Στην εκπομπή συζητούνται οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς όταν τα παιδιά τους φεύγουν από το σπίτι για σπουδές. Η κατάσταση αυτή, γνωστή ως σύνδρομο άδειας φωλιάς, μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική αναστάτωση και να επηρεάσει τη ψυχολογία των γονέων, οι οποίοι καλούνται να προσαρμοστούν σε μια νέα καθημερινότητα.
Παράλληλα, οι ειδικοί αναλύουν τις τελευταίες εξελίξεις γύρω από τη χοληστερίνη και την κετογονική διατροφή, εστιάζοντας στους κινδύνους και τα οφέλη τους. Η Φαίη Μαυραγάνη μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία σχετικά με τη ρύθμιση της χοληστερίνης, προσφέροντας πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία και την ευεξία.






