Κυριακή 9 Νοεμβρίου 2025

Καρκίνος του μαστού: Πρωτοποριακό εμβόλιο από ερευνητές του Cleveland δίνει ελπίδες στους ασθενείς

Πρωτοποριακό εμβόλιο από το Cleveland Clinic εκπαιδεύει το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμά τον τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού με ελπιδοφόρα αποτελέσματα.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Ερευνητές της Cleveland Clinic, σε συνεργασία με την Anixa Biosciences, αναπτύσσουν ένα καινοτόμο εμβόλιο για την πρόληψη του τριπλά αρνητικού καρκίνου του μαστού, της πιο επιθετικής μορφής της νόσου. Το εμβόλιο στοχεύει να εκπαιδεύσει το ανοσοποιητικό σύστημα να αναγνωρίζει και να καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα, προσφέροντας ελπίδες σε άτομα υψηλού κινδύνου.

Οι πρώτες κλινικές δοκιμές έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα, με το 75% των συμμετεχόντων να παρουσιάζουν ισχυρή ανοσολογική απόκριση και ελάχιστες παρενέργειες. Αν η έρευνα συνεχιστεί με επιτυχία, το εμβόλιο θα μπορούσε να γίνει διαθέσιμο ως θεραπευτική επιλογή μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια.

Πιο αναλυτικά:

Ερευνητές της Cleveland Clinic, σε συνεργασία με την Anixa Biosciences, αναπτύσσουν πρωτοποριακό εμβόλιο σχεδιασμένο για την πρόληψη του τριπλά αρνητικού καρκίνου του μαστού, της πιο επιθετικής μορφής της νόσου. Στόχος του εμβολίου είναι να εκπαιδεύσει το ανοσοποιητικό σύστημα να αναγνωρίζει και να επιτίθεται στα καρκινικά κύτταρα με σκοπό να θεραπευθούν άτομα υψηλού κινδύνου. Οι πρώτες δοκιμές έχουν δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα, με ισχυρή ανοσολογική απόκριση και ελάχιστες παρενέργειες, ανοίγοντας το δρόμο για περαιτέρω μελέτες.

Συνεχίζεται η έρευνα για την ανάπτυξη εμβολίου για τον καρκίνο του μαστού από το Cleveland Clinic

Ο καρκίνος του μαστού παραμένει μία από τις πιο διαδεδομένες και θανατηφόρες ασθένειες παγκοσμίως, με τον τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού να αποτελεί τη μεγαλύτερη πρόκληση λόγω της επιθετικής του φύσης και των περιορισμένων θεραπευτικών επιλογών.

Σε μια πρωτοποριακή εξέλιξη, ερευνητές της Cleveland Clinic, σε συνεργασία με την Anixa Biosciences, εργάζονται σε ένα προληπτικό εμβόλιο –πρώτο στο είδος του–, με στόχο να σταματήσει τον τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού πριν καν ξεκινήσει. Αυτό το καινοτόμο εμβόλιο εκπαιδεύει το ανοσοποιητικό σύστημα να αναγνωρίζει και να επιτίθεται στα καρκινικά κύτταρα, προσφέροντας ενδεχομένως μια σωτήρια εναλλακτική λύση για άτομα υψηλού κινδύνου.

Τριπλά αρνητικός καρκίνος του μαστού: Τι έχει γίνει έως τώρα για να αναπτυχθεί το εμβόλιο που τον προλαμβάνει

Ερευνητές της Cleveland Clinic αναπτύσσουν εμβόλιο με στόχο την πρόληψη του τριπλά αρνητικού καρκίνου του μαστού, της πιο επιθετικής και θανατηφόρας μορφής της νόσου. Το ερευνητικό εμβόλιο στοχεύει την α-λακταλβουμίνη, μια πρωτεΐνη που εκφράζεται στην πλειονότητα των τριπλά αρνητικών καρκίνων του μαστού αλλά δεν βρίσκεται σε φυσιολογικούς, γηράσκοντες ιστούς.

Το εμβόλιο στοχεύει να διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα να καταστρέψει τα καρκινικά κύτταρα που εκφράζουν α-λακταλβουμίνη, αποτρέποντας έτσι την ανάπτυξη καρκίνου σε άτομα υψηλού κινδύνου. Η κλινική δοκιμή φάσης 1a, που ξεκίνησε το 2021, επικεντρώθηκε σε ασθενείς που είχαν ολοκληρώσει τη θεραπεία για τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού πρώιμου σταδίου και ήταν χωρίς όγκους, αλλά με υψηλό κίνδυνο υποτροπής.

Αυτή η μελέτη είχε ως στόχο να προσδιορίσει τη μέγιστη ανεκτή δόση του εμβολίου και να χαρακτηρίσει και να βελτιστοποιήσει την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού. Τον Φεβρουάριο του 2023, η έρευνα προχώρησε σε μια μελέτη φάσης 1b, στρατολογώντας άτομα χωρίς καρκίνο με υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού, όπως αυτά που φέρουν μεταλλάξεις BRCA1 ή με ισχυρό οικογενειακό ιστορικό της νόσου.

Συμπεριλήφθηκαν συμμετέχοντες που είχαν αποφασίσει να υποβληθούν σε προφυλακτική μαστεκτομή για να μειώσουν τον κίνδυνο τους. Αυτή η φάση είχε ως στόχο να αξιολογήσει την ασφάλεια του εμβολίου και να παρακολουθήσει την ανοσολογική απόκριση σε ένα προληπτικό περιβάλλον.

Τα ενημερωμένα ευρήματα που παρουσιάστηκαν τον Νοέμβριο του 2024 έδειξαν ότι το εμβόλιο ήταν καλά ανεκτό μεταξύ των συμμετεχόντων, με την πλειονότητα να παρουσιάζει ισχυρή ανοσολογική απόκριση. Αυτά τα πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα έχουν ανοίξει το δρόμο για μια προγραμματισμένη μελέτη φάσης 2 για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας του εμβολίου σε μια μεγαλύτερη ομάδα, η οποία αναμένεται να ξεκινήσει το 2025 και προβλέπεται να διαρκέσει περίπου δύο έως τρία χρόνια.

Ο απώτερος στόχος αυτής της έρευνας είναι να αναπτύξει ένα πραγματικό προληπτικό εμβόλιο που θα μπορούσε να χορηγηθεί σε άτομα χωρίς καρκίνο για να αποτρέψει την εμφάνιση του τριπλά αρνητικού καρκίνου του μαστού, μειώνοντας έτσι τη συχνότητα αυτής της ιδιαίτερα επιθετικής νόσου.

Καρκίνος του μαστού: Συμπτώματα

Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να παρουσιαστεί με ποικίλα συμπτώματα και η έγκαιρη ανίχνευση είναι κρίσιμη για την αποτελεσματική θεραπεία. Τα κοινά σημάδια περιλαμβάνουν:

  • Νέο εξόγκωμα ή μάζα στο μαστό ή στην μασχάλη: Συχνά ανώδυνα, αυτά τα εξογκώματα μπορεί να έχουν ακανόνιστες άκρες, αλλά μπορεί επίσης να είναι μαλακά ή ευαίσθητα.
  • Αλλαγές στο μέγεθος ή το σχήμα του μαστού: Ανεξήγητες αλλαγές στο περίγραμμα ή το μέγεθος του μαστού.
  • Αλλαγές στο δέρμα: Λακκάκια, πτυχώσεις, ερυθρότητα ή πάχυνση του δέρματος του μαστού, που μερικές φορές μοιάζει με φλούδα πορτοκαλιού.
  • Ανωμαλίες της θηλής: Εισολκή (στροφή προς τα μέσα), πόνος, έκκριση (εκτός από μητρικό γάλα) ή απολέπιση της θηλής ή της θηλαίας άλω.
  • Οίδημα: Μέρος ή ολόκληρος ο μαστός μπορεί να πρηστεί, ακόμη και χωρίς ένα διακριτό εξόγκωμα.
  • Λιγότερο συχνά, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως πόνος στον μαστό, επίμονη δυσφορία στη μασχάλη ή αισθητές αλλαγές στην εμφάνιση του μαστού. Αξίζει να σημειωθεί ότι ενώ ένα εξόγκωμα είναι ένας κοινός δείκτης, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν άλλα συμπτώματα χωρίς να ανιχνεύσουν ένα εξόγκωμα. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να προκύψουν και από καλοήθεις παθήσεις.

Πρωτοποριακό εμβόλιο για τον καρκίνο: Ένα βήμα πιο κοντά στην πρόληψη και τη θεραπεία

Ο Δρ. Amit Kumar, Διευθύνων Σύμβουλος της Anixa Biosciences, βρίσκεται στην πρώτη γραμμή αυτής της πρωτοποριακής έρευνας. «Χρησιμοποιούμε μια πρωτεΐνη που εμφανίζεται στα καρκινικά κύτταρα του μαστού και εκπαιδεύουμε το ανοσοποιητικό σύστημα να στοχεύει αυτή την πρωτεΐνη», δήλωσε σύμφωνα με το Wink News.

Το εμβόλιο, που αναπτύχθηκε σε συνεργασία με την Cleveland Clinic, στοχεύει να εκπαιδεύσει το σώμα να αναγνωρίζει και να καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα. Αποτελείται από μια σειρά τριών ενέσεων που χορηγούνται με διαφορά δύο εβδομάδων και μελετάται για περισσότερες από δύο δεκαετίες.

«Αυτό αρχικά επικεντρώνεται στον τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού, που είναι η πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου του μαστού», δήλωσε ο Kumar. «Ωστόσο, πιστεύουμε ότι αυτό το εμβόλιο θα λειτουργήσει και σε άλλους τύπους καρκίνου του μαστού, επειδή όλοι αυτοί οι καρκίνοι του μαστού έχουν ένα μεγάλο ποσοστό κυττάρων που παράγουν αυτή την πρωτεΐνη που στοχεύουμε».

Η αρχική δοκιμή σε 13 γυναίκες έδειξε πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα, με περίπου το 75% των ασθενών να παρουσιάζουν καλή ανοσολογική απόκριση και χωρίς αξιοσημείωτες παρενέργειες. «Δεν υπήρξαν πονοκέφαλοι, πυρετοί, μη φυσιολογικές εργαστηριακές τιμές ή προβλήματα οργάνων, και αυτό είναι σημαντικό, επειδή αν πρόκειται να χορηγήσετε αυτό το εμβόλιο μια μέρα, πιστεύουμε σε εκατομμύρια, ακόμη και σε δισεκατομμύρια γυναίκες, πρέπει να έχετε κάτι που δεν έχει σοβαρές παρενέργειες», δήλωσε ο Kumar.

Η επερχόμενη φάση των δοκιμών θα συγκρίνει την αποτελεσματικότητα του εμβολίου με τις τυπικές θεραπείες, οι οποίες συχνά συνοδεύονται από σημαντικές παρενέργειες. Εάν είναι επιτυχές, το εμβόλιο θα μπορούσε να γίνει διαθέσιμο ως θεραπευτική επιλογή μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια.

«Έπαθα καρκίνο του μαστού τελικού σταδίου στα 31 μου παρά την καθαρή μαστογραφία» – Τα 4 περίεργα συμπτώματα που αγνοούσε

Οι δυνατότητες των εμβολίων για τον καρκίνο εκτείνονται πέρα από τον καρκίνο του μαστού, με παρόμοια έρευνα να βρίσκεται σε εξέλιξη για τον καρκίνο των ωοθηκών, του πνεύμονα, του προστάτη, του παχέος εντέρου και ακόμη και του παγκρέατος. Καθώς οι δοκιμές προχωρούν, η ελπίδα είναι ότι αυτό το εμβόλιο θα σηματοδοτήσει μια σημαντική πρόοδο στην πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου.

Πηγές: Wink News, Cleveland Clinic (1), Cleveland Clinic (2), American Cancer Society, Cancer Research UK, CDC

Το άρθρο συνοπτικά

  • Νέο προληπτικό εμβόλιο για τον τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού (TNBC) αναπτύσσεται από την Cleveland Clinic και την Anixa Biosciences.
  • Στόχος του εμβολίου είναι να εκπαιδεύσει το ανοσοποιητικό σύστημα να αναγνωρίζει και να καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα πριν αναπτυχθεί η νόσος.
  • Οι πρώτες δοκιμές δείχνουν θετικά αποτελέσματα, με 75% των συμμετεχόντων να εμφανίζουν ισχυρή ανοσολογική απόκριση και ελάχιστες παρενέργειες.
  • Αν επιτύχει, το εμβόλιο θα μπορούσε να αλλάξει το μέλλον της πρόληψης του καρκίνου του μαστού μέσα στα επόμενα χρόνια.

Πηγή: oloygeia.gr

Σχετικό άρθρο: Αίμα στα κόπρανα: 7 πιθανές αιτίες που πρέπει να γνωρίζετε – Πότε πρέπει να δείτε γιατρό

Διαβάστε επίσης:

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που μπορεί να διαταράσσει τον ύπνο σας – Τι είναι και πώς να το...

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που αναφέρεται στην...

Πονοκέφαλος: 9 τροφές που ίσως δεν γνωρίζατε ότι ανακουφίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να ανακουφίσουν...

Πρωτεΐνη: 6 αφανείς απειλές για την υγεία από την υπερβολική πρόσληψη

Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης, αν και δημοφιλής για μυϊκή...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 λεπτά

Νικολά Σαρκοζί: Τη Δευτέρα η κρίσιμη εξέταση του αιτήματος αποφυλάκισης του

Το αίτημα αποφυλάκισης του πρώην προέδρου της Γαλλίας, Νικολά Σαρκοζί, θα εξεταστεί από τα δικαστήρια τη Δευτέρα, 10 Νοεμβρίου. Ο…

VIDEO πριν 10 λεπτά

Μάστορας σε Αυγή: «Έλα σε εμένα τώρα και μετά θα σε κλέψει ο Μουζουράκης και θα κερδίσει το “The Voice”»

Η Αυγή βρέθηκε στο επίκεντρο της μουσικής κόντρας μεταξύ Χρήστου Μάστορα και Πάνου Μουζουράκη, καθώς οι δύο καλλιτέχνες διεκδίκησαν την…

SPORTS πριν 11 λεπτά

ΠΑΟΚ: Ο Γιάννης Κωνσταντέλιας αποχώρησε με τραυματισμό στον οπίσθιο μηριαίο από το ντέρμπι της Λεωφόρου

Ο Γιάννης Κωνσταντέλιας, μεσοεπιθετικός του ΠΑΟΚ, αποχώρησε αναγκαστικά από το ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό λόγω μυϊκού προβλήματος στον οπίσθιο μηριαίο,…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 11 λεπτά

Πέθανε η δημοσιογράφος Αγγελική Βύζικα σε ηλικία 61 ετών

Πέθανε σε ηλικία 61 ετών η δημοσιογράφος Αγγελική Βύζικα μετά από σκληρή μάχη με τον καρκίνο. Το διοικητικό συμβούλιο του…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 12 λεπτά

Μαλί: Τζιχαντιστές θανάτωσαν δημόσια TikToker – Την κατηγόρησαν για συνεργασία με στρατιωτικούς

Στο Μαλί, μια νεαρή TikToker, η Μαριάμ Σισέ, εκτελέστηκε δημόσια από τζιχαντιστές που την κατηγόρησαν για συνεργασία με τον στρατό…

VIDEO πριν 22 λεπτά

Το πρωί τεντάς, το βράδυ τραγουδιστής – Έλενα: «Α, θα χρειαστούμε καμία τέντα»

Ο Θανάσης Μαυροειδής βρέθηκε σε μια ανατρεπτική στιγμή κατά τη διάρκεια της εκπομπής, όπου κλήθηκε να επιλέξει ανάμεσα σε δύο…

SPORTS πριν 23 λεπτά

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας μοίρασε ασίστ αλλά η Γκενκ δεν κατάφερε να πάρει τη νίκη επί της Γάνδης

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας συνέχισε την εντυπωσιακή του πορεία με τη Γκενκ, μοιράζοντας την τέταρτη ασίστ του στα τρία τελευταία παιχνίδια…

VIDEO πριν 30 λεπτά

Το “ατύχημα” της Μαριλένας στην καρέκλα του Μαζωνάκη – «Δεν πειράζει, να είσαι καλά, ευλογημένη»

Η Μαριλένα Καρβελά, κατά την αποχώρησή της από τον διαγωνισμό, βρέθηκε σε δύσκολη θέση όταν ένα παραπάτημα την οδήγησε να…

LIFE πριν 32 λεπτά

Χριστίνα Λαμπίρη: Η τελική σεζόν στην τηλεόραση – «Το τόλμησα και καταστράφηκα»

Η Χριστίνα Λαμπίρη, σε συνέντευξή της στην Ελένη Τσολάκη, μίλησε για την απουσία της από την τηλεόραση και την αλλαγή…

VIDEO πριν 36 λεπτά

Ο Richard μετά το «The Voice» θέλει να κατακτήσει και τον Παρθενώνα – «Το μεγαλύτερο όνειρό μου είναι να τραγουδήσω Μητροπάνο στον Παρθενώνα»

Ο Richard Bowers, διαγωνιζόμενος στο «The Voice of Greece», προέρχεται από τον Λονδίνο και έχει στόχο να διακριθεί στον μουσικό…

SPORTS πριν 43 λεπτά

Ο Χρήστος Ζαφείρης πέτυχε εντυπωσιακό γκολ στη νίκη της Σλάβια Πράγας επί της Πλζεν

Ο Χρήστος Ζαφείρης σημείωσε ένα εντυπωσιακό γκολ, συμβάλλοντας στη νίκη της Σλάβια Πράγας με 5-3 επί της Βικτόρια Πλζεν, που…

SPORTS πριν 47 λεπτά

Ο Φώτης Ιωαννίδης γύρισε στη Λισσαβόνα με πατερίτσες

Ο Φώτης Ιωαννίδης, επιθετικός της Σπόρτινγκ Λισαβόνας, τραυματίστηκε στο δεξί πόδι κατά τη διάρκεια του αγώνα με τη Σάντα Κλάρα…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 47 λεπτά

Τζόκερ κλήρωση 2986: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση Τζόκερ της Κυριακής 9 Νοεμβρίου 2025, με αριθμό 2986, οι τυχεροί αριθμοί ήταν 1, 9, 13, 16, 24…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 48 λεπτά

Χριστοδουλίδης για την πρόσφατη τουρκική πρόκληση στη Νεκρή Ζώνη: «Λήφθηκαν όλα τα μέτρα για να αποτραπούν παρόμοια περιστατικά»

Ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, δήλωσε ότι έχουν ληφθεί όλα τα απαραίτητα μέτρα για να αποτραπούν μελλοντικές τουρκικές…

VIDEO πριν 55 λεπτά

Κρήτη: Ένας Μεσαρίτης στην κορυφή της παγκόσμιας ογκολογικής έρευνας

Ο Θεόδωρος Φουκάκης, διακεκριμένος ερευνητής στην εξατομικευμένη θεραπεία του καρκίνου του μαστού, έχει διαγράψει μια εντυπωσιακή πορεία από το Πανεπιστήμιο…

0:00 / 0:00

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που μπορεί να διαταράσσει τον ύπνο σας – Τι είναι...

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που αναφέρεται στην υπερβολική ανησυχία για την ποιότητα του ύπνου, συχνά ενισχυμένη από τεχνολογίες παρακολούθησης ύπνου, όπως έξυπνα...

Πονοκέφαλος: 9 τροφές που ίσως δεν γνωρίζατε ότι ανακουφίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να ανακουφίσουν από πονοκεφάλους και ημικρανίες, προσφέροντας μια φυσική εναλλακτική στα φάρμακα. Ειδικοί προτείνουν τροφές πλούσιες σε θρεπτικά...

Ύπνος: «Ξυπνούσα στις 5 το πρωί για μια εβδομάδα» – Γυναίκα αποκαλύπτει τις 10 αλλαγές που είδε

Η Avery White, που δεν ήταν ποτέ πρωινός τύπος, αποφάσισε να ξυπνά στις 5 το πρωί για μία εβδομάδα, για να δει αν αυτό...

Πρωτεΐνη: 6 αφανείς απειλές για την υγεία από την υπερβολική πρόσληψη

Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης, αν και δημοφιλής για μυϊκή ανάπτυξη και απώλεια βάρους, μπορεί να επιφέρει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Οι νεφροί υπερφορτώνονται, αυξάνοντας τον...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα

Το άρθρο εξετάζει τις αιτίες που μπορεί να σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα, επηρεάζοντας την ποιότητα του ύπνου και τη συνολική ευεξία...

Γνωστική εξασθένηση: 5 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο με την ηλικία, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στη μείωση του κινδύνου γνωστικής εξασθένησης καθώς μεγαλώνουμε, ειδικά μετά την ηλικία των 55 ετών. Ειδικοί προτείνουν πέντε...

Ύπνος και ενέργεια: Η καθημερινή πρακτική που σας κουράζει αθόρυβα, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες καθημερινές συνήθειες, όπως το να τρώμε το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας αργά το βράδυ, μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα...

Νεφροί: Ειδικός αποκαλύπτει 3 τροφές που προάγουν την φυσική αποτοξίνωση και βελτιώνουν την υγεία

Οι νεφροί είναι ζωτικά όργανα που φιλτράρουν τις τοξίνες και ρυθμίζουν τα υγρά του σώματος, αλλά ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να τους επιβαρύνει....

Ύπνος: 5 διακοσμητικά λάθη στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν τον καλό ύπνο, σύμφωνα...

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες διακοσμητικές επιλογές στο υπνοδωμάτιο μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Deborah Lee, πέντε...

Ακτινίδια: Τι γίνεται αν καταναλώνετε υπερβολικά – 5 επιπτώσεις που πρέπει να ξέρετε

Το ακτινίδιο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, που ενισχύει το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς. Ωστόσο,...

Ύπνος: Το 15λεπτο μυστικό που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα, σύμφωνα...

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή τεχνική για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, γνωστή ως «κανόνας των 15 λεπτών», που προτείνει ο ειδικός ύπνου Yoshi Kurihara. Σύμφωνα...

Άνοια: Το λεπτό σύμπτωμα που ίσως υποδηλώνει πρώιμο στάδιο της νόσου, λένε οι...

Η άνοια, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, μπορεί να διαγνωστεί νωρίς, επιβραδύνοντας την εξέλιξή της, αν και δεν υπάρχει θεραπεία. Ενώ συνήθως συνδέεται με απώλεια...

Ύπνος: Η σπάνια πάθηση που οδηγεί κάποιους να κοιμούνται μέχρι και 18 ώρες...

Η ιδιοπαθής υπερυπνία είναι μια σπάνια νευρολογική διαταραχή που αναγκάζει τους πάσχοντες να κοιμούνται έως και 18 ώρες την ημέρα, χωρίς να νιώθουν ποτέ...

Καρδιακή υγεία: Το γευστικό μπαχαρικό που ρίχνει χοληστερίνη και πίεση

Οι σπόροι κόλιανδρου, ένα κοινό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται καθημερινά στη μαγειρική, φαίνεται να έχουν σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι μπορούν...

Ο φαύλος κύκλος των οικονομικών ανισοτήτων και των πανδημιών – Τι αποκαλύπτει έκθεση του ΟΗΕ

Η έκθεση του ΟΗΕ αποκαλύπτει ότι οι οικονομικές ανισότητες καθιστούν τον κόσμο πιο ευάλωτο σε πανδημίες, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο που επιδεινώνει τη δημόσια...

Υπνική άπνοια: 5 διατροφικές επιλογές για φυσική ανακούφιση

Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή ύπνου που διακόπτει την αναπνοή και μειώνει την ποιότητα του ύπνου, επηρεάζοντας την υγεία εκατομμυρίων ανθρώπων. Αν και...

Βιταμίνη D: Τα 5 ανησυχητικά σημάδια έλλειψης, σύμφωνα με ειδικούς – Πώς να ενισχύσετε φυσικά τα επίπεδά της

Η βιταμίνη D, γνωστή ως «η βιταμίνη του ήλιου», είναι κρίσιμη για την υγεία των οστών, του ανοσοποιητικού και του μεταβολισμού, αλλά πολλοί άνθρωποι...

Ύπνος: 7 μαγνησιούχες τροφές που ενισχύουν τη διάθεση και προάγουν τον καλό ύπνο

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία του μαγνησίου για την υγεία, τη διάθεση και τον ύπνο, υπογραμμίζοντας ότι το μαγνήσιο συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες του...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Νικολά Σαρκοζί: Τη Δευτέρα η κρίσιμη εξέταση του αιτήματος αποφυλάκισης του

Το αίτημα αποφυλάκισης του πρώην προέδρου της Γαλλίας, Νικολά...

Μάστορας σε Αυγή: «Έλα σε εμένα τώρα και μετά θα σε κλέψει ο Μουζουράκης και θα κερδίσει...

Η Αυγή βρέθηκε στο επίκεντρο της μουσικής κόντρας μεταξύ...

ΠΑΟΚ: Ο Γιάννης Κωνσταντέλιας αποχώρησε με τραυματισμό στον οπίσθιο μηριαίο από το ντέρμπι της Λεωφόρου

Ο Γιάννης Κωνσταντέλιας, μεσοεπιθετικός του ΠΑΟΚ, αποχώρησε αναγκαστικά από...

Πέθανε η δημοσιογράφος Αγγελική Βύζικα σε ηλικία 61 ετών

Πέθανε σε ηλικία 61 ετών η δημοσιογράφος Αγγελική Βύζικα...

Μαλί: Τζιχαντιστές θανάτωσαν δημόσια TikToker – Την κατηγόρησαν για συνεργασία με στρατιωτικούς

Στο Μαλί, μια νεαρή TikToker, η Μαριάμ Σισέ, εκτελέστηκε...

Το πρωί τεντάς, το βράδυ τραγουδιστής – Έλενα: «Α, θα χρειαστούμε καμία τέντα»

Ο Θανάσης Μαυροειδής βρέθηκε σε μια ανατρεπτική στιγμή κατά...

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας μοίρασε ασίστ αλλά η Γκενκ δεν κατάφερε να πάρει τη νίκη επί της Γάνδης

Ο Κωνσταντίνος Καρέτσας συνέχισε την εντυπωσιακή του πορεία με...

Το “ατύχημα” της Μαριλένας στην καρέκλα του Μαζωνάκη – «Δεν πειράζει, να είσαι καλά, ευλογημένη»

Η Μαριλένα Καρβελά, κατά την αποχώρησή της από τον...

Χριστίνα Λαμπίρη: Η τελική σεζόν στην τηλεόραση – «Το τόλμησα και καταστράφηκα»

Η Χριστίνα Λαμπίρη, σε συνέντευξή της στην Ελένη Τσολάκη,...

Ο Richard μετά το «The Voice» θέλει να κατακτήσει και τον Παρθενώνα – «Το μεγαλύτερο όνειρό...

Ο Richard Bowers, διαγωνιζόμενος στο «The Voice of Greece»,...

Ο Χρήστος Ζαφείρης πέτυχε εντυπωσιακό γκολ στη νίκη της Σλάβια Πράγας επί της Πλζεν

Ο Χρήστος Ζαφείρης σημείωσε ένα εντυπωσιακό γκολ, συμβάλλοντας στη...

Ο Φώτης Ιωαννίδης γύρισε στη Λισσαβόνα με πατερίτσες

Ο Φώτης Ιωαννίδης, επιθετικός της Σπόρτινγκ Λισαβόνας, τραυματίστηκε στο...

Τζόκερ κλήρωση 2986: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση Τζόκερ της Κυριακής 9 Νοεμβρίου 2025, με...

Χριστοδουλίδης για την πρόσφατη τουρκική πρόκληση στη Νεκρή Ζώνη: «Λήφθηκαν όλα τα μέτρα για να αποτραπούν παρόμοια...

Ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, δήλωσε ότι...

Κρήτη: Ένας Μεσαρίτης στην κορυφή της παγκόσμιας ογκολογικής έρευνας

Ο Θεόδωρος Φουκάκης, διακεκριμένος ερευνητής στην εξατομικευμένη θεραπεία του...

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που μπορεί να διαταράσσει τον ύπνο σας – Τι είναι και πώς να το...

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που αναφέρεται στην...

“Δεν είναι αυτή η Κρήτη” λένε τουριστικοί παράγοντες στη σκιά της φονικής συμπλοκής στα Βορίζια

Φορείς και εκπρόσωποι της τουριστικής αγοράς στην Κρήτη εκφράζουν...

“Στοχοποίηση της Κρήτης” λένε εκπαιδευτικοί για το ειδικό μάθημα που ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός μετά το μακελειό στα...

Συνδικαλιστές εκπαιδευτικοί από την Κρήτη εκφράζουν την αντίθεσή τους...

ΗΠΑ: Οι εσωτερικές πτήσεις θα περιοριστούν σημαντικά όσο παραμένει σε αναστολή η κυβέρνηση

Η συνεχιζόμενη αναστολή λειτουργίας της ομοσπονδιακής κυβέρνησης στις ΗΠΑ...

Η Ειρήνη έκανε άνω κάτω Πάνο και Έλενα – Μουζουράκης: «Δεν διακόπτω μία κυρία ακόμα και όταν...

Η Ειρήνη Τασούλα, γνωστή για τις διεθνείς σπουδές της...

Κρήτη:Τρεις έγκυες και ανήλικα παιδιά ανάμεσα στους μετανάστες -Στο νοσοκομείο μία έγκυος

Καθημερινά, οι μετανάστες φτάνουν στα νότια παράλια της Κρήτης,...

Το προφητικό όνειρο που έφερε την Ειρήνη στο «The Voice»

Η Ειρήνη Τασούλα, μια ταλαντούχα καλλιτέχνιδα που έχει ταξιδέψει...

Κένεθ Φαρίντ προς Χουάντσο Ερνανγκόμεθ: «Ξανά ενωμένοι, αδερφέ μου»

Ο Κένεθ Φαρίντ ανακοινώθηκε επίσημα από τον Παναθηναϊκό και...

Δυτική Όχθη: Τριήμερη στρατιωτική εκπαίδευση προγραμματίζει ο ισραηλινός στρατός

Ο ισραηλινός στρατός ανακοίνωσε την έναρξη τριήμερης στρατιωτικής άσκησης...

Η Εκπρόσωπος Τύπου Νέας Δημοκρατίας, Αλεξάνδρα Σδούκου στο STAR

Η Εκπρόσωπος Τύπου της Νέας Δημοκρατίας, Αλεξάνδρα Σδούκου, αναλύει...

Βορίζια: Εικόνες-σοκ από το μακελειό – Βίντεο με την πορεία των χαμένων όπλων στις αρχές

Στο χωριό Βορίζια Ηρακλείου, δύο παράλληλες έρευνες βρίσκονται σε...

Αθήνα: Κλέβουν τα φώτα της πόλης – Ανοίγουν τις κολώνες φωτισμού και αρπάζουν τον χαλκό

Στη διάρκεια των τελευταίων τριών μηνών, έχουν κλαπεί περισσότερα...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Οι τηλεθεάσεις και τα παιδιά της – «Δεν με παρακολουθούν στην τηλεόραση»

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή, παρουσιάστρια του Alpha, μίλησε για την...

Άγιος Παντελεήμονας: Εξιχνιάστηκε η δολοφονία Ουκρανού – Τον ξυλοκόπησαν ψάχνοντας χρήματα

Σοκ έχει προκαλέσει η εξιχνίαση της δολοφονίας ενός 34χρονου...

Στενή συγγενής οικ. Φραγκιαδάκη: «Δεν είναι μόνο το σπίτι – Είναι 25-30 χρόνια που μας τα κάνουν...

Στενή συγγενής της οικογένειας Φραγκιαδάκη εκφράζει την αγανάκτησή της...

Ο Λεωνίδας Βόκολος δέχθηκε αποδοκιμασίες μετά την ήττα Ατρόμητος – Βόλος 0-1

Ο Ατρόμητος υπέστη ήττα με 0-1 από τον Βόλο...

Βορίζια: Προφυλακίστηκαν οι τρεις αδελφοί Φραγκιαδάκη

Τρεις αδελφοί, οι Φραγκιαδάκη, προφυλακίστηκαν μετά τις απολογίες τους,...

Το αλισβερίσι ναρκωτικών έξω από την εκκλησία – Αποκαλυπτικός διάλογος!

Τρία άτομα, που φέρονται να είναι ιερείς, συνελήφθησαν σε...

Ρόμα – Ουντινέζε 2-0: Θρίαμβος κορυφής για τους «τζιαλορόσι» στη Serie A

Η Ρόμα επικράτησε 2-0 της Ουντινέζε στην 11η αγωνιστική...

Κ. Λουλάκη: «Είχα στείλει ένα δέμα στη Χαρούλα Αλεξίου – Εκείνη μου σύστησε την καθηγήτριά μου»

Η Κωνσταντίνα Λουλάκη, εργαζόμενη μητέρα και διαγωνιζόμενη στο The...

Πρόγνωση Καιρού | 09/11/2025

Η πρόγνωση του καιρού για τις επόμενες ημέρες αναμένεται...

Καλά Νέα | 09/11/2025

Στο βραδινό δελτίο ειδήσεων του ΣΚΑΪ, η Χριστίνα Βίδου...

Διονύσης Σαββόπουλος: Αποκαλύπτεται το τελευταίο ιδιόχειρο σημείωμα μετά τον θάνατό του

Ο πρώτος δίσκος του Διονύση Σαββόπουλου μετά τον θάνατό...

Μακελειό στα Βορίζια: Προφυλακιστέα τα τρία αδέλφια για την αιματηρή συμπλοκή

Τρία αδέλφια από τα Βορίζια βρίσκονται προφυλακιστέα μετά από...