Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το κρύο τον χειμώνα

Θωρακίστε τα μαλλιά σας από τον χειμώνα με το scalp slugging, μια νυχτερινή ρουτίνα που ενυδατώνει, προστατεύει και ενδυναμώνει το τριχωτό της κεφαλής

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας σε ξηρότητα, φαγούρα και σπάσιμο των μαλλιών. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν μια βραδινή ρουτίνα που μπορείτε να ακολουθείτε πριν τον ύπνο για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από τις περιβαλλοντικές βλάβες.

Πώς να προστατεύσετε τα μαλλιά σας το χειμώνα

Ο κρύος αέρας, η εσωτερική θέρμανση και οι δύσκολες καιρικές συνθήκες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή ζημιά στα μαλλιά σας. Σύμφωνα με την Cosmetics Business, κορυφαίο μέσο επαγγελματικής ομορφιάς, το ενδιαφέρον για τις «θεραπείες τριχωτού» έχει εκτοξευθεί, με εκατομμύρια αναζητήσεις στο Google και προβολές στο TikTok.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το scalp slugging μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα ενισχύοντας την ανάπτυξη και την αντοχή των μαλλιών. Η διαδικασία είναι ουσιαστικά μια θεραπεία βαθιάς ενυδάτωσης για τα μαλλιά, η οποία περιλαμβάνει:

  • Εφαρμογή μιας πλούσιας στρώσης ελαίου, ορού ή μάσκας μαλλιών στο τριχωτό και τα μαλλιά.
  • Κάλυψη με ένα προστατευτικό στρώμα (όπως μεταξωτό μαντήλι, σκουφάκι ντους ή τουρμπάνι) καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας.

Η Faye Purcell, Επικεφαλής Έρευνας & Ανάπτυξης στην Q+A, δήλωσε ότι ο κρύος καιρός μπορεί να προκαλέσει «φαγούρα, ξηρότητα και πιτυρίδα». Ένα ανθυγιεινό τριχωτό συμβάλλει επίσης σε φραγμένους θύλακες, αραίωση μαλλιών και σπάσιμο.

Πώς λειτουργεί το Scalp Slugging: Βήμα – βήμα η διαδικασία

  1. Εφαρμόστε ένα θρεπτικό έλαιο ή μάσκα στο τριχωτό πριν τον ύπνο. Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν έλαια όπως jojoba, argan ή μια στοχευμένη θεραπεία.
  2. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα ή ένα εργαλείο μασάζ τριχωτού, κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις για να διεγείρετε την κυκλοφορία και να βοηθήσετε το προϊόν να διεισδύσει καλύτερα.
  3. Καλύψτε τα μαλλιά με ένα μεταξωτό μαντήλι ή τουρμπάνι για να κλειδώσετε την υγρασία καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας και να ενισχύσετε την απορρόφηση.
  4. Λούστε σχολαστικά το πρωί με ένα ήπιο σαμπουάν.

Τα οφέλη του scalp slugging

  • Ενδυνάμωση: Ενισχύει τις ρίζες των μαλλιών.
  • Προστασία: Προστατεύει από το σπάσιμο και τις περιβαλλοντικές βλάβες (κρύο/θέρμανση).
  • Ανάπτυξη: Διεγείρει την κυκλοφορία για την υποστήριξη της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών.
  • Θεραπεία: Ανακουφίζει από ξηρό ή με νιφάδες τριχωτό, καθώς και από ερεθισμούς.

Η Faye προσθέτει ότι στοχευμένες θεραπείες όπως οροί, τονωτικές λοσιόν και απαλά απολεπιστικά μπορούν επίσης να αποκαταστήσουν την ισορροπία. Αποτελεσματικά συστατικά είναι το Σαλικυλικό Οξύ (Salicylic Acid) για τον καθαρισμό, τα Προβιοτικά για την αποκατάσταση της ισορροπίας και τα ενυδατικά έλαια.

Ωστόσο, συμβουλεύει όσους έχουν λιπαρά μαλλιά ή δερματικές παθήσεις (π.χ., δερματίτιδα) να ξεκινούν αργά, καθώς το scalp slugging μπορεί να φράξει τους πόρους ή να επιδεινώσει τις νιφάδες, αν δεν ξεπλυθεί καλά. Συνιστάται πάντα η διενέργεια patch test πριν τη χρήση.

Διαβάστε επίσης:

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Wall Street: Αύξηση δεικτών με ανάκαμψη τεχνολογίας και bitcoin

Οι μετοχές σημείωσαν άνοδο στο σημερινό (6.2.2026) κλείσιμο της...

Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες: Τιμή στον Τζόρτζιο Αρμάνι στην έναρξη – Μοντέλα παρέλασαν με δημιουργίες του

Έναν φόρο τιμής στον εκλιπόντα Ιταλό σχεδιαστή μόδας Τζόρτζιο...

Γ. Σακελλαρίδης: «Πρέπει να υπάρχει μια ευρύτερη ανασύνθεση στην Αριστερά»

Ο Γαβριήλ Σακελλαρίδης αναλύει τις πρόσφατες εξελίξεις στην Αριστερά,...

Κατερίνα Καινούργιου – Γιώργος Λιάγκας: Η βραδινή έξοδος και η κοινή τους φωτογραφία

Μια συνάντηση που δεν πέρασε απαρατήρητη είχαν το βράδυ...

Ολυμπιακός – Βίρτους Μπολόνια 109-77: Εκπληκτικό σόου στο ΣΕΦ και εκατοστάρα απέναντι στους Ιταλούς

Ο Ολυμπιακός «διέλυσε» 109-77 την Βίρτους Μπολόνια, στο πλαίσιο...

Γ. Σακελλαρίδης: «Με την Α. Στρατινάκη υπάρχουν σαφείς πολιτικές ευθύνες της Κυβέρνησης»

Ο Γαβριήλ Σακελλαρίδης αναφέρεται στις πολιτικές ευθύνες της Κυβέρνησης...

Γαλλία: Άνοιξε μπουκάλι κρασί 127 ετών – Η ιστορική οινική στιγμή και η απρόσμενη φρεσκάδα

Στην ιδιωτική τραπεζαρία ενός εστιατορίου με αστέρι Michelin στην...

Δεν κοιμάται το παιδί; Η «ρουτίνα 3 βημάτων» που αλλάζει τις νύχτες

Έχεις δοκιμάσει τα πάντα και ακόμη παλεύεις κάθε βράδυ;...

Γ. Σακελλαρίδης για Χίο: «Όταν ακολουθούν μια πολιτική αποτροπής πάση θυσία, μπορούν να γίνουν και σφάλματα που...

Ο Γαβριήλ Σακελλαρίδης αναφέρεται στις δραματικές εμπειρίες των μεταναστών...

Καταγγελία του Γ. Σακελλαρίδη για τη Χίο: «Μας είπαν ότι τους τύφλωσε προβολέας και το σκάφος του...

Ο Γαβριήλ Σακελλαρίδης ανέφερε σοβαρές καταγγελίες σχετικά με το...

Μην το κάνεις ποτέ! 7 καθημερινά λάθη που «καλούν» τους διαρρήκτες

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί πώς αποφασίζει ένας διαρρήκτης ποιο σπίτι...

Τραμπ: Επιθυμεί να μετονομάσει το αεροδρόμιο Ντάλες και τον σταθμό Πεν με το όνομά του

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, φέρεται να πρότεινε...

Λέξη από «Τ» και ο τελικός – Για να δούμε ποιος θα πάρει τις 2.000 ευρώ του...

Στον δεύτερο κύκλο του δημοφιλούς game show, οι συμμετέχοντες...

Ο ιδιαίτερος τρόπος που απαντάει η Λία και η «κουρτίνα» που κάνει τον Ράφα να τραβάει τα...

Στον δεύτερο κύκλο του δημοφιλούς game show, οι παίκτες...

Αύριο στα Ιωάννινα η παρουσίαση του βιβλίου του Α. Τσίπρα

Αύριο, η πόλη των Ιωαννίνων θα φιλοξενήσει την παρουσίαση...

Αίγιο: Διαρρήκτες εισέβαλαν με αγροτικό σε κοσμηματοπωλείο – Βίντεο από τη ληστεία

Ένα απίστευτο περιστατικό κλοπής σημειώθηκε στο Αίγιο, όταν δράστες...

ΠΑΣΟΚ: Τη Δευτέρα οι ανακοινώσεις για τη διεύρυνση του κόμματος

Στις 9 Φεβρουαρίου, το ΠΑΣΟΚ θα προχωρήσει σε σημαντικές...

Ελαιόλαδο σε κρίση στην Κρήτη: Κατάρρευση παραγωγής στην Ανατολή, καλύτερη εικόνα στη Δύση

Η φετινή ελαιοκομική περίοδος στην Κρήτη χαρακτηρίζεται από δραματική...

Ο Ναός και το κρυφό μαντείο του Απόλλωνα αναδύονται μετά από 2.300 χρόνια στην αρχαία πόλη των...

Πρόκειται για το σημαντικότερο μαντείο της περιοχής της Αιολίδας...

Κυριάκος Μητσοτάκης: Στο Μιλάνο για την έναρξη των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων με τη σύζυγό του – «Αυτή...

Στο Μιλάνο και συγκεκριμένα στο στάδιο «Σαν Σίρο» βρίσκεται...

Γαλλία: Απήγαγαν δικαστή και τη μητέρα της ζητώντας λύτρα σε κρυπτονομίσματα – Πώς διέφυγαν οι δράστες

Μία 35χρονη δικαστής και η 67χρονη μητέρα της κρατήθηκαν...

Χριστίνα Μπόμπα – Υποδέχτηκε τον Άγιο Βαλεντίνο νωρίτερα – Η μαγευτική φωτογράφιση με εσώρουχα

Η Χριστίνα Μπόμπα φαίνεται πως φέτος δεν περίμενε την...

Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες: Η ελληνική αποστολή στην τελετή έναρξης

Η ελληνική αποστολή παρέλασε στο Predazzo και στην Cortina...

Αριστερός ψάλτης ο Γ. Λιανός και δεξής ο Νικόλαος με το ξεχωριστό προσωνύμιο

Στον δεύτερο κύκλο του επιτυχημένου game show στον ΣΚΑΪ,...

Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες: η Μαράια Κάρεϊ «σάρωσε» στη θεαματική τελετή έναρξης

Στο κατάμεστο στάδιο «Σαν Σίρο» στο Μιλάνο της Ιταλίας...

Ο Παναθηναϊκός επισημοποίησε τη μεταγραφή του Αντριάνο Γιάγκουσιτς

Ο Παναθηναϊκός ανακοίνωσε τη μεταγραφή του Αντριάνο Γιάγκουσιτς από...

Φοβερή μονομαχία! Κερδίζει με μπάζερ μπίτερ και αποκτά τη μεγαλύτερη περιοχή

Στον νέο κύκλο του «The Floor» στον ΣΚΑΪ, οι...

Ο Γ. Λιανός γνωρίζει τον Mr. G και αποκαλύπτει πως ο ίδιος είναι ο Mr. Lee

Ο Γιώργος Λιανός, παρουσιαστής του δημοφιλούς game show, αποκαλύπτει...

Σε 15′ την ημέρα; Η «μυστική» ρουτίνα που χτίζει σώμα χωρίς γυμναστήριο

Έχεις 15 λεπτά; Σοβαρά, αυτό το χρονικό διάστημα μπορεί...

Κόντρα Σδούκου – Χαλάτση για την υπόθεση Παναγόπουλου: «Το ΠΑΣΟΚ αντέδρασε άμεσα» – «Πάει πολύ να ζητάτε...

Σφοδρή αντιπαράθεση ξέσπασε στη Βουλή μεταξύ της Αλεξάνδρας Σδούκου...

Επέτειος για την Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Το εντυπωσιακό πάρτι και το φιλί του Γιάννη Καραβασάνη

Με ένα μεγάλο και ιδιαίτερα λαμπερό πάρτι γιόρτασε τα...

Τα μακαρόνια σου κολλάνε; Το κόλπο των σεφ που τα σώζει

Έχεις μαγειρέψει ζυμαρικά και τελικά μοιάζουν σαν μια κολλημένη...

“Πως ο σμήναρχος στρατολογήθηκε από την Κίνα – Η γνωριμία σε συνέδριο του ΝΑΤΟ και το ταξίδι...

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι έρευνες για τον τρόπο...

Τελετή Έναρξης Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες

Η τελετή έναρξης των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων συγκέντρωσε πλήθος...

Οι αθλητές του Ολυμπιακού απέτισαν φόρο τιμής στα θύματα της τραγωδίας της θύρας 7 στο ΣΕΦ

Όλα τα μέλη της αποστολής του Ολυμπιακού, μαζί με...

”Τρομακτικό” σερί της ”Γυναίκας με τα μαύρα” – 13 σωστές απαντήσεις σε 1.30 λεπτό!

Η πρόσφατη εκπομπή παρουσίασε μια εντυπωσιακή επίδοση από τη...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...

Η τρομερή ατάκα του Χρ. Ξανθάκη στην Χρ. Αλεξοπούλου: «Μην τα λέτε γιατί θα ξυπνήσει ο Αργυρός...

Σε μια πρόσφατη συζήτηση, ο Χρήστος Ξανθάκης έκανε μια...

Η μπαταρία του αυτοκινήτου πέφτει συνέχεια; Το απλό κόλπο που την σώζει

Σας έχει τύχει να βγαίνετε από το σπίτι και...
spot_img

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν τον ύπνο. Υπάρχει όμως μια μικρή λεπτομέρεια που οι περισσότεροι παραβλέπουμε, αλλά οι ειδικοί πυρασφάλειας...

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση που δόθηκε στη δημοσιότητα στις ΗΠΑ αυτή την εβδομάδα, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με...