Ζαχαριάδης: «Η Κυβέρνηση ενέδωσε στην πίεση “Δεν είμαι Τριαντόπουλος”»
Βελόπουλος: Ο πρωθυπουργός επιδιώκει ατιμωρησία και παραγραφή για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
Κουλουκόπουλος για “Τεχνική λύση”: «Η αιχμή της επικοινωνίας, Α. Γεωργιάδης, την ανέφερε, την επαναλαμβάνουν»
Ύπνος: Η εύκολη τεχνική από φαρμακοποιό για δροσιά και καλό ύπνο κατά τη διάρκεια καύσωνα
Τζορτζ Μπάλντοκ: Οι παίκτες της Εθνικής Ελλάδας τιμούν τη μνήμη του στηρίζοντας την οικογένειά του
Οι παραβάτες πληρώνουν ακριβά τον ανανεωμένο ΚΟΚ
Όλα έτοιμα για το φετινό πανηγύρι της Αγίας Μαρίνας στη Βόνη, με τον Πρόεδρο Κοινότητας κ. Στεφανάκη
ΕΤΑΔ: Έπεσαν οι υπογραφές για το Tae Kwon Do στο Φάληρο – Παραχωρείται στην Περιφέρεια Αττικής για ανάπλαση
Εκεί που Ζει η Ελλάδα – Κίμωλος | Trailer | 16/07/2025
Γεράσιμος Μιχελής: Συγκινεί ο «ψηλός» του «Παρά Πέντε» – «Είχαμε τηλεφωνική επικοινωνία…»
Ίλιον: Αποκαλυπτικό νέο βίντεο από την εγκατάλειψη μετά την παράσυρση – «Δεν προλάβαμε να αντιδράσουμε, είμαστε χάλια»
ΠΑΟΚ: Με διπλή ενδεκάδα στο φιλικό εναντίον του Άγιαξ
Βασίλης Κεγκέρογλου: «Από σήμερα το στρατόπεδο Ζωγραφάκη – Πλευράκη περνά στον Δήμο»
Σοκαριστικές εικόνες: Νέο βίντεο από την παράσυρση στο Ίλιον
Δάφνη Καραβοκύρη: «Συζητώ για αυτοϊκανοποίηση και ρωτώ έναν άντρα πώς αποφεύγει να τελειώσει, είμαι στα λογικά μου;»
Το παλιό στρατόπεδο «Ζωγραφάκη» πιθανότερο για κλειστό κέντρο φιλοξενίας μεταναστών στην Κρήτη
Πηγές ΣΥΡΙΖΑ για ΠΑΣΟΚ: Ακατανόητη η επιλογή του να μην συμμαχήσει με τις υπόλοιπες προοδευτικές δυνάμεις
Δήλωση Βορίδη για τις προανακριτικές: «Αυτά είναι τα αδικήματα που μου καταλογίζονται»
Καλά Νέα | 15/07/2025
Ελένη Βουλγαράκη: Συνεχείς συζητήσεις με τον ΑΝΤ1 – «Έχουμε αφήσει θέματα ανοιχτά»
//

Διαβάστε περισσότερα

Πώς η απόχρωση του δέρματός μας επηρεάζει τα φάρμακα – Τι ισχύει για τους μελαχρινούς, κατά την έρευνα

Η απόχρωση του δέρματος επηρεάζει την απορρόφηση και την ασφάλεια των φαρμάκων, καθώς η μελανίνη μπορεί να μειώσει τη βιοδιαθεσιμότητα ορισμένων ουσιών, αναδεικνύοντας την ανάγκη για ποικιλόμορφες κλινικές δοκιμές και καλύτερη υγειονομική περίθαλψη.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ο τόνος του δέρματος επηρεάζει την απορρόφηση και την ασφάλεια των φαρμάκων, καθώς η μελανίνη μπορεί να μειώνει τη βιοδιαθεσιμότητα ορισμένων ουσιών, όπως η νικοτίνη, σε άτομα με σκούρο δέρμα.
  • Η έλλειψη ποικιλομορφίας στις κλινικές δοκιμές περιορίζει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων και υπογραμμίζει την ανάγκη για πιο περιεκτικές ερευνητικές πρακτικές που θα διασφαλίσουν ισότιμη υγειονομική περίθαλψη.
  • Νέες τεχνολογίες, όπως τρισδιάστατα κυτταρικά μοντέλα και organ-on-a-chip, προσφέρουν τη δυνατότητα για ακριβέστερες δοκιμές φαρμάκων σε διαφορετικούς πληθυσμούς, ενισχύοντας τη διαφάνεια και την αξιοπιστία των αποτελεσμάτων.

Γνωρίζατε ότι ο τόνος του δέρματός σας μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των φαρμάκων που λαμβάνετε; Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν έναν απροσδόκητο ρόλο της μελανίνης, ανοίγοντας νέους δρόμους στην κατανόηση της φαρμακευτικής θεραπείας.

Η μελανίνη, η χρωστική ουσία που καθορίζει το χρώμα του δέρματος, μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση και την κατανομή των φαρμάκων στο σώμα. Παρότι αυτή η σύνδεση είχε εντοπιστεί εδώ και δεκαετίες, η επιστήμη γύρω από τον ρόλο της παραμένει ανεξερεύνητη, αφήνοντας κενά στη φαρμακευτική έρευνα και πρακτική.

Ποια κοινά φάρμακα δεν πρέπει να παίρνετε μαζί με το μαγνήσιο – 5 κατηγορίες που προκαλούν παρενέργειες

Nέες έρευνες έχουν αποκαλύψει έναν σημαντικό παράγοντα που επηρεάζει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των φαρμάκων- το χρώμα του δέρματος, το οποίο επηρεάζεται από τα επίπεδα της μελανίνης και μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που τα φάρμακα αλληλεπιδρούν με το σώμα.

Το εύρημα αυτό φωτίζει τα κενά στις τρέχουσες διαδικασίες ανάπτυξης φαρμάκων και υπογραμμίζει την ανάγκη για πιο περιεκτικές ερευνητικές πρακτικές, ώστε να διασφαλιστεί η ισότιμη υγειονομική περίθαλψη για όλους τους πληθυσμούς.

Γιατί και πώς επηρεάζεται η φαρμακευτική αγωγή από το χρώμα του δέρματός σας;

  • Το χρώμα του δέρματος επηρεάζει την απορρόφηση και την ασφάλεια των φαρμάκων, καθώς η μελανίνη επηρεάζει την κατανομή και τον μεταβολισμό τους.
  • Η μελανίνη δεσμεύει ορισμένα φάρμακα, όπως η νικοτίνη, μειώνοντας τη βιοδιαθεσιμότητά τους σε άτομα με σκούρο δέρμα.
  • Νέες τεχνολογίες, όπως τα τρισδιάστατα κυτταρικά μοντέλα και το organ-on-a-chip, προσφέρουν πιο ακριβείς δοκιμές φαρμάκων για διαφορετικούς πληθυσμούς.
  • Η έλλειψη ποικιλομορφίας στις κλινικές δοκιμές περιορίζει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων. Νέες πολιτικές το αλλάζουν.
  • Οι κανονισμοί του FDA μπορούν να απαιτήσουν αναφορά της καταγωγής των κυτταρικών μοντέλων, ενισχύοντας τη διαφάνεια και την αξιοπιστία.
  • Πιο ποικιλόμορφες δοκιμές φαρμάκων μπορούν να γεφυρώσουν ανισότητες στην υγειονομική περίθαλψη, να ενισχύσουν την εμπιστοσύνη και να βελτιώσουν τα αποτελέσματα για όλους.
Τo χρώμα του δέρματος επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, σύμφωνα με νέα έρευνα
sciencedirect.com

Ο ρόλος της μελανίνης στη δυναμική των φαρμάκων

Η μελανίνη, η χρωστική ουσία που ευθύνεται για το χρώμα του δέρματος, των μαλλιών και των ματιών, μπορεί να δεσμεύει συγκεκριμένα μόρια, αλλάζοντας την κατανομή και τον μεταβολισμό των φαρμάκων. Για παράδειγμα, μελέτες υποδεικνύουν ότι η νικοτίνη δεσμεύεται στη μελανίνη, μειώνοντας τη βιοδιαθεσιμότητά της σε άτομα με πιο σκούρο δέρμα.

Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη δυναμική του εθισμού, καθώς η νικοτίνη που συγκρατείται σε κύτταρα πλούσια σε μελανίνη μειώνει την επίδρασή της στον εγκέφαλο, οδηγώντας πιθανώς σε αντισταθμιστικές συμπεριφορές, όπως αυξημένο κάπνισμα.

Ο ρόλος της μελανίνης επεκτείνεται σε τοξικές χημικές ουσίες, όπως τα φυτοφάρμακα, τα οποία μπορούν να συσσωρευτούν σε υψηλότερες συγκεντρώσεις σε πιο σκούρους τόνους δέρματος.

Αυτό αμφισβητεί την υπόθεση ότι τα πρότυπα έκθεσης ισχύουν οικουμενικά, υπογραμμίζοντας την ανάγκη επαναπροσδιορισμού των ασφαλών ορίων έκθεσης.

Η επίδραση της μελανίνης στην απορρόφηση των φαρμάκων είχε αναφερθεί για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1960, αλλά παρέμεινε ανεξερεύνητη. Σύμφωνα με την Dr Sophie Zaaijer, «η ικανότητα της μελανίνης να αλληλεπιδρά με συγκεκριμένα φάρμακα επισημάνθηκε τη δεκαετία του 1960», αλλά αυτή η γνώση δεν έχει ενσωματωθεί στα σύγχρονα πλαίσια δοκιμών φαρμάκων.

Η τυπική δοσολογία συχνά υποθέτει ομοιομορφία στη φαρμακοκινητική, αγνοώντας το πώς η μελανίνη μπορεί να δεσμεύει φάρμακα και να μειώνει τη διαθεσιμότητά τους στους στόχους ιστού.

Αξιοποίηση προηγμένων τεχνολογιών για δοκιμές φαρμάκων

Οι πρόσφατες εξελίξεις στη βιολογία των κυττάρων και τη μηχανική έχουν προσφέρει εργαλεία για να καλυφθεί αυτό το κενό. Τρισδιάστατα κυτταρικά μοντέλα που μιμούνται διαφορετικά επίπεδα μελάγχρωσης του δέρματος επιτρέπουν στους ερευνητές να μελετήσουν πώς τα φάρμακα αλληλεπιδρούν με τη μελανίνη πριν από τις κλινικές δοκιμές.

Τα συστήματα organ-on-a-chip, τα οποία συνδυάζουν διάφορους τύπους κυττάρων (π.χ. δέρματος και ηπατικών κυττάρων), προσομοιώνουν σύνθετες φυσιολογικές αλληλεπιδράσεις, επιτρέποντας ακριβή παρακολούθηση του πώς συμπεριφέρονται τα φάρμακα σε διαφορετικά περιβάλλοντα.

Το Νο1 λάθος στην περιποίηση της επιδερμίδας – Δύο μυστικά για όμορφο και νεανικό δέρμα

Για παράδειγμα, αυτά τα τσιπ μπορούν να μετρήσουν πώς ένα φάρμακο αλληλεπιδρά με τη μελανίνη σε κύτταρα του δέρματος, ενώ μεταβολίζεται από τα ηπατικά ένζυμα. Τέτοιες συσκευές θα μπορούσαν να προβλέψουν τις αντιδράσεις σε διαφορετικούς πληθυσμούς, βελτιώνοντας σημαντικά την προκλινική έρευνα.

Η Dr Zaaijer σημειώνει: «Αυτή είναι μια εξαιρετικά συναρπαστική περίοδος. Οι καινοτομίες στη βιολογία των κυττάρων προχωρούν με αστραπιαία ταχύτητα».

Ωστόσο, η ευρεία υιοθέτηση αυτών των τεχνολογιών απαιτεί ρυθμιστική υποστήριξη. Οι φαρμακευτικές εταιρείες συχνά δίνουν προτεραιότητα στην αποδοτικότητα κόστους, και χωρίς σαφείς κατευθυντήριες γραμμές από οργανισμούς όπως ο FDA, η ενσωμάτωση μοντέλων μελάγχρωσης μπορεί να καθυστερήσει.

Η Dr Zaaijer προτείνει ότι οι ρυθμίσεις θα μπορούσαν να απαιτούν την αναφορά της καταγωγής των κυτταρικών μοντέλων, δηλώνοντας, «Ο FDA θα μπορούσε να απαιτήσει δεδομένα που να διευκρινίζουν αν τα πειράματα έγιναν με κυτταρικά μοντέλα ευρωπαϊκής ή αφρικανικής καταγωγής».

Έλλειψη εκπροσώπησης στις κλινικές δοκιμές

Η έλλειψη ποικιλομορφίας στις κλινικές δοκιμές αποτελεί ένα άλλο σημαντικό εμπόδιο. Ιστορικά, οι περισσότεροι συμμετέχοντες στις δοκιμές προέρχονταν από ευρωπαϊκή καταγωγή, περιορίζοντας την εφαρμοσιμότητα των ευρημάτων σε ευρύτερους πληθυσμούς.

Ο κ. Simon Groen υπογραμμίζει τη σημασία της ποικιλομορφίας στις δοκιμές φαρμάκων, δηλώνοντας, «Υπάρχει έλλειψη εμπιστοσύνης—για παράδειγμα, στην αφροαμερικανική κοινότητα—προς τις εταιρείες ‘Big Pharma’».

Για την αντιμετώπιση αυτού, νέες πολιτικές, όπως ο Νόμος για τη Μεταρρύθμιση Τροφίμων και Φαρμάκων του 2022, απαιτούν από τους κατασκευαστές φαρμάκων να αναπτύξουν Σχέδια Δράσης Ποικιλομορφίας. Αυτά τα σχέδια περιγράφουν στρατηγικές για την εγγραφή συμμετεχόντων από διαφορετικές εθνότητες, φυλές και χρώματα δέρματος.

Επιπλέον, οι ασθενείς ενθαρρύνονται να κάνουν κρίσιμες ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της πρόσληψης, όπως: «Έχει δοκιμαστεί αυτό το φάρμακο σε ποικίλα προγονικά μοντέλα στην προκλινική έρευνα;».

Ένα άλλο εμπόδιο είναι η πρόσβαση. Οι κλινικές δοκιμές είναι συχνά γεωγραφικά ή οικονομικά απρόσιτες για μειονοτικές ομάδες. Η αντιμετώπιση αυτού απαιτεί υλικοτεχνική υποστήριξη, όπως η παροχή τοπικών χώρων δοκιμών ή η αποζημίωση των συμμετεχόντων για τον χρόνο και τα έξοδα μετακίνησης.

Βελτίωση της διαφάνειας δεδομένων και της εμπιστοσύνης των ασθενών

Οι διαφανείς πρακτικές δεδομένων μπορούν να βελτιώσουν την εμπιστοσύνη και την ενσωμάτωση. Οι ερευνητές πρέπει να αποκαλύπτουν την καταγωγή των κυτταρικών μοντέλων, τη δημογραφία των δοκιμών και τα ευρήματα που σχετίζονται με τη μελανίνη κατά τη διάρκεια της πρόσληψης.

Ο κ. Groen προτείνει ότι η παρουσίαση αντιπροσωπευτικών προκλινικών δεδομένων σε συμμετέχοντες που ανήκουν σε πληθυσμιακές μειονότητες θα μπορούσε να ανακουφίσει τους φόβους για προκατάληψη ή βλάβη, ενθαρρύνοντας μεγαλύτερη συμμετοχή.

Ο κ. Jakub Hlávka, ειδικός σε θέματα πολιτικής υγείας, τονίζει τη σημασία της εκπροσώπησης για τη βελτίωση της αξιοπιστίας των αποτελεσμάτων των δοκιμών: «Η εκπροσώπηση στις κλινικές δοκιμές είναι ένα κρίσιμο ζήτημα».

8 φάρμακα που δεν πρέπει να παίρνετε μαζί με τον καφέ

Ωστόσο, προσθέτει: «Λίγα είναι γνωστά σχετικά με την εκπροσώπηση όσον αφορά τη μελάγχρωση του δέρματος, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη βιοδιαθεσιμότητα των φαρμάκων».


Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική από φαρμακοποιό για δροσιά και καλό ύπνο κατά τη διάρκεια καύσωνα

Με τον καύσωνα να δυσκολεύει τον ύπνο, η φαρμακοποιός...

Τα 5 κορυφαία τρόφιμα που καταπολεμούν φυσικά τη δυσκοιλιότητα – Ένα από αυτά δρα σε λίγα λεπτά

Το άρθρο αναφέρεται σε πέντε κορυφαίες τροφές που μπορούν...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 17 δευτερόλεπτα

Ζαχαριάδης: «Η Κυβέρνηση ενέδωσε στην πίεση “Δεν είμαι Τριαντόπουλος”»

Έντονη πολιτική αντιπαράθεση έχει ξεσπάσει γύρω από το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ, με τον κ. Ζαχαριάδη να ασκεί δριμεία κριτική στην…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 3 λεπτά

Βελόπουλος: Ο πρωθυπουργός επιδιώκει ατιμωρησία και παραγραφή για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ

Ο Κυριάκος Βελόπουλος, πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης, κατηγορεί τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη για επιδίωξη ατιμωρησίας και παραγραφής στο σκάνδαλο του…

VIDEO πριν 4 λεπτά

Κουλουκόπουλος για “Τεχνική λύση”: «Η αιχμή της επικοινωνίας, Α. Γεωργιάδης, την ανέφερε, την επαναλαμβάνουν»

Η πολιτική αντιπαράθεση για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ κλιμακώνεται με αλληλοκατηγορίες μεταξύ κυβέρνησης και αντιπολίτευσης. Ο Κουλουκόπουλος καταγγέλλει ότι η…

ΥΓΕΙΑ πριν 9 λεπτά

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική από φαρμακοποιό για δροσιά και καλό ύπνο κατά τη διάρκεια καύσωνα

Με τον καύσωνα να δυσκολεύει τον ύπνο, η φαρμακοποιός Niamh McMillan προτείνει πρακτικές συμβουλές για να παραμείνετε δροσεροί και να…

SPORTS πριν 13 λεπτά

Τζορτζ Μπάλντοκ: Οι παίκτες της Εθνικής Ελλάδας τιμούν τη μνήμη του στηρίζοντας την οικογένειά του

Οι ποδοσφαιριστές της Εθνικής Ελλάδας προχώρησαν σε μια συγκινητική πρωτοβουλία για να τιμήσουν τη μνήμη του Τζορτζ Μπάλντοκ, ο οποίος…

VIDEO πριν 14 λεπτά

Οι παραβάτες πληρώνουν ακριβά τον ανανεωμένο ΚΟΚ

Ο νέος Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας επιβάλλει αυστηρότερα πρόστιμα για παραβάσεις που αφορούν τη μη χρήση ζώνης ασφαλείας και κράνους. Σύμφωνα…

VIDEO πριν 16 λεπτά

Όλα έτοιμα για το φετινό πανηγύρι της Αγίας Μαρίνας στη Βόνη, με τον Πρόεδρο Κοινότητας κ. Στεφανάκη

Η Βόνη ετοιμάζεται πυρετωδώς για το φημισμένο πανηγύρι της Αγίας Μαρίνας, που αποτελεί το δεύτερο μεγαλύτερο πανηγύρι στην Ελλάδα. Οι…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 19 λεπτά

ΕΤΑΔ: Έπεσαν οι υπογραφές για το Tae Kwon Do στο Φάληρο – Παραχωρείται στην Περιφέρεια Αττικής για ανάπλαση

Στην υπογραφή της σύμβασης παραχώρησης του Κλειστού Ολυμπιακού Γηπέδου Φαλήρου (Tae Kwon Do) προχώρησαν σήμερα η διευθύνουσα σύμβουλος της Εταιρείας…

VIDEO πριν 20 λεπτά

Εκεί που Ζει η Ελλάδα – Κίμωλος | Trailer | 16/07/2025

Η εκπομπή μεταφέρεται στη γραφική Κίμωλο, αναδεικνύοντας την αυθεντική ομορφιά και τον μοναδικό χαρακτήρα του νησιού. Οι παρουσιαστές Ευλαμπία Ρέβη…

LIFE πριν 23 λεπτά

Γεράσιμος Μιχελής: Συγκινεί ο «ψηλός» του «Παρά Πέντε» – «Είχαμε τηλεφωνική επικοινωνία…»

Ο θάνατος του ηθοποιού Γεράσιμου Μιχελή, γνωστού για τον ρόλο του στη σειρά «Στο Πάρα Πέντε», προκάλεσε θλίψη στον καλλιτεχνικό…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 23 λεπτά

Ίλιον: Αποκαλυπτικό νέο βίντεο από την εγκατάλειψη μετά την παράσυρση – «Δεν προλάβαμε να αντιδράσουμε, είμαστε χάλια»

Στο Ίλιον, το βράδυ της Δευτέρας, ένας 42χρονος οδηγός υπό την επήρεια αλκοόλ προκάλεσε σοκαριστική παράσυρση δύο ηλικιωμένων και ενός…

SPORTS πριν 25 λεπτά

ΠΑΟΚ: Με διπλή ενδεκάδα στο φιλικό εναντίον του Άγιαξ

Ο ΠΑΟΚ προετοιμάζεται για το πρώτο σημαντικό φιλικό του καλοκαιριού απέναντι στον Άγιαξ, το οποίο θα διεξαχθεί κεκλεισμένων των θυρών…

VIDEO πριν 26 λεπτά

Βασίλης Κεγκέρογλου: «Από σήμερα το στρατόπεδο Ζωγραφάκη – Πλευράκη περνά στον Δήμο»

Σημαντική εξέλιξη για τον Δήμο ανακοίνωσε ο κ. Κεγκέρογλου στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων της ΚΡΗΤΗ TV. Σύμφωνα με τη δήλωσή…

VIDEO πριν 36 λεπτά

Σοκαριστικές εικόνες: Νέο βίντεο από την παράσυρση στο Ίλιον

Νέο οπτικό υλικό από το τροχαίο συμβάν στο Ίλιον έρχεται στο φως της δημοσιότητας, αποκαλύπτοντας σοκαριστικές λεπτομέρειες της παράσυρσης. Το…

LIFE πριν 37 λεπτά

Δάφνη Καραβοκύρη: «Συζητώ για αυτοϊκανοποίηση και ρωτώ έναν άντρα πώς αποφεύγει να τελειώσει, είμαι στα λογικά μου;»

Η Δάφνη Καραβοκύρη, σε μια ειλικρινή συνέντευξη, μίλησε για την ψυχοθεραπεία, τα παιδικά της βιώματα και την τολμηρή της απόφαση…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική από φαρμακοποιό για δροσιά και καλό ύπνο κατά τη...

Με τον καύσωνα να δυσκολεύει τον ύπνο, η φαρμακοποιός Niamh McMillan προτείνει πρακτικές συμβουλές για να παραμείνετε δροσεροί και να ξεκουραστείτε επαρκώς το καλοκαίρι. Συνιστά...

Τα 5 κορυφαία τρόφιμα που καταπολεμούν φυσικά τη δυσκοιλιότητα – Ένα από αυτά...

Το άρθρο αναφέρεται σε πέντε κορυφαίες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν φυσικά στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με έναν γαστρεντερολόγο. Παρόλο που η...

Αρτηριακή πίεση: Το κορυφαίο φρούτο που τη μειώνει χάρη στην πλούσια περιεκτικότητά του σε ένα «κρίσιμο» θρεπτικό στοιχείο

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία του μαγνησίου, ενός συχνά παραμελημένου θρεπτικού συστατικού, που είναι ζωτικής σημασίας για πολλές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης...

Ύπνος: Ειδικοί τονίζουν ότι όσοι αφιερώνουν 31-45 λεπτά σε αυτή τη δραστηριότητα πριν κοιμηθούν δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν

Έρευνα του Πανεπιστημίου King Saud αποκαλύπτει ότι η χρήση smartphone πριν από τον ύπνο μπορεί να υποβαθμίσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου. Συγκεκριμένα, η χρήση...

Το βότανο των δράκων που ενισχύει τον ύπνο, καταπραΰνει τον πόνο και είναι αντιβακτηριδιακό

Το βότανο των δράκων, γνωστό για τη λεπτή γεύση του και τα αρωματικά του χαρακτηριστικά, είναι ένα πολυετές φυτό που ανήκει στην οικογένεια των...

Ουρολοιμώξεις: Γιατί επανεμφανίζονται συχνά – 5 μέθοδοι πρόληψης

Οι ουρολοιμώξεις είναι συχνές και επαναλαμβανόμενες, προκαλώντας δυσφορία και απογοήτευση σε πολλούς ανθρώπους. Πρόκειται για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, που μπορεί να επηρεάσουν την...

Αξιολόγηση νοσοκομείων ΕΣΥ: Αποστολή 2.312 μηνυμάτων σε ασθενείς – Το TikTok βίντεο του...

Η έναρξη της αξιολόγησης των νοσοκομείων του ΕΣΥ από τους ίδιους τους πολίτες ανακοινώθηκε επίσημα με τη δημοσίευση ενός βίντεο στο TikTok από τον...

Άνοια: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει τον κίνδυνο και βελτιώνει τη μνήμη, σύμφωνα με έρευνα

Η άνοια αποτελεί μια σοβαρή παγκόσμια πρόκληση, αλλά νέα έρευνα αναδεικνύει το δενδρολίβανο ως ένα ισχυρό σύμμαχο στην πρόληψη της νόσου. Το βότανο αυτό,...

Ύπνος: Η ιδανική στιγμή για το βραδινό σας γεύμα, σύμφωνα με την επιστήμη

Το άρθρο εξετάζει τη σημασία του χρόνου κατανάλωσης των γευμάτων για την υγεία μας, υπογραμμίζοντας ότι η κατανάλωση βραδινού γεύματος αργά το βράδυ μπορεί...

Χοληστερίνη: Το σημάδι στα μάτια που αποκαλύπτει υψηλά επίπεδα – Δείτε εικόνες

Η χοληστερίνη, αν και συχνά δεν παρουσιάζει συμπτώματα, μπορεί να αποκαλυφθεί μέσω ενός σημαδιού στα μάτια, το οποίο υποδηλώνει ότι τα επίπεδα της είναι...

Ο βασιλικός καρπός του Βαραββά που μειώνει τη χοληστερίνη, ενισχύει την πέψη και...

Το φρούτο του βασιλιά Βαραββά, μια τροπική λιχουδιά με οβάλ καρπούς και βρώσιμους σπόρους, είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την υγεία. Με...

Λιπώδες ήπαρ: Οι 7 τροφές που βοηθούν στην πρόληψη συσσώρευσης λίπους στο συκώτι,...

Η υγεία του ήπατος είναι κρίσιμη, ειδικά για άτομα με αυξημένα ηπατικά ένζυμα ή χωρίς χοληδόχο κύστη. Η διατροφολόγος Olivia Haas προτείνει επτά τροφές...

Ύπνος: 8 αλλαγές στο σώμα σας από την έλλειψη ύπνου – «Η πίεση...

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στο σώμα, επηρεάζοντας την όρεξη, τη συγκέντρωση, την ανοσολογική απόκριση και την αρτηριακή πίεση. Σύμφωνα με...

Το βότανο με άρωμα ελληνικού παραδείσου που ξεχειλίζει από αντιοξειδωτικά, καταπολεμά τη φλεγμονή...

Το άρθρο αναφέρεται σε ένα βότανο, γνωστό για το άρωμά του που θυμίζει ελληνικό παράδεισο, το οποίο προσφέρει πληθώρα οφελών για την υγεία. Το βότανο...

Άνοδος 65% στα περιστατικά σύφιλης στην Ελλάδα – Οι κύριοι υπαίτιοι της «έκρηξης» την περίοδο 2020-2022

Η μελέτη του Νοσοκομείου Ανδρέας Συγγρός καταγράφει αύξηση 65% στα περιστατικά σύφιλης στην Ελλάδα μεταξύ 2020 και 2022, μια τάση που παρατηρείται και σε...

Ανησυχητική έρευνα: Η καισαρική σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου στα παιδιά

Μια νέα σουηδική έρευνα από το Karolinska Institutet υποδεικνύει ότι τα παιδιά που γεννιούνται μέσω προγραμματισμένης καισαρικής τομής έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης οξείας λεμφοβλαστικής...

Κλιματιστικό: Το μυστικό για μέγιστη απόδοση στη ζέστη και μειωμένη κατανάλωση ρεύματος

Το άρθρο παρέχει συμβουλές για τη βελτίωση της απόδοσης του κλιματιστικού σας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, εστιάζοντας στη μείωση της κατανάλωσης ενέργειας και...

Υπέρταση: Η κορυφαία τροφή που πρέπει να αποφεύγετε για να ρίξετε την υψηλή πίεση, σύμφωνα με ειδικούς καρδιολόγους

Η υπέρταση αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία της καρδιάς, και η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην εμφάνισή της. Καρδιολόγοι προειδοποιούν ότι η υπερβολική κατανάλωση...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αποχαιρετούμε με θλίψη τον Πασχάλη Τερζή – «Ένας ανεπανάληπτος καλλιτέχνης»

Ψευδείς ειδήσεις και φήμες που κυκλοφόρησαν στο διαδίκτυο για...

Σπύρος Μπιμπίλας: Η συγκινητική του δήλωση – «Μόλις μας ενημέρωσαν ότι απεβίωσε…»

Ο Σπύρος Μπιμπίλας ανακοίνωσε μέσω του Instagram τον θάνατο...

Ζέτα Δούκα: Οι δημοσιεύσεις της στο Instagram για την καταδίκη του Πέτρου Φιλιππίδη

Η Ζέτα Δούκα εξέφρασε τη χαρά και την ανακούφισή...

Βρισηίδα Ανδριώτου: Το συγκινητικό βίντεο με τον αγαπημένο της – Την σήκωσε στους ώμους του

Η Βρισηίδα Ανδριώτου, γνωστή influencer, φαίνεται να ζει έναν...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ζαχαριάδης: «Η Κυβέρνηση ενέδωσε στην πίεση “Δεν είμαι Τριαντόπουλος”»

Έντονη πολιτική αντιπαράθεση έχει ξεσπάσει γύρω από το σκάνδαλο...

Βελόπουλος: Ο πρωθυπουργός επιδιώκει ατιμωρησία και παραγραφή για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ

Ο Κυριάκος Βελόπουλος, πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης, κατηγορεί τον...

Κουλουκόπουλος για “Τεχνική λύση”: «Η αιχμή της επικοινωνίας, Α. Γεωργιάδης, την ανέφερε, την επαναλαμβάνουν»

Η πολιτική αντιπαράθεση για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ κλιμακώνεται...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική από φαρμακοποιό για δροσιά και καλό ύπνο κατά τη διάρκεια καύσωνα

Με τον καύσωνα να δυσκολεύει τον ύπνο, η φαρμακοποιός...

Τζορτζ Μπάλντοκ: Οι παίκτες της Εθνικής Ελλάδας τιμούν τη μνήμη του στηρίζοντας την οικογένειά του

Οι ποδοσφαιριστές της Εθνικής Ελλάδας προχώρησαν σε μια συγκινητική...

Οι παραβάτες πληρώνουν ακριβά τον ανανεωμένο ΚΟΚ

Ο νέος Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας επιβάλλει αυστηρότερα πρόστιμα για...

Όλα έτοιμα για το φετινό πανηγύρι της Αγίας Μαρίνας στη Βόνη, με τον Πρόεδρο Κοινότητας κ. Στεφανάκη

Η Βόνη ετοιμάζεται πυρετωδώς για το φημισμένο πανηγύρι της...

ΕΤΑΔ: Έπεσαν οι υπογραφές για το Tae Kwon Do στο Φάληρο – Παραχωρείται στην Περιφέρεια Αττικής για...

Στην υπογραφή της σύμβασης παραχώρησης του Κλειστού Ολυμπιακού Γηπέδου...

Εκεί που Ζει η Ελλάδα – Κίμωλος | Trailer | 16/07/2025

Η εκπομπή μεταφέρεται στη γραφική Κίμωλο, αναδεικνύοντας την αυθεντική...

Γεράσιμος Μιχελής: Συγκινεί ο «ψηλός» του «Παρά Πέντε» – «Είχαμε τηλεφωνική επικοινωνία…»

Ο θάνατος του ηθοποιού Γεράσιμου Μιχελή, γνωστού για τον...

ΠΑΟΚ: Με διπλή ενδεκάδα στο φιλικό εναντίον του Άγιαξ

Ο ΠΑΟΚ προετοιμάζεται για το πρώτο σημαντικό φιλικό του...

Βασίλης Κεγκέρογλου: «Από σήμερα το στρατόπεδο Ζωγραφάκη – Πλευράκη περνά στον Δήμο»

Σημαντική εξέλιξη για τον Δήμο ανακοίνωσε ο κ. Κεγκέρογλου...

Σοκαριστικές εικόνες: Νέο βίντεο από την παράσυρση στο Ίλιον

Νέο οπτικό υλικό από το τροχαίο συμβάν στο Ίλιον...

Το παλιό στρατόπεδο «Ζωγραφάκη» πιθανότερο για κλειστό κέντρο φιλοξενίας μεταναστών στην Κρήτη

Η κυβέρνηση εξετάζει τη μετατροπή εγκαταλελειμμένων στρατοπέδων στην Κρήτη...

Πηγές ΣΥΡΙΖΑ για ΠΑΣΟΚ: Ακατανόητη η επιλογή του να μην συμμαχήσει με τις υπόλοιπες προοδευτικές δυνάμεις

Το άρθρο αναφέρεται στη δυσαρέσκεια του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ για την...

Δήλωση Βορίδη για τις προανακριτικές: «Αυτά είναι τα αδικήματα που μου καταλογίζονται»

Ο Μάκης Βορίδης προχώρησε σε δημόσια ανάρτηση όπου παρουσιάζει...

Καλά Νέα | 15/07/2025

Το σημερινό δελτίο παρουσιάζει σημαντικές θετικές εξελίξεις στην οικονομία...

Ελένη Βουλγαράκη: Συνεχείς συζητήσεις με τον ΑΝΤ1 – «Έχουμε αφήσει θέματα ανοιχτά»

Η Ελένη Βουλγαράκη εμφανίστηκε αινιγματική σχετικά με το τηλεοπτικό...

Παναθηναϊκός: Ο Αλμπάν Λαφόν προετοιμάζεται για τα πράσινα

Ο Παναθηναϊκός βρίσκεται κοντά στην ολοκλήρωση της συμφωνίας για...

Εκατοντάδες θεατές στο ετήσιο Φεστιβάλ Σαλ Φερμιν

Το παραδοσιακό Φεστιβάλ Σαν Φερμίν στην Παμπλόνα της Ισπανίας...

Βασιλιάς Κάρολος – Πρίγκιπας Χάρι: Σύσκεψη στελεχών για συμφιλίωση – «Ένα αρχικό βήμα»

Η Daily Mail αποκάλυψε μια συνάντηση κορυφής μεταξύ στελεχών...

Ρ. Τζήμα: «Στο ΠΑΣΟΚ φοβούνται μήπως τους κατηγορήσουν ότι ταυτίζονται με τον ΣΥΡΙΖΑ»

Η δημοσιογράφος Ρίκα Τζήμα αναλύει τη στρατηγική του ΠΑΣΟΚ...

Νέα Υόρκη: Κατακλυσμός στο μετρό της πόλης

Ισχυρές βροχοπτώσεις έπληξαν το βορειοανατολικό τμήμα των ΗΠΑ, προκαλώντας...

Λοριάν Γαλλίας: Ο ΣΚΑΪ στις δοκιμές της πρώτης Ελληνικής φρεγάτας Belharra

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Λοριάν...

Η γραμμή «1566» ενεργοποιήθηκε για τις υγειονομικές υπηρεσίες

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Σε...

“Οι νέες ηλεκτρικές Volvo στο στόχαστρο του εμπορικού πολέμου;”

Οι νέες ηλεκτρικές εκδόσεις της Volvo, EX90 και ES90,...

Κρήτη: Αντιδράσεις για σταθερή εγκατάσταση μεταναστών

Έντονες αντιδράσεις έχουν προκληθεί στην τοπική κοινωνία της Κρήτης...

Νέα Υόρκη: Σκηνές έντασης για μια θέση στάθμευσης

Ένα σοκαριστικό περιστατικό καταγράφηκε σε δρόμο της Νέας Υόρκης,...

Δούκας για ΟΠΕΚΕΠΕ: Η Προανακριτική είναι η μόνη λύση

Ο Χάρης Δούκας, μέλος του Πολιτικού Κέντρου του ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ,...

Τζένη Θεωνά: Ο 6χρονος γιος της την φωτογράφισε με φουσκωμένη κοιλίτσα στις διακοπές

Η Τζένη Θεωνά, που διανύει μια τρυφερή περίοδο της...

Γιώργος Γεραπετρίτης: Διαδοχικές επισκέψεις σε Βεγγάζη & Τρίπολη

Ο Υπουργός Εξωτερικών πραγματοποίησε διπλωματική περιοδεία στη Λιβύη, επισκεπτόμενος...

Αφαίρεση ασυλίας Αυγενάκη για επίθεση σε εργαζόμενο αεροδρομίου

Η Επιτροπή Δεοντολογίας της Βουλής αποφάσισε ομόφωνα να εισηγηθεί...

ΜΜΜ: Πολλά δρομολόγια στην Αττική χωρίς κλιματισμό – Εξοργισμένοι οι επιβάτες

Σοβαρό πρόβλημα αντιμετωπίζουν καθημερινά οι επιβάτες των μέσων μαζικής...