Ένα στα 6 παιδιά αυτοτραυματίζεται – Συχνά νιώθουν θλίψη, άγχος, οργή και απελπισία

Πρωτοποριακή δράση του υπουργείου Υγείας και UNICEF για την πρόληψη και αντιμετώπιση του αυτοτραυματισμού στους νέους με δωρεάν συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με την UNICEF, υλοποιεί ένα πρότυπο πρόγραμμα για την αντιμετώπιση του αυτοτραυματισμού στους νέους, το οποίο περιλαμβάνει δωρεάν συμβουλευτικές και θεραπευτικές υπηρεσίες για γονείς και παιδιά.

Η πρωτοβουλία αυτή, που εφαρμόζεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα, στοχεύει στην προαγωγή της ψυχικής υγείας και την ενίσχυση των γονεϊκών δεξιοτήτων, ενώ παράλληλα παρέχει εξειδικευμένη στήριξη σε νέους που αυτοτραυματίζονται.

Σύμφωνα με έρευνες, ένα στα έξι παιδιά στη χώρα μας αυτοτραυματίζεται, με τα κορίτσια να εμφανίζουν υψηλότερα ποσοστά.

Το πρόγραμμα, που χρηματοδοτείται από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας, αποτελεί δέσμευση για την προστασία της ψυχικής υγείας των νέων και τη στήριξη των οικογενειών τους.

Πιο αναλυτικά

Πρότυπο πρόγραμμα για την αντιμετώπιση του αυτοτραυματισμού στους νέους υλοποιεί το υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με την UNICEF.

Η Εθνική Δράση για την Προαγωγή Υγείας Παιδιού και Οικογένειας, που παρουσιάστηκε σήμερα, περιλαμβάνει διαφορετικούς πυλώνες, ανάλογα με την ηλικία και το αναπτυξιακό στάδιο των παιδιών, καθώς και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.

Ο πρώτος πυλώνας αφορά στην εφαρμογή ενός προγράμματος για την προαγωγή της ψυχικής υγείας γονιών και παιδιών, το οποίο έχει αναπτυχθεί στην Αυστραλία, αποτελεί βέλτιστη πρακτική διεθνώς, έχει εφαρμοστεί έως τώρα σε περισσότερες από 30 χώρες και για πρώτη φορά υλοποιείται και στη χώρα μας.

Περιλαμβάνει δωρεάν συμβουλευτικές ή/και θεραπευτικές ομαδικές συνεδρίες με γονείς, με στόχο την ενίσχυση των γονεϊκών δεξιοτήτων και την αντιμετώπιση τόσο των προβλημάτων που βιώνουν οι ίδιοι, όσο και τα παιδιά τους. Όλες οι υπηρεσίες του προγράμματος είναι δωρεάν και έως τώρα έχουν λάβει μέρος σε αυτό περισσότερες από 500 οικογένειες.

Ο δεύτερος πυλώνας της Εθνικής Δράσης για την Υγεία του Παιδιού και Οικογένειας αφορά την Αντιμετώπιση του Αυτοτραυματισμού στους Νέους.

Το υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με την UNICEF, θεσμοθέτησε στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, το Πρότυπο Κοινοτικό Κέντρο για την Ψυχική Υγεία των Νέων (17-24 ετών), το οποίο λειτουργεί ήδη παρέχοντας εξειδικευμένη στήριξη σε εφήβους, νέους και οικογένειες που βιώνουν το πρόβλημα του αυτοτραυματισμού. Το Κέντρο παρέχει δια ζώσης, αλλά και εξ αποστάσεως (μέσω τηλεψυχιατρικής), υπηρεσίες κλινικής αξιολόγησης, ψυχοθεραπείας σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο σε νέους και τους γονείς τους, αλλά και άλλες εξειδικευμένες θεραπείες. Όλες οι θεραπευτικές παρεμβάσεις και οι κλινικές υπηρεσίες παρέχονται εντελώς δωρεάν.

Η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη, μιλώντας στην εκδήλωση αναφέρθηκε στη σημαντική αυτή πρωτοβουλία για την προστασία των νέων ανθρώπων και των οικογενειών τους, επισημαίνοντας: «Το δυσκολότερο και πολυτιμότερο βήμα για όλους μας στη ζωή, είναι να βρούμε τη δύναμη να αποδεχτούμε μια αλήθεια που πονάει. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από ιλιγγιώδη ταχύτητα και συνεχείς αλλαγές. Σε αυτό το περιβάλλον που κυριαρχεί η εικόνα και όχι το βίωμα, οι νέοι συχνά, ενώ φαίνονται συνεχώς συνδεδεμένοι ψηφιακά, στην πραγματικότητα στερούνται ουσιωδών κοινωνικών σχέσεων, στερούνται των βιωμάτων που θα θρέψουν τον ψυχισμό και θα τους μάθουν ότι μπορούν να εμπιστεύονται τους ανθρώπους, αξίζει να μάθουν να αγαπούν, να παλεύουν, να ζουν με βάση την επιθυμία και να σέβονται τις ανάγκες τους». Παράλληλα, η κ. Αγαπηδάκη έκανε ειδική μνεία και στα ερευνητικά δεδομένα, τα οποία όπως υπογράμμισε, καταγράφουν ότι οι νέοι υποφέρουν από σοβαρές ψυχικές δυσκολίες, μία από τις οποίες είναι και ο αυτοτραυματισμός.

«Κάθε νέα, κάθε νέος που αυτοτραυματίζεται, χρειάζεται να ξέρει ότι δεν είναι μόνη, δεν είναι μόνος. Υπάρχει μια ομάδα ειδικών που ξέρει και καταλαβαίνει τι συμβαίνει και μπορεί να τους μιλήσει ελεύθερα για όσα βιώνει. Είμαστε δίπλα σε κάθε νέο, σε κάθε οικογένεια, με τον πιο έμπρακτο τρόπο: αναπτύσσοντας το Πρότυπο Κοινοτικό Κέντρο για την Ψυχική Υγεία των Νέων, που παρέχει δωρεάν υπηρεσίες σε νέους που αυτοτραυματίζονται και τις οικογένειες τους», τόνισε η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας, εξηγώντας ότι συνολικά η πρωτοβουλία αυτή αφορά ολόκληρο το οικοσύστημα γύρω από το παιδί, την οικογένεια, το σχολείο, τους επαγγελματίες υγείας και στοχεύει να τους προσφέρει τα πολύτιμα εργαλεία που χρειάζονται για να αναγνωρίζουν έγκαιρα σημάδια κινδύνου και να παρεμβαίνουν με ασφάλεια. «Στόχος μας είναι να δώσουμε στους νέους όχι απλά θεραπεία, αλλά τη δυνατότητα να ανακαλύψουν τον εαυτό τους, να ονειρευτούν, να ζήσουν τη ζωή τους όπως επιθυμούν, όπως αξίζει σε όλους μας», σημείωσε χαρακτηριστικά η κ. Αγαπηδάκη.

Ο διπλωματικός εκπρόσωπος της UNICEF στην Ελλάδα Γασάν Χαλίλ, τόνισε την καίριας σημασίας πρωτοβουλία του υπουργείου Υγείας, η οποία υλοποιείται σε συνεργασία με την UNICEF. Υπογραμμίζοντας ότι η υγεία και η ευημερία παιδιών και νέων αποτελούν απαράβατο δικαίωμα, το οποίο κατοχυρώνεται από τη Σύμβαση των Ηνωμένων Εθνών για τα Δικαιώματα του Παιδιού, ο κ. Χαλίλ ανέφερε επίσης ότι η πρωτοβουλία αποτελεί πανευρωπαϊκό και παγκόσμιο πρότυπο παρέμβασης για την πρόληψη και αντιμετώπιση του φαινομένου του αυτοτραυματισμού, η οποία θα χρησιμοποιηθεί ως καλή πρακτική, ευελπιστώντας να υλοποιηθεί και σε άλλες χώρες.

Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης του προγράμματος, πραγματοποιήθηκε συζήτηση με ειδικούς που βρίσκονται στην «πρώτη γραμμή» της προσπάθειας. Στο πάνελ συμμετείχαν η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη, ο Δρ. Ιωάννης Μαλογιάννης, ψυχίατρος και επιστημονικά υπεύθυνος του Πρότυπου Κοινοτικού Κέντρου για την Ψυχική Υγεία των Νέων, η Μυρσίνη Καζάκου, υπεύθυνη του προγράμματος για την UNICEF και ο Θωμάς Γεράκης, διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας MARC.

Ένα στα έξι παιδιά στη χώρα μας αυτοτραυματίζεται

Οι ομιλητές ανέδειξαν κρίσιμες πτυχές του φαινομένου του αυτοτραυματισμού, παρουσιάζοντας τα πρώτα δεδομένα ερευνών που δείχνουν ότι τουλάχιστον ένα στα έξι παιδιά στη χώρα μας αυτοτραυματίζεται, με τα κορίτσια να εμφανίζουν μεγαλύτερη συχνότητα και υψηλότερα ποσοστά, ενώ ένα σημαντικό ποσοστό των νέων που ξεπερνά το 60% δήλωσε ότι γνωρίζει κάποιο άτομο που αυτοτραυματίζεται.

Επιπλέον, η έρευνα έδειξε ότι οι νέοι βιώνουν συχνά συναισθήματα όπως θλίψη, άγχος, θυμό και απελπισία σε ποσοστό 76%, ενώ δυσκολεύονται ιδιαίτερα να διαχειριστούν αυτά τα αρνητικά συναισθήματα σε ποσοστό 62,7%.

Η νέα υπηρεσία που αναπτύσσει το υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με την UNICEF, ανταποκρίνεται στις ανάγκες των οικογενειών και των επαγγελματιών υγείας, δημιουργώντας ένα συνεκτικό πλαίσιο πρόληψης και θεραπείας, σε εθνικό επίπεδο.

Όπως τονίστηκε, το πρόγραμμα Αντιμετώπισης του Αυτοτραυματισμού στους Νέους δεν είναι απλώς μία νέα δημόσια πολιτική. Είναι μία δέσμευση της χώρας να προασπίσει την ψυχική υγεία των νέων ανθρώπων, να στηρίξει τις οικογένειες, να δώσει λύσεις εκεί όπου μέχρι σήμερα υπήρχαν σιωπή και αβεβαιότητα και να χτίσει ένα ασφαλές πλαίσιο που μπορεί να αλλάξει ζωές.

Η Εθνική Δράση για την Προαγωγή της Υγείας των Παιδιών και των Οικογενειών τους, χρηματοδοτείται από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας – Ελλάδα 2.0, με τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης – Next Generation EU.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διαβάστε επίσης:

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

43.000 αρχαίες σημειώσεις ανακάλυψαν έκπληκτοι αρχαιολόγοι στην Αίγυπτο – Βρήκαν μέχρι και «to do lists»!

Και φοβούνται ότι έχουν ακόμη δρόμο μπροστά τους... ...

Trastor: Αρχίζει η ΑΜΚ – Ξένοι επενδυτές στο προσκήνιο

Σε φάση υλοποίησης εισέρχεται η νέα αύξηση μετοχικού κεφαλαίου...

Το μυστικό για ήσυχα βράδια: 7 ρουτίνες ύπνου που δουλεύουν πάντα

Έχεις κι εσύ βραδιές που το σπίτι θυμίζει πεδίο...

Πρωτοψάλτη: Στην δίωξη ηλεκτρονικού εγκλήματος με τους δικηγόρους της – Το βίντεο ΑΙ που την ενόχλησε

Στην δίωξη ηλεκτρονικού εγκλήματος απευθύνθηκε η Άλκηστις Πρωτοψάλτη μαζί...

Νίκος Ορφανός για τον όγκο στο κεφάλι του: «Βούρκωνα γιατί ήμουν ζωντανός και όρθιος»

Ο Νίκος Ορφανός βρέθηκε καλεσμένος στο πλατό του Super...

ΑΕΚ – Ράγιο Βαγιεκάνο: Διαθέσιμα τα εισιτήρια για την αξέχαστη ρεβάνς στη Νέα Φιλαδέλφεια

Τα ιστορικά παιχνίδια της ΑΕΚ με τη Ράγιο Βαγιεκάνο...

IRGC: Ανελέητες επιθέσεις κατά του Ισραήλ αν συνεχιστούν οι επιθέσεις σε αμάχους

Οι Φρουροί της Ισλαμικής Επανάστασης του Ιράν (IRGC) εξέδωσαν...

Αγγελική Ηλιάδη: Ποια τραγουδίστρια εκτιμά και ανακάλυψε πρόσφατα ο γιος της;

Η Αγγελική Ηλιάδη έχει αποκτήσει δύο γιους, τον Μπάμπη...

Eurovision 2026 – Akylas: «Ταξίδεψε» με το «Ferto» σε Νορβηγία και Φινλανδία – Ο επόμενος σταθμός της...

H προώθηση της ελληνικής συμμετοχής στη Eurovision 2026 συνεχίζεται...

Λίβανος: Ισχυρή επίθεση της Χεζμπολάχ με 30 ρουκέτες στη Χάιφα – Βίντεο από τις αναχαιτίσεις

Σε κατάσταση συναγερμού βρέθηκε το βόρειο Ισραήλ, καθώς η...

ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ: Το πρωτοποριακό κινητό X-ray στη μάχη ενάντια στο λαθρεμπόριο στην Ελλάδα

Σε δοκιμαστική λειτουργία έθεσε ο Όμιλος ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ το...

Στο Βιετνάμ κατέχουν την τέχνη του μπαμπού – Εντυπωσιακά μικρά και μεγάλα έργα κατακτούν το διαδίκτυο (Vid)

Εντυπωσιάζει η απαράμιλλη τέχνη των τεχνιτών μπαμπού στην ασιατική...

Καινούργιου: «Να μιλήσω σε εκπομπή και μετά να με κατηγορούν; Χωρίς ποτέ έναν καλό λόγο;»

Η Κατερίνα Καινούργιου σήμερα, Τρίτη 24 Μαρτίου, έκανε ένα...

Άρειος Πάγος για δίκη Τεμπών: Οργισμένοι απειλούν τη ζωή και την ασφάλεια των δικαστών

Παρέμβαση σχετικά με την δίκη στα Τέμπη έκανε ο...

Ο Τζον Πουλακίδας συστήνεται στο NBA: Η εμφάνισή του στο Μάβερικς – Γουόριορς

Ο Τζον Πουλακίδας έδωσε συνέχεια στις θετικές εμφανίσεις στο...

Al Arabiya: Ο Μοτζτάμπα Χαμενεΐ άναψε το «πράσινο φως» για διαπραγματεύσεις με τις ΗΠΑ

Ο υπουργός Εξωτερικών του Ιράν, Αμπάς Αραγτσί, φέρεται να...

Meteo: Με καταιγίδες και ισχυρούς βοριάδες ο καιρός για την 25η Μαρτίου

Σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών/meteo.gr...

Το παλιό σου κινητό κολλάει; 9 κόλπα που το κάνουν να τρέχει σαν καινούριο

Το κινητό σου άρχισε να σέρνεται και νιώθεις ότι...

Κωνσταντινίδης προς Τούνη: «Μοίρασε λίγο από το “φουσκωμένο bank account” σου σε όσους χρειάζονται»

Νέες αντιδράσεις έχουν ξεσπάσει κατά της Ιωάννας Τούνη μετά...

Ισραηλινοί αξιωματούχοι: «Απίθανο το ενδεχόμενο συμφωνίας ΗΠΑ – Ιράν παρά την επιμονή Τραμπ»

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, εμφανίζεται αποφασισμένος να...

Θες κινηματογραφικά βίντεο με το κινητό; 7 κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Θες βίντεο που «μοιάζουν» επαγγελματικά αλλά δεν έχεις κάμερα;...

Λέσβος: Τρία νέα κρούσματα αφθώδους πυρετού σε πρόβατα και βοοειδή

Η Γενική Διεύθυνση Κτηνιατρικής του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και...

Μετά τους αδερφούς Αντετοκούνμπο, νέος μέτοχος στα Ελληνικά Οινοποιεία γίνεται ο Εμμανουήλ Καραλής

Η εταιρεία Ελληνικά Οινοποιεία ανακοίνωσε σήμερα (24.3.2026) την ένταξη...

Μητσοτάκης: Επίσκεψη στο Ινστιτούτο Μεταφορών Θεσσαλονίκης – Υποδοχή από τον σκύλο-ρομπότ, Κύων

Στη Θεσσαλονίκη βρίσκεται σήμερα ο Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης. Επισκέφθηκε...

Ο άνθρωπος που στέφθηκε βασιλιάς για 20 λεπτά

Η ιστορία έχει καταγράψει βασιλιάδες που κυβέρνησαν για δεκαετίες,...

Ζωή Λάσκαρη: Ποια η τύχη των κοσμημάτων της μετά τη σύλληψη του Γιώργου Τσαγκαράκη

Τεράστιος σάλος επικρατεί μετά την σύλληψη του Γιώργου Τσαγκαράκη....

Eurovision 2026: Ισχυρή παγκόσμια προώθηση για το «Ferto» σε Νορβηγία και Φινλανδία

H προώθηση της ελληνικής συμμετοχής στη Eurovision 2026 συνεχίζεται...

Τηλεθέαση (23/3): Οι σειρές που κέρδισαν το κοινό το βράδυ της Δευτέρας

Η τηλεθέαση παρουσίασε έντονο ενδιαφέρον, με αρκετές εκπομπές να...

Politico: Μυστικά έγγραφα της ΕΕ στο «στόχαστρο» του Κρεμλίνου – Φόβοι για τις διασυνδέσεις του ακροδεξιού AfD

Σε κατάσταση συναγερμού βρίσκονται Ευρωπαίοι διπλωμάτες και Γερμανοί βουλευτές,...

Καλαμάτα – Ηρακλής: Ο τελικός του Super Cup στο ΟΑΚΑ

Η Καλαμάτα και ο Ηρακλής θα συγκρουστούν στον τελικό...

Λιάγκας προς Καμπούρη: «Ήρθες εδώ και η ζωή σου άλλαξε, σε κατακρίνουν στα social» – Η αντίδρασή...

Ο Γιώργος Λιάγκας σήμερα, Τρίτη 24 Μαρτίου, έκανε ένα...

Αυτή είναι η παράξενη αράχνη με «καρφιά» και… γυαλιά ηλίου, που δεν φτιάχνει ιστούς (photo)

Στα τροπικά δάση βροχής της βόρειας Αυστραλίας και στα...

Τούνη: Αντιδράσεις με το βίντεο που μιλάει για τα λεφτά της – «Πλιζ μην φλεξάρεις τόσο πολύ...

Πριν από μερικές ώρες, η Ιωάννα Τούνη έκανε χαμό...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Άνοιγμα με πτώση 1,68% – Στο κόκκινο και οι ευρωαγορές

Πτωτικές τάσεις καταγράφουν οι τιμές των μετοχών στο άνοιγμα...

Ισραήλ: Πάνω από 3.000 επιθέσεις στην «καρδιά» του ιρανικού καθεστώτος – Στόχος το αρχηγείο πληροφοριών των IRGC

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η ευρείας κλίμακας ισραηλινή στρατιωτική...

Τηλεθέαση (23/3): Ο σκληρός ανταγωνισμός στην πρωινή ψυχαγωγική ζώνη

Έντονος ανταγωνισμός καταγράφεται στην πρωινή ζώνη, με τις ψυχαγωγικές...

Πληρώνεις πολλά για streaming; 7 κόλπα που θα μειώσουν τον λογαριασμό ΤΩΡΑ

Ας είμαστε ειλικρινείς: έχεις 4-5 συνδρομές και στο τέλος...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Πάνος Ρούτσι: Ο ξέφρενος χορός με την Άννα Βίσση λίγο πριν τη δίκη για τα Τέμπη (Βίντεο)

Σήμερα, Δευτέρα 23 Μαρτίου ξεκίνησε επίσημα η δίκη για...

Γιώργος Λιάγκας: Απόκτησε καινούργια βίλα στην Τήνο – Το υπόγειο διαθέτει 4 υπνοδωμάτια

Ο Γιώργος Λιάγκας ενισχύει ακόμη περισσότερο τη σχέση του...
spot_img

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και...

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...

ΠΟΥ: Έξι νοσοκομεία εκκενώθηκαν στο Ιράν, όμως το σύστημα Υγείας παραμένει ανθεκτικό

Ο πόλεμος μεταξύ Ιράν, ΗΠΑ και Ισραήλ έχει οδηγήσει στην εκκένωση έξι νοσοκομείων στη χώρα, σύμφωνα με στέλεχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Παρά...

Μακροζωία: Η καθημερινή πρακτική που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από ακριβές θεραπείες ή εξειδικευμένα προϊόντα, αλλά κυρίως από καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν τον οργανισμό. Νέα επιστημονική μελέτη...

Εντερική υγεία: 5 τροφές που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν προσπαθείτε να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφή σας, μπορεί να μην είναι πάντα ξεκάθαρο από πού να ξεκινήσετε. Μία γαστρεντερολόγος...

Καινοτόμος τεχνική για την πρεσβυωπία εφαρμόζεται πρώτη φορά στην Ελλάδα

Μια πρωτοποριακή μέθοδος για τη διόρθωση της πρεσβυωπίας παρουσιάστηκε στο πλαίσιο του 40ου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Ενδοφακών και Διαθλαστικής Χειρουργικής, που πραγματοποιήθηκε στο...

Η διατροφή που θωρακίζει τον εγκέφαλο: 10 τροφές που περιορίζουν τον κίνδυνο άνοιας

Ποτέ δεν είναι αργά να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή για την πρόληψη της άνοιας. Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι άνθρωποι άνω των 45 ετών...