Τροφικές αλλεργίες: Τι να προσέχουν παιδιά και ενήλικες σε σχολεία και εστιατόρια

Καμπάνια ευαισθητοποίησης για τις τροφικές αλλεργίες στα σχολεία και τα εστιατόρια με στόχο την προστασία και την ασφάλεια των παιδιών

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το άρθρο αναφέρεται στις τροφικές αλλεργίες, ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει παιδιά και ενήλικες, και τονίζει την ανάγκη για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση σε σχολεία και εστιατόρια. Η Ελληνική Παιδοαλλεργιολογική Εταιρεία, σε συνεργασία με την Περιφέρεια Αττικής, διοργανώνει καμπάνια και συνέδρια για την προώθηση της γνώσης και της ασφάλειας, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των παιδιών με αλλεργίες. Η καμπάνια υπογραμμίζει τη σημασία της σωστής εκπαίδευσης και της αναγραφής αλλεργιογόνων στα μενού, ενώ προωθεί την ασφάλεια και την ενσωμάτωση των παιδιών με αλλεργίες στο σχολικό και κοινωνικό περιβάλλον.

Πιο αναλυτικά

Οι τροφικές αλλεργίες είναι εδώ. Ένα συχνό πρόβλημα που αφορά σε όλες τις ηλικίες, παιδιά και ενήλικες. Ξέρετε ότι ανάμεσα στους συμμαθητές του παιδιού σας υπάρχει και κάποιο με τροφική αλλεργία; Γνωρίζετε τους κινδύνους μίας αλλεργικής αντίδρασης; Πόσο ενημερωμένοι είστε για το πώς μπορεί κάποιος να εκτεθεί σε ένα αλλεργιογόνο και να προκληθεί αντίδραση που μπορεί να είναι επικίνδυνη και για τη ζωή του;

Η Ελληνική Παιδοαλλεργιολογική Εταιρεία σε συνεργασία με την Περιφέρεια Αττικής «τρέχει» μία καμπάνια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για αυτό το σοβαρό θέμα, ενώ στις 5-7 Δεκεμβρίου πραγματοποιήθηκε και το 16ο Παιδοαλλεργικό Συνέδριο. Πρόκειται για την κορυφαία ετήσια επιστημονική συνάντηση με κορυφαίους Έλληνες και ξένους ειδικούς από την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Αλλεργιολογίας (EAACI) με στόχο την παρουσίαση των πιο πρόσφατων εξελίξεων στην παιδοαλλεργιολογία.

Ο πρόεδρος της Εταιρείας, Μάριος Παπαδόπουλος, τόνισε ότι στόχος ήταν «η σύνδεση των νέων επιστημονικών δεδομένων με την καθημερινή παιδιατρική πράξη, μέσα από παραδείγματα και πρακτική εκπαίδευση».

Ο κ. Παπαδόπουλος πρόσθεσε ότι «αποφασίσαμε να τρέξουμε την καμπάνια για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής παιδιών που πάσχουν από τροφική αλλεργία. Τα παιδιά αυτά μπορούν να εμφανίσουν αλλεργική αντίδραση στο σχολείο γιατί εκτίθενται στο αλλεργιογόνο μέσα σε ένα φαινομενικά «αθώο» κέρασμα». Τα μικρότερης ηλικίας παιδιά πρέπει να αποφεύγουν τα κεράσματα ή τα μεγαλύτερα όταν τρώνε έξω να ενημερώνονται αναλυτικά από τον κατάλογο για τα φαγητά και τη σύστασή τους».

Με μήνυμα «μικρές σκέψεις, μεγάλη φροντίδα για όλα τα παιδιά» το σποτ της καμπάνιας «μας τοποθετεί μέσα στο πρόβλημα».  Υπενθυμίζει ότι υπάρχουν πολλά παιδιά που μπορεί να έχουν τροφική αλλεργία και που όταν φτάνει μπροστά τους ένα κέρασμα μέσα στην τάξη να νιώθουν αποκλεισμένα, αλλά και που κινδυνεύουν σε περίπτωση που εκτεθούν σε μία ή παραπάνω τροφές.

Η τροφική αλλεργία στα εστιατόρια

Όπως αναδείχθηκε από την καμπάνια αλλά και από τα συμπεράσματα του συνεδρίου, καταναλώνουμε ολοένα και περισσότερα γεύματα που δεν έχουν προετοιμαστεί στο σπίτι μας. Ένα μεγάλο ποσοστό αλλεργικών αντιδράσεων εμφανίζεται όταν άτομο με τροφική αλλεργία βρίσκεται σε εστιατόριο ή έχει παραγγείλει φαγητό απ’ έξω.

Για να τρώμε έξω με ασφάλεια πρέπει να τηρούνται κάποιοι βασικοί κανόνες. Χρειαζόμαστε σωστή εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση όσων εργάζονται σε εστιατόρια, κατάλογο πλήρως ενημερωμένο με σωστή και σαφή αναγραφή των αλλεργιογόνων ουσιών ανά πιάτο, σωστή ενημέρωση του εστιατορίου από τον αλλεργικό επισκέπτη για την τροφική αλλεργία. Μόνο έτσι μπορεί να απολαύσει κάποιος το γεύμα του χωρίς φόβο. Η ασφάλεια στο τραπέζι είναι ευθύνη όλων μας.

Η τροφική αλλεργία στο σχολείο

Η τροφική αλλεργία είναι κοινό πρόβλημα στην προσχολική και σχολική ηλικία. Τα παιδιά με τροφική αλλεργία πρέπει να αποφεύγουν μία ή παραπάνω τροφές για να μην εμφανίσουν αλλεργική αντίδραση που μπορεί να είναι επικίνδυνη για τη ζωή τους.

Πολλές από αυτές τις αντιδράσεις συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της παραμονής στο σχολείο. Ένα σημαντικό μέρος της ημέρας τα παιδιά βρίσκονται εκεί, όπου καταναλώνουν γεύματα αλλά και κεράσματα. Τα κεράσματα είναι πολύ συχνά και αποτελούν πηγή έκθεσης των παιδιών με τροφική αλλεργία σε αλλεργιογόνα που προκαλούν σοβαρές αντιδράσεις. Ακόμη και στις περιπτώσεις που το παιδί είναι σωστά εκπαιδευμένο και αποφεύγει τα κεράσματα, νιώθει σίγουρα απομονωμένο, αποκλεισμένο, αίσθημα θλίψης και stress.

Σύμφωνα με την καμπάνια «οι μικρές αλλαγές φέρνουν μεγάλα χαμόγελα» και υπογραμμίζει ότι μπορούμε να γιορτάζουμε με τρόπο ασφαλή χωρίς αποκλεισμούς, χωρίς αλλεργιογόνα. Γιορτάζουμε όλοι».

Με έμφαση στην ασφάλεια

Στο ετήσιο Συνέδριο της Παιδοαλλεργιολογικής Εταιρείας παρουσιάστηκαν οι πιο πρόσφατες εξελίξεις για άσθμα, τροφικές αλλεργίες και ατοπική δερματίτιδα, με έμφαση στην ασφάλεια των παιδιών στο σχολείο. Ειδικοί τόνισαν την ανάγκη ενημέρωσης οικογενειών και παιδιών και τη σωστή χρήση αδρεναλίνης σε σοβαρές αντιδράσεις.

Πλαισιώθηκε μάλιστα από κλινικά φροντιστήρια και πρακτικά workshops, ειδικά προσαρμοσμένα στις ανάγκες των παιδιάτρων.

Στόχος του συνεδρίου ήταν η ενίσχυση της κλινικής πρακτικής με σύγχρονη και εφαρμόσιμη γνώση, βασισμένη σε πραγματικά περιστατικά και τις τελευταίες διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες.

Η καθηγήτρια Παιδιατρικής Παιδοαλλεργιολογίας, Σοφία Τσαμπούρη επεσήμανε ότι «πρέπει το παιδί και η οικογένεια να είναι ενημερωμένοι πλήρως για τις αλλεργίες που έχει και αν είναι πολύ σοβαρή να έχει μαζί του ένεση αδρεναλίνης».

«Η γνώση προλαμβάνει, η γνώση προστατεύει, η γνώση σώζει ζωές»  

Όπως προαναφέραμε, η Περιφέρεια Αττικής  σε συνεργασία με την Ελληνική Παιδοαλλεργιολογική Εταιρεία, υλοποιεί ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ενημέρωσης για τις αλλεργικές παθήσεις στα παιδιά, με στόχο την προαγωγή της γνώσης, την προστασία των μικρών ασθενών και την ουσιαστική στήριξη των οικογενειών τους.

Μέσα σε αυτό το πλαίσιο θα γίνουν ενημερωτικές εκδηλώσεις, εκπαίδευση εργαζομένων στα κυλικεία σχολείων κι άλλων εγκαταστάσεων για την αναγνώριση αλλεργιογόνων συστατικών και την ασφαλή διαχείριση τροφίμων. Επίσης. εξειδικευμένη εκπαίδευση προσωπικού στον χώρο της εστίασης (κουζίνα, υποδοχή παραγγελιών) για την προστασία αλλεργικών ατόμων από ακούσια έκθεση στην «ένοχη» τροφή.

Όπως δήλωσε ο Περιφερειάρχης Αττικής, Νίκος Χαρδαλιάς:

«Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αναφυλαξίας, ενώνουμε τις δυνάμεις μας με την Ελληνική Παιδοαλλεργιολογική Εταιρεία, γιατί η ενημέρωση σώζει ζωές. Και κάθε ζωή μετράει.

Η αναφυλαξία είναι μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση που μπορεί να απειλήσει την ίδια τη ζωή. Μαζί με την τροφική αλλεργία, αποτελεί το συχνότερο αίτιο εκδήλωσής της. Είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολλές οικογένειες. Σε κάθε σχεδόν σχολική τάξη υπάρχει και ένα παιδί με τροφική αλλεργία, ενώ ακόμη και το πιο απλό κέρασμα μπορεί να γίνει αιτία αλλεργικής αντίδρασης ή και αναφυλαξίας.

Αυτό μπορούμε να το αλλάξουμε. Με ενημέρωση, έγκαιρη διάγνωση, εκπαίδευση και πρόσβαση στην κατάλληλη θεραπεία, μπορούμε πραγματικά να σώσουμε ζωές.

Στεκόμαστε δίπλα στα παιδιά και στις οικογένειες που παλεύουν καθημερινά με τις αλλεργίες. Ενισχύουμε τις δράσεις στα σχολεία και στους χώρους εστίασης, ώστε κανένα παιδί να μην αισθάνεται μόνο του και – το σημαντικότερο – κανένα παιδί να μην κινδυνεύει λόγω άγνοιας.

Με αφορμή τη σημερινή ημέρα, ας στείλουμε όλοι μαζί ένα καθαρό μήνυμα: Η γνώση προλαμβάνει, η γνώση προστατεύει, η γνώση σώζει ζωές».

Διαβάστε επίσης:

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αυτή είναι η παράξενη αράχνη με «καρφιά» και… γυαλιά ηλίου, που δεν φτιάχνει ιστούς (photo)

Στα τροπικά δάση βροχής της βόρειας Αυστραλίας και στα...

Τούνη: Αντιδράσεις με το βίντεο που μιλάει για τα λεφτά της – «Πλιζ μην φλεξάρεις τόσο πολύ...

Πριν από μερικές ώρες, η Ιωάννα Τούνη έκανε χαμό...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Άνοιγμα με πτώση 1,68% – Στο κόκκινο και οι ευρωαγορές

Πτωτικές τάσεις καταγράφουν οι τιμές των μετοχών στο άνοιγμα...

Ισραήλ: Πάνω από 3.000 επιθέσεις στην «καρδιά» του ιρανικού καθεστώτος – Στόχος το αρχηγείο πληροφοριών των IRGC

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η ευρείας κλίμακας ισραηλινή στρατιωτική...

Τηλεθέαση (23/3): Ο σκληρός ανταγωνισμός στην πρωινή ψυχαγωγική ζώνη

Έντονος ανταγωνισμός καταγράφεται στην πρωινή ζώνη, με τις ψυχαγωγικές...

Πληρώνεις πολλά για streaming; 7 κόλπα που θα μειώσουν τον λογαριασμό ΤΩΡΑ

Ας είμαστε ειλικρινείς: έχεις 4-5 συνδρομές και στο τέλος...

Μιχάλης Δημητρακόπουλος: Ο Γιώργος Τσαγκαράκης είναι αθώος, υπάρχουν αποδεικτικά στοιχεία για όλα

Ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος υποστήριξε πως ο Γιώργος Τσαγκαράκης που...

Γιώργος Τσαγκαράκης: Οι πρώτες δηλώσεις των συνηγόρων του πριν την απολογία –

Σήμερα, Τρίτη 24 Μαρτίου, ο Γιώργος Τσαγκαράκης βρέθηκε στην...

25η Μαρτίου: Μαθητική παρέλαση στο Σύνταγμα – Αναλυτικές κυκλοφοριακές αλλαγές

Στο Σύνταγμα πραγματοποιείται σήμερα (24.03.2026) η μαθητική παρέλαση για...

Παράταση εγγραφών σε νηπιαγωγεία και δημοτικά εκπαιδευτήρια

Παρατείνεται η προθεσμία εγγραφής σε νηπιαγωγεία και δημοτικά σχολεία...

Γλάστρες που ανθίζουν όλο το χρόνο: Το απλό μυστικό που λειτουργεί

Έχεις βαρεθεί να βλέπεις τις γλάστρες σου να μαραίνονται...

Ιράν: Φρέσκα πλήγματα σε ενεργειακές υποδομές, αναφέρει το Fars – Στο επίκεντρο Ισφαχάν και Χοραμσάρ

Παρά την πρόσφατη «υπαναχώρηση» του προέδρου των ΗΠΑ, Ντόναλντ...

Καρυπίδης στους παίκτες του Άρη: «Αγνοήστε τους και αφήστε τις αποδοκιμασίες σε μένα»

Ο Θόδωρος Καρυπίδης βρέθηκε στα αποδυτήρια του Άρη μετά...

Καινούργιου: «Είμαι από τις ευνοημένες, με θλίβει πολύ αυτό» – Η εξομολόγηση στους συνεργάτες της

Η Κατερίνα Καινούργιου διανύει την πιο όμορφη περίοδο της...

Υποκλοπές: Εμπλέκονται επιπλέον 7 άτομα στην υπόθεση Predator – Ανακοινώθηκε η δικαστική απόφαση

Η απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου που καταδίκασε, στα τέλη...

Radisson: Διευρύνει το πρόγραμμα Net Zero με στόχο 100 ξενοδοχεία μέχρι το 2030

Σε φάση δυναμικής ανάπτυξης περνά η στρατηγική βιωσιμότητας της...

Στη «φάκα» της ΑΑΔΕ έξι εκπαιδευτήρια για «μαϊμού» πτυχία – Άνω των 3 εκατ. ευρώ τα...

Έξι εκπαιδευτήρια, τα οποία εξαπατούσαν τους πελάτες τους εκδίδοντας...

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς στο επίκεντρο της ισπανικής AS: «Προβλέψιμος χωρίς στρατηγικές επιλογές»

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς αδυνατεί να βρει τον καλό του...

Νικολούλη: «Η πρώτη μου συνάντηση με το οργανωμένο έγκλημα» – Το μέλλον της στην τηλεόραση

Η Αγγελική Νικολούλη πραγματοποίηση την παρουσίαση του 5ου της...

Γιώργος Τσαγκαράκης: Παρουσιάστηκε στην ανακρίτρια

Ο Γιώργος Τσαγκαράκης θα απολογηθεί σήμερα, Τρίτη 24 Μαρτίου,...

Δένδιας: Με στρατηγικό σχεδιασμό η Ελλάδα υιοθετεί μια συνολική προσέγγιση στην άμυνα της χώρας

Τη σημασία του πρώτου μακροπρόθεσμου εξοπλιστικού προγράμματος, διάρκειας 20...

Ανακαλύφθηκε χαμένος πολιτισμός στην Ανταρκτική; – Οι αινιγματικές δομές που «πυροδότησαν» τις θεωρίες

Θεωρίες για έναν χαμένο πολιτισμό έχει «πυροδοτήσει» ένας παράξενος...

Σχολές χορηγούσαν πλαστά πτυχία – 3,2 εκατ. ευρώ τα έσοδά τους, έγιναν συλλήψεις

Λαυράκια έβγαλαν οι ελεγκτές του ΔΕΟΣ της Ανεξάρτητης Αρχής...

Μπάγια Αντωνοπούλου: Η εξομολόγηση για την εγκυμοσύνη της και τον σύζυγό της – «Έκανα τάμα στη Νάξο!»

H Μπάγια Αντωνοπούλου ήταν η σημερινή (24/3) καλεσμένη της...

Θες ενέργεια χωρίς καφέ; 7 τροφές που αλλάζουν τη μέρα σου

Πόσες φορές σκέφτηκες «Χρειάζομαι καφέ» πριν ακόμα σηκωθείς από...

Φον ντερ Λάιεν: Το Ιράν να τερματίσει τις απειλές και την τοποθέτηση ναρκών στα Στενά του Ορμούζ

Σε μια κρίσιμη παρέμβαση από την Αυστραλία, η πρόεδρος...

Γιώργος Τσαγκαράκης: Ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος αναλαμβάνει την υπεράσπισή του

Μία νέα εξέλιξη ήρθε σήμερα, Τρίτη 24 Μαρτίου στην...

Το κινητό σου σέρνεται; 7 κόλπα που το «ξυπνούν» σε 10 λεπτά

Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι έχουμε κάτσει μπροστά σε ένα...

Βαλένθια – Ολυμπιακός: Οι Πειραιώτες επιδιώκουν να εξασφαλίσουν το πλεονέκτημα έδρας στην Euroleague

Ο Ολυμπιακός έχει επικίνδυνη εκτός έδρας αποστολή στην 33η...

Μεγάλη συμφωνία στα καλλυντικά: Η Estée Lauder συζητά εξαγορά της ισπανικής Puig

Η Estée Lauder ανακοίνωσε ότι βρίσκεται σε συνομιλίες για...

Dubai BC – Παναθηναϊκός: Οι πράσινοι κυνηγούν νίκη εξάδας στο Σαράγεβο

Ο Παναθηναϊκός δίνει ένα πολύ σημαντικό εκτός έδρας παιχνίδι...

Στάθης Αγγελόπουλος: Ο Μανώλης αποκαλύπτει για πρώτη φορά τη δικαστική σύγκρουση των γονιών του (Βίντεο)

Ο Στάθης Αγγελόπουλος βρέθηκε στο πλευρό του γιου του,...

Γιώργος Τσαγκαράκης: Η πρώτη αγωγή κατά γκαλερίστα από πελάτη που απέκτησε ψεύτικο πίνακα του Δημήτρη Μυταρά

Φουντώνουν οι καταγγελίες για τη δράση του γκαλερίστα Γιώργου...

Super League: Η στιγμή της κλήρωσης για πλέι οφ και πλέι άουτ

Η κανονική διάρκεια της Super League ολοκληρώθηκε και σειρά...

Κρύο στο σπίτι; Το «μυστικό» που μειώνει τον λογαριασμό θέρμανσης έως 30%

Κρύο στο σπίτι παρόλο που ο θερμοστάτης «δουλεύει»; Ας...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Πάνος Ρούτσι: Ο ξέφρενος χορός με την Άννα Βίσση λίγο πριν τη δίκη για τα Τέμπη (Βίντεο)

Σήμερα, Δευτέρα 23 Μαρτίου ξεκίνησε επίσημα η δίκη για...

Γιώργος Λιάγκας: Απόκτησε καινούργια βίλα στην Τήνο – Το υπόγειο διαθέτει 4 υπνοδωμάτια

Ο Γιώργος Λιάγκας ενισχύει ακόμη περισσότερο τη σχέση του...
spot_img

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και...

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...

ΠΟΥ: Έξι νοσοκομεία εκκενώθηκαν στο Ιράν, όμως το σύστημα Υγείας παραμένει ανθεκτικό

Ο πόλεμος μεταξύ Ιράν, ΗΠΑ και Ισραήλ έχει οδηγήσει στην εκκένωση έξι νοσοκομείων στη χώρα, σύμφωνα με στέλεχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Παρά...

Μακροζωία: Η καθημερινή πρακτική που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από ακριβές θεραπείες ή εξειδικευμένα προϊόντα, αλλά κυρίως από καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν τον οργανισμό. Νέα επιστημονική μελέτη...

Εντερική υγεία: 5 τροφές που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν προσπαθείτε να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφή σας, μπορεί να μην είναι πάντα ξεκάθαρο από πού να ξεκινήσετε. Μία γαστρεντερολόγος...

Καινοτόμος τεχνική για την πρεσβυωπία εφαρμόζεται πρώτη φορά στην Ελλάδα

Μια πρωτοποριακή μέθοδος για τη διόρθωση της πρεσβυωπίας παρουσιάστηκε στο πλαίσιο του 40ου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Ενδοφακών και Διαθλαστικής Χειρουργικής, που πραγματοποιήθηκε στο...

Η διατροφή που θωρακίζει τον εγκέφαλο: 10 τροφές που περιορίζουν τον κίνδυνο άνοιας

Ποτέ δεν είναι αργά να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή για την πρόληψη της άνοιας. Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι άνθρωποι άνω των 45 ετών...