Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025

Αλτσχάιμερ: Επαναστατική ανακάλυψη από επιστήμονες του MIT και του Harvard – Προοπτική για οριστική θεραπεία

Νέα ελπίδα από MIT και Harvard στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ: Ερευνητές αποκαλύπτουν πολυδιάστατες οδούς αντιμετώπισης της νόσου πέρα από τις πλάκες αμυλοειδούς
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Ερευνητές του MIT και του Harvard έχουν ανακαλύψει νέες γενετικές και μοριακές οδούς που μπορούν να προσφέρουν ελπίδες για πιο αποτελεσματικές θεραπείες της νόσου Αλτσχάιμερ.

Αντί να επικεντρώνονται αποκλειστικά στις πλάκες αμυλοειδούς, η έρευνα εξερευνά πολύπλοκους παράγοντες όπως τοξικές πρωτεΐνες, φλεγμονές και οξειδωτικό στρες.

Η μελέτη επισημαίνει τη σημασία πολυδιάστατων θεραπευτικών στρατηγικών που στοχεύουν σε πολλές αιτίες της νόσου, και εντοπίζει νέους στόχους όπως η επιδιόρθωση DNA και η τροποποίηση RNA, ανοίγοντας τον δρόμο για καινοτόμες θεραπείες.

Πιο αναλυτικά

Η νόσος Αλτσχάιμερ παραμένει μία από τις πιο δύσκολες ασθένειες στη θεραπεία, με τις υπάρχουσες θεραπείες να προσφέρουν περιορισμένο όφελος. Τώρα, οι επιστήμονες αποκαλύπτουν νέες γενετικές και μοριακές οδούς που θα μπορούσαν να αλλάξουν αυτό. Προχωρώντας πέρα από τη συμβατική εστίαση στις πλάκες αμυλοειδούς, ανοίγουν τον δρόμο για πιο αποτελεσματικές θεραπείες.

Έρευνα του MIT και του Harvard αποκαλύπτει νέες γενετικές και μοριακές οδούς που στοχεύουν τη νόσο Αλτσχάιμερ

Καθώς οι επιστήμονες αγωνίζονται να κατανοήσουν και να θεραπεύσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ, πρόσφατες ανακαλύψεις επεκτείνουν την έρευνα πέρα από τους γνωστούς στόχους όπως οι πλάκες αμυλοειδούς. Μία ανασκόπηση έρευνας του 2024 υπογραμμίζει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ προκαλείται από έναν περίπλοκο συνδυασμό παραγόντων-συμπεριλαμβανομένων τοξικών πρωτεϊνώνφλεγμονήςοξειδωτικού στρες και ελαττωματικών κυτταρικών μηχανισμών καθαρισμού του εγκεφάλου.

Βασιζόμενοι σε αυτά, ερευνητές από το MIT και το Harvard έχουν εντοπίσει εντελώς νέες γενετικές οδούς που μπορεί να αποτελούν βασικούς συντελεστές της νόσου, ανοίγοντας τον δρόμο για πιο αποτελεσματικές θεραπείες. Αυτά τα ευρήματα αντικατοπτρίζουν μία στροφή προς πολυδιάστατες στρατηγικές θεραπείας που στοχεύουν τη νόσο σε πολλαπλά επίπεδα, αντί να επικεντρώνονται σε μία μόνο αιτία.

Πώς θεραπεύεται σήμερα η νόσος Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με έρευνες

Σύμφωνα με την ερευνητική εργασία του 2024 με τίτλο Recent Advances in Alzheimer’s Disease: Mechanisms, Clinical Trials, and New Drug Development Strategies, η νόσος Αλτσχάιμερ προκαλείται από διάφορους παράγοντες που αλληλεπιδρούν αναμεταξύ τους — συμπεριλαμβανομένης της συσσώρευσης πρωτεϊνών αμυλοειδούς και tau, της φλεγμονής στον εγκέφαλο, του οξειδωτικού στρες και των ελαττωματικών μηχανισμών απομάκρυνσης αποβλήτων όπως η ανεπαρκής αυτοφαγία. Η μελέτη αναδεικνύει υποσχόμενες στρατηγικές φαρμάκων που στοχεύουν πολλές αιτίες ταυτόχρονα, χρησιμοποιώντας καινοτόμες προσεγγίσεις όπως οι θεραπείες διπλής δράσης και οι τεχνολογίες PROTAC (που βοηθούν στην απομάκρυνση επιβλαβών πρωτεϊνών).

Οι τρέχουσες θεραπείες για τη νόσο Αλτσχάιμερ επικεντρώνονται τόσο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων όσο και στη μεταβολή της εξέλιξης της νόσου:

  • Οι αναστολείς της χολινεστεράσης (π.χ. donepezil, galantamine, rivastigmine) και η memantine (ένας ανταγωνιστής των υποδοχέων NMDA) χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.
  • Τα μονοκλωνικά αντισώματα κατά του αμυλοειδούς, όπως τα lecanemab και donanemab, στοχεύουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης, στοχεύοντας τις πλάκες βήτα-αμυλοειδούς.

Πρόσφατες μελέτες αναδεικνύουν υποσχόμενες εξελίξεις:

  • Το donanemab εγκρίθηκε πρόσφατα στην Αυστραλία ως ένα σημαντικό βήμα προόδου στη θεραπεία.
  • Μία μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα με HSV-1 (ιός έρπητα απλού τύπου) έχουν 80% υψηλότερο κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ– η αντι-ιική θεραπεία μπορεί να μειώσει αυτόν τον κίνδυνο.
  • Έρευνα από το Northwestern University έδειξε ότι η ενεργοποίηση των ανοσοκυττάρων του εγκεφάλου (μικρογλοία) μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του τοξικού βήτα-αμυλοειδούς.

Νέα δεδομένα στη μάχη κατά της νόσου Αλτσχάιμερ

Ερευνητές του MIT έχουν εντοπίσει αρκετούς νέους πιθανούς στόχους για τη θεραπεία και την πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ, αναλύοντας μεγάλα σύνολα δεδομένων. Τα ευρήματά τους περιλαμβάνουν γονίδια και κυτταρικές οδούς που δεν είχαν προηγουμένως συνδεθεί με τη νόσο, όπως μία που εμπλέκεται στην επιδιόρθωση του DNA. Αυτό είναι σημαντικό επειδή πολλά υπάρχοντα φάρμακα για τη νόσο Αλτσχάιμερ έχουν περιορισμένη επιτυχία.

Σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή του Harvard, η ομάδα χρησιμοποίησε δεδομένα από ανθρώπους και μύγες φρούτων για να εντοπίσει κυτταρικές οδούς που συνδέονται με νευροεκφυλισμό, αποκαλύπτοντας επιπλέον παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ.

«Όλα τα στοιχεία που έχουμε δείχνουν ότι εμπλέκονται πολλές διαφορετικές οδοί στην εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ. Είναι πολυπαραγοντική, και ίσως αυτός είναι ο λόγος που ήταν τόσο δύσκολο να αναπτυχθούν αποτελεσματικά φάρμακα έως τώρα», λέει ο Αμερικανός Ernest Fraenkel, καθηγητής Grover M. Hermann στο MIT και κύριος συγγραφέας της μελέτης, σύμφωνα με το MIT News. «Θα χρειαστούμε κάποιον συνδυασμό θεραπειών που να στοχεύει διαφορετικά μέρη αυτής της νόσου».

Ποιες είναι οι εναλλακτικές οδοί που σχετίζονται με τη νόσο

Για δεκαετίες, η νόσος Αλτσχάιμερ έχει σε μεγάλο βαθμό συνδεθεί με τη συσσώρευση πλακών αμυλοειδούς στον εγκέφαλο, οι οποίες προκαλούν νευροεκφύλιση. Έχουν αναπτυχθεί αρκετά φάρμακα για την καταπολέμηση αυτών των πλακών, αλλά η επίδρασή τους στην εξέλιξη της νόσου είναι περιορισμένη. Ως αποτέλεσμα, οι ερευνητές εξερευνούν τώρα άλλους βιολογικούς μηχανισμούς που μπορεί να συμβάλλουν στη νόσο.

«Μία πιθανότητα είναι ότι ίσως υπάρχει περισσότερη από μία αιτία της νόσου Αλτσχάιμερ, και ότι ακόμη και σε ένα μόνο άτομο, μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στη νευροεκφύλιση», λέει ο Fraenkel. «Άρα, ακόμη κι αν η υπόθεση του αμυλοειδούς είναι σωστή — και υπάρχουν κάποιοι που δεν πιστεύουν ότι είναι — πρέπει να γνωρίζετε ποιες είναι οι άλλες αιτίες. Και τότε, αν μπορέσετε να στοχεύσετε όλες τις αιτίες της νόσου, έχετε καλύτερες πιθανότητες να την εμποδίσετε και ίσως ακόμη και να αντιστρέψετε κάποιες γνωστικές απώλειες».

Για να αναζητήσει αυτούς τους επιπλέον παράγοντες, το εργαστήριο του Fraenkel συνεργάστηκε με την Αμερικανή Mel Feany, παθολόγο της Ιατρικής Σχολής του Harvard και ειδικό στην γενετική της δροσόφιλας. Η ομάδα της Feany πραγματοποίησε μία μεγάλης κλίμακας γενετική ανίχνευση στις δροσόφιλες, απενεργοποιώντας σχεδόν κάθε γονίδιο που εκφράζεται στους νευρώνες των μυγών για να δει ποια επιτάχυναν τη νευροεκφύλιση με την ηλικία. Εντόπισαν περίπου 200 γονίδια, περιλαμβανομένων γνωστών παραγόντων όπως η πρωτεΐνη πρόδρομος του αμυλοειδούς και οι presenilins, οι οποίες εμπλέκονται στον σχηματισμό του αμυλοειδούς.

Στη συνέχεια, το εργαστήριο του Fraenkel χρησιμοποίησε προηγμένους αλγορίθμους δικτύων που έχουν αναπτύξει για να αναλύσουν πώς αλληλεπιδρούν αυτά τα γονίδια. Ο στόχος ήταν να συνδέσουν τα ευρήματα στις δροσόφιλες με ευρύτερες κυτταρικές διεργασίες που σχετίζονται με τον νευροεκφυλισμό. Για να το κάνουν αυτό, συνδύασαν τα δεδομένα από τις δροσόφιλες με άλλα σύνολα δεδομένων, περιλαμβανομένων γονιδιωματικών πληροφοριών από εγκεφαλικό ιστό ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ που συλλέχθηκε μετά θάνατον.

Η πρώτη τους ανάλυση αποκάλυψε ότι πολλά από τα γονίδια που επιταχύνουν τη νευροεκφύλιση στις μύγες παρουσιάζουν επίσης μείωση στην έκφραση με τη γήρανση στους ανθρώπους — υποδηλώνοντας ότι αυτά τα γονίδια μπορεί να παίζουν ρόλο στη νόσο Αλτσχάιμερ και στους ανθρώπους.

Ποια τα επόμενα στάδια της μελέτης

Στην επόμενη φάση της μελέτης τους, οι ερευνητές πρόσθεσαν περισσότερα δεδομένα που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ, συμπεριλαμβανομένων των δεδομένων eQTL — τα οποία δείχνουν τον τρόπο με τον οποίο οι γενετικές παραλλαγές επηρεάζουν την έκφραση των πρωτεϊνών. Χρησιμοποιώντας τους αλγορίθμους βελτιστοποίησης του δικτύου τους, εντόπισαν οδούς που συνδέουν τα γονίδια με την ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ και επικεντρώθηκαν σε δύο βασικές οδούς.

Η πρώτη, η οποία δεν είχε προηγουμένως συνδεθεί με τη νόσο Αλτσχάιμερ, αφορά την τροποποίηση RNA. Τα δεδομένα υπέδειξαν ότι η απομάκρυνση οποιουδήποτε από τα δύο γονίδια — MEPCE και HNRNPA2B1 — καθιστά τους νευρώνες πιο ευάλωτους στα πλέγματα Tau, χαρακτηριστικό γνώρισμα της νόσου. Αυτό επιβεβαιώθηκε σε πειράματα που χρησιμοποιούν δροσόφιλες και ανθρώπινους νευρώνες που προήλθαν από επαγόμενα πολυδύναμα βλαστοκύτταρα (IPSCs).

Η δεύτερη οδός συνδέεται με την επιδιόρθωση βλαβών στο DNA. Περιλαμβάνει τα γονίδια NOTCH1 και CSNK2A1, τα οποία είχαν προηγουμένως συνδεθεί με τη νόσο Αλτσχάιμερ, αλλά όχι με την επιδιόρθωση του DNA. Αυτά τα γονίδια συνήθως ρυθμίζουν την κυτταρική ανάπτυξη, αλλά η μελέτη διαπίστωσε ότι η απουσία τους επιτρέπει τη συσσώρευση βλαβών στο DNA μέσω δύο ξεχωριστών επιβλαβών διεργασιών — ένας γνωστός παράγοντας που οδηγεί σε νευροεκφύλιση.

Με τους πιθανούς αυτούς στόχους να έχουν εντοπιστεί, η ομάδα ελπίζει να συνεργαστεί με άλλα εργαστήρια για να ελέγξει αν φάρμακα που στοχεύουν αυτές τις οδούς μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των νευρώνων. Ο Fraenkel και οι συνεργάτες του χρησιμοποιούν IPSCs από ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ για να αναπτύξουν νευρώνες που θα χρησιμοποιηθούν για μελλοντικές δοκιμές φαρμάκων.

«Η αναζήτηση για φάρμακα κατά της νόσου Αλτσχάιμερ θα επιταχυνθεί δραματικά όταν υπάρξουν πολύ καλά, αξιόπιστα πειραματικά συστήματα», λέει ο Fraenkel. «Βρισκόμαστε σε ένα σημείο όπου μερικά πραγματικά καινοτόμα συστήματα ενώνονται. Το ένα είναι τα καλύτερα πειραματικά μοντέλα βασισμένα στα IPSCs, και το άλλο είναι τα υπολογιστικά μοντέλα που μας επιτρέπουν να ενσωματώνουμε τεράστιους όγκους δεδομένων. Όταν αυτά τα δύο ωριμάσουν ταυτόχρονα, όπως συμβαίνει τώρα, τότε πιστεύω ότι θα έχουμε σημαντικές ανακαλύψεις». Η μελέτη χρηματοδοτήθηκε από τα National Institutes of Health.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Νέες οδοί όπως η επιδιόρθωση DNA και η τροποποίηση RNA εντοπίζονται ως πιθανοί στόχοι για νέα φάρμακα.
  • Η μελέτη δείχνει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ είναι πολυπαραγοντική και όχι αποτέλεσμα μόνο του αμυλοειδούς.
  • Χρησιμοποιήθηκαν δεδομένα από ανθρώπινους ιστούς και γενετικές δοκιμές σε δροσόφιλα.
  • Νέες στρατηγικές θεραπείας βασίζονται σε IPSCs και υπολογιστικά μοντέλα για εξατομικευμένη φαρμακευτική προσέγγιση.

πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και ευεξία

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και...

Ύπνος: Αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο σφάλμα για το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κανονικότητας στον ύπνο...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση...

Ύπνος: Η παλιά τεχνική άσκησης που αποδεικνύεται αποτελεσματική κατά της αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Η αϋπνία, μια κοινή διαταραχή ύπνου, μπορεί να αντιμετωπιστεί...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 1 λεπτό

Τότε και Τώρα – Ρεβεγιόν | Τα αστεία της περσινής χρονιάς | 17/12/2025

Μια νέα σειρά μυθοπλασίας εξερευνά τις ανθρώπινες σχέσεις μέσα από την προοπτική δύο ζευγαριών σε διαφορετικές εποχές. Με πρωταγωνιστές τους…

VIDEO πριν 4 λεπτά

Ν. Παπαθανάσης: «Στο πρόγραμμα ”Σπίτι Μου 2” έχουμε φτάσει 17.000 αιτήσεις»

Ο Νίκος Παπαθανάσης ανακοίνωσε ότι το πρόγραμμα στήριξης για την κατοικία έχει λάβει 17.000 αιτήσεις από ενδιαφερόμενους. Η πρωτοβουλία αποσκοπεί…

SPORTS πριν 5 λεπτά

Στέφανος Τσιτσιπάς: Ξέγνοιαστες στιγμές στις Σεϋχέλλες με φίλους και η ξανθιά συνοδός στο πλευρό του

Σε μια περίοδο που το τενις δεν έχει αγωνιστική δράση, ο Στέφανος Τσιτσιπάς προσπαθεί στιγμές ηρεμίας και μοιράστηκε με τους…

VIDEO πριν 9 λεπτά

Χριστουγεννιάτικος τηλεμαραθώνιος για τα παιδιά – Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Χριστουγεννιάτικος τηλεμαραθώνιος για τα παιδιά – Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου

ΕΛΛΑΔΑ πριν 9 λεπτά

Αποχαιρετισμός στην Ειρήνη Μαρινάκη: Η σπουδαία Πειραιώτισσα τιμήθηκε από πλήθος κόσμου

Μέσα σε βαθιά συγκίνηση και ατμόσφαιρα πένθους τελέστηκε σήμερα, Τετάρτη 17.12.2025, η εξόδιος ακολουθία της Ειρήνης Μαρινάκη, συζύγου του αείμνηστου…

VIDEO πριν 11 λεπτά

Πίεση για συμφωνία ειρήνευσης με υποχωρήσεις από το Κίεβο στο εδαφικό, ασκεί ο Πούτιν

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Πίεση για συμφωνία ειρήνευσης με υποχωρήσεις από το Κίεβο στο εδαφικό, ασκεί…

MEDIA πριν 12 λεπτά

Παιχνίδια Εκδίκησης: Θα μπορέσει ο Χρήστος να διαταράξει την εμπιστοσύνη της Μάγιας προς τον Άγη;

Τα «Παιχνίδια Εκδίκησης» έρχονται απόψε στις 22:30, στον Αντ1, με το τελευταίο επεισόδιο της χρονιάς που θα καθηλώσει. Η αποκάλυψη…

VIDEO πριν 14 λεπτά

Πρόγνωση Καιρού | 17/12/2025

Ο καιρός της ημέρας αναμένεται να επηρεαστεί από κυκλοφορίες υγρασίας και ψυχρές αέριες μάζες, με πιθανές βροχοπτώσεις σε πολλές περιοχές…

VIDEO πριν 19 λεπτά

Καλά Νέα | 17/12/2025

Στο αποψινό δελτίο, αναλύουμε τις τελευταίες εξελίξεις στην πολιτική σκηνή της χώρας, με έμφαση στις προγραμματισμένες εκλογές και τις προτάσεις…

SPORTS πριν 19 λεπτά

Προμηθέας – Ρίτας 111-95: Εντυπωσιακή εμφάνιση και πρόκριση για τους Πατρινούς στο Play-In του Basketball Champions League

Ο Προμηθέας συνέτριψε εντός έδρας τη Ρίτας με 111-95 και πήρε το εισιτήριο για το Play-In του Basketball Champions League.…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 20 λεπτά

ΚΚΕ: Καταδικάζει την επίθεση του ευρωβουλευτή ΣΥΡΙΖΑ Νίκου Παππά εναντίον του δημοσιογράφου Νίκου Γιαννόπουλου

«Το ΚΚΕ καταδικάζει τη βίαιη επίθεση του ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Νίκου Παππά κατά του δημοσιογράφου Νίκου Γιαννόπουλου», τονίζει ο Περισσός…

VIDEO πριν 21 λεπτά

Εκτός ευρωομάδας του ΣΥΡΙΖΑ ο Νίκος Παππάς

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Εκτός ευρωομάδας του ΣΥΡΙΖΑ ο Νίκος Παππάς

VIDEO πριν 23 λεπτά

Ο καιρός την Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου

Στην πρόγνωση του καιρού για την Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου, αναμένονται αρκετές βροχές σε πολλές περιοχές της χώρας. Οι θερμοκρασίες θα…

VIDEO πριν 24 λεπτά

Έντονες αντιδράσεις των οικογενειών των θυμάτων της «17Ν» για τη συνέντευξη του καταδικασμένου δολοφόνου Δημήτρη Κουφοντίνα σε ντοκιμαντέρ

Η συνέντευξη του Δημήτρη Κουφοντίνα σε ντοκιμαντέρ του ΣΚΑΪ έχει προκαλέσει σφοδρές αντιδράσεις από τις οικογένειες των θυμάτων της τρομοκρατικής…

MEDIA πριν 29 λεπτά

Άγιος Έρωτας: Η Χλόη μαρτυρεί κατά του πατέρα της και ο Χάρης αποκαλύπτει στον Κλεάνθη ότι δεν είναι ο πραγματικός του πατέρας.

Γεμάτο αποκαλύψεις είναι το νέο επεισόδιο της σειράς “Άγιος Έρωτας” απόψε στις 21:00 στον Alpha Η Νότα, προκειμένου να γλιτώσει…

0:00 / 0:00

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και προτείνει την προσθήκη αβοκάντο στα scrambled eggs για ένα θρεπτικό πρωινό. Το αβοκάντο, ως superfood,...

Ύπνος: Αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο σφάλμα για το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κανονικότητας στον ύπνο για τη διατήρηση της υγείας και της ενέργειας, υπογραμμίζοντας ότι το πιο κρίσιμο στοιχείο δεν...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση της υψηλής χοληστερίνης χωρίς φάρμακα: τη σωστή διατροφή και τη σωματική άσκηση. Η υψηλή χοληστερίνη προκαλείται...

Ύπνος: Η παλιά τεχνική άσκησης που αποδεικνύεται αποτελεσματική κατά της αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Η αϋπνία, μια κοινή διαταραχή ύπνου, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με το tai chi, μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η έρευνα,...

Επίσκεψη του Υπουργού Υγείας στο Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-Ελπίδα»

Ο Υπουργός Υγείας, Άδωνης Γεωργιάδης, επισκέφθηκε το Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-ΕΛΠΙΔΑ» λίγο πριν τα Χριστούγεννα, συνοδευόμενος από τον Υφυπουργό Υγείας και στελέχη...

Διατροφή: Ειδικός επισημαίνει 2 συνηθισμένα λάθη που εντείνουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία, επισημαίνοντας δύο συνηθισμένα διατροφικά λάθη: την κατανάλωση...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί τον χειμώνα

Το άρθρο αναλύει τις αιτίες που μας κάνουν να ξυπνάμε εξαντλημένοι το χειμώνα, εστιάζοντας σε πέντε βασικούς παράγοντες: την έλλειψη ηλιακού φωτός, την κόπωση...

Σπλαχνικό λίπος: Ειδικός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει 7 τροφές που το μειώνουν φυσικά

Το σπλαχνικό λίπος, που συσσωρεύεται γύρω από ζωτικά όργανα, αποτελεί πρόκληση για πολλούς λόγω της σύνδεσής του με σοβαρές παθήσεις όπως καρδιοπάθειες και διαβήτη...

Ύπνος: 9 πρακτικές πριν τον ύπνο για να ξυπνάτε πιο χαρούμενοι το πρωί,...

Το άρθρο αναλύει τη σημασία του ποιοτικού ύπνου για την ψυχική και σωματική υγεία και προτείνει εννέα πρακτικές για καλύτερο ύπνο και πιο χαρούμενο...

Καρκίνος: Ειδικός αποκαλύπτει 4 στρατηγικές για να μειώσετε τον κίνδυνο και να παρατείνετε...

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι έως και το 50% των περιπτώσεων καρκίνου μπορούν να προληφθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. Ο ογκολόγος Dr. Jiri...

Ύπνος: Πώς η κατάλληλη τοποθέτηση των επίπλων στο υπνοδωμάτιο βελτιώνει την ποιότητα του...

Η ποιότητα του ύπνου μας μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με τη σωστή διαρρύθμιση του υπνοδωματίου. Εκτός από την επιλογή ενός άνετου στρώματος και την...

ΕΦΕΤ: Απόσυρση δημοφιλούς γλυκού – Απουσιάζει η ελληνική προειδοποίηση για «ίχνη καρπών με...

Ο ΕΦΕΤ προχώρησε στην ανάκληση του προϊόντος «Oreo Cheesecakes» από την αγορά, καθώς διαπιστώθηκε ότι δεν αναγραφόταν στην ελληνική γλώσσα η προειδοποίηση για πιθανή...

Τροφικές αλλεργίες: Τι να προσέχουν παιδιά και ενήλικες σε σχολεία και εστιατόρια

Το άρθρο αναφέρεται στις τροφικές αλλεργίες, ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει παιδιά και ενήλικες, και τονίζει την ανάγκη για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση σε σχολεία...

Θεμιστοκλέους: Αναμονή 4 ωρών στα επείγοντα – Ενίσχυση προσωπικού και υποδομών

Το Εθνικό Σύστημα Υγείας έχει μειώσει σημαντικά τον χρόνο αναμονής στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών, φτάνοντας τις τέσσερις ώρες, σύμφωνα με τον υφυπουργό Υγείας Μάριο...

Βιταμίνη D: 4 ποτά που ενισχύουν την καθημερινή πρόσληψη

Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος, των οστών και της καρδιάς. Εκτός από τα τρόφιμα όπως ο σολομός...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει η κατανάλωση καρότων πριν τον ύπνο – Τα πλεονεκτήματα και η σημασία των φυτικών ινών

Το άρθρο εξετάζει την τάση κατανάλωσης επτά baby καρότων πριν τον ύπνο, που έχει γίνει δημοφιλής στα social media, και αν αυτή μπορεί να...

Προσωπικός Σύμβουλος Υγείας Πολίτη: Πώς δουλεύει το MyHealthApp

Η εφαρμογή MyHealthApp, γνωστή ως Προσωπικός Σύμβουλος Υγείας Πολίτη, εγκαινιάστηκε με στόχο να διευκολύνει την πρόσβαση των πολιτών στα προσωπικά τους δεδομένα υγείας, προάγοντας...

Ελλάδα: 18 παιδιά από 11 οικογένειες γεννήθηκαν με σπέρμα Δανού δότη που φέρει καρκινογόνο μετάλλαξη

Στην Ελλάδα, 18 παιδιά από 11 οικογένειες γεννήθηκαν με σπέρμα Δανού δότη που φέρει καρκινογόνο γενετική μετάλλαξη, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου. Η μετάλλαξη αυτή...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Παρά Πέντε: Απολαύστε το συναρπαστικό επίσημο trailer του reunion (Βίντεο)

Το επίσημο trailer του «Παρά Πέντε – 20 χρόνια...

Κατερίνα Καινούργιου – Παναγιώτης Κουτσουμπής: Περίπατος στην καρδιά της Αθήνας (Φωτογραφίες)

Η Κατερίνα Καινούργιου και ο Παναγιώτης Κουτσουμπής, τέσσερις μήνες...

Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη: Η προσωπική της σχέση αποκαλύπτεται

Η Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη, γνωστή χορεύτρια και τηλεοπτική προσωπικότητα,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τότε και Τώρα – Ρεβεγιόν | Τα αστεία της περσινής χρονιάς | 17/12/2025

Μια νέα σειρά μυθοπλασίας εξερευνά τις ανθρώπινες σχέσεις μέσα...

Ν. Παπαθανάσης: «Στο πρόγραμμα ”Σπίτι Μου 2” έχουμε φτάσει 17.000 αιτήσεις»

Ο Νίκος Παπαθανάσης ανακοίνωσε ότι το πρόγραμμα στήριξης για...

Χριστουγεννιάτικος τηλεμαραθώνιος για τα παιδιά – Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Χριστουγεννιάτικος...

Αποχαιρετισμός στην Ειρήνη Μαρινάκη: Η σπουδαία Πειραιώτισσα τιμήθηκε από πλήθος κόσμου

Μέσα σε βαθιά συγκίνηση και ατμόσφαιρα πένθους τελέστηκε σήμερα,...

Πίεση για συμφωνία ειρήνευσης με υποχωρήσεις από το Κίεβο στο εδαφικό, ασκεί ο Πούτιν

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Πίεση...

Παιχνίδια Εκδίκησης: Θα μπορέσει ο Χρήστος να διαταράξει την εμπιστοσύνη της Μάγιας προς τον Άγη;

Τα «Παιχνίδια Εκδίκησης» έρχονται απόψε στις 22:30, στον Αντ1,...

Πρόγνωση Καιρού | 17/12/2025

Ο καιρός της ημέρας αναμένεται να επηρεαστεί από κυκλοφορίες...

Καλά Νέα | 17/12/2025

Στο αποψινό δελτίο, αναλύουμε τις τελευταίες εξελίξεις στην πολιτική...

Εκτός ευρωομάδας του ΣΥΡΙΖΑ ο Νίκος Παππάς

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Εκτός...

Ο καιρός την Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου

Στην πρόγνωση του καιρού για την Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου,...

Άγιος Έρωτας: Η Χλόη μαρτυρεί κατά του πατέρα της και ο Χάρης αποκαλύπτει στον Κλεάνθη ότι δεν...

Γεμάτο αποκαλύψεις είναι το νέο επεισόδιο της σειράς “Άγιος...

Τρομοκρατική επίθεση στην Αυστραλία: Κατηγορίες για 59 αδικήματα απαγγέλθηκαν στον 24χρονο μακελάρη

Τρία 24ωρα μετά την τρομοκρατική επίθεση στη παραλία Μπόνταϊ...

Ο Έλληνας «Εσκομπάρ» και η κοκαΐνη των 120 εκατ. ευρώ – Πώς έστησε το κόλπο

Στην υπόθεση που έχει προκαλέσει αίσθηση, ο Αλέξανδρος Αγγελόπουλος,...

Αγρίνιο: 9χρονος κατάπιε ψυχοφάρμακο που του έδωσε συμμαθητής του – Νοσηλεύεται εκτός κινδύνου

Στο Αγρίνιο, ένα σοβαρό περιστατικό σημειώθηκε όταν 9χρονος μαθητής...

Κυψέλη: Απολογήθηκε χωρίς τη συμπαράσταση από τους γονείς της η 16χρονη – Υποστήριξε ότι είχε πέσει θύμα...

Η 16χρονη κοπέλα απολογήθηκε σήμερα χωρίς την παρουσία των...

Μητέρα 16χρονης στην Κυψέλη: «Δεν εξαφανίστηκα – Δίνω και την ψυχή μου για την κόρη μου»

Η μητέρα της 16χρονης μαθήτριας, που εμπλέκεται σε σοβαρό...

Ομπράντοβιτς ξεκαθαρίζει: «Δεν θα εξετάσω καμία προσφορά πριν το καλοκαίρι»

Ο Ζέλικο Ομπράντοβιτς ολοκλήρωσε πριν από λίγο καιρό τη...

Τζάκι Κένεντι: Ο ασυνήθιστος λόγος που απέφευγε να τρώει δημοσίως

Η Jacqueline Kennedy Onassis γνωστή στον κόσμο ως Τζάκι...

Ο ευρωβουλευτής Νίκος Παππάς χτύπησε Έλληνα δημοσιογράφο στο Στρασβούργο

Ο ευρωβουλευτής Νίκος Παππάς ενεπλάκη σε επεισόδιο που προκάλεσε...

Ν. Γιαννόπουλος για τον ξυλοδαρμό του από τον Ν. Παππά: «Είναι επικίνδυνος – Θα αρχίσω νομική διαδικασία...

Δημοσιογράφος Ν. Γιαννόπουλος καταγγέλλει τον Ν. Παππά για ξυλοδαρμό,...

Η κόμισσα που περιφερόταν γυμνή στους δρόμους και ο «ματάκιας» ράφτης

Πρόκειται για τον μύθο της Lady Godiva, ο οποίος...

Ρ. Τζίμα για σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: «Πηγαίνουν και φεύγουν όλοι ελεύθεροι με τεράστια ποσά»

Η Ράνια Τζίμα σχολιάζει τις τελευταίες εξελίξεις γύρω από...

Η μεγάλη πρόκληση των οικογενειακών τραπεζίων . Πεδίο μάχης ή αγάπης ;

Ο Νίκος Παπανικολάου, κλινικός ψυχολόγος, εξετάζει τις προκλήσεις που...

Με τι καιρό θα κάνουμε Χριστούγεννα στην Κρήτη

Ο Μανώλης Λέκκας, μετεωρολόγος, αναλύει τις καιρικές συνθήκες που...

Δελτίο καιρού στις 20:00 – 17-12-2025

Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα το βράδυ περιλαμβάνει...

Νίκος Παππάς: «Αντέδρασα λανθασμένα στη δική του πρόκληση»

Ο ευρωβουλευτής Νίκος Παππάς τοποθετήθηκε μέσω Instagram για τη...

Σύλλογοι «Θάνος Αξαρλιάν» και «Ως Εδώ»: Έντονη αντίδραση για τηλεοπτικό ντοκιμαντέρ

Οι σύλλογοι «Θάνος Αξαρλιάν» και «Ως Εδώ» εκφράζουν τη...

Το χάος με τις πληρωμές του ΟΠΕΚΕΠΕ και τις αναλήψεις του ΕΛΓΑ, άναψε… φωτιές

Η κατάσταση με τις πληρωμές του ΟΠΕΚΕΠΕ και τις...

Αποχωρεί ο Γερεμέγεφ από Παναθηναϊκό – Ο Σουηδός φορ λέει «αντίο» και υπογράφει στον ΠΑΟΚ

Ο Παναθηναϊκός ανακοίνωσε την ολοκλήρωση της συνεργασίας με τον...

Ευρωβουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ επιτέθηκε στον δημοσιογράφο Νίκο Γιαννόπουλο

Ευρωβουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ ενεπλάκη σε σοβαρό επεισόδιο κατά τη...

Μεντιλίμπαρ: Στόχος μας η νίκη για την πρωτιά στο Κύπελλο

Ο Ολυμπιακός διέλυσε τον Ηρακλή με 6-0 και τερμάτισε...

Σκληρή γραμμή από τους αγρότες στην Αχαΐα: Λένε «όχι» στον διάλογο με την Κυβέρνηση

Στην Αχαΐα, οι αγρότες αποφάσισαν να διατηρήσουν σκληρή στάση...

Η δήλωση της ΕΣΗΕΑ για την επίθεση του Ευρωβουλευτή Νίκου Παππά στον δημοσιογράφο Νίκο Γιαννόπουλο

«Το Δ.Σ. της ΕΣΗΕΑ καταδικάζει απερίφραστα την ενέργεια του...