Πέμπτη 27 Νοεμβρίου 2025

Ο ύπουλος ιός που πυροδοτεί τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ – Πώς μπορείτε να θωρακιστείτε

Κρυμμένος ιός στον εγκέφαλο συνδέεται με Αλτσχάιμερ - Πώς τα εμβόλια και οι θεραπείες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο της νόσου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Ένας κοινός ιός, ο απλός έρπητας (HSV-1), που συνήθως προσβάλλει τα παιδιά, φαίνεται να συνδέεται με τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. Ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η επανενεργοποίηση του ιού μπορεί να προκαλέσει βλάβες στον εγκέφαλο, ειδικά σε άτομα με γενετική προδιάθεση (γονίδιο APOE4).

Ανιχνεύθηκε DNA του ιού σε εγκεφάλους ασθενών με Αλτσχάιμερ, ενώ η χρήση εμβολίων και αντι-ιικών θεραπειών φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Αυτές οι ανακαλύψεις ανοίγουν νέες προοπτικές για την πρόληψη και τη θεραπεία του Αλτσχάιμερ.

Πιο αναλυτικά

Ένας κοινός ιός που οι περισσότεροι άνθρωποι κολλούν στην παιδική τους ηλικία θεωρούνταν ακίνδυνος έως τώρα. Σήμερα όμως, η επιστήμη τον συνδέει με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Εργαστηριακά πειράματα δείχνουν ότι όταν ο ιός επανενεργοποιείται, μπορεί να προκαλέσει αλλοιώσεις στον εγκέφαλο που σχετίζονται άμεσα με τη νόσο. Όσοι φέρουν έναν κοινό γενετικό παράγοντα κινδύνου είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι όταν ο ιός «ξυπνά». Πληθυσμιακές μελέτες δείχνουν ότι εμβόλια και αντι-ιικές θεραπείες ίσως συμβάλλουν στη μείωση της άνοιας, προσφέροντας νέα ελπίδα στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ.

Κοινός ιός παραμονεύει στον εγκέφαλο και συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ όταν «ξυπνά»

Η νόσος Αλτσχάιμερ έχει προβληματίσει τους επιστήμονες για καιρό, αλλά μια απροσδόκητη νέα ερευνητική κατεύθυνση ρίχνει νέο φως στην προέλευσή της. Τι θα γινόταν αν μια κοινή λοίμωξη τροφοδοτούσε σιωπηρά τη νευροεκφύλιση; Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι γνωστά παθογόνα — αυτά που πολλοί κολλούν στην παιδική ηλικία — ενδέχεται να παραμένουν ανενεργά μέσα στα νευρικά κύτταρα για δεκαετίες, πριν επανενεργοποιηθούν λόγω στρες ή τραυματισμού.

Τα πρώιμα εργαστηριακά και πληθυσμιακά δεδομένα υποδηλώνουν ότι οι επανενεργοποιήσεις αυτές ενδέχεται να βλάπτουν τον εγκεφαλικό ιστό με τρόπους παρόμοιους με το Αλτσχάιμερ. Αν αυτή η θεωρία ισχύει πραγματικά, η γραμμή έρευνας θα μπορούσε να ανοίξει τον δρόμο για εντελώς νέες στρατηγικές πρόληψης.

Τι πυροδοτεί το Αλτσχάιμερ στον εγκέφαλο

Η νόσος Αλτσχάιμερ συμβαίνει όταν δημιουργούνται πολλές αλλοιώσεις στον εγκέφαλο και συνδυάζονται για να βλάψουν τη μνήμη και τη σκέψη. Φανταστείτε μια καλοκουρδισμένη μηχανή που ξαφνικά μπλοκάρει, υπερθερμαίνεται, διαβρώνεται και εμφανίζει διαρροές ταυτόχρονα — κάθε πρόβλημα κάνει τα άλλα χειρότερα. Στο Αλτσχάιμερ, κολλώδη θραύσματα πρωτεϊνών (που ονομάζονται β-αμυλοειδή) συσσωρεύονται στους χώρους μεταξύ των νευρικών κυττάρων, ενώ μια άλλη πρωτεΐνη (ταυ) μπλέκεται μέσα τους.

Ταυτόχρονα, οι μικρογλοίες (το «συνεργείο καθαρισμού» του εγκεφάλου), παραμένουν διαρκώς ενεργές, προκαλώντας φλεγμονή που βλάπτει επιπλέον τους νευρώνες. Ένας κοινός γενετικός παράγοντας, το γονίδιο APOE4, επιταχύνει αυτές τις διαδικασίες, ενώ τα εργοστάσια ενέργειας των κυττάρων (μιτοχόνδρια) αποτυγχάνουν και τα αιμοφόρα αγγεία διαρρέουν ή σκληραίνουν, στερώντας από τα εγκεφαλικά κύτταρα οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα προβλήματα φθείρουν τις συνδέσεις μεταξύ των νευρικών κυττάρων, οδηγώντας στην απώλεια μνήμης και τη σύγχυση που βλέπουμε σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ.

  • Συσσώρευση πρωτεϊνών: Τα β-αμυλοειδή συσσωρεύονται μεταξύ των νευρώνων και οι tau μπλέκονται μέσα τους, μπλοκάροντας τα σήματα.
  • Χρόνια φλεγμονή: Τα «καθαριστικά» κύτταρα του εγκεφάλου αντιδρούν υπερβολικά, καταστρέφοντας υγιείς ιστούς.
  • Γενετική ενίσχυση: Το γονίδιο APOE4 διευκολύνει τον σχηματισμό επιβλαβών πρωτεϊνών.
  • Ενεργειακή αποτυχία: Τα μιτοχόνδρια αποτυγχάνουν, προκαλώντας στρες και φθορά στα κύτταρα.
  • Προβλήματα ροής αίματος: Διαρροές ή σκλήρυνση στα αγγεία δεν επιτρέπουν επαρκή οξυγόνωση, οδηγώντας σε λιμοκτονία των εγκεφαλικών κυττάρων.

Ο ιός του επιχείλιου έρπητα διαπερνά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό

Ο απλός ερπητοϊός— το παθογόνο πίσω από τις κοινές επιχείλιες φλύκταινες, που αποκτάται συνήθως στην παιδική ηλικία — παραμένει κρυμμένος στα νευρικά κύτταρα εφ’ όρου ζωής. Περιοδικά, το στρες, η ασθένεια ή ο τραυματισμός μπορούν να αφυπνίσουν τον ιό, προκαλώντας την γνωστή πληγή. Νέα δεδομένα πλέον ενοχοποιούν αυτόν τον ίδιο ιό στη νόσο Αλτσχάιμερ.

Σε εμβληματική μελέτη που διεξήχθη πριν από τρεις δεκαετίες, ερευνητές ανίχνευσαν DNA του HSV‑1 στους εγκεφάλους ηλικιωμένων ατόμων. Το εύρημα αυτό ανέτρεψε την παλιά αντίληψη ότι ο εγκέφαλος, προστατευμένος από τον «αιματοεγκεφαλικό φραγμό», είναι εντελώς απαλλαγμένος από ιικές εισβολές.

Αυξάνονται οι πιθανότητες για Αλτσχάιμερ σε όσους έχουν μολυνθεί από τον ιό και έχουν γενετική προδιάθεση

Μια εντυπωσιακή συσχέτιση εμφανίστηκε όταν οι ερευνητές μελέτησαν άτομα με το αλληλόμορφο APOE‑ε4 — μια γενετική παραλλαγή γνωστή για την αύξηση του κινδύνου Αλτσχάιμερ — και ταυτόχρονη λοίμωξη από HSV‑1. Η πιθανότητά τους να αναπτύξουν τη νόσο αυξήθηκε πολλαπλάσια. Εργαστηριακές μελέτες που ακολούθησαν μόλυναν καλλιεργημένους ανθρώπινους νευρώνες με HSV‑1, οι οποίοι στη συνέχεια παρήγαγαν τα ίδια συσσωματώματα β-αμυλοειδούς και ταυ, χαρακτηριστικά της παθολογίας του Αλτσχάιμερ.

Ο HSV‑1 συνήθως παραμένει ανενεργός στα νευρικά κύτταρα για χρόνια ή ακόμα και δεκαετίες, αλλά καθώς η ανοσολογική επιτήρηση εξασθενεί με την ηλικία, ο ιός μπορεί να επανενεργοποιηθεί στον εγκέφαλο, προκαλώντας τραυματισμό των νευρώνων και πυροδοτώντας φλεγμονή. Μέσα από επαναλαμβανόμενους κύκλους επανενεργοποίησης, αυτή η σωρευτική βλάβη ενδέχεται να υποκρύπτει τη σταδιακή νευροεκφύλιση που παρατηρείται στη νόσο Αλτσχάιμερ.

Τα αποτυπώματα του ιού βρίσκονται στις «πλάκες» του Αλτσχάιμερ

Επακόλουθες αναλύσεις ανίχνευσαν DNA του HSV‑1 ενσωματωμένο μέσα στα χαρακτηριστικά συσσωματώματα β-αμυλοειδούς και ταυ στους εγκεφάλους ατόμων με Αλτσχάιμερ. Πειράματα in vitro έδειξαν ότι αντι-ιικοί παράγοντες μπορούσαν να μειώσουν αυτή τη βλάβη που σχετίζεται με τις πλάκες, ενισχύοντας την ελπίδα ότι στοχευμένα φάρμακα ενδέχεται στο μέλλον να επιβραδύνουν — ή ακόμα και να αποτρέψουν — την πρόοδο της νόσου.

Ανεξάρτητες, μεγάλης κλίμακας επιδημιολογικές μελέτες διαπίστωσαν ότι άτομα που υπέφεραν από σοβαρές εξάρσεις HSV‑1 αντιμετώπιζαν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, ενώ εκείνα που έλαβαν συγκεκριμένη αντι-ιική θεραπεία είχαν μειωμένη συχνότητα εμφάνισης της νόσου. Αυτό το σώμα αποδείξεων έχει έκτοτε οδηγήσει σε έρευνες για το κατά πόσον και άλλοι λανθάνοντες ιοί — όπως ο ιός varicella‑zoster, που προκαλεί ανεμοβλογιά και έρπητα ζωστήρα — θα μπορούσαν επίσης να συμβάλουν σε σχετιζόμενη με την ηλικία νευροεκφύλιση.

Το εμβόλιο του έρπητα ζωστήρα μπορεί να προστατεύσει από τη νευροεκφύλιση

Αναλύσεις δεδομένων υγείας στο Ηνωμένο Βασίλειο που περιελάμβαναν εκατοντάδες χιλιάδες άτομα αποκάλυψαν ότι το ιστορικό έρπητα ζωστήρα σχετιζόταν μόνο με μέτρια αύξηση στον κίνδυνο άνοιας, ενώ οι παραλήπτες του εμβολίου για τον έρπητα ζωστήρα εμφάνισαν συνολικά χαμηλότερα ποσοστά άνοιας. Πρόσφατη μελέτη υπό την ηγεσία του Stanford University κατέληξε σε παρόμοια συμπεράσματα.

Αυτά τα ευρήματα ενισχύουν την υπόθεση ότι η πρόληψη κοινών λοιμώξεων ενδέχεται να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου Αλτσχάιμερ — μια ιδέα που υποστηρίζεται και από άλλες έρευνες που αναγνωρίζουν τις λοιμώξεις ως παράγοντα κινδύνου και διάφορα εμβόλια ως προστατευτικά. Επακόλουθες μελέτες διερεύνησαν το πώς οι παράγοντες κινδύνου του Αλτσχάιμερ — όπως οι λοιμώξεις και οι κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις — θα μπορούσαν να επανενεργοποιήσουν λανθάνοντες ερπητοϊούς στον εγκέφαλο.

Παλαιότερο τρισδιάστατο μοντέλο εγκεφάλου που έφερε λανθάνοντα ιό απλού έρπητα τύπου 1 έδειξε ότι δευτερογενείς λοιμώξεις ή προσομοίωση τραύματος εγκεφάλου μπορούν να αφυπνίσουν τον ιό, προκαλώντας βλάβη στους νευρώνες, παρόμοια με την παθολογία του Αλτσχάιμερ. Όταν εφαρμόστηκε αντιφλεγμονώδης αγωγή, ο HSV‑1 παρέμεινε ανενεργός και η εγκεφαλική βλάβη τύπου Αλτσχάιμερ δεν εμφανίστηκε.

Αυτά τα αποτελέσματα τοποθετούν τον ιό του έρπητα ως πιθανό συντελεστή του Αλτσχάιμερ — ειδικά σε άτομα με γενετική υψηλού κινδύνου — και υποδεικνύουν νέες οδούς πρόληψης, όπως τα εμβόλια ή οι αντι-ιικές θεραπείες σχεδιασμένες να κρατούν τον HSV‑1 σε λανθάνουσα κατάσταση. Αυτό που ξεκίνησε ως μια διστακτική σύνδεση μεταξύ επιχείλιων πληγών και απώλειας μνήμης έχει εξελιχθεί σε μια ιστορία ευρείας εμβέλειας, η οποία ίσως τελικά βοηθήσει στο να κατανοήσουμε και να αντιμετωπίσουμε τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Ο ιός HSV‑1, υπεύθυνος για τον επιχείλιο έρπητα, παραμένει ανενεργός στον εγκέφαλο και μπορεί να επανενεργοποιηθεί με το στρες ή τραύμα, προκαλώντας βλάβες παρόμοιες με του Αλτσχάιμερ.
  • Άτομα με γενετική προδιάθεση (APOE‑ε4) και λοίμωξη HSV‑1 έχουν πολλαπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.
  • Ανιχνεύθηκε DNA του ιού σε εγκεφάλους ασθενών, μέσα σε πλάκες β-αμυλοειδούς και ταυ.
  • Εμβόλια και αντι-ιικές θεραπείες, όπως για τον έρπητα ζωστήρα, συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας.

πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Η καλύτερη μορφή άσκησης για ξεκούραστο ύπνο, σύμφωνα με έρευνα

Η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα...

Άδωνις Γεωργιάδης: Το 2026 θα καλύψουμε την εξέταση γονιμότητας – Εξετάζεται και η αποζημίωση για κατάψυξη ωαρίων

Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, ανακοίνωσε ότι από το...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να εγκαταλείψετε μία συνήθεια για βελτιωμένη στάση σώματος και υγιή επιδερμίδα

Το άρθρο εξετάζει τη συνήθεια του ύπνου με μαξιλάρι...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 λεπτό

Μπαγκλαντές: Χιλιάδες πολίτες χωρίς στέγη μετά από φωτιά σε παραγκούπολη

Χιλιάδες άνθρωποι έμειναν άστεγοι στη Ντάκα του Μπαγκλαντές μετά από μεγάλη φωτιά που κατέστρεψε περίπου 1.500 παράγκες στον πυκνοκατοικημένο οικισμό…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 2 λεπτά

Καιρός σήμερα: Η Adel προκαλεί δυνατές καταιγίδες και πτώση της θερμοκρασίας

Σήμερα, Πέμπτη 27 Νοεμβρίου, ο καιρός στην Ελλάδα χαρακτηρίζεται από ισχυρές βροχές και καταιγίδες, με την κακοκαιρία Adel να επηρεάζει…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 6 λεπτά

Ντόναλντ Τραμπ: Ο επιτιθέμενος στην Εθνοφρουρά ήταν Αφγανός και λειτούργησε ως τρομοκράτης

Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, καταδίκασε έντονα την επίθεση εναντίον δύο στρατιωτών της Εθνοφρουράς κοντά στον Λευκό Οίκο, χαρακτηρίζοντάς…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 30 λεπτά

Σίριλ Ραμαφόσα: Απογοητευτική η επιλογή του Ντόναλντ Τραμπ να αποκλείσει τη Νότια Αφρική από την επόμενη σύνοδο της G20

Ο πρόεδρος της Νότιας Αφρικής, Σίριλ Ραμαφόσα, εξέφρασε την απογοήτευσή του για την απόφαση του Ντόναλντ Τραμπ να αποκλείσει τη…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 46 λεπτά

ΗΠΑ: Επίθεση σε στρατιώτες της Εθνοφρουράς στον Λευκό Οίκο – Αφγανικής προέλευσης ο ύποπτος, αναφέρουν τα ΜΜΕ

Συναγερμός σήμανε στις ΗΠΑ μετά από επίθεση κοντά στον Λευκό Οίκο, όπου ένας άνδρας πυροβόλησε δύο μέλη της Εθνοφρουράς, τραυματίζοντάς…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Ιράκ: Drone χτυπά κοίτασμα αερίου στο Κουρδιστάν – Μεγάλες διακοπές ρεύματος

Στο Κουρδιστάν του Ιράκ, επίθεση με drone σε εγκατάσταση φυσικού αερίου της εταιρείας Dana Gas από τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 2 ώρες

Αγροτικές επιδοτήσεις: «Εφιάλτης» το κόστος παραγωγής – Βαμβάκι και όσπρια δίνουν ψίχουλα στους αγρότες

Το άρθρο αναδεικνύει το σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι αγρότες στην Ελλάδα, καθώς το κόστος παραγωγής ξεπερνά τα έσοδα, ακόμα…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

ΗΠΑ: Οι Αρχές αναφέρουν ότι οι δύο εθνοφρουροί που πυροβολήθηκαν κοντά στον Λευκό Οίκο είναι ζωντανοί

Δύο μέλη της Εθνοφρουράς τραυματίστηκαν σοβαρά από πυροβολισμούς κοντά στον Λευκό Οίκο, προκαλώντας συναγερμό στις αρχές της Ουάσιγκτον. Παρά τις…

VIDEO πριν 2 ώρες

Κασσελάκης: «Είναι ντροπή αυτό που έκανε ο Τσίπρας στον Βαξεβάνη με τις μηνύσεις»

Ο πρόεδρος του Κινήματος Δημοκρατίας, Στέφανος Κασσελάκης, εξέφρασε τη δυσαρέσκειά του για τις πρόσφατες μηνύσεις που κατέθεσε ο Αλέξης Τσίπρας…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Wall Street Journal: Ο Ντόναλντ Τραμπ κάλεσε τη Σανάε Τακαΐτσι να μετριάσει τη στάση της για την Ταϊβάν

Ο Ντόναλντ Τραμπ επικοινώνησε τηλεφωνικά με την πρωθυπουργό της Ιαπωνίας, Σανάε Τακαΐτσι, προτρέποντάς την να μετριάσει τη στάση της σχετικά…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

New York Times: Οδηγία σε Αμερικανούς διπλωμάτες να πιέσουν Ευρώπη και άλλες χώρες για το μεταναστευτικό

Ο υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ, Μάρκο Ρούμπιο, έδωσε εντολή στους Αμερικανούς διπλωμάτες σε Ευρώπη, Καναδά, Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία να…

VIDEO πριν 4 ώρες

Το έργο του στο Υπουργείο Άμυνας

Ο Κώστας Βαρώτσος, διεθνούς φήμης γλύπτης, μοιράζεται τις αναμνήσεις και τις επιρροές που διαμόρφωσαν την καλλιτεχνική του πορεία. Από τα…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Δραματική εξέλιξη στο Χονγκ Κονγκ: 44 νεκροί και εκατοντάδες αγνοούμενοι από φωτιά στους ουρανοξύστες

Μια καταστροφική πυρκαγιά σε συγκρότημα ουρανοξυστών στο Χονγκ Κονγκ έχει προκαλέσει το θάνατο 44 ανθρώπων, ενώ εκατοντάδες παραμένουν αγνοούμενοι. Οι…

VIDEO πριν 4 ώρες

Πως κατανοούσαν ο πατέρας και η μητέρα του την τέχνη του

Ο διεθνούς φήμης γλύπτης Κώστας Βαρώτσος ανατρέχει στις ρίζες της καλλιτεχνικής του πορείας, μοιράζοντας τις εμπειρίες και τα ερεθίσματα που…

VIDEO πριν 4 ώρες

Κ. Βαρώτσος: Ευτυχώς κανείς δεν με δίδαξε, είμαι αυτοδίδακτος

Ο διεθνούς φήμης γλύπτης Κώστας Βαρώτσος μοιράζεται τις αναμνήσεις και τις εμπειρίες που διαμόρφωσαν την καλλιτεχνική του πορεία, από τα…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Η καλύτερη μορφή άσκησης για ξεκούραστο ύπνο, σύμφωνα με έρευνα

Η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου, με τη γιόγκα υψηλής έντασης να αναδεικνύεται ως η πιο αποτελεσματική μορφή άσκησης...

Άδωνις Γεωργιάδης: Το 2026 θα καλύψουμε την εξέταση γονιμότητας – Εξετάζεται και η...

Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, ανακοίνωσε ότι από το 2026 το κράτος θα καλύπτει πλήρως την εξέταση της αντιμυλλερίου ορμόνης (AMH) για γυναίκες έως...

Στοματική φροντίδα: Ειδικοί αποκαλύπτουν την πιο ακατάλληλη στιγμή για βούρτσισμα – Το σφάλμα που καταστρέφει το σμάλτο

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της σωστής χρονικής στιγμής για το βούρτσισμα των δοντιών, υπογραμμίζοντας ότι το άμεσο βούρτσισμα μετά την κατανάλωση όξινων τροφών...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να εγκαταλείψετε μία συνήθεια για βελτιωμένη στάση σώματος και υγιή επιδερμίδα

Το άρθρο εξετάζει τη συνήθεια του ύπνου με μαξιλάρι και προτείνει την απομάκρυνσή του για βελτίωση της στάσης του σώματος και της υγείας της...

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ενισχύστε τη ντοματοσούπα με 1 συστατικό για λιγότερη οξύτητα – Πιο αποδοτικό από τη ζάχαρη

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία σε όσους αγαπούν τις ντοματοσούπες και τις σάλτσες ντομάτας λόγω της φυσικής οξύτητας της ντομάτας. Ένας απλός τρόπος...

Ύπνος: Πώς περιορίζεται ο κίνδυνος ημικρανίας, σύμφωνα με έρευνα – Η σημασία της χοληστερόλης και του μεταβολισμού

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η καλή ποιότητα ύπνου μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ημικρανιών. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από πάνω από 300.000...

Άδωνις Γεωργιάδης και Κίμπερλι Γκίλφοϊλ στο υπουργείο Υγείας: Η AI στο ΕΣΥ – Συνεργασία με ΗΠΑ για Ψηφιακό Βοηθό...

Στη συνέντευξη Τύπου που πραγματοποιήθηκε στο υπουργείο Υγείας, ο Άδωνις Γεωργιάδης ανακοίνωσε τη συνεργασία του ΕΣΥ με αμερικανική εταιρεία για την εγκατάσταση συστημάτων Τεχνητής...

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει ποια διατροφή μπορεί να «επεκτείνει τη ζωή σας»

Ο Dr Amir Khan, γνωστός γιατρός από το Ηνωμένο Βασίλειο, αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση οσπρίων μπορεί να συμβάλλει στη μακροζωία και την υγεία. Τα...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια; Ενσωματώστε αυτά τα 5 μέταλλα στη διατροφή...

Το άρθρο αναλύει πώς η έλλειψη βασικών μετάλλων στη διατροφή μπορεί να επηρεάσει την ενέργεια και την ποιότητα του ύπνου, ακόμα και αν κοιμάστε...

Αγαπηδάκη: 5.000 πολίτες εξυπηρετήθηκαν σε 15 ημέρες από τις ΚΟΜΥ – Ενδυναμώνεται η...

Οι Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) έχουν καθιερωθεί ως βασικός πυλώνας του συστήματος υγείας, προσφέροντας φροντίδα σε πολίτες με δυσκολίες μετακίνησης και ανάγκη κατ’ οίκον...

Διαβήτης τύπου 2: Τρεις καθημερινές συνήθειες που «μειώνουν τον κίνδυνο», σύμφωνα με ειδικούς

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια συχνή χρόνια πάθηση που μπορεί να προληφθεί με απλές καθημερινές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Οι ειδικοί προτείνουν τρεις βασικές...

Ύπνος: Κοιμηθείτε γρήγορα με ένα μυστικό που ορκίζεται μια γυναίκα που πάλευε με...

Το άρθρο αναφέρεται στην αϋπνία και παρουσιάζει την εμπειρία της Piper CJ, μιας γυναίκας που αντιμετώπισε σοβαρά προβλήματα ύπνου, φτάνοντας στο σημείο να νοσηλευτεί. Η...

Anisakis: Το παράσιτο που μόλυνε τον 22χρονο από σούσι – Ποια τα συμπτώματα

Το άρθρο αναφέρεται στην πρώτη καταγεγραμμένη περίπτωση δηλητηρίασης από το παράσιτο Anisakis στην Ελλάδα, που προκάλεσε γαστρεντερικά προβλήματα σε έναν 22χρονο στη Θεσσαλονίκη μετά...

Αρχείο «Ψυχική Υγεία»: Το 19% των παιδιών και εφήβων στην Ελλάδα αντιμετωπίζουν ψυχικές...

Το άρθρο αναδεικνύει την ανησυχητική κατάσταση της ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων στην Ελλάδα, όπου το 19% αντιμετωπίζει ψυχικές διαταραχές. Παρά τις αυξανόμενες ανάγκες, οι...

Συναγερμός για την άνοδο κρουσμάτων γρίπης: Το νέο στέλεχος Κ και τα συχνότερα συμπτώματα

Η Ευρώπη αντιμετωπίζει μια πρώιμη αύξηση κρουσμάτων γρίπης, με την εμφάνιση του νέου υποστελέχους Κ του ιού Α(H3N2), που ενδέχεται να έχει αυξημένη μεταδοτικότητα. Η...

Υψηλή χοληστερόλη: 5 τροφές με επιστημονική απόδειξη για μείωση

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά η σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι...

Ύπνος: Τρία είδη τροφών που πρέπει να αποφεύγετε πριν τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό

Η ποιότητα του ύπνου μας επηρεάζεται σημαντικά από τη διατροφή, με ορισμένες τροφές να προκαλούν αϋπνία και άλλες να διευκολύνουν τη χαλάρωση. Σύμφωνα με την...

Κοτόπουλο ή αυγά: Ποιο υπερέχει στην απώλεια βάρους και μυϊκή ενδυνάμωση – Διατροφική αξία και υγιεινά οφέλη

Το άρθρο συγκρίνει τα διατροφικά οφέλη του κοτόπουλου και των αυγών, δύο βασικών τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνη και θρεπτικά συστατικά. Τα αυγά προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σαλαμίνα: Η 75χρονη είχε ”δείξει” το δολοφόνο της – «Να την προσέχετε»

Στην Σαλαμίνα, η υπόθεση της 75χρονης γυναίκας που δολοφονήθηκε...

Το επεισοδιακό διαζύγιο της δασκάλας στο Λουτράκι και οι φόβοι της οικογένειας

Η δασκάλα από το Λουτράκι βρίσκεται στο επίκεντρο ενός...

Ελένη Μενεγάκη: Ρομαντικές στιγμές με τον Ματεό Παντζόπουλο στο στάδιο – Φωτογραφίες

Η Ελένη Μενεγάκη και ο σύζυγός της, Ματέο Παντζόπουλος,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μπαγκλαντές: Χιλιάδες πολίτες χωρίς στέγη μετά από φωτιά σε παραγκούπολη

Χιλιάδες άνθρωποι έμειναν άστεγοι στη Ντάκα του Μπαγκλαντές μετά...

Καιρός σήμερα: Η Adel προκαλεί δυνατές καταιγίδες και πτώση της θερμοκρασίας

Σήμερα, Πέμπτη 27 Νοεμβρίου, ο καιρός στην Ελλάδα χαρακτηρίζεται...

Ντόναλντ Τραμπ: Ο επιτιθέμενος στην Εθνοφρουρά ήταν Αφγανός και λειτούργησε ως τρομοκράτης

Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, καταδίκασε έντονα την...

Ιράκ: Drone χτυπά κοίτασμα αερίου στο Κουρδιστάν – Μεγάλες διακοπές ρεύματος

Στο Κουρδιστάν του Ιράκ, επίθεση με drone σε εγκατάσταση...

Αγροτικές επιδοτήσεις: «Εφιάλτης» το κόστος παραγωγής – Βαμβάκι και όσπρια δίνουν ψίχουλα στους αγρότες

Το άρθρο αναδεικνύει το σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι...

ΗΠΑ: Οι Αρχές αναφέρουν ότι οι δύο εθνοφρουροί που πυροβολήθηκαν κοντά στον Λευκό Οίκο είναι ζωντανοί

Δύο μέλη της Εθνοφρουράς τραυματίστηκαν σοβαρά από πυροβολισμούς κοντά...

Κασσελάκης: «Είναι ντροπή αυτό που έκανε ο Τσίπρας στον Βαξεβάνη με τις μηνύσεις»

Ο πρόεδρος του Κινήματος Δημοκρατίας, Στέφανος Κασσελάκης, εξέφρασε τη...

Wall Street Journal: Ο Ντόναλντ Τραμπ κάλεσε τη Σανάε Τακαΐτσι να μετριάσει τη στάση της για την...

Ο Ντόναλντ Τραμπ επικοινώνησε τηλεφωνικά με την πρωθυπουργό της...

New York Times: Οδηγία σε Αμερικανούς διπλωμάτες να πιέσουν Ευρώπη και άλλες χώρες για το μεταναστευτικό

Ο υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ, Μάρκο Ρούμπιο, έδωσε εντολή...

Το έργο του στο Υπουργείο Άμυνας

Ο Κώστας Βαρώτσος, διεθνούς φήμης γλύπτης, μοιράζεται τις αναμνήσεις...

Δραματική εξέλιξη στο Χονγκ Κονγκ: 44 νεκροί και εκατοντάδες αγνοούμενοι από φωτιά στους ουρανοξύστες

Μια καταστροφική πυρκαγιά σε συγκρότημα ουρανοξυστών στο Χονγκ Κονγκ...

Πως κατανοούσαν ο πατέρας και η μητέρα του την τέχνη του

Ο διεθνούς φήμης γλύπτης Κώστας Βαρώτσος ανατρέχει στις ρίζες...

Κ. Βαρώτσος: Ευτυχώς κανείς δεν με δίδαξε, είμαι αυτοδίδακτος

Ο διεθνούς φήμης γλύπτης Κώστας Βαρώτσος μοιράζεται τις αναμνήσεις...

Ουκρανία και ΔΝΤ συμφωνούν σε φρέσκο πακέτο βοήθειας 8,2 δισ. δολαρίων

Το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο (ΔΝΤ) και η Ουκρανία συμφώνησαν...

Ζωή vs Ναταλία: Ποια κέρδισε τη μονομαχία στον αχυρώνα;

Η μονομαχία στον αχυρώνα μεταξύ Ζωής και Ναταλίας τράβηξε...

Αλόνσο: Ο Ολυμπιακός μας πίεσε σφοδρά, αξίζει επιπλέον βαθμούς

Ο Τσάμπι Αλόνσο, προπονητής της Ρεάλ Μαδρίτης, επαίνεσε τον...

Κασσελάκης: Το άγνωστο περιστατικό με την Αχτσιόγλου όταν ο Τσίπρας ήταν Πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ

Ο Στέφανος Κασσελάκης αναφέρεται σε ένα άγνωστο περιστατικό που...

Ολυμπιακός: Το πλάνο των Πειραιωτών έως το φινάλε της League Phase του Champions League

Ο Ολυμπιακός, μετά την ήττα με 4-3 από τη...

Κατάταξη Champions League: 33η θέση για τον Ολυμπιακό, τι απαιτείται για πρόκριση

Ο Ολυμπιακός ηττήθηκε από τη Ρεάλ Μαδρίτης με 4-3...

Η Ρεάλ Μαδρίτης πανηγύρισε την πρώτη της νίκη στην Ελλάδα κόντρα σε ελληνική ομάδα

Η Ρεάλ Μαδρίτης κατάφερε να σπάσει την αρνητική της...

Kασσελάκης: «Απαράδεκτός ο διάλογος που έβαλε ο Τσίπρας στο βιβλίο – Αλιεύει σε θολά νερά ομοφοβίας»

Ο πρόεδρος του Κινήματος Δημοκρατίας, Στέφανος Κασσελάκης, εξέφρασε την...

Κασσελάκης: «Είναι ντροπή αυτό που έκανε ο Τσίπρας στον Βαξεβάνης με τις μηνύσεις»

Ο Στέφανος Κασσελάκης, πρόεδρος του Κινήματος Δημοκρατίας, εξέφρασε την...

Champions League: Η Άρσεναλ κυριαρχεί, συντριβή της Λίβερπουλ από Αϊντχόφεν στο Άνφιλντ

Στην 5η αγωνιστική του Champions League, η Άρσεναλ ξεχώρισε...

Όλα όσα συνέβησαν στο MadWalk 2025: Εκθαμβωτικές παρουσίες και θεαματικά acts

Το MadWalk 2025, που πραγματοποιήθηκε στο γήπεδο Tae Kwon...

Καιρός: Ποια σχολεία θα είναι κλειστά την Πέμπτη εξαιτίας της κακοκαιρίας Adel

Η κακοκαιρία Adel φέρνει έντονα καιρικά φαινόμενα με ισχυρές...

Ολυμπιακός – Ρεάλ Μαδρίτης: Το γκολ του Ταρέμι για το 2-3

Ο Ολυμπιακός αναζωπύρωσε τις ελπίδες του στον αγώνα με...

Πυροβολισμοί κοντά στον Λευκό Οίκο – Δύο άτομα της Εθνοφρουράς σε σοβαρή κατάσταση

Σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε κοντά στον Λευκό Οίκο, με πυροβολισμούς...

Η ανησυχητική σχέση του Γουίτκοφ με τη Ρωσία και η αγανάκτηση των Ρεπουμπλικανών – «Θα έκανε λιγότερα...

Το άρθρο αποκαλύπτει τις ανησυχητικές σχέσεις του συμβούλου του...

Καραβοκύρη για Καληφώνη: «Αυτές οι συζητήσεις είναι γελοίες»

Η Δάφνη Καραβοκύρη εξέφρασε την έντονη δυσαρέσκειά της για...

Σεισμός 3,7 Ρίχτερ στη θαλάσσια περιοχή της Ρόδου, πλησίον Τουρκίας

Σεισμός μεγέθους 3,7 Ρίχτερ σημειώθηκε το βράδυ της Τετάρτης...

Στ. Παπασταύρου: «Η κυβέρνηση παρεμβαίνει όποτε όποτε ξεφεύγουν οι τιμές για το ενεργειακό κόστος στα νοικοκυριά»

Ο Σταύρος Παπασταύρου αναφέρεται στις πρόσφατες κυβερνητικές παρεμβάσεις για...