Η Δούκισσα Νομικού, γνωστή για την εντυπωσιακή της εμφάνιση, εντυπωσίασε τους διαδικτυακούς της φίλους με νέες φωτογραφίες της με μαγιό από εξωτικό προορισμό. Παρά τις απαιτήσεις της μητρότητας, διατηρεί αξιοζήλευτες αναλογίες χάρη σε ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει συχνή γυμναστική και προσεγμένη διατροφή. Σε παλαιότερη συνέντευξή της είχε αναφέρει ότι ασκείται 4-5 φορές την εβδομάδα, ενώ αποφεύγει τις υπερβολές στη διατροφή, προτιμώντας υγιεινές μαγειρικές πρακτικές και ένα πρωινό detox ρόφημα με τζίντζερ, λάιμ και μέλι.
Πιο αναλυτικά
Η Δούκισσα Νομικού είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της ελληνικής showbiz. Εκτός από απαστράπτουσα ομορφιά, διαθέτει και ένα συγκλονιστικό κορμί, αφού μην ξεχνάμε πως εκτός από παρουσιάστρια είναι και επιτυχημένο μοντέλο.
Σήμερα, Κυριακή 13/7 λοιπόν, μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους μερικές καινούργιες φωτογραφίες της με «καυτό» μαγιό από το εξωτικό μέρος που έκανε τις βουτιές της.
Οι φωτογραφίες της Δούκισσας Νομικού με μαγιό
Εντυπωσιακή – όπως πάντα άλλωστε – φωτογραφήθηκε σε διάφορες πόζες και έκανε τους διαδικτυακούς της φίλους να πάθουν σοκ από την ομορφιά της και τις αναλογίες στο σώμα της, ακόμα και μετά την απόκτηση των δυο παιδιών της.
Η Δούκισσα Νομικού προσπαθεί όσο μπορεί να προσέχει την διατροφή της, ενώ η γυμναστική είναι καθημερινή στο πρόγραμμα της.
Πώς διατηρεί η Δούκισσα αυτές τις αναλογίες στο σώμα της;
Σε παλαιότερη συνέντευξη που είχε δώσει στο περιοδικό People, είχε αποκαλύψει μερικά από τα μυστικά της.
«Αμέσως μετά τις γιορτές φροντίζω να κάνω γυμναστική 4-5 φορές την εβδομάδα. Δεν εννοώ κάποια επίπονη ή πολύωρη γυμναστική, ακόμη και το γρήγορο περπάτημα για 20 λεπτά με μερικούς κοιλιακούς είναι μια χαρά για μένα. Θέλω με αυτό τον τρόπο να ξυπνήσω λίγο το μεταβολισμό μου και τις καύσεις του οργανισμού. Σε ό,τι αφορά τη διατροφή, δεν κάνω υπερβολές. Τρώω κανονικά (ναι, ναι, ακόμη και μακαρόνια), αλλά προσέχω πώς μαγειρεύω τα φαγητά. Όχι πολλά λάδια, όχι πολλά αλάτια και, φυσικά, καθόλου βούτυρο. Ένα detox μυστικό που ανακάλυψα πρόσφατα και μου αρέσει πολύ είναι το κρύο ρόφημα από τζίντζερ, λάιμ και μέλι, το οποίο πίνω κάθε πρωί», είχε αποκαλύψει η Δούκισσα Νομικού.
Συνοπτικά
- Η Δούκισσα Νομικού εντυπωσίασε τους διαδικτυακούς της φίλους με φωτογραφίες με μαγιό από εξωτικό προορισμό.
- Διατηρεί αξιοζήλευτες αναλογίες μέσω συχνής γυμναστικής και προσεγμένης διατροφής.
- Γυμνάζεται 4-5 φορές την εβδομάδα και αποφεύγει διατροφικές υπερβολές, επιλέγοντας υγιεινές μαγειρικές πρακτικές.
- Ξεκινά την ημέρα της με ένα πρωινό detox ρόφημα από τζίντζερ, λάιμ και μέλι.
