Νοσοκομεία: Καινοτόμος εφαρμογή για την αξιολόγηση ασθενών που παίρνουν εξιτήριο – Πότε και πώς θα τεθεί σε λειτουργία

Νέα ψηφιακή εφαρμογή επιτρέπει στους ασθενείς να αξιολογούν τις υπηρεσίες υγείας μετά το εξιτήριο μέσω σύντομου ερωτηματολογίου

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το υπουργείο Υγείας παρουσιάζει μια νέα ψηφιακή εφαρμογή που επιτρέπει στους ασθενείς που παίρνουν εξιτήριο από τα νοσοκομεία του ΕΣΥ να αξιολογούν τις υπηρεσίες που έλαβαν.

Αυτή η καινοτόμος πρωτοβουλία στοχεύει στη βελτίωση της ποιότητας των υπηρεσιών υγείας, συλλέγοντας ανώνυμες αξιολογήσεις μέσω ενός σύντομου ερωτηματολογίου που αποστέλλεται με SMS.

Οι απαντήσεις θα παρέχουν δεδομένα για την προσβασιμότητα, την ποιότητα φροντίδας, την καθαριότητα και άλλες πτυχές, επιτρέποντας τη συνεχή βελτίωση των νοσοκομείων.

Το έργο χρηματοδοτείται από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας και διασφαλίζει την προστασία των προσωπικών δεδομένων των ασθενών.

Πιο αναλυτικά

Τον τρόπο με τον οποίο θα μπορούν να αξιολογούν οι ασθενείς τις υπηρεσίες του συστήματος υγείας, την εμπειρία τους ουσιαστικά στα νοσοκομεία, παρουσίασε σήμερα ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης μαζί με τον υπουργό Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρη Παπαστεργίου.

Πρόκειται ουσιαστικά για ένα ψηφιακό εργαλείο αξιολόγησης της εμπειρίας του εσωτερικού ασθενή -δηλαδή όσων νοσηλεύονται- στα νοσοκομεία του ΕΣΥ, για το οποίο ο υπουργός Υγείας είπε πως «έχουμε μεγάλες φιλοδοξίες από την εφαρμογή αυτή. Θα εφαρμοστεί αρχικά σε όλα τα νοσοκομεία και στην συνέχεια θα επεκταθεί και σε άλλους τομείς Υγείας.

Το έργο αποτελεί τμήμα του συνολικού σχεδιασμού του υπουργείου Υγείας για την αναβάθμιση της ποιότητας των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας από τα νοσοκομεία του ΕΣΥ.

«Η αξιολόγηση θα γίνεται από τους ασθενείς άνω των 18 ετών που παίρνουν εξιτήριο από τα νοσοκομεία. Δίνουμε φωνή στους χρήστες, μαθαίνουμε όσα βίωσαν στο νοσοκομείο, από το αν υπήρχε χαρτί τουαλέτας ή σεντόνια έως το χρόνο εξυπηρέτησης από το προσωπικό», είπε ο υπουργός Υγείας, τονίζοντας ότι πλέον θα υπάρχουν δεδομένα σε επίπεδο νοσοκομείου αλλά και κλινικής. «Με αυτό τον τρόπο θα βγάζουμε σκορ για τις υπηρεσίες που παρέχει κάθε κλινική και τα στοιχεία αυτά θα δημοσιοποιούνται για να γινόμαστε καλύτεροι» κατέληξε, επισημαίνοντας ότι πλέον ο ασθενής θα έχει φωνή.

Για 7 ημέρες μετά το εξιτήριο οι ασθενείς θα μπορούν να απαντούν σε ένα αναλυτικό ερωτηματολόγιο στο οποίο θα μπαίνουν από σύνδεσμο που θα φτάνει στο κινητό τους με sms. Τα προσωπικά δεδομένα των ασθενών έχουν διασφαλιστεί και μέσω ΑΜΚΑ και άλλων στοιχείων θα προκύπτει ότι οι ασθενείς αυτοί έχουν όντως νοσηλευτεί.

Νοσοκομεία: Καινοτόμος εφαρμογή για την αξιολόγηση ασθενών που παίρνουν εξιτήριο – Πότε και πώς θα τεθεί σε λειτουργία

Νοσοκομεία: Καινοτόμος εφαρμογή για την αξιολόγηση ασθενών που παίρνουν εξιτήριο – Πότε και πώς θα τεθεί σε λειτουργία

Στόχος είναι να γίνει μέτρηση της ικανοποίησης όσων ασθενών έχουν νοσηλευθεί και έχουν λάβει εξιτήριο από κάποιο νοσοκομείο της χώρας, σε μια κλίμακα από το 1 έως το 5, όπως καταλήγει το ερωτηματολόγιο, για να καταγραφεί και μια γενική αξιολόγηση πέρα από τα ειδικά δεδομένα που θα συλλέγονται από πιο εξειδικευμένες ερωτήσεις. Το ερωτηματολόγιο δεν διαρκεί πάνω από 3 λεπτά, είπε ο υπουργός Υγείας και κάλεσε του πολίτες που θα πάρουν εξιτήριο από την ερχόμενη Δευτέρα 14 Ιουλίου, να ανταποκριθούν στο μήνυμα που θα λάβουν στο κινητό τους.

Νοσοκομεία: Καινοτόμος εφαρμογή για την αξιολόγηση ασθενών που παίρνουν εξιτήριο – Πότε και πώς θα τεθεί σε λειτουργία

Νοσοκομεία: Καινοτόμος εφαρμογή για την αξιολόγηση ασθενών που παίρνουν εξιτήριο – Πότε και πώς θα τεθεί σε λειτουργία

Το έργο που πραγματοποιείται με κονδύλια από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας (ΤΑΑ) θα βοηθήσει το υπουργείο Υγείας να καταγράψει και να μετρήσει την παροχή υπηρεσιών υγείας, τόνισε ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης κ. Παπαστεργίου, ο οποίος επισήμανε ότι μετά την καταγραφή θα μπορούμε να βελτιώσουμε το ΕΣΥ. «Το υπουργείο Υγείας δεν φοβάται να αναμετρηθεί με τα πραγματικά προβλήματα. Είναι χαρά μας να προσφέρουμε στους πολίτες την δυνατότητα της ψηφιακής αξιολόγησης» τόνισε ο κ. Παπαστεργίου, καταλήγοντας πως «υπάρχουν πλέον οι άνθρωποι και οι υποδομές για την ψηφιοποίηση της Υγείας».

Νοσοκομεία: Καινοτόμος εφαρμογή για την αξιολόγηση ασθενών που παίρνουν εξιτήριο – Πότε και πώς θα τεθεί σε λειτουργία

Η μέτρηση της ικανοποίησης των πολιτών που έχουν νοσηλευθεί στα νοσοκομεία του ΕΣΥ αφορά στοιχεία όπως:

1. Προσβασιμότητα

2. Οργάνωση και συντονισμός της φροντίδας

3. Ποιότητα φροντίδας και αλληλεπίδραση με το προσωπικό (επικοινωνία, ευγένεια και εμπιστοσύνη)

4. Υποστήριξη και συμμετοχή στη λήψη αποφάσεων

5. Καθαριότητα, υγιεινή και σίτιση

6. Υποστήριξη και ενημέρωση κατά την έξοδο από το νοσοκομείο

7. Η γνώση ύπαρξης των ΓΠΔΛΥΥ στα νοσοκομεία και η αποτελεσματικότητα εξυπηρέτησης

8. Γενική / συνολική αξιολόγηση της παρεχόμενης φροντίδας

Από την πλευρά του, ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους είπε ότι «ήρθε η ώρα να ακούσουμε και τη φωνή του πολίτη. Είναι αυτό που λέμε, εσύ για το ΕΣΥ. Για πρώτη φορά πάμε εμείς στον πολίτη και του δίνουμε βήμα να μας μιλήσει ανώνυμα για το ΕΣΥ».

Η Γ.Γ. του υπουργείου Υγείας Λίλιαν Βιλδιρίδη, παρουσιάζοντας βήμα- βήμα το πώς θα φτάνει το sms στους πολίτες, όπως φτάνουν και οι συνταγές με την άυλη συνταγογράφηση στο κινητό, είπε ότι έχει διασφαλιστεί η απόλυτη προστασία των προσωπικών δεδομένων.

Διαβάστε επίσης:

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Συνταγή για ριγκατόνι με πικάντικη σάλτσα φέτας

Ο Βαγγέλης παρουσιάζει μια συνταγή για ριγκατόνι, συνδυάζοντας αγαπημένα...

Υπόθεση κατασκοπείας: Εξετάζεται η εμπλοκή και άλλων προσώπων και τα δύο ταξίδια του Σμήναρχου

Η υπόθεση κατασκοπείας συνεχίζει να απασχολεί τις αρχές, καθώς...

Άγιος έρωτας: Ο Μαρκόπουλος διψά για εκδίκηση- ‘Ολες οι εξελίξεις της εβδομάδας

Μυστικά, αποκαλύψεις και ανατροπές στα νέα επεισόδια του «Άγιου...

Υπ. Παιδείας: Καταδικάζει τα επεισόδια και ζητά άμεση ενημέρωση από τις Πρυτανικές Αρχές

Σοβαρά επεισόδια σημειώθηκαν σε πανεπιστημιακό χώρο, με αποτέλεσμα έναν...

Πρυτανεία ΑΠΘ | Δεν είχε δοθεί άδεια για πάρτι – Απαγορεύεται από τον νόμο

Η πρυτανεία του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης ανακοίνωσε ότι δεν...

Βορίδης για το δράμα στη Χίο: Ο διακινητής φέρει την κύρια ευθύνη – Καθήκον του Λιμενικού να...

Ο Μάκης Βορίδης, βουλευτής της ΝΔ και πρώην υπουργός,...

Σάλος με την ανάρτηση Τραμπ: Ανέβασε βίντεο που απεικονίζει τους Ομπάμα ως πιθήκους

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Σάλος...

Φουρέιρα – Μποτία: Γενέθλια για τον μικρό Ερμή! Η συγκινητική ανάρτηση

Μια από τις πιο τρυφερές και συγκινητικές στιγμές της...

Η βασίλισσα Μάξιμα ξεκίνησε εκπαίδευση για να ενταχθεί ως έφεδρος στο στρατό της Ολλανδίας

Η βασίλισσα Μάξιμα της Ολλανδίας έχει ξεκινήσει πρόγραμμα εκπαίδευσης...

Ο Μόντε Μόρις προετοιμάζεται για την επάνοδό του στον Ολυμπιακό: Δείτε το βίντεο από την προπόνηση του...

Ο Μόντε Μόρις τραυματίστηκε στις 9 Ιανουαρίου στο παιχνίδι...

Θεσσαλονίκη: Το υπουργείο Παιδείας απαιτεί διευκρινίσεις από το ΑΠΘ για τα επεισόδια και δίνει προθεσμία 48 ωρών

Σοβαρά επεισόδια έγιναν τα ξημερώματα έξω από το Αριστοτέλειο...

Οι σεφ το κάνουν έτσι: 5 μυστικά για πατάτες φούρνου τέλειες

Θες πατάτες που σπάνε όταν τις δαγκώνεις και μέσα...

Σάλος με την ανάρτηση Τραμπ: Ανέβασε βίντεο απεικονίζει τους Ομπάμα ως πιθήκους

Αναστάτωση προκλήθηκε μετά από μια ανάρτηση που απεικόνιζε τους...

Ο Τραμπ καταδίκασε αλλά δεν ζήτησε συγγνώμη για το ρατσιστικό βίντεο

Ο Ντόναλντ Τραμπ απάντησε στην κατακραυγή που προκλήθηκε από...

Άννα Κανδύλη για υπόθεση ΓΣΕΕ: «Όταν μιλάμε για οικονομικό έλεγχο, μπορεί να κρατήσει και χρόνια»

Η Άννα Κανδύλη αναλύει την υπόθεση υπεξαίρεσης που έχει...

Δ. Λάτσιος: «Δε μπορεί να είναι βιώσιμος ο πόλεμος στην Ουκρανία για τόσο μεγάλο διάστημα»

Ο Δ. Λάτσιος αναλύει τις τρέχουσες εξελίξεις στη σύγκρουση...

Αισθάνεσαι ασφαλής στο σπίτι; Το απλό κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Έχεις ποτέ κοιτάξει την πόρτα του σπιτιού και σκέφτηκες...

Τα δισκάδικα ζωντανεύουν ξανά στην Αθήνα

Η αγορά των δίσκων βινυλίου και των κασετών γνωρίζει...

Άρης: Ενθουσιασμός από φιλάθλους και Καρυπίδη στην τελική προπόνηση πριν τον ΠΑΟΚ

Αντιπροσωπεία των οργανωμένων οπαδών βρέθηκε το Σάββατο (7/2/2026) στην...

Αρειος Πάγος: Δικαίωσε τους δανειολήπτες του νόμου Κατσέλη

Η Ολομέλεια του Αρείου Πάγου εξέδωσε μια κρίσιμη απόφαση...

Γ. Κουτσοδόντης: «Η εικόνα που είχαμε ήταν σαν πολλά τροχαία μαζί»

Ο υποδιευθυντής του νοσοκομείου Χίου, Γιάννης Κουτσοδόντης, περιγράφει τις...

Συνεχίζεται η έρευνα για την τραγωδία με τους 15 νεκρους

Σήμερα, ο Μαροκινός διακινητής που σχετίζεται με την τραγωδία...

Τα πρόσωπα που μπαίνουν στο στόχαστρο Βουρλιώτη για την υπόθεση Παναγόπουλου

Η υπόθεση Παναγόπουλου συνεχίζει να προκαλεί έντονες αντιδράσεις, με...

Στον ανακριτή ο Μαροκινός που συνελήφθη ως διακινητής – Αρνείται τις κατηγορίες

Στον ανακριτή οδηγήθηκε ο Μαροκινός που συνελήφθη με την...

Ο Αξιωματικός της Πολεμικής Αεροπορίας παραδέχθηκε ότι έδινε πληροφορίες στην Κίνα

Σημαντικές εξελίξεις στο υπουργείο Άμυνας, καθώς η έρευνα για...

Σμήναρχος – κατάσκοπος: Είχε πρόσβαση σε κρίσιμες νατοϊκές πληροφορίες – Τι στοιχεία έδωσε στους Κινέζους

Σμήναρχος του ΝΑΤΟ φέρεται να είχε πρόσβαση σε ευαίσθητες...

Να μ’ αγαπάς: Ένα ατύχημα αλλάζει τα δεδομένα

Καθηλωτικά τα επόμενα επεισόδια της σειράς “Να μ’ αγαπάς”...

«Η Λήμνος μέσα τους. Ο τόπος της έμπνευσης ως τ(ρ)όπος ζωής»- Μαθητές κατέγραψαν τις ιστορίες ανθρώπων του...

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα που υλοποιήθηκε από την αστική μη...

Δελτίο καιρού στις 13:15 – 07-02-2026

Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα περιλαμβάνει σημαντικές αλλαγές...

Φορολογικές δηλώσεις: Η εφορία καλεί φέτος τους 18άρηδες

Φέτος, χιλιάδες νέοι ηλικίας 18 ετών καλούνται να υποβάλουν...

313 προσαγωγές μετά το “πεδίο μάχης” με μολότοφ και δακρυγόνα στο ΑΠΘ

Συγκρούσεις σημειώθηκαν στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, με μολότοφ και...

Δελτίο Καιρού 07/02/26

Σήμερα, οι καιρικές συνθήκες θα χαρακτηρίζονται από λίγες νεφώσεις,...

Η βρώμα που δεν φεύγει; Το μυστικό στο ντουλάπι που τη εξαφανίζει

Έχεις μπει ποτέ στο σπίτι και σκέφτηκες «τι είναι...

Ντόμινο εξελίξεων πυροδοτεί η υπόθεση του προέδρου της ΓΣΕΕ

Η υπόθεση του προέδρου της ΓΣΕΕ, Γιάννη Παναγόπουλου, προκαλεί...

Συνέλαβαν ξανά τη «μπέμπα»: Η 66χρονη διακινούσε μεγάλες ποσότητες ναρκωτικών

Σημαντική σύλληψη πραγματοποιήθηκε από τις Αρχές, καθώς μια 66χρονη...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η τρομερή ατάκα του Χρ. Ξανθάκη στην Χρ. Αλεξοπούλου: «Μην τα λέτε γιατί θα ξυπνήσει ο Αργυρός...

Σε μια πρόσφατη συζήτηση, ο Χρήστος Ξανθάκης έκανε μια...

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...

Βίντεο από τη σύγκρουση λεωφορείου με αυτοκίνητο στον Σκαραμαγκά – Ένας σε κρίσιμη κατάσταση

Σοβαρά τραυματίστηκε ο οδηγός του αυτοκινήτου που συγκρούστηκε με...

Απεβίωσε ο Λάκης Ραπτάκης – Ο παθιασμένος δεσμός με την Βάνα Μπάρμπα

Ο επιχειρηματίας Λάκης Ραπτάκης, μια από τις πιο αναγνωρίσιμες...
spot_img

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...