Κλιματιστικό: Το κορυφαίο λάθος που κάνουμε στη ζέστη και δεν λειτουργεί, σύμφωνα με ειδικούς

Συχνά λάθη στη χρήση του κλιματιστικού που αυξάνουν τον λογαριασμό ρεύματος και μειώνουν την απόδοσή του κατά τη διάρκεια του καύσωνα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το άρθρο αναλύει τα συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι χρήστες κλιματιστικών κατά τη διάρκεια καύσωνα, επηρεάζοντας την απόδοση και αυξάνοντας το κόστος λειτουργίας.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η ρύθμιση της θερμοκρασίας πολύ χαμηλά δεν επιταχύνει τη δροσιά, ενώ η παραμέληση του καθαρισμού των φίλτρων μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας και αυξημένους λογαριασμούς.

Επίσης, η απομόνωση δωματίων και η χρήση ακατάλληλων υλικών για σφράγιση αεραγωγών μπορεί να μειώσουν την αποδοτικότητα του συστήματος.

Τέλος, η αγνόηση πρώιμων προειδοποιητικών ενδείξεων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές βλάβες, καθιστώντας απαραίτητο τον τακτικό έλεγχο και τη συντήρηση του κλιματιστικού.

Πιο αναλυτικά

Αναρωτιέστε γιατί το κλιματιστικό σας δεν σας δροσίζει όσο θα έπρεπε στον καύσωνα; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν το χειρότερο λάθος που το μπλοκάρει και είναι πιο συνηθισμένο απ’ όσο νομίζετε.

Το λάθος που κάνουμε με το κλιματιστικό και δεν αποδίδει

Σύμφωνα με το International Journal of Low-Carbon Technologies, σε δημοσίευμα του 2024 από την Mébirika Benyamine και άλλους διακεκριμένους επιστήμονες, ο τρόπος που χρησιμοποιούμε τα κλιματιστικά επηρεάζει την ποιότητα του αέρα στο σπίτι και την υγεία μας. Πολλοί άνθρωποι δεν καθαρίζουν τα φίλτρα τους συχνά, με αποτέλεσμα να κυκλοφορούν σκόνη και μικρόβια στον αέρα. Οι ερευνητές τονίζουν ότι είναι σημαντικό να γίνεται τακτικός καθαρισμός και σωστή χρήση του κλιματιστικού, για να αποφεύγονται προβλήματα στην υγεία.

Το να μετατρέψετε το σπίτι σας σε ψυγείο όταν έξω επικρατεί καύσωνας είναι σίγουρα δελεαστικό και πολλοί από εμάς το κάνουμε αυτό σχεδόν αυτόματα. Όμως, ίσως να μην είναι η πιο έξυπνη κίνηση αν θέλετε το κλιματιστικό σας να παραμείνει σε άριστη κατάσταση. Στην πραγματικότητα, μπορεί να κάνετε πολλαπλά λάθη που ενδέχεται να καταστρέφουν το σύστημα ψύξης του σπιτιού σας και να σας κοστίζουν περισσότερα χρήματα, μακροπρόθεσμα.

«Τα χειρότερα προβλήματα με τα κλιματιστικά συνήθως ξεκινούν με καλές προθέσεις και καταλήγουν σε λογαριασμό επισκευής», εξηγεί ο Orlando Penner, ειδικός σε κατασκευές και ιδιοκτήτης της South Country Sheds στο RealSimple.

«Έχω δει ανθρώπους να καταστρέφουν τα συστήματά τους προσπαθώντας να “βελτιστοποιήσουν” πράγματα που δεν καταλαβαίνουν πλήρως, προσπαθώντας να εξοικονομήσουν ενέργεια, να επιταχύνουν την ψύξη ή να κατευθύνουν περισσότερο αέρα σε ένα δωμάτιο».

Και το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι να προκύψουν προβλήματα τη στιγμή που έχουμε τη μεγαλύτερη ανάγκη για δροσιά!

Ειδικοί εξηγούν ποια είναι τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο κλιματιστικό σας κατά τη διάρκεια καύσωνα ή ακραίας ζέστης.

5 λάθη που εκτοξεύουν τον λογαριασμό ρεύματος και επηρεάζουν την απόδοση του κλιματιστικού

Ας δούμε πιο αναλυτικά τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε με το κλιματιστικό μας, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Ρύθμιση της θερμοκρασίας πολύ χαμηλά

Σύμφωνα με τον Brandon Young, διευθύνων σύμβουλος της Payless Power, το χειρότερο που μπορείτε να κάνετε στο κλιματιστικό σας είναι να το ρυθμίσετε στην ελάχιστη θερμοκρασία, νομίζοντας ότι έτσι θα δροσίσει το σπίτι πιο γρήγορα. «Στην πραγματικότητα, το κλιματιστικό ψύχει με σταθερό ρυθμό, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία που έχετε επιλέξει», εξηγεί. «Το μόνο που καταφέρνετε είναι να ασκείτε επιπλέον πίεση στο σύστημα, γεγονός που αυξάνει τον λογαριασμό ρεύματος χωρίς το σπίτι να γίνεται πιο άνετο πιο γρήγορα».

Ο Young προτείνει να ανεβάσετε τον θερμοστάτη μερικούς βαθμούς πιο πάνω από τη συνηθισμένη ρύθμιση και να ενεργοποιήσετε ανεμιστήρες οροφής για να κυκλοφορεί ο αέρας. Έτσι, το δωμάτιο θα δροσιστεί χωρίς να καταπονείται άσκοπα το σύστημα.

Παραμέληση των φίλτρων

Το ότι δεν τα βλέπετε δεν σημαίνει πως δεν χρειάζονται καθάρισμα! Τα φίλτρα συχνά ξεχνιούνται κατά τη συντήρηση του κλιματιστικού, επειδή βρίσκονται εκτός οπτικού πεδίου για τους περισσότερους. Όμως, είναι απολύτως απαραίτητο να ελέγχονται τακτικά ώστε το σύστημα να λειτουργεί ομαλά, ειδικά όταν έχει ζέστη.

Ένα φραγμένο φίλτρο περιορίζει τη ροή του αέρα, αναγκάζει το σύστημα να δουλεύει πιο σκληρά και μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερους λογαριασμούς ή ακόμα και πρόωρη βλάβη, αναφέρει η Lisa Purvis, οικονομική διευθύντρια και αντιπρόεδρος της Pro-Tech Heating & Cooling.

Η Purvis προτείνει να ελέγχονται τα φίλτρα κάθε μήνα και να αντικαθίστανται τουλάχιστον κάθε τρίμηνο, ανάλογα με τη χρήση, τα κατοικίδια ή τις αλλεργίες. Ωστόσο, κατά τους πιο ζεστούς μήνες, μπορεί να χρειάζεται πιο συχνή φροντίδα.

«Κατά τη διάρκεια καύσωνα, το σύστημα λειτουργεί ασταμάτητα, και το φίλτρο βουλώνει γρήγορα», αναφέρει ο Penner. «Αν η θερμοκρασία έξω είναι πάνω από 35°C, ελέγξτε το φίλτρο κάθε δύο εβδομάδες—είναι η φθηνότερη “ασφάλεια” που μπορείτε να έχετε σε καύσωνα».

Απομόνωση δωματίων

Αν και ακούγεται λογικό να κλείνετε πόρτες σε αχρησιμοποίητα δωμάτια για να περιορίσετε τη δροσιά σε συγκεκριμένους χώρους, οι ειδικοί συμφωνούν ομόφωνα ότι αυτή δεν είναι καλή ιδέα. Η Purvis εξηγεί ότι κάτι τέτοιο διαταράσσει την ισορροπία του συστήματος σας, αυξάνει την πίεση στους αεραγωγούς και μπορεί να προκαλέσει διαρροές ή να μειώσει την απόδοση του συστήματος.

«Είναι προτιμότερο να αφήνετε τους αεραγωγούς ανοιχτούς και να χρησιμοποιείτε έναν προγραμματιζόμενο θερμοστάτη για να διαχειρίζεστε πιο αποτελεσματικά τις θερμοκρασίες ανά ζώνη», εξηγεί η Purvis. «Αφήστε και τις εσωτερικές πόρτες ανοιχτές».

Σφράγισμα αεραγωγών με ταινία

«Ένα ακόμα συχνό λάθος που βλέπω είναι η DIY σφράγιση αεραγωγών με ταινία ή αφρό που δεν είναι κατάλληλος για χρήση σε HVAC», επισημαίνει η Purvis. «Τα ακατάλληλα υλικά φθείρονται γρήγορα και οδηγούν σε απώλειες αέρα ή μειωμένη αποδοτικότητα».

Η Purvis συνιστά να απευθυνθείτε σε επαγγελματία για επιθεώρηση και σωστή στεγανοποίηση των αεραγωγών αν υποψιάζεστε κάποιο πρόβλημα.

Αγνόηση πρώιμων προειδοποιητικών ενδείξεων

Αν παρατηρήσετε προειδοποιητικά σημάδια όπως ασυνήθιστους θορύβους, ασταθή θερμοκρασία ή υπερβολικά υψηλούς λογαριασμούς ενέργειας, θα πρέπει να τα αντιμετωπίσετε αμέσως. «Πολλοί αγνοούν τα πρώτα σημάδια μέχρι να γίνει σοβαρή βλάβη», εξηγεί η Purvis. «Συχνά πρόκειται για μικροπροβλήματα που είναι φτηνά στην αρχή αλλά γίνονται πολύ πιο κοστοβόρα αν αφεθούν χωρίς επισκευή».

Ο Young επισημαίνει ότι ο προγραμματισμός ελέγχου συντήρησης του κλιματιστικού πριν από το καλοκαίρι και τον χειμώνα βοηθά στη διατήρηση της βέλτιστης απόδοσης του συστήματος. Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να εντοπιστούν ζητήματα όπως χαμηλό ψυκτικό υγρό, βρομιά ή ηλεκτρικές βλάβες.

«Το να μην κάνετε έλεγχο συντήρησης πριν από το καλοκαίρι είναι μεγάλο σφάλμα», λέει. «Κατά τη διάρκεια καύσωνα, θα θέλετε το κλιματιστικό σας—και ο λογαριασμός ρεύματος—να λειτουργούν όσο πιο αποδοτικά γίνεται».

Διαβάστε επίσης:

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μαγευτικό και εξωπραγματικό! Τα σόου με drones στην Κίνα έχουν απογειωθεί, vid

Από μακριά φαίνεται πράγματι με αληθινή «διαστημική πύλη» που...

Ζω Καλά | Sneak Preview | Ο Νίκος Παπαδάκης για τις διατροφικές του συνήθειες | 08/02/2026

Η εκπομπή υγείας και ευζωίας εστιάζει στις διατροφικές συνήθειες...

Έφη Αλεβίζου για προληπτική αφαίρεση μήτρας: “Είναι μια σημαντική απόφαση που πρέπει να πάρεις για το καλό...

Η Έφη Αλεβίζου μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία σχετικά...

Βιολάντα: Το ψυχικό ίχνος της τραγωδίας και η δύσκολη διαδρομή της επόμενης μέρας

Η έκρηξη στο εργοστάσιο «Βιολάντα» στα Τρίκαλα σόκαρε τους...

Η Έφη Αλεβίζου μιλάει για την ζωή της μετά την υστερεκτομή

Η Έφη Αλεβίζου μοιράζεται τις εμπειρίες της και τις...

Μαρία Καβογιάννη: Ερμήνευσε το I will survive δίπλα στην Άννα Βίσση

Μια βραδιά γεμάτη κέφι, αυθορμητισμό και γέλιο έζησαν όσοι...

Συντάξεις Μαρτίου 2026: Πότε πληρώνονται μισθωτοί και μη – Τι αλλάζει λόγω της Καθαράς Δευτέρας

Με διαφοροποιήσεις θα πραγματοποιηθούν οι πληρωμές των συντάξεων Μαρτίου...

Σε διαθεσιμότητα ο αξιωματικός για την υπόθεση κατασκοπείας

Αξιωματικός της αστυνομίας έχει τεθεί σε διαθεσιμότητα λόγω σοβαρών...

3ήμερη αποτοξινωτική δίαιτα – 6 βασικοί κανόνες που οφείλεις να τηρήσεις

Παρά τις καλύτερες προθέσεις μας, πέφτουμε ξανά και ξανά...

ΑΕΚ: Φήμες αποχώρησης του Κουζμίνσκας εξαιτίας χρεών, λένε οι Λιθουανοί

Ο Μιντάουγκας Κουζμίνσκας σκέφτεται να αποχωρήσει από την ΑΕΚ,...

Θεσσαλονίκη | Σε εξέλιξη η ταυτοποίηση των προσαχθέντων

Σε εξέλιξη βρίσκεται η διαδικασία ταυτοποίησης των προσαχθέντων από...

Κασσελάκης: Ο συνδικαλισμός αποτελεί θεμέλιο της δημοκρατίας – Η Καρυστιανού δεν είναι Αριστερά

Ο Στέφανος Κασσελάκης, πρόεδρος του Κινήματος Δημοκρατίας, βρέθηκε στην...

Μολότοφ και δακρυγόνα επί της Γ΄Σεπτεμβρίου – Διακοπή κυκλοφορίας στην Εγνατία

Σοβαρές επεισόδια εκτυλίχθηκαν στην Γ΄ Σεπτεμβρίου, όπου διαδηλωτές επιτέθηκαν...

Κοζάνη: Συναυλία αγάπης για επτά παιδιά με σοβαρά θέματα υγείας

Μια ξεχωριστή συναυλία διοργανώνεται στην Κοζάνη με σκοπό τη...

Δραματική εξέλιξη στη Βιολάντα: Κατασκευαστική αστοχία πίσω από τις κατεστραμμένες σωληνώσεις εντοπίζουν οι Αρχές

Ολοκληρώθηκαν οι πρώτες έρευνες της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού...

Πολεμική Αεροπορία: Τα Rafale της 332 Μοίρας έλαμψαν στην άσκηση «Spears of Victory» στη Σαουδική Αραβία

Η Πολεμική Αεροπορία, μετά την ενίσχυσή της, με μαχητικά...

Δήμος Βερύκιος για Παπανώτα: «Γιατί μπλέκεσαι με τα πίτουρα, θα σε κατασπαράξουν οι κότες»

Συνέντευξη στην εκπομπή Σαββατοκύριακο Παρέα και στην Μαρία Αντωνά...

Η Μονακό του Βασίλη Σπανούλη έλυσε το οικονομικό ζήτημα με εταιρεία του Πριγκιπάτου

Η Μονακό φαίνεται ότι βρήκε λύση στα μεγάλα οικονομικά...

Καλοκαιρία στα Χανιά: Στους 24 βαθμούς η θερμοκρασία

Στους 24 βαθμούς Κελσίου ανέρχεται η θερμοκρασία στα Χανιά,...

HOTΕΛ ΕΛVIRA: Ο Χάρι αρνείται να κάνει τεστ DNA

Ένα μεγάλο μυστικό φέρνει τα πάνω-κάτω στο νέο επεισόδιο...

Έρχεται το Don’t Forget the Lyrics με νέο απολαυστικό επεισόδιο

Ένα νέο επεισόδιο του δημοφιλούς μουσικού παιχνιδιού έρχεται σύντομα,...

Το μυστικό για κινητό σαν καινούργιο: 7 κόλπα που οι περισσότεροι αγνοούν

Το κινητό σου έχει γίνει αργό και σκέφτεσαι «Ίσως...

Χίος: Στο Παίδων «Αγία Σοφία» διακομίζονται 6 παιδιά μεταναστών από το φονικό ναυάγιο – Με πολλαπλά τραύματα...

Στο  Παίδων Αγία Σοφία μετεφέρονται 6 παιδιά που βρίσκονται...

Άδωνις Γεωργιάδης: Μέλη του ΚΚΕ διαμαρτύρονταν έξω από το νοσοκομείο Άργους για τη φρεγάτα «Κίμων» – Η...

Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή επίσκεψη...

Στεγνώνουν τα ελληνικά νησιά – Ζητούνται επειγόντως λύσεις – Προβληματισμοί για τον τουρισμό

Η έλλειψη νερού στα ελληνικά νησιά έχει φτάσει σε...

Πού να πας το Σαββατοκύριακο; 7 κοντινές αποδράσεις που δεν ξέρεις

Θες ένα γρήγορο break αλλά βαριέσαι τα ίδια μέρη;...

Χρηστίδου προς Λιάγκα: «Με ενόχλησε, αλλά όχι την Αντελίνα! Αν νιώθει ανύπαρκτη χωρίς τον άντρα της, θα...

Στην εκπομπή Χαμογελά και πάλι το πρωί του Σαββάτου...

Κρήτη: Μυστήριο με τον εξαφανισμένο γιατρό – Βρέθηκε δραστήριος στα social media

Το θρίλερ με τον γιατρό που αγνοείται από τις...

Γ. Ράπτης για Γ. Παναγόπουλο: «Τον τελευταίο καιρό δεν στήριζε την παράταξη του ΠΑΣΟΚ αλλά της ΝΔ»

Ο Γιάννης Ράπτης, μέλος της Κεντρικής Επιτροπής του ΠΑΣΟΚ,...

Χίος: Αναμένεται διακομιδή 6 παιδιών με C-130 στην Αθήνα

Έξι παιδιά από τη Χίο αναμένεται να διακομιστούν στην...

Φοινικούντα: Δικαστική διαμάχη για να κηρυχθεί ακατάλληλος κληρονόμος ο ανιψιός του ιδιοκτήτη

Εξελίξεις καταγράφονται στην υπόθεση της διπλής δολοφονίας μέσα στο...

Γ. Ράπτης για Χίο: «Η κυβέρνηση τα αντιμετωπίζει όλα με όρους επικοινωνιακούς – Ποιός δεν είναι μαζί...

Ο Γιάννης Ράπτης, μέλος της Κεντρικής Επιτροπής του ΠΑΣΟΚ,...

Φ. Φόρτωμας για Χίο: «Ήταν ένα ατύχημα και όχι δυστύχημα»

Ο βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, Φίλιππος Φόρτωμας, αναφέρθηκε σε...

Ζελένσκι: Οι ΗΠΑ έθεσαν προθεσμία σε Ουκρανία και Ρωσία για συμφωνία μέχρι τον Ιούνιο

Ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι αποκάλυψε ότι οι ΗΠΑ...

Ελληνική Μπάσκετ Λιγκ: Η ΑΕΚ φιλοξενεί το Μαρούσι, ο ΠΑΟΚ ταξιδεύει στη Ρόδο

Η 18η αγωνιστική της Greek Basketball League ξεκινάει το...

—-

Ο Στέφανος Κασσελάκης αναφέρεται στις πρόσφατες αποχωρήσεις στελεχών από...

Συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν: Με “αγκάθια” και “μικρό καλάθι” η Ελλάδα στη συνάντηση

Η πρόσφατη συνάντηση των ηγετών Ελλάδας και Τουρκίας πραγματοποιήθηκε...

Βίντεο – ντοκουμέντο του ERTnews: Το σημείο διαρροής του προπανίου

Στο εργοστάσιο της «Βιολάντα» εντοπίστηκε διαρροή προπανίου, προκαλώντας σοβαρές...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η τρομερή ατάκα του Χρ. Ξανθάκη στην Χρ. Αλεξοπούλου: «Μην τα λέτε γιατί θα ξυπνήσει ο Αργυρός...

Σε μια πρόσφατη συζήτηση, ο Χρήστος Ξανθάκης έκανε μια...

Βίντεο από τη σύγκρουση λεωφορείου με αυτοκίνητο στον Σκαραμαγκά – Ένας σε κρίσιμη κατάσταση

Σοβαρά τραυματίστηκε ο οδηγός του αυτοκινήτου που συγκρούστηκε με...

Απεβίωσε ο Λάκης Ραπτάκης – Ο παθιασμένος δεσμός με την Βάνα Μπάρμπα

Ο επιχειρηματίας Λάκης Ραπτάκης, μια από τις πιο αναγνωρίσιμες...

Άρης Μουγκοπέτρος: Συγκινεί παίζοντας κλαρίνο με δύο δάχτυλα (Βίντεο)

Συγκινεί το βίντεο που δημοσίευσε ο Άρης Μουγκοπέτρος στο...
spot_img

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...