Την πρώτη της «καλημέρα» στο τηλεοπτικό κοινό μέσα από τη συχνότητα της δημόσιας τηλεόρασης είπε το πρωί της Κυριακής η Κατερίνα Στικούδη, εγκαινιάζοντας τη νέα της πρωινή εκπομπή με τίτλο «fΖΗΝ».
Η γνωστή τραγουδίστρια και παρουσιάστρια έκανε πρεμιέρα με ένα πρόγραμμα που εστιάζει στην ευεξία και στην ποιότητα ζωής, προτείνοντας πρακτικούς τρόπους για να βελτιώσει κανείς την καθημερινότητά του. Στην εκπομπή παρουσιάζονται θέματα που αφορούν τη γυμναστική, τη σωστή διατροφή αλλά και την ψυχική υγεία, μέσα από τη γνώμη και τις συμβουλές ειδικών.
Στην έναρξη της εκπομπής, η Κατερίνα Στικούδη υποδέχθηκε τους τηλεθεατές τονίζοντας ότι, μέσα στους έντονους ρυθμούς της σύγχρονης ζωής, είναι σημαντικό να βρίσκουμε χρόνο για τον εαυτό μας και να φροντίζουμε την υγεία και την ισορροπία μας.
Το πρώτο επεισόδιο επικεντρώθηκε σε θέματα ενδυνάμωσης και αποκατάστασης, με βασικό μήνυμα πως ο αθλητισμός μπορεί να αποτελέσει σημαντικό παράγοντα βελτίωσης της ζωής. Παράλληλα, στο πλατό βρέθηκαν συνεργάτες και ειδικοί που συμμετέχουν στη νέα αυτή τηλεοπτική προσπάθεια.
Η εκπομπή φιλοδοξεί να αποτελέσει έναν οδηγό ευζωίας για το κοινό, παρουσιάζοντας σύγχρονες μορφές άθλησης, συμβουλές υγείας και ιστορίες ανθρώπων που άλλαξαν τη ζωή τους μέσα από την κίνηση και την προσωπική φροντίδα.
