Ο Λάκης Γαβαλάς θα βρεθεί στο «VITALITY» και θα μοιραστεί τα προσωπικά του fitness και wellness μυστικά, ενώ ο Νίκος Ξυδάς θα αναλύσει πώς το Digital Marketing προωθεί θέματα υγείας και άσκησης.
Η εκπομπή περιλαμβάνει επίσης ένα πρόγραμμα γυμναστικής με λάστιχα για ενδυνάμωση του άνω κορμού, μια συνταγή ριζότο εμπνευσμένη από τη χωριάτικη σαλάτα από τον Σεφ Κωνσταντίνο Ρήγα, και μια οδηγία για σπιτική μάσκα κατά της ακμής από την Beauty expert Ιωάννα Μπούκη.
Πιο αναλυτικά:
Ο γνωστός σχεδιαστής μόδας, Λάκης Γαβαλάς, έρχεται την Κυριακή 6/4 στις 10:00 το πρωί στο «VITALITY» και, με τον δικό του μοναδικό τρόπο, μιλάει για τη μόδα και το στιλ. Με αυθεντικότητα και καλή ενέργεια, ο Λάκης Γαβαλάς αποκαλύπτει στην Ελένη τα δικά του fitness και wellness μυστικά που τον βοηθούν να διατηρεί την ευεξία του.
Στην συνέχεια, ο Νίκος Ξυδάς, Ιδρυτής & CEO της Humble Digital Agency, εξηγεί τον τρόπο που το Digital Marketing και τα Social Media προωθούν τα θέματα υγείας, διατροφής και άσκησης, παρουσιάζοντας εντυπωσιακά στατιστικά που αποκαλύπτουν το έντονο ενδιαφέρον του ελληνικού κοινού.
Και αυτήν την Κυριακή, γυμναζόμαστε με την Ελένη, ακολουθώντας ένα πρόγραμμα με απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις με λάστιχα για ενδυνάμωση του άνω κορμού. Γρήγορες και εύκολες προτάσεις για τον καθένα από εμάς που έχει απαιτητική καθημερινότητα και διαθέτει λίγο χρόνο για γυμναστική. Ο Σεφ του ξενοδοχείου Divani Caravel, Κωνσταντίνος Ρήγας, μας παρουσιάζει μία συνταγή με άρωμα Ελλάδας: ριζότο εμπνευσμένο από τη χωριάτικη σαλάτα, με τοματίνια, πιπεριές, ελιές και μους φέτας με δυόσμο.
Η Beauty expert, Ιωάννα Μπούκη, προτείνει για τους νεαρούς μας τηλεθεατές μία πανεύκολη, σπιτική μάσκα για την ακμή, βασισμένη στον κουρκουμά, που έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
