Πέμπτη 9 Οκτωβρίου 2025

Ο ύπουλος ιός που πυροδοτεί τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ – Πώς μπορείτε να θωρακιστείτε

Κρυμμένος ιός στον εγκέφαλο συνδέεται με Αλτσχάιμερ - Πώς τα εμβόλια και οι θεραπείες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο της νόσου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Ένας κοινός ιός, ο απλός έρπητας (HSV-1), που συνήθως προσβάλλει τα παιδιά, φαίνεται να συνδέεται με τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. Ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η επανενεργοποίηση του ιού μπορεί να προκαλέσει βλάβες στον εγκέφαλο, ειδικά σε άτομα με γενετική προδιάθεση (γονίδιο APOE4).

Ανιχνεύθηκε DNA του ιού σε εγκεφάλους ασθενών με Αλτσχάιμερ, ενώ η χρήση εμβολίων και αντι-ιικών θεραπειών φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Αυτές οι ανακαλύψεις ανοίγουν νέες προοπτικές για την πρόληψη και τη θεραπεία του Αλτσχάιμερ.

Πιο αναλυτικά

Ένας κοινός ιός που οι περισσότεροι άνθρωποι κολλούν στην παιδική τους ηλικία θεωρούνταν ακίνδυνος έως τώρα. Σήμερα όμως, η επιστήμη τον συνδέει με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Εργαστηριακά πειράματα δείχνουν ότι όταν ο ιός επανενεργοποιείται, μπορεί να προκαλέσει αλλοιώσεις στον εγκέφαλο που σχετίζονται άμεσα με τη νόσο. Όσοι φέρουν έναν κοινό γενετικό παράγοντα κινδύνου είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι όταν ο ιός «ξυπνά». Πληθυσμιακές μελέτες δείχνουν ότι εμβόλια και αντι-ιικές θεραπείες ίσως συμβάλλουν στη μείωση της άνοιας, προσφέροντας νέα ελπίδα στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ.

Κοινός ιός παραμονεύει στον εγκέφαλο και συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ όταν «ξυπνά»

Η νόσος Αλτσχάιμερ έχει προβληματίσει τους επιστήμονες για καιρό, αλλά μια απροσδόκητη νέα ερευνητική κατεύθυνση ρίχνει νέο φως στην προέλευσή της. Τι θα γινόταν αν μια κοινή λοίμωξη τροφοδοτούσε σιωπηρά τη νευροεκφύλιση; Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι γνωστά παθογόνα — αυτά που πολλοί κολλούν στην παιδική ηλικία — ενδέχεται να παραμένουν ανενεργά μέσα στα νευρικά κύτταρα για δεκαετίες, πριν επανενεργοποιηθούν λόγω στρες ή τραυματισμού.

Τα πρώιμα εργαστηριακά και πληθυσμιακά δεδομένα υποδηλώνουν ότι οι επανενεργοποιήσεις αυτές ενδέχεται να βλάπτουν τον εγκεφαλικό ιστό με τρόπους παρόμοιους με το Αλτσχάιμερ. Αν αυτή η θεωρία ισχύει πραγματικά, η γραμμή έρευνας θα μπορούσε να ανοίξει τον δρόμο για εντελώς νέες στρατηγικές πρόληψης.

Τι πυροδοτεί το Αλτσχάιμερ στον εγκέφαλο

Η νόσος Αλτσχάιμερ συμβαίνει όταν δημιουργούνται πολλές αλλοιώσεις στον εγκέφαλο και συνδυάζονται για να βλάψουν τη μνήμη και τη σκέψη. Φανταστείτε μια καλοκουρδισμένη μηχανή που ξαφνικά μπλοκάρει, υπερθερμαίνεται, διαβρώνεται και εμφανίζει διαρροές ταυτόχρονα — κάθε πρόβλημα κάνει τα άλλα χειρότερα. Στο Αλτσχάιμερ, κολλώδη θραύσματα πρωτεϊνών (που ονομάζονται β-αμυλοειδή) συσσωρεύονται στους χώρους μεταξύ των νευρικών κυττάρων, ενώ μια άλλη πρωτεΐνη (ταυ) μπλέκεται μέσα τους.

Ταυτόχρονα, οι μικρογλοίες (το «συνεργείο καθαρισμού» του εγκεφάλου), παραμένουν διαρκώς ενεργές, προκαλώντας φλεγμονή που βλάπτει επιπλέον τους νευρώνες. Ένας κοινός γενετικός παράγοντας, το γονίδιο APOE4, επιταχύνει αυτές τις διαδικασίες, ενώ τα εργοστάσια ενέργειας των κυττάρων (μιτοχόνδρια) αποτυγχάνουν και τα αιμοφόρα αγγεία διαρρέουν ή σκληραίνουν, στερώντας από τα εγκεφαλικά κύτταρα οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα προβλήματα φθείρουν τις συνδέσεις μεταξύ των νευρικών κυττάρων, οδηγώντας στην απώλεια μνήμης και τη σύγχυση που βλέπουμε σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ.

  • Συσσώρευση πρωτεϊνών: Τα β-αμυλοειδή συσσωρεύονται μεταξύ των νευρώνων και οι tau μπλέκονται μέσα τους, μπλοκάροντας τα σήματα.
  • Χρόνια φλεγμονή: Τα «καθαριστικά» κύτταρα του εγκεφάλου αντιδρούν υπερβολικά, καταστρέφοντας υγιείς ιστούς.
  • Γενετική ενίσχυση: Το γονίδιο APOE4 διευκολύνει τον σχηματισμό επιβλαβών πρωτεϊνών.
  • Ενεργειακή αποτυχία: Τα μιτοχόνδρια αποτυγχάνουν, προκαλώντας στρες και φθορά στα κύτταρα.
  • Προβλήματα ροής αίματος: Διαρροές ή σκλήρυνση στα αγγεία δεν επιτρέπουν επαρκή οξυγόνωση, οδηγώντας σε λιμοκτονία των εγκεφαλικών κυττάρων.

Ο ιός του επιχείλιου έρπητα διαπερνά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό

Ο απλός ερπητοϊός— το παθογόνο πίσω από τις κοινές επιχείλιες φλύκταινες, που αποκτάται συνήθως στην παιδική ηλικία — παραμένει κρυμμένος στα νευρικά κύτταρα εφ’ όρου ζωής. Περιοδικά, το στρες, η ασθένεια ή ο τραυματισμός μπορούν να αφυπνίσουν τον ιό, προκαλώντας την γνωστή πληγή. Νέα δεδομένα πλέον ενοχοποιούν αυτόν τον ίδιο ιό στη νόσο Αλτσχάιμερ.

Σε εμβληματική μελέτη που διεξήχθη πριν από τρεις δεκαετίες, ερευνητές ανίχνευσαν DNA του HSV‑1 στους εγκεφάλους ηλικιωμένων ατόμων. Το εύρημα αυτό ανέτρεψε την παλιά αντίληψη ότι ο εγκέφαλος, προστατευμένος από τον «αιματοεγκεφαλικό φραγμό», είναι εντελώς απαλλαγμένος από ιικές εισβολές.

Αυξάνονται οι πιθανότητες για Αλτσχάιμερ σε όσους έχουν μολυνθεί από τον ιό και έχουν γενετική προδιάθεση

Μια εντυπωσιακή συσχέτιση εμφανίστηκε όταν οι ερευνητές μελέτησαν άτομα με το αλληλόμορφο APOE‑ε4 — μια γενετική παραλλαγή γνωστή για την αύξηση του κινδύνου Αλτσχάιμερ — και ταυτόχρονη λοίμωξη από HSV‑1. Η πιθανότητά τους να αναπτύξουν τη νόσο αυξήθηκε πολλαπλάσια. Εργαστηριακές μελέτες που ακολούθησαν μόλυναν καλλιεργημένους ανθρώπινους νευρώνες με HSV‑1, οι οποίοι στη συνέχεια παρήγαγαν τα ίδια συσσωματώματα β-αμυλοειδούς και ταυ, χαρακτηριστικά της παθολογίας του Αλτσχάιμερ.

Ο HSV‑1 συνήθως παραμένει ανενεργός στα νευρικά κύτταρα για χρόνια ή ακόμα και δεκαετίες, αλλά καθώς η ανοσολογική επιτήρηση εξασθενεί με την ηλικία, ο ιός μπορεί να επανενεργοποιηθεί στον εγκέφαλο, προκαλώντας τραυματισμό των νευρώνων και πυροδοτώντας φλεγμονή. Μέσα από επαναλαμβανόμενους κύκλους επανενεργοποίησης, αυτή η σωρευτική βλάβη ενδέχεται να υποκρύπτει τη σταδιακή νευροεκφύλιση που παρατηρείται στη νόσο Αλτσχάιμερ.

Τα αποτυπώματα του ιού βρίσκονται στις «πλάκες» του Αλτσχάιμερ

Επακόλουθες αναλύσεις ανίχνευσαν DNA του HSV‑1 ενσωματωμένο μέσα στα χαρακτηριστικά συσσωματώματα β-αμυλοειδούς και ταυ στους εγκεφάλους ατόμων με Αλτσχάιμερ. Πειράματα in vitro έδειξαν ότι αντι-ιικοί παράγοντες μπορούσαν να μειώσουν αυτή τη βλάβη που σχετίζεται με τις πλάκες, ενισχύοντας την ελπίδα ότι στοχευμένα φάρμακα ενδέχεται στο μέλλον να επιβραδύνουν — ή ακόμα και να αποτρέψουν — την πρόοδο της νόσου.

Ανεξάρτητες, μεγάλης κλίμακας επιδημιολογικές μελέτες διαπίστωσαν ότι άτομα που υπέφεραν από σοβαρές εξάρσεις HSV‑1 αντιμετώπιζαν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, ενώ εκείνα που έλαβαν συγκεκριμένη αντι-ιική θεραπεία είχαν μειωμένη συχνότητα εμφάνισης της νόσου. Αυτό το σώμα αποδείξεων έχει έκτοτε οδηγήσει σε έρευνες για το κατά πόσον και άλλοι λανθάνοντες ιοί — όπως ο ιός varicella‑zoster, που προκαλεί ανεμοβλογιά και έρπητα ζωστήρα — θα μπορούσαν επίσης να συμβάλουν σε σχετιζόμενη με την ηλικία νευροεκφύλιση.

Το εμβόλιο του έρπητα ζωστήρα μπορεί να προστατεύσει από τη νευροεκφύλιση

Αναλύσεις δεδομένων υγείας στο Ηνωμένο Βασίλειο που περιελάμβαναν εκατοντάδες χιλιάδες άτομα αποκάλυψαν ότι το ιστορικό έρπητα ζωστήρα σχετιζόταν μόνο με μέτρια αύξηση στον κίνδυνο άνοιας, ενώ οι παραλήπτες του εμβολίου για τον έρπητα ζωστήρα εμφάνισαν συνολικά χαμηλότερα ποσοστά άνοιας. Πρόσφατη μελέτη υπό την ηγεσία του Stanford University κατέληξε σε παρόμοια συμπεράσματα.

Αυτά τα ευρήματα ενισχύουν την υπόθεση ότι η πρόληψη κοινών λοιμώξεων ενδέχεται να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου Αλτσχάιμερ — μια ιδέα που υποστηρίζεται και από άλλες έρευνες που αναγνωρίζουν τις λοιμώξεις ως παράγοντα κινδύνου και διάφορα εμβόλια ως προστατευτικά. Επακόλουθες μελέτες διερεύνησαν το πώς οι παράγοντες κινδύνου του Αλτσχάιμερ — όπως οι λοιμώξεις και οι κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις — θα μπορούσαν να επανενεργοποιήσουν λανθάνοντες ερπητοϊούς στον εγκέφαλο.

Παλαιότερο τρισδιάστατο μοντέλο εγκεφάλου που έφερε λανθάνοντα ιό απλού έρπητα τύπου 1 έδειξε ότι δευτερογενείς λοιμώξεις ή προσομοίωση τραύματος εγκεφάλου μπορούν να αφυπνίσουν τον ιό, προκαλώντας βλάβη στους νευρώνες, παρόμοια με την παθολογία του Αλτσχάιμερ. Όταν εφαρμόστηκε αντιφλεγμονώδης αγωγή, ο HSV‑1 παρέμεινε ανενεργός και η εγκεφαλική βλάβη τύπου Αλτσχάιμερ δεν εμφανίστηκε.

Αυτά τα αποτελέσματα τοποθετούν τον ιό του έρπητα ως πιθανό συντελεστή του Αλτσχάιμερ — ειδικά σε άτομα με γενετική υψηλού κινδύνου — και υποδεικνύουν νέες οδούς πρόληψης, όπως τα εμβόλια ή οι αντι-ιικές θεραπείες σχεδιασμένες να κρατούν τον HSV‑1 σε λανθάνουσα κατάσταση. Αυτό που ξεκίνησε ως μια διστακτική σύνδεση μεταξύ επιχείλιων πληγών και απώλειας μνήμης έχει εξελιχθεί σε μια ιστορία ευρείας εμβέλειας, η οποία ίσως τελικά βοηθήσει στο να κατανοήσουμε και να αντιμετωπίσουμε τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Το άρθρο συνοπτικά

  • Ο ιός HSV‑1, υπεύθυνος για τον επιχείλιο έρπητα, παραμένει ανενεργός στον εγκέφαλο και μπορεί να επανενεργοποιηθεί με το στρες ή τραύμα, προκαλώντας βλάβες παρόμοιες με του Αλτσχάιμερ.
  • Άτομα με γενετική προδιάθεση (APOE‑ε4) και λοίμωξη HSV‑1 έχουν πολλαπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.
  • Ανιχνεύθηκε DNA του ιού σε εγκεφάλους ασθενών, μέσα σε πλάκες β-αμυλοειδούς και ταυ.
  • Εμβόλια και αντι-ιικές θεραπείες, όπως για τον έρπητα ζωστήρα, συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας.

πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Η μεταβολή που δεν πρέπει να παραβλέψετε στην εμμηνόπαυση

Κατά την εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες αυξάνουν...

Self-test αλκοόλ: Διαθέσιμα στα φαρμακεία – Τιμή και λειτουργία

Τα self-test αλκοόλ, μια νέα λύση για την αυτοαξιολόγηση...

Αναπάντεχη εύρεση για την τριχόπτωση: Φυσικό ζάχαρο σε μορφή τζελ ίσως είναι η απάντηση στη φαλάκρα

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα φυσικό ζάχαρο, η δεοξυριβόζη, μπορεί...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 2 δευτερόλεπτα

Ν. Γιαννακοπούλου: «Μέχρι τις εκλογές θα υπάρχει άνοδος των ποσοστών του ΠΑΣΟΚ»

Η Ν. Γιαννακοπούλου εκφράζει την πεποίθηση ότι το ΠΑΣΟΚ θα σημειώσει άνοδο στα ποσοστά του έως τις επόμενες εκλογές. Παρά…

ΥΓΕΙΑ πριν 14 λεπτά

Ύπνος: Η μεταβολή που δεν πρέπει να παραβλέψετε στην εμμηνόπαυση

Κατά την εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες αυξάνουν τον κίνδυνο υπνικής άπνοιας, μια κατάσταση που συχνά παραμένει αδιάγνωστη λόγω…

LIFE πριν 15 λεπτά

Γιώργος Καράβας: Επέστρεψε σπίτι μετά το Exathlon – Η γιορτή που οργάνωσε η σύζυγός του

Ο Γιώργος Καράβας επέστρεψε στην Αθήνα από τον Άγιο Δομίνικο μετά την ολοκλήρωση των γυρισμάτων του τελικού του Exathlon, που…

MEDIA πριν 18 λεπτά

«Να με λες μαμά»: Η σειρά του Alpha που αγγίζει κοινωνικά θέματα

Η σειρά του Alpha «Να με λες μαμά» θίγει σοβαρά κοινωνικά ζητήματα, όπως η παιδική παραμέληση και κακοποίηση, τα οποία…

VIDEO πριν 20 λεπτά

Συναντήσεις για την επόμενη μέρα στην Γάζα παρουσία Μακρόν

Συζητήσεις για την επόμενη μέρα στην Γάζα πραγματοποιούνται με τη συμμετοχή σημαντικών διεθνών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένου του Γάλλου προεδρεύοντα Εμανουέλ Μακρόν.…

VIDEO πριν 21 λεπτά

Ο Ψυχίατρος της Εταιρίας Ψυχικής Μονάδας Υγείας “Π. Σακελλαρόπουλος”, Αντώνης Βαρσάμης στο STAR

Στην εκπομπή “Αναλυτικά Γεγονότα” του STAR, ο ψυχίατρος Αντώνης Βαρσάμης αναφέρθηκε στη σημασία της ψυχικής υγείας και τη διατήρησή της,…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 26 λεπτά

Μητσοτάκης στην εκδήλωση για το βιβλίο του Αλέξη Πατέλη: «Πάντα εμπιστεύομαι την κρίση των πολιτών που παρατηρούν, συγκρίνουν και θυμούνται»

Στην εκδήλωση για την παρουσίαση του βιβλίου του Αλέξη Πατέλη, ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης εξήρε τη συμβολή του Πατέλη στην…

VIDEO πριν 26 λεπτά

Επικεφαλής Χαμάς: Μπορούμε να ανακυρήξουμε το τέλος του πολέμου από σήμερα

Ο επικεφαλής της Χαμάς δήλωσε ότι η οργάνωση είναι έτοιμη να ανακοινώσει το τέλος των εχθροπραξιών, προτείνοντας μια νέα προσέγγιση…

VIDEO πριν 28 λεπτά

Ο Γιατρός του Κέντρου Υγείας Αλιβερίου Γιώργος Ζέρβας και ο Δήμαρχος Κύμης Αλιβερίου Νίκος Μπαράκος στο STAR

Σε συνέντευξή τους, ο Γιώργος Ζέρβας, γιατρός του Κέντρου Υγείας Αλιβερίου, και ο Νίκος Μπαράκος, Δήμαρχος Κύμης Αλιβερίου, αναφέρθηκαν στα…

VIDEO πριν 32 λεπτά

Κ. Καραγκούνης: «Προφανώς θα υπάρχει πλήγμα αν κάνει κόμμα ο Αντώνης Σαμαράς»

Η απουσία του Αντώνη Σαμαρά στη συνάντηση των Πρωθυπουργών προκάλεσε αίσθηση και σχολιασμούς στα πολιτικά δρώμενα. Ο Κ. Καραγκούνης, σχολιάζοντας…

SPORTS πριν 33 λεπτά

Οι GM του NBA εξήραν τον Γιάννη Αντετοκούνμπο: «Κορυφαίος πάουερ φόργουορντ, εξαιρετικά πολυδιάστατος, σπουδαίος αμυντικός και ηγέτης»

Οι γενικοί διευθυντές των ομάδων του NBA αναγνώρισαν τον Γιάννη Αντετοκούνμπο ως κορυφαίο πάουερ φόργουορντ, με το 93% να τον…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 35 λεπτά

Χαμάς: Εναντιώνεται στην “Επιτροπή Ειρήνης” που θα εποπτεύει τη διοίκηση της Γάζας μετά τη σύγκρουση

Η Χαμάς εξέφρασε την αντίθεσή της στην πρόταση του Αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ για τη δημιουργία μιας «Επιτροπής Ειρήνης» που…

SPORTS πριν 37 λεπτά

Ρογκαβόπουλος για Εθνική Ελλάδας: Παλιές καταστάσεις που με ενόχλησαν και δεν έχω ξεπεράσει, η πόρτα παραμένει ανοιχτή

Ο Νίκος Ρογκαβόπουλος, σε συνέντευξή του στη NOVA, εξήγησε την απόφασή του να μην συμμετάσχει στην Εθνική Ελλάδας για το…

VIDEO πριν 40 λεπτά

Πάρτυ γενεθλίων στη Στέγη του Ιδρύματος Ωνάση

Η Στέγη Ιδρύματος Ωνάση γιορτάζει 15 χρόνια παρουσίας με ένα μεγάλο πάρτυ που θα πραγματοποιηθεί στους δρόμους του Ν. Κόσμου.…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 41 λεπτά

Αγνοείται στην Αχαΐα ο 49χρονος Ίλι Ζορμπάι – Ανακοίνωση από το «Χαμόγελο του Παιδιού»

Συναγερμός έχει σημάνει στην Αχαΐα για την εξαφάνιση του 49χρονου Ίλι Ζορμπάι, αλβανικής καταγωγής, από την περιοχή του Ριζόμυλου. Ο…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Η μεταβολή που δεν πρέπει να παραβλέψετε στην εμμηνόπαυση

Κατά την εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες αυξάνουν τον κίνδυνο υπνικής άπνοιας, μια κατάσταση που συχνά παραμένει αδιάγνωστη λόγω της σύγχυσης των συμπτωμάτων...

Self-test αλκοόλ: Διαθέσιμα στα φαρμακεία – Τιμή και λειτουργία

Τα self-test αλκοόλ, μια νέα λύση για την αυτοαξιολόγηση των επιπέδων αλκοόλ πριν την οδήγηση, είναι πλέον διαθέσιμα στα φαρμακεία. Κοστίζουν από 5 έως 7...

ΕΟΔΥ: Νέα διασωλήνωση και θάνατος από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα στοιχεία για τη γρίπη

Σύμφωνα με την Εβδομαδιαία Έκθεση του ΕΟΔΥ για τις Αναπνευστικές Λοιμώξεις, η θετικότητα για κορονοϊό στην κοινότητα παρέμεινε σταθερή, με μία νέα διασωλήνωση και...

Αναπάντεχη εύρεση για την τριχόπτωση: Φυσικό ζάχαρο σε μορφή τζελ ίσως είναι η απάντηση στη φαλάκρα

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα φυσικό ζάχαρο, η δεοξυριβόζη, μπορεί να αποτελέσει μια νέα θεραπεία για την ανδρογενετική αλωπεκία, την πιο κοινή μορφή τριχόπτωσης. Σε μελέτες...

Αρτηριακή πίεση: Η ενσωμάτωση 3 συστατικών στον καφέ μπορεί να συμβάλλει στη μείωσή της, σύμφωνα με ειδικό του Χάρβαρντ

Ο Dr. Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγος απόφοιτος του Χάρβαρντ, προτείνει την προσθήκη τριών συστατικών στον πρωινό καφέ για να τον κάνει πιο υγιεινό και να...

Ύπνος: Η τεχνική από ειδικό για να αποκοιμηθείτε «σε 2 λεπτά» και να αναζωογονηθείτε για 10 ώρες

Ο ειδικός ύπνου Adeel ul-haq προτείνει μια μέθοδο για να κοιμηθείτε σε μόλις δύο λεπτά και να εξασφαλίσετε έως και 10 ώρες ποιοτικής ξεκούρασης. Η...

Ιός του Δυτικού Νείλου: Δύο πρόσφατα κρούσματα λοίμωξης την περασμένη εβδομάδα – Η ενημέρωση του ΕΟΔΥ

Την τελευταία εβδομάδα, ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε δύο νέα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό των κρουσμάτων για το...

Κοιλιακό λίπος: Γιατρός αποκαλύπτει απλό τρόπο για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας, χωρίς να στερηθείτε τις αγαπημένες σας γεύσεις

Ο Dr. Eric Berg, ειδικός στην υγιεινή διατροφή, προτείνει την κατανάλωση μηλόξυδου ως έναν απλό και φυσικό τρόπο για την ενίσχυση του μεταβολισμού και...

Ύπνος: Οι 3 τροφές που τον διαταράσσουν, σύμφωνα με ειδικό – «Αν δυσκολεύεστε...

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου μας. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Katherine Hall, τρία είδη τροφών...

Κρεατίνη: Η ιδανική στιγμή για λήψη, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη και...

Η κρεατίνη, γνωστή για την ενίσχυση της μυϊκής μάζας, έχει πλέον αναγνωριστεί για τα ευρύτερα οφέλη της, όπως η αύξηση της ενέργειας, η βελτίωση...

Προβληματικός ύπνος: Έρευνα δείχνει ότι επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου – Η επίδραση...

Μια νέα μελέτη από το Karolinska Institutet, που δημοσιεύτηκε στο eBioMedicine, αποκαλύπτει ότι η κακή ποιότητα ύπνου μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου. Χρησιμοποιώντας...

Υπουργείο Υγείας: Οι επιπτώσεις δύο κρίσιμων αλλαγών στο ΕΣΥ – Αξιολόγηση υγειονομικών υπηρεσιών...

Το Υπουργείο Υγείας εισήγαγε δύο σημαντικές αλλαγές στο ΕΣΥ: την αξιολόγηση των υγειονομικών υπηρεσιών από τους ασθενείς και την ηλεκτρονική κράτηση ραντεβού. Η αξιολόγηση, που...

Γεωργιάδης: 1 εκατ. email από τον Εθνικό Οργανισμό Μεταμοσχεύσεων προς πολίτες για δωρεά...

Ο Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων έχει αποστείλει 1 εκατομμύριο email σε πολίτες, προωθώντας τη δωρεά συμπαγών οργάνων σώματος, όπως ανακοίνωσε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης....

Εγκεφαλικό: Η ομάδα αίματος που σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο πριν τα 60, σύμφωνα...

Μια πρόσφατη μετα-ανάλυση ερευνών από το Πανεπιστήμιο του Maryland συνδέει την ομάδα αίματος Α με αυξημένο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου σε άτομα κάτω των...

Ύπνος: Ανανεώστε το υπνοδωμάτιό σας με τη “διακόσμηση ντοπαμίνης” – Η τάση που προσφέρει ισορροπία και ευτυχία

Το άρθρο εξετάζει την τάση της "διακόσμησης ντοπαμίνης" (dopamine decor) και πώς μπορεί να εφαρμοστεί στο υπνοδωμάτιο για να βελτιώσει τη διάθεση χωρίς να...

Χοληστερίνη: Καρδιολόγος αποκαλύπτει τις 3 συνήθειες ζωής που συμβάλλουν στην ουσιαστική μείωσή της

Η μείωση της χοληστερίνης μπορεί να επιτευχθεί με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, σύμφωνα με τον καρδιολόγο Dr. Shailesh Singh. Οι τρεις βασικές συνήθειες που...

Ύπνος ανάσκελα: Τα πλεονεκτήματα για την υγεία, σύμφωνα με ειδικούς – Οι συνέπειες κάθε στάσης στην καρδιά, την αναπνοή και το δέρμα

Το άρθρο εξετάζει τη σημασία της στάσης του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου και τις επιπτώσεις της στην υγεία. Ο ύπνος ανάσκελα μπορεί να...

Έντερο: Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 4 απλές στρατηγικές για βελτίωση υγείας – «Αυξήστε την κατανάλωση νερού»

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της υγείας του εντέρου, το οποίο αποκαλείται «δεύτερος εγκέφαλος» λόγω της σύνδεσής του με τον εγκέφαλο και της επίδρασής...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βασίλης Μπισμπίκης: Η αρχική αντίδραση μόλις έμαθε την ποινή του

Ο Βασίλης Μπισμπίκης κρίθηκε ένοχος από το δικαστήριο για...

Κατερίνα Καινούργιου: Πότε θα αποκαλύψει την εγκυμοσύνη της!

Έχω μια λιγούρα” είπε η Κατερίνα Καινούργιου το πρωινό...

Μαίρη Χρονοπούλου: Το laptop με τα «κρυφά» που κατέστρεψε και πέταξε η οικιακή βοηθός

Η υπόθεση του θανάτου της Μαίρης Χρονοπούλου έχει προκαλέσει...

Μπισμπίκης: Ξεσπά η γυναίκα που της κατέρρευσε η μάντρα – «Ανησυχώ έντονα, η ζημιά είναι μεγάλη»

Η γυναίκα στη Φιλοθέη, της οποίας η μάντρα κατέρρευσε...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ν. Γιαννακοπούλου: «Μέχρι τις εκλογές θα υπάρχει άνοδος των ποσοστών του ΠΑΣΟΚ»

Η Ν. Γιαννακοπούλου εκφράζει την πεποίθηση ότι το ΠΑΣΟΚ...

Ύπνος: Η μεταβολή που δεν πρέπει να παραβλέψετε στην εμμηνόπαυση

Κατά την εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες αυξάνουν...

Γιώργος Καράβας: Επέστρεψε σπίτι μετά το Exathlon – Η γιορτή που οργάνωσε η σύζυγός του

Ο Γιώργος Καράβας επέστρεψε στην Αθήνα από τον Άγιο...

«Να με λες μαμά»: Η σειρά του Alpha που αγγίζει κοινωνικά θέματα

Η σειρά του Alpha «Να με λες μαμά» θίγει...

Συναντήσεις για την επόμενη μέρα στην Γάζα παρουσία Μακρόν

Συζητήσεις για την επόμενη μέρα στην Γάζα πραγματοποιούνται με...

Ο Ψυχίατρος της Εταιρίας Ψυχικής Μονάδας Υγείας “Π. Σακελλαρόπουλος”, Αντώνης Βαρσάμης στο STAR

Στην εκπομπή "Αναλυτικά Γεγονότα" του STAR, ο ψυχίατρος Αντώνης...

Επικεφαλής Χαμάς: Μπορούμε να ανακυρήξουμε το τέλος του πολέμου από σήμερα

Ο επικεφαλής της Χαμάς δήλωσε ότι η οργάνωση είναι...

Ο Γιατρός του Κέντρου Υγείας Αλιβερίου Γιώργος Ζέρβας και ο Δήμαρχος Κύμης Αλιβερίου Νίκος Μπαράκος στο STAR

Σε συνέντευξή τους, ο Γιώργος Ζέρβας, γιατρός του Κέντρου...

Κ. Καραγκούνης: «Προφανώς θα υπάρχει πλήγμα αν κάνει κόμμα ο Αντώνης Σαμαράς»

Η απουσία του Αντώνη Σαμαρά στη συνάντηση των Πρωθυπουργών...

Πάρτυ γενεθλίων στη Στέγη του Ιδρύματος Ωνάση

Η Στέγη Ιδρύματος Ωνάση γιορτάζει 15 χρόνια παρουσίας με...

Αγνοείται στην Αχαΐα ο 49χρονος Ίλι Ζορμπάι – Ανακοίνωση από το «Χαμόγελο του Παιδιού»

Συναγερμός έχει σημάνει στην Αχαΐα για την εξαφάνιση του...

Τραμπ: Δευτέρα ή Τρίτη η απελευθέρωση των ομήρων

Η απελευθέρωση των ομήρων αναμένεται να πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα...

Σκωτία – Ελλάδα ζωντανά για την 3η αγωνιστική των προκριματικών του Παγκοσμίου Κυπέλλου

Η Ελλάδα αντιμετωπίζει τη Σκωτία στην τρίτη αγωνιστική των...

Χαμάς: Ανακοίνωσε τη λήξη της σύγκρουσης στη Γάζα

Ο εξόριστος ηγέτης της Χαμάς, Χαλίλ Αλ-Χάγια, ανακοίνωσε σε...

«Τρομεροί γονείς»: Οι δηλώσεις των πρωταγωνιστών στην Avant premiere του πρώτου επεισοδίου

Στην avant premiere της σειράς «Τρομεροί γονείς», οι πρωταγωνιστές...

Καλά Νέα | 09/10/2025

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Καλά...

Δέσποινα Βανδή: Το μήνυμα υποστήριξης προς τον Βασίλη Μπισμπίκη μετά την καταδίκη του

Η Δέσποινα Βανδή εξέφρασε τη στήριξή της στον σύντροφό...

Μπασκόνια – Παναθηναϊκός σε απευθείας μετάδοση για την 3η αγωνιστική της Euroleague

Ο Παναθηναϊκός αγωνίζεται εκτός έδρας εναντίον της Μπασκόνια για...

Ολυμπιακός: «Δεσμεύει» τον Κοστινία στον Πειραιά μέχρι το 2029

Ο Ολυμπιακός αναμένεται να επεκτείνει τη συνεργασία του με...

Ηλιοφάνεια την Παρασκευή – Η πρόγνωση καιρού της Χριστίνας Ρήγου

Την Παρασκευή, οι καιρικές συνθήκες θα είναι ευνοϊκές, με...

Ζαρίφη: «Ο πατέρας μου διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα! Έφυγε μέσα σε 4 μήνες, χωρίς να μάθει...

Η Κατερίνα Ζαρίφη, σε συνέντευξή της στο περιοδικό ΟΚ!,...

Α. Ραυτόπουλος: Οι χαοτικές διαφορές στις τιμές προϊόντων από τον παραγωγό στον καταναλωτή

Ο Α. Ραυτόπουλος αναλύει τις σημαντικές ανισορροπίες στις τιμές...

“Κόλαφος” Εργατικό Κέντρο Ηρακλείου : “Δεν μας δίνουν τα στοιχεία για την ανήλικη εργασία”

Ο Πρόεδρος του Εργατικού Κέντρου Ηρακλείου, Στέλιος Βοργίας, εκφράζει...

Γαλλία: Τις επόμενες ώρες ο διορισμός νέου Πρωθυπουργού – Αντίθετη σε πρόωρες εκλογές η πλειοψηφία

Στις επόμενες ώρες αναμένεται ο διορισμός νέου Πρωθυπουργού στη...

Ικανοποίηση Ερντογάν για τη Συμφωνία Ισραήλ – Χαμάς

Η τουρκική κυβέρνηση εκφράζει ικανοποίηση για την πρόσφατη συμφωνία...

Τραμπ: «Η Χαμάς απώλεσε περίπου 70.000 Παλαιστινίους – Η Γάζα θα ανακάμψει σταδιακά»

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, δήλωσε ότι η...

Το αίνιγμα των περικεφαλαίων στην Αρχαία Ολυμπία που συναρπάζει τους ερευνητές (φωτό)

Η αρχαιολόγος Τίτσια Βέρβερ δημοσίευσε μια φωτογραφία από την...

Μπασκόνια – Παναθηναϊκός: Τολιόπουλος και Καλαϊτζάκης εκτός αποστολής

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει την Μπασκόνια στη Βιτόρια για την...

Ο Τζιμπρίλ Σισέ αντέδρασε στις κατηγορίες του Γουέιν Ρούνεϊ: «Αν θέλαμε να χάσουμε, θα τους αφήναμε να...

Ο Τζιμπρίλ Σισέ απάντησε στις κατηγορίες του Γουέιν Ρούνεϊ,...

«Άνω – Κάτω» η Βουλή για τον στολίσκο – «Πήγατε στη Γάζα για τις σέλφι» είπε ο...

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: «Άνω...

«HOTΕΛ ΕΛVIRA»: Χάρι και Ελβίρα πλησιάζουν περισσότερο από ποτέ

Στο αποψινό επεισόδιο της κωμικής σειράς «HOTΕΛ ΕΛVIRA» στο...

Βαθαίνει το ρήγμα ανάμεσα σε Μητσοτάκη και Σαμαρά – Το σχόλιο του Β. Χιώτη

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Βαθαίνει...

Σκωτία – Ελλάδα: Παντελίδης και Χατζηδιάκος εκτός τελικής αποστολής 23άδας

Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς αποφάσισε να αφήσει εκτός αποστολής τους...

Η σύλληψη του 43χρονου που επιτέθηκε με πιρούνι πάνω από 100 φορές στην έγκυο σύντροφό του

Ένας 43χρονος άνδρας από τη Γεωργία συνελήφθη αφού επιτέθηκε...