Αλτσχάιμερ: Η ένωση σε δύο κοινά βότανα που μπορεί να οδηγήσει σε νέες θεραπείες

Ερευνητές ανακαλύπτουν μια νέα ένωση από δενδρολίβανο και φασκόμηλο, που μπορεί να προσφέρει νέες θεραπείες για τη νόσο Αλτσχάιμερ.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Μια νέα μελέτη εξετάζει τη δυνατότητα ενός σταθερού παράγωγου του καρνοσικού οξέος, που προέρχεται από το δενδρολίβανο και το φασκόμηλο, να προσφέρει νέες θεραπείες για τη νόσο Αλτσχάιμερ. Το diAcCA, η νέα ένωση, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή στον εγκέφαλο και ενισχύει τη μνήμη σε μοντέλα ποντικών, ενεργοποιώντας το φυσικό αμυντικό σύστημα του οργανισμού.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το diAcCA μπορεί να συνδυαστεί με υπάρχουσες θεραπείες, προσφέροντας ελπίδες για τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και τη μείωση των παρενεργειών. Οι κλινικές δοκιμές αναμένονται σύντομα, καθώς το φάρμακο θεωρείται ασφαλές.

Πιο αναλυτικά:

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ένας τύπος άνοιας που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά. Σύμφωνα με το Alzheimer’s Association, τα συμπτώματα γίνονται σταδιακά αρκετά έντονα ώστε να παρεμποδίζουν τις καθημερινές εργασίες. Σε νέα μελέτη, λοιπόν, οι ερευνητές εξετάζουν δύο κοινά βότανα που έχουν συνδεθεί εκτενώς με τη μνήμη και υποστηρίζουν ότι μπορεί να οδηγήσει σε νέες θεραπείες. Μάθετε ποια είναι.

Ποια είναι η ένωση που μπορεί να καταπολεμήσει το Αλτσχάιμερ

Στη νόσο Αλτσχάιμερ, η φλεγμονή είναι ένα στοιχείο που συχνά οδηγεί σε γνωστική έκπτωση. Στη νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Antioxidants, οι ερευνητές μελετούν μια ένωση που βρίσκεται στο δενδρολίβανο και στο φασκόμηλο -το καρνοσικό οξύ–για την επίδρασή της στη νόσο.

Το καρνοσικό οξύ είναι μια αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης ένωση που δρα ενεργοποιώντας τα ένζυμα που συνθέτουν το φυσικό αμυντικό σύστημα του οργανισμού. Ενώ το καθαρό καρνοσικό οξύ είναι πολύ ασταθές για να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο, οι επιστήμονες της Scripps Research συνέθεσαν τώρα μια σταθερή μορφή, το diAcCA. Αυτή η ένωση μετατρέπεται πλήρως σε καρνοσικό οξύ στο έντερο πριν απορροφηθεί στην κυκλοφορία του αίματος.

Η έρευνα, λοιπόν, έδειξε ότι όταν το diAcCA χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία μοντέλων ποντικών της νόσου Αλτσχάιμερ, πέτυχε θεραπευτικές δόσεις καρνοσικού οξέος στον εγκέφαλο και οδήγησε σε ενισχυμένη μνήμη και συναπτική πυκνότητα ή περισσότερες συνάψεις (συνδέσεις μεταξύ των νευρικών κυττάρων). Επειδή η μείωση των νευρωνικών συνάψεων σχετίζεται στενά με την άνοια, αυτή η προσέγγιση θα μπορούσε να εξουδετερώσει την εξέλιξη της γνωστικής έκπτωσης.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, το φάρμακο μείωσε επίσης σημαντικά τη φλεγμονή στον εγκέφαλο. Αυτό το μοναδικό φάρμακο ενεργοποιείται από την ίδια τη φλεγμονή που στη συνέχεια καταπολεμά και επομένως είναι ενεργό μόνο σε περιοχές του εγκεφάλου που υφίστανται φλεγμονώδη βλάβη.

Αυτή η επιλεκτικότητα περιορίζει τις πιθανές παρενέργειες του καρνοσικού οξέος, το οποίο θεωρείται ασφαλές (GRAS) από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), διευκολύνοντας τον δρόμο για τις κλινικές δοκιμές.

Πώς λειτουργεί η ένωση που μπορεί να συμβάλει στη θεραπεία του Αλτσχάιμερ

Η ερευνητική ομάδα της μελέτης είχε προηγουμένως καθορίσει ότι το καρνοσικό οξύ διαπερνά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και ενεργοποιεί τη μεταγραφική οδό Nrf2, η οποία ενεργοποιεί αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη γονίδια. Αλλά η ένωση οξειδώνεται εύκολα, καθιστώντας την ακατάλληλη ως φάρμακο λόγω της μικρής διάρκειας ζωής της.

Σε αυτή τη νέα μελέτη, ο καθηγητής Stuart A. Lipton και οι συνεργάτες του από το Τμήμα Χημείας στο Scripps Research, συνέθεσαν μια σειρά από παράγωγα καρνοσικού οξέος και επέλεξαν το diAcCA ως το καλύτερο υποψήφιο λόγω της σταθερότητας, της βιοδιαθεσιμότητας και άλλων ιδιοτήτων που μοιάζουν με φάρμακα.

Στη συνέχεια, η ομάδα του Δρ. Lipton χορήγησε την ένωση σε μοντέλα ποντικών κατά τη διάρκεια τριών μηνών. Η ομάδα εξέτασε τα ποντίκια δοκιμάζοντας τη χωρική μάθηση και τη μνήμη τους σε τεστ συμπεριφοράς και στη συνέχεια αναλύοντας τον εγκεφαλικό ιστό στο μικροσκόπιο.

«Κάναμε πολλά διαφορετικά τεστ μνήμης και όλα ήταν βελτιωμένα. Το φάρμακο δεν επιβράδυνε απλώς τη γνωστική έκπτωση, αλλά ουσιαστικά επανήλθε ξανά στο φυσιολογικό», εξήγησε ο Δρ. Lipton. «Η ανάλυση των ιστών έδειξε επίσης αυξημένη νευρωνική συναπτική πυκνότητα και μειωμένο σχηματισμό συσσωματωμάτων tau και πλακών β-αμυλοειδούς.

Σημαντικό είναι, επίσης, ότι τα ποντίκια ανέχτηκαν καλά το diAcCA. Σε μελέτες τοξικότητας, η ένωση καταπράυνε ακόμη και τη βασική φλεγμονή στον οισοφάγο και το στομάχι καθώς μετατράπηκε σε καρνοσικό οξύ.

Επιπλέον, η ομάδα διαπίστωσε ότι τα ποντίκια πήραν περίπου 20% περισσότερο καρνοσικό οξύ μετά την κατάποση του diAcCA από ό,τι μετά τη λήψη απλού καρνοσικού οξέος. «Επειδή το μεγαλύτερο μέρος του καρνοσικού οξέος οξειδώνεται κατά την αποθήκευση ή κατά την κατάποση, το diAcCA παράγει περισσότερο καρνοσικό οξύ στο αίμα από ό,τι η ίδια η ένωση», εξηγεί ο Δρ. Lipton.

Νέοι δρόμοι για τη θεραπεία της νόσου

Τώρα, οι επιστήμονες αναδεικνύουν τη δυνατότητα για το diAcCA να λειτουργεί παράλληλα με τις θεραπείες για το Αλτσχάιμερ που κυκλοφορούν αυτή τη στιγμή. Το φάρμακο όχι μόνο θα μπορούσε να δράσει μόνο του καταπολεμώντας τη φλεγμονή, αλλά θα μπορούσε να βελτιώσει τις υπάρχουσες θεραπείες με αντισώματα αμυλοειδούς, αφαιρώντας ή περιορίζοντας τις παρενέργειές τους, όπως μια μορφή εγκεφαλικού οιδήματος ή αιμορραγίας γνωστή ως ARIA-E και ARIA-H.

Τέλος, οι ερευνητές ευελπιστούν ότι το diAcCA μπορεί να εξεταστεί γρήγορα μέσω κλινικών δοκιμών λόγω του προφίλ ασφαλείας του. Θα μπορούσε επίσης να διερευνηθεί ως θεραπεία για άλλες διαταραχές που χαρακτηρίζονται από φλεγμονή, όπως ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιακές παθήσεις και άλλες μορφές νευροεκφυλισμού όπως η νόσος Πάρκινσον.

πηγή: oloygeia.gr

Πορτοκάλι ή λεμόνι: Ποιο έχει περισσότερη βιταμίνη C; Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Διαβάστε επίσης:

Κρασί ή μπύρα: Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα για καρδιακή υγεία και μακροζωία

Μια νέα μελέτη σε περισσότερους από 340.000 ενήλικες στη...

Μεταβολή ώρας: Οι συνέπειες στην υγεία, σύμφωνα με έρευνες – Οδηγίες για εύκολη προσαρμογή

Η μετάβαση στη θερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή...

Ύπνος: Ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί; Οι γιατροί προειδοποιούν για το «μεταβολικό burnout» – Τι το προκαλεί

Υπάρχει ένα νέο είδος κόπωσης που όλο και περισσότεροι...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Κρασί ή μπύρα: Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα για καρδιακή υγεία και μακροζωία

Μια νέα μελέτη σε περισσότερους από 340.000 ενήλικες στη Βρετανία αποκαλύπτει ότι οι κίνδυνοι για την υγεία δεν εξαρτώνται μόνο από την ποσότητα του...

Ύπνος: «Γιατρός μου αποκάλυψε ποια συνήθεια δεν θα επιχειρούσε ποτέ» – Γυναίκα μοιράζεται τι πραγματικά τη βοήθησε να κοιμάται...

Σε έναν κόσμο όπου οι τάσεις των social media υπόσχονται γρήγορες λύσεις για τα πάντα, η δημοσιογράφος Danielle Kate Wroe εστιάζει σε αυτό που...

Μεταβολή ώρας: Οι συνέπειες στην υγεία, σύμφωνα με έρευνες – Οδηγίες για εύκολη προσαρμογή

Η μετάβαση στη θερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026, όταν τα ρολόγια θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά. Παρότι η αλλαγή φαίνεται...

Ύπνος: Ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί; Οι γιατροί προειδοποιούν για το «μεταβολικό burnout» – Τι το προκαλεί

Υπάρχει ένα νέο είδος κόπωσης που όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αναγνωρίζουν, έστω σιωπηλά. Δεν πρόκειται για την κλασική κούραση μετά από μια...

Φούσκωμα μετά το γεύμα: Το μπαχαρικό που αξίζει να βάλετε στο πιάτο σας για άριστη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως είναι το μυστικό για καλύτερη πέψη. Σύμφωνα με ειδικούς, η προσθήκη ενός μπαχαρικού στα γεύματά...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει το συχνό σφάλμα που κάνουν οι περισσότεροι όταν ξυπνούν τη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν σε κάποια φάση της ζωής τους. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου ένας στους...

Μακροζωία: Το απλό ποτό που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων – Τι αποκάλυψαν έρευνες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάνοντας τις πιθανότητες μακροζωίας. Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να...

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα επηρεάζουν την διάρκεια...

Γεωργιάδης: Πάνω από 294.000 αιτήσεις για δωρεάν παράδοση ακριβών φαρμάκων έχουν ικανοποιηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ από την έναρξη της υπηρεσίας τον Ιούνιο του 2025...

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Παναθηναϊκός: Η τετράδα της Euroleague κρίνεται σε Σόφια και Ισπανία

Ο Παναθηναϊκός κέρδισε με κατοστάρα τη Μονακό στο T-...

Μειώθηκαν οι διεθνείς αφίξεις Φεβρουαρίου στην Τουρκία

Οι αφίξεις ξένων τουριστών στην Τουρκία μειώθηκαν ελαφρώς τον...

Κάτι ψήνεται: Τι θα δούμε την πρώτη εβδομάδα – Οι οικοδεσπότες και τα μενού

Το «Κάτι ψήνεται» έρχεται στον ΑΝΤ1 τη Δευτέρα 30...

Στρατηγική μερικής ανάμειξης στη Μέση Ανατολή: Η επόμενη πρόκληση για την αμερικανική διπλωματία

Οι Ηνωμένες Πολιτείες βρίσκονται αντιμέτωπες με ένα στρατηγικό σταυροδρόμι....

Η ταινία θρίλερ και η νέα εκδοχή της που πρέπει να παρακολουθήσεις αυτό το Σαββατοκύριακο

Το θέμα της νταντάς είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο. Μαμάδες και...

Κλέλια Ρένεση: Στο νοσοκομείο με τη μητέρα της – Εξοργίζεται για την αταξία στους χώρους

Σε έντονο ύφος, η Κλέλια Ρένεση ξέσπασε δημόσια μέσα...

Μην το κάνεις ποτέ: 7 λάθη που καταστρέφουν την υγεία του κατοικίδιου

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί το σκυλί ή η γάτα...

Πώς ο πόλεμος επηρεάζει τις τιμές στα μπλε τιμολόγια ρεύματος: Οδηγός με ερωτήσεις και απαντήσεις

Όπως όλα δείχνουν, τα μπλε τιμολόγια ρεύματος (σταθερά) θα...

Ο Λάζαρος Ρότα έφυγε κουτσαίνοντας από το φιλικό της Εθνικής ποδοσφαίρου με την Παραγουάη

Η Εθνική ποδοσφαίρου ηττήθηκε 1-0 στο «Γ. Καραϊσκάκης» στη...

Ουκρανία: 3 θάνατοι από ρωσικές επιθέσεις σε Οδησσό και Κρίβι Ριχ

Τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τα ξημερώματα από ρωσικά...

Η τηλεόραση δείχνει θαμπή; Τα 7 κόλπα που την μεταμορφώνουν

Η τηλεόραση μοιάζει πιο «ράθυμη» από ό,τι θυμάσαι; Αναρωτιέσαι...

Βίαιη σύγκρουση στη Θεσσαλονίκη με έναν τραυματία: Κουκουλοφόροι επιτέθηκαν σε μπαρ και χτύπησαν θαμώνες

Άγρια συμπλοκή σημειώθηκε τα ξημερώματα του Σαββάτου (28.03.2026) σε...

Ο Λεμπρόν Τζέιμς έδωσε την πρώτη ασίστ στον γιο του, Μπρόνι και έγραψε ιστορία στο NBA

Ο Λεμπρόν Τζέιμς έγραψε ιστορία για ακόμη μία φορά...

Τα 7 νησιά που κατέχουν τα «κλειδιά» του Στενού του Ορμούζ

Με χιλιάδες αμερικανικά στρατεύματα ξηράς να φέρονται να κατευθύνονται...

7 μπλουζάκια για να συνδυάσουμε με τζιν, φούστες και παντελόνια το 2026

Τα τυπικά μπλουζάκια με στρογγυλή λαιμόκοψη μάς αποχαιρετούν τη...

Αργεντινή – Μαυριτανία 2-1: Νίκη της αλμπισελέστε στη φιλική αναμέτρηση, ο θετικός Κοϊτά πήρε τη φανέλα του...

Η Αργεντινή κέρδισε 2-1 τη Μαυριτανία στη φιλική αναμέτρηση...

Έχω Παιδιά: Η κλασική ενοχή κάθε γονιού στοιχειώνει τη Σάρα – Τι θα δούμε στα νέα επεισόδια

Η κωμική σειρά του MEGA, «Έχω παιδιά», που αποτυπώνει...

Ομάν: Το λιμάνι της Σαλάλα έγινε στόχος drones, σύμφωνα με το κυβερνητικό πρακτορείο ειδήσεων

Ένα λιμάνι του Ομάν έγινε στόχος «δύο μη επανδρωμένων...

Αθλητικές μεταδόσεις: Καλαμάτα – Ηρακλής στο Super Cup της Super League 2 και Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός στη...

Στις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας ξεχωρίζει ο τελικός του...

Γρατζουνιές στα έπιπλα; 7 απλά hacks που τις εξαφανίζουν

Έχεις παρατηρήσει εκείνες τις μικρές «γρατσουνιές» στο τραπέζι ή...

Λαμάι – Μιλά για πρώτη φορά σχετικά με το κύκλωμα του ΕΦΚΑ: «Με καταδικάσατε χωρίς να με...

Σε μια κίνηση που δείχνει πόσο τον έχει επηρεάσει...

Αλέξης Τσίπρας: Ανακοινώνει νέες προτάσεις για την ακρίβεια στην ομιλία του στη Λαμία

Σειρά μέτρων που έχει επεξεργαστεί το Ινστιτούτο για την...

Χάρης Βαρθακούρης: «Ακούγοντας τον Akyla, πίστεψα πως δεν είναι η χρονιά του αδερφού μου»

Ο Χάρης Βαρθακούρης μίλησε ανοιχτά για την προσπάθεια του...

Βανς για τα UFO: «Δεν πιστεύω ότι είναι εξωγήινοι, αλλά δαίμονες» – Vid

«Ένα από τα μεγαλύτερα κόλπα του διαβόλου είναι να...

Πάσχα 2026: Ποια θα είναι η λειτουργία των εμπορικών καταστημάτων από 2 Απριλίου

Με ανακοίνωσή του ο Εμπορικός Σύλλογος Αθηνών, γνωστοποίησε την...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Έκλεισε στο κόκκινο ο Γενικός Δείκτης – Πτώση πάνω από 11% τον Μάρτιο

Σε κλοιό ισχυρών πιέσεων βρέθηκαν οι τιμές των μετοχών...

Ιράν: Ανοίγει ο δρόμος για ταϊλανδέζικα πετρελαιοφόρα στα Στενά του Ορμούζ

Ο πρωθυπουργός της Ταϊλάνδης, Ανουτίν Τσαρνβιρακούλ, δήλωσε στους δημοσιογράφους...

Σας παρακολουθούν χωρίς να το ξέρετε; Το κόλπο που το σταματάει

Έχετε ποτέ νιώσει πως το κινητό ή ο υπολογιστής...

Το Πακιστάν προετοιμάζεται να διοργανώσει συζητήσεις με Τουρκία, Αίγυπτο και Σαουδική Αραβία

Το Ισλαμαμπάντ πρόκειται να φιλοξενήσει τετραμερή συνάντηση υπουργών Εξωτερικών...

Θες σπίτι σαν περιοδικό; Το μυστικό των διακοσμητών σε 6 βήματα

Θες το σπίτι σου να μοιάζει σαν να βγήκε...

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο οδηγός πληρωμών μέχρι τις 3 Απριλίου

Συνολικά 94.232.000 ευρώ θα καταβληθούν σε 123.391 δικαιούχους, από τις...

Τάιγκερ Γουντς: Συλλήψεις μετά το τροχαίο – Οι αρχές υποψιάζονται χρήση ουσιών

Το αυτοκίνητο του Τάιγκερ Γουντς τούμπαρε, όπως έγινε γνωστό...

Formula 1 και Allwyn ενισχύουν τη συνεργασία τους με φρέσκια πολυετή συμφωνία

H Formula 1 και η Allwyn ανακοίνωσαν την επέκταση...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Έμη Λιβανίου: Αποκλειστική εμφάνιση με τον εφοπλιστή σύντροφό της, Πέτρο Παππά

Η Έμη Λιβανίου και ο σύντροφός της, Πέτρος Παππάς,...

Σουλτάτος: Συγκινήθηκε στο The 2night show για τη Λασκαράκη και το γιο του – «Μου είπε “μπαμπά,...

Ο Λευτέρης Σουλτάτος βρέθηκε καλεσμένος στο πλατό του The...

Νοέλια Καστίγιο: Πέθανε με ευθανασία έπειτα από 601 ημέρες αναμονής

Η Νοέλια Καστίγιο, η 25χρονη παραπληγική γυναίκα που περίμενε...
spot_img

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και...

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...