Εορτολόγιο: Σήμερα 14 Ιουλίου τιμούμε τον Άγιο Νικόδημο και τον Άγιο Ακύλα – Ποιοι έχουν γιορτή
Άνοια: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει τον κίνδυνο και βελτιώνει τη μνήμη, σύμφωνα με έρευνα
Καιρός σήμερα: Ισχυροί άνεμοι έως 7 μποφόρ στο Αιγαίο – Η θερμοκρασία θα «αγγίξει» τους 38 βαθμούς
Ντόναλντ Τραμπ: Ζητά την παραίτηση του επικεφαλής της Fed, Τζερόμ Πάουελ
Επίσκεψη του Ντόναλντ Τραμπ στη Βρετανία 17-19 Σεπτεμβρίου – Υποδοχή από τον Κάρολο στο Μπάκιγχαμ
Λωρίδα της Γάζας: Ο Ντόναλντ Τραμπ αισιοδοξεί για συμφωνία ανακωχής μέσα σε μια εβδομάδα
Ντόναλντ Τραμπ: Δεσμεύεται για επιπλέον συστήματα Patriot και πυρομαχικά στην Ουκρανία
Εμανουέλ Μακρόν: Η Γαλλία θα αυξήσει τον στρατιωτικό προϋπολογισμό της στο διπλάσιο έως το 2027
Τζόρτζια Μελόνι: Ένας «εσωτερικός εμπορικός πόλεμος στη Δύση θα μας καθιστούσε πιο ευάλωτους»
Συρία: Πάνω από 37 νεκροί σε μάχες Βεδουίνων-Δρούζων
Σύγκρουση στην Ουκρανία: Ο γερουσιαστής Γκρέιαμ ανακοινώνει ριζική μεταστροφή της πολιτικής Τραμπ προς τη Ρωσία
Δομινικανή Δημοκρατία: Τουλάχιστον 6 μετανάστες χάθηκαν σε ναυάγιο, σύμφωνα με τον πρόσφατο επίσημο απολογισμό
Λωρίδα της Γάζας: 43 θάνατοι από ισραηλινές επιθέσεις την Κυριακή
Απειλείται το one-pedal στα ηλεκτρικά οχήματα;
Τσέλσι – Παρί Σεν Ζερμέν 3-0: Οι Λονδρέζοι με εντυπωσιακή εμφάνιση σήκωσαν το Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων
ΗΠΑ: Συναγερμός στο Κεντάκι μετά από πυροβολισμούς σε ναό
Ο Γιώργος Μπαρτζώκας στο NBA Summer League
Ειρήνη Μουρτζούκου: «Αποδείξεις δείχνουν ότι η μητέρα του Παναγιωτάκη ευθύνεται για τον θάνατό του» αναφέρει ο δικηγόρος της
Ντόναλντ Τραμπ: Παρών στον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων – Η θεαματική άφιξή του και ο στρατιωτικός χαιρετισμός
Η Τατιάνα Γκούσιν κατέκτησε την κορυφή στο μίτινγκ της Μασσαλίας
//

Διαβάστε περισσότερα

Οι 3 ασυνήθιστες πεποιθήσεις που θα εκτοξεύσουν την καριέρα σας

Ανακαλύψτε πώς τρία επαγγελματικά παράδοξα μπορούν να σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε την καριέρα σας και να αυξήσετε την επαγγελματική σας επιτυχία.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η επαγγελματική επιτυχία δεν είναι πάντα απλή και απαιτεί στρατηγική και αυτογνωσία για να διαχειριστούμε τις ευκαιρίες και τους εγωισμούς γύρω μας.
  • Τα τρία επαγγελματικά παράδοξα περιλαμβάνουν: 1) Το παράδοξο της ευκαιρίας, όπου πολλές επιλογές μπορούν να οδηγήσουν σε αποτυχία, 2) Το παράδοξο της πειθούς, που δείχνει ότι οι ήρεμες και λογικές προσεγγίσεις είναι πιο πειστικές από τις επιθετικές, 3) Το παράδοξο της προσπάθειας, που υποδηλώνει ότι η μεγαλύτερη προσπάθεια σε ένα έργο αυξάνει την αξία και την αυτοπεποίθηση του ατόμου.
  • Η αποδοχή και προσαρμογή στα επαγγελματικά παράδοξα μπορεί να διευκολύνει την πορεία προς την επιτυχία και την επαγγελματική ικανοποίηση.

Ο δρόμος της επαγγελματική μας επιτυχίας δεν είναι πάντα απλός και ρόδινος. Σχεδιάστε τη δική σας στρατηγική και χαράξτε την καριέρα σας αξιοποιώντας την ψυχολογία που προτείνει 3 αλάνθαστα βήματα που θα ανοίξουν το δρόμο σε μια καλή καριέρα.

Η επιτυχία υποτίθεται ότι είναι απλή. Έτσι κι αλλιώς, οι περισσότεροι από εμάς μεγαλώσαμε με τους γονείς μας να μας λένε ότι αν βάλουμε τα δυνατά μας στη δουλειά μας, θα τα καταφέρουμε. Όμως, αν έχετε προσπαθήσει να ανοίξετε τη δική σας επιχείρηση ή να εξελίξετε την καριέρα σας, καταλαβαίνετε ότι τελικά δεν είναι όσο απλό μας έλεγαν.

Τελικά είναι πιο περίπλοκη η επιτυχία από ό,τι περιμέναμε, καθώς πρέπει να διαχειριστούμε τον δικό μας εγωισμό αλλά και τον εγωισμό των γύρω μας, να επιλέξουμε ανάμεσα σε διαφορετικές ευκαιρίες που μπορεί να εμφανιστούν μπροστά μας αλλά και να πείσουμε τους γύρω μας να πιστέψουν σε εμάς και τα όνειρά μας.

Το επαγγελματικό μας ταξίδι με προορισμό την ικανοποίηση και την ευημερία που θα νιώσουμε μέσα μας όταν πετύχουμε τους στόχους μας μπορεί να είναι μια «Οδύσσεια» γεμάτη αντιφάσεις.

Επαγγελματικός προσανατολισμός: Ένα ταξίδι αυτογνωσίας που ξεκινάει από το σπίτι

Το να κατανοήσετε τα τρία επαγγελματικά παράδοξα μπορεί να σας δώσει μια διαφορετική οπτική και να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια στρατηγική για να εξελίξετε την καριέρα σας.

Τα 3 επαγγελματικά παράδοξα για να εξελίξετε την καριέρα σας

  1. Το παράδοξο της ευκαιρίας
  2. Το παράδοξο της πειθούς
  3. Το παράδοξο της προσπάθειας

1. Το παράδοξο της ευκαιρίας — Πολλές ευκαιρίες ίσον καμία

Όλοι θέλουμε να έχουμε επιλογές, πόσο μάλλον στην επαγγελματική μας ζωή. Ωστόσο, σύμφωνα με «το παράδοξο της ευκαιρίας» το να έχουμε πάρα πολλές ευκαιρίες μπορεί να μας οδηγήσει στην αποτυχία, και όχι στην επιτυχία.

Το δημοφιλές ρητό «κάλλιο πέντε και στο χέρι παρά δέκα και καρτέρει» μπορεί να ισχύει και για την καριέρα σας. Όταν έχουμε πολλές ευκαιρίες, μπορεί να νιώσουμε τον πειρασμό να τις αρπάξουμε όλες και να δοκιμάσουμε τα πάντα. Αυτό ειδικά είναι πιο κοινό όταν οι ευκαιρίες που μας παρουσιάζονται έρχονται με μεγαλύτερες απολαβές και «καλύτερες» θέσεις.

Ωστόσο, όσες περισσότερες ευκαιρίες αδράχνουμε, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να εστιάσουμε και να εξερευνήσουμε πλήρως τις τωρινές επαγγελματικές μας προοπτικές.

Μια μελέτη του 2021 στο περιοδικό Organizational Psychology διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι με πολλές δεξιότητες που έχουν «ζήτηση» από εργοδότες συνήθως διαπρέπουν στις δουλειές τους, αλλά είναι και πιο πιθανό να αλλάζουν δουλειές πιο τακτικά. Με άλλα λόγια, πάντα αναζητούν μια νέα ευκαιρία που να τους ιντριγκάρει και να τους προσφέρει την ευκαιρία να εξελιχθούν.

Το να έχουμε πάρα πολλές ευκαιρίες μας μπροστά μας μπορεί να μας εμποδίσει από το να εκτιμήσουμε αυτό που ήδη έχουμε. Κάτι ανάλογο θα ήταν να βγαίνετε ραντεβού, αλλά να μην κάνετε ποτέ σχέση με κανέναν επειδή ανησυχείτε ότι μπορεί κάποια στιγμή μελλοντικά να έρθει κάποιος καλύτερος ή κάποια καλύτερη από τον τωρινό σας σύντροφο. Στο τέλος είναι πιθανό να αφήσετε όλες σας τις ευκαιρίες να περάσουν μπροστά από τα μάτια σας, γιατί κοιτάτε το μέλλον και όχι το παρόν.

5 χαρακτηριστικά προσωπικότητας που έχουν οι επιτυχημένοι- Κάντε το τεστ να δείτε αν τα έχετε

2. Το παράδοξο της πειθούς — Η σιωπή είναι πιο ηχηρή από τις φωνές

Ζούμε σε έναν κόσμο όπου η επιρροή ισοδυναμεί με κέρδος. Εκατοντάδες άνθρωποι στο διαδίκτυο προσπαθούν να χαρακτηριστούν ως ειδικοί στη μόδα, το μακιγιάζ και σε πολλούς άλλους τομείς. Ο κόσμος πιστεύει συχνά ότι αυτός που «τραβά τα βλέμματα» περισσότερο από τους άλλους είναι και αυτός που θα κερδίσει την έγκριση των γύρω του. Αυτό, όμως, δεν ισχύει πάντα.

Ψυχολογία: 3 επαγγελματικά παράδοξα που θα σας βοηθήσουν να εξελίξετε την καριέρα σας
Photo by Austin Distel on Unsplash

Ο Dr. Robert Cialdini, στο βιβλίο του Influence: Science and Practice, αναφέρεται στο ότι η πειθώ  παίρνει περισσότερο χρόνο από το να ζεστάνουμε κάτι στον φούρνο μικροκυμάτων. Πρέπει να προετοιμάσουμε το έδαφος πριν φυτέψουμε τους σπόρους.

Φανταστείτε ότι συναντάτε δύο άτομα που διαφωνούν πάνω σε ένα θέμα που σας ενδιαφέρει. Ακούτε και τις δύο απόψεις. Ενώ και οι δύο φαίνεται πως κάνουν καλά επιχειρήματα, ο ένας είναι πιο ήρεμος και λογικός, ενώ ο δεύτερος φαίνεται να γίνεται επιθετικός και να φωνάζει. Ποιον θα υποστηρίζατε; Ποιος είναι πιο πιθανό να σας πείσει; Ανεξάρτητα από το πόσο σωστά είναι τα επιχειρήματα του ανθρώπου που φωνάζει, γίνεται αυτόματα λιγότερο πειστικός γιατί προσπαθεί να υψώσει τη φωνή του περισσότερο από τον πιο ήσυχο αντίπαλό του.

Δεν χρειάζεται να είστε ο πιο ηχηρός για να είστε και ο πιο πειστικός. Ο καλύτερος τρόπος για να αποδείξετε ότι είστε ένα άτομο με πραγματική επιρροή είναι συχνά να κάνετε τη δουλειά σας και να κερδίσετε την εμπιστοσύνη των άλλων με τις πράξεις σας — γιατί στην τελική «οι πράξεις μιλούν περισσότερο από τις λέξεις». Μόνο και μόνο επειδή φωνάζετε, δεν σημαίνει αυτόματα ότι έχετε δίκιο. Αντίθετα, παραμείνετε σιωπηλοί και αφήστε τις πράξεις σας να μιλήσουν για εσάς.

3. Το παράδοξο της προσπάθειας — Τα δύσκολα κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη

Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Trends in Cognitive Sciences το 2018 διαπίστωσε ότι μερικές φορές οι άνθρωποι επιλέγουν projects μόνο και μόνο επειδή απαιτούν περισσότερη προσπάθεια. Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν να επιλέγετε να πάρετε τις σκάλες ενώ υπάρχει ασανσέρ, αλλά πίσω από αυτή τη συμπεριφορά κρύβεται και μια λογική.

Η προσπάθεια έχει άλλου τύπου σημασία, και όσο περισσότερη προσπάθεια καταβάλλετε σε ένα project σας, τόσο περισσότερη αξία αποκτά και το project για εσάς.

Αυτή η αξία μπορεί να προκύψει είτε από το ότι βελτιώνεστε σε κάτι δύσκολο ή από το ότι αυτό που οι περισσότεροι θεωρούν δύσκολο, γίνεται εύκολο για εσάς. Όση περισσότερη προσπάθεια καταβάλλετε στις προκλήσεις της καριέρας σας, τόσο περισσότερη αυτοπεποίθηση θα έχετε και τόσο πιο εύκολο θα είναι να επιτύχετε.

Οι 10 φράσεις που δείχνουν ότι έχετε ελκυστική προσωπικότητα

Η επιτυχία στην καριέρα σας είναι συχνά περίπλοκη και γεμάτη αντιφάσεις — αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Οι αντιφάσεις δεν είναι το πρόβλημα. Η πρόκληση είναι να βρείτε τους τρόπους και τα μέσα να τις αντιμετωπίσετε. Αν αποδεχτείτε τα επαγγελματικά παράδοξα και προσαρμοστείτε ανάλογα, θα μπορέσετε να απολαύσετε το ταξίδι προς την επιτυχία και να βγείτε κερδισμένοι.

Πηγές: forbes.com, frontiersin.org, cell.com


Διαβάστε επίσης:

Άνοια: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει τον κίνδυνο και βελτιώνει τη μνήμη, σύμφωνα με έρευνα

Η άνοια αποτελεί μια σοβαρή παγκόσμια πρόκληση, αλλά νέα...

Ύπνος: Η ιδανική στιγμή για το βραδινό σας γεύμα, σύμφωνα με την επιστήμη

Το άρθρο εξετάζει τη σημασία του χρόνου κατανάλωσης των...

Χοληστερίνη: Το σημάδι στα μάτια που αποκαλύπτει υψηλά επίπεδα – Δείτε εικόνες

Η χοληστερίνη, αν και συχνά δεν παρουσιάζει συμπτώματα, μπορεί...

Ο βασιλικός καρπός του Βαραββά που μειώνει τη χοληστερίνη, ενισχύει την πέψη και καταπολεμά τον καρκίνο

Το φρούτο του βασιλιά Βαραββά, μια τροπική λιχουδιά με...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΕΛΛΑΔΑ πριν 26 λεπτά

Εορτολόγιο: Σήμερα 14 Ιουλίου τιμούμε τον Άγιο Νικόδημο και τον Άγιο Ακύλα – Ποιοι έχουν γιορτή

Σήμερα, 14 Ιουλίου 2025, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τον Άγιο Νικόδημο τον Αγιορείτη και τον Άγιο Ακύλα. Ο Άγιος Νικόδημος,…

ΥΓΕΙΑ πριν 27 λεπτά

Άνοια: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει τον κίνδυνο και βελτιώνει τη μνήμη, σύμφωνα με έρευνα

Η άνοια αποτελεί μια σοβαρή παγκόσμια πρόκληση, αλλά νέα έρευνα αναδεικνύει το δενδρολίβανο ως ένα ισχυρό σύμμαχο στην πρόληψη της…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 1 ώρα

Καιρός σήμερα: Ισχυροί άνεμοι έως 7 μποφόρ στο Αιγαίο – Η θερμοκρασία θα «αγγίξει» τους 38 βαθμούς

Σήμερα αναμένεται σημαντική άνοδος της θερμοκρασίας στην Ελλάδα, με τον υδράργυρο να φτάνει έως και τους 38 βαθμούς Κελσίου σε…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Ντόναλντ Τραμπ: Ζητά την παραίτηση του επικεφαλής της Fed, Τζερόμ Πάουελ

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ εξέφρασε την επιθυμία του για παραίτηση του προέδρου της ομοσπονδιακής κεντρικής τράπεζας (Fed), Τζερόμ Πάουελ,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Επίσκεψη του Ντόναλντ Τραμπ στη Βρετανία 17-19 Σεπτεμβρίου – Υποδοχή από τον Κάρολο στο Μπάκιγχαμ

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ θα πραγματοποιήσει επίσημη επίσκεψη στη Βρετανία από τις 17 έως τις 19 Σεπτεμβρίου, συνοδευόμενος από…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Λωρίδα της Γάζας: Ο Ντόναλντ Τραμπ αισιοδοξεί για συμφωνία ανακωχής μέσα σε μια εβδομάδα

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ εξέφρασε την αισιοδοξία του ότι μια συμφωνία ανακωχής στη Λωρίδα της Γάζας μπορεί να επιτευχθεί…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Ντόναλντ Τραμπ: Δεσμεύεται για επιπλέον συστήματα Patriot και πυρομαχικά στην Ουκρανία

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε την Κυριακή ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες θα ενισχύσουν την Ουκρανία με επιπλέον συστήματα αντιαεροπορικής…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Εμανουέλ Μακρόν: Η Γαλλία θα αυξήσει τον στρατιωτικό προϋπολογισμό της στο διπλάσιο έως το 2027

Ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν ανακοίνωσε την επιτάχυνση της αύξησης του στρατιωτικού προϋπολογισμού της Γαλλίας, με στόχο να φτάσει τα…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Τζόρτζια Μελόνι: Ένας «εσωτερικός εμπορικός πόλεμος στη Δύση θα μας καθιστούσε πιο ευάλωτους»

Η Ιταλίδα πρωθυπουργός Τζόρτζια Μελόνι προειδοποίησε ότι ένας εσωτερικός εμπορικός πόλεμος στη Δύση θα μπορούσε να μας καταστήσει πιο ευάλωτους…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Συρία: Πάνω από 37 νεκροί σε μάχες Βεδουίνων-Δρούζων

Στην πόλη Σουάιντα της Συρίας, οι συγκρούσεις μεταξύ φυλών Βεδουίνων και τοπικών μαχητών Δρούζων οδήγησαν σε τουλάχιστον 37 νεκρούς, σύμφωνα…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Σύγκρουση στην Ουκρανία: Ο γερουσιαστής Γκρέιαμ ανακοινώνει ριζική μεταστροφή της πολιτικής Τραμπ προς τη Ρωσία

Ο γερουσιαστής Λίντσεϊ Γκρέιαμ προτείνει την επιβολή αυστηρότερων κυρώσεων στη Ρωσία, καθώς ο πρόεδρος Τραμπ φαίνεται να χάνει την υπομονή…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Δομινικανή Δημοκρατία: Τουλάχιστον 6 μετανάστες χάθηκαν σε ναυάγιο, σύμφωνα με τον πρόσφατο επίσημο απολογισμό

Στη Δομινικανή Δημοκρατία, τουλάχιστον έξι μετανάστες, μεταξύ των οποίων και ένα παιδί, έχασαν τη ζωή τους σε ναυάγιο πλεούμενου που…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 5 ώρες

Λωρίδα της Γάζας: 43 θάνατοι από ισραηλινές επιθέσεις την Κυριακή

Την Κυριακή, ισραηλινά πλήγματα στη Λωρίδα της Γάζας προκάλεσαν τον θάνατο 43 Παλαιστινίων, με τις περισσότερες απώλειες να σημειώνονται κοντά…

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ πριν 6 ώρες

Απειλείται το one-pedal στα ηλεκτρικά οχήματα;

Η νέα προδιαγραφή GB 21670-2025 της Κίνας, που θα τεθεί σε ισχύ από το 2027, επιβάλλει περιορισμούς στη λειτουργία one-pedal…

SPORTS πριν 6 ώρες

Τσέλσι – Παρί Σεν Ζερμέν 3-0: Οι Λονδρέζοι με εντυπωσιακή εμφάνιση σήκωσαν το Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων

Η Τσέλσι κατέκτησε το Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων με εντυπωσιακή νίκη 3-0 επί της Παρί Σεν Ζερμέν, στον τελικό που διεξήχθη…

0:00 / 0:00

Άνοια: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει τον κίνδυνο και βελτιώνει τη μνήμη, σύμφωνα...

Η άνοια αποτελεί μια σοβαρή παγκόσμια πρόκληση, αλλά νέα έρευνα αναδεικνύει το δενδρολίβανο ως ένα ισχυρό σύμμαχο στην πρόληψη της νόσου. Το βότανο αυτό,...

Ύπνος: Η ιδανική στιγμή για το βραδινό σας γεύμα, σύμφωνα με την επιστήμη

Το άρθρο εξετάζει τη σημασία του χρόνου κατανάλωσης των γευμάτων για την υγεία μας, υπογραμμίζοντας ότι η κατανάλωση βραδινού γεύματος αργά το βράδυ μπορεί...

Χοληστερίνη: Το σημάδι στα μάτια που αποκαλύπτει υψηλά επίπεδα – Δείτε εικόνες

Η χοληστερίνη, αν και συχνά δεν παρουσιάζει συμπτώματα, μπορεί να αποκαλυφθεί μέσω ενός σημαδιού στα μάτια, το οποίο υποδηλώνει ότι τα επίπεδα της είναι...

Ο βασιλικός καρπός του Βαραββά που μειώνει τη χοληστερίνη, ενισχύει την πέψη και καταπολεμά τον καρκίνο

Το φρούτο του βασιλιά Βαραββά, μια τροπική λιχουδιά με οβάλ καρπούς και βρώσιμους σπόρους, είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την υγεία. Με...

Λιπώδες ήπαρ: Οι 7 τροφές που βοηθούν στην πρόληψη συσσώρευσης λίπους στο συκώτι, σύμφωνα με ειδικό

Η υγεία του ήπατος είναι κρίσιμη, ειδικά για άτομα με αυξημένα ηπατικά ένζυμα ή χωρίς χοληδόχο κύστη. Η διατροφολόγος Olivia Haas προτείνει επτά τροφές...

Ύπνος: 8 αλλαγές στο σώμα σας από την έλλειψη ύπνου – «Η πίεση...

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στο σώμα, επηρεάζοντας την όρεξη, τη συγκέντρωση, την ανοσολογική απόκριση και την αρτηριακή πίεση. Σύμφωνα με...

Το βότανο με άρωμα ελληνικού παραδείσου που ξεχειλίζει από αντιοξειδωτικά, καταπολεμά τη φλεγμονή...

Το άρθρο αναφέρεται σε ένα βότανο, γνωστό για το άρωμά του που θυμίζει ελληνικό παράδεισο, το οποίο προσφέρει πληθώρα οφελών για την υγεία. Το βότανο...

Άνοδος 65% στα περιστατικά σύφιλης στην Ελλάδα – Οι κύριοι υπαίτιοι της «έκρηξης» την περίοδο 2020-2022

Η μελέτη του Νοσοκομείου Ανδρέας Συγγρός καταγράφει αύξηση 65% στα περιστατικά σύφιλης στην Ελλάδα μεταξύ 2020 και 2022, μια τάση που παρατηρείται και σε...

Ανησυχητική έρευνα: Η καισαρική σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου στα παιδιά

Μια νέα σουηδική έρευνα από το Karolinska Institutet υποδεικνύει ότι τα παιδιά που γεννιούνται μέσω προγραμματισμένης καισαρικής τομής έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης οξείας λεμφοβλαστικής...

Κλιματιστικό: Το μυστικό για μέγιστη απόδοση στη ζέστη και μειωμένη κατανάλωση ρεύματος

Το άρθρο παρέχει συμβουλές για τη βελτίωση της απόδοσης του κλιματιστικού σας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, εστιάζοντας στη μείωση της κατανάλωσης ενέργειας και...

Υπέρταση: Η κορυφαία τροφή που πρέπει να αποφεύγετε για να ρίξετε την υψηλή...

Η υπέρταση αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία της καρδιάς, και η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην εμφάνισή της. Καρδιολόγοι προειδοποιούν ότι η υπερβολική κατανάλωση...

Ύπνος: Αν συνεχίζετε να διαβάζετε βιβλία πριν τον ύπνο, έχετε αυτά τα 7...

Το διάβασμα βιβλίων πριν από τον ύπνο, σε αντίθεση με την κυριαρχία των ψηφιακών οθονών, προσφέρει σημαντικά γνωστικά οφέλη, σύμφωνα με την ψυχολογία. Αυτή η...

Καινοτόμος θεραπεία για διαβήτη και παχυσαρκία: Φάρμακο άσθματος αντικαθιστά τις ενέσεις

Ένα νέο από του στόματος φάρμακο, αρχικά σχεδιασμένο για το άσθμα, μπορεί να προσφέρει μια πιο απλή και διαχειρίσιμη εναλλακτική στη θεραπεία του διαβήτη...

“Το εξωτικό φρούτο του Αμαζονίου που ανανεώνει τα μαλλιά, θρέφει την επιδερμίδα και...

Το κουπουασού, ένα φρούτο από το τροπικό δάσος του Αμαζονίου, κερδίζει δημοτικότητα χάρη στις πολλαπλές του ιδιότητες. Με γεύση που συνδυάζει σοκολάτα και εξωτικά...

Δωρεάν φάρμακα κατά της παχυσαρκίας: Ποιοι θα τα λάβουν και πώς – Αναπτύσσεται εφαρμογή για άσκηση και υγιεινές συνήθειες

Η Υφυπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη, ανακοίνωσε νέες προληπτικές παρεμβάσεις του ΕΣΥ, περιλαμβάνοντας δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία για άτομα με Δείκτη Μάζας Σώματος άνω...

Καρκίνος στομάχου: 5 διατροφικές επιλογές για την πρόληψη της σοβαρής ασθένειας

Ο καρκίνος του στομάχου, αν και συχνά διαγιγνώσκεται σε προχωρημένα στάδια, μπορεί να προληφθεί με υγιεινή διατροφή. Πέντε τροφές που συμβάλλουν στην πρόληψη είναι τα...

Ύπνος: Το νυχτερινό σύμπτωμα του διαβήτη τύπου 2 που αποκαλύπτει αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια συχνά «ύπουλη» νόσος, με συμπτώματα που δύσκολα γίνονται αντιληπτά. Ένα νυχτερινό σύμπτωμα, η αυξημένη συχνότητα ούρησης ή νυκτουρία,...

Πάρκινσον: Νέα ελπίδα για αναστροφή συμπτωμάτων – Επιστήμονες «ζωντανεύουν» εγκεφαλικά κύτταρα

Νέα μελέτη από το Stanford Medicine αποκαλύπτει ότι η αναστολή του ενζύμου LRRK2 μπορεί να αναζωογονήσει εγκεφαλικά κύτταρα που έχουν υποστεί βλάβη από τη...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Άντζελα Δημητρίου: Ποζάρει με μαγιό στα 70 και λέει… «Μην ακούσω τίποτα»

Στα 70 της χρόνια και χωρίς ίχνος makeup, η...

Ερευνητές αποκάλυψαν κρυμμένο «κόσμο» 80 εκατ. ετών κάτω από τους πάγους της Ανταρκτικής

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Durham ανακάλυψαν έναν «χαμένο...

Ιωάννα Μαλέσκου: Η συγκινητική φωτογραφία με τον Κωνσταντίνο Δανιά και την κόρη τους

Η Ιωάννα Μαλέσκου, γνωστή παρουσιάστρια, πρόσφατα μοιράστηκε μια σπάνια...

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Αγκαλιά με το μωράκι της στο δωμάτιο του μαιευτηρίου (Φωτογραφία)

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη και ο Γρηγόρης Μόργκαν ολοκλήρωσαν την...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Εορτολόγιο: Σήμερα 14 Ιουλίου τιμούμε τον Άγιο Νικόδημο και τον Άγιο Ακύλα – Ποιοι έχουν γιορτή

Σήμερα, 14 Ιουλίου 2025, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τον...

Άνοια: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει τον κίνδυνο και βελτιώνει τη μνήμη, σύμφωνα με έρευνα

Η άνοια αποτελεί μια σοβαρή παγκόσμια πρόκληση, αλλά νέα...

Καιρός σήμερα: Ισχυροί άνεμοι έως 7 μποφόρ στο Αιγαίο – Η θερμοκρασία θα «αγγίξει» τους 38 βαθμούς

Σήμερα αναμένεται σημαντική άνοδος της θερμοκρασίας στην Ελλάδα, με...

Ντόναλντ Τραμπ: Ζητά την παραίτηση του επικεφαλής της Fed, Τζερόμ Πάουελ

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ εξέφρασε την επιθυμία του...

Επίσκεψη του Ντόναλντ Τραμπ στη Βρετανία 17-19 Σεπτεμβρίου – Υποδοχή από τον Κάρολο στο Μπάκιγχαμ

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ θα πραγματοποιήσει επίσημη επίσκεψη...

Λωρίδα της Γάζας: Ο Ντόναλντ Τραμπ αισιοδοξεί για συμφωνία ανακωχής μέσα σε μια εβδομάδα

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ εξέφρασε την αισιοδοξία του...

Ντόναλντ Τραμπ: Δεσμεύεται για επιπλέον συστήματα Patriot και πυρομαχικά στην Ουκρανία

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε την Κυριακή ότι...

Εμανουέλ Μακρόν: Η Γαλλία θα αυξήσει τον στρατιωτικό προϋπολογισμό της στο διπλάσιο έως το 2027

Ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν ανακοίνωσε την επιτάχυνση της...

Τζόρτζια Μελόνι: Ένας «εσωτερικός εμπορικός πόλεμος στη Δύση θα μας καθιστούσε πιο ευάλωτους»

Η Ιταλίδα πρωθυπουργός Τζόρτζια Μελόνι προειδοποίησε ότι ένας εσωτερικός...

Συρία: Πάνω από 37 νεκροί σε μάχες Βεδουίνων-Δρούζων

Στην πόλη Σουάιντα της Συρίας, οι συγκρούσεις μεταξύ φυλών...

Σύγκρουση στην Ουκρανία: Ο γερουσιαστής Γκρέιαμ ανακοινώνει ριζική μεταστροφή της πολιτικής Τραμπ προς τη Ρωσία

Ο γερουσιαστής Λίντσεϊ Γκρέιαμ προτείνει την επιβολή αυστηρότερων κυρώσεων...

Δομινικανή Δημοκρατία: Τουλάχιστον 6 μετανάστες χάθηκαν σε ναυάγιο, σύμφωνα με τον πρόσφατο επίσημο απολογισμό

Στη Δομινικανή Δημοκρατία, τουλάχιστον έξι μετανάστες, μεταξύ των οποίων...

Λωρίδα της Γάζας: 43 θάνατοι από ισραηλινές επιθέσεις την Κυριακή

Την Κυριακή, ισραηλινά πλήγματα στη Λωρίδα της Γάζας προκάλεσαν...

Απειλείται το one-pedal στα ηλεκτρικά οχήματα;

Η νέα προδιαγραφή GB 21670-2025 της Κίνας, που θα...

Τσέλσι – Παρί Σεν Ζερμέν 3-0: Οι Λονδρέζοι με εντυπωσιακή εμφάνιση σήκωσαν το Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων

Η Τσέλσι κατέκτησε το Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων με εντυπωσιακή...

ΗΠΑ: Συναγερμός στο Κεντάκι μετά από πυροβολισμούς σε ναό

Συναγερμός σήμανε στο Κεντάκι των ΗΠΑ μετά από πυροβολισμούς...

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας στο NBA Summer League

Ο προπονητής του Ολυμπιακού, Γιώργος Μπαρτζώκας, και ο Sports...

Ειρήνη Μουρτζούκου: «Αποδείξεις δείχνουν ότι η μητέρα του Παναγιωτάκη ευθύνεται για τον θάνατό του» αναφέρει ο δικηγόρος...

Η 25χρονη Ειρήνη Μουρτζούκου, κατηγορούμενη για τις δολοφονίες μικρών...

Ντόναλντ Τραμπ: Παρών στον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων – Η θεαματική άφιξή του και ο στρατιωτικός...

Ο Ντόναλντ Τραμπ παρευρέθηκε στον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου...

Η Τατιάνα Γκούσιν κατέκτησε την κορυφή στο μίτινγκ της Μασσαλίας

Η Τατιάνα Γκούσιν κατέκτησε την πρώτη θέση στο μίτινγκ...

Τατιάνα Στεφανίδου: Φωτογραφίζεται με μπικίνι στον Δοκό με φόντο το ηλιοβασίλεμα

Η Τατιάνα Στεφανίδου, γνωστή για το κομψό της στιλ...

ΑΕΚ: Εκτός επιλογών Νίκολιτς οι Μήτογλου, Σιμάνσκι, Φερνάντες και Τσιλούλης

Η ΑΕΚ επέστρεψε στις προπονήσεις μετά από διήμερο ρεπό,...

Ουκρανία: Ο κίνδυνος κατάρρευσης είναι πραγματικός – Τι θα συμβεί αν «πέσει» το Κίεβο, με αγωνία για...

Το άρθρο αναλύει την κρίσιμη κατάσταση στην Ουκρανία, όπου...

Ρίκα Διαλυνά: Πώς είναι τώρα η σταρ του ελληνικού σινεμά μετά το ατύχημά της

Η Ρίκα Διαλυνά, η γνωστή σταρ του ελληνικού κινηματογράφου,...

Τσέλσι – Παρί Σεν Ζερμέν ζωντανά ο τελικός του Παγκόσμιου Κυπέλλου Συλλόγων

Η Παρί Σεν Ζερμέν και η Τσέλσι αναμετρώνται στον...

Ο Ντόναλντ Τραμπ βλέπει το Τσέλσι – Παρί Σεν Ζερμέν για τον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων

Ο Ντόναλντ Τραμπ έδωσε το «παρών» στον μεγάλο τελικό...

Τσέλσι – Παρί Σεν Ζερμέν ζωντανά ο τελικός του Παγκόσμιου Κυπέλλου Συλλόγων

Στον τελικό του Παγκόσμιου Κυπέλλου Συλλόγων, η Παρί Σεν...

Τζόκερ κλήρωση 2934: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση Τζόκερ που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή, 13 Ιουλίου...

ΗΠΑ: Ένοπλη επίθεση σε εκκλησία στο Κεντάκι – Αναφορές για τραυματίες, νεκρός ο δράστης

Στο Κεντάκι των ΗΠΑ σημειώθηκαν δύο περιστατικά με πυροβολισμούς...

Ύπνος: Η ιδανική στιγμή για το βραδινό σας γεύμα, σύμφωνα με την επιστήμη

Το άρθρο εξετάζει τη σημασία του χρόνου κατανάλωσης των...

Κρήτη: Μετέφεραν στρώμα στην οροφή αυτοκινήτου κρατώντας το με τα χέρια

Σοκ προκάλεσε ένα περιστατικό στην Κρήτη, όπου ένας οδηγός...

Γερμανία: «Καμία κρίση» δηλώνει ο Μερτς για την αποτυχία εκλογής δικαστών στη Bundestag – «Διαφωνώ με τις...

Ο Γερμανός καγκελάριος, Φρίντριχ Μερτς, υποβάθμισε την αποτυχία της...

Κολωνός: Δύο πιθανές εκδοχές για τους πυροβολισμούς στον 48χρονο – Αναζητούν τον δράστη σε τούρκικα στέκια

Στον Κολωνό, οι αστυνομικές αρχές ερευνούν τους πυροβολισμούς εναντίον...

Τραμπ: «Θέλω να με θυμούνται ως έναν καλό άνθρωπο όταν φύγω»

Σε πρόσφατη συνέντευξή του στη νύφη του, Λάρα Τραμπ,...