Cicada: Η καινούργια παραλλαγή Covid που εξαπλώνεται στις ΗΠΑ και την Ευρώπη – Ποια τα συμπτώματα

Η παραλλαγή Cicada, με 70 νέες μεταλλάξεις, εντοπίστηκε αρχικά στη Νότια Αφρική και τώρα επηρεάζει το 30% των περιπτώσεων Covid στην Ευρώπη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ο Covid συνεχίζει να μεταλλάσσεται, με νέα στελέχη να εμφανίζονται περιοδικά. Η πιο πρόσφατη μετάλλαξη, γνωστή ως Cicada (BA.3.2), κάνει ξανά την εμφάνισή της, αφού είχε εντοπιστεί αρχικά το 2024.

Σύμφωνα με το περιοδικό Time, η συγκεκριμένη παραλλαγή εντοπίστηκε για πρώτη φορά στη Νότια Αφρική στα τέλη του 2024, όμως υποχώρησε προσωρινά λόγω επικράτησης άλλων στελεχών. Περίπου έναν χρόνο αργότερα επανεμφανίστηκε, ακολουθώντας ένα μοτίβο «αδράνειας και επανενεργοποίησης», παρόμοιο με αυτό των τζιτζικιών, από όπου και πήρε το παρατσούκλι της.

Αν και δεν ευθύνεται ακόμη για μεγάλο αριθμό κρουσμάτων στις ΗΠΑ, έχει ήδη συνδεθεί με περίπου το 30% των λοιμώξεων Covid στην Ευρώπη τους τελευταίους μήνες.

Τι την κάνει διαφορετική από τις προηγούμενες μεταλλάξεις

Η Cicada φέρει 70 έως 75 νέες μεταλλάξεις στην πρωτεΐνη-ακίδα (spike protein), το βασικό σημείο που αναγνωρίζει και στοχεύει το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα.

Ο αριθμός αυτός είναι σημαντικά μεγαλύτερος σε σχέση με τις κυρίαρχες μεταλλάξεις που κυκλοφόρησαν το 2023. Ωστόσο, υπάρχει και ένα καθησυχαστικό στοιχείο: η Cicada ανήκει στην οικογένεια της Όμικρον, γεγονός που σημαίνει ότι διατηρεί γενετικές ομοιότητες με πρόσφατα στελέχη.

Πόσο έχει εξαπλωθεί

Η παραλλαγή έχει ήδη καταγραφεί σε ευρωπαϊκές χώρες καθώς και σε τουλάχιστον 24 πολιτείες των Ηνωμένων Πολιτειών, ενώ σε ορισμένες περιοχές εκτιμάται ότι ευθύνεται για έως και το 30% των νέων κρουσμάτων.

Παρά τη διεύρυνση της παρουσίας της, δεν έχει μέχρι στιγμής επικρατήσει ως κυρίαρχο στέλεχος, ενώ τα διαθέσιμα δεδομένα δεν δείχνουν να διαθέτει σαφές πλεονέκτημα ως προς τη μεταδοτικότητα έναντι άλλων παραλλαγών που ήδη κυκλοφορούν.

Ωστόσο, η εξέλιξή της παρακολουθείται στενά από την επιστημονική κοινότητα, καθώς φέρει έναν ασυνήθιστα υψηλό αριθμό μεταλλάξεων, που υπολογίζεται μεταξύ 70 και 75, γεγονός που ενδέχεται να της επιτρέπει μερική διαφυγή από την ανοσία που έχει αναπτυχθεί είτε μέσω προηγούμενης λοίμωξης είτε μέσω εμβολιασμού.

Προστατεύουν τα εμβόλια;

Δεδομένου ότι η Cicada ανήκει στην οικογένεια της Όμικρον, τα επικαιροποιημένα εμβόλια που στοχεύουν τα κυρίαρχα στελέχη, όπως το JN.1, εξακολουθούν να παρέχουν προστασία.

Ωστόσο, αυτή η προστασία ενδέχεται να είναι μειωμένη λόγω των πολλών μεταλλάξεων.

Όπως εξηγεί ο καθηγητής λοιμωδών νοσημάτων Dr William Schaffner από το Vanderbilt University Medical Center: «Τα δεδομένα από τα εργαστήρια δείχνουν ότι υπάρχει κάποια προστασία, αλλά όχι στον ίδιο βαθμό. Δεν είναι μηδενική, αλλά είναι περιορισμένη».

Μελέτες που επικαλείται το CDC δείχνουν ότι η Cicada μπορεί να διαφεύγει εν μέρει της ανοσίας που προσφέρουν τα εμβόλια.

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Η μείωση των εμβολιασμών, λόγω σύγχυσης γύρω από τις οδηγίες των αρχών, φαίνεται να επηρεάζει κυρίως τις ευπαθείς ομάδες.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, οι νοσηλείες κορυφώθηκαν στα τέλη Δεκεμβρίου και αρχές Ιανουαρίου, ιδιαίτερα σε άτομα άνω των 75 ετών.

Κοινό χαρακτηριστικό των περισσότερων ασθενών που νοσηλεύονται είναι ότι δεν έχουν κάνει τα επικαιροποιημένα εμβόλια.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το εμβόλιο δεν αποτρέπει απαραίτητα τη μόλυνση, αλλά μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρής νόσησης και νοσηλείας.

Ποια είναι τα συμπτώματα

Τα συμπτώματα της Cicada δεν διαφέρουν από αυτά των προηγούμενων μεταλλάξεων:

  • Πονόλαιμος
  • Πυρετός ή ρίγη
  • Πονοκέφαλος
  • Βήχας
  • Μυαλγίες
  • Καταρροή

Δεδομένου ότι μοιάζουν με αυτά της γρίπης, ο μόνος αξιόπιστος τρόπος διάγνωσης παραμένει το τεστ.

Τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν από λίγες ημέρες έως περίπου μία εβδομάδα.

Ανιχνεύεται από τα τεστ;

Δεν υπάρχει ακόμη σαφής απάντηση, καθώς τα δεδομένα είναι περιορισμένα. Ωστόσο, οι ειδικοί εκτιμούν ότι τα υπάρχοντα τεστ πιθανότατα εξακολουθούν να εντοπίζουν τη Cicada, καθώς στοχεύουν σε τμήματα του ιού που μεταλλάσσονται λιγότερο.

Είναι πιο επικίνδυνη;

Μέχρι στιγμής, δεν είναι σαφές αν η Cicada προκαλεί πιο σοβαρή νόσο σε σχέση με προηγούμενα στελέχη.

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι απαιτούνται περισσότερα δεδομένα και μελέτες για να διαπιστωθεί αν η συγκεκριμένη μετάλλαξη θα επικρατήσει ή αν θα οδηγήσει σε πιο βαριά περιστατικά Covid.

Η εξέλιξη της Cicada παρακολουθείται στενά από τις υγειονομικές αρχές, καθώς η συνεχής μετάλλαξη του ιού παραμένει βασική πρόκληση για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως.

Διαβάστε επίσης:

Δρεπανοκυτταρική αναιμία: Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η δρεπανοκυτταρική αναιμία συχνά αντιμετωπίζεται αποκλειστικά ως μια διαταραχή...

Ύπνος: Πώς τα όνειρα συμβάλλουν στην επίλυση προβλημάτων, σύμφωνα με έρευνα

Νέα έρευνα δείχνει ότι ο εγκέφαλος συνεχίζει να εργάζεται...

Νεφρολιθίαση: Η ενυδάτωση συμβάλλει στην πρόληψη, αλλά δεν επαρκεί, δείχνει εκτενής έρευνα

Η επαρκής ενυδάτωση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας...

Ύπνος και εγκεφαλική υγεία: Πώς η τεχνολογία ανιχνεύει πρώιμα σημάδια άνοιας, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια καθημερινή ανάγκη, αλλά...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Δρεπανοκυτταρική αναιμία: Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η δρεπανοκυτταρική αναιμία συχνά αντιμετωπίζεται αποκλειστικά ως μια διαταραχή του αίματος. Ωστόσο, νέα μελέτη από το Wood Neuro Research Group παρουσιάζει μετρήσιμα δεδομένα που...

Ύπνος: Πώς τα όνειρα συμβάλλουν στην επίλυση προβλημάτων, σύμφωνα με έρευνα

Νέα έρευνα δείχνει ότι ο εγκέφαλος συνεχίζει να εργάζεται αθόρυβα ενώ κοιμάστε, αναδιατάσσοντας ιδέες και συνδέσεις, ακόμα και πάνω σε άλυτα προβλήματα. Μέσα από...

Νεφρολιθίαση: Η ενυδάτωση συμβάλλει στην πρόληψη, αλλά δεν επαρκεί, δείχνει εκτενής έρευνα

Η επαρκής ενυδάτωση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας για την πρόληψη της νεφρολιθίασης. Ωστόσο, μια νέα μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της, έρχεται...

Ύπνος και εγκεφαλική υγεία: Πώς η τεχνολογία ανιχνεύει πρώιμα σημάδια άνοιας, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια καθημερινή ανάγκη, αλλά μπορεί να μας δώσει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία του εγκεφάλου μας. Μια νέα μελέτη...

Καρδιακές παθήσεις: Ποια στιγμή της ημέρας είναι ιδανική για άσκηση και μείωση του κινδύνου, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα, η άσκηση σε μια συγκεκριμένη ώρα μέσα στη μέρα θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων....

Ύπνος: Ποιες τροφές να επιλέξετε για βραδινό – Ειδικός αποκαλύπτει τι περιλαμβάνει ένα υγιεινό γεύμα

Το ιδανικό βραδινό συνοδεύεται συχνά από πολλούς κανόνες και περιορισμούς. Μια ειδικός στη διατροφή εξηγεί τι πρέπει πραγματικά να καταναλώνετε το βράδυ για να...

Μειώστε τις λιγούρες: 9 φυσικές μέθοδοι για να ενισχύσετε την ορμόνη GLP-1 που ελέγχει την όρεξη

Η GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) έχει βρεθεί στο επίκεντρο της συζήτησης γύρω από την απώλεια βάρους, κυρίως λόγω των σύγχρονων φαρμακευτικών θεραπειών. Ωστόσο, πρόκειται για...

Ύπνος και αλλαγή ώρας: 7 προτάσεις ειδικών για καλύτερο ύπνο

Τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου αλλάζει η ώρα και τα ρολόγια μας πηγαίνουν μία ώρα μπροστά, με αποτέλεσμα να χάσουμε μία ώρα ύπνου....

Κρασί ή μπύρα: Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα για καρδιακή υγεία και μακροζωία

Μια νέα μελέτη σε περισσότερους από 340.000 ενήλικες στη Βρετανία αποκαλύπτει ότι οι κίνδυνοι για την υγεία δεν εξαρτώνται μόνο από την ποσότητα του...

Ύπνος: «Γιατρός μου αποκάλυψε ποια συνήθεια δεν θα επιχειρούσε ποτέ» – Γυναίκα μοιράζεται τι πραγματικά τη βοήθησε να κοιμάται...

Σε έναν κόσμο όπου οι τάσεις των social media υπόσχονται γρήγορες λύσεις για τα πάντα, η δημοσιογράφος Danielle Kate Wroe εστιάζει σε αυτό που...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Στάθης Αγγελόπουλος: Σήμερα 1/4 η δίκη για ενδοοικογενειακή βία με την πρώην σύζυγό του – Καταθέτει ο...

Σήμερα, Τετάρτη 1η Απριλίου, εκτός από την κρίσιμη δίκη...

Σωτήρης Καλυβάτσης: Γιατί απουσίασε από το πλατό του Happy Day – Τι πραγματικά συνέβη

Ο Σωτήρης Καλυβάτσης ήταν σήμερα, Τετάρτη 1/4 καλεσμένος στο...

Κουράστηκες να πληρώνεις πολλά για streaming; 7 κόλπα που δουλεύουν

Πόσες πλατφόρμες έχεις τώρα; Δύο, τρεις, τέσσερις… και ο...

Σάλος στο Κονγκό: Χιλιάδες πολίτες γιόρτασαν υπό βροχή την πρόκριση στο Μουντιάλ

Η Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό έζησε μία νύχτα που...

Οι Χούθι παραδέχονται την ευθύνη για την πυραυλική επίθεση στο Ισραήλ

Οι δυνάμεις των Χούθι στην Υεμένη ανέλαβαν την ευθύνη...

Buongiorno: «Χαμένος» ο Δημήτρης Ουγγαρέζος – «Θα αφήσω ένα μικρό ερωτηματικό», ανέφερε η Σκορδά

Με απουσίες ξεκίνησε σήμερα, Τετάρτη 1η Απριλίου η εκπομπή...

Η αγορά πετρελαίου αξιολογεί τις πιθανότητες εκεχειρίας στη Μέση Ανατολή, μειώνονται οι τιμές

Τα συμβόλαια μελλοντικής εκπλήρωσης του πετρελαίου καταγράφουν διακυμάνσεις γύρω...

Καλλιθέα: Τροχαίο ατύχημα με παράσυρση 14χρονης από μεθυσμένο οδηγό

Τροχαίο ατύχημα προκλήθηκε στην Καλλιθέα όταν μια 14χρονη στη...

Το κλιματιστικό σου τρώει τον λογαριασμό; 7 κόλπα που θα σε σώσουν

Ξοδεύεις περισσότερα από όσα πρέπει σε ρεύμα για τη...

ΗΠΑ: Αναστάτωση με δικαστή στο Τέξας – Βίντεο αποκαλύπτει έντονη σύγκρουση με τεχνικό

Ένας δικαστής στο Τέξας καταγράφηκε σε κάμερα να επιτίθεται...

Ενθουσιάστηκε ο Γιάννης Αντετοκούνμπο με τους πρώτους πόντους του Άλεξ: «Μπορώ να αποσυρθώ πλέον»

Ο Άλεξ Αντετοκούνμπο έκανε την παρθενική του εμφάνιση στο...

Αντηλιακό: Μοναδική κάμερα δείχνει τι δεν παρατηρούμε στον καθρέφτη! (Vid)

Ένα εντυπωσιακό βίντεο που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο αποκαλύπτει πόσο...

Η φρεγάτα «Έλλη» εξοπλισμένη με το σύστημα anti-drone «ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ» στην Κύπρο

Η ελληνική στρατιωτική παρουσία με τη φρεγάτα «ΕΛΛΗ» στην...

Fuel Pass: Διαθέσιμη μέχρι τη Μεγάλη Δευτέρα η πλατφόρμα αιτήσεων – Πότε καταβάλλεται η επιδότηση

Σε λίγες ημέρες θα ανοίξει η ειδική πλατφόρμα  του...

Ευάγγελος Γκιζελής (Gizelis Robotics): Η πρόκληση της ελληνικής ρομποτικής καινοτομίας

Η Gizelis Robotics καταφέρνει, εδώ και δεκαετίες, να «τετραγωνίσει...

NBA: Εκθαμβωτική εμφάνιση του Ντόντσιτς στη νίκη των Λέικερς επί των Καβαλίερς, οι Ρόκετς θριάμβευσαν απέναντι στους...

Οι Λος Άντζελες Λέικερς κέρδισαν 127-113 τους Κλίβελαντ Καβαλίερς...

Ιωάννα Τούνη: Καταβεβλημένη στο δικαστήριο για την υπόθεση εκδικητικού πορνό – «Δεν έκλεισα μάτι»

Σήμερα, Τετάρτη 1η Απριλίου πρόκειται να συνεχιστεί η δίκη...

Κυνηγός φιδιών έκπληκτος με το άψογο καμουφλάζ μιας τεράστιας φωλιάς πύθωνα, Vid

Δεν πίστευε στα μάτια του κυνηγός φιδιών στη Φλόριντα,...

Η Ζωή Κωνσταντοπούλου στη δίκη των Τεμπών: «Αυτοί που σκότωσαν τα παιδιά, θα έπρεπε να είναι με...

Στην αίθουσα «Γαιόπολις» της Λάρισας, βρέθηκε νωρίς το πρωί...

Ιωάννα Τούνη: Τέλος στη δίκη για το revenge porn – «Η αλήθεια θα φανεί την Πρωταπριλιά» δήλωσε...

Η Ιωάννα Τούνη έφτασε στα δικαστήρια Θεσσαλονίκης λίγο πριν...

Δίκη για τα Τέμπη – Κωνσταντοπούλου: Οι υπεύθυνοι για το θάνατο των παιδιών πρέπει να είναι εδώ...

Δηλώσεις λίγο πριν μπει στη δικαστική αίθουσα έκανε η...

ΗΠΑ: Εικόνες από την αποστολή «Επική Οργή»

Νέες εικόνες που δόθηκαν στη δημοσιότητα από την Κεντρική...

Εντυπωσιακή εμφάνιση του Λιονέλ Μέσι στο ίσως τελευταίο εντός έδρας ματς με την Εθνική Αργεντινής

Η Εθνική Αργεντινής κέρδισε 5-0 τη Ζάμπια στο Μπομπονέρα...

Επέτειος για τον Κώστα Φραγκολιά: Η αναπάντεχη έκπληξη στο Happy Day και η ηλικία του (Βίντεο)

Μία ιδιαίτερα χαρούμενη ημέρα είναι η σημερινή Τετάρτη 1η...

Μούχλα στο μπάνιο; Το απλό κόλπο που θα την εξαφανίσει σε 5 λεπτά

Σου έχει τύχει να καθαρίζεις το μπάνιο κι η...

Τα αδέρφια Αντετοκούνμπο έκαναν ιστορική στιγμή στο NBA με το ντεμπούτο του Άλεξ στους Μπακς

Ο Άλεξ Αντετοκούνμπο έκανε το ντεμπούτο του στο NBA...

«Πικρό» το γκάζι για Φινλανδό: Πρόστιμο-έκπληξη για υπέρβαση ταχύτητας 18 χλμ/ώρα πάνω από το όριο

Ένα απίστευτο περιστατικό από τη Φινλανδία κάνει τον γύρο...

Πόρτα που τρίζει; 5 κόλπα για να τη σωπάσεις σε 5 λεπτά

Σε ξέρει όλη η πολυκατοικία όταν μπαίνεις σπίτι; Ας...

Φροντιστηριακή μάθηση: Αύξηση στις δαπάνες των οικογενειών – Ποιο είναι το μέσο κόστος για τα παιδιά τους

Το Κέντρο Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Πολιτικής της ΓΣΕΕ (ΚΑΝΕΠ/ΓΣΕΕ) έδωσε...

Η Τίνα Μεσαροπούλου επέκρινε τη Γαρυφαλλιά Καληφώνη για την εμφάνισή της στην κηδεία της Μαρινέλλας χθες

Μεγάλες αντιδράσεις έχει προκαλέσει η εμφάνιση της Γαρυφαλλιάς Καληφώνη...

Αμπελόκηποι: Διευθύνων Σύμβουλος διάσημης εταιρείας διατηρούσε παράνομο μαντρί ζώων σε ταράτσα 16ου ορόφου

Στους Αμπελόκηπους σημειώθηκε ένα απίστευτο περιστατικό, όπου ένας αρχιτέκτονας...

MasterChef: Ο Σωτήρης Κοντιζάς ξεδιπλώνει το αθλητικό του παρελθόν

Ο Σωτήρης Κοντιζάς γνωρίζουμε ότι πρόκειται για έναν πολυτάλαντο...

Πετρέλαιο κίνησης: Πόσο φθηνότερο θα είναι από σήμερα – Τα παραδείγματα και οι νέες προβλέψεις για τη...

Σε υψηλά επίπεδα εξακολουθούν να βρίσκονται οι τιμές τόσο...

Οι Μιλγουόκι Μπακς κυριάρχησαν στους Ντάλας Μάβερικς του ανεβασμένου Πουλακίδα χωρίς τον Αντετοκούνμπο

Οι Μιλγουόκι Μπακς κέρδισαν 123-99 κόντρα στους Ντάλας Μάβερικς...

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Την Παρασκευή ολοκληρώνεται το μπαράζ πληρωμών – Ποιους αφορά

Την Παρασκευή, 3 Απριλίου ολοκληρωθεί το μπαράζ πληρωμών από...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μαρινέλλα: Το σπίτι που ζούσε πριν φύγει – Η εντυπωσιακή βίλα 160 τ.μ. στην Κηφισιά από την...

Η είδηση της απώλειας της Μαρινέλλας έχει συγκλονίσει τον...

Κηδεία Μαρινέλλας: Αναστάτωση με την Ελένη Λουκά – Απομακρύνθηκε από την αστυνομία!

Η κηδεία της Μαρινέλλας στην Ιερά Μητρόπολη Αθηνών αποτελεί...
spot_img

Μεταβολή ώρας: Οι συνέπειες στην υγεία, σύμφωνα με έρευνες – Οδηγίες για εύκολη προσαρμογή

Η μετάβαση στη θερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026, όταν τα ρολόγια θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά. Παρότι η αλλαγή φαίνεται...

Ύπνος: Ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί; Οι γιατροί προειδοποιούν για το «μεταβολικό burnout» – Τι το προκαλεί

Υπάρχει ένα νέο είδος κόπωσης που όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αναγνωρίζουν, έστω σιωπηλά. Δεν πρόκειται για την κλασική κούραση μετά από μια...

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως είναι το μυστικό για καλύτερη πέψη. Σύμφωνα με ειδικούς, η προσθήκη ενός μπαχαρικού στα γεύματά...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν σε κάποια φάση της ζωής τους. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου ένας στους...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάνοντας τις πιθανότητες μακροζωίας. Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...