Οι 3 ασυνήθιστες πεποιθήσεις που θα εκτοξεύσουν την καριέρα σας

Ανακαλύψτε πώς τρία επαγγελματικά παράδοξα μπορούν να σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε την καριέρα σας και να αυξήσετε την επαγγελματική σας επιτυχία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η επαγγελματική επιτυχία δεν είναι πάντα απλή και απαιτεί στρατηγική και αυτογνωσία για να διαχειριστούμε τις ευκαιρίες και τους εγωισμούς γύρω μας.
  • Τα τρία επαγγελματικά παράδοξα περιλαμβάνουν: 1) Το παράδοξο της ευκαιρίας, όπου πολλές επιλογές μπορούν να οδηγήσουν σε αποτυχία, 2) Το παράδοξο της πειθούς, που δείχνει ότι οι ήρεμες και λογικές προσεγγίσεις είναι πιο πειστικές από τις επιθετικές, 3) Το παράδοξο της προσπάθειας, που υποδηλώνει ότι η μεγαλύτερη προσπάθεια σε ένα έργο αυξάνει την αξία και την αυτοπεποίθηση του ατόμου.
  • Η αποδοχή και προσαρμογή στα επαγγελματικά παράδοξα μπορεί να διευκολύνει την πορεία προς την επιτυχία και την επαγγελματική ικανοποίηση.

Ο δρόμος της επαγγελματική μας επιτυχίας δεν είναι πάντα απλός και ρόδινος. Σχεδιάστε τη δική σας στρατηγική και χαράξτε την καριέρα σας αξιοποιώντας την ψυχολογία που προτείνει 3 αλάνθαστα βήματα που θα ανοίξουν το δρόμο σε μια καλή καριέρα.

Η επιτυχία υποτίθεται ότι είναι απλή. Έτσι κι αλλιώς, οι περισσότεροι από εμάς μεγαλώσαμε με τους γονείς μας να μας λένε ότι αν βάλουμε τα δυνατά μας στη δουλειά μας, θα τα καταφέρουμε. Όμως, αν έχετε προσπαθήσει να ανοίξετε τη δική σας επιχείρηση ή να εξελίξετε την καριέρα σας, καταλαβαίνετε ότι τελικά δεν είναι όσο απλό μας έλεγαν.

Τελικά είναι πιο περίπλοκη η επιτυχία από ό,τι περιμέναμε, καθώς πρέπει να διαχειριστούμε τον δικό μας εγωισμό αλλά και τον εγωισμό των γύρω μας, να επιλέξουμε ανάμεσα σε διαφορετικές ευκαιρίες που μπορεί να εμφανιστούν μπροστά μας αλλά και να πείσουμε τους γύρω μας να πιστέψουν σε εμάς και τα όνειρά μας.

Το επαγγελματικό μας ταξίδι με προορισμό την ικανοποίηση και την ευημερία που θα νιώσουμε μέσα μας όταν πετύχουμε τους στόχους μας μπορεί να είναι μια «Οδύσσεια» γεμάτη αντιφάσεις.

Επαγγελματικός προσανατολισμός: Ένα ταξίδι αυτογνωσίας που ξεκινάει από το σπίτι

Το να κατανοήσετε τα τρία επαγγελματικά παράδοξα μπορεί να σας δώσει μια διαφορετική οπτική και να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια στρατηγική για να εξελίξετε την καριέρα σας.

Τα 3 επαγγελματικά παράδοξα για να εξελίξετε την καριέρα σας

  1. Το παράδοξο της ευκαιρίας
  2. Το παράδοξο της πειθούς
  3. Το παράδοξο της προσπάθειας

1. Το παράδοξο της ευκαιρίας — Πολλές ευκαιρίες ίσον καμία

Όλοι θέλουμε να έχουμε επιλογές, πόσο μάλλον στην επαγγελματική μας ζωή. Ωστόσο, σύμφωνα με «το παράδοξο της ευκαιρίας» το να έχουμε πάρα πολλές ευκαιρίες μπορεί να μας οδηγήσει στην αποτυχία, και όχι στην επιτυχία.

Το δημοφιλές ρητό «κάλλιο πέντε και στο χέρι παρά δέκα και καρτέρει» μπορεί να ισχύει και για την καριέρα σας. Όταν έχουμε πολλές ευκαιρίες, μπορεί να νιώσουμε τον πειρασμό να τις αρπάξουμε όλες και να δοκιμάσουμε τα πάντα. Αυτό ειδικά είναι πιο κοινό όταν οι ευκαιρίες που μας παρουσιάζονται έρχονται με μεγαλύτερες απολαβές και «καλύτερες» θέσεις.

Ωστόσο, όσες περισσότερες ευκαιρίες αδράχνουμε, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να εστιάσουμε και να εξερευνήσουμε πλήρως τις τωρινές επαγγελματικές μας προοπτικές.

Μια μελέτη του 2021 στο περιοδικό Organizational Psychology διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι με πολλές δεξιότητες που έχουν «ζήτηση» από εργοδότες συνήθως διαπρέπουν στις δουλειές τους, αλλά είναι και πιο πιθανό να αλλάζουν δουλειές πιο τακτικά. Με άλλα λόγια, πάντα αναζητούν μια νέα ευκαιρία που να τους ιντριγκάρει και να τους προσφέρει την ευκαιρία να εξελιχθούν.

Το να έχουμε πάρα πολλές ευκαιρίες μας μπροστά μας μπορεί να μας εμποδίσει από το να εκτιμήσουμε αυτό που ήδη έχουμε. Κάτι ανάλογο θα ήταν να βγαίνετε ραντεβού, αλλά να μην κάνετε ποτέ σχέση με κανέναν επειδή ανησυχείτε ότι μπορεί κάποια στιγμή μελλοντικά να έρθει κάποιος καλύτερος ή κάποια καλύτερη από τον τωρινό σας σύντροφο. Στο τέλος είναι πιθανό να αφήσετε όλες σας τις ευκαιρίες να περάσουν μπροστά από τα μάτια σας, γιατί κοιτάτε το μέλλον και όχι το παρόν.

5 χαρακτηριστικά προσωπικότητας που έχουν οι επιτυχημένοι- Κάντε το τεστ να δείτε αν τα έχετε

2. Το παράδοξο της πειθούς — Η σιωπή είναι πιο ηχηρή από τις φωνές

Ζούμε σε έναν κόσμο όπου η επιρροή ισοδυναμεί με κέρδος. Εκατοντάδες άνθρωποι στο διαδίκτυο προσπαθούν να χαρακτηριστούν ως ειδικοί στη μόδα, το μακιγιάζ και σε πολλούς άλλους τομείς. Ο κόσμος πιστεύει συχνά ότι αυτός που «τραβά τα βλέμματα» περισσότερο από τους άλλους είναι και αυτός που θα κερδίσει την έγκριση των γύρω του. Αυτό, όμως, δεν ισχύει πάντα.

Ψυχολογία: 3 επαγγελματικά παράδοξα που θα σας βοηθήσουν να εξελίξετε την καριέρα σας
Photo by Austin Distel on Unsplash

Ο Dr. Robert Cialdini, στο βιβλίο του Influence: Science and Practice, αναφέρεται στο ότι η πειθώ  παίρνει περισσότερο χρόνο από το να ζεστάνουμε κάτι στον φούρνο μικροκυμάτων. Πρέπει να προετοιμάσουμε το έδαφος πριν φυτέψουμε τους σπόρους.

Φανταστείτε ότι συναντάτε δύο άτομα που διαφωνούν πάνω σε ένα θέμα που σας ενδιαφέρει. Ακούτε και τις δύο απόψεις. Ενώ και οι δύο φαίνεται πως κάνουν καλά επιχειρήματα, ο ένας είναι πιο ήρεμος και λογικός, ενώ ο δεύτερος φαίνεται να γίνεται επιθετικός και να φωνάζει. Ποιον θα υποστηρίζατε; Ποιος είναι πιο πιθανό να σας πείσει; Ανεξάρτητα από το πόσο σωστά είναι τα επιχειρήματα του ανθρώπου που φωνάζει, γίνεται αυτόματα λιγότερο πειστικός γιατί προσπαθεί να υψώσει τη φωνή του περισσότερο από τον πιο ήσυχο αντίπαλό του.

Δεν χρειάζεται να είστε ο πιο ηχηρός για να είστε και ο πιο πειστικός. Ο καλύτερος τρόπος για να αποδείξετε ότι είστε ένα άτομο με πραγματική επιρροή είναι συχνά να κάνετε τη δουλειά σας και να κερδίσετε την εμπιστοσύνη των άλλων με τις πράξεις σας — γιατί στην τελική «οι πράξεις μιλούν περισσότερο από τις λέξεις». Μόνο και μόνο επειδή φωνάζετε, δεν σημαίνει αυτόματα ότι έχετε δίκιο. Αντίθετα, παραμείνετε σιωπηλοί και αφήστε τις πράξεις σας να μιλήσουν για εσάς.

3. Το παράδοξο της προσπάθειας — Τα δύσκολα κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη

Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Trends in Cognitive Sciences το 2018 διαπίστωσε ότι μερικές φορές οι άνθρωποι επιλέγουν projects μόνο και μόνο επειδή απαιτούν περισσότερη προσπάθεια. Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν να επιλέγετε να πάρετε τις σκάλες ενώ υπάρχει ασανσέρ, αλλά πίσω από αυτή τη συμπεριφορά κρύβεται και μια λογική.

Η προσπάθεια έχει άλλου τύπου σημασία, και όσο περισσότερη προσπάθεια καταβάλλετε σε ένα project σας, τόσο περισσότερη αξία αποκτά και το project για εσάς.

Αυτή η αξία μπορεί να προκύψει είτε από το ότι βελτιώνεστε σε κάτι δύσκολο ή από το ότι αυτό που οι περισσότεροι θεωρούν δύσκολο, γίνεται εύκολο για εσάς. Όση περισσότερη προσπάθεια καταβάλλετε στις προκλήσεις της καριέρας σας, τόσο περισσότερη αυτοπεποίθηση θα έχετε και τόσο πιο εύκολο θα είναι να επιτύχετε.

Οι 10 φράσεις που δείχνουν ότι έχετε ελκυστική προσωπικότητα

Η επιτυχία στην καριέρα σας είναι συχνά περίπλοκη και γεμάτη αντιφάσεις — αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Οι αντιφάσεις δεν είναι το πρόβλημα. Η πρόκληση είναι να βρείτε τους τρόπους και τα μέσα να τις αντιμετωπίσετε. Αν αποδεχτείτε τα επαγγελματικά παράδοξα και προσαρμοστείτε ανάλογα, θα μπορέσετε να απολαύσετε το ταξίδι προς την επιτυχία και να βγείτε κερδισμένοι.

Πηγές: forbes.com, frontiersin.org, cell.com

Διαβάστε επίσης:

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Δεν είναι φίλτρο: Το μυστικό για επαγγελματικές φωτογραφίες με το κινητό

Θες να τραβάς φωτογραφίες σαν να έχεις φωτογράφο στο...

Πανσερραϊκός – ΑΕΚ: Απαραίτητη η νίκη για την ομάδα του Νίκολιτς

Η ΑΕΚ φιλοξενείται από τον Πανσερραϊκό για την 20η...

Θρασύτατη ληστεία στη Κατερίνη – Όλα συνέβησαν μπροστά στο ανακριτικό της τροχαίας

Θρασύτατη ληστεία σημειώθηκε στην Κατερίνη, όταν δύο άγνωστοι δράστες...

«Ασυνήθιστος επιστήμονας» ο 54χρονος σμήναρχος κατάσκοπος της Κίνας – Διείσδυση σε κινήσεις αεροσκαφών και κρίσιμες αποστολές

Στην Πολεμική Αεροπορία τον αντιμετώπιζαν ως «σπάνιο φαινόμενο», είναι...

Ο υπολογιστής σου σέρνεται; Το απλό κόλπο που θα τον κάνει «να πετάει

Ειλικρινά, πόσες φορές έχεις σκεφτεί «πότε θα ξαναπετάξει αυτό...

Διορία μέχρι τον Ιούνιο έδωσαν οι ΗΠΑ σε Ρωσία και Ουκρανία για τον τερματισμό του πολέμου

Η κυβέρνηση των Ηνωμένων Πολιτειών έχει θέσει προθεσμία μέχρι...

Τραγωδία στην Ινδία: Κατέρρευσε μηχάνημα σε Λούνα Παρκ – 1 νεκρός και 13 τραυματίες

Τραγικό περιστατικό σημειώθηκε σε λούνα παρκ στην Ινδία, όταν...

ΕΝΦΙΑ 2026: Πώς θα πληρώσετε λιγότερο φόρο στα ακίνητα

Η φοροτεχνικός Μάρα Μεθενίτη αναλύει τις αλλαγές που αναμένονται...

Μακάμπι Τελ Αβίβ: Απεβίωσε ο Ντέβιντ Φέντερμαν, συνιδιοκτήτης της ισραηλινής ομάδας

Ο Ντέβιντ Φέντερμαν ένας εκ των ιδιοκτητών της Μακάμπι...

Τ. Θεοδωρικάκος: «Δεν βλέπω πολιτικές θέσεις από την Καρυστιανού, δεν νομίζω ότι θα έχει σοβαρή απήχηση στην...

Ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Τ. Θεοδωρικάκος, εξέφρασε την...

Αποκρουστική εικόνα στον Θερμαϊκό, μετατράπηκε σε βούρκο

Σημαντικές ποσότητες φερτών υλικών και κορμών δέντρων έχουν συσσωρευτεί...

Τ. Θεοδωρικάκος: «Η πρωτοβουλία του Πρωθυπουργού για αναθέωρηση του Συντάγματος είναι εξαιρετικά αναγκαία – Κατά τη γνώμη...

Ο Υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Τάκης Θεοδωρικάκος, υπογράμμισε τη...

Σίσσυ Χρηστίδου: Η αντίδρασή της όταν ανακάλυψε ότι σήμερα είναι Παγκόσμια Ημέρα γάμου

Παγκόσμια Ημέρα γάμου σήμερα, Κυριακή 8/2 και όπως καταλάβαμε...

Πεδίο μάχης στο ΑΠΘ – Εξηγήσεις ζητά το Υπουργείο Παιδείας

Συγκρούσεις ξέσπασαν στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, προκαλώντας ανησυχία στην...

Η Κόμο στοχεύει τον Καρέτσα για διάδοχο του Παζ

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας συνεχίζει να «βγάζει μάτια» με τη...

Π. Γερουλάνος: «Η κυβέρνηση θέλει να διχάσει την κοινωνία για να κρατήσει συμπαγές το δικό της κομμάτι»

Ο βουλευτής του ΠΑΣΟΚ, Παύλος Γερουλάνος, εξέφρασε τις ανησυχίες...

Τ. Θεοδωρικάκος: «Πολύ σημαντική η συμβολή των ΗΠΑ στα Ναυπηγεία της Ελευσίνας – Νέα συμφωνία με εταιρεία...

Η συμβολή των Ηνωμένων Πολιτειών στα Ναυπηγεία της Ελευσίνας...

Χίος: Προφυλακιστέως ο Μαροκινός – Παιδιά από 2,5 έως 15 ετών με κατάγματα και κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις

Στη Χίο, μία τραγωδία εκτυλίχθηκε με σοβαρές συνέπειες για...

Υφ. Εξωτερικών: “Η συνάντηση θα επιβεβαιώσει το κλίμα ηρεμίας στις ελληνοτουρκικές σχέσεις”

Η συνάντηση των Υπουργών Εξωτερικών Ελλάδας και Τουρκίας αναμένεται...

Δεν έχεις πολυεργαλείο; Το «μυστικό» gadget που θα αλλάξει τα πάντα

Έχεις βρεθεί ποτέ να ψάχνεις κατσαβίδι, τρυπάνι και κόφτη...

Έβρος: Δραματική κατάληξη για δύο μετανάστες – Εντοπίστηκαν παγωμένοι στο ποτάμι

Τραγωδία σημειώθηκε στον Έβρο με δύο μετανάστες να χάνουν...

Γαλάτσι: Επίθεση με μαχαίρι σε δύο άνδρες – Νοσηλεύονται στον Ευαγγελισμό

Δύο άνδρες νοσηλεύονται στον Ευαγγελισμό μετά από επίθεση με...

Θες το κινητό σου να πετάει ξανά; Το κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο

Έχεις ποτέ σκεφτεί πόσα «μικρά πράγματα» κάνουν το κινητό...

Ο Κ. Ιατρίδης μιλά για τον σμήναρχο – κατάσκοπο και την συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν

Ο Κ. Ιατρίδης αναλύει την περίπτωση του σμήναρχου που...

Ομιλία Αλέξη Τσίπρα στα Ιωάννινα: Οι παρουσίες «μηνύματα» για την επόμενη ημέρα

Στα Ιωάννινα, ο Αλέξης Τσίπρας πραγματοποίησε μια σημαντική ομιλία,...

Επεισόδια κοντά στο Ολυμπιακό χωριό στο Μιλάνο – Συγκρούσεις αστυνομίας με τους διαδηλωτές

Συγκρούσεις ξέσπασαν κοντά στο Ολυμπιακό χωριό του Μιλάνου, όταν...

Σ. Χρηστίδου για κόμμα Σ. Κασσελάκη: «Αφού αποφάσισε ο κόσμος το όνομα – Τι πάει και το...

Η Σοφία Χρηστίδου εκφράζει τη δυσαρέσκειά της σχετικά με...

Παυλίδης – Σολκίδου: Ανυπομονούν να γίνουν γονείς – Γάμος το καλοκαίρι

Ο ποδοσφαιριστής Βαγγέλης Παυλίδης, που ήταν συγκλονιστικός στην πρόσφατη...

Ε. Μπότσα για την τραγωδία στη Χίο: «Ευτυχώς και τα 6 παιδιά είναι σε καλή σωματική κατάσταση»

Η πρόσφατη τραγωδία στη Χίο προκάλεσε αναστάτωση στην τοπική...

Σ. Χρηστίδου: «Δεν είμαστε όλοι τυχεροί αλλά έχουμε στον κύκλο μας ευτυχισμένα ζευγάρια»

Στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι!», οι συμμετέχοντες συζητούν τη...

Αίγινα: Ακατάλληλο το νερό στο νησί – Κάτοικοι αναφέρουν οφθαλμικούς ερεθισμούς

Από τις 15 Δεκεμβρίου 2025, οι κάτοικοι της Αίγινας...

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο αγόρασε μετοχές στη γυναικεία ομάδα ποδοσφαίρου της Τσέλσι

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο ανακοίνωσε την εμπλοκή του με το...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αννίτα Πάνια: Η πρώτη δημόσια έξοδος με τον Νίκο Σαμοΐλη μετά τον χωρισμό – Βίντεο

Η Αννίτα Πάνια και ο Νίκος Σαμοΐλης, λίγες ημέρες...

Κατερίνα Καινούργιου: Πήγε στον Άγιο Νεκτάριο στην Αίγινα με τον Κουτσουμπή – Εικόνα

H Κατερίνα Καινούργιου, η οποία βρίσκεται στον 6ο μήνα...

Πολεμική Αεροπορία: Τα Rafale της 332 Μοίρας έλαμψαν στην άσκηση «Spears of Victory» στη Σαουδική Αραβία

Η Πολεμική Αεροπορία, μετά την ενίσχυσή της, με μαχητικά...

Κατερίνα Καινούργιου – Γιώργος Λιάγκας: Η βραδινή έξοδος και η κοινή τους φωτογραφία

Μια συνάντηση που δεν πέρασε απαρατήρητη είχαν το βράδυ...
spot_img

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...