Συγκλονιστικό βίντεο: Μητέρα αρπάζει τον γιο της από βέβαιο πνιγμό – Τι πρέπει να κάνετε αν το παιδί σας βρεθεί σε κίνδυνο

Οδηγός επείγουσας αντιμετώπισης πνιγμού σε παιδιά: Ζωτικές συμβουλές από επαγγελματία υγείας για την προστασία των μικρών μας

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ο πνιγμός αποτελεί έναν από τους σοβαρότερους κινδύνους για μικρά παιδιά, ιδιαίτερα κάτω των τεσσάρων ετών. Λόγω του ημιτελούς συντονισμού και της αναπτυξιακής κατάστασης του στόματος και του λαιμού τους, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο δυσκολιών κατά το φαγητό.

Η Δρ. Adriana Warne, μια μητέρα με εμπειρία στην παιδική υγεία, μοιράστηκε ένα προσωπικό περιστατικό όπου ο γιος της πνίγηκε ενώ έτρωγε. Μέσω ενός βίντεο από κάμερα ασφαλείας, κατέγραψε τη στιγμή που έσπευσε να τον βοηθήσει, τονίζοντας πόσο κρίσιμη είναι η άμεση αντίδραση σε τέτοιες καταστάσεις.

Πιο αναλυτικά:

Για πολλούς νέους γονείς, ακόμη και ο παραμικρός βήχας του παιδιού κατά τη διάρκεια του φαγητού μπορεί να προκαλέσει πανικό -και όχι άδικα. Ο πνιγμός αποτελεί έναν από τους πιο σοβαρούς και άμεσους κινδύνους για τα μικρά παιδιά, ιδιαίτερα κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής τους. Ένα βίντεο που δείχνει μία μητέρα να σώζει το παιδί της από πνιγμό κόβει την ανάσα και αναδεικνύει πόσο κρίσιμο είναι να είμαστε προετοιμασμένοι.

Πώς κατάφερε να σώσει το παιδί της από πνιγμό με μερικά χτυπήματα στην πλάτη

Ο ήχος του πνιγμού είναι ανησυχητικός είτε πρόκειται για ενήλικα είτε για παιδί. Στα παιδιά ηλικίας τεσσάρων ετών και κάτω, όμως, μπορεί να είναι ακόμη πιο επικίνδυνο, καθώς δεν έχουν τον συντονισμό που απαιτείται για να μασήσουν και να καταπιούν σωστά την τροφή, καθώς το στόμα και ο λαιμός τους εξακολουθούν να αναπτύσσονται, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο πνιγμού.

Η μητέρα δύο παιδιών, Δρ. Adriana Warne, η οποία ειδικεύεται στην υγεία των παιδιών και των γυναικών για πάνω από 10 χρόνια, μοιράστηκε την τρομακτική στιγμή που κάτι τέτοιο συνέβη στον γιο της στο σπίτι. Η μητέρα, η οποία μοιράζεται τακτικά συμβουλές στο διαδίκτυο, παρατήρησε ότι δευτερόλεπτα μετά το τάισμα, ο γιος της πνίγηκε και σταμάτησε να αναπνέει.

Στον λογαριασμό της στο Facebook, μάλιστα, κοινοποίησε, ένα βίντεο, που κατέγραψε η κάμερα ασφαλείας του σπιτιού, το οποίο έδειχνε τη στιγμή που η μητέρα έσπευσε να βοηθήσει το παιδί, από το στόμα του οποίου έπεφταν κομμάτια φαγητού.

«Έτρωγε κάτι που είχε φάει ξανά, αλλά η διαφορά ήταν ότι ανάρρωνε από μια αναπνευστική ασθένεια που έκανε το μάσημα πιο δύσκολο. Αυτό είναι ένα πραγματικό σενάριο που βίωσε η οικογένειά μου. Ακόμη και ως νοσηλεύτρια και εκπαιδεύτρια ΚΑΡΠΑ, δεν υπάρχει τίποτα πιο τρομακτικό από το να σταματάει το παιδί σου να αναπνέει», ανέφερε η Δρ. Warne.

«Η εμπειρία αυτή τροφοδότησε τη φλόγα μου να φτάσω σε όσο το δυνατόν περισσότερους γονείς και φροντιστές παιδιών για να διδάξω αυτές τις δεξιότητες που σώζουν ζωές. Ο πνιγμός είναι ζωή ή θάνατος, κάθε δευτερόλεπτο μετράει», πρόσθεσε η μητέρα.

Τι να κάνετε εάν το παιδί σας πνίγεται

Η Δρ. Warne, η οποία έχει διδακτορικό στη νοσηλευτική πρακτική, εξήγησε τι να κάνετε εάν σας συμβεί αυτό. «Για τα μωρά, κάντε εναλλάξ 5 χτυπήματα στην πλάτη και 5 θωρακικές συμπιέσεις και συνεχίστε αυτήν την ακολουθία μέχρι να βγει το αντικείμενο ή το μωρό να χάσει τις αισθήσεις του», συμβουλεύει και συνεχίζει:

«Εάν το μωρό χάσει τις αισθήσεις του, ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ και καλέστε ασθενοφόρο. Για τα παιδιά, κάντε κινήσεις ώθησης τύπου J (χειρισμός Heimlich) μέχρι να βγει το αντικείμενο ή το παιδί να χάσει τις αισθήσεις του. Εάν το παιδί χάσει τις αισθήσεις του, καλέστε το 166».

Σύμφωνα με τον Βρετανικό Ερυθρό Σταυρό, θα πρέπει να αλλάζετε τη δύναμη των χτυπημάτων στην πλάτη ανάλογα με το σώμα του μωρού. Για παράδειγμα, να είστε πιο ήπιοι με ένα μικρότερο μωρό. Η δύναμη που χρησιμοποιείτε για να κάνετε τα χτυπήματα στην πλάτη θα πρέπει επίσης να είναι αντίστοιχη με τη δική σας δύναμη. Τα χτυπήματα στην πλάτη πρέπει να είναι αρκετά δυνατά ώστε να προκαλέσουν δόνηση στον αεραγωγό και να απομακρύνουν το μπλοκάρισμα.

[embedded content]

Η στήριξη του κεφαλιού θα βοηθήσει να διατηρηθεί ανοιχτός ο αεραγωγός του μωρού, οδηγώντας στην απομάκρυνση του μπλοκαρίσματος από την αεραγωγό. Οι κοιλιακές ωθήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε παιδιά και ενήλικες, αλλά όχι σε μωρά.

Τέλος, υπογραμμίζεται ότι δεν πρέπει ποτέ να βάζετε τα δάχτυλά σας στο στόμα τους εάν δεν μπορείτε να δείτε κάποιο αντικείμενο. Διακινδυνεύετε να σπρώξετε οποιοδήποτε εμπόδιο πιο κάτω ή να προκαλέσετε ζημιά στο πίσω μέρος του λαιμού, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε πρήξιμο και να προκαλέσει περαιτέρω βλάβη.

Ο Εθνικός Οργανισμός Υγείας της Βρετανίας (NHS) συμβουλεύει να χρησιμοποιούνται χτυπήματα στην πλάτη για παιδιά άνω του ενός έτους και να ξαπλώνετε ένα μικρό παιδί μπρούμυτα στην αγκαλιά σας όπως θα κάνατε με ένα μωρό. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, στηρίξτε το παιδί σας σε θέση με κλίση προς τα εμπρός και δώστε 5 χτυπήματα στην πλάτη από πίσω.

Πηγές: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάνοντας τις πιθανότητες μακροζωίας. Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βάσω Λασκαράκη: Οι ευχές στην κόρη της για τη γιορτή της – «Χρόνια πολλά στην πιο περιπετειώδη...

Η κόρη της Βάσως Λασκαράκη και του Γιάννη Τσιμιτσέλη,...

Σία Κοσιώνη: Δημιούργησε σπιτικό ψωμί στην κουζίνα της – Εικόνες

Η Σία Κοσιώνη γιόρτασε σήμερα, Τετάρτη 25 Μαρτίου, την...

Άνταμ Σίλβερ: «Δεν επιδιώκουμε ανταγωνισμό με τη Euroleague, η ιδανική προσέγγιση είναι η συνεργασία»

Ο Άνταμ Σίλβερ μίλησε σε εκπροσώπους των media και...

Ανακαλύφθηκε οβίδα σε κτίριο στην Πεύκη

Συναγερμός σήμανε στην Πεύκη νωρίς το βράδυ της Τετάρτης...

Δυνατός σεισμός χτυπά το Άγιο Όρος

Σύμφωνα με την αυτόματη λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου, ο...

Ο ΠΑΟΚ συνεχίζει να λαμβάνει χρήματα από τον Αμπέλ Φερέιρα 5,5 χρόνια μετά την αποχώρησή του

Η Παλμέιρας το φθινόπωρο του 2020 είχε καταβάλει ένα...

Ιράν: Αυτό είναι το «δώρο» που προσέφερε στον Τραμπ

Το «δώρο» που ο Αμερικανός Πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε...

Το μυστικό του ντουλαπιού: Το υλικό που σβήνει κάθε λεκέ

Έχεις ποτέ κολλήσει με λεκέ που δεν φεύγει; Ας...

Οι συγκινητικές δηλώσεις του Διονύση Σαββόπουλου για την 25η Μαρτίου: «Είμαστε οι Έλληνες, προχωράμε» (Βίντεο)

Σήμερα, Τετάρτη 25 Μαρτίου, ολόκληρη η Ελλάδα γιορτάζει την...

Τι πετάς ακόμα; 7 κόλπα ανακύκλωσης που θα σε μεταμορφώσουν

Έχεις ποτέ σκεφτεί πόσα αντικείμενα στη σακούλα των σκουπιδιών...

Αεροδρόμιο στις ΗΠΑ κατέρριψε ρεκόρ και τις… μύτες των παρευρισκομένων, με τη μεγαλύτερη αλυσίδα από cheesesteaks παγκοσμίως...

Ένα πρωτότυπο και ιδιαίτερα «γευστικό» ρεκόρ κατέρριψε το Philadelphia...

ΗΠΑ: Instagram και YouTube καταδικάστηκαν για εθισμό γυναίκας στα social media – Αποζημίωση 3 εκατ. δολάρια

Ένα σώμα ενόρκων στο Λος Άντζελες, στις  ΗΠΑ, έκρινε...

Διπλή τραγωδία στον Βόλο: «Είδαμε μία γυναίκα να είναι μέσα στις φλόγες και το παιδί να φωνάζει»...

Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες για τη διπλή τραγωδία που σημειώθηκε...

Εθνική ποδοσφαίρου: Απρόσκοπτη προετοιμασία με έμφαση στην τακτική για τα φιλικά του Μαρτίου

Η Εθνική ποδοσφαίρου συνεχίζει την προετοιμασία της για τα...

Βρέθηκε νεκρός ο 34χρονος δύτης στη Βουλιαγμένη

Μετά από ημέρες προσπαθειών, το απόγευμα της 25ης Μαρτίου...

Κώστας Τασούλας: Η «πατάτα» του προέδρου της Δημοκρατίας σε απευθείας πανελλαδική μετάδοση (Βίντεο)

Ο Κώστας Τασούλας, σήμερα, Τετάρτη 25 Μαρτίου, με αφορμή...

Ιράν: Απειλεί να προσαρτήσει περιοχές σε Μπαχρέιν και Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα

Το Ιράν θα μπορούσε να καταλάβει εδάφη του Μπαχρέιν...

Θες να αποταμιεύεις χωρίς πόνο; Τα 7 κόλπα που δεν σου είπε κανείς

Θες να βάλεις λεφτά στην άκρη αλλά κάθε μήνα...

ΠΑΟΚ – Μύκονος Betsson 100-87: Θριαμβευτική κατοστάρα για τους Θεσσαλονικείς στη GBL

Ο ΠΑΟΚ κέρδισε 100-87 τη Μύκονο Betsson στο εξ’...

«Δράκος» Πειραιά: Η γυναίκα που τον αποκάλυψε περιγράφει τον τρόμο που βίωσε από τον 36χρονο – «Ήρθε...

Οι εικόνες από κάμερες ασφαλείας αποτύπωναν ένα μέρος του...

Ολλανδία: Εικάζεται ότι βρέθηκαν τα οστά του θρυλικού Ντ’Αρτανιάν

Λείψανα εντοπίστηκαν κάτω από το δάπεδο εκκλησίας στην Ολλανδία...

Ισραήλ: Εντείνει τις επιθέσεις του για να αποτρέψει πιθανό τέλος του πολέμου

Το Ισραήλ προσπαθεί να χτυπήσει επειγόντως όσο το δυνατόν...

Η Φωτεινή Πετρογιάννη συγκινεί: «Πριν 2 χρόνια τέτοια μέρα ανακάλυψα την εγκυμοσύνη μου» (Φωτογραφίες)

Μία ιδιαίτερη και συγκινητική ανάρτηση έκανε σήμερα, Τετάρτη 25...

MG ZS Max: Με τιμή-«χτύπημα» στα C-SUV – κάτω από €20.000

Το MG ZS Max, με τιμή στην έκδοση βενζίνης...

Μέση Ανατολή: Αστάθειες στο πετρέλαιο, με την πρώτη άρνηση του Ιράν – Αμφιλεγόμενες συναλλαγές 580 εκατ. δολαρίων...

Οι τιμές του πετρελαίου παρουσιάζουν διακυμάνσεις, μετά την αρχική...

ΑΕΚ: Τραυματισμός στην ποδοκνημική για τον Βάργκα, ελπίδες για συμμετοχή στην έναρξη των πλέι οφ της Super...

Ο Μπαρνάμπας Βάργκα υποβλήθηκε σε μαγνητική μετά τον τραυματισμό...

Έλενα Χριστοπούλου: «Δεν μπορώ πλέον να αποκτήσω παιδιά, αναρωτιόμουν “μήπως έκανα λάθος;”»

Με αφορμή τα όσα αποκάλυψε η Κατερίνα Ζαρίφη και...

Καιρός αύριο: Νεφώσεις σε Αττική και Θεσσαλονίκη – Βροχοπτώσεις, καταιγίδες και χιόνια αλλού

Ο καιρός σε Αττική και Θεσσαλονίκη θα είναι αύριο...

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Τετάρτη 25 Μαρτίου 2026

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα...

Οι Γκόλντεν Στέιτ Γουόριορς υπέγραψαν νέο δεκαήμερο συμβόλαιο με τον Ομέρ Γιούρτσεβεν

Ο Ομέρ Γιούρτσεβεν μετά τη λύση της συνεργασίας του...

Δεν κοιμάσαι καλά; Το απλό «κόλπο» που αλλάζει τον ύπνο σου

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν έχει ξενυχτήσει με το...

Χάρις Αλεξίου για τη φωνή της: «Επισκέφθηκα Γάλλο γιατρό και μου είπε “έχετε φωνητικές χορδές 18χρονης”»

Η Χάρις Αλεξίου σήμερα, Τετάρτη 25 Μαρτίου βρέθηκε στον...

Κέρκυρα: Σύλληψη 41χρονου για παράνομη κατοχή 22 αρχαίων νομισμάτων

Ένας 41χρονος συνελήφθη στην Κέρκυρα επειδή είχε παράνομα στην...

Γιατί το ηχείο σου δεν ακούγεται σωστά; 6 κόλπα που το μεταμορφώνουν

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις σκεφτεί «γιατί το...

Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: «Ευτυχισμένα γενέθλια Ελλάδα» – Το μήνυμά της για την 25η Μαρτίου

Την εθνική επέτειο της 25ης Μαρτίου τίμησε η Κίμπερλι...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πάνος Ρούτσι: Ο ξέφρενος χορός με την Άννα Βίσση λίγο πριν τη δίκη για τα Τέμπη (Βίντεο)

Σήμερα, Δευτέρα 23 Μαρτίου ξεκίνησε επίσημα η δίκη για...

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Γιώργος Μπαρτζώκας: Η μοναδική δημόσια παρουσία του προπονητή του Ολυμπιακού με τη σύζυγό του

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας δεν συνηθίζει να πραγματοποιεί δημόσιες εμφανίσεις...

Το Ιράν ισχυρίζεται ότι έπληξε το αεροπλανοφόρο USS Abraham Lincoln

Το Ιράν υποστηρίζει ότι έπληξε το αμερικανικό αεροπλανοφόρο Abraham...
spot_img

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και...

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...

ΠΟΥ: Έξι νοσοκομεία εκκενώθηκαν στο Ιράν, όμως το σύστημα Υγείας παραμένει ανθεκτικό

Ο πόλεμος μεταξύ Ιράν, ΗΠΑ και Ισραήλ έχει οδηγήσει στην εκκένωση έξι νοσοκομείων στη χώρα, σύμφωνα με στέλεχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Παρά...

Μακροζωία: Η καθημερινή πρακτική που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από ακριβές θεραπείες ή εξειδικευμένα προϊόντα, αλλά κυρίως από καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν τον οργανισμό. Νέα επιστημονική μελέτη...