Ανθή Βούλγαρη: της γέννας – Η γυμναστική που ακολουθεί μέχρι να γεννήσει – «Είμαστε σχεδόν…»

Η Ανθή Βούλγαρη συνεχίζει τη γυμναστική της στον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης της, προετοιμάζοντας το σώμα της για τον τοκετό.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Η Ανθή Βούλγαρη, λίγο πριν υποδεχτεί το πρώτο της παιδί, συνεχίζει να γυμνάζεται ενεργά, επιλέγοντας να διατηρεί τη φυσική της κατάσταση μέχρι την τελευταία στιγμή της εγκυμοσύνης της.

Σε πρόσφατο βίντεο που μοιράστηκε στα social media, η δημοσιογράφος εξηγεί τα οφέλη της γυμναστικής υπό την καθοδήγηση του γυμναστή της, η οποία βοηθά στην ανακούφιση από τους πόνους λόγω του βάρους.

Η γέννηση του μωρού της αναμένεται σε περίπου πέντε ημέρες, και η Βούλγαρη έχει μοιραστεί την εμπειρία της με ασκήσεις prenatal yoga καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.

Πιο αναλυτικά:

Μπορεί να αποχώρησε από το Κοινωνία Ώρα MEGA καθώς βρίκεται στον τελευταίο μήνα της εγκυομοσύνης της, δεν έχει εγακταλείψει όμως τις αγαπημένες της συνήθειες. Η Ανθή Βούλγαρη που σε λίγες μέρες θα υποδεχτεί το πρώτο της παιδάκι με τον σύζυγό της, Κωνσταντίνο Κωνσταντινίδη, προτιμά να μην κάθεται στο σπίτι της και να περιμένει, αλλά να κρατάει το σώμα της υγιές και σε καλή κατάσταση.

Μέσα από ένα βίντεο που μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στα social media, η δημοσιογράφος έδειξε ότι δε έχει αφήσει την γυμναστική που έκανε, αλλά εξακολουθεί να ασκείται για να ελαφρύνει τους πόνους στα πόδια λόγω τους βάρους που έχει αποκτήσει, και αυτό το πετυχαίνει παρέα με τον γυμναστή της.

Το βίντεο με την Ανθή Βούλγαρη στο γυμναστήριο λίγο πριν γεννήσει

Όπως πολύ προσεκτικά εξηγελί μαζί με τον γυμναστή της, η γυμναστική στονν τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης της έχει πολλαπλά οφέλη για μία έγκυο, εφόσον γίνεται πάντα υπό επιτήρηση και ακολουθώντας τις πολύ συγκεκριμένες οδηγίες του γυμναστή.

Μάλιστα, στο βίντεο μάς λέει πότε περιμένει το μωράκι της, με την ημερομηνία της γέννησής του να έχει σχεδόν «κλειδώσει», αφού σε περίπου πέντε μέρες θα το κρατήσει για πρώτη φορά στην αγκαλιά της – δείτε εδώ ποιο είναι ο φύλο του μωρού που περιμένει.

Η δημοσιογράφος είχε μοιραστεί πολλά βίντεο με την ίδια να γυμνάζεται καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, κάνοντας συγκεκριμένα prenatal yoga, ώστε να ενδυναμώσει το σώμα της και να προετοιμαστεί για τον τοκετό – δείτε εδώ.


Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

// ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Αλόννησος: Συγκλονιστικό βίντεο καταγράφει κάβο πλοίου να σπάει κατά την επιβίβαση οχημάτων

“Prime Time”: Ο Γιάννης Σουλιώτης εξερευνά τα μυστικά του Έβρου με την εκπομπή του ΣΚΑΪ

ΟΦΗ: Φρενίτιδα στους Κρητικούς, εξαφανίστηκαν πάνω από 5.000 εισιτήρια για τον τελικό

Θεσσαλονίκη: Άγριος ξυλοδαρμός 36χρονου γιατρού μπροστά στον γιο του για ένα κόκκινο φανάρι – Η στιγμή της επίθεσης

Ανδρουλάκης: Έχουμε καθήκον να εντείνουμε τον αγώνα μας για μια κοινωνία πιο δίκαιη και πιο συμπεριληπτική

Ορέστης Τζιόβας: Η απρόσμενη απάντησή του στην πρόκληση της Φαίης Σκορδά – «Θέλεις να πεις κάτι;», «Όχι, δεν θέλω»

Αγία Βαρβάρα: 4χρονο παιδί έπεσε σε φωταγωγό πολυκατοικίας – Νοσηλεύεται στο Αγλαΐα Κυριακού

Συναγερμός με Μαξίμοβιτς στον Παναθηναϊκό, αποθεραπεία για Τζούρισιτς

Αλεξανδρούπολη: Οι εντολές του στρατολόγου στον 59χρονο κατάσκοπο – «Φόρα αθλητικά, πάρε κι ένα ξύλο μαζί, να φαίνεται ότι πας για πεζοπορία»

Κωνσταντοπούλου: Η Εργατική Πρωτομαγιά είναι η μέρα που θυμόμαστε πως τα δικαιώματα κερδήθηκαν με αίμα και θυσίες

“Άγιος Έρωτας”: Ο πατήρ Νικόλαος αντιμετωπίζει τρομακτική επίσκεψη από την Βιργινία – Ο Παύλος ξεκινά να χειραγωγεί τον Βασίλη

Ισχυρή δόνηση στο Άγιο Όρος: 3,8 Ρίχτερ ταρακούνησαν την Ουρανούπολη

ΠΑΟΚ: Αισιοδοξία για επιστροφή Ντεσπόντοφ στο ντέρμπι με Ολυμπιακό

Χρυσοχοΐδης για την επίθεση στην Νομική: Μόνο η σύλληψη αρμόζει στους δράστες με κουκούλες

Νίκος Κοκλώνης: Ξέσπασε στο Πρωινό για τα χρέη και την Καινούργιου – «Ψέματα δεν θα πω! Με την Κατερίνα είμαστε…»

00:00 / 00:00

Λιάγκας: Προβάλλει απόσπασμα του podcast της Αντωνά στο Πρωινό – Οι αποκαλυπτικές γκριμάτσες...

Στην εκπομπή "Πρωινό" του ΑΝΤ1, ο Γιώργος Λιάγκας παρουσίασε ένα απόσπασμα από το podcast της συντρόφου του, Μαρίας Αντωνά, στο οποίο καλεσμένος ήταν ο...

Βίκυ Πρωτογεράκη αποκαλύπτει για Πέτρο Φιλιππίδη: «Βιαστής δεν είναι! Επειδή τον γνωρίζω…»

Η Βίκυ Πρωτογεράκη, σε πρόσφατη εμφάνισή της στην εκπομπή "Super Κατερίνα", εξέφρασε την υποστήριξή της στον Πέτρο Φιλιππίδη, εν μέσω των κατηγοριών για βιασμό...

Καινούργιου: Το απρόσμενο δώρο στο πλατό του Super Κατερίνα και η εντυπωσιακή τούρτα για τα γενέθλιά της – «Νιώθω μια μελαγχολία»

Η Κατερίνα Καινούργιου γιόρτασε τα 40α γενέθλιά της στο πλατό της εκπομπής "Super Κατερίνα", όπου οι συνεργάτες της της ετοίμασαν μια εντυπωσιακή έκπληξη με...

Ελένη Πετρουλάκη: Η συγκλονιστική αποκάλυψη για τις κόρες και τον σύζυγό της – «Έχω μπει σε κλαμπ να τις μαζέψω – Έκανα να κοιμηθώ...

Η Ελένη Πετρουλάκη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», μοιράστηκε τις σκέψεις της για την ανατροφή των τριών κοριτσιών της και τη σχέση...

Σταματίνα Τσιμτσιλή εξομολογείται για Λάμη: «Η Νίκη ερωτεύτηκε, βρίσκεται στα πρώτα βήματα και…»

Η Νίκη Λάμη παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή "Happy Day", όπου μίλησε για τον ρόλο της στη σειρά "Μαμά στα κρυφά", τη σχέση της με...

Κατερίνα Καινούργιου: Γιόρτασε τα 40 – Οι συγκινητικές ευχές του συντρόφου της, Παναγιώτη...

Η Κατερίνα Καινούργιου γιορτάζει τα 40α γενέθλιά της σήμερα, με τις ευχές από αγαπημένα πρόσωπα να πλημμυρίζουν τα social media. Ξεχωρίζει η τρυφερή ανάρτηση του...

Αρναούτογλου: Εξοργίστηκε με τα έργα που προκάλεσαν αναταραχή στην Εθνική Πινακοθήκη – «Ούτε...

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου εξέφρασε την έντονη δυσαρέσκειά του για έργα του Χριστόφορου Κατσαδιώτη που εκτέθηκαν στην Εθνική Πινακοθήκη και προκάλεσαν σάλο, χαρακτηρίζοντας τα βλάσφημα...

Happy Day: Οι ευχές της Σταματίνας Τσιμτσιλή στην μεγάλη κόρη της και την Κατερίνα Καινούργιου για τα γενέθλιά τους

Πέμπτη 1 Μάη σήμερα και η Σταματίνα Τσιμτσιλή βγήκε στον αέρα της εκπομπής του ALPHA, Happy Day, με στεφάνι γεμάτο λουλούδια στα μαλλιά, καλωσορίζοντας...

Σωτήρης Τσαφούλιας: Εντυπωσιακή εμφάνιση με την κόρη του από τον 1ο γάμο και...

Ο Σωτήρης Τσαφούλιας, γνωστός σκηνοθέτης της ελληνικής τηλεόρασης, πραγματοποίησε σπάνια δημόσια εμφάνιση με την κόρη του, Δέσποινα, και τη σύντροφό του, Άννα Μενενάκου, στην...

Δώρα Παντέλη: Με εμετούς, αφυδάτωση και… βαράκια λίγο πριν τον 7ο μήνα εγκυμοσύνης

Η Δώρα Παντέλη πλησιάζει στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης της αλλά συνεχίζει να δουλεύει, να γυμνάζεται και να αποδεικνύει πως όταν υπάρχει θέληση, τελικά...

Ο Ετεοκλής Παύλου χάρισε… δόση ρομαντισμού στην Ελένη Χατζίδου – Το συγκινητικό βίντεο...

Ο Ετεοκλής Παύλου προσέφερε μια δόση ρομαντισμού στην Ελένη Χατζίδου κατά τη διάρκεια της νοσηλείας της, απαγγέλοντας ένα χιουμοριστικό και συγκινητικό "ποίημα" εμπνευσμένο από...

Eurovision 2025: Στις 5 Μαΐου η παρθενική εμφάνιση της Ελλάδας – Πότε ανεβαίνει...

Η ελληνική αποστολή για τη Eurovision 2025 προετοιμάζεται για την πρώτη της εμφάνιση με την Klavdia και το τραγούδι «Αστερομάτα», που θα πραγματοποιηθεί στις...

Ο Άρης Μουγκοπέτρος αποκαλύπτει για τον φίλο του: «Ήξερε τι μου έδινε, επιχείρησε...

Ο Άρης Μουγκοπέτρος, μέσω του δικηγόρου του, κατηγορεί τον φίλο του ότι του έδωσε την κροτίδα που προκάλεσε σοβαρό τραυματισμό και ακρωτηριασμό των δαχτύλων...

Αντώνης Πρέκας: «Η τηλεόραση είναι ένα αέναο Big Brother, έχασε το νόημά της»

Ο Αντώνης Πρέκας, σε πρόσφατη συνέντευξή του στο Πρωινό, εξέφρασε την απογοήτευσή του για την κατάσταση της τηλεόρασης, χαρακτηρίζοντας την ως ένα αέναο «Big...

Modern Cinderella για τη φυλάκιση του Ricta: «Τον στήριξα παραπάνω απ’ όλους, δεν μου το έχει αναγνωρίσει»

Καλεσμένη στο Unblock podcast της Ελίνας Παπίλα, η Modern Cinderella μίλησε δόντια για το διάστημα που ο πατέρας του παιδιού της, Ricta (κατά κόσμον...

Ρένια Λουιζίδου: «Αντιμετώπισα σηψαιμικό σοκ στα γυρίσματα του “Καφέ της Χαράς” – Για 48 ώρες πάλευα μεταξύ ζωής και θανάτου»

Η Ρένια Λουιζίδου αποκάλυψε σε πρόσφατο podcast ότι υπήρξε θύμα σηψαιμικού σοκ κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων του "Καφέ της Χαράς". Η ηθοποιός, που...

Βάσια Παναγοπούλου: Το τραύμα του ξεριζωμού από τη Μυτιλήνη, το πένθος του πατέρα και η σύγκρουση με τη μητέρα της

Η Βάσια Παναγοπούλου μοιράστηκε στην εκπομπή Στούντιο 4 τις δύσκολες αναμνήσεις από τα παιδικά της χρόνια, περιγράφοντας τον ξεριζωμό της από τη Μυτιλήνη λόγω...

Μαντώ Γαστεράτου: «Εξελίσσομαι κι εγώ με τη μητρότητα» – Η καθημερινότητα μετά το 3ο παιδί και η νέα επαγγελματική πρόκληση

Η Μαντώ Γαστεράτου μίλησε στην εκπομπή "Happy Day" για την πρόσφατη μητρότητά της με το τρίτο παιδί και την επαγγελματική της στροφή προς την...

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η σωσίας της Αλίκης Βουγιουκλάκη σαρώνει το TikTok – Είσαι πιο Αλίκη από την...

Η Δήμητρα Δερζέκου έχει γίνει viral στο TikTok με...

Όλγα Κεφαλογιάννη: Μαγευτική παρουσία στο φαντασμαγορικό πάρτι για τα 50ά γενέθλιά της

Η Όλγα Κεφαλογιάννη γιόρτασε τα 50ά της γενέθλια με...

Ο 28χρονος που θανατώθηκε ως ο «Δράκος του Σέιχ Σου» – «Μανούλα μου γλυκιά...

Ο 28χρονος Αριστείδης Παγκρατίδης, γνωστός ως ο «Δράκος του...

«Το παιδί που έπεσε από τον ουρανό»: Η συγκλονιστική ιστορία του 14χρονου που παγιδεύτηκε...

Το άρθρο αναφέρεται στην τραγική ιστορία του 14χρονου Αυστραλού...

// ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ