H Ελένη Κοκκίδου σήμερα, Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου, βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή Buongiorno του MEGA και παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη. Η αγαπημένη ηθοποιός, μεταξύ άλλων, αποκάλυψε το λόγο που αποφάσισε να κάνει ένα διάλειμμα από το θέατρο και την υποκριτική, ενώ, έκανε μια εξομολόγηση για το άγχος και το στρες που βιώνει μέσα από τη δουλειά της.
Η Ελένη Κοκκίδου αποκάλυψε ότι διαγνώστηκε με αγχώδη διαταραχή
Συγκεκριμένα, η ηθοποιός μεταξύ άλλων, αποκάλυψε ότι διαγνώστηκε με αγχώδη διαταραχή: «Είχα κουραστεί πάρα πολύ από την δουλειά, διαγνώστηκα με αγχώδη διαταραχή. Καταλάβαινα ότι κάτι δεν πάει καλά και θα καταλήξω στο νοσοκομείο και είπα σταματάω τώρα. Τα νεύρα και το στρες στη δουλειά μου… ένιωθα ότι δεν θα μάθω τα λόγια. Είχαμε γυρίσματα με την σειρά “Να με λες μαμά” και είχαμε τρεις μέρες γύρισμα, εκείνες τις τρεις μέρες κοιμόμουν με την σκέψη ότι δεν θα μπορέσω να μάθω τα λόγια μου. Άρχισα να φωνάζω, με έβλεπαν ότι δεν ήμουν καλά.
Είχα κάνει ένα κομπόδεμα από την τηλεόραση ευτυχώς οπότε είχα την δυνατότητα να μείνω απέξω. Προσπαθούσα να βρω τον εαυτό μου, να ηρεμήσω, απέκτησα ένα σκυλάκι. Είχα μια γάτα τόσο καιρό, και δεν θέλει καθόλου να βλέπει το σκυλάκια γιατί είναι σαν κατσίκι μέσα στο σπίτι. Μου έδωσε χαρά, μπήκε μια καινούργια ζωή στη ζωή μου, ανθρώπινη δεν μπήκε. Τα βράδια την έπαιρνα και την πήγαινα βόλτα, για εμάς τους ηθοποιούς που είμαστε στα θέατρα είναι απίστευτο, τέτοια χαρά. Ο ύπνος είναι τρομερό φάρμακο για τον άνθρωπο, αδυνάτισα, δεν μεταβολίζεις αν δεν κοιμάσαι. Συνήθως κοιμόμουν 2-3 ώρες και 1 ώρα το μεσημέρι για να τα βγάλω πέρα».
Τι είναι η αγχώδης διαταραχή
Η αγχώδης διαταραχή είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έντονο, επίμονο και δυσανάλογο άγχος και ανησυχία για καθημερινά θέματα, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την καθημερινή λειτουργικότητα, την ποιότητα ζωής και μπορεί να συνδυάζεται με σωματικά συμπτώματα (ταχυκαρδία, μυϊκή ένταση, αϋπνία, κόπωση, στομαχικές διαταραχές). Υπάρχουν διάφοροι τύποι, όπως η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ), η Διαταραχή Πανικού και η Κοινωνική Φοβία, που χρειάζονται θεραπεία (ψυχοθεραπεία, φαρμακευτική αγωγή).
Βασικά Χαρακτηριστικά και Συμπτώματα:
- Ψυχικά: Επίμονη ανησυχία, δυσκολία ελέγχου του άγχους, ευερεθιστότητα, δυσκολία συγκέντρωσης, αίσθημα ότι το μυαλό «αδειάζει».
- Σωματικά: Μυϊκή ένταση/σφίξιμο, κόμπος στο λαιμό, τρέμουλο, εφίδρωση, ταχυκαρδία, δυσκολία στον ύπνο, κόπωση, στομαχικές ενοχλήσεις.
- Συμπεριφορικά: Αποφυγή καταστάσεων, αναβλητικότητα, δυσκολία στη λήψη αποφάσεων.
