Μαριλίτα Λαμπροπούλου: «Λίγα πράγματα μπορούν να με κάνουν να χάσω την ψυχραιμία μου»

Η ηθοποιός μιλάει για την ψυχική της ισορροπία, την οικογένεια και τη δύναμη να διατηρεί την ψυχραιμία της απέναντι στις προκλήσεις της καθημερινότητας

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η Μαριλίτα Λαμπροπούλου, σε συνέντευξή της στο περιοδικό Vita, αποκάλυψε πτυχές της προσωπικής της ζωής και της ψυχοσύνθεσής της.

Παρά το απαιτητικό της πρόγραμμα, βρίσκει χρόνο για τον εαυτό της κυρίως τις νύχτες και τις Κυριακές, τις οποίες αφιερώνει στην οικογένειά της.

Αν και νιώθει έντονα συναισθήματα, διατηρεί την ψυχραιμία της, θεωρώντας ότι οι καθημερινές δυσκολίες δεν είναι ικανές να την οδηγήσουν σε πανικό, εφόσον υπάρχουν υγεία και αγάπη.

Η Λαμπροπούλου τονίζει τη σημασία της λογικής και της αυτοφροντίδας, που για εκείνη περιλαμβάνει συντροφιά, εμπιστοσύνη και χρόνο ησυχίας.

Πιο αναλυτικά

Η Μαριλίτα Λαμπροπούλου, σε συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό Vita και τη δημοσιογράφο Μικαέλα Θεοφίλου, έκανε μεγάλες αποκαλύψεις για τη ζωή της εκτός σκηνής και οθόνης. Η γοητευτική πρωταγωνίστρια της σειράς “Μια νύχτα μόνο” μίλησε για το πώς περνά τον προσωπικό της χρόνο αλλά και για την ψυχοσύνθεσή της.

Τι αποκάλυψε η Μαριλία Λαμπροπούλου;

Μαριλίτα Λαμπροπούλου

Με ένα τρομερά απαιτητικό πρόγραμμα με καθημερινά γυρίσματα, πως βρίσκεις χρόνο για τον εαυτό σου και τι κάνεις σ’ αυτόν;

Είναι το πιο δύσκολο. Συνήθως στερούμαι ύπνο για να βρω προσωπικό χρόνο. Αφού βάλω τα παιδιά να κοιμηθούν, χρειάζομαι κάποια ώρα ενηλίκων, με ανασκόπηση ημέρας, νέες ιδέες, κουβέντα, λίγο διάβασμα, ενδοσκόπηση ή ό,τι προκύψει. Ελεύθερος χρόνος, νυχτερινός. Και η Κυριακή βέβαια. Η Κυριακή προσπαθώ να είναι αδιαπραγμάτευτη. Ελεύθερος χρόνος όλων στην οικογένεια, κοινός, πλεγμένος όμορφα και με αγάπη.

Αισθάνομαι ότι είσαι πάντα ήρεμη, ακόμα κι όταν αγχώνεσαι ή θυμώνεις. Πως ελέγχεις τον εαυτό σου; Είναι θέμα χαρακτήρα ή προσωπικής δουλειάς με ψυχοθεραπεία;

Αυτό μου το λέει πολύς κόσμος. Δεν το καταλαβαίνω και πολύ για μένα, να σου πω την αλήθεια. Νιώθω αρκετές εσωτερικές διακυμάνσεις και έντονα συναισθήματα. Νομίζω όμως ότι ελάχιστα πράγματα μπορούν να με κάνουν να χάσω τον έλεγχο. Οι συνθήκες που ζούμε δεν είναι ακραίες, δεν βιώνουμε πόλεμο, στέρηση, αποκλεισμό. Όταν είμαστε υγιείς, δουλεύουμε και έχουμε οικογένεια και αγάπη, όλα τα προβλήματα που παρουσιάζονται καθημερινά δεν είναι ικανά να μας οδηγήσουν σε πανικό.

Κηδεία Γιώργου Καραγιάννη Μαριλίτα Λαμπροπούλου

Τα προβλήματα, υπό τέτοιες συνθήκες, είναι τα παιχνίδια της ζωής. Υπάρχουν βέβαια γύρω μας στον κόσμο κοινωνική αδικία, έγκλημα και πόνος. Κι έχουμε ευθύνη απέναντι στους συνανθρώπους μας να προσπαθούμε για μια παγκόσμια κοινότητα που θα εξασφαλίζει τις μη ακραίες συνθήκες που ανέφερα για όλους. Αυτό όμως δεν μπορούμε να το πετύχουμε απόλυτα επειδή δεν ελέγχουμε τον κόσμο, είμαστε ένα ελάχιστο μέρος του.

Οπότε, μόνο την τάση μπορούμε να έχουμε, την προσπάθεια, γιατί, διαφορετικά, θα μας πιάσει κοινωνικός πανικός. Τέτοιες σκέψεις με βοηθούν να κρατώ μια “ιεραρχία ψυχραιμίας”, ας το πω έτσι. Και η λογική – τη χρησιμοποιώ πολύ ως εργαλείο.

Τι σημαίνει για σένα αυτοφροντίδα;

Συντροφιά, εμπιστοσύνη, τρυφερότητα, χρόνος ησυχίας. Τα υπόλοιπα εννοούνται.

Διαβάστε επίσης:

Ίμβριος: Η αντίδρασή του όταν έμαθε ότι η Βίσση δεν τον ακολουθεί στο Instagram – «Αυτό είναι...

Ο Πέτρος Ίμβριος μίλησε στην κάμερα του Happy Day...

Λιάγκας: Νέα αιχμή στην πρεμιέρα του Πρωινού για το Καλημέρα Ελλάδα

Σήμερα (5/2), στην έναρξη του Πρωινού, ο Γιώργος Λιάγκας...

Αγοραστή Αρβανίτη: Αποκάλυψε το φύλο του μωρού που περιμένουν – «Επιθυμούσαμε δεύτερο παιδάκι»

Η ετοιμόγεννη Αγοραστή Αρβανίτη, σύζυγος του Θανάση Τσαλταμπάση, μιλά...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ίμβριος: Η αντίδρασή του όταν έμαθε ότι η Βίσση δεν τον ακολουθεί στο Instagram – «Αυτό είναι τραγικό»

Ο Πέτρος Ίμβριος μίλησε στην κάμερα του Happy Day στον ALPHA, όπου μεταξύ άλλων μίλησε για τη Ναταλία Γερμανού, ενώ πληροφορήθηκε από το δημοσιογράφο...

Πέννυ Σκάρου: Επανέρχεται στη σκηνή μετά τον εφιάλτη του βιασμού της – Η συγκλονιστική ιστορία της τραγουδίστριας

Επιστροφή στη σκηνή για την Πέννυ Σκάρου μετά τον εφιάλτη που βίωσε. Τον περασμένο Οκτώβρη, ρεπορτάζ της Espresso αποκάλυψε πως η τραγουδοποιός και πρωταθλήτρια...

Λιάγκας: Νέα αιχμή στην πρεμιέρα του Πρωινού για το Καλημέρα Ελλάδα

Σήμερα (5/2), στην έναρξη του Πρωινού, ο Γιώργος Λιάγκας ξεκίνησε πετώντας ακόμα μια σπόντα για την εκπομπή Καλήμερα Ελλάδα, που παίζει πριν από εκείνον...

Αγοραστή Αρβανίτη: Αποκάλυψε το φύλο του μωρού που περιμένουν – «Επιθυμούσαμε δεύτερο παιδάκι»

Η ετοιμόγεννη Αγοραστή Αρβανίτη, σύζυγος του Θανάση Τσαλταμπάση, μιλά στην κάμερα του Happy Day στον ALPHA για τον ερχομό του δεύτερου παιδιού τους, που...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κλοπή στο Λούβρο: Το στέμμα της αυτοκράτειρας Ευγενίας «έχει διατηρήσει σχεδόν την ακεραιότητά του» και θα αποκατασταθεί...

Το στέμμα της αυτοκράτειρας Ευγενίας βρέθηκε «σημαντικά παραμορφωμένο» στην...

Ίμβριος: Η αντίδρασή του όταν έμαθε ότι η Βίσση δεν τον ακολουθεί στο Instagram – «Αυτό είναι...

Ο Πέτρος Ίμβριος μίλησε στην κάμερα του Happy Day...

Παρτίζαν – Παναθηναϊκός: Στο Βελιγράδι για τρίτη συνεχόμενη νίκη, διεκδικώντας το πλεονέκτημα έδρας στη Euroleague

Θέλει να “πατήσει” ακόμα πιο σταθερά! Ο Παναθηναϊκός κοντράρεται...

Νησιά του Ιονίου στο επίκεντρο της κακοκαιρίας – Το Πρωινό – 05/02/2026

Η κακοκαιρία πλήττει σφοδρά τα νησιά του Ιονίου, με...

Β. Αναστασίου: «Δεν θέλω να πιστεύω ότι το Λιμενικό Σώμα σκότωσε αυτούς τους ανθρώπους – Κανείς όμως...

Η Βάσια Αναστασίου, μέλος του ΠΑΣΟΚ, εκφράζει ανησυχία σχετικά...

Λιάγκας: Νέα αιχμή στην πρεμιέρα του Πρωινού για το Καλημέρα Ελλάδα

Σήμερα (5/2), στην έναρξη του Πρωινού, ο Γιώργος Λιάγκας...

Καινοτόμα τουριστική ανάπτυξη στο Κουκάκι

Στη φάση της αδειοδότησης βρίσκεται μια νέα τουριστική επένδυση...

Διατροφή στην περιεμμηνόπαυση: τι αλλάζει & πώς προσαρμόζεσαι εύκολα

Η περιεμμηνόπαυση φέρνει σημαντικές ορμονικές και μεταβολικές αλλαγές που...

Μελάνια Τραμπ: Μήνυμα σε σινεμά εξόργισε την Amazon και ακύρωσε τις προβολές – «Για να νικήσεις τον...

Μια μικρή αίθουσα κινηματογράφου στο Όρεγκον βρέθηκε στο επίκεντρο...

Χίος: Οι αποκαλύψεις της τραγωδίας με τους 15 νεκρούς μετανάστες – Οι μαρτυρίες των επιζώντων

Η έρευνα για τα αίτια του τραγικού ναυαγίου στην...

Ο Άρειος Πάγος επιτέλους θα βάλει “φρένο” στην ασυδοσία των Funds

Σε λίγες ώρες αναμένεται η κρίσιμη απόφαση του Αρείου...

Ο υπουργός Μετανάστευσης και Ασύλου, Θάνος Πλεύρης, στην «Πρωινή Ζώνη»

Ο υπουργός Μετανάστευσης και Ασύλου, Θάνος Πλεύρης, μίλησε για...

Γουόριορς: Αντίο Αντετοκούνμπο, καλωσόρισες Πορζίνγκις – Ο Γιαμπουσέλε στους Μπουλς

Οι Γκόλντεν Στέιτ Γουόριορς έκαναν την κίνησή τους λίγο...

Άρειος Πάγος: Σήμερα η απόφαση για τους τόκους των δανείων στον νόμο Κατσέλη | Θοδωρής Βγενής, δημοσιογράφος

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Άρειος...

Θες πολυτελές σπίτι χωρίς έξοδα; Το μυστικό σε 7 βήματα

Θες το σπίτι σου να φαίνεται πιο «πολυτελές» αλλά...

Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας: Πώς να εμπλουτίσουμε το λεξιλόγιο του παιδιού μας

Η εκπαιδευτικός Σίλια Χαλιώτη αναλύει τη σημασία του πλούσιου...

Αγοραστή Αρβανίτη: Αποκάλυψε το φύλο του μωρού που περιμένουν – «Επιθυμούσαμε δεύτερο παιδάκι»

Η ετοιμόγεννη Αγοραστή Αρβανίτη, σύζυγος του Θανάση Τσαλταμπάση, μιλά...

Έξαλλος ο Τραμπ με επίμονη δημοσιογράφο για τον Επστάιν: «Δεν σε έχω δει ποτέ να χαμογελάς»

Ο πρώην πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ αντέδρασε έντονα στις ερωτήσεις...

Θ. Πλεύρης για Χίο: «Για τους επιζήσαντες υπάρχει δυνατότητα θεώρησής τους ως ευάλωτος πληθυσμός»

Ο υπουργός Μετανάστευσης και Ασύλου, Θάνος Πλεύρης, ανακοίνωσε την...

Πώς μπαίνουν οι διαρρήκτες; 7 απλά «κόλπα» που θα τους αποτρέψουν

Έχεις ποτέ σκεφτεί πόσο εύκολα μπορεί να μπει κάποιος...

Ακατάλληλο για όλες τις χρήσεις το νερό στην Αίγινα – Κάτοικοι παραπονιούνται για δερματικούς ερεθισμούς

Ανησυχία επικρατεί στην Αίγινα καθώς οι κάτοικοι αναφέρουν δερματικούς...

Σκορ NBA: Οι Σπερς επικράτησαν ξανά των Θάντερ, οι Μπακς υπέταξαν τους Πέλικανς στην παράταση

Έχουν βρει τον τρόπο. Οι Σαν Αντόνιο Σπερς πανηγύρισαν...

Θ. Πλεύρης: «Οι ΜΚΟ στηρίζονται από την αντιπολίτευση»

Ο υπουργός Μετανάστευσης και Ασύλου, Θάνος Πλεύρης, αναφέρθηκε στη...

Άδωνις Γεωργιάδης: Καταγγελία για εμπλοκή μελών ΜΚΟ σε νοσοκομείο της Χίου – «Ενημερώθηκε η ΕΥΠ»

Μια καταγγελία που έλαβε από διοικητή δημόσιου νοσοκομείου στη...

Βίντεο με τη δράση της συμμορίας που έκανε εμπόριο ανθρώπων

Σημαντικές αποκαλύψεις έρχονται στο φως σχετικά με τη δράση...

Θ. Πλεύρης για Χίο: «Δεν υπάρχουν κάμερες στο Λιμενικό όπως στην ΕΛΑΣ – Είναι επιχειρησιακές»

Ο υπουργός Μετανάστευσης και Ασύλου, Θάνος Πλεύρης, τοποθετήθηκε σχετικά...

Κυκλοφοριακό χάος: Χιλιόμετρα ουρών σε Κηφισό – Αργή κίνηση σε Αττική Οδό, Κηφισίας και Πειραιά

Αυξημένη η κίνηση στους δρόμους της Αθήνας και σήμερα...

Η Γη της Ελιάς | Κυριακή 8/2, 22:20 (trailer)

Η νέα επεισοδιακή σειρά εξερευνά τις ανθρώπινες σχέσεις και...

Μελίνα Ασλανίδου για την υγεία της: «Δεν ήταν εύκολο, αλλά στάθηκα σαν στρατιώτης»

Η Μελίνα Ασλανίδου παραχώρησε συνέντευξη στην κάμερα του Happy...

Θ. Πλεύρης για Χίο: «Η ελληνικό αριστερά αρέσκεται να στοχοποιεί το ελληνικό Λιμενικό»

Ο υπουργός Μετανάστευσης και Ασύλου, Θάνος Πλεύρης, αναφέρθηκε στην...

Συλλαλητήριο με τρακτέρ στην Αθήνα – Καλημέρα Ελλάδα – 05/02/2026

Συγκέντρωση αγροτών και κτηνοτρόφων πραγματοποιήθηκε στην πρωτεύουσα, με τρακτέρ...

Γ. Κωνσταντάτος σε Ο. Τσάπαλο: «Βαρέθηκα να ακούω ένα κράτος να έρχεται στους Δήμους και να τους...

Ο Δήμαρχος Ελληνικού - Αργυρούπολης, Γιάννης Κωνσταντάτος, εκφράζει την...

Ο. Τσάπαλος: «Μερικοί Δήμου φεσώνουν το κράτος με το να μην καταβάλλουν όλο το ποσό για το...

Ο εκπρόσωπος Τύπου του Υπουργείου Οικονομίας, Όμηρος Τσάπαλος, αναφέρθηκε...

Η Χαλκίδα αποχαιρετά τον Τάσο, τον σκυλάκο – μασκότ: «Όταν αγαπάς τα ζώα, μπορούν να συμβιώσουν»

Η Χαλκίδα θρηνεί την απώλεια του Τάσου, του αγαπημένου...

Απαγορευτικό απόπλου λόγω κακοκαιρίας

Απαγορευτικά μέτρα απόπλου ισχύουν σε πολλές θαλάσσιες περιοχές της...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η μπαταρία του αυτοκινήτου πέφτει συνέχεια; Το απλό κόλπο που την σώζει

Σας έχει τύχει να βγαίνετε από το σπίτι και...

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...
spot_img

Ιωάννα Τούνη: Ανακαλύψαμε μέσω ChatGPT την τιμή της ανθοδέσμης με 365 τριαντάφυλλα που της χάρισε ο σύντροφός της

Η Ιωάννα Τούνη ξέρει καλά πώς να τραβάει τα βλέμματα, είτε με τις εμφανίσεις της, είτε με τις αναρτήσεις της που γίνονται αμέσως viral....

Μελίνα Ασλανίδου για την υγεία της: «Δεν ήταν εύκολο, αλλά στάθηκα σαν στρατιώτης»

Η Μελίνα Ασλανίδου παραχώρησε συνέντευξη στην κάμερα του Happy Day στον ALPHA, λίγες ημέρες μετά την περιπέτεια της υγείας της. Όπως εξομολογήθηκε, πλέον είναι...

Τσιμτσιλή για την απώλεια του πατέρα της: «Έφυγε απρόσμενα και δεν πρόλαβα να συμφιλιωθώ με ορισμένα πράγματα»

Μια εξομολόγηση για τον πατέρα της που έφυγε από τη ζωή όταν η ίδια ήταν νέα, έκανε η Σταματίνα Τσιμτσιλή στο πλατό του Happy...

Κώστας Σόμμερ: Εξιτήριο από το νοσοκομείο – «Νόμιζα ότι ο βήχας θα περνούσε με σιρόπι»

Εξιτήριο από το νοσοκομείο πήρε ο Κώστας Σόμμερ, χθες Τετάρτη 4/2. Ο ηθοποιός νοσηλεύτηκε έπειτα από πνευμονία, ωστόσο, στην αρχή πίστευε πως είναι απλά...

Brooklyn Beckham: Αφαίρεσε το τατουάζ στο χέρι του αφιερωμένο στον πατέρα του, David

Δεν έχει τέλος ο πόλεμος στην οικογένεια Beckham. Ο γιος του David και της Victoria, Brooklyn, δεν θέλει να έχει καμία επικοινωνία με μαζί...

Φωτεινή Πετρογιάννη: Πώς απολαμβάνει τα απογεύματα με τον γιο της – Εικόνες

Η Φωτεινή Πετρογιάννη από τότε που ήρθε στη ζωή της ο γιος της, Μάριος, η καθημερινότητά της περιλαμβάνει άπειρες υποχρεώσεις και φροντίδα, αλλά και,...

Κέιτ Μίντλετον: Το συγκινητικό της μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου – «Δεν είστε μόνοι»

Η Κέιτ Μίντλετον, με αφορμη΄την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου θέλησε να στείλει ένα ηχηρό μήνυμα προς τους παθόντες, δείχνοντας την στήριξή της σε...

Νίκος Κοκλώνης: Η αποκάλυψη για το Just the 2 of US και το μυστικό μήνυμα – Βίντεο

Δύο χρόνια που το το J2US βρισκόταν στον “πάγο”, επιστρέφει ξανά στις οθόνες μας με τον Νίκο Κοκλώνη να ετοιμάζεται να καλωσορίσει ξανά τους...

Βασάλος: Και η σύντροφός του μαζί του στην Μανδρίτη – Η κοινή φωτογραφία με τον Σταματόπουλο

Ο Κωνσταντίνος Βασάλος, η Σίσσυ Χρηστίδου, και ο Παύλος Σταματόπουλος ταξίδεψαν μαζί με την υπόλοιπη ομάδα της εκπομπής Χαμογέλα και Πάλι στην πανέμορφη Μανδρίτη,...

Βασίλης Μίχας: Αποκαλύπτει τη συμμετοχή του στην 4η σεζόν του Maestro – Ο ρόλος που ενσαρκώνει

O Βασίλης Μίχας σήμερα, Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή Στούντιο 4 της ΕΡΤ και έκανε μια μεγάλη αποκάλυψη. Συγκεκριμένα, ο ηθοποιός της...

Συγκλονίζει ο Κώστας Μαλιάτσης: «Δεν ήξερα πώς να διαχειριστώ αυτή την πληροφορία, αυτό το κουβαλάς σπίτι σου»

Ο Κώστας Μαλιάτσης βρέθηκε καλεσμένος στο διαδικτυακό podcast της Ελίνας Παπίλα στο Youtube και παραχώρησε μια σπάνια συνέντευξη. Ο κωμικός και παρουσιαστής μίλησε μεταξύ...

Μπρούκλιν Μπέκαμ: Ο πεθερός του, Νέλσον Πελτζ, «σπάει» τη σιωπή για τη διαμάχη με την οικογένεια του

Μεγάλος ντόρος έχει ξεσπάσει τον τελευταίο καιρό με την δημόσια κόντρα του βρετανικού Παλατιού, μετά την κατάφορη και δημόσια κατηγορία του Μπρούκλιν Μπέκαμ κατά...

Η Δώρα Χρυσικού αποκαλύπτει τη μάχη της με τον καρκίνο: «Ζήλεψα όσους πιστεύουν στον Θεό»

H Δώρα Χρυσικού με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, μίλησε σήμερα, Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου στην εκπομπή Το’Χουμε του ΣΚΑΪ για τη δική...