Περιφέρεια Αττικής: Οδηγίεςπρος τους πολίτες για τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας μετά την πυρκαγιά

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

απέστειλε η Διεύθυνση Υγειονομικού Ελέγχου και Περιβαλλοντικής Υγιεινής της Π.Ε. Ανατολικής Αττικής στους Δήμους Μαραθώνα, Ωρωπού, Παλλήνης, Ραφήνας-Πικερμίου και Διονύσου, που επλήγησαν από τη μεγάλη πυρκαγιά της 11ης Αυγούστου.

Με αφορμή την κατάσταση που δημιουργήθηκε από την εκδήλωση δασικών πυρκαγιών σε διάφορες περιοχές της Περιφέρειας Αττικής στις 11/08/2024, η Διεύθυνση Υγειονομικού Ελέγχου και Περιβαλλοντικής Υγιεινής της Π.Ε. Ανατολικής Αττικής, στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων της για την προστασία της δημόσιας υγείας, επισημαίνει τα εξής:

Μετά την εκδήλωση της πυρκαγιάς η λήψη μέτρων προστασίας των πολιτών είναι απαραίτητη και για αυτόν τον λόγο παρακαλούμε για τη λήψη των παρακάτω μέτρων προκειμένου να διασφαλιστεί η δημόσια υγεία:

1) Διασφάλιση ποιότητας τροφίμων

  • Σε περίπτωση που απαιτηθεί, ιδιαίτερη σημασία πρέπει να δοθεί στη διασφάλιση της ποιότητας των τροφίμων με τα οποία σιτίζονται οι πληγέντες, καθώς ελλοχεύει αυξημένος κίνδυνος τροφιμογενών και άλλων λοιμώξεων.
  • Σε περίπτωση εκτεταμένων διακοπών παροχής ηλεκτρικού ρεύματος, θεωρείται επιβεβλημένο να ενημερωθεί το κοινό για τον σωστό και υγιεινό χειρισμό και συντήρηση των τροφίμων.
  • Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στη διατροφή των πληγέντων καθώς και στα Σώματα Ασφαλείας στους οποίους διανέμονται τρόφιμα, τα οποία προσφέρουν διάφορες κοινωνικές οργανώσεις, φορείς ή επιχειρήσεις τροφίμων, σε ό,τι αφορά τις συνθήκες παρασκευής, μεταφοράς, συντήρησης, στον τρόπο διανομής τους και κυρίως την ποιότητα κατά τον χρόνο διανομής αυτών.
  • Επισημαίνεται ότι η ασφάλεια των τροφίμων σε όλες τις φάσεις της αλυσίδας παραγωγής τους (πρώτες ύλες, παρασκευή, διατήρηση, διακίνηση, μεταφορά, αποθήκευση, διανομή κ.λπ.), καθώς και η προσωπική υγιεινή των χειριστών των τροφίμων αποτελούν πρωταρχικής σημασίας παράγοντες ώστε να αποφευχθούν ενδεχόμενοι κίνδυνοι δημόσιας υγείας.
  • Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται στον έλεγχο των τροφίμων κυρίως στις περιπτώσεις που γίνεται μαζική προετοιμασία και ειδικά όταν πρόκειται για ευαλλοίωτα τρόφιμα.
  • Προσοχή, επίσης, θα πρέπει να δοθεί στις περιπτώσεις όπου διανέμονται στους πληγέντες τυποποιημένα τρόφιμα. Θα πρέπει αυτά να διακινούνται με ασφάλεια και να αποθηκεύονται μέχρι τη διανομή τους σε χώρους με απόλυτη τάξη, καθαριότητα και με συνθήκες συντήρησης τέτοιες ώστε να αποφεύγονται τυχόν αλλοιώσεις ή επιμολύνσεις τους.

2. Έλεγχος για πιθανές ζημιές στο δίκτυο ύδρευσης των οικιών

    • Ελέγξτε για πιθανές ζημιές στο δίκτυο ύδρευσης και αποχέτευσης.
    • Εάν σωλήνες νερού έχουν υποστεί ζημιές, άμεσα θα πρέπει να υπάρξει επικοινωνία με τον υπεύθυνο ύδρευσης και να αποφεύγεται η χρήση νερού από τη βρύση.
    • Ελέγξτε για πιθανές ζημιές σε ιδιωτικές γεωτρήσεις και δεξαμενές νερού όπου δεν υπάρχει δίκτυο.

    Σε περίπτωση διαπίστωσης βλαβών απαιτείται:

    • Να διενεργηθεί άμεσα λεπτομερής υγειονομική αναγνώριση και διερεύνηση των αιτίων του προβλήματος, καθώς και εργαστηριακός έλεγχος (μικροβιολογικές και φυσικοχημικές παράμετροι) μετά από κατάλληλη δειγματοληψία.
    • Διακοπή της υδροδότησης μέχρι την αποκατάσταση των προβλημάτων.
    • Μετά τον εντοπισμό του προβλήματος και την αντιμετώπισή του να εφαρμοσθεί το μέτρο της υπερχλωρίωσης σε όσες οικίες έχουν δεξαμενές για την υδροδότησή τους, με διάλυμα χλωρίου υψηλής συγκέντρωσης και αντίστοιχο χρόνο παραμονής, το οποίο στη συνέχεια θα απορριφθεί και μετά να ξεκινήσει η επαναλειτουργία της.

    3. Διαχείριση αμιάντου και λοιπών επικίνδυνων υλικών κατά την αποκατάσταση των ζημιών των κατοικιών

      Σε περίπτωση που απαιτηθεί αποκατάσταση ζημιών σε κατοικίες/κτίσματα όπου έχει χρησιμοποιηθεί ως δομικό υλικό ο αμίαντος ή άλλα επικίνδυνα υλικά, είναι επιβεβλημένη η λήψη μέτρων προστασίας των εκτελούντων τις εργασίες και όσων βρίσκονται πλησίον του αντίστοιχου χώρου.

      Ο αμίαντος αποτελεί υλικό το οποίο δεν δημιουργεί προβλήματα στην υγεία όταν είναι σταθερά συνδεδεμένος σε τελικά προϊόντα όπως τοίχους, πλακάκια και σωλήνες, εφόσον δεν καταστρέφεται ή υφίσταται καταπονήσεις και φθορές.

      Σύμφωνα, όμως, με αποτελέσματα επιστημονικών ερευνών, μπορεί να δημιουργηθούν προβλήματα στην υγεία από την εισπνοή ινών αμιάντου κατά τις εργασίες κοπής, αντικατάστασης, απομάκρυνσης και κατεδάφισης υλικών που περιέχουν αμίαντο.

      Για αυτόν τον λόγο, όπου, κατά τις εργασίες αποκατάστασης των ζημιών στις πληγείσες περιοχές, απαιτηθούν εργασίες (κοπής, αποξήλωσης κ.λπ.) σε υλικά που περιέχουν αμίαντο, η εκτέλεση των εργασιών αφαίρεσης αμιάντου πρέπει να πραγματοποιείται από εξειδικευμένες για αυτην την εργασία εταιρείες που διαθέτουν ειδική άδεια από το υπουργείο Εργασίας (άρθρο 14 του ΠΔ 212/2006 -ΦΕΚ 212/Α/9.10.2006).

      Οι δήμοι στους οποίους αποστέλλεται το παρόν έγγραφο, παρακαλούνται -κατά χωρική αρμοδιότητα- όπως ενημερώσουν τη Διεύθυνση Υγειονομικού Ελέγχου και Περιβαλλοντικής Υγιεινής της Π.Ε. Ανατολικής Αττικής:

      • Εάν υπάρχουν προβλήματα στο δίκτυο μεταφοράς πόσιμου ύδατος.
      • Εάν υπάρχουν προβλήματα στο δίκτυο αποχέτευσης.
      • Εάν έχουν ορισθεί χώροι για την προσωρινή στέγαση πληγέντων, εάν υπάρχουν πού βρίσκονται.
      • Εάν έχουν ορισθεί χώροι για την παροχή συσσιτίων σε πληγέντες, εάν υπάρχουν πού βρίσκονται.

      Επιπροσθέτως, επισυνάπτεται φυλλάδιο οδηγιών προκειμένου να διανεμηθεί στους κατοίκους των περιοχών που έχουν πληγεί.

      ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΠΥΡΟΠΛΗΚΤΕΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΚΑΙ ΚΑΤΟΙΚΙΕΣ

      ΒΗΜΑ 1: ΜΠΑΙΝΟΝΤΑΣ ΞΑΝΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ / ΚΤΙΡΙΟ

      Εάν είχατε αναγκαστεί να εγκαταλείψετε το σπίτι σας εξαιτίας της καταστροφής, να είστε καλά προετοιμασμένοι και να κινηθείτε προσεκτικά, θα σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς και να αποφύγετε τραυματισμούς, όταν ξαναμπείτε στο σπίτι σας.

      1) Μείνετε έξω από κτίρια που έχουν υποστεί ζημιές: Επιστρέψτε όταν οι Αρχές πουν ότι είναι ασφαλή. Μείνετε συντονισμένοι στον τοπικό ραδιοφωνικό ή τηλεοπτικό σταθμό.

      2) Συγκεντρώστε αντικείμενα που μπορεί να χρειαστείτε, όπως:

      • Φακό, που λειτουργεί με μπαταρίες (όχι εύφλεκτο).
      • Κουτί πρώτων βοηθειών (για περίπτωση τραυματισμού).
      • Εργαλεία.
      • Πόσιμο νερό.
      • Σακούλες απορριμμάτων.
      • Κράνος και γάντια.
      • Μπότες ή παπούτσια με σκληρή σόλα.
      • Κάδους, σφουγγαρίστρες και σφουγγάρια.
      • Χλωρίνη.

      3) Πριν μπείτε μέσα, περπατήστε προσεκτικά γύρω από το εξωτερικό του σπιτιού /κτιρίου και ελέγξτε για ενδείξεις ζημιάς ή κινδύνου.

      Ελέγξτε για πιθανές ζημιές στα ηλεκτρικά. Εάν δείτε σπίθες ή σπασμένα ή φθαρμένα καλώδια ή εάν υπάρχει οσμή καμένου πλαστικού, κλείστε τον γενικό διακόπτη, εφόσον διαπιστώσετε ότι είναι ασφαλές να το κάνετε. Εάν πρέπει να πατήσετε πάνω σε νερό για να φτάσετε τον γενικό διακόπτη, μην το κάνετε, αλλά καλέστε έναν ηλεκτρολόγο ή τον πάροχο ηλεκτρικής ενέργειας για συμβουλές.

      4) Ελέγξτε για πιθανές ζημιές στο δίκτυο ύδρευσης και αποχέτευσης. Εάν υποπτεύεστε ότι σωλήνες αποχέτευσης έχουν υποστεί ζημιές μέσα στην κατοικία σας, αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε τις τουαλέτες και καλέστε έναν υδραυλικό (εάν η ζημιά είναι έξω από το σπίτι, ίσως χρειαστεί να καλέσετε την εταιρία ύδρευσης). Εάν σωλήνες νερού έχουν υποστεί ζημιές, επικοινωνήστε με τον υπεύθυνο ύδρευσης και αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε νερό από τη βρύση.

      5) Ελέγξτε για ζώα. Μικρά ζώα, που έχουν εγκαταλείψει τη στέγη τους λόγω πλημμύρας ή πυρκαγιάς μπορεί να αναζητήσουν καταφύγιο στο δικό σας. Ανοίξτε με προσοχή ντουλάπες και συρτάρια.

      6) Απολυμάνετε το στάσιμο νερό. Εάν το σπίτι σας έχει πλημμυρίσει, είναι σημαντικό να απολυμάνετε όλα τα στάσιμα νερά στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένου του υπογείου, χρησιμοποιώντας χλωρίνη. Επαναλάβετε κάθε τέσσερις έως πέντε ημέρες για όσο διάστημα το νερό παραμένει.

      ΒΗΜΑ 2: ΤΡΟΦΙΜΑ, ΝΕΡΟ, ΦΑΡΜΑΚΑ

      1) Κατανάλωση τροφίμων:

      • Τα τρόφιμα που έχουν παραμείνει στις κατοικίες οι οποίες επλήγησαν από την πυρκαγιά είναι πιθανό να μην είναι κατάλληλα για κατανάλωση, λόγω μόλυνσής τους από τη ζέστη και τον καπνό. Εάν υπάρχει η παραμικρή αμφιβολία για την ποιότητα του τροφίμου είναι προτιμότερο να μην το καταναλώσετε και να το πετάξετε.
      • Εάν το ψυγείο σας ήταν εκτός ρεύματος ή είστε αβέβαιοι για το εάν υπήρχε διακοπή ρεύματος απορρίψτε όλα τα τρόφιμα που βρίσκονται εντός αυτού. Το ίδιο ισχύει και για τα κατεψυγμένα τρόφιμα. Απορρίψτε όλες τις τροφές που έχουν αποψυχθεί, έχουν ιδιαίτερη οσμή ή αλλοιωμένο χρώμα.
      • Για τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, αυτά θα πρέπει να απορριφθούν εάν η συσκευασία είναι διογκωμένη, χτυπημένη ή σκουριασμένη.
      • Τα γυάλινα βάζα που περιέχουν τρόφιμα θα πρέπει, επίσης, να ελεγχθούν καθώς είναι πιθανό, λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας, να έχουν σπάσει και κομμάτια γυαλιού να βρίσκονται εντός του τροφίμου.

      2) Κατανάλωση νερού:

      Η κατανάλωση νερού από το δίκτυο παροχής μπορεί να μην είναι ασφαλής. Μην καταναλώνετε νερό από το δίκτυο ύδρευσης μέχρι οι αρμόδιες Αρχές να επιβεβαιώσουν την καταλληλόλητά του. Καταναλώνετε μόνο εμφιαλωμένο νερό.

      3) Χρήση φαρμάκων:

      Εάν τα φάρμακά σας έχουν εκτεθεί σε υψηλή θερμοκρασία, καπνό ή νερό είναι πιθανό να είναι ακατάλληλα για χρήση. Συστήνεται να έρθετε σε επικοινωνία με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

      Εάν πρέπει να απορρίψετε φάρμακα παρακαλούμε να τα απορρίψετε στους ειδικούς κάδους που διαθέτουν τα φαρμακεία.

      ΒΗΜΑ 3: ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΥΡΚΑΓΙΑ

      1) Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες στα προϊόντα καθαρισμού, φορέστε είδη ατομικής προστασίας (γάντια, μάσκα, προστατευτικά γυαλιά) και κρατήστε παιδιά και κατοικίδια μακριά.

      Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει επαρκής αερισμός/εξαερισμός στον χώρο.

      Μερικές πρόσθετες συμβουλές

      2) Καπνός, οσμές, αιθάλη/στάχτη:

      Τα υπολείμματα καπνού μπορεί να παραμείνουν για καιρό και να χρειαστεί να καθαρίσετε το σπίτι σας πολλές φορές. Δοκιμάστε να τοποθετήσετε μικρά πιατάκια με ξύδι στο σπίτι για να απορροφήσουν τις οσμές.

      3) Γενική καθαριότητα

      Σκουπίστε τις επιφάνειες με υγρό και στεγνό πανί. Αλλάξτε και καθαρίστε όλα τα φίλτρα των συστημάτων θέρμανσης και κλιματισμού.

      Σφραγίστε τις εσωτερικές πόρτες του δωματίου που καθαρίζετε με φύλλα πλαστικού για να αποφύγετε την εξάπλωση αιθάλης και στάχτης σε ολόκληρο το σπίτι.

      4) Τοίχοι

      Πλύνετέ τους με άφθονο νερό και σαπούνι.

      5) Στρώματα και μαξιλάρια

      Συνήθως χρειάζονται αντικατάσταση. Εάν πρέπει να χρησιμοποιηθούν προσωρινά, αερίστε τα επαρκώς στον ήλιο και τυλίξτε τα με πλαστικό κάλυμμα πριν τη χρήση.

      6) Επικίνδυνα υλικά

      Πετάξτε επικίνδυνα υλικά, όπως π.χ. διαλύτες, χημικά για οικιακή χρήση ή χρήση στον κήπο, που έχουν εμποτιστεί με νερό κατά τη διάρκεια της κατάσβεσης.

      Προσοχή, να φοράτε προστατευτικό ρουχισμό, γάντια και προστατευτικά γυαλιά κατά την επαφή σας με επικίνδυνα υλικά.

      (ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

Διαβάστε επίσης:

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός...

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Υπόθεση κατασκοπείας: Μεταμφιεσμένος «σήκωνε» χρήματα από ATM ο 54χρονος σμήναρχος – Το ταξίδι του στην Κίνα

Σοκ έχει προκαλέσει η αποκάλυψη της δράσης ενός 54χρονου...

Βίκυ Παγιατάκη – Αποκάλυψε γιατί αποχώρησε από την εκπομπή της Καινούργιου: «Με είχαν απομακρύνει από το Open»

Μια σύντομη αναδρομή στο τηλεοπτικό της παρελθόν έκανε η...

Υπόθεση κατασκοπείας: Το ειδικό λογισμικό που ήταν εγκατεστημένο στο κρυφό κινητό του 54χρονου σμηνάρχου

Στην υπόθεση κατασκοπείας που έχει αναστατώσει τη δημόσια σφαίρα,...

Ο Μ. Γιαννάκος, πρόεδρος ΠΟΕΔΗΝ, για το κοριτσάκι που έπεσε σε σιντριβάνι στην Καλλιθέα: «Θα κάνουμε ότι...

Ο Μιχάλης Γιαννάκος, πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, παρέθεσε δηλώσεις σχετικά...

Λαμία: Μητέρα άφησε το παιδί της με αυτισμό στα δικαστήρια

Ένα οικογενειακό δράμα με θύμα ένα παιδί 9,5 ετών...

Υπόθεση κατασκοπείας: Οι άκρως απόρρητες πληροφορίες στις οποίες ενδέχεται να είχε πρόσβαση ο σμήναρχος

Σύμφωνα με πληροφορίες, σμήναρχος που υπηρετούσε ως αξιολογητής του...

Υπόθεση κατασκοπείας: Πώς προσέγγισαν οι Κινέζοι τον 54χρονο σμήναρχο – Σταδιακά του έδιναν όλο και μεγαλύτερη αμοιβή

Η υπόθεση κατασκοπείας που έχει αναστατώσει τη χώρα αποκαλύπτει...

Βέλγιο: Ο πρωθυπουργός επιδιώκει θεσμική αλλαγή για να τερματίσει το αδιέξοδο των Βρυξελλών μετά από 600 ημέρες...

Σε θεσμική μεταρρύθμιση της διακυβέρνησης της περιφέρειας των Βρυξελλών-Πρωτεύουσας...

Grand Hotel (9/2): Ο Άρης σχεδιάζει να αποδράσει μυστικά

Καταιγιστικές αναμένεται να είναι οι εξελίξεις στο νέο επεισόδιο...

Στελέχη του BBC στην ΕΡΤ: Στο επίκεντρο των συναντήσεων η ανταλλαγή τεχνογνωσίας

Στελέχη του BBC επισκέφθηκαν την ΕΡΤ, με στόχο την...

Κεραμέως στον Realfm 97,8: Ρεκόρ πτώσης της ανεργίας – Οι δηλώσεις για την αύξηση του κατώτατου μισθού...

«Έχουμε ένα ρεκόρ μείωσης της ανεργίας, είμαστε στο 7,5%»...

Με το τραγούδι της Κύπρου η έναρξη της εκπομπής στο “Το ‘Χουμε!”

Η εκπομπή ξεκινά με τη ζωντανή ερμηνεία του εμβληματικού...

Ολοκληρώνονται οι εργασίες των αντιπλημμυρικών έργων στα Συχαινά Αχαΐας

Ολοκληρώνονται οι εργασίες των αντιπλημμυρικών έργων στην περιοχή των...

Κατολίσθηση στο Παρανέστι Δράμας λόγω ισχυρών βροχοπτώσεων

Ισχυρές βροχοπτώσεις προκάλεσαν κατολίσθηση στο Παρανέστι Δράμας, με αποτέλεσμα...

«Το παιδί»: Παίρνει το «πράσινο φως» για δεύτερη σεζόν

Και στην επόμενη… τάξη του τηλεοπτικού ανταγωνισμού θα περάσει...

Ο Γιώργος Δούμας στο πλευρό της ανηλικής που έπεσε θύμα βιασμού από το θείο της

Εξελίξεις σημειώνονται στην υπόθεση του βιασμού ανήλικου κοριτσιού από...

Δεν μπορείς να αποταμιεύεις; Το απλό κόλπο που γεμίζει το πορτοφόλι

Ας είμαστε ειλικρινείς: έχεις προσπαθήσει να κόψεις έξοδα και...

Θεοδωρίδη: Ένωσε τη ζωή της με τον Light – Η συγκλονιστική αποκάλυψη για την κακοποιητική σχέση

Στη διαδικτυακή εκπομπή του Παντελή Τουτουντζή, Fashion Snap, φιλοξενήθηκε...

Η αινιγματική γυναίκα, το κινητό και η απόφαση του σμήναρχου για τη διαρροή στρατιωτικών μυστικών στην Κίνα

Τρία «δυνατά σημεία» του σμήναρχου οδήγησαν στη στρατολόγηση του,...

Παρνασσός: Τοπίο που κόβει την ανάσα και η αδρεναλίνη στα ύψη με βόλτες πάνω σε γουρούνες

Η δημοσιογραφική ομάδα του «Όπου Υπάρχει Ελλάδα» ερευνά την...

Η υπόθεση Έπστιν κλονίζει τη Βρετανία – Υπό πίεση ο Πρωθυπουργός Κιρ Στάρμερ

Η υπόθεση Έπστιν έχει προκαλέσει σοβαρές αναταράξεις στη Βρετανία,...

ΔΙΜΕΑ: Πρόστιμα 1,05 εκατ. € για αισχροκέρδεια σε πέντε εταιρείες

Πέντε εταιρείες έχουν επιβληθεί πρόστιμα συνολικού ύψους 1,05 εκατ....

J2US: Πρεμιέρα το Σάββατο 14/02 στις 20:00

Η δημοφιλής μουσική εκπομπή επιστρέφει με νέα επεισόδια, προσφέροντας...

Η παλιά σου TV γίνεται «έξυπνη» σε 5 λεπτά — Μυστικό που λειτουργεί

Έχεις μια τηλεόραση που λειτουργεί αλλά δεν «τρέχει» εφαρμογές;...

Ο ορισμός της ριψοκίνδυνης δουλειάς σε ένα ΒΙΝΤΕΟ

Μας έρχεται από τα βάθη της Ρωσίας, όπου ένας...

Κλιμακώνεται η ενεργειακή κρίση στην Κούβα

Η ενεργειακή κρίση στην Κούβα επιδεινώνεται, με τις αρχές...

Συνέλευση Ένωσης Ξενοδοχείων Χαλκιδικής με επίκεντρο τον σχεδιασμό του 2026

Με αυξημένη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2026...

ΔΙΜΕΑ: Πρόστιμα 1,05 εκατ. ευρώ σε 5 επιχειρήσεις για υπέρβαση ορίου κέρδους

Η Ανεξάρτητη Αρχή Ελέγχου Αγοράς και Προστασίας του Καταναλωτή...

«Δωδεκάεδρο του Νόρτον»: Το αρχαίο «αινιγματικό» αντικείμενο που παραμένει «μυστήριο» για τους επιστήμονες (φωτο)

Το «Δωδεκάεδρο του Νόρτον» είναι ένα αρχαίο, μυστηριώδες αντικείμενο...

Eurovision 2026: Σημαντική αλλαγή στο televoting

Για πρώτη φορά στην ιστορία του διαγωνισμού, οι Έλληνες...

«Τα πρώτα ίχνη μιας καινούργιας τάξης πραγμάτων» – Άρθρο του Κωνσταντίνου Φλώρου

Κοινό τόπο αποτελεί πλέον το γεγονός ότι ο κόσμος...

Ποιος είναι ο λόγος που λείπει το μηδέν από την αρχαία ελληνική μαθηματική γνώση;

Η μαθηματική επιστήμη γνώρισε τεράστια πρόοδο κατά τη διάρκεια...

Έγραφα ντοκουμέντα ”καίνε” υπουργούς και γραμματείς – Η εμπλοκή Στρατινάκη

Ραγδαίες εξελίξεις προκύπτουν από την υπόθεση του προέδρου της...

Ρεπορτάζ για τον ορειβατικό περίπατο στα Βαρδούσια που κατέληξε σε τραγωδία

Η δημοσιογραφική ομάδα του «Όπου Υπάρχει Ελλάδα» εξερευνά την...

Σκαρφαλώνει ο Στέφανος Τσιτσιπάς, υποχωρεί η Μαρία Σάκκαρη στην παγκόσμια κατάταξη τένις

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς ανέβηκε μια θέση και βρίσκεται πλέον...

Νοσοκομείο «Παίδων»: Βρέφος 30 ημερών νοσηλεύεται διασωληνωμένο στη ΜΕΘ με RSV

Βρέφος μόλις 30 ημερών νοσηλεύεται διασωληνωμένο στη ΜΕΘ του...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ελένη Μενεγάκη: Οι εικόνες που τράβηξε η κόρη της, Μαρίνα, στο πλοίο!

Η Ελένη Μενεγάκη σήμερα, Κυριακή 8 Φεβρουαρίου, μοιράστηκε στον...

Κατερίνα Καινούργιου: Πήγε στον Άγιο Νεκτάριο στην Αίγινα με τον Κουτσουμπή – Εικόνα

H Κατερίνα Καινούργιου, η οποία βρίσκεται στον 6ο μήνα...

Γιώργος Λιάγκας – Μαρία Αντωνά: Ερωτευμένοι και αγκαλιασμένοι στα μπουζούκια (Φωτογραφίες)

Ακόμα μια βραδινή έξοδο πραγματοποίησε ο Γιώργος Λιάγκας με...
spot_img

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...