Η Αφροδίτη Γραμμέλη μοιράστηκε την προσωπική της εμπειρία με την κατάθλιψη και τις κρίσεις πανικού στην εκπομπή «Στούντιο 4», αποκαλύπτοντας τον αβάσταχτο πόνο που νιώθει από την απώλεια του πατέρα της. Αναφέρθηκε στη δύσκολη περίοδο που πέρασε και παραδέχτηκε ότι δεν προστάτευσε την ψυχική της υγεία, με αποτέλεσμα να βιώσει σοβαρές ψυχολογικές κρίσεις.
Η απώλεια του πατέρα της αποτέλεσε ένα από τα μεγαλύτερα σοκ της ζωής της, και η επιλογή του για καύση δεν της επέτρεψε να έχει έναν τάφο για να τον επισκέπτεται. Παράλληλα, τόνισε τη σημασία της ψυχικής ισορροπίας και πώς η σχέση της με το παιδί της την βοηθά να αναγνωρίζει τις δυσκολίες της.
Πιο αναλυτικά
H Αφροδίτη Γραμμέλη άνοιξε την καρδιά της το απόγευμα της Τετάρτης (4/6) στην εκπομπή «Στούντιο 4», μιλώντας για την ψυχική της κατάρρευση, τις κρίσεις πανικού που έχει βιώσει αλλά και τον αβάσταχτο πόνο από την απώλεια του πατέρα της.
«Πλήγωσα τον εαυτό μου και την ψυχική μου υγεία» είπε χαρακτηριστικά, εξηγώντας πως η πίεση της καθημερινότητας της γύρισε μπούμερανγκ. Η Αφροδίτη Γραμμέλη παραδέχτηκε: «Δεν προστάτευσα τον εαυτό μου όσο έπρεπε με αποτέλεσμα κι εγώ να νοσήσω και να πρέπει να ασχοληθώ σοβαρά και να προστατεύσω λίγο την ισορροπία μου, την ψυχή μου, το χαμόγελό μου και την καθαρότητα του μυαλού μου… Έχω περάσει δύσκολα, έχω πάθει κατάθλιψη, κρίσεις πανικού. Δεν ντρέπομαι να το πω, δεν είναι ντροπή».
«Δεν ντρέπομαι να το πω»: Η Αφροδίτη Γραμμέλη μιλά ανοιχτά για την κατάθλιψη και τη βαθιά απώλεια του πατέρα της
Όπως ανέφερε, σε όλα αυτά συνέβαλε σημαντικά η απώλεια του πατέρα της, η οποία έμελλε να την λυγίσει. «Ο θάνατός του με οδήγησε σε φοβερή πτώση. Ήταν από τα ισχυρότερα σοκ της ζωής μου και δεν το έχω ξεπεράσει. Ένα κομμάτι μου έχει πεθάνει μαζί του και δεν θα ξαναγυρίσει, το έχω αποδεχτεί».
Η επιλογή του πατέρα της για καύση, όπως είπε, δεν της επέτρεψε ούτε την “παρηγοριά” ενός τάφου: «Δεν υπάρχει τάφος να πάω… Θεωρώ πως είναι κάπου στον ορίζοντα της θάλασσας». Όπως σημείωσε, τα συμπτώματα έγιναν και σωματικά κάποια στιγμή: «Ξεκινάει από τη νύχτα, τον ύπνο και συνεχίζεται με μια άρνηση. Έχεις την ψευδαίσθηση ότι είναι δική σου επιλογή, αλλά δεν είναι».
Με τρυφερότητα αναφέρθηκε και στο παιδί της, που της χτυπούσε το «καμπανάκι»: «Μου έλεγε: “έχεις φυτρώσει στον καναπέ”, “σταμάτα να φοράς μαύρα”. Βέβαια, όταν υπάρχει ένα παιδί στο σπίτι, υπάρχει κι ένα όριο στο τι μπορεί να δει», είπε μεταξύ άλλων.