε κορυφαίος παίκτης της φάσης των «16» στο BCL

Η ΑΕΚ ολοκλήρωσε με εντυπωσιακό τρόπο τη φάση των...

Προϋπολογισμός: Πρωτογενές πλεόνασμα 3 δισ. ευρώ στο πρώτο δίμηνο

Στα 898 εκατ. ευρώ ανήλθε το πλεόνασμα στο ισοζύγιο...

Δεν κοιμάται το παιδί; Το απλό κόλπο που δουλεύει σε 7 βράδια

Άλλη μια νύχτα με ξυπνήματα, κλάματα και καφέ στη...

Καμπούρη: Συγκλονίζει για την αποβολή που είχε – «Είναι περίεργο να έχεις ένα νεκρό παιδι μέσα σου»

Το πρωί της Πέμπτης (26/3), η Δέσποινα Καμπούρη προχώρησε...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βουλιαγμένη: Ανακαλύφθηκε βίντεο του 34χρονου δύτη που καταγράφει τις προσπάθειές του να διαφύγει από το «πηγάδι του...

Για τέταρτη συνεχόμενη ημέρα συνεχίστηκαν στο δεύτερο Λιμανάκι της...

Κώστας Τασούλας: Η «πατάτα» του προέδρου της Δημοκρατίας σε απευθείας πανελλαδική μετάδοση (Βίντεο)

Ο Κώστας Τασούλας, σήμερα, Τετάρτη 25 Μαρτίου, με αφορμή...

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Το Ιράν ισχυρίζεται ότι έπληξε το αεροπλανοφόρο USS Abraham Lincoln

Το Ιράν υποστηρίζει ότι έπληξε το αμερικανικό αεροπλανοφόρο Abraham...
spot_img

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και ζωοτροφές

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...