Θες τέλειες φωτογραφίες με το κινητό; Το μυστικό των pros

7 απλά κόλπα για φωτογραφίες που ξεχωρίζουν: εκμεταλλεύσου το φυσικό φως, σύνθεση με κανόνα τρίτων και σταθερότητα χωρίς τρίποδο για εντυπωσιακές λήψεις.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Θες να βγάλεις φωτογραφίες που «μοιάζουν» επαγγελματικές αλλά βαριέσαι τρίποδα, μαθήματα και δαπάνες; Ας είμαστε ειλικρινείς: μεγάλο μέρος του αποτελέσματος δεν είναι εξοπλισμός αλλά τεχνική. Πιστέψτε με, με 7 απλά κόλπα θα αλλάξει όλη η συλλογή σας.

Γιατί το κινητό σου έχει περισσότερη δύναμη απ’ ό,τι νομίζεις

Τα σύγχρονα κινητά έχουν φακούς, αισθητήρες και λογισμικό που πριν λίγα χρόνια ήταν αποκλειστικότητα των επαγγελματιών. Το «πρόβλημα» είναι ότι δεν τα χρησιμοποιούμε σωστά.

Τι σημαίνει αυτό; Ότι ο τρόπος που κρατάς, στοχεύεις και φωτίζεις τη σκηνή μετράει περισσότερο απ’ ό,τι το megapixel στο χαρτί.

Βασικός κανόνας: φως, όχι φίλτρα

Θα το ακούσεις ξανά και ξανά γιατί είναι αλήθεια — το φως φτιάχνει τη φωτογραφία. Τα φίλτρα κάνουν τη δουλειά «ωραία», αλλά δεν σώζουν κακοφωτισμένες λήψεις.

Κάτι πρακτικό που δοκιμάζεις αμέσως:

  • Στρέψε τον αντικείμενο προς φυσικό φως (παράθυρο ή νωρίς/αργά τη μέρα).
  • Απόφυγε το άμεσο overhead φως που «πλακώνει» τα πρόσωπα.
  • Χρησιμοποίησε το «golden hour» — 30 λεπτά μετά την ανατολή ή πριν τη δύση για μαγικά χρώματα

Σύνθεση: μικρές αλλαγές, μεγάλο αποτέλεσμα

Ο κανόνας των τρίτων δεν είναι μαγεία αλλά εργαλείο. Πάτα το الشب/πλέγμα στο camera app και δοκίμασε να βάλεις το θέμα σου σε ένα από τα σημεία τομής.

Άλλα μικρά αλλά ισχυρά κόλπα:

  • Προσθέστε «βάθος» βάζοντας ένα αντικείμενο μπροστά και ένα στο βάθος
  • Μην τοποθετείς πάντα το θέμα στο κέντρο — το αρνητικό κενό είναι σύμμαχός σου
  • Αλλάξε την οπτική γωνία — σκύψε ή ανέβα ψηλά, η εικόνα θα μιλήσει διαφορετικά

Σταθερότητα: το αθέατο μυστικό

Μια θολή φωτογραφία καταστρέφει τη μεγαλύτερη σύνθεση. Δεν χρειάζεται τρίποδο για να το αποφύγεις — χρειάζεται μέθοδος.

Δοκίμασε αυτά τα κόλπα:

  • Στήριξε τους αγκώνες στον κορμό για πιο σταθερό κράτημα
  • Χρησιμοποίησε δωρεάν «στήριγμα» (τοίχος, τραπέζι, παγκάκι)
  • Παράκαμψε το zoom — crop μετά την λήψη γίνεται καλύτερα από το ψηφιακό zoom

Ρυθμίσεις που δεν χρησιμοποιείς αλλά πρέπει

Πόσες φορές άφησες το αυτοματοποιημένο mode γιατί «πάει καλά»; Κάποια απλά tweaks κάνουν τεράστια διαφορά.

  • Ελέγξε την έκθεση (tap για focus και σύρτο για brightness)
  • Χρησιμοποίησε manual ή Pro mode για ISO/ταχύτητα όταν χρειάζεται
  • Αποθήκευσε σε HEIF/RAW αν θέλεις να κάνεις σοβαρή επεξεργασία μετά

Επεξεργασία στο κινητό χωρίς να το παρακάνεις

Το σωστό «κλίκ» είναι το 70% της δουλειάς. Το υπόλοιπο 30% το δίνει η επεξεργασία — αλλά όχι οι υπερβολές που κάνουν τις φωτογραφίες «κάρτα».

Βασικά βήματα για επεξεργασία μέσα σε 2-3 λεπτά:

  • Διόρθωσε exposure και contrast πρώτα
  • Ρύθμισε white balance για φυσικούς τόνους
  • Μόνο λίγο sharpening και minimal saturation — το πρόσωπο πρέπει να δείχνει αληθινό

Τελικά tips που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις

Μερικά extra που δεν κοστίζουν τίποτα αλλά κάνουν τη διαφορά:

  • Πες ιστορία με μία σειρά φωτογραφιών, όχι με μία τυχαία λήψη
  • Δοκίμασε ασπρόμαυρο για πιο δραματικές στιγμές
  • Μάθε να βλέπεις μικρές λεπτομέρειες — σκιά, υφή, επανάληψη σχημάτων

Συμπέρασμα: Δεν χρειάζεσαι ακριβό εξοπλισμό για να βγάλεις φωτογραφίες που τραβούν τα βλέμματα. Χρειάζεσαι μάτι, λίγο χρόνο και να εφαρμόσεις τα κόλπα που περιέγραψα. Δοκίμασέ τα στην επόμενη βόλτα και θα δεις διαφορά αμέσως.

Θες να το παλέψουμε μαζί; Δοκίμασε ένα από τα tips σήμερα και ανέβασε τη φωτογραφία στα σχόλια — θα την κοιτάξω και θα σου γράψω τι να βελτιώσεις

Διαβάστε επίσης:

Δεν παίρνει μπρος το αυτοκίνητο; 7 απλά βήματα πριν καλέσεις οδική

Σου έχει τύχει: γυρνάς το κλειδί και τίποτα. Τι...

Ξυπνάς κουρασμένος; 7 «μυστικά» για ενέργεια που δουλεύουν

Ξυπνάς και νιώθεις σαν να μην κοιμήθηκες καθόλου; Πιστέψτε...

Έχεις 5 συνδρομές streaming; Το κόλπο που μειώνει τους λογαριασμούς στο μισό

Έχεις ποτέ κοιτάξει τον τραπεζικό λογαριασμό και σκέφτηκες «Πού...

Τρύπα στον τοίχο; 5 βήματα για να την εξαφανίσεις σαν επαγγελματίας

Έσπασε ένα καρφί, έπεσε μια κρεμάστρα ή ο γάτος...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Δεν παίρνει μπρος το αυτοκίνητο; 7 απλά βήματα πριν καλέσεις οδική

Σου έχει τύχει: γυρνάς το κλειδί και τίποτα. Τι κάνεις πρώτα; Πανικοβάλλεσαι ή παίρνεις αμέσως οδική; Πριν κάνεις το δεύτερο, άσε με να σου...

Ξυπνάς κουρασμένος; 7 «μυστικά» για ενέργεια που δουλεύουν

Ξυπνάς και νιώθεις σαν να μην κοιμήθηκες καθόλου; Πιστέψτε με, δεν είσαι ο μόνος. Πόσες φορές έχεις κατηγορήσει το στρώμα ή τις ώρες ύπνου...

Έχεις 5 συνδρομές streaming; Το κόλπο που μειώνει τους λογαριασμούς στο μισό

Έχεις ποτέ κοιτάξει τον τραπεζικό λογαριασμό και σκέφτηκες «Πού πάνε όλα αυτά τα νούμερα;» Αν απάντηση: «ναι», τότε αυτό το άρθρο είναι για σένα....

Τρύπα στον τοίχο; 5 βήματα για να την εξαφανίσεις σαν επαγγελματίας

Έσπασε ένα καρφί, έπεσε μια κρεμάστρα ή ο γάτος έκανε το θαύμα του; Τρύπα στον τοίχο — τι κάνεις; Μην πανικοβάλλεσαι. Μπορείς να την...

Μην το αφήνεις στην τύχη: 7 έξυπνα κόλπα για ασφάλεια σπιτιού χωρίς έξοδα

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν το σπίτι σου είναι πραγματικά ασφαλές; Πιστέψτε με, δεν χρειάζεται να ξοδέψεις μια περιουσία για να προστατέψεις ό,τι έχεις. Μερικές...

7 κόλπα που οι τεχνικοί δεν θα σου πουν για να σώσεις τις οικιακές συσκευές

Έχεις αναρωτηθεί γιατί κάποιες συσκευές κρατάνε χρόνια και άλλες «πεθαίνουν» μέσα σε μερικά χρόνια; Μην ανησυχείς — δεν χρειάζεται να γίνεις τεχνικός. Υπάρχουν πρακτικά,...

Θες λιγότερα σκουπίδια; Το «μυστικό» που αλλάζει την κουζίνα

Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι θέλουμε ένα πιο καθαρό, οργανωμένο σπίτι και ταυτόχρονα να κάνουμε καλό στο περιβάλλον. Το ερώτημα είναι «πώς το πετυχαίνεις χωρίς...

Θες τραγανές πατάτες κάθε φορά; Το «κόλπο» που αλλάζει τα πάντα

Θες να έχεις τις πατάτες που όλοι ζητάνε δεύτερη μερίδα; Πιστέψτε με, δεν είναι τύχη. Υπάρχει ένα απλό σύστημα — όχι μυστικισμός — που...

Η μπαταρία «πεθαίνει» συνέχεια; 7 απλοί τρόποι να τη σώσεις πριν σε προδώσει

Έχει συμβεί σε όλους: πατάς την εκκίνηση και… τίποτα. Πιο συχνά απ' ό,τι νομίζεις, η λύση δεν είναι να αλλάξεις αμέσως μπαταρία. Θες να...

Η σαλάτα σου μαυρίζει; Το μικρό κόλπο που την κρατάει φρέσκια μέρες

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν έχει ανοίξει το ψυγείο και έχει βρει τη σαλάτα του σαν παλιοχαρτί; Θες έτοιμη σαλάτα για τη βδομάδα, αλλά...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βρετανία: Ο πρώην πρίγκιπας Άντριου υπό κράτηση για συμμετοχή στο σκάνδαλο Επστάιν

Μια καταιγιστική εξέλιξη συγκλονίζει τη βρετανική κοινή γνώμη, καθώς...

Τεργιάκης εναντίον Μεσσαροπούλου: «Να δείχνει λίγο σεβασμό! Η εκπομπή αυτή πάντα παραποιεί όσα ακούγονται»

Ένας έντονος διάλογος πραγματοποιήθηκε σήμερα, Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου στην...

Συγκινεί ο Βαγγέλης Μόρας για τον αδερφό του: «Ο κόσμος μου κατέρρευσε όταν έφυγε ο Δημήτρης»

Ο Βαγγέλης Μόρας αναφέρθηκε στο θάνατο του αδερφού του...

Buongiorno: Αναστάτωση στο στούντιο με Μικρούτσικο & Καβατζίκη – «Την επόμενη φορά θα ακούσεις τα εξ αμάξης»

Η αντιπαράθεση του Άδωνι Γεωργιάδη με τον Κώστα Παπαχλιμίντζο...

Καβάλα: Εκταφή 150 σορών από κοιμητήρια – Αποσύνθεση εμποδισμένη από κορονοϊό για 5 χρόνια

Η δωρεάν εκταφή περίπου 150 σορών από τα δημοτικά...

Δεν παίρνει μπρος το αυτοκίνητο; 7 απλά βήματα πριν καλέσεις οδική

Σου έχει τύχει: γυρνάς το κλειδί και τίποτα. Τι...

Θεσσαλονίκη: Άνδρας ανασύρθηκε αναίσθητος μετά από καταπλάκωση από τρακτέρ

Χωρίς τις αισθήσεις του απεγκλωβίστηκε άνδρας όταν καταπλακώθηκε από...

Τουρκικό Υπουργείο Άμυνας: Παράνομες οι ενέργειες της Ελλάδας με τη Chevron στην Κρήτη – Αντίκεινται στο Διεθνές...

Νέα ένταση δημιουργείται στην Ανατολική Μεσόγειο μετά την επίσημη...

Πάτερ Αντώνιος: Καταδίκη 9 ετών και 6 μηνών για κακοποίηση παιδιών και τιμωρητικές πρακτικές

Ο πάτερ Αντώνιος σήμερα, Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου κρίθηκε ένοχος...

Ξυπνάς κουρασμένος; 7 «μυστικά» για ενέργεια που δουλεύουν

Ξυπνάς και νιώθεις σαν να μην κοιμήθηκες καθόλου; Πιστέψτε...

Κιβωτός του Κόσμου: Ο πατέρας Αντώνιος καταδικάστηκε σε 9 χρόνια φυλάκιση – Ποινή σχεδόν διπλάσια

Σημαντική βαρύτερη καταδίκη για τον ιδρυτή της Κιβωτού του...

Ιράν: Δεκαετής κάθειρξη σε Βρετανικό ζευγάρι για κατασκοπεία – Οι συνθήκες φυλάκισης «κόλαση επί γης»

Μια εφιαλτική τροπή πήρε η περιπέτεια ενός ζευγαριού Βρετανών...

Αθηναϊκό Χρηματιστήριο: Υποχώρηση 0,99% στην αρχή – Κατρακύλα και στις ευρωπαϊκές αγορές

Πτωτικά κινούνται οι τιμές των μετοχών στο άνοιγμα της...

Κατάταξη UEFA: Η Ελλάδα κρατά την 11η θέση, χάνει την ευκαιρία να πλησιάσει την 10η Τσεχία

Ο Ολυμπιακός γνώρισε την ήττα με 2-0 από την...

Τήνος: Φώκια παίζει και καταδύεται στο λιμάνι

Μια γλυκιά φώκια «τράβηξε» τα βλέμματα όλων στο λιμάνι...

Νικήτας Κακλαμάνης: Η Εξεταστική Επιτροπή αποφασίζει για την επέκταση των εργασιών – Η απάντηση στο αίτημα του...

Στο πλαίσιο ενημέρωσης των κοινοβουλευτικών συντακτών για τη σημερινή...

Χαμός στο Πρωινό ανάμεσα σε Λιάγκα και Καμπούρη για Καλύβα: «Δε θα έπρεπε να το συζητάμε δημόσια...

Ένταση επικράτησε σήμερα, Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου στην εκπομπή Το...

Πυρκαγιά σε οχήματα στον ΗΣΑΠ Κηφισιάς: Βίντεο από τη στιγμή που τα αυτοκίνητα παραδόθηκαν στις φλόγες

Συναγερμός σήμανε στην πυροσβεστική για φωτιά που ξέσπασε σε...

Γιώργος Λιάγκας: «Μια εκπομπή με εμμονή ασχολείται κάθε εβδομάδα μαζί μου!»

Ο O Γιώργος Λιάγκας με αφορμή την ένταξη ανάμεσα...

Το real estate ανακάλυψε «καταφύγιο» στον τουρισμό

Σε μια ιδιαίτερα ελκυστική και αποδοτική επιλογή έχει αναδειχθεί...

Εκτίναξη στο πετρέλαιο καθώς αντηχούν τύμπανα σύγκρουσης στο Ιράν

Πάνω από τα 71 δολάρια το βαρέλι οδεύουν τα...

Έχεις 5 συνδρομές streaming; Το κόλπο που μειώνει τους λογαριασμούς στο μισό

Έχεις ποτέ κοιτάξει τον τραπεζικό λογαριασμό και σκέφτηκες «Πού...

Μικροδέματα: «Πύλη» ευκαιριών για τις πλατφόρμες το πρώτο εξάμηνο του 2026

Την άμυνα του ευρωπαϊκού εμπορίου ισχυροποιεί, όπως επισημαίνεται από...

ΠΑΣΟΚ: Αιτείται την εμπλοκή του Προέδρου της Βουλής για τον ΟΠΕΚΕΠΕ – Δείτε την επιστολή

Επιστολή στον Πρόεδρο της Βουλής, Νικήτα Κακλαμάνη έστειλε το...

Ντορέττα Παπαδημητρίου: Φρέσκο ξεκίνημα για την ηθοποιό – Το project που θα αποκαλύψει

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου ετοιμάζεται να γράψει μία νέα σελίδα...

Ιβάν Γιοβάνοβιτς για την Εθνική Ελλάδας: «Δεν δείξαμε δύναμη όταν έπρεπε και θα ταλαιπωρηθούμε μέχρι την επόμενη...

Ο προπονητής της Εθνικής ποδοσφαίρου της Ελλάδας, Ιβάν Γιοβάνοβιτς,...

Κιρ Στάρμερ: Υποχρεωτική διαγραφή revenge porn σε 48 ώρες – Αυστηρές ποινές για τεχνολογικούς γίγαντες

Ο Βρετανός πρωθυπουργός χαρακτηρίζει τον online μισογυνισμό «εθνική έκτακτη...

Διονυσία Γεωργιάδου για Πάνο Νάτση: «Η προσωπική μου ζωή είναι στο κενό!»

Η τελευταία σύντροφος του Πάνου Νάτση, Διονυσία Γεωργιάδου παραχώρησε...

Κύπελλο Ελλάδας: Το πρόγραμμα των ημιτελικών στο Final 8

Το Final 8 στο Κύπελλο Ελλάδας του μπάσκετ συνεχίζεται...

Νίκος Οικονομόπουλος: Στο στάδιο για να δει τον αγώνα του Ολυμπιακού (Εικόνες)

Ο Νίκος Οικονομόπουλος είναι Ολυμπιακός και πολλές φορές τον...

«Τσιλιαδόροι» μπαίνουν στη θέση μεθυσμένων οδηγών και περνούν τα αλκοτέστ στα μπλόκα

Έναν ακόμα απίστευτο τρόπο φαίνεται πως σκέφτηκαν κάποιοι προσπαθώντας...

Ο Λαμέλο Μπολ ενεπλάκη σε σύγκρουση και κατέστρεψε το πολυτελές όχημά του

Το ειδικά σχεδιασμένο αυτοκίνητο του Λαμέλο Μπολ έγινε… κομμάτια...

Μπιλ Γκέιτς: Ματαιώνει ομιλία στην Ινδία λόγω νέων ερωτημάτων για τις επαφές του με τον Έπσταϊν

Ο συνιδρυτής της Microsoft αποσύρθηκε από την κεντρική ομιλία...

Η καινοτόμα καμπάνια για την Alfa Romeo Junior Ibrida

Στο πλαίσιο μιας νέας προωθητικής ενέργειας που ισχύει για...

Μαρία Ιωαννίδου για J2us: «Θα επιθυμούσα να είμαι κριτής! Δυστυχώς δεν εμπιστεύονται τις ικανότητές μου»

Η Μαρία Ιωαννίδου μίλησε στην κάμερα του BreakfastStar, όπου...

Βρετανία: Αρχαιολόγοι βρήκαν παπούτσι νούμερο… 47 στο ρωμαϊκό οχυρό Magna (βίντεο)

Το περασμένο καλοκαίρι αρχαιολόγοι ανακάλυψαν στο ρωμαϊκό φρούριο Magna,...

Λιάγκας εναντίον πατρός Αντωνίου: «Νιώθω προσωπικά αηδιασμένος, ντροπή! Όχι ό,τι φοράει ράσο είναι άγιος»

Σήμερα, Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου, προκάλεσε μεγάλες αντιδράσεις η απόφαση...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΑΝΤ1: Οι εντυπωσιακές παρουσίες στην κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας – Φωτογραφίες

Εχθές, Τρίτη 17 Φεβρουαρίου το βράδυ πραγματοποιήθηκε η κοπή...

Το φόρεμα Zara της Σταματίνας Τσιμτσιλή είναι το πιο στυλάτο και άνετο που θα βρεις

Ένα φόρεμα είναι πάντα η πρώτη επιλογή όταν θέλουμε...

Τι είναι τα «Νεφελίμ»; – Στεκόμαστε στο χείλος της Αποκάλυψης;

Το άρθρο εξετάζει την ύπαρξη των «Νεφελίμ» και τη...
spot_img

Το μυστικό για σπίτια χωρίς τρίχωμα: 7 κόλπα που δεν σου είπε κανείς

Ας είμαστε ειλικρινείς: ζεις με κατοικίδιο και το τρίχωμα είναι παντού. Στο καναπέ, στα ρούχα, στο κρεβάτι — σαν μόνιμο διακοσμητικό. Τι κάνεις; Πιστέψτε...

Η τηλεόραση δείχνει άτονη; Το κόλπο που μετατρέπει το σαλόνι σε κινηματογράφο

Σε έχει κουράσει η τηλεόραση που δείχνει «ψυχρή», οι σκιές που χάνονται και ο ήχος που δεν σε βάζει μέσα στην ταινία; Πιστέψτε με,...

Γιατί το παιδί σου δεν ακούει; Το απλό κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Έχεις φωνάξει «Μαξ είπα να μαζέψεις!» και είδες το βλέμμα του να ταξιδεύει; Έχει συμβεί σε όλους μας. Αλλά μήπως το «δεν ακούει» δεν...

Προσοχή: 7 λάθη στη θέρμανση που φουσκώνουν τον λογαριασμό

Ας είμαστε ειλικρινείς: έχεις κοιτάξει ποτέ τον λογαριασμό θέρμανσης και σκέφτηκες «τι στο καλό;»Μήπως νομίζεις ότι φταίει μόνο το ρεύμα ή το πετρέλαιο; Η...

Ξυπνάς κουρασμένος; 7 κόλπα για ύπνο που λειτουργούν πραγματικά

Ξυπνάς και το πρωί μοιάζει σαν να μην κοιμήθηκες ποτέ; Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι το έχουμε περάσει. Τις περισσότερες φορές δεν φταίει «η μοίρα»,...

Θες έξυπνο σπίτι χωρίς μπάτζετ; 7 κόλπα που θα αλλάξουν τα πάντα

Θες έξυπνο σπίτι αλλά σε κράζει το πορτοφόλι; Μη σκας — δεν χρειάζεται να πουλήσεις το αυτοκίνητο για να ζήσεις σε «έξυπνο» περιβάλλον. Πιστέψτε...

Πληρώνεις για 5 streaming και βλέπεις 1; Το έξυπνο κόλπο που σώζει χρήματα

Πόσες συνδρομές έχεις αυτή τη στιγμή; Δύο; Τρεις; Πέντε; Ας είμαστε ειλικρινείς: σχεδόν όλοι έχουμε καλά κρυμμένα «μικρά» έξοδα που μαζεύονται στο τέλος του...

Το «μαγικό» κόλπο που μεταμορφώνει το σαλόνι σε 10 λεπτά

Έχεις ποτέ κοιτάξει το σαλόνι σου και σκέφτηκες «θέλω αλλαγή» αλλά δεν θέλεις να κάνεις ανακαίνιση; Έχεις 10 λεπτά; Ναι, μόνο 10 λεπτά μπορούν...

Έχεις φυτά που μαραζώνουν; 7 μυστικά που τα σώζουν σε 7 μέρες

Έχεις γλάστρα που «κάτι δεν πάει καλά» αλλά δεν ξέρεις τι; Ας το πούμε ειλικρινά: τα φυτά στέλνουν «σήματα» και αν μάθεις να τα...

Τα ηχεία σου ακούγονται χάλια; Το απλό κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Έχεις αναρωτηθεί γιατί το soundtrack της σειράς σου δεν ακούγεται «ζωντανό» όσο στο YouTube review; Ή γιατί τα μπάσα γουργουρίζουν και οι φωνές χάνουν...

Δεν έχεις χρόνο; Το 15λεπτο workout που καίει σαν ώρα στο γυμναστήριο

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έλεγες «θα πάω γυμναστήριο» και η μέρα σε κατάπιε; Τι θα γινόταν αν σου έλεγα ότι σε 15 λεπτά...

Ο κρυφός εχθρός του υπολογιστή σου ΔΕΝ είναι ο ιός — τι να κάνεις τώρα

Νόμιζες ότι κάθε φορά που ο υπολογιστής «σέρνεται» το πρόβλημα είναι ιός; Ας είμαστε ειλικρινείς: συχνά ο ένοχος είναι κάτι πολύ πιο… καθημερινό. Θες...

Ποιος διαβάζει τα μηνύματά σου; Το απλό κόλπο που σε προστατεύει

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ ποιος μπορεί να διαβάζει τα ιδιωτικά σου μηνύματα; Ας είμαστε ειλικρινείς: δεν χρειάζεται να είσαι διάσημος για να σε στοχεύσουν. Πολλές...