Η εκπομπή «Ζω Καλά» εξερευνά τη σημασία του γέλιου και του χιούμορ στη ζωή μας, με βάση πρόσφατη έρευνα που κατατάσσει την Ελλάδα στην έκτη θέση παγκοσμίως. Οι επιστήμονες αναλύουν τα οφέλη του γέλιου για την ψυχική και σωματική υγεία, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για χιούμορ σε κάθε ευκαιρία.
Καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι ο ηθοποιός Χάρης Ρώμας, ο οποίος μοιράζεται τις σκέψεις του για το ρόλο του χιούμορ στη ζωή και την καριέρα του. Επιπλέον, η εκπομπή αναφέρεται στις αξίες των αποδράσεων στην καθημερινότητα, καθώς και στις αστρολογικές προβλέψεις για την υγεία των 12 ζωδίων.
