Πνευμονία: Μπορεί να προσβάλει οποιονδήποτε-Πρόληψη μέσω του εμβολιασμού

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ) τονίζει τη σημασία του εμβολιασμού για την πρόληψη της πνευμονίας, η οποία είναι συχνή λοίμωξη και σημαντική αιτία θανάτου, ιδιαίτερα σε παιδιά και ηλικιωμένους.
  • Παρά την ύπαρξη ασφαλών και αποτελεσματικών εμβολίων, η εμβολιαστική κάλυψη στην Ελλάδα παραμένει χαμηλή, με μόνο το 27% των ενηλίκων άνω των 65 ετών να είναι εμβολιασμένοι κατά του πνευμονιόκοκκου.
  • Η ΕΠΕ οργανώνει ενημερωτικές δράσεις για την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Πνευμονίας (12/11), με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για την πρόληψη μέσω του εμβολιασμού και την έγκαιρη θεραπεία.

Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, υλοποιεί δράση ενημέρωσης για την πνευμονία και δίνει οδηγίες για τον εμβολιασμό των ενηλίκων.

Η πνευμονία είναι η συνηθέστερη λοίμωξη του κατώτερου αναπνευστικού και μια σημαντική αιτία θανάτου στις ακραίες ηλικίες -παιδιά και ενήλικες >65 ετών. Τα κυριότερα παθογόνα της είναι βακτήρια, (όπως ο πνευμονιόκοκκος που είναι και το συχνότερο αίτιο βακτηριακής πνευμονίας), ιοί (όπως της γρίπης, της COVID-19 και ο RSV) και πιο σπάνια μύκητες.

«Δυστυχώς, τα τελευταία 40 χρόνια, δεν έχει επιτευχθεί μείωση στη θνητότητα από την πνευμονία και για αυτό είναι ακόμα πιο επιτακτική η ανάγκη να γίνει κατανοητό από όλους ότι η πρόληψη είναι βασικό μέτρο για τη μείωση των επιπτώσεων της νόσου».
Τα παραπάνω ανέφερε ο Πέτρος Μπακάκος, Γενικός Γραμματέας της ΕΠΕ, Καθηγητής Πνευμονολογίας, Α’ Πανεπιστημιακή Πνευμονολογική Κλινική, Ιατρική Σχολή Ε.Κ.Π.Α, κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας (ΕΠΕ).

Πνευμονία στην παιδική ηλικία

Στην πνευμονία στην παιδική ηλικία, επικεντρώθηκε η ομιλία του Αθανάσιου Μίχου, Καθηγητή Παιδιατρικής – Λοιμωξιολογίας, Ιατρική Σχολή Ε.Κ.Π.Α, Α’ Παιδιατρική Κλινική, Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία» και μέλους Δ.Σ. της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας.
«Η πνευμονία στα παιδιά εξακολουθεί να προκαλεί σημαντική νοσηρότητα, επιπλοκές και θνητότητα, παρά το γεγονός ότι μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπισθεί. Ο εμβολιασμός δίνει δυνατότητα πρόληψης, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εξίσου σημαντική είναι η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία. Αυτή η παγκόσμια ημέρα, υπογραμμίζει την ανάγκη για δέσμευση όλων των φορέων Δημόσιας Υγείας για παροχή στον παιδιατρικό πληθυσμό των καλύτερων δυνατών εμβολίων για πρόληψη της πνευμονίας αλλά και της δυνατότητας πρόσβασης σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας για όλα τα παιδιά», δήλωσε ο κ. Μίχος.

Χαμηλή η εμβολιαστική κάλυψη στην Ελλάδα

«Παρά το γεγονός, ωστόσο, ότι έχουμε πλέον ασφαλή και αποτελεσματικά εμβόλια στη φαρέτρα μας για να προστατέψουμε τους ενήλικες από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού, η εμβολιαστική κάλυψη στη χώρα μας παραμένει χαμηλά», δήλωσε η Παρασκευή Κατσαούνου, Μέλος Δ.Σ. της Ε.Π.Ε., Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Πνευμονολογίας, Ιατρική Σχολή Ε.Κ.Π.Α.

«Είμαι ενήλικας – Πρέπει να εμβολιάζομαι;»

Αυτό καταδεικνύεται και από τα προκαταρκτικά δεδομένα επιδημιολογικής μελέτης ΕΓΝΑΤΙΑ (2017-2023), που πραγματοποιήθηκε σε 3.097 ασθενείς που νοσηλεύθηκαν με ακτινογραφικά επιβεβαιωμένη Πνευμονία της Κοινότητας, σύμφωνα με τα οποία μόνο το 27% των συμμετεχόντων ηλικίας ≥65 ετών ήταν εμβολιασμένοι έναντι του πνευμονιόκοκκου.

Ο πνευμονιόκοκκος ανιχνεύθηκε στο 7,4% των ασθενών. Σε σχέση με τη μη-πνευμονιοκοκκική πνευμονία, οι ασθενείς με πνευμονιοκοκκική πνευμονία κοινότητας: ανέφεραν σε μεγαλύτερο ποσοστό ιστορικό καπνίσματος, προηγούμενο επεισόδιο πνευμονίας και έκθεση σε παιδιά <5 ετών, μικρότερη πρόσφατη χρήση αντιβιοτικών. Επίσης είχαν βαρύτερη κλινική εικόνα κατά την εισαγωγή τους (αναπνευστική ανεπάρκεια επιπλεγμένη παραπνευμονική συλλογή/εμπύημα) και είχαν υψηλότερη θνητότητα τόσο εντός νοσοκομείου όσο και τις επόμενες 30 ημέρες.

Αντίστοιχη εικόνα φαίνεται και από τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας (ΠΦΥ), που δείχνουν ότι μόνο μια μειονότητα (36%) των ασθενών, που χρήζουν εμβολιασμού έναντι του πνευμονιόκοκκου, ήταν εμβολιασμένοι.

Είναι σημαντικό, τόνισαν οι ειδικοί να γίνει κοινή και αδιαμφισβήτητη πεποίθηση, ότι τα προτεινόμενα εμβόλια από την ΕΠΕ αποτελούν εξαιρετικό τρόπο τόσο για την αποφυγή νοσηρότητας, θνητότητας, οικονομικής και υγειονομικής επιβάρυνσης, όσο και για τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής μας και την απώλεια ωρών εργασίας.

Ιδιαίτερη αναφορά έγινε για τους καπνιστές, τονίζοντας ότι είναι ευπαθείς στις λοιμώξεις ακόμα και αν δεν έχουν κάποιο υποκείμενο νόσημα, γεγονός που πρέπει να αποτελεί ένα επιπλέον κίνητρο για τη διακοπή του καπνίσματος. Δεν μπορούμε να παραβλέπουμε ότι στην Ελλάδα του 2024, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του ΕΟΔΥ, εξακολουθούμε να έχουμε 38% χρήστες καπνικών προϊόντων, ανέφερε η κ. Κατσαούνου.

Οδηγός εμβολιασμών ενηλίκων από την ΕΠΕ

H Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία συνέταξε Οδηγίες για τον Εμβολιασμό των ενηλίκων, οι οποίες επικαιροποιούνται συνεχώς, ώστε να γίνεται έγκαιρα ο εξατομικευμένος προγραμματισμός των εμβολιασμών. Συγκεκριμένα συστήνονται για τις ομάδες πληθυσμού με συννοσηρότητες και ηλικιωμένους οι παρακάτω εμβολιασμοί:

  •  Ετησίως έναντι της γρίπης
  •  Εφάπαξ έναντι του πνευµονιόκοκκου (PCV20)
  •  Ανά διετία έναντι του Ιού Αναπνευστικού Συγκυτίου (RSV)
  •  Ετησίως (1 δόση) έναντι της νόσου COVID-19, σύμφωνα µε τα τρέχοντα επιδημιολογικά δεδομένα
  •  Ανά 10ετία έναντι του κοκκύτη
  •  Έναντι του έρπητα ζωστήρα, σε ανοσοκατεσταλµένους ενήλικες ≥18 ετών και σε ανοσοεπαρκείς ενήλικες ≥60 ετών [σε δύο δόσεις (RZV)]

 Ενημερωτικές δράσεις από την ΕΠΕ

Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά, η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ) τιμά την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Πνευμονίας (12/11), υλοποιώντας ενημερωτικές δράσεις για το κοινό, προκειμένου να αυξηθεί η επαγρύπνηση για αυτή τη σοβαρή νόσο, που μπορεί να προσβάλει οποιονδήποτε. Επιπλέον στόχος είναι η ευαισθητοποίηση όλων των πολιτών, ανεξαρτήτως ηλικίας, για την υιοθέτηση νοοτροπίας πρόληψης της πνευμονίας μέσω του εμβολιασμού, αλλά και για το σημαντικό ρόλο της έγκαιρης και στοχευμένης θεραπείας έναντι της πνευμονίας στη μείωση της μικροβιακής αντοχής στα αντιβιοτικά.

Με το μήνυμα «Ενημερωνόμαστε για μια νόσο που μας αφορά Όλους! Εμβολιαζόμαστε και Προστατεύουμε εμάς και τους γύρω μας!» η φετινή πρωτοβουλία θα πραγματοποιηθεί το διάστημα 13 – 15 Νοεμβρίου σε συνεργασία με τους Δήμους Αγίας Παρασκευής και Χαϊδαρίου.

Στο πλαίσιο των δράσεων, θα διαμορφωθούν ειδικά ενημερωτικά σημεία σε χώρους που θα παραχωρήσουν οι συνεργαζόμενοι Δήμοι και η είσοδος θα είναι ελεύθερη για το κοινό. Εκεί, πνευμονολόγοι – μέλη της ΕΠΕ θα βρίσκονται στη διάθεση των πολιτών, προκειμένου να τους προσφέρουν δωρεάν συμβουλευτική όσον αφορά τους βασικούς άξονες πρόληψης της πνευμονίας και να συζητήσουν μαζί τους για τα εμβόλια που συστήνεται να λάβουν – βάσει της ηλικίας τους και άλλων παραγόντων – έναντι σοβαρών λοιμώξεων του αναπνευστικού, όπως της γρίπης, της πνευμονιοκοκκικής πνευμονίας και έναντι του Ιού Αναπνευστικού Συγκυτίου (RSV).

Παράλληλα, θα διοργανωθούν ενημερωτικές ομιλίες, εκπαιδευτικά σεμινάρια ορθής χρήσης βασικών διαγνωστικών συσκευών (όπως το οξύμετρο), ενώ η Κινητή Μονάδα Πρόληψης Αναπνευστικών Νοσημάτων της Ε.Π.Ε. θα συμμετέχει στη δράση διενεργώντας προληπτικές ιατρικές μετρήσεις – σε όσα άτομα ενδείκνυται.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί; Οι γιατροί προειδοποιούν για το «μεταβολικό burnout» – Τι το προκαλεί

Υπάρχει ένα νέο είδος κόπωσης που όλο και περισσότεροι...

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί; Οι γιατροί προειδοποιούν για το «μεταβολικό burnout» – Τι το προκαλεί

Υπάρχει ένα νέο είδος κόπωσης που όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αναγνωρίζουν, έστω σιωπηλά. Δεν πρόκειται για την κλασική κούραση μετά από μια...

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως είναι το μυστικό για καλύτερη πέψη. Σύμφωνα με ειδικούς, η προσθήκη ενός μπαχαρικού στα γεύματά...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν σε κάποια φάση της ζωής τους. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου ένας στους...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάνοντας τις πιθανότητες μακροζωίας. Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Λίβανος: Ισραηλινή αεροπορική επιδρομή – Εκρήξεις συγκλονίζουν τη Βηρυτό

Τα λιβανέζικα μέσα ενημέρωσης ανέφεραν ότι ισραηλινή επιδρομή έπληξε...

Πληρώνεις πολλά για streaming; 7 έξυπνα κόλπα να το μειώσεις σήμερα

Πόσες συνδρομές έχεις αυτή τη στιγμή; Netflix, Spotify, Disney+,...

Μην το κάνετε ποτέ! 7 καθημερινά λάθη που «ανοίγουν» το σπίτι σας

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιους τους «πιάνουν» οι κλέφτες...

Μεξικό: Εξαφανίστηκαν δύο πλοία με ανθρωπιστική βοήθεια για την Κούβα

Δύο πλοία που μετέφεραν ανθρωπιστική βοήθεια στην Κούβα αγνοούνται,...

Πλοίο με σημαία Ταϊλάνδης προσάραξε πλησίον του ιρανικού νησιού Κεσμ

Το φορτηγό πλοίο με σημαία Ταϊλάνδης, που είχε δεχθεί...

Συνομιλία του Αμπάς Αραγτσί με τον Αντόνιο Γκουτέρες μέσω τηλεφώνου

Τηλεφωνική επικοινωνία με τον Γενικό Γραμματέα του ΟΗΕ, Αντόνιο...

Γάλλος ΥΠΕΞ: Σε διαβούλευση «αυστηρά αμυντική» διεθνής αποστολή του ΟΗΕ στα Στενά του Ορμούζ

Ο υπουργός Εξωτερικών της Γαλλίας Ζαν-Νοέλ Μπαρό δήλωσε σε...

Ουάσινγκτον: Ρώσοι βουλευτές συναντήθηκαν με Αμερικανούς συναδέλφους στην πρώτη επαφή από το 2022

Ρώσοι κοινοβουλευτικοί συνάντησαν την Πέμπτη (26/03) στην Ουάσινγκτον μέλη...

Γιατί το σπίτι δεν μυρίζει φρέσκο; Το μυστικό των καθαριστών με 7 απλά κόλπα

Έχεις ανάψει άλλο ένα αρωματικό κερί και πάλι κάτι...

7 ρυθμίσεις που θα κάνουν τη μπαταρία του κινητού σου να διαρκεί μέρες

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν έχει θυμηθεί το φορτιστή...

Λίβανος: Ακόμη ένας ισραηλινός στρατιώτης νεκρός από επίθεση της Χεζμπολάχ

Ο Ισραηλινός στρατός (IDF) ανακοίνωσε σήμερα πως άλλος ένας...

Αντόνιο Κόστα ζητά αποκλιμάκωση σε συνομιλία με τον Ισραηλινό πρόεδρο Ισαάκ Χέρτσογκ

Κατά τη διάρκεια επικοινωνίας του με τον πρόεδρο του...

Ποιος «κλέβει» τα δεδομένα σου; 7 απλά βήματα για να τους σταματήσεις

Μήπως νομίζεις ότι τα προσωπικά σου δεδομένα «δεν ενδιαφέρουν...

Γιατί το αυτοκίνητό σου «τρώει» βενζίνη; Το κόλπο που σώζει λίτρα

Αλήθεια, έχεις αναρωτηθεί γιατί η βενζίνη εξαφανίζεται πιο γρήγορα...

Βραζιλία – Γαλλία 1-2: Οι τρικολόρ με 10 παίκτες επικράτησαν χάρη σε Εμπαπέ και Εκιτικέ

Η Γαλλία ήταν η μεγάλη νικήτρια του σπουδαίου φιλικού...

Σεισμός 6,5 Ρίχτερ έπληξε την ανοιχτή θάλασσα της Ιαπωνίας – Χωρίς προειδοποίηση για τσουνάμι

Ισχυρός σεισμός μεγέθους 6,5 βαθμών σημειώθηκε σήμερα Πέμπτη (26/3)...

Μουντιάλ Playoffs: Η Ιταλία κοντά στα τελικά, ανατροπή από Κόσοβο

Η εθνική Ιταλίας επικράτησε με 2-0 της Βόρειας Ιρλανδίας...

Ντόναλντ Τραμπ στο Fox News: «Ζήτησαν 7 μέρες, έδωσα 10» – Η CIA μου αποκάλυψε πως ο...

Σε τηλεφωνικές δηλώσεις του στην εκπομπή «The Five» στο...

Κατάταξη Euroleague: Η Ρεάλ Μαδρίτης ισοφάρισε τον Ολυμπιακό στη δεύτερη θέση

Η πρώτη ημέρα της 34ης αγωνιστικής της Euroleague, με...

Δεν έχεις χρόνο; 10 σούπερ γρήγορες ασκήσεις στο σαλόνι σε 15 λεπτά

Καλά, πόσες φορές έχεις πει «δεν προλαβαίνω» και μετά...

Reuters: Αυξάνονται οι ακραίες φωνές στο Ιράν για κατασκευή πυρηνικής βόμβας

Πληθαίνουν οι σκληροπυρηνικές φωνές στο Ιράν που πιέζουν για...

Ανακυκλώνεις ή απλώς πετάς; 7 λάθη που καταστρέφουν ό,τι κάνεις

Ας είμαστε ειλικρινείς: πότε ήταν η τελευταία φορά που...

Ηλίας Βρεττός: Το συγκινητικό μήνυμα για τα γενέθλια της γυναίκας του – «Σ´ αγαπάω όσο κανέναν»

Η σύζυγος του Ηλία Βρεττού, Αναστασία Δεληγιάννη, έχει τα...

Λαμία: Σύλληψη ζευγαριού για εμπόριο ναρκωτικών – Κατασχέθηκαν κοκαΐνη, ηρωίνη και κάνναβη

Στη σύλληψη ενός ζευγαριού στη Λαμία προχώρησαν οι αρχές...

Τραμπ προς την ελληνική κοινότητα: «Χρωστάμε στους Έλληνες πάρα πολλά – Το ελληνικό πνεύμα είναι μοναδικό»

Στις ιστορικές συνδέσεις ανάμεσα στην αμερικάνικη και την ελληνική...

Έλενα Χαραλαμπούδη: «Ονειρεύομαι και δεύτερο παιδί» – Η αποκάλυψή της για τη μητρότητα

Η Έλενα Χαραλαμπούδη βρέθηκε καλεσμένη στο proudmama_podcast και στην...

Ο Σταύρος Πήλιος πραγματοποίησε το ντεμπούτο του με την εθνική Αλβανίας

Την πρώτη του εμφάνιση με τη φανέλα της εθνικής...

Καταιγισμός τουρκικών εναέριων παραβιάσεων στο Αιγαίο

Μπαράζ παραβιάσεων του Εθνικού Εναέριου Χώρου και παραβάσεων των...

Νίκος Παππάς: Εγκρίθηκε η άρση της ασυλίας του – Στη Δικαιοσύνη η υπόθεση με τον Βαγγέλη Περρή

Μία νέα εξέλιξη έρχεται στο φως της δημοσιότητας που...

Ελασσόνα: Αντιδήμαρχος φωτογραφήθηκε με τη σημαία του Κεμάλ Ατατούρκ στο Δημαρχείο

Αντιδήμαρχος στην Ελασσόνα φωτογραφήθηκε με σημαία με την φωτογραφία...

Εγκρίθηκε το νομοσχέδιο για την καλλιτεχνική παιδεία – Η Σοφία Ζαχαράκη αναφέρεται σε μια ιστορική αλλαγή

Ευρύτατη πλειοψηφία εξασφάλισε επί της αρχής, το νομοσχέδιο του...

Δήμητρα Αλεξανδράκη: Ξύπνησε με πρησμένο πρόσωπο – «Έχω σοκαριστεί! Πήρα αντιισταμινικό» (Βίντεο)

Η Δήμητρα Αλεξανδράκη σήμερα, Πέμπτη 26 Μαρτίου μοιράστηκε με...

Έπαθε το κατοικίδιο σου κάτι; 7 πρώτα βήματα που σώζουν ζωές

Τι σκέφτεσαι πρώτα όταν το σκυλάκι ή η γάτα...

Μέση Ανατολή: Πόσο κοντά βρίσκονται ΗΠΑ και Ιράν σε συμφωνία για εκεχειρία – Οι όροι των δύο...

Καθώς οδεύουμε προς την ολοκλήρωση τεσσάρων εβδομάδων συγκρούσεων στη...

Κάνεις χάλια φωτογραφίες με το κινητό; Τα 10 κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Πόσες φορές έχεις βγάλει μια φωτογραφία και όταν την...

Σάκης Κατσούλης: Δέχτηκε «μάλωμα» από τη μητέρα του – Το αστείο τους βίντεο

Ο Σάκης Κατσούλης, ο οποίος πρόκειται σε λίγο καιρό...

Πάσχα με ακρίβεια και ελλείψεις: Πώς οι ζωονόσοι ανεβάζουν τις τιμές σε αρνί και κατσίκι

Ο αφθώδης πυρετός στη Λέσβο και τα κρούσματα ευλογιάς...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βουλιαγμένη: Ανακαλύφθηκε βίντεο του 34χρονου δύτη που καταγράφει τις προσπάθειές του να διαφύγει από το «πηγάδι του...

Για τέταρτη συνεχόμενη ημέρα συνεχίστηκαν στο δεύτερο Λιμανάκι της...

Δούκισσα Νομικού: Γενέθλια για τον γιο της – Η εντυπωσιακή τούρτα και οι σπάνιες φωτογραφίες

Η Δούκισσα Νομικού και ο Δημήτρης Θεοδωρίδης έχουν δημιουργήσει...

Κώστας Τασούλας: Η «πατάτα» του προέδρου της Δημοκρατίας σε απευθείας πανελλαδική μετάδοση (Βίντεο)

Ο Κώστας Τασούλας, σήμερα, Τετάρτη 25 Μαρτίου, με αφορμή...

Αμπελόκηποι: 35χρονος γιος διάσημης Ελληνίδας δημοσιογράφου επιτέθηκε με τσεκούρι

Τεράστιο σοκ προκαλεί η είδηση πως άνδρας επιτέθηκε σε...
spot_img

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και ζωοτροφές

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...