Συγκλονιστική ανακάλυψη για τη σκλήρυνση κατά πλάκας: Ποια εντερικά βακτήρια την πυροδοτούν

Πρωτοποριακή έρευνα αποκαλύπτει τον ρόλο συγκεκριμένων εντερικών βακτηρίων στην ανάπτυξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Νέα μελέτη σε μονοζυγωτικά δίδυμα αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένα βακτήρια του μικροβιώματος του εντέρου, όπως τα Lachnoclostridium sp. και Eisenbergiella tayi, ενδέχεται να σχετίζονται με την ανάπτυξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν 51 βακτηριακές ομάδες που διαφέρουν σε άτομα με και χωρίς τη νόσο, υποδεικνύοντας ότι η χλωρίδα του εντέρου και ο τρόπος ζωής μπορεί να επηρεάζουν τον κίνδυνο εμφάνισης της ασθένειας. Τα ευρήματα ανοίγουν νέες προοπτικές για στοχευμένες θεραπείες που θα μπορούσαν να εστιάζουν στη ρύθμιση του μικροβιώματος.

Πιο αναλυτικά

Η σκλήρυνση κατά πλάκας επηρεάζει το νευρικό σύστημα με πολλούς τρόπους. Νέα μελέτη σε μονοζυγωτικά δίδυμα βρήκε συγκεκριμένα βακτήρια του μικροβιώματος του εντέρου που μπορεί να την προκαλέσουν. Αυτά τα ευρήματα ανοίγουν το δρόμο για νέες θεραπείες που εστιάζουν στο έντερο για την αντιμετώπιση της νόσου.

Βακτήρια στο έντερο γίνονται κύριος παράγοντας για την ανάπτυξη της πολλαπλής σκλήρυνσης

Πρόσφατη μελέτη σε δίδυμα εντόπισε συγκεκριμένα βακτήρια του εντέρου που πιθανόν παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη της πολλαπλής σκλήρυνσης, της πιο κοινής φλεγμονώδους νόσου του κεντρικού νευρικού συστήματος. Συγκρίνοντας μονοζυγωτικά δίδυμα όπου μόνο ο ένας εκ των δύο έχει τη νόσο, οι ερευνητές μείωσαν τις γενετικές και περιβαλλοντικές διαφορές και βρήκαν 51 βακτηριακές ομάδες με διαφορετική αφθονία.

Περαιτέρω δοκιμές σε ποντίκια έδειξαν ότι βακτήρια από τα δίδυμα με σκλήρυνση κατά πλάκας, ειδικά τα Lachnoclostridium sp. και Eisenbergiella tayi, μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με αυτά της νόσου. Αυτές οι ανακαλύψεις υπογραμμίζουν το δυναμικό για στοχευμένες θεραπείες που βασίζονται στο έντερο και τονίζουν τη σημασία του μικροβιώματος και του τρόπου ζωής στην εμφάνιση της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Πολλαπλή σκλήρυνση: Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια νόσος που προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα, όπου η γενετική προδιάθεση αλληλεπιδρά με περιβαλλοντικούς παράγοντες και παράγοντες του τρόπου ζωής για να προκαλέσει αυτοάνοση επίθεση στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Σύμφωνα με άρθρο του 2021 με τίτλο Risk Factors Associated with Multiple Sclerosis: A Case-Control Study in Damascus, Syria, το κάπνισμα, το οικογενειακό ιστορικό, οι ημικρανίες και η έλλειψη βιταμίνης D αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, με την έλλειψη βιταμίνης D να έχει τη μεγαλύτερη επίδραση. Αντίθετα, ο διαβήτης, η υπέρταση, η αφαίρεση σκωληκοειδούς ή αμυγδαλών και το να είναι κανείς πρωτότοκος δεν επηρεάζουν τον κίνδυνο για πολλαπλή σκλήρυνση.

Βασικοί παράγοντες περιλαμβάνουν:

  • Γενετική προδιάθεση (π.χ. αλλήλια HLA‑DRB1 και πάνω από 200 άλλες πολυμορφίες)
  • Λοίμωξη από τον ιό Epstein–Barr (EBV), με μελέτες να δείχνουν περίπου 32πλάσιο κίνδυνο μετά από λοίμωξη EBV
  • Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D/έκθεση στον ήλιο, ειδικά σε υψηλά γεωγραφικά πλάτη, που διαταράσσουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού
  • Κάπνισμα, που αυξάνει τον κίνδυνο MS κατά 1,5–1,8 φορές και επιδεινώνει τη νόσο
  • Παχυσαρκία στην εφηβεία, που αλληλεπιδρά με γενετικούς παράγοντες και αυξάνει περαιτέρω τον κίνδυνο
  • Άλλοι πιθανοί παράγοντες: ιογενείς λοιμώξεις όπως HHV‑6 ή ενδογενείς ρετροϊοί, επαγγελματικές/περιβαλλοντικές τοξίνες, φύλο (γυναίκες) και ηλικία (συνήθως 20–40 ετών)

Επιδημιολογικά στοιχεία της νόσου – Πώς επηρεάζει την ανάπτυξή της το μικροβίωμα του εντέρου

Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες εθνικές μελέτες, περίπου 21.000 άτομα στην Ελλάδα ζουν με πολλαπλή σκλήρυνση, με ποσοστό επιπολασμού 188,9 ανά 100.000 κατοίκους. Η διεθνής βάση δεδομένων Atlas of MS αναφέρει περίπου 19.000 περιστατικά, δηλαδή περίπου 1 στους 600 Έλληνες.

Στη σκλήρυνση κατά πλάκας, τα ανοσοκύτταρα επιτίθενται στη μυελίνη γύρω από τις νευρικές ίνες, προκαλώντας ποικίλα συμπτώματα – από διαταραχές όρασης και αισθητικότητας μέχρι παράλυση – γι’ αυτό και ονομάζεται «νόσος των χιλίων προσώπων». Αν και οι ακριβείς μηχανισμοί που προκαλούν δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού παραμένουν ασαφείς, η νόσος είναι πολυπαραγοντική: γενετική προδιάθεση συνδυάζεται με περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως το κάπνισμα, η έλλειψη βιταμίνης D, λοιμώξεις και αλλαγές στη χλωρίδα του εντέρου.

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένα βακτηριακά στελέχη διαφοροποιούν το μικροβίωμα του εντέρου ασθενών με τη νόσο από αυτήν υγιών ατόμων, αλλά η κλινική σημασία αυτών των διαφορών παραμένει ασαφής λόγω παραγόντων όπως η γενετική και η διατροφή.

Μελέτη σε δίδυμα αδέρφια εντοπίζει τις διαφορές

Για να μειώσουν αυτούς τους παράγοντες, μια ομάδα από διάφορα ερευνητικά ιδρύματα ξεκίνησε ένα μεγάλο συνεργατικό έργο με τη βοήθεια διδύμων. Αν και τα μονοζυγωτικά δίδυμα έχουν σχεδόν το ίδιο γενετικό υλικό, σε ορισμένες περιπτώσεις της νόσου μόνο ο ένας δίδυμος αναπτύσσει τη νόσο, ενώ ο άλλος παραμένει χωρίς συμπτώματα – γνωστό ως ζεύγος διδύμων με ασυμφωνία σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Περίπου 100 τέτοια ζεύγη συμμετέχουν στη μελέτη MS TWIN STUDY στο Ινστιτούτο Κλινικής Νευροανοσολογίας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου LMU Μονάχου, επιτρέποντας τη μελέτη της νόσου σε πιο συγκρίσιμες συνθήκες. Εκτός από τις ελάχιστες γενετικές διαφορές, οι δίδυμοι ζούσαν μαζί μέχρι την πρώιμη ενηλικίωση, οπότε εκτέθηκαν σε παρόμοιους περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Οι ερευνητές συνέκριναν το μικροβίωμα του εντέρου των αδερφιών

Οι ερευνητές ανέλυσαν δείγματα κοπράνων από 81 ζεύγη διδύμων στη μελέτη MS TWIN STUDY και βρήκαν 51 μικροβιακές ομάδες που διέφεραν μεταξύ διδύμων με και χωρίς συμπτώματα της νόσου. Σε τέσσερα ζεύγη διδύμων, συλλέχθηκαν επίσης δείγματα από το λεπτό έντερο μέσω εντεροσκόπησης – καθώς οι αλληλεπιδράσεις ανοσοποιητικού και μικροβίων που προκαλούν τη νόσο θεωρείται ότι συμβαίνουν εκεί. Σε αντίθεση με τα δείγματα κοπράνων, που δίνουν περιορισμένη εικόνα για τα μικρόβια του λεπτού εντέρου, αυτή η μέθοδος παρείχε άμεση πρόσβαση.

Για να δοκιμάσουν την παθογένεια, ποντίκια χωρίς μικρόβια αποικίστηκαν με βακτήρια από δίδυμους είτε με τη νόσο είτε χωρίς. Τα ποντίκια που έλαβαν βακτήρια από δίδυμους με τη νόσο ανέπτυξαν συμπτώματα παρόμοια με αυτά της σκλήρυνσης κατά πλάκας, υποδεικνύοντας την παρουσία βλαβερών μικροβίων στο λεπτό έντερο. Δύο βακτήρια της οικογένειας Lachnospiraceae – Lachnoclostridium sp. και Eisenbergiella tayi – αναγνωρίστηκαν ως πιθανοί υπεύθυνοι. Αν και είχαν συνδεθεί με τη νόσο σε μεγάλες μελέτες, αυτή ήταν η πρώτη φορά που επιβεβαιώθηκε λειτουργικά ο ρόλος τους στην πρόκληση της νόσου.

Οι ερευνητές τονίζουν ότι πιθανώς εμπλέκονται και άλλα μικρόβια και απαιτούνται περαιτέρω μελέτες – ξεκινώντας από ζωικά μοντέλα – για να κατανοηθεί πλήρως η εικόνα και να εξεταστεί η δυνατότητα μετάφρασης των ευρημάτων στον άνθρωπο. Αν λίγα μόνο μικρόβια προκαλούν σκλήρυνση κατά πλάκας, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε στοχευμένες θεραπείες. Η μελέτη αυτή επίσης αναδεικνύει το ότι ο τρόπος ζωής μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο και ανοίγει νέο δρόμο για τη διερεύνηση των μικροβιακών επιδράσεων.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Έρευνα σε μονοζυγωτικά δίδυμα εντόπισε 51 βακτηριακές ομάδες με διαφορετική αφθονία σε άτομα με και χωρίς σκλήρυνση κατά πλάκας.
  • Βακτήρια όπως τα Lachnoclostridium sp. και Eisenbergiella tayi προκάλεσαν παρόμοια συμπτώματα της νόσου σε πειραματόζωα.
  • Η μελέτη δείχνει ότι η χλωρίδα του εντέρου και ο τρόπος ζωής σχετίζεται με την εμφάνιση της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
  • Τα ευρήματα ανοίγουν το δρόμο για θεραπείες που στοχεύουν στο έντερο και στη ρύθμιση του μικροβιώματος.

Πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάνοντας τις πιθανότητες μακροζωίας. Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κλέφτες και Αρματολοί: Οι θρυλικοί υπερασπιστές της ελληνικής ελευθερίας

Στα σκοτεινά και ατέλειωτα χρόνια της Τουρκοκρατίας πολλοί Έλληνες...

Τσιμτσιλή για Ούστα: «Αμφιβάλλω αν οι φίλοι της γνώριζαν το πλήρες μέγεθος του προβλήματος»

Μια συγκλονιστική εξομολόγηση έκανε η Αλεξάνδρα Ούστα σχετικά με...

Οι πιο χαρούμενες χώρες στον κόσμο για το 2026

Η Φινλανδία διατηρεί για ένατη συνεχόμενη χρονιά την κορυφή...

Αταμάν στους παίκτες του Παναθηναϊκού: Καθοριστική νίκη με Dubai BC, όμως η αποστολή μας συνεχίζεται

Ο Παναθηναϊκός επικράτησε της Dubai BC στο Σαράγεβο (104-107...

Παρέλαση 25ης Μαρτίου: Μητέρα λύγισε βλέποντας την κόρη της να κρατά την σημαία

Δεν μπόρεσε να συγκρατήσει τα δάκρυά της μια μητέρα...

Σάντσεθ: «Αντίθετος και παράνομος ο πόλεμος ΗΠΑ και Ισραήλ εναντίον του Ιράν»

Ο πρωθυπουργός της Ισπανίας, Πέδρο Σάντσεθ, κατηγόρησε τις Ηνωμένες...

Air Canada: Οι κρίσιμες παραλείψεις στον πύργο ελέγχου του LaGuardia πριν από το δυστύχημα

Ηχητικό από τον καταγραφέα πιλοτηρίου της πτήσης 8646 της...

Χριστόφορος Ζαραλίκος: Εκρηκτική επίθεση κατά του Αρκά (Βίντεο)

Μια σφοδρή επίθεση εξαπέλυσε ο Χριστόφορος Ζαραλίκος κατά του...

25η Μαρτίου: Οι γυναίκες της Επανάστασης του 1821 που έπαιξαν καθοριστικό ρόλο

Με αφορμή την σημερινή επέτειο της 25ης Μαρτίου, καλό...

5 απλοί κανόνες για να χτίσεις «μαξιλάρι» 3.000€ χωρίς θυσίες

Θες να νιώθεις πιο ασφαλής οικονομικά αλλά οι προτάσεις...

Απάτη στον ΕΦΚΑ: «Η Σούβλα του Άρχοντα», ο λογιστής με την Porsche και ο άνθρωπος που αποκάλυψε...

Ένα δαιδαλώδες δίκτυο 226 εταιρειών στις οποίες συμμετείχαν ως...

Λαγκάρντ: Η ΕΚΤ δεν θα «λυγίσει» απέναντι σε ενεργειακή κρίση – Οι δηλώσεις για τον πληθωρισμό

Ακόμη και μια «όχι πολύ επίμονη» υπέρβαση του στόχου της...

“Οι χώρες με τη μεγαλύτερη επιρρέπεια σε κλοπές στην Ευρώπη | Ποια είναι η θέση της Ελλάδας”

Για τους ταξιδιώτες, οι ανησυχίες στον προορισμό εκτείνονται πέρα...

Ο υπολογιστής σου είναι αργός; Το κόλπο που τον κάνει να πετάει

Ο υπολογιστής σου αργεί κι αναρωτιέσαι «τι έπαθε ξαφνικά;»....

Ιαπωνία: Απελευθερώνει εθνικά αποθέματα πετρελαίου εξαιτίας των Στενών του Ορμούζ

Η ιαπωνική κυβέρνηση ανακοίνωσε ότι θα ξεκινήσει από την...

Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η συγκινητική ανάρτηση για τη γιορτή της κόρης του, Εύας

Ο Γιάννης Τσιμιτσέλης έχει μεγάλη αδυναμία στην μοναχοκόρη του...

«Απολάμβανε τον τρόμο στα μάτια μας»: Θύματα του Επστάιν μιλούν ανοιχτά

Για πρώτη φορά, πέντε θλυματα του Τζέφρι Επστάιν μίλησαν...

25η Μαρτίου: Θεαματικές στιγμές από τους 21 κανονιοβολισμούς στον Λυκαβηττό

Οι 21 κανονιοβολισμοί από τον Λυκαβηττό μετά την ολοκλήρωση...

Ελένη Χατζίδου: Συγκινεί τραγουδώντας δίπλα στον πατέρα της (Βίντεο)

Μπορεί η Ελένη Χατζίδου καθημερινά να βρίσκεται στο πλατό...

Ανακαλύψτε τους πιο άγνωστους θησαυρούς της Ευρώπης

Τους 24 πιο υποτιμημένους προορισμούς 2026 της Ευρώπης, για...

Ποιος βλέπει τα μηνύματά σου; 7 κόλπα για να προστατέψεις τα δεδομένα σου

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί «ποιος πραγματικά βλέπει ό,τι στέλνεις»; Σε...

Αυστραλία: «Απαγόρευση» σε Ιρανούς με τουριστική βίζα λόγω ανησυχιών παραμονής

Η Αυστραλία ανακοίνωσε ότι σταματά προσωρινά την είσοδο πολιτών...

Η Motor Oil ανανεώνει τις πηγές αργού πετρελαίου και ανταποκρίνεται στην κρίση

Με στρατηγική προσαρμογής στις αναταράξεις της διεθνούς αγοράς πετρελαίου...

Η ΠΑΕ Ολυμπιακός έστειλε ευχές στον Βαγγέλη Μαρινάκη για τη γιορτή του

Ο διοικητικός ηγέτης της ΠΑΕ Ολυμπιακός, Βαγγέλης Μαρινάκης, έχει...

Φουστανέλα: Ποιος ο συμβολισμός και η ιστορία της στολής του Εύζωνα

Η φουστανέλα αποτελούσε το παραδοσιακό ένδυμα των αντρών, των...

Παύλος Ντε Γκρες: Ξαφνική εμφάνιση στην κάμερα των Αταίριαστων – «Η πατρίδα μας είναι όμορφη»

Live από την παρέλαση ανήμερα της 25ης Μαρτίου έκανε...

Ξυπνάει ο μεταβολισμός; 7 «superfoods» για πρωινό που αλλάζουν τα πάντα

Ξεκινάς την μέρα και νιώθεις σαν να χρειάζεσαι καφέ...

Αύξηση στα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια με στήριξη από προσδοκίες αποκλιμάκωσης στη Μέση Ανατολή

Άνοδο κατέγραψαν τα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια σήμερα (25.3.2026) στο ξεκίνημα...

Μπαμπά, σ ’αγαπώ: Θα αποκαλύψει η Ελένη στον Δημήτρη ότι αλλοίωσε το τεστ DNA;

Στο νέο επεισόδιο της οικογενειακής σειράς του Alpha «Μπαμπά,...

Ο όρκος των αξιωματικών και υπουργών στις 21 Μαρτίου 1822: Η καθοριστική του σημασία

Μεγάλη είναι η ιστορική σημασία του όρκου των αξιωματικών...

Ισραήλ: Επιθέσεις σε κέντρα ανάπτυξης πυραύλων cruise στην Τεχεράνη

Οι Ισραηλινές Αμυντικές Δυνάμεις (IDF) ανακοίνωσαν ότι έπληξαν δύο...

Η Σενεγάλη προσέφυγε στο CAS για το τρόπαιο του Copa Africa

Οι εξελίξεις στο αφρικανικό ποδόσφαιρο είναι αλυσιδωτές, μετά την...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πάνος Ρούτσι: Ο ξέφρενος χορός με την Άννα Βίσση λίγο πριν τη δίκη για τα Τέμπη (Βίντεο)

Σήμερα, Δευτέρα 23 Μαρτίου ξεκίνησε επίσημα η δίκη για...

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Γιώργος Μπαρτζώκας: Η μοναδική δημόσια παρουσία του προπονητή του Ολυμπιακού με τη σύζυγό του

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας δεν συνηθίζει να πραγματοποιεί δημόσιες εμφανίσεις...

“Το αεροπλάνο που επέστρεψε 30 χρόνια αργότερα”

Μία από τις πιο περίεργες ιστορίες που κυκλοφορούν εδώ...
spot_img

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και...

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...

ΠΟΥ: Έξι νοσοκομεία εκκενώθηκαν στο Ιράν, όμως το σύστημα Υγείας παραμένει ανθεκτικό

Ο πόλεμος μεταξύ Ιράν, ΗΠΑ και Ισραήλ έχει οδηγήσει στην εκκένωση έξι νοσοκομείων στη χώρα, σύμφωνα με στέλεχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Παρά...

Μακροζωία: Η καθημερινή πρακτική που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από ακριβές θεραπείες ή εξειδικευμένα προϊόντα, αλλά κυρίως από καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν τον οργανισμό. Νέα επιστημονική μελέτη...