Το αρχικό σύμπτωμα που για χρόνια παρέβλεπα» Τι αποκαλύπτει 38χρονη που διαγνώστηκε με καρκίνο του παχέος εντέρου σταδίου 4

Η 38χρονη Casandra Costley παραβλέπει τα συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου και μοιράζεται την εμπειρία της για την σημασία της έγκαιρης διάγνωσης.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Μια 38χρονη γυναίκα από τις ΗΠΑ, η Casandra Costley, διαγνώστηκε με καρκίνο του παχέος εντέρου σταδίου 4, αφού παρέβλεψε για χρόνια συμπτώματα όπως η αιμορραγία από το ορθό, πιστεύοντας ότι ήταν αιμορροΐδες.
  • Μετά από έντονη κόπωση και αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου, επισκέφτηκε γαστρεντερολόγο, ο οποίος μέσω κολονοσκόπησης επιβεβαίωσε τη διάγνωση του καρκίνου.
  • Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτων από καρκίνο σε γυναίκες κάτω των 50 ετών, και η έγκαιρη ανίχνευση των συμπτωμάτων είναι κρίσιμη για καλύτερα αποτελέσματα.

Μια 38χρονη γυναίκα από τις ΗΠΑ πίστευε ότι τα συμπτώματα που παρουσίασε ήταν φυσιολογικά, ως αποτέλεσμα αιμορροΐδων. Πλέον, εύχεται να τα είχε μοιραστεί με τον γιατρό της νωρίτερα για να αποφύγει τη διάγνωση καρκίνο του παχέος εντέρου σταδίου 4.

Το 2018, η Casandra Costley, τότε 32 ετών, παρατήρησε αιμορραγία από το ορθό. Όμως, νόμιζε ότι ήταν αιμορροΐδα και δεν σκέφτηκε ποτέ να το πει στο γιατρό της. «Το αγνόησα. Είχα και κάποιο πόνο στο ορθό που ερχόταν και έφευγε, που επίσης νόμιζα ότι ήταν αιμορροΐδα», λέει η Costley στο TODAY.com.

Τα 4 συμπτώματα καρκίνου που μπορούν να εμφανιστούν σε νέους και υγιείς ανθρώπου

Στη συνέχεια, τον Φεβρουάριο του 2024, η 38χρονη ένιωσε εξαντλημένη, έχασε την όρεξή της και παρατήρησε ότι οι συνήθειες του εντέρου της άλλαξαν. Σιγά-σιγά, οι νέες της συνήθειες στο μπάνιο επηρέασαν δραματικά την καθημερινή της ζωή.

Φωτογραφία: Casandra Costley/TODAY.com

«Δυσκολευόμουν να λειτουργήσω», λέει. Τελικά επισκέφτηκε έναν γαστρεντερολόγο, ο οποίος έκανε κολονοσκόπηση και έμαθε ότι είχε καρκίνο του παχέος εντέρου Σταδίου 4. Τώρα, μοιράζεται τις εμπειρίες της από τη διάγνωσή της στα social media.

«Δεν είναι κάτι για το οποίο οι άνθρωποι αισθάνονται άνετα να μιλούν ακόμα, για την αιμορραγία και τις συνήθειες του εντέρου. Αυτό σημαίνει ότι δεν γίνεται λόγος για αυτό, και έτσι σκέφτηκα ότι πρέπει να το κάνω. Δεν μου είναι δύσκολο να μιλήσω γι’ αυτό», αναφέρει χαρακτηριστικά η ίδια.

Το πρώτο σύμπτωμα καρκίνου του παχέος εντέρου που παρατήρησε -και αγνόησε- η 38χρονη: Αιμορραγία από το ορθό

Όταν η Costley παρατήρησε για πρώτη φορά αιμορραγία από το ορθό, υπέθεσε ότι ήταν αιμορροΐδα, καθώς υπήρχε ιστορικό στην οικογένειά της. Με τα χρόνια, η αιμορραγία και ο πόνος εμφανίζονταν κατά διαστήματα, κάτι που η γυναίκα πίστευε ότι ήταν φυσιολογικό. Πέρυσι, υποβλήθηκε σε εγχείρηση απώλειας βάρους και άλλαξε τη διατροφή της και τα συμπτώματά της εξαφανίστηκαν.

Στη συνέχεια όμως η αιμορραγία επέστρεψε με νέα συμπτώματα. Σύντομα, η Costley έχασε την όρεξή της και οι συνήθειες του εντέρου της άλλαξαν«Όλη την ημέρα ένιωθα ότι έπρεπε να κάνω πάω στην τουαλέτα. Ήταν εξαντλητικό και πραγματικά περίεργο, και για κάποιο λόγο δεν το ανέφερα στον γιατρό μου», περιγράφει.

38χρονη
Φωτογραφία: Casandra Costley/TODAY.com

Όταν τα συμπτώματά της άρχισαν να παρεμβαίνουν στην καθημερινότητά της σε σημείο που δυσκολευόταν να βγάλει τη μέρα, ζήτησε από τον ουρολόγο της να συστήσει έναν γαστρεντερολόγο. Εκείνος ο γιατρός της είπε να κάνει κολονοσκόπηση και όταν η Costley ξύπνησε από την εξέταση, ήξερε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά.

«Μου έδειξε την εικόνα του όγκου μου, δείχνοντας την ανησυχία του και λέγοντας ότι μοιάζει με προχωρημένο καρκίνο του παχέος εντέρου, αλλά ας κάνουμε βιοψία», λέει η 38χρονη μητέρα.

Ποτέ δεν είχε σκεφτεί ότι η αιμορραγία της και ο πόνος της μπορεί να είναι καρκίνος. «Νόμιζα ότι θα μου έλεγε ότι είχα αιμορροΐδες ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή κάτι τέτοιο. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου δεν είναι ακόμα στο μυαλό των περισσότερων ανθρώπων», αναφέρει.

Ο γιατρός προγραμμάτισε επίσης αξονική και μαγνητική τομογραφία. Τρεις ημέρες μετά τη βιοψία, η Costley ήξερε τι είδους καρκίνο είχε – διηθητικό αδενοκαρκίνωμα, που είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Η αξονική τομογραφία αποκάλυψε ότι ο καρκίνος είχε κάνει μετάσταση στο συκώτι της και πιθανώς στον πνεύμονά της.

Πώς αντιμετωπίστηκε ο καρκίνος παχέος εντέρου σταδίου 4

Σύντομα, συναντήθηκε με έναν γαστρεντερολόγο. «Σκέφτηκα, ότι απλώς πρέπει να το βγάλουν», θυμάται η Costley. «Όταν συνάντησα τον χειρουργό, μου εξήγησε ότι ο όγκος είναι T3, δηλαδή ο πιο προχωρημένος τύπος, επειδή αναπτύσσεται μέσω του παχέος εντέρου. Έτσι, η αφαίρεσή του θα ήταν επικίνδυνη».

38χρονη
Φωτογραφία: Casandra Costley/TODAY.com

Αντίθετα, ο χειρουργός συνέστησε στην Costley να συναντηθεί με έναν ογκολόγο, ο οποίος πρότεινε επιθετική χημειοθεραπεία για τρεις μήνες. Μετά από αυτό, θα υποβληθεί σε εξετάσεις για να δει αν λειτουργεί και οι γιατροί θα επικαιροποιήσουν το σχέδιο θεραπείας της.

«Αν ανταποκριθώ σε αυτό και μπορέσουμε να κάνουμε τους όγκους να συρρικνωθούν, τότε θα μπορούσαν ενδεχομένως να βγάλουν τον όγκο στο παχύ έντερο», λέει.

Ένιωσε έντονες παρενέργειες από τη χημειοθεραπεία μετά από μερικούς μόνο κύκλους. «Η χημειοθεραπεία με κάνει αρκετά άρρωστη. Επειδή είχα ήδη συμπτώματα από τον καρκίνο, όλα έγιναν πολύ χειρότερα».

«Έκανα διαλειμματική νηστεία, αποτοξίνωση με χυμούς και άσκηση, αλλά έχω καρκίνο του παχέος εντέρου» – Τι πιστεύει ο 54χρονος ότι το προκάλεσε

Συχνά, νιώθει πόνους στο συκώτι, την πλάτη και το ισχίο της και η ναυτία και η έλλειψη όρεξης έχουν γίνει πιο έντονες. Ωστόσο, όταν αισθάνεται καλά, προσπαθεί να ασκηθεί και το να νιώθει άρρωστη δεν έχει επηρεάσει την ικανότητά της να είναι γονέας.

«Νιώθω ευγνώμων. Μπορώ να σηκώνομαι από το κρεβάτι κάθε μέρα και ακόμα προσπαθώ να πηγαίνω μόνη μου την κόρη μου στο σχολείο όταν μπορώ. Μου αρέσει να το κάνω αυτό, αλλά είναι δύσκολο», σημειώνει.

Καρκίνος του παχέος εντέρου στους νέους

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτων από καρκίνο σε γυναίκες κάτω των 50 ετών. Οι ειδικοί παραμένουν αβέβαιοι ως προς το γιατί αυτός ο τύπος καρκίνου εμφανίζεται πιο συχνά σε νέους ανθρώπους, αλλά υποψιάζονται ότι είναι ένας συνδυασμός γενετικών παραγόντων και παραγόντων τρόπου ζωής, όπως η καθιστική ζωή και η διατροφή με πάρα πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα.

«Είναι πιθανό ότι αυτά είναι τα πράγματα που το προκαλούν. Βλέπουμε όντως περισσότερους άνδρες παρά γυναίκες να έχουν καρκίνο του παχέος εντέρου», τόνισε ο Δρ. William Dahut, επικεφαλής επιστημονικός υπεύθυνος της Αμερικανικής Εταιρείας Καρκίνου, στο TODAY.com το 2023. «Το αν αυτό οφείλεται και πάλι σε κακή διατροφή ή παχυσαρκία και λιγότερη άσκηση είναι τουλάχιστον μια πιθανότητα».

Όπως με κάθε τύπο καρκίνου, η έγκαιρη ανίχνευση οδηγεί σε καλύτερα αποτελέσματα. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων και η συζήτηση με έναν γιατρό σχετικά με αυτά μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερη διάγνωση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Αίμα στα κόπρανα
  • Διαφορετικές συνήθειες του εντέρου
  • Πόνος στην κοιλιά χωρίς λόγο
  • Ανεξήγητη απώλεια βάρους
  • Κούραση χωρίς αιτία

Καρκίνος του εντέρου: Οι 3 λόγοι που αυξάνεται στους νέους – Πώς μπορούμε να προστατευθούμε

«Οι ασθενείς δεν αναφέρουν πάντα τα συμπτώματα. Είναι ένα θέμα για το οποίο πολλοί άνθρωποι δεν αισθάνονται άνετα να μιλήσουν», υπογράμμισε στο TODAY.com το 2023 ο Δρ. David Liska, διευθυντής του Young-Onset Colectal Cancer Center στην Cleveland Clinic.

Διαβάστε επίσης:

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως είναι το μυστικό για καλύτερη πέψη. Σύμφωνα με ειδικούς, η προσθήκη ενός μπαχαρικού στα γεύματά...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν σε κάποια φάση της ζωής τους. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου ένας στους...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάνοντας τις πιθανότητες μακροζωίας. Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αύξηση στο πετρέλαιο προκαλεί το διπλωματικό δράμα για την εξέλιξη του πολέμου και την πρωτοφανή αναστάτωση στην...

Ανοδικές τάσεις σημειώνονται στις διεθνείς αγορές πετρελαίου την Πέμπτη...

Trailer Highlights: Συγκινήθηκε η Μαρία Μπεκατώρου στο στούντιο – «Όταν αποχωρήσω, θα είμαι ευτυχισμένη»

Το Moments επιστρέφει με το δεύτερο επεισόδιο αυτό το...

Ασυνήθιστη μετάλλαξη χαρίζει σε αλεπού χρώμα που δεν έχετε ξαναδεί (Photo)

Εντυπωσιακή απόχρωση που δεν συναντά κανείς συχνά. ...

Super League: Χρηματικές ποινές σε ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκό, Ολυμπιακό και Άρη

Σχεδόν όλοι οι “μεγάλοι” της Super League τιμωρήθηκαν από...

Σε 30 μέρες θα έχεις αποταμιεύσει: 7 κόλπα που κάνουν τη διαφορά

Θες να μαζέψεις λεφτά αλλά νιώθεις ότι δεν φτάνουν...

Αμπελόκηποι: 35χρονος γιος διάσημης Ελληνίδας δημοσιογράφου επιτέθηκε με τσεκούρι

Τεράστιο σοκ προκαλεί η είδηση πως άνδρας επιτέθηκε σε...

Κώστας Τσουρός: Η αρχική απάντηση μετά την έκρηξη του Δημήτρη Ουγγαρέζου

Το πρωί της Πέμπτης (26/3), στην εκπομπή Buongiorno στο...

Ιρανός στρατηγός: «Ένας χερσαίος πόλεμος θα είναι ριψοκίνδυνος και κοστοβόρος για τον αντίπαλο» – Σενάρια για αμερικανική...

Ο διοικητής των χερσαίων δυνάμεων του ιρανικού στρατού προειδοποίησε...

Άννα Βίσση & Δήμητρα Κούστα: Ίδρυσαν κοινή δισκογραφική εταιρεία – Η επίσημη ανακοίνωση

Ένα νέο κεφάλαιο στην καριέρα της ανοίγει η Άννα...

Ο κρυφός λόγος που πονάει το κεφάλι σου — 7 απλά κόλπα που δουλεύουν

Σε άκουσα — πάλι πονοκέφαλος; Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι...

Ο ΟΟΣΑ προβλέπει ραγδαία άνοδο του πληθωρισμού λόγω της σύγκρουσης στο Ιράν

Ο πόλεμος στο Ιράν έχει σημαντικό αντίκτυπο στις προοπτικές...

Σάκης Τανιμανίδης: Η αξέχαστη φάρσα στη Χριστίνα Μπόμπα – Βίντεο με τις κραυγές της!

Ο Σάκης Τανιμανίδης μοιράστηκε στους λογαριασμούς που διατηρεί στα...

Akylas: «Περνάω μια οξεία αμυγδαλίτιδα που με εμπόδιζε να μιλήσω, να φάω, ακόμα και να πιώ νερό»

Με οξεία αμυγδαλίτιδα και πυρετό επέστρεψε ο Akylas από...

«Η ΓΑΔΑ σε διάλογο με την Ιστορία»: Επετειακή εκδήλωση με αφορμή την 25η Μαρτίου – Κεντρική ομιλήτρια...

Επετειακή εκδήλωση, με αφορμή τον εορτασμό της εθνικής επετείου...

FT: Η Ρωσία προμηθεύει drones στο Ιράν – Κρυφές μεταφορές όπλων εν μέσω σύγκρουσης

Η Ρωσία βρίσκεται κοντά στην ολοκλήρωση σταδιακών αποστολών drones,...

Ο Ματίας Λεσόρ μπήκε στη λίστα του Παναθηναϊκού για την GBL

Ο Παναθηναϊκός προχώρησε στην αναμενόμενη αλλαγή, με τον Ματίας...

Ροσαλία: Σταμάτησε τη συναυλία της στο Μιλάνο – «Δεν αντέχω, πονάω» (Βίντεο)

Η Ροσαλία αναγκάστηκε να διακόψει πρόωρα τη συναυλία της...

Γιώργος Αυτιάς στην Κομισιόν: Επενδύστε στην αγορά φυσικού αερίου για οικονομικότερο ρεύμα

Τη χρηματοδότηση της αγοράς φυσικού αερίου, ώστε να υποχωρήσει...

Ιράν: Ισχυρίζεται ότι χτύπησε πυρηνική βάση στο Ισραήλ – 84 επιθέσεις με πυραύλους και drones

Το Ιράν υποστηρίζει ότι στο πλαίσιο της επιχείρησης «True...

Ολυμπιακός – Ρεάλ Μαδρίτης: Εξαντλήθηκαν τα εισιτήρια για την 36η αγωνιστική της Euroleague

Ο Ολυμπιακός θα αντιμετωπίσει τη Ρεάλ Μαδρίτης στο ΣΕΦ...

Ροπωτό Τρικάλων: Η εκκλησία που κλίνει 17 μοίρες και συναρπάζει τουρίστες και διεθνή ΜΜΕ

Στο χωριό Ροπωτό των Τρικάλων, μια μοναδική εκκλησία έχει...

East Village στο The Ellinikon: Η νέα γειτονιά που ενώνει την Αθηναϊκή Ριβιέρα με την πόλη

Σε μία από τις ομορφότερες, τις πιο ηλιόλουστες και...

Μια νύχτα μόνο (26/3): «Ανακαλύφθηκε νεκρή σε ξενώνα της περιοχής» – Το πτώμα της σοκάρει τους πάντες

Ραγδαίες είναι οι εξελίξεις στο σημερινό (26/3) επεισόδιο της...

Super League: Ρεκόρ 10ετίας στα εισιτήρια της σεζόν 2025-26

Ένα από τα πιο συναρπαστικά πρωταθλήματα των τελευταίων ετών...

Πώς να φτιάχνεις τέλειες πατάτες κάθε φορά: 5 κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν αγαπά μια απόλυτα τραγανή...

Ουγγαρέζος για Τσουρό: «Φτάνει στο 0,8%, εξευτελίζεται! Κάποιος να κλείσει την πρίζα»

Σήμερα (26/3), στην εκπομπή Buongiorno στο Mega, η Φαίη...

Σε 10 λεπτά το σπίτι σου γίνεται «έξυπνο» — τα μυστικά που δεν σου λένε

Θες το σπίτι σου να κάνει δουλειές χωρίς να...

Τουρκία: Ένταλμα για τη σύλληψη της ηθοποιού Χαντέ Ερτσέλ σε ευρεία επιχείρηση κατά των ναρκωτικών

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η ευρείας κλίμακας έρευνα των...

Ιωάννα Παλιοσπύρου: Ακριβές θεραπείες και η είδηση για την αποφυλάκιση της Κακαράντζουλα

Η Ιωάννα Παλιοσπύρου παραχώρησε συνέντευξη στη Super Κατερίνα, όπου...

Τραμπ: Το ΝΑΤΟ δεν προσέφερε καμία βοήθεια στις ΗΠΑ για τον πόλεμο στο Ιράν

Σε μια ανάρτηση με κεφαλαία γράμματα στο Truth Social,...

Ο Τζέριαν Γκραντ αντιμετωπίζει τραυματισμό και είναι αμφίβολος για το Παναθηναϊκός – Μονακό

Ο Τζέριαν Γκραντ αντιμετωπίζει ένα τραυματισμό στο δάχτυλο του...

Φαίη Σκορδά: Έκτακτη αποχώρηση από το Buongiorno – Οι δηλώσεις του Ουγγαρέζου

Σήμερα, Πέμπτη 26 Μαρτίου, η Φαίη Σκορδά αποχώρησε εκτάκτως...

Χαντέ Ερτσέλ: Σύλληψη της Τουρκάλας ηθοποιού – Κατηγορείται για υπόθεση ναρκωτικών

Αναστάτωση έχει προκαλέσει στην Τουρκία η είδηση ότι εκδόθηκε...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βουλιαγμένη: Ανακαλύφθηκε βίντεο του 34χρονου δύτη που καταγράφει τις προσπάθειές του να διαφύγει από το «πηγάδι του...

Για τέταρτη συνεχόμενη ημέρα συνεχίστηκαν στο δεύτερο Λιμανάκι της...

Κώστας Τασούλας: Η «πατάτα» του προέδρου της Δημοκρατίας σε απευθείας πανελλαδική μετάδοση (Βίντεο)

Ο Κώστας Τασούλας, σήμερα, Τετάρτη 25 Μαρτίου, με αφορμή...

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Το Ιράν ισχυρίζεται ότι έπληξε το αεροπλανοφόρο USS Abraham Lincoln

Το Ιράν υποστηρίζει ότι έπληξε το αμερικανικό αεροπλανοφόρο Abraham...
spot_img

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και ζωοτροφές

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...