- Το άρθρο επισημαίνει πέντε προειδοποιητικά σημάδια που υποδηλώνουν ότι ένας γάμος μπορεί να οδηγηθεί σε «γκρίζο» διαζύγιο, όπως η απομάκρυνση των συντρόφων, η δυσκολία προσαρμογής μετά την αποχώρηση των παιδιών, και η αύξηση των καβγάδων για μικρά ζητήματα.
- Η επικοινωνία και η προτεραιοποίηση της σχέσης είναι κρίσιμες για την αποφυγή προβλημάτων, καθώς οι κοινωνικές και οικονομικές αλλαγές μπορούν να αναδείξουν βαθύτερες εντάσεις.
- Η αύξηση των διαζυγίων μετά τα 50 χρόνια, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οφείλεται σε παράγοντες όπως η οικονομική πίεση και η απιστία, καθώς και σε μεταβάσεις στη ζωή που μπορεί να επηρεάσουν τις σχέσεις.
- Το άρθρο αναλύει τα προειδοποιητικά σήματα που μπορεί να υποδηλώνουν ότι ένας γάμος οδηγείται σε «γκρίζο» διαζύγιο, με έμφαση στην αύξηση των διαζυγίων μετά τα 50 χρόνια, λόγω κοινωνικών αλλαγών και οικονομικών πιέσεων.
- Πέντε βασικά σήματα που δείχνουν προβλήματα στη σχέση περιλαμβάνουν: απομάκρυνση μεταξύ των συντρόφων, δυσκολία προσαρμογής μετά την αποχώρηση των παιδιών, συχνότεροι καβγάδες για μικρά ζητήματα, μικρότερη συναισθηματική επένδυση και αυξημένη μυστικότητα.
- Η επικοινωνία και η προτεραιοποίηση της σχέσης είναι κρίσιμες για την αποφυγή μιας δυσάρεστης έκβασης, καθώς οι αλλαγές στη ζωή μπορούν να φέρουν στην επιφάνεια βαθύτερα προβλήματα.
Η αναγνώριση των προειδοποιητικών σημαδιών μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να διορθώσετε το πρόβλημα. Πώς να αναγνωρίσετε ότι ο γάμος οδηγείται σε «γκρίζο» διαζύγιο και τι είναι αυτό το «γκρίζο» διαζύγιο που ακούμε πολύ τελευταία;
Μεταξύ 1990 και 2017, το ποσοστό των διαζυγίων στην ηλικιακή αυτή ομάδα έχει διπλασιαστεί, ενώ τα διαζύγια σε νεότερους ηλικιακά ζευγαριών φαίνεται να έχουν μειωθεί και να έχουν σταθεροποιηθεί. Στοιχεία που μας έρχονται από την Αμερική, αναφέρουν ότι το 1 στα 4 διαζύγια αφορά ζευγάρια άνω των 50 ετών.
Διαζύγιο: «Πώς διαλύθηκε ο γάμος μου» – 6 ζευγάρια αναλύουν τα σημάδια που δείχνουν χωρισμό
«Με την αύξηση του προσδόκιμου ζωής και τον λιγότερο κοινωνικό στιγματισμό γύρω από το γκρίζο διαζύγιο, πολλά ζευγάρια είναι λιγότερο πιθανό να παραμείνουν σε έναν κακό γάμο».
Το παραπάνω τονίζει η Ellen J. Klausner, Ph.D., κλινική ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Υόρκη και το Κονέκτικατ, στο Good Housekeeping.
Τι οδηγεί ένα ζευγάρι στον χωρισμό
Οι οικονομικές πιέσεις και η απιστία είναι δύο συνηθισμένοι λόγοι για τη σύγκρουση σε γάμους όλων των ηλικιών. Ωστόσο, τα ζευγάρια άνω των 50 ετών αντιμετωπίζουν πιο σύνθετες μεταβάσεις στη ζωή και κοινωνικές αλλαγές που μπορούν να αναστατώσουν τις σχέσεις τους.
Η συνταξιοδότηση, νέες υγειονομικές προκλήσεις, η εξέλιξη των ρόλων του γάμου, οι ευκαιρίες για οικονομική ανεξαρτησία και η απομάκρυνση των παιδιών από το σπίτι μπορούν να φέρουν στην επιφάνεια βαθύτερα προβλήματα, καθώς και νέα ένταση, συναισθήματα μοναξιάς, φόβου και ακόμα και αμηχανίας.
«Τα ζευγάρια που είναι μαζί για πολλά χρόνια μπορεί να είναι άνετα στη σχέση τους, ξεχνώντας, όμως, να δώσουν προτεραιότητα στον σύζυγό τους χωρίς καν να το συνειδητοποιούν», εξηγεί η Δρ. Catherine Nobile, Psy.D., κλινική ψυχολόγος στη Νέα Υόρκη και Διευθύντρια της Nobile Psychology.
«Τα ενδιαφέροντά σας, οι αξίες και οι ζωτικές σας επιθυμίες αλλάζουν καθώς μεγαλώνετε. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε μοναξιά αν δεν επικοινωνείτε συνεχώς με τον σύζυγό σας για αυτές τις αλλαγές», συμπληρώνει.
Γυναίκα που έπιασε τον σύζυγό της να την απατά εξομολογείται: «Ήθελα να τον εκδικηθώ»
Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια του «γκρίζου» διαζυγίου
Φυσικά, ακόμα και αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες και αλλαγές στον γάμο σας σε αυτή την ηλικία, αυτό δεν σημαίνει ότι κατευθύνεστε απαραίτητα στο διαζύγιο. Παρ’ όλα αυτά, οι ειδικοί συμφωνούν ότι υπάρχουν κάποια βασικά «προειδοποιητικά σημάδια» που μπορεί να δείχνουν ότι ο γάμος σας είναι έτοιμος για ένα γκρίζο διαζύγιο, αν αυτά τα προβλήματα δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα.
- Έχετε απομακρυνθεί μεταξύ σας
- Δεν προσαρμόζεστε μετά την αποχώρηση των παιδιών από το σπίτι
- Καβγαδίζετε για μικρά πράγματα πιο συχνά
- Υπάρχει μικρότερη συναισθηματική επένδυση
- Υπάρχει περισσότερη μυστικότητα
1. Έχετε απομακρυνθεί μεταξύ σας
Η Δρ. Nobile και η Δρ. Klausner αναφέρουν ότι το μεγαλύτερο σημάδι για ένα επικείμενο διαζύγιο μετά τα 50 είναι η σταδιακή απομάκρυνση στη σχέση. Τα ενδιαφέροντά σας δεν ευθυγραμμίζονται πλέον, οι αξίες σας διαφέρουν ή απλά δεν απολαμβάνετε πια να περνάτε χρόνο μαζί.
Μετά από τόσο καιρό μαζί, ίσως βάλετε ο ένας τον άλλο σε δεύτερη μοίρα ή διαπιστώσετε ότι έχετε αναπτύξει διαφορετικές προτεραιότητες ή φυσικές επιθυμίες. Αυτό σε συνδυασμό με την πίεση από τις προαναφερθείσες αλλαγές στη ζωή, μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια και ενδεχομένως σε διαζύγιο.
«Αν τα ζευγάρια σταματήσουν να απολαμβάνουν δραστηριότητες μαζί ή να προτεραιοποιούν την επικοινωνία των συναισθημάτων τους ή τον χρόνο που περνούν μαζί, η μείωση της σύνδεσης είναι πιθανή» επισημαίνει η Δρ. Nobile.
«Και οι δύο πλευρές του ζευγαριού πρέπει να εκτιμούν τη σχέση για να βγουν από την αυτόματη λειτουργία και να συνδεθούν», προσθέτει.
2. Δεν προσαρμόζεστε μετά την αποχώρηση των παιδιών από το σπίτι
To «σύνδρομο της άδειας φωλιάς» ή η λύπη που νιώθουν οι γονείς όταν τα παιδιά τους φεύγουν από το σπίτι, μπορεί να είναι ένας μεγάλος παράγοντας που δημιουργεί απομάκρυνση, αναφέρει η Δρ. Klausner.
Όταν τα παιδιά πηγαίνουν στο πανεπιστήμιο ή αρχίζουν τις δικές τους οικογένειες, το ζευγάρι πρέπει να μάθει να επανασυνδέεται και να ορίσει τον εαυτό του έξω από τους ρόλους του γονιού. Αυτή η προσαρμογή δεν είναι καθόλου εύκολη και για μερικούς, οδηγεί σε καβγάδες, έλλειψη επικοινωνίας και λύπη.
Οι γονείς συχνά προσπαθούν πρώτα να παραμείνουν σε έναν γάμο πιστεύοντας ότι είναι το καλύτερο για τα παιδιά τους. Αυτό μπορεί επίσης να εξαρτάται από την οικονομική κατάσταση και την ανάγκη για σταθερότητα. Αν τα παιδιά είναι οικονομικά ανεξάρτητα, το ζευγάρι μπορεί να νιώθει περισσότερη ελευθερία να χωρίσει.
Διαζύγιο: Γιατί οι γυναίκες δυσκολεύονται περισσότερο να προσαρμοστούν στη ζωή μετά
3. Καβγαδίζετε για μικρά πράγματα πιο συχνά
Σε κάθε γάμο υπάρχουν καβγάδες και παρεξηγήσεις, μεγάλες και μικρές. Αλλά αν παρατηρήσετε ότι συμβαίνουν πιο συχνά, ειδικά για μικρότερα ζητήματα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει πιο βαθιά προβλήματα.
«Όταν η σύγκρουση περιλαμβάνει σημαντική κριτική, περιφρόνηση, υπεράσπιση ή αποχή από συζήτηση, η πιθανότητα διαζυγίου αυξάνεται ακόμη περισσότερο», εξηγεί η Δρ. Nobile.
Ένας από τους μεγαλύτερους καβγάδες για τα μεγαλύτερης ηλικίας ζευγάρια αφορά τα οικονομικά, ειδικά καθώς ο ένας ή και οι δύο σύζυγοι σκέφτονται πώς θα είναι η ζωή μετά τη συνταξιοδότηση.
Όταν ένας από τους συντρόφους έχει διαφορετικές συνήθειες δαπανών από τον άλλο, αυτό μπορεί να αναστατώσει τους μακροπρόθεσμους στόχους και την οικονομική σταθερότητα του ζευγαριού, να οδηγήσει σε περισσότερη μυστικότητα (π.χ. κρυφή διαχείριση λογαριασμών ή μεγάλα έξοδα) και ακόμη και σε οικονομικούς κινδύνους.
Οι ανησυχίες για τη διαίρεση των περιουσιακών στοιχείων και την οικονομική ασφάλεια μπορούν να δημιουργήσουν τεράστια πίεση στον γάμο μετά τη συνταξιοδότηση και να καταλήξουν σε διάλυση αν δεν βρεθεί κοινό έδαφος.
4. Υπάρχει μικρότερη συναισθηματική επένδυση
Η συναισθηματική αποφυγή μπορεί να πάρει πολλές μορφές, η αποφυγή της σωματικής οικειότητας (φιλήματα, αγκαλιές, σεξ κ.λπ.), η μη υποστήριξη του συντρόφου σας κατά τη διάρκεια δύσκολων στιγμών ή ακόμα και η αναζήτηση συμβουλών και υποστήριξης αλλού είναι όλα σημάδια ότι ο γάμος σας μπορεί να είναι σε κίνδυνο.
Ένα από τα πιο διακριτικά σημάδια ότι ο σύντροφός σας «απομακρύνεται» είναι όταν σας αφήνει έξω από τις συζητήσεις για το μέλλον. Αν παρατηρήσετε ότι ο σύζυγός σας δεν ζητά τη γνώμη σας για τίποτα που αφορά τα οικονομικά σας, τους στόχους ή τις επιθυμίες σας για το μέλλον, αυτό μπορεί να δείχνει μια νοοτροπία διαζυγίου.
Πώς να ξεπεράσετε έναν οδυνηρό χωρισμό – 7 τρόποι να πάτε παρακάτω
5. Υπάρχει περισσότερη μυστικότητα
Συχνά οι άνθρωποι που οδηγούνται σε διαζύγιο, είναι πιο μυστικοπαθείς στις συνομιλίες τους στο Facebook ή φεύγουν από το δωμάτιο πιο συχνά για να κάνουν ένα τηλεφώνημα. Ίσως λάβατε έναν μεγάλο λογαριασμό που δεν περιμένατε. Ίσως ο σύζυγός σας περνάει περισσότερο χρόνο εκτός σπιτιού και δεν σας καλεί να τον ακολουθήσετε.
Φυσικά, το χειρότερο που μπορεί να σκεφτείτε είναι η απιστία. Ωστόσο, η Δρ. Nobile πιστεύει ότι αυτές οι αλλαγές στις ρουτίνες μπορεί να είναι σημάδι ότι ο ένας σύντροφος δημιουργεί απόσταση ή εξετάζει την ιδέα του διαζυγίου. Παρ’ όλα αυτά, η ειλικρινής επικοινωνία με τον σύζυγό σας είναι ο μόνος τρόπος για να ανακαλύψετε τι πραγματικά συμβαίνει.
