Στην εκπομπή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, οι τηλεθεατές καλούνται να αναθεωρήσουν την αντίληψη τους για την υγεία και την ευζωία. Μέσα από ενδιαφέρουσες συζητήσεις και τις απόψεις ειδικών, αναδεικνύονται σημαντικά θέματα που αφορούν την ψυχολογία, τη διατροφή και τις ανθρώπινες σχέσεις.

Ο Γιώργος Καρτελιάς επισημαίνει την ανάγκη να σταματήσουμε να νιώθουμε άτρωτοι και να αναγνωρίσουμε τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε. Η εκπομπή προσφέρει χρήσιμες πληροφορίες και πρακτικές συμβουλές για τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής μας, ενθαρρύνοντας μια πιο συνειδητή προσέγγιση στην καθημερινότητά μας.